国旗下讲话稿我运动我健康(热门19篇)

时间:2024-01-13 02:56:02 作者:文锋 讲话稿

国旗下讲话稿是展示个人价值观和思想观的重要机会,也是培养演讲能力和自信心的绝佳途径。以下是小编为大家收集的国旗下讲话稿范文,希望对大家有所启发。

我运动我健康我快乐大班国旗下讲话稿

每当丹桂飘香,银杏金黄的时节,我们学校的球类运动会也就正式拉开了序幕.一二年级孩子们的跳绳比赛、运球投篮比赛热火朝天地开展;三至六年级孩子们的篮球、足球团体比赛更是万分精彩.

球类运动会是一次大的集体活动,它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平,还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解.运动会这段时间,也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机.

为了使本次球类运动会顺利进行,特向同学们提出三点要求:。

赛前做好准备活动,比赛中要高度集中注意力,赛后要注意休息调整,不参赛的同学不可以随意在赛场上走动,以免发生意外伤害和影响比赛.

文明参赛,文明观看.

同学们,体育是一种精神,它赋予我们勇敢、果断、激情,带给我们品质、健康、快乐.让我们一起喊出“我运动我健康我快乐”吧!

我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天是3月30日,是我国第20个“全国中小学生安全教育日”,今年的主题是“我安全,我健康,我快乐”。希望同学们提高安全意识,真正做到安全、健康、快乐!

下面提出以下几点要求,希望各位同学认真做好:

1、要时刻保持高度的安全意识,认真学习小学生安全自护自救知识,切实提高自我防护能力。

2、要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动。防止运动器材伤人。

4、要注意用电安全,不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑,用完及时关闭电源。

5、要注意食品安全。不到小商小贩那里购买食物,不吃不洁食物,不食过期食品。

6、要注意交通安全。坐公交车的同学,不随便把头或手伸出窗外,等车停稳后再上下车。放学站队离校时一定要有秩序,听从老师的指挥。

7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识,遇到险情时,能正确避险。

8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

9、同学们应加强网络安全意识,不浏览不健康网站,不玩网络游戏。

10、放学后按时回家,不在街上逗留,不能接受陌生人馈赠礼物,在校期间不得私自离校,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

老师们,同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!

我的演讲完毕,谢谢大家!

文档为doc格式。

我运动我健康我快乐大班国旗下讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

你们好!

我是来自初某某班的某同学。今天我国旗下讲话的题目是“我爱校,我文明,我运动,我健康”。

金秋送爽,万谷飘香。在这丰收的季节里,我校将迎来一年一度的秋季运动会。

运动是自己命运的创造者,这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;运动是目的,理想是标准,这是法国文学家雨果的一生追求;只有运动,生活才会不断进步,这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰。

的确,生命在于不断运动。运动能把握短暂的青春,运动能让生活变得更加富有情趣,运动能提高人们的审美意识,运动能让人们之间充满团结友爱。

锻炼身体从小处说是为自己,为家庭,从大处说是为国家,为人民。全民族身体素质的提高,需要我们每一个人的努力!“如果你要健康,那就运动吧!如果你要快乐,那就运动吧!”

无论是在平时运动还是在正式比赛中,我们始终最要注意的都是运动的健康性。在锻炼过程中,我们要学会适量,不要急于一时。在运动过程中也不要做高危动作,保护好自己的身体,自己革命的本钱。

在这金秋十月,在运动会即将来临的这一时刻,我预祝校运会取得圆满成功,同时衷心祝愿同学们文明运动,健康运动,快乐运动!

谢谢大家。

我运动我健康国旗下讲话稿

老师们、同学们:

大家好!今天是第八周的星期一,我们集体晨会的话题围绕——世界爱粮日展开。10月16日是一年一度的世界爱粮日,20xx年世界爱粮日的主题是:团结起来,战胜饥饿!先给大家讲个小故事。

奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事,但我觉得她节俭得有点近乎抠,无法理解。一次,烧饭的时候,她不小心把米撒了点在地上,我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去,只见一只满是皱纹的手挡着我,我愣在那不知道为什么?这时,奶奶开口了:不要扫掉,捡起来洗洗,浪费可惜。我说已经脏了,反正就一点点,算了吧。奶奶可不理会我,自己佝偻着身体,蹲在地上慢慢地拾着,每拾起一点就用嘴巴对着吹吹,很专注地,仿佛掉在地上的不是米,而是她的宝贝一样。等到全部拾好后,再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗,看她洗完端着米出来,脸上露着孩子般开心的笑,嘴里还自言自语:看看,多干净,还不一样吃嘛,你们……我听懂了她未说完的话是什么意思,但我依然是不以为然地摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。还有,我们家的电饭煲烧饭总是会在下面结锅巴,所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的,有次被奶奶看见了,她老人家又开始了对我的节约教育。我不服气说:“这都不能吃呀!干吗不能倒掉?”奶奶也不搭理我,从我手上接过电饭褒,然后倒了些开水在里面,泡了一会儿,就见她开始用小勺把那些锅巴,一点一点地刮出来,然后放进自己的嘴里。天哪,我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说:"奶奶,你真会动脑筋呀”。奶奶听了我的话,不好意思地对我说:“我知道你心里是怎么想的,不过我们老人家是经历了饥荒岁月的,知道粮食的宝贵,我不是小气,只是觉得这样真的很浪费。”我在心里有点改变了对奶奶的看法,但是我觉得这样吃对身体有害,我依然不赞同,但又没有办法让奶奶也改变她的做法,于是和妈妈商量,换了个新的电饭煲。

也许这位奶奶说得对,我们这代人没有经历饥荒,不能理解他们的想法吧。但是我们也不象奶奶想得那样,就知道浪费,不知道珍惜。因为“水稻之父”——袁隆平爷爷的潜心研究,中国的水稻产量一直在稳步提高,前面的四年中,我国水稻获得大丰收,可谓国库殷实。可是中国人口众多,摊到每个人头上,人均占有的粮食还是远远低于世界平均水平。再加上西北地区闹干旱,地震、泥石流、洪水等自然灾难的影响,今年我国许多地区可以说是颗粒无收!要是等到饥荒降临到我们头上才晓得后悔,一切就太迟了!因此,今天我们在这里向全体师生发出倡议:

1、珍惜粮食,避免剩饭,减少浪费、

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻、

3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜、

4、看到浪费现象勇敢地起来制止,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果、

5、不偏食,不挑食。

6、到饭店吃饭时,点饭点菜不浪费,若有剩余的要带回家。

同学们,让我们从今天开始,做一名爱惜粮食,勤俭节约的好学生吧!

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我运动我健康我快乐大班国旗下讲话稿

在传统节日中,中秋节是除了新年之外最盛大的节日,因为中秋节是一个团圆的节日。在我们中国儿女眼里,家庭团聚是一件很幸福的事。中秋节是在一个凉爽、温暖的秋天。晚上抬头看月光,月亮脸圆圆的,和我们一起笑!

文人墨客,才子佳人,中秋月仙的描写都很感人。很多朋友会记得很多。我用一句话“月亮,现在在海上变满了,照亮了整个天堂”来形容现在的情况是最恰当的。我们都在这一刻相聚,让我们知道月亮什么时候来,向天空请酒。不知天上的故宫,今夕是哪一年,不知天人合一的状态,也不知那句名言“但愿人长寿,万世同堂”的怜惜之愿!

我们来自全国各地。大家聚一聚是好事。在这个传统节日里,我们都知道自己是中国的儿女,是中国的子孙!让我们热爱祖国的山川文化遗产,热爱我们出生的家乡,热爱我们生活的热土!在这里,我告诉你,我是河北沧州人,我的家乡是医生鼻祖扁鹊出生的地方,是铁牙铜牙纪晓岚的家乡,是“快乐快乐医生”的著名之地!

现在让我学习中央电视台戏曲音乐频道主持人白燕升(河北沧州人)的做法,用一句地道的家乡话来表达我的心情:“为什么现在烦恼都没有了?”希望你喜欢,谢谢!

我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言:想聪明就跑!想健康就跑!我说,如果你想快乐,我们一起运动吧,因为我运动,我健康,我快乐!

体育是力量、智慧和美丽的竞赛。

我运动,我健康,我快乐,运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐,因为随着人类进入现代社会的进程,运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。

适当的运动有利于消除疲劳,提高自信心,改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力,带走不愉快。通过锻炼,你会感受到生活的美好和轻松,你会发现锻炼也是一种浪漫。

我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去,开心又舒服,我真正的“旱鸭子”就在岸上,我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里,发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖,特别浅,我踩到底。这样,我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗,一头扎进水里。他们在水里跳舞,非常自由。我很羡慕。看完浅水,我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了,脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我,游泳的时候要用力把脚往后推,抬起头。

在体育运动中,我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制,身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷,血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!

因为我运动,我健康,因为我运动,所以我快乐,为了快乐出发,向前奔跑!

谢谢大家!

我运动我健康我快乐大班国旗下讲话稿

亲爱的同学们:

大家好!在逐渐变冷的冬季,我们该怎样去抵御寒冷呢?冬天,是一年的末尾,但是我们的骨骼也在渐渐的变得脆弱,所以我们要加强锻炼,防止体制变弱,病菌损害。

教师们、同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们走出教室,拥抱阳光,用安康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。为了推广“热爱运动,享受安康”的生活理念,展开同学们的耐力、体力和活力,增进同学们的身心安康让大家更好的学习与生活,在此,我代表学校向全体学生发出以下建议:

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑1000米,持之以恒,增强心脏功能,进步我们的身体素质。

三、在节假日休闲的'同时,不忘积极进展各种有益于身体的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼,继承奥运精神,在各项体育比赛中获得优异的成绩。

同学们,拿出你们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初生的太阳,去追逐我们安康的人生吧!

体育可以调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;体育可以培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育可以陶冶我们的情操,启迪我们的智慧,壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神!

我们坚信:我阳光,我运动、我安康、我快乐!我们锻炼我们安康我们运动我们快乐让我们一齐向着明天奔跑吧!

最后,祝愿我校冬季长跑活动获得圆满成功。

我运动我健康我快乐大班国旗下讲话稿

各位老师、同学:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《阳光少年,健康运动》。

2014年仁川亚运会10月4日在韩国落下战幕,中国体育代表团在此次亚运会上共获得151枚金牌、108枚银牌和83枚铜牌,蝉联亚运会总成绩第一。本届亚运会争夺异常激烈,诸多项目成绩达到了世界最高水平,而中国体育代表团克服苦难,顽强拼搏,不仅运动成绩保持着在亚洲的绝对领先优势,也展现出中国年轻运动员的良好风貌。

有请二1班陈思语同学作为代表谈谈参赛感言……。

各位老师好!同学们好!

我是二(1)班的陈思语,很高兴今天能够代表我们班的同学们来发表获奖感言。

回想起比赛的场景,犹如在眼前。虽然我们是参赛选手中年龄最小的,但是我们每个人都有着宝贵的团队精神,互相鼓励,互相加油助威,迎难而上,勇于挑战,敢于拼搏。每位同学的表现都很棒!特别是参加“顶核子”项目的同学们,他们沉着冷静,积极应战,心理素质非常好。别看我们年纪小小,但每个人都是一个充满着智慧的小宇宙,都蕴藏着强大的正能量,满载着自信和冲劲!真是初生牛犊不怕虎!在赛场上发挥了最佳水平,为学校为班级赢得了这份珍贵的荣誉。

这个冠军仅仅是一个好的开始。我们一定会再接再厉、乐于求知、勇于攀登,做个德智体美劳全方面发展的好学生。为学校为祖国取得更好成绩!我为我们老师、同学们感到骄傲!我为上实附小感到自豪!

谢谢大家!

学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。

体育节的各个项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

上实附小第七届校园运动会即将拉开帷幕,阳光少年,健康运动,同学们,你准备好了吗?

我的讲话完了。谢谢大家。

心理健康国旗下讲话稿

老师们、同学们:

我今天讲话的题目是:心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重,在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,迷恋网吧,常常迟到旷课,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和-谐,社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?尤其是对于青少年来说,拥有健康的心理应该具备以下素质:

首先,对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

其次,能正视现实,勇于解决问题。

第三,乐于交往,能保持和-谐的人际关系。

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。

第四,情绪稳定,性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和-谐的校园.

八年级(2)班全体

2015.11月10日

我爱我,给心灵一片阳光

明天是5月25日, “525”的谐音即为“我爱我”,核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己……发起者解释说:爱自己才能更好地爱他人。

所以今天我讲话的题目是:我爱我,给心灵一片阳光

心理健康是一个动态的发展的过程,按照心理健康的标准,我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的,今天的你可能非常有安全感、幸福感,明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态,我们就需要关注自己的心理健康,关爱自己。

我爱我,首先是要悦纳自己。

心理学家指出,在人们的心理活动中,自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦,往往来自于不接纳自己。

被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡,他天生没有四肢,但他上了日本著名大学----早稻田大学,并成了电视台的主播,他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等,他激励了许多日本民众,书的销量达380万本。2001年他幸福地走进婚姻的殿堂,妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说:我很满足!

悦纳自己,简而言之就是:不以物喜,不以己悲,不怨天尤人,从容、坦然地面对一切。

我爱我,还要关注自己的情绪,及时处理自己的不良情绪。

在我们平时的学习、工作、生活中,莫名的惆怅和迷惘,难耐的焦虑、压抑和孤独?因为考试失败的伤心;因为老师的批评而委屈;因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪,中考临近,学习压力导致的情绪问题是初三同学最普遍也是最影响学习效率的问题,其他级部的同学也会出现如此情况。所以关注自己的情绪,学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。

我校心理辅导室是学校为全体师生心理健康提供的一种免费服务,这是一种福利,希望每个人都能主动去享受这种服务和福利。

在这周时间里,学校心理辅导室进行5、25(我爱我)心理测验,,现场咨询,团体及个人沙盘体验,心理影片赏析、教师自我成长咨询等活动,欢迎大家积极报名体验,心理老师恭候大家大家的参与。

最后,祝大家身心健康!谢谢大家!

老师们、同学们:

大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和-谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐! 再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和-谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

敬爱老师、亲爱的孩子们:早上好!今天我国旗下讲话的题目是《健康心理,幸福人生》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着学习成绩的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和-谐,社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的.人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和-谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

最后,学会一些缓解心理的方法。如情绪转移,遇到不开心时,可以通过自己喜爱的集邮、写作、音乐体育锻炼等方式,调节情绪,缓解心情。学会宣泄找一两个亲近的人、理解你的人,把心里的话全部倾吐出来。宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力,可以减轻精神疲劳;学会幽默,自我解嘲当你遭受挫折时如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。

各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和-谐的田园校园。

最后,祝每个同学都有一个良好的心理状态,做一个快乐、阳光的自信娃!

谢谢大家!

各位老师、同学们:

早上好。今天我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育,提高自身心理素质。”

心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石,上面刻着一句神谕:“人,认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语:“什么东西早上是四条腿走路,中午是两条腿走路,晚上是三条腿走路?”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说,心理学是研究人的学问。

关于“心理健康教育”的理解,曾经有这样一个故事:有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是,有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来,但在这时,他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水,尽管他们全力抢救,终因落水者太多而顾此失彼。此时,有一个打鱼人想到了一个办法,他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是,仍有无视警告者被冲入水潭,三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后,一个打鱼人最终似乎醒悟过来,他去教人们游泳,并让他们掌握自救的技能。

这个故事也印证了医学上的一句名言:“治标更要治本”。如果以此来比喻心理学,那么第一步跳入水中抢救落水者就好比心理治疗,但心理治疗往往需要花费治疗者相当的时间和精力,被治疗的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一个打鱼人去上游插告示牌,这就好比是心理咨询,但一般来说,它也只是对来咨询者发挥影响。第三步,那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作,就好比是“心理健康教育”。如果一个人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脱离危险。我们心理健康教育的目的也是如此,就是教会大家一些心理调试的技巧和方法,使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态,来面对困难。

我们生活在一个竞争激烈的社会,我们所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象,而这时就需要有专门的疏导途径,也就是心理咨询。我校的心理咨询室自成立以来,也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境,当遇到问题除了学会主动求助之外,更重要的是要学会如何自救,因为每个人“救世主”只有一个,那就是自己。只有改变自己、战胜自己,最终才能超越自我,达到理想目标。毕竟,无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育,最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质,这样在面对各种压力和困惑时,就如故事中有好的水性的人一样在不小心落水时,能适当有效地帮助自己脱离困境。在咨询中,我们将会做到:对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。

良好的心理教育有利于自我的身心健康发展,而品德教育有助于自我人生观价值观的完善,在自我成才的道路上,作为学习主体的我们应该坚持心育德育共同完善,共建我校和-谐奋进自强不息的校园人文环境。

各位老师、同学们:

早上好!我讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和-谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和-谐的人际关系。和-谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和-谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!

谢谢大家!

心理健康国旗下讲话稿

各位老师、各位同学:

大家好!每年的5月25日是心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。所以,本周是我校心理健康教育周,周三下午一二节课,我们将邀请淮北师范大学的大学生们来我校开展心理健康室外拓展活动,请七年级、八年级各班主任老师认真组织学生,积极参与。

下午三四节课正常上课。今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康,演绎美丽人生》:

第一,什么是心理健康?

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。

那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决,就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病是心理问题累积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼,后果就不会那么严重。

第二,为什么要重视心理健康?

10%,今年却得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。

其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一生的成长与发展,这正是因为它没有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。所以,只有当我们拥有健康的心理,只有当我们学会正确地对待心理问题时,才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题,因为一颗健康的心灵告诉我们,这些都只是暂时的阴霾,等风雨过后,我们必定会看到美丽的彩虹。

第三,如何做到心理健康?

首先,面对问题,不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识,来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对,才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫,为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法,结果发现,无论走到哪里,只要一出现阳光,仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法:一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避,从而变成了更大的问题,产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光,就永远不会看到阴影!

其次,要有积极的态度。态度比能力更重要,因为态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。所以在遇到问题时,我们应该选择更为乐观的态度:虽然我们不能决定生命的长度,但可以控制它的宽度;我们不能左右天气,但可以改变心情;我们不能改变容貌,但可以展现微笑;我们不能控制他人,但可以掌握自己;我们不能预知明天,但可以利用今天;我们不能样样顺利,但可以事事尽心。

最后,祝愿大家都能做自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生!

健康的国旗下讲话稿

老师们、同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。

4月是全国第xx个爱国卫生月和我省第xx个健康教育宣传月。

健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:

1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。

3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。

4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。

我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的中学生。

我的讲话结束了,谢谢大家!

关注健康国旗下讲话稿

老师们、同学们:

你们好!今天我国旗下讲话的题目是《要养成自立自理的好习惯》。

如果说不能,那么你必须从现在起开始培养自己的自立自理能力。不要说自己年龄还小,也不要说你有父母这把经久耐用的保护伞,应该想到,你们长大后终究要离开这把保护伞,独自去面对世界,独挡一面。

你们知道吗,有大学生因为离开父母,生活不能自理而自杀或辍学,有中学生还要让父母洗澡、穿衣服、收拾学习用品,有小学生饭来张口、衣来伸手,不知勤劳自理为何物。这样的人就是学习再好,还不是酒囊饭袋一样。

同学们,养成自立自理的能力有利于你们的健康成长。古代,有一个叫司马光的人就懂得这个道理,他虽然当了大官,仍然严格要求自己的孩子学会自理自立。而同时代还有一个叫寇准的大官,他生活奢华,放任子孙,最终,自己死后,子孙穷困潦倒。

同学们,从现在起你们应该培养自己的自理能力,干些力所能及的事,减轻家长的负担。当然,自立自理不是一时高兴,干一下,事后就忘了,它需要平时就养成自己的事情自己做的好习惯,需要坚持不懈。

心理健康国旗下讲话稿

健康是人类生存极为重要的内容,一个人怎样才算健康呢?联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”健康不仅是指没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。

作为一名中学生,应该如何拥有健康的心理呢?我想,可以从以下几方面来做:

第一、正确的人生态度。

正确的人生态度来源于正确的认识和世界观,既有远大的理想,又有实事求是的精神,在周围环境发生变化时,能够跟上时代的步伐,立场坚定。我们刚刚进行完的期中考试,无论成绩如何,你是否有收获?人生的意义不在于一次成绩,而在于对自己的超越。遇到困难时,不要害怕,更不要放弃,只要拥有正确的理想目标,不断调整心态,超越自我,就一定能够成功。

第二、满意的心境。

满意的心境源于正确的认识,一个人要做到一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。要有自知之明,对自己的德才学识有正确的分析。在别人的评价中既不会被赞扬、鼓励冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,能从中吸取有益的东西。对生活学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的。

第三、和谐的人际关系。

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。

第四、良好的个性,统一的人格。

需要说明的是:心理健康并非是超人的非凡状态,也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已经具备了良好的健康心理。

最后,希望良好的心理成为我们生活的常态。学会快乐,让我们在求学的道路上找到幸福,载负着愉悦,感受世间的美好;学会尊重,让我们在尊严和责任中无愧于美丽的价值;学会感恩,让我们在善良和真诚中稳健前行。在学习生活中,感到人性之美,感受科学之美,感受人类心灵的博大与深邃,感受人类所创造的辉煌文化,唤起我们对未来的热烈憧憬和光明正直的期盼。用正确的眼光审视生活,洞察人生。让健康的心理成为我们成功的保证。

健康教育国旗下讲话稿

回答:这是个什么烂问题?当然不会,那叫因噎废食。然而,有不少人却曾说:现在的离婚率那么高,让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道,就对自己的另一半忧心忡忡,这不也是类似的反应?所谓乐观,就是得相信:虽然道路多艰险,我还是那个会平安过马路的人,只要我小心一点,不必害怕过马路。--做人,先要相信自己。

问题三,你相信每个人随便都可以成功立业吗?

回答:当然不会相信。但据观察,有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议,比如说,多读书,多练习之后,问了另一个问题?那不是很难?我们都想在3分钟内学好英文,在5分钟内解决所有难题,难道成功是那么容易的吗?改变当然是难的。成功只因不怕困难,所以才能出类拔萃。有一次坐在出租车上,听见司机看到自己前后都是高档车,兀自感叹:“唉,为什么别人那么有钱,我的钱这么难赚?”我心血来潮,问他:“你认为世上有什么钱是好赚的?”他答不出来,过了半晌才说:好像都是别人的钱比较好赚。其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。--做人,依靠自己!

回答:当然是不可能的。可是却有不少朋友,自己没有时间打理,却拼命投资去开咖啡馆,开餐厅,开自己根本不懂的公司,火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉,去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多,却觉得自己是因为运气不好,而不是想法出了问题。--做人,记得反省自己。

问题五,你宁可永远后悔,也不愿意试一试自己能否转败为胜?

回答:恐怕没有人会说:“对,我就是这样的孬种”吧。然而,我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓,为了恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得20xx年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例:她一心想赢得第一名,然而在最后一场比赛前,她的总积分只排名第三位,在最后的自选曲项目上,她选择了突破,而不是少出错。在4分钟的长曲中,结合了最高难度的三周跳,并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看,但是她毕竟成功了。她说:“因为我不想等到失败,才后悔自己还有潜力没发挥。”一个中国伟人曾说:胜利的希望和有利情况的恢复,往往产生于再坚持一下的努力之中。--做人,何妨放手一搏。

问题六,你的时间无限,长生不老,所以最想做的事,应该无限延期?

回答:不,傻瓜才会这样认为。然而我们却常说,等我老了,要去环游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子长大了,我就可以……我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想,不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近,我们就不会活了半生,却出现自己最不想看到的结局。--做人,要活在当下。

健康成长国旗下讲话稿

各位老师同学:

大家早上好!

今天我演讲的题目是“我们在成长”。“少年”和“青春”这两个词对我来说很有意义。前者还是有点青涩无知,用无辜的眼神小心翼翼的窥视出来,眼神中带着一丝骄傲。而后者则稍微冷静克制一些。虽然不成熟,但肩负着——的责任。必须肯定的是,“少年”和“青年”都是美丽、朝气、可爱、活泼的。两者之间微妙的差异和联系,逐渐变成了成长路上的停靠点,值得我们深思。

青少年和青年是成长过程中不可缺少的两个部分。两者的界限在颤动。你长大了一点,幸福地度过了童年和童年。在青春快要耗尽的时候,你在犹豫要不要跨越那个界限,却被人从后面不小心推了一把,摇摇晃晃,惊喜地陷入青春,经历了蜕变。你不能声嘶力竭地哭,抓住童年衣服的一角大喊:“别长大!”也许这并不可笑,但仍然是徒劳的。所以我们逐渐学会接受,学会变得足够坚强,去接受自己,接受别人,接受生活,承担责任。

有人说“人不要轻佻浪费青春”,有人说“成长是一个棱角慢慢磨平的过程”。先不说这些说法是过于偏激还是正确。在我看来,成长多少有些感性,但感性的底层沉淀和积累的是成长的理性,是慢慢的感性和理性。这样的过程可能很无聊,但是很充实。骑自行车,我们仍然总是充满新的想法,永不厌倦。我们在这样反复的过程中体会到成长的真谛,逐渐接受,甚至开始享受,从而达到一个新的境界,昂首挺胸,自信地微笑在这个新的高度。成长的转型是如此的光明动人。楚阳的崛起,不仅带来了天空灿烂的朝阳,也带来了我们成长的活力。

不知道大家还记不记得几年前的六一。我们战战兢兢、小心翼翼地接过红领巾,笨拙而自豪地系在脖子上,在队旗下庄严宣誓加入中国少先队。这个星期五,又是一个儿童节,我们一年级的学生将不再是少先队员,我们的脖子上也不会飘着鲜艳的红领巾。我们已经告别了纯真的童年,但现在我们将告别我们的少年,迎接我们的青春,变得坚强,这意味着我们将在成长的道路上迈出又一个关键的步骤。

我相信,在英特尔这样一个自由严谨的环境中,在老师的带领下,我们会积极参与到学习、生活和学生之间的互动中,我们一定会茁壮成长,展示自己的才华。让我们在这样美好的时光里一起放飞梦想吧!在未来的前进道路上,我们的心永远年轻,勇敢奔向未来!

卫生健康国旗下讲话稿

大家早上好!

今天我的题目是“注意卫生,预防疾病”。

首先要养成良好的卫生习惯,减少接触病源的机会。比如每天洗手,洗澡,换衣服,刷牙。二是注意食品卫生,防止“疾病入口”;日常生活中不要吃不干净的食物。所谓‘不洁食品’,主要是指来源不明。

长期储存或腐烂的食物,并决心不贪图游戏。所以要想预防疾病,一定要注意卫生,所以我们提出。

(1)养成良好的卫生习惯。

勤洗手是抵御病毒感染的第一道防线。此外,经常喝水可以保持粘膜湿润,增强抵抗力。同时,经常喝水也便于体内废物的及时排泄,有利于增强身体的抗病能力。上课时,教室应经常通风,室内通风可以稀释和减少致病因素。在传染病流行季节,尽量避免去空气流通性差、人口密集的公共场所。这里特别提醒学生不要去不适合学生的地方,比如网吧、游戏厅,这些地方已经被学校取缔了。

(2)加强体育锻炼,提高免疫力。

现在是体育锻炼的好时机。每个人都应该积极参加体育锻炼,在户外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天都要坚持做眼保健操和课间操,积极做好体育课和活动课。

(3)注重环境卫生,营造整洁的校园环境。我们学校长期以来非常重视环境卫生,通过大家的努力取得了一定的成绩。但是,我们还是迫切需要改进:平时清洁环境,请不要乱扔废纸、瓜子、食品包装袋等。我们希望所有的学生都能用我们的一点点努力来保持我们的清洁环境。

(4)调整心态,形成良好有序的生活规律。

我们应该勇敢地面对各种传染性流行病的.存在,不要惊慌,但我们不应该掉以轻心,因为它们具有传染性,会对生命和健康构成一定的威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理休息,防止过度紧张和疲劳,注意冷暖。只有以健康和科学的态度生活,我们的免疫系统才能免受入侵。

老师们,同学们,健康是一个人最大的财富,幸福的基础,做人的责任。要有一个健康的身体,注意卫生是每个人预防疾病最基本的方法。只要我们时刻牢记并实践,各种疾病都是可以预防的。

最后,祝大家身心健康,在事业和学习上上一层楼。

请举起你的右拳和我发誓:

养成良好的健康习惯。

加强体育锻炼。

创造一个干净的校园环境。

养成有序的生活规律。

誓言结束了。

健康饮食国旗下讲话稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学:

大家下午好!

在场的各位应该都有一个体会吧,就是进入大学以后,个人的饮食是越来越不健康了。由于大学时间的宽松,很多上午没有课的同学,就会直接在床上躺着,就算醒了,也会继续摊在床上玩手机,就是不会起床吃早餐,这样长期造成的后果就是胃受损,身体也变的不在健康了,这就是个人的饮食不健康造成的。

很多大学生,早上不吃饭都是常事了,再有就是大部分的同学的饮食是极其不健康的。比如早上不吃饭,中午吃很多,要不就是晚上熬夜还要吃夜宵,如果长期这样的饮食状况,对健康的危害是很大的。比如早上本来经过一晚上的消化,肚子就是空的,要是不吃,那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好几顿,这也是不健康的,晚上的胃承载了一天的食物,本就不易消化,如果再吃多了,就会造成消化不良,影响身体的健康。大学生了,都是一个成年人了,做事情就应该要有分寸,不能因为大学没人看管,就养成很多不良读的习惯。

越是到了大学这种需要自觉自律的生活,就应该去让自己的习惯是良好的,尤其是在健康饮食发你敢。平时我们必须一日三餐,餐餐不断,在规定的时间吃饭,或者一天里少食多餐,保证自己一天饮食量。再就是大部分的学生都喜欢吃炸鸡、喝奶茶,这些其实对身体的伤害是很大的,都是一些不健康的饮食,不建议多吃,更应该自觉去避开,尽量让自己的饮食是健康的。在大学,我还发现,很多人都不太爱吃蔬菜,这是最不好的地方,蔬菜里面含有多种维生素和水分以及纤维,如果总是只吃肉,到后面就会直接造成饮食不平衡。身体是自己的,健康是自己的,平时的饮食就更要注意了,不能因为贪嘴,就让自己以后因为营养的不良而把健康给弄垮了。

饮食对我们格外的重要,现在生活好了,就更不能挑食严重了,该去补的东西就要补充,要让自己有一个健康的饮食习惯。一日三餐都必须吃,不可以漏掉,中午吃多点,晚上少吃点,尽量不要点外卖吃夜宵,这样胃是承受不了的。为了保护我们的身体健康,我们就必须要让饮食是健康的,要补充足够的营养。同学们,大学一定要去有一个好的饮食习惯,保护自己的健康。

谢谢大家!

心理健康国旗下讲话稿

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好,今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。

首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。

同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。

我的发言到此结束,谢谢大家!

健康成长国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是珍爱生命,健康成长。

宝贵的生命对于每个人来说只有一次,要让生命之花常开,要让生命之树常绿,没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护,需要全人类的共同努力,需要每个小朋友从自我做起,从现在做起。我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金钥匙,我们就能拥有安全,就能远离危险,就会健康成长。

成长是人一生中必经的道路,可以走向成熟,通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦,那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水,也是初尝成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆风顺的旅途的,不经风雨,又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的,没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧,因为生命只有一次,因为生命的可贵,因为生命所承载的希望。活着,不仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。

我记得妈妈给我讲了这样一个故事:一个关于车祸的故事,__城市,有一个女孩叫__,是班上的三好学生,有一次她的姥姥生病了,病的很严重,她妈妈由于太着急了,就带着__横穿马路,她妈妈心想,就横穿马路一次,__不会学下的,没事。所以就带着__横穿马路,可是谁知__记住了。第二天,__回到家,发现家里没有人,__想,妈妈肯定是去看姥姥了,__就去找妈妈了,到了马路边,__就学着昨天妈妈横穿马路,谁知,一辆小轿车飞驰而来,夺去了__的生命,她的妈妈得知后是后悔莫及呀,可是现在后悔已经来不及了,真是早知现在,何必当初。

让我们一起来呼吁吧!珍爱生命,不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命,打碎一个个幸福美满的家庭,创伤一个个善良的心灵。所以,无论您在何时何地,请都深深铭记:遵守交通规则,人人有责。因为你的生命不单单只属于你自己一个人,你的生命更深深地牵动着你的家人。同学们,让我们手挽手、肩并肩,共同迈向美好的明天。愿安全之水长流,愿生命之树常青,愿大家都能珍爱生命,健康成长!