心得体会是对一段时间内的经历和体验进行总结和反思的一种重要方式。借助以下范文的参考，我们可以学习和借鉴他人的写作经验，在自己的心得体会中做出更好的表达。
个人建房整治心得体会
个人建房整治是一个繁琐且需要耐心和细致的过程。在开始整治之前，我首先要做的是一个详细的规划和准备工作。首先，我和我的家人一起评估了房屋的状况，并制定了整治的目标和计划。其次，我对我自己的知识和技能进行了评估，确定了哪些方面我可以自己完成，哪些需要请专业人士来帮助。最后，我开始收集关于建筑整治的资料和信息，以备查阅。
二、房屋结构的整治。
在整治中，最重要的是确保房屋的结构安全稳固。我首先检查了房屋的地基和基础，确保它们没有任何破损或者腐朽。然后，我检查了房屋的建筑框架，看看是否有任何裂缝或者松动的地方。在发现问题时，我及时修复和加固，以确保整个房屋的安全。此外，我还检查了房屋的屋顶和墙壁，以确保它们没有任何漏水或者渗漏的问题。
三、水电设施的整治。
房屋的水电设施是一个关键的部分，我也花了很大的精力来整治。首先，我检查了房屋的水管和燃气管线，看看是否有任何破损或者泄漏。如果有问题，我会及时修复或者更换。其次，我检查了房屋的电线和插座，确保它们都是安全可靠的。我还对房屋的暖气和空调进行了检查和维护，以确保它们正常工作。
四、室内装修的整治。
室内装修是整个房屋整治过程中的亮点。对于我来说，我选择了一种简约而时尚的设计风格。首先，我对墙面进行了清洁和刷漆，给房屋换上了焕然一新的颜色。然后，我选择了优质的地板和地毯，以增加房屋的舒适度和质感。最后，我选购了适合自己的家具和装饰品，使整个空间充满了温馨和个性。
五、整治后的验收与维护。
整治完成后，我进行了一次全面的验收，以确保每一个细节都没有疏忽。我检查了所有的房屋设施，确保它们都正常运行。我还检查了房屋的外观和内部环境，以确保整个房屋的整洁和卫生。最后，我对整个房屋进行了一次保养和维护，定期清洁和修复，以保证房屋的良好状态。
个人建房整治是一项复杂且耗时耗力的过程，但是通过这个过程，我不仅学到了很多关于建筑和装修方面的知识，也体会到了自己的成长和进步。在这个过程中，我学会了如何规划和准备，如何检查和修复，如何选择和整合。这个过程让我更加了解自己的房屋，并赋予了我更多的自信和能力。通过个人建房整治，我也深刻体会到了房屋是一个人生活的根本，它不仅提供了居住的场所，更为我们创造了温馨舒适的家园。在以后的生活中，我将继续努力保持房屋的良好状态，使其成为我和家人的幸福港湾。
个人建房整治心得体会
个人建房整治是一项重要的工程，它不仅关乎自身居住环境的质量，也关系到整个社区的面貌和风貌。在参加个人建房整治活动的过程中，我深受启发，收获颇丰。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会。
第二段：认识整治的意义和目标。
个人建房整治的核心目标是提升住房和环境的质量，改变居住环境的状况，使之更加和谐、美观、安全。通过整治，可以改变住房结构、翻新房屋外观、美化室内装饰和改善室内功能。这不仅能提高生活品质，也能增加居住的舒适度，同时还能为社区增添面貌，提高整体居住环境的品质。
第三段：整治过程中的需求与挑战。
在个人建房整治过程中，需要考虑到自身的需求以及家庭的整体情况。首先，要全面了解住房的状况和需要进行修缮的部位。其次，要评估自身的经济实力，做到合理的规划和布局，确保整治的质量和效果。此外，整治过程中还面临着时间和预算的压力，需要灵活应对，并且要协调好相关的人员和管理事项，确保整个过程的顺利进行。
个人建房整治过程中，我深刻体会到了改变的力量。通过整治，我发现改变了旧房子的面貌，也改变了自己对居住环境的看法。整治不仅仅是对房屋进行了外观和结构上的改变，更是对自己居住环境的重新认知。在这个过程中，我意识到居住环境的舒适与美观对心情和生活品质的影响有多么大。同时，整治也让我明白了时间和经济的重要性。在合理的时间和经济预算内完成整治工作，不仅是对自身的负责，也是对社区居民和环境的负责。
第五段：对未来的展望。
个人建房整治是一个持续的过程，不仅仅是改变房屋的外观和结构，更是改变对居住环境的认知和需求。通过整治，我相信能够让自己和家人居住在一个更加宜居和美丽的环境中。未来，我希望能够继续致力于个人建房整治工作，并且将所学到的知识和体会分享给更多的人。通过大家的共同努力，相信能够打造出更加美好的社区环境，提高居住的幸福感和生活品质。
总结：
个人建房整治对于改善居住环境质量和提高居住舒适度具有重要的意义。在参与整治过程中，我们可以深刻认识到整治的目标和意义，同时也面对各种需求和挑战。通过整治，我们可以改变旧房的面貌，提高家庭的生活品质，更重要的是改变我们对居住环境的认知和需求。展望未来，我们应该继续努力，为实现更加美好的居住环境而奋斗。只有每个人都能积极参与和推动个人建房整治工作，才能真正实现社区环境的提升和改善。
个人整治心得体会
第一段：引言（约200字）。
有一句俗话说：“修身齐家治国平天下。”个人整治是我们每个人走向成熟和成功的必经之路。在成长的过程中，我们必然会遇到各种各样的困难和挑战。只有通过个人整治，才能提高自己的素质和能力，成为一个有责任感和品德的人。在个人整治的过程中，我深有体会，列举以下几点进行分享。
第二段：发现问题和制定目标（约250字）。
个人整治的第一步是发现问题和制定目标。在整治过程中，我们需要反思自己存在的问题。比如，我发现自己经常拖延做事，喜欢玩手机，缺乏组织能力等等。然后，根据这些问题，我制定了改善目标，比如增加阅读时间，合理安排作息时间，提高自己的时间管理能力等等。
第三段：制定计划和付诸行动（约300字）。
发现问题和制定目标只是整治的第一步，下一步是制定计划并付诸行动。我将自己的整治计划写下来，包括每天的具体行动和长期目标。为了确保计划的顺利实施，我制定了具体的时间表和提醒方法，提醒自己按照计划行动。在整治的过程中，遇到困难要坚持下去，不能半途而废。我通过每天的努力，慢慢地改变了自己的习惯和行为，逐渐取得了一些成就。
第四段：总结经验和分享感悟（约300字）。
在整治的过程中，我积累了一些经验，心得和感悟。首先，坚持是成功的关键。整治不是一蹴而就的，它需要长时间的坚持和努力。有时候，我们会因为失败而灰心，但只要坚持下去，就一定会有回报。第二，积极思考和自我反思很重要。我们要时刻关注自己存在的问题，并积极寻找解决方法。第三，心态调整和情绪管理是必要的。在整治过程中，我们可能会遇到挫折和失败，这时候我们要学会调整心态，保持积极向上的态度。最后，分享也是一个很好的方式。通过与他人分享自己的整治经验，不仅可以帮助他人，也可以反思自己的成长和进步。
第五段：展望未来（约150字）。
展望未来，我将继续保持个人整治的习惯。在今后的成长中，我会时刻保持自省和反思的态度，发现自己存在的问题并及时改正。同时，我也会不断提高自己，锻炼自己的能力，努力成为一个对社会有贡献的人。个人整治是一个长期的过程，我相信通过自己的努力，我会取得更多的成就，并且在日后的道路上越走越远。
总结（约150字）。
个人整治是一个不断完善自己、提高自身素质的过程。在整个整治过程中，我们需要发现问题、制定目标、制定计划、付诸行动，并总结经验和分享感悟。通过个人整治，我们能够不断改变自己的思维方式和行为习惯，提高自身的素质，在成长的道路上迈出更坚实的一步。所以，让我们每个人都怀揣着积极向上的心态，坚持个人整治，不断追求进步，成为更好的自己。
个人整治心得体会
个人整治是一个人在日常生活中对自己进行自我约束、行为规范和品德修养的过程。在这个过程中，每个人都会有自己的体验和收获。我也不例外，通过个人整治，我深刻意识到整治的重要性，并得到了许多宝贵的体会和心得。
第二段：自我反思与改正。
一个人的成长和进步离不开不断的自我反思和改正。个人整治的过程也是如此。在整治的过程中，我不断地审视自己的行为和言辞，发现了许多自己存在的问题和不足之处。比如，我经常会冲动地发言，不考虑自己的语言是否恰当或是否会伤害到他人；我也会偷懒，对待任务不够认真负责。通过自我反思，我意识到这些问题的严重性，并下定决心进行改正。
第三段：养成良好的习惯与规矩。
良好的习惯和规矩对每个人都至关重要。在个人整治中，我不仅要摒弃一些不良习惯，还要养成一些好的习惯和规矩。我开始主动倾听和理解他人的观点，学会换位思考，尽量避免冲突和争吵；我也开始主动关心他人，多为他人着想，嘘寒问暖。同时，我还养成了规律的作息时间，保持良好的生活习惯，提高自己的工作效率和学习能力。
第四段：与他人的良好相处。
每个人都需要与他人相处，而一个人的行为举止往往决定着他与他人之间的关系。通过个人整治，我意识到自己的言行举止对他人产生的影响是巨大的。因此，我开始尽量与他人保持良好的互动和关系，尊重他人的权益和感受。我愿意倾听和理解他人的需求，主动提供帮助和支持。通过这种方式，我让自己赢得了他人的尊重和信任，同时也提升了自己的人际交往能力。
第五段：总结与展望。
通过个人整治，我从一个自私、冲动并缺乏责任感的人变成了一个有担当、善良并注重规则的人。在这个过程中，我深刻地体会到个人整治的价值和意义。我相信只有通过个人整治，才能真正实现自己的进步和成长。未来，我将坚持个人整治，继续修正自己的不足之处，并不断提升自己的品质和能力。我希望通过努力，成为一个对社会有益、对他人有帮助的人。
总结：通过个人整治，我学会了自省和改正，养成了良好的习惯和规矩，提醒自己与他人和谐相处。我的心得是，每个人都应该意识到个人整治的重要性，并在自己的日常生活中积极实践。只有通过个人整治，我们才能成为更好的自己，影响他人，造福社会。
个人建房整治心得体会
近年来，随着人民生活水平的提高和社会发展的推进，越来越多的人选择了个人建房。然而，由于缺乏相关经验和整治意识，一些个人建房的质量无法保证，给自己和他人带来了很大的风险。为了解决这个问题，我在个人建房整治中积累了一些心得体会。
首先，要明确自己的需求和目标。个人建房是为了满足实际生活需要，因此，在整个过程中，我们要清楚地明确自己的需求和目标。这样一来，就可以在设计和规划中更好地实现功能的合理布局，使房屋更加实用和舒适。我在建房时，首先与家人商量好了各个空间的划分和功能需求，然后再和设计师进行深入的讨论，确保设计方案符合我们的期望。
其次，要选择合适的建筑材料和施工团队。建房的质量主要受到材料和施工的影响，因此，在选择材料和施工团队时一定要慎重。要选择质量可靠的建筑材料，不仅可以提高房屋的品质和使用寿命，还可以降低后期的维修和装修成本。而施工团队的选择也是至关重要的，他们的施工质量和工作态度直接关系到建房的质量。在我的建房过程中，我花了很多时间去考察和咨询，最终选择了一家信誉良好、口碑较好的建筑公司，他们的团队技术过硬，施工过程中的效率和质量都是我非常满意的。
再次，要加强监督和管理。在整个建房过程中，我们不能完全依赖建筑公司或施工队，还要加强自己的监督和管理。首先，要定期去工地看施工进度和质量，及时发现和解决问题。同时，要向建筑公司和施工队提出要求，确保他们的工作按照合同书和相关规范进行。我在建房过程中经常去工地现场，与施工人员进行沟通和交流，及时发现问题和解决难题，确保建房进度和质量。
最后，要做好房屋的后期维护和保养。房屋的质量和使用寿命不仅取决于建造时的施工质量，也取决于后期的维护和保养。在享受房屋带来的美好生活时，我们不能忽视房屋的维护工作。要定期进行房屋的检查和维修，及时解决出现的问题，延长房屋的使用寿命。此外，要注意对室内环境的保持和卫生的保持，保证住户的健康和舒适。
总之，个人建房需要我们有足够的规划和管理意识，注重施工质量和材料选择，加强监督和管理，做好后期维护和保养，才能保证建房的质量和使用寿命。在自己的建房整治中，我深刻体会到了这一点，并将这些心得体会总结起来，相信对于更多的人来说，也会有所帮助。希望未来个人建房的人们都能够认真对待这个问题，做到科学规划和合理整治，打造出一个舒适、安全的家园。
个人整治心得体会
个人整治是一项必要而艰巨的任务，它不仅要求我们对自身行为进行反思和改进，还要求我们积极参与社会治理责任。通过个人整治，我们可更好地理解并认识自己的问题和不足，并且进一步改进自己的行为，以便更好地融入社会。本文将从个人整治的定义、重要性和目标等几个方面进行体会和思考。
第二段：个人整治的定义和重要性。
个人整治是一种自我评估和自我纠正的过程，通过反思自己的行为和态度，找出问题并加以改进，从而提升自身的道德水平和行为规范。它还要求我们在社会中积极参与并承担起自己的责任，推动社会进步。个人整治的重要性主要体现在以下几个方面：首先，个人整治是社会整体进步的基础，每个人的自我完善和进步积累起来，才能形成社会良好的风气和规范。其次，个人整治是人格塑造的关键，通过整治自己，我们可以不断提升自己的修养和素质，从而践行核心价值观，成为更好的人。
第三段：个人整治的目标和方法。
个人整治的目标是使个人更加自律，自强和自信，努力成为一个符合社会规范和价值观的人。要达到这一目标，我们可以采取以下几种方法：首先，深入反思自己的行为和思想，找出不足和问题，然后制定合适的改进计划并坚持执行。其次，多参与社会活动，拓宽自己的眼界和思维，扩大自己的社交圈子，并从中受益，以更好地了解社会和他人的需求。再次，学习适应环境变化的能力，不断调整自己的观念和行为方式，与时俱进，以更好地适应社会的发展。最后，加强意识形态教育，不断提升道德素质和法律意识，弘扬社会主义核心价值观，为社会的和谐稳定贡献自己的力量。
第四段：个人整治的难点和挑战。
个人整治虽然重要和必要，但也面临着一系列的难点和挑战，这需要我们充分认识到并加以解决。首先，个人整治需要长期坚持，不仅需要形成良好的习惯和行为模式，还需要不断提升自己的认知和能力。其次，面对外部环境的影响，我们需要保持清醒的头脑，不受外界诱惑和干扰，保持自己内心的平衡和稳定。再次，个人整治需要不断改变自己的观念和行为，这可能与我们曾经的习惯和认知观念相冲突，需要我们时刻保持警惕并不断调整自己的思维方式和行为习惯。
个人整治的理念是一种对于社会和个人发展的追求，这种追求需要我们不断调整自己的思维和行为，并且将其内化为自身的信念和价值观。个人整治的前景是一个更加和谐，正义和良好的社会。在这个社会中，人们都能够遵守规范，尊重他人，共同建设，实现共同的梦想和目标。个人整治不仅是一种自我完善的方式，更是社会进步的基础，只有每个人都积极参与个人整治，才能构建一个更加美好的社会。
总结：
个人整治是一个复杂而重要的过程，它要求我们深入反思自己的行为和信念，找出不足和问题，并且努力改进自己，提升自己的道德水平和行为规范。通过个人整治，我们可以实现自身的价值，并为社会的进步贡献自己的力量。然而，个人整治也面临一系列的难点和挑战，需要我们有足够的觉悟和毅力去克服。最终，个人整治的理念将成为我们的信念和价值观，推动社会实现和谐，正义和发展。
整治吃拿卡要心得体会
为了整治吃拿卡要现象，我国相继出台了多项针对性措施，包括建立黑名单制度、加强监管力度和改善商业环境等。作为一位普通百姓，我们应该如何做出自己的贡献？在过去的一年里，我也曾有一些小小的体会和感悟，下面分享给大家。
第一段：从自身做起，营造诚信环境。
诚信是社会生活的基础，也是整治吃拿卡要现象的核心。作为个体，我们应该从自身做起，严格要求自己的诚信度，不给自己留下任何非诚信的空间。比如，不要再随便承诺某些事情却无法兑现，或者说话干嘛不做嘛。因此，在日常生活中，我们应该养成自己的良好习惯和道德观念，时刻保持高度警惕，不被各种诱惑所蒙蔽，让自己成为社会良性发展的推动力量。
第二段：缺乏良好的制度和文化是重要原因。
吃拿卡要这一现象之所以屡禁不止，在某种程度上是由于我国缺乏良好的制度和文化。在过去的种种现象中，我们往往能看到有些人总是想要偷懒求取小利而不顾及诚信度和公平性，或是因为缺乏经验而被一些黑心商家所利用，这些问题都说明了我国社会还有很多方面需要加强。因此，我们应该积极倡导和争取更为完善的制度和法规，鼓励大众依据实际情况主动向政府反映诉求，以期在社会意识方面不断提升，减少不诚信和不公平的现象。
第三段：加强普及法律知识和消费者意识。
除此之外，对于个体来说，不论是购物、留学、出行还是工作，我们都需要了解法律法规，明白自己的权益和义务。多问多看，多了解自己的权益之后，我们就能够更好地判断事情的发展方向，对于一些不合规或不正常的行为，及时采取相应的措施。同时，我们应该增强自己的消费者意识和维权意识，尽量避免陷入到“网络资讯不透明，消费难有价值”这种尴尬的境地，做到知法、守法、维权，维护自己的权益。
第四段：加强社会监督，曝光不良商家。
社会监督是整治吃拿卡要现象的关键所在。然而，面对目前的形势，许多人并不能很好地发挥自己的监督作用，或是不知道自己应该如何投诉。但是，这并不意味着我们没有办法了。作为参与者，我们应该积极宣传和曝光一些不良商家的行为，比如在社交平台上公开其信息，让大家知道真相；定期给政府反馈问题，帮助政府加强管理和监管。同时，我们也可以自己组织社会力量，选派优秀代表向相关部门反映，借此着力解决问题。
第五段：培养自身判断力，远离骗子、诈骗等。
最后，我们要时刻提醒自己，保持一颗警惕的心。无论在哪里，消费时，我们都要注意事实性，判断科学性，尽量远离骗子和掉进诈骗陷阱。如果遇到问题，要及时求助，以免吃亏或遭受不必要的损失。此外，我们还可以通过阅读相关新闻和资讯，提升自己的判断力，让自己更好地避免一些风险，学会更加理性和科学地消费，发扬优秀品质，加入到整治吃拿卡要现象的行列中去。
总而言之，正义的力量是不可战胜的。在一起加入到整治吃拿卡要现象的大军中来，一步一个脚印，力求根治吃拿卡要现象，营造一个公平诚信和谐的社会环境。
个人吃拿卡要心得体会
个人吃拿卡要作为一种不道德行为，近年来在社会上频频出现。这种行为的背后，既有缺乏道德观念的人存在，也有现代化社会对贪欲的一种放纵。身处这个充满诱惑的时代，我们每个人都应该深思熟虑，明辨是非，遵从良知。
个人吃拿卡要是一种道德沦丧的表现。在现代社会，人们更加重视物质享受，对于钱财的渴望也越来越强烈。然而，道德是社会的基石，没有道德的支撑，社会将无法正常运转。个人吃拿卡要违背了公平公正的原则，不仅造成了资源的浪费，也对社会正常秩序造成了破坏。当一个人为了满足自己的私欲而不择手段地获取他人的财产时，他就抛弃了对他人权益的尊重，无视了人与人之间应有的互助与合作。
第三段：产生原因。
个人吃拿卡要行为的泛滥，一方面源自现代社会对个人欲望的过度放纵。广告和商业文化的推波助澜让人们对物质追求趋之若鹜，忽视了精神与道德的培养。另一方面，人们普遍存在道德观念淡薄的问题。在一些教育环境下，人们往往追求利益最大化，忽视了个人的良知和社会责任。此外，制度的不完善和监督的不力也为个人吃拿卡要的行为提供了可乘之机。
第四段：对策措施。
面对这种道德沦丧的现象，我们应该积极采取措施加以改变。首先，教育机构应将道德教育纳入课程设置，培养学生的道德意识和责任感。同时，社会也需要加强监管，加大对个人吃拿卡要行为的严惩力度，形成社会的共同声音以震慑吃拿卡要者。此外，媒体应当发挥更大的作用，通过舆论引导和公益广告等手段加强道德观念的宣传和普及。最重要的是，每个人都应该自觉做到守法守纪，遵守社会公平公正的原则，从自身做起，进一步传递正能量。
第五段：结尾。
个人吃拿卡要行为的泛滥给社会带来了严重的后果，需要我们每个人共同努力来改变这一现象。我们应该以身作则，树立正确的道德观念，积极传递积极正能量，营造一个公平公正的社会环境。只有人人从己做起，个人吃拿卡要现象才能得以有效遏制，我们的社会才能真正建立在道德的基石上。
（以上为模板，可根据实际情况进行修改、增删）。
个人吃拿卡要心得体会
第一段：引言（100字）。
个人吃拿卡要是一种不道德的行为，但在现实生活中却时有发生。我最近经历了一次个人吃拿卡要事件，通过这个事件，我深刻地体会到了“吃拿卡要”的危害性和违背道德原则的恶劣后果。在此，我愿与大家分享我的心得体会。
第二段：没有付出就没有回报（250字）。
吃拿卡要背后的心理动机通常是为了得到不劳而获的好处，追求个人利益最大化。然而，吃拿卡要实际上是一个不可持续的行为，它缺乏道义和伦理基础。在我个人的经历中，当我试图吃拿卡要时，我确实从他人那里获得了一些好处，比如优先得到某份工作、获得某种资源等。然而，这种收益是短暂的，它不具备持久发展的可能性。与之相比，通过正当途径和努力工作所获得的回报更加稳定可靠。吃拿卡要只是短期内的表面利益，而没有真正的付出就不会有长期回报。
第三段：信任的破坏（250字）。
吃拿卡要使得人与人之间的信任关系遭受破坏。当一个人被发现吃拿卡要，他的信誉就会受到损害，人们会对他产生质疑和警惕。信任是人际关系中的重要基石，它是彼此合作和交流的基础。一个失去信任的个人，将很难在社交和职业生活中取得成功。在我自己的经历中，当我观察到吃拿卡要的行为导致他人对我产生质疑和警惕时，我深感信任的重要性。失去他人的信任不仅影响了自己的社交关系，也让我明白了吃拿卡要行为所导致的信任破坏对于一个人的职业发展和道德底线的重要影响。
第四段：道德和责任（300字）。
吃拿卡要违背了道德和社会责任的原则。作为一个个体，我们有道德和责任去尊重他人的权益和贡献。通过吃拿卡要行为，我们实际上是在剥夺他人的公平机会和受益的权利，这是不公平的行为。在我个人的体验中，我曾经亲眼目睹过一个同事利用吃拿卡要行为获得了显著的利益，这使我对他的道德底线和责任感产生了严重的怀疑。我们每个人都有责任去维护一个公正、诚信的社会环境，吃拿卡要违背了这种责任。
第五段：回归正道（300字）。
吃拿卡要行为源自于对于个人利益的极端追求和缺乏道德教育。我们需要回归正道，树立正确的道德观念和价值观。在我个人的实践中，我选择积极参与道德教育和社会公益活动，以提高自己的道德水平和影响力。通过参与志愿者活动，我深切体会到助人为快乐之本，而不是通过吃拿卡要来获取个人利益。回归正道不仅需要个人的努力，也需要教育系统和社会各界的共同关注与支持。我们要共同努力，建立一个道德和谐的社会环境。
总结（100字）。
吃拿卡要行为的危害性和违背道德原则的后果不可忽视。通过我的个人经历和心得体会，我深刻认识到吃拿卡要行为所带来的短暂和不可持续的利益，以及对信任关系、道德和社会责任的破坏。我们应当回归正道，树立正确的道德观念和价值观，共同努力建立一个道德和谐的社会环境。
个人吃拿卡要心得体会
拿卡要是社会中一种不正当行为，被广大人民群众所不齿。然而，随着社会的发展，拿卡要行为也逐渐普遍起来。作为一名普通大学生，我也有过一段拿卡要的经历。通过亲身体验，我意识到了拿卡要所给予我的教训和警示。以下是我对个人吃拿卡要心得体会的总结。
首先，个人吃拿卡要不符合道德规范。作为一名大学生，我们应该从小事做起，树立正确的价值观念。拿卡要行为不仅伤害了他人的权益，也侵犯了自己的良心和人格。正所谓“有愧于心，便愧于人”。如果每个人都以吃拿卡要为乐，社会风气必然败坏到无法挽回的地步。我们应当秉持诚实守信的原则，知错能改，才能真心实意地建设一个公平、公正和谐的社会。
其次，个人吃拿卡要将丧失自尊和尊严。拿卡要的人在享受成功时得不到真正的快乐，因为他们内心深处知道这种获利是非法的，是不道德的。而每当拿卡要的人被他人揭发时，他们都会面临无尽的耻辱和内心的自责。这种恶行会不可避免地对个人的心理造成严重的伤害，令人难以自拔。因此，个人吃拿卡要既无法给自己带来真正的幸福感，也会丧失自尊和尊严，不值得去追求。
第三，个人吃拿卡要会给自己进行道德认知带来灾难性的后果。拿卡要行为会产生一种“得寸进尺”的心态，给人一种违法乃至犯罪的错觉。一旦陷入这种错误的思维模式中，人们会逐渐忽视其它道德规范，甚至以为自己可以无视道义和法律。由此可见，个人吃拿卡要不仅具有危害性，还对个人进行道德认知带来致命的打击。
第四，个人吃拿卡要容易陷入恶性循环之中。拿卡要行为一旦形成，很难自控。从最开始的小小的吃拿卡要，往往会渐渐升级为更大范围的不法行为。一旦陷入恶性循环，个人吃拿卡要会失去制约的力量，变得越来越强大。这种恶性循环除了对个人造成巨大的伤害，还会危害整个社会的健康发展，无异于一颗毒瘤，需要时刻警惕。
最后，个人吃拿卡要活动对社会稳定和谐的建设构成威胁。在一个拿卡要泛滥的社会中，不仅会破坏社会的公正和公平，也会导致社会资源的浪费和失调。社会稳定和谐是每个公民共同的责任，任何危害社会稳定和谐的行为都应该从个人做起，杜绝不良习惯的养成。
总之，个人吃拿卡要是一种违法行为，不符合道德规范，会导致自尊和尊严丧失，对道德认知造成灾难性后果，易陷入恶性循环，并对社会稳定和谐构成威胁。作为一名年轻人，我们应该树立正确的价值观念，摒弃个人吃拿卡要行为，以真诚、守信的态度来面对自己和社会。真正的幸福感不是来自于不义之财，而是来自于自己的奋斗和良好的心态。只有这样，我们才能真正成为一个有良知、有担当的公民，共同为社会的发展做出贡献。
整治吃拿卡要心得体会
在社会的各个领域，诚信是不可或缺的基本品质。而整治吃拿卡要作为打击不诚信行为的一项重要措施，近年来得到了广泛的重视和实施。本文将从个人和社会两个层面出发，阐述与吃拿卡要相关的心得体会。
第二段：个人层面。
在人际交往中，我们应该时刻保持良好的诚信风气。首先，我们要求自己做到言行一致，说到做到。如果在承诺他人时，没有充分保证能把事情做好，就不要轻易承诺。其次，我们应该勇于承担自己的责任。如果我们的行为对他人造成了伤害，必须勇于承担责任，及时给予赔偿或道歉。另外，在消费领域，我们应该养成诚实消费的好习惯，不要通过吃拿卡要等不诚信的途径来获得暴利。
第三段：社会层面。
整治吃拿卡要不仅是个人的问题，更是整个社会的问题。因此，我们应该鼓励政府加强对吃拿卡要的监管力度。对于那些吃拿卡要情节严重者，应该依法追究其法律责任。另外，在营商环境方面，应该加强监管，严格打击各类欺诈、虚假宣传等行为。只有这样，才能让社会形成诚信文化的好氛围。
第四段：法律层面。
吃拿卡要行为不仅有损社会公序良俗，还触犯了法律。为了更好地维护社会稳定和公正，我们应该让法律发挥更大作用。加强各类诈骗、盗窃等行为的打击力度，从根本上遏制吃拿卡要行为的发生。同时还应该加强对消费者知情权的保护，让他们自主选择和决策，避免受到吃拿卡要等行为的歧视和侵害。
第五段：结语。
吃拿卡要行为的存在，对于社会和个人都是一个历史遗留问题。在今天，我们应该加强对吃拿卡要行为的整治，让诚信文化在我们的社会中愈发强大，让人们树立正确的价值观和行为准则。只有这样，我们的社会才能更加文明、和谐和发展。
个人专项整治心得体会
近年来，为了提高社会治理水平，各级政府和组织纷纷开展个人专项整治工作。经过一段时间的努力，我深深认识到个人专项整治的重要性和必要性。在这个过程中，我不仅收获了许多经验和方法，也体会到了个人成长的重要性。以下是我个人的心得体会。
首先，在个人专项整治中，制定合理的目标是至关重要的。传统的整治方法可能存在一些问题，比如目标不明确、手段单一等。而个人专项整治强调细化目标，使整治工作具体而有效。每个人都有自己的强项，可以根据自己的特长和条件，制定合适的目标。例如，我擅长与人沟通，我可以通过加强与周围人的交流，改变他们的某些不良习惯。这样一来，我不仅可以发挥自己的优势，也能真正起到整治的作用。
其次，在个人专项整治中，多种手段是必不可少的。一个人的能力是有限的，单纯依靠个人力量很难取得理想的效果。因此，个人专项整治要依靠群众力量，形成合力，才能真正实现整治的目标。我曾经参与一次“扫黑除恶”专项整治活动，发现群众观念的改变对整治的影响是巨大的。通过与居民的交流，在他们的心中激发起正义感，形成了防范和制止违法行为的强大力量。因此，在个人专项整治中，重要的是团结和号召群众，形成共识，发挥团队的力量。
再次，个人专项整治需要注重培养良好的习惯和职业素养。习惯是人的第二天性，培养良好的习惯是个人专项整治的基础。在整治过程中，我发现，只有树立正确的价值观，培养自己的自律能力，才能有效地发挥自己的作用。例如，我曾经沉迷于游戏中无法自拔，导致学习成绩下降，生活秩序混乱。通过专项整治，我下定决心戒掉游戏，恢复学习和生活的正常秩序。几个月后，我发现自己的学习成绩有了明显的提高，生活也更加有规律。这个过程使我深刻认识到个人习惯的重要性，以及培养良好习惯的必要性。
最后，在个人专项整治中，要持之以恒。整治是一个长期战斗，需要持续的努力和坚定的决心。我曾经参与社区环境整治，由于一时的辛苦和困难，曾一度出现了懈怠心理。然而，通过组织的培训和鼓励，我坚定了信心，继续投入下去。几个月后，社区环境得到了显著改善，居民的生活品质也得到了提升。这个经历让我明白，整治是一项韧劲十足的工作，需要坚持不懈，不论遇到什么样的困难和挫折都要坚定信心，付出努力。
综上所述，个人专项整治是一项既重要又必要的工作。在我个人的经历中，我深深感受到了制定合理目标、多种手段的重要性，以及培养良好习惯和持之以恒的重要性。通过努力，我发现个人专项整治不仅能够改善自己的生活和工作环境，也能对社会产生积极的影响。我相信，只要每个人都能意识到个人专项整治的重要性，并付出自己的努力，我们的社会将会变得更加和谐、安定。
整治吃拿卡要心得体会
全市各级党政机关、司法机关、行使公共权力的事业单位及其工作人员，特别是基层服务单位、基层执法单位、办事窗口单位和项目落地涉及单位是本次专项整治的重点。
（二）专项整治内容：重点整治六种行为。
重点整治各级决策、审批、执法单位在服务市场主体中的“卡、拖、要、乱”行为，特别是该批的不批、该早批的不早批、办事效率低下，影响发展环境、损害党和政府形象的行为。重点整治以下六种行为：
6、其他利用职权“吃拿卡要”，不给好处不办事、给了好处乱办事的行为。
整治“吃拿卡要”剖析材料整治吃拿卡要教师心得体会
透过开展整治“吃拿卡要”问题创优发展专题学习教育活动，使我更加清醒地认识到:作为一名科级干部，只有不断加强理论学习，不断提高自己的思想政治水平，切实转变工作作风，在抓落实、求实效上狠下功夫，才能把工作做得更好。
此次学习教育活动，使我自己的政治思想有了明显进步、工作作风有了明显改善、法纪观念有了明显增强。认真回顾自己的工作，查摆自己在思想作风、自主学习、工作作风等方面存在的问题，进行总结反思，用铁的纪律要求自己，用扎实的作风干好工作，坚决抵制歪风邪气，才能为维护风清气正的工作环境，做出自己应有的贡献。此次开展“整治吃拿卡要、创优发展环境”专题教育活动使我受益匪浅，现结合自身工作实际总结以后几点体会:。
一、强化进取意识大力发扬奋发有为的工作上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚到我矿的工作上，把功夫下到抓贯彻落实上，用最大的努力去争取最好的业绩。
二、强化职责意识把全心全意为全矿职工服务作为自己的终身追求和义不容辞的职责，实实在在地为职工办实事、办好事，吃苦在前，享受在后，强化职责意识。
三、提高自身修养作为中层干部，必须要自觉加强理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力，提高自身素质，增强为人民服务的本领。
四、发挥带头作用作为一名科级干部，要把“吃拿卡要”整治工作作为推动我矿的工作的契机，把作风建设视为干部职工安神立命之本，以良好的作风开展“吃拿卡要”“边整边改”工作，做表率，走前列，要针对作风方面存在的问题，在我矿认真开展自查自纠活动，进一步完善、健全、规范制度，用制度构成高效规范的工作秩序，提高服务水平，提升工作效能，力争在短时间内纪律作风有大改观大变化。
五、透过学习、整治，我要从以下方面开展工作:。
1、针对煤矿建设方面存在的突出问题，找全问题的要求，认真开展“吃拿卡要”整治活动，加强对煤矿三重一大项目的监督检查，检查围绕煤矿三重一大项目的相关配套制度是否建立、决策方式是否明确、权限是否清楚、程序是否规范、执行是否严格有效、监督是否有利、违规是否纠正等资料;排查是否存在应办不办、拖着不办，推诿扯皮、敷衍塞责，以及变相刁难、吃拿卡要的行为;紧紧抓住工程立项、规划设计、环评、用地、招标投标、工程监理、施工进度、工程质量、资金使用、竣工验收等关键环节，排查项目建设状况中存在的问题;看是否存在服务态度不端正，服务意识不强，工作作风粗暴，对群众态度冷漠，门难进、脸难看、事难办等问题。
2、对照《关于整治吃拿卡要问题创优发展环境的工作方案》中的有关要求和工作部署，深化思想教育，加强自纠自查，推进阳光服务，强化日常监督，严格落实职责，认真查摆问题，召开专题会，透过批评与自我批评、彼此坦诚交流，查找问题，解决问题。
总之，应对新形势、新任务、新要求，开展整治“吃拿卡要、创优环境”活动，是巩固和增强党的纯洁性教育活动成果的重要举措，是实现我公司干部作风进一步好转的重要途径，是做好各项工作的重要保证。透过本次活动的学习对我收获很大，期望今后能有更多这样的学习机会。
百日整治个人心得体会
在厦门市百日整治行动中，我作为一名普通市民，也参与其中，积极地响应了整治的号召。这场整治行动不仅是对城市环境的改善，更是对我们个人自律和公民意识的提高。通过这一百天的共同努力，我深刻地感受到，只有每个人都认真履行自己的职责和义务，才能构建一个更美好的社会。
二、关于环境整治。
在这个百日整治行动中，重点的一项任务就是环境整治。整洁干净的环境是一个城市文明程度的重要体现。我们每个人都要有负责任的态度，不随意乱扔垃圾，不在公共场合随地吐痰。自己保持环境的整洁，同时也维护了公共环境的卫生，营造出一个舒适宜居的城市环境。
三、关于文明习惯。
百日整治行动中，还重点强调了文明习惯的养成。我们每个人都要做到文明出行、文明用语、文明饮食等，使自己成为一个有良好行为习惯、有公德心的好市民。同时，我们也要为身边的人树立榜样，引领更多的人养成良好的文明习惯。
四、关于智慧城市建设。
在这一百天中，智慧城市建设也得到了高度的关注。通过大数据分析，实现了对交通、环境等各个方面的监控，及时纠正和优化问题。同时，也给我们带来了更加便捷的服务和更加高效的管理。我们每个人都要积极参与到智慧城市建设中，通过自己的贡献，共同建设一个更加智能化的城市。
五、关于个人自律。
除了以上各个方面的提升，个人自律也是整治行动中重要的一项。我们要时刻自我调整，避免不良的行为习惯，建立自己的行为规范。只有我们个人自律，才能从根本上减少社会不良现象的发生，共同维护一个和谐、稳定的社会环境。
在百日整治行动中，我深刻地体会到了自己的责任和义务。每个人都要以身作则，做到道德上的自我监督和约束，从而实现对个人行为的有效管控。做好这个，才能更好地建设和谐社会，让我们共同努力，让城市更美丽，让生活更加幸福。
整治“吃拿卡要”剖析材料整治吃拿卡要教师心得体会
进一步加强干部作风建设，提升管理服务水平，巩固和引深“正风肃纪、创优环境”纪律作风教育整顿工作。
二、总体目标。
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，坚持专项整治与保持党的纯洁性学习教育活动相结合，与加强政府自身建设相结合，与推进“项目落地年”各项工作相结合，与构建惩防体系、防范廉政风险相结合，深化思想教育，加强自查自纠，严肃查办案件，建立长效机制，优化发展环境，集中整治人民群众反映强烈的吃拿卡要问题，为贯彻“两个坚定不移”、打好“项目落地年”攻坚战提供坚强保障。
三、整治范围和内容。
（一）专项整治范围和重点。
全市各级党政机关、司法机关、行使公共权力的事业单位及其工作人员，特别是基层服务单位、基层执法单位、办事窗口单位和项目落地涉及单位是本次专项整治的重点。
（二）专项整治内容：重点整治六种行为。
重点整治各级决策、审批、执法单位在服务市场主体中的“卡、拖、要、乱”行为，特别是该批的不批、该早批的不早批、办事效率低下，影响发展环境、损害党和政府形象的行为。重点整治以下六种行为：
6、其他利用职权“吃拿卡要”，不给好处不办事、给了好处乱办事的行为。
四、方法步骤。
（一）时间：从5月份开始，8月底结束。
（二）重点抓好自查自纠、查办案件和长效机制建设三个环节。
1．认真自查自纠，开展好五个活动。
（1）干部思想大教育认真开展整治“吃拿卡要”问题创优发展环境专题学习教育活动，开好专题民主生活会。
（2）社会民意大调研要在各新闻媒体和网络平台上开展一次“整治吃拿卡要、创优发展环境”社会问卷调查，重点就政策法制环境、政务环境、市场环境、配套服务环境等方面存在的“吃拿卡要”问题进行调研，并将结果向社会公布。要通过各新闻媒体和网络平台发布公告、公开举报电话和网上投诉邮箱，在市直各部门和窗口单位悬挂“整治吃拿卡要、创优发展环境”投诉箱；要把内部自查与开门纳谏相结合，通过组织召开各类座谈会、发放《征求意见函》、走访服务对象等形式，调查研究、问需问计，广泛收集意见建议，并统一梳理分析，形成自查报告。要把民意调研与用权风险排查相结合，对照惩防体系建设要求，围绕本单位各项权力内容，特别是涉及到人、财、物以及审批权、执法权、处罚权的重点环节和关键岗位进行排查，规范权力流程，制定风险防控措施，做到预警防范在先、监督制约跟进、风险处置及时，努力把用权风险控制到最低程度。
（3）项目落地大排查要加强对省市重点工程、招商引资签约项目、民生实事工程的监督检查。围绕审批的前置条件、工作流程、办理期限等环节，排查是否存在应办不办、拖着不办，推诿扯皮、敷衍塞责，以及变相刁难、吃拿卡要的行为；紧紧抓住工程立项、规划设计、环评、用地、招标投标、工程监理、施工进度、工程质量、资金使用、竣工验收等关键环节，排查项目建设情况中存在的问题，促使签约项目早落地、奠基项目早开工，开工项目早达效。对排查发现的问题，要深入剖析，为制度创新提供依据。
性和实效性，承诺内容和投诉电话要在办公场所、政务大厅、办事大厅醒目位置固定公示，接受企业和群众监督。
（5）行政效能大提速要对本部门本单位保留的审批事项进行梳理盘点，只要是法律没有明确规定的行政审批事项都要坚决撤销，进一步清理审批事项，减少审批环节，优化审批流程，缩短审批时限，努力实现审批效能的大提速。各部门各单位及其工作人员，要对照存在问题，深入分析原因，认真进行整改。要继续深化“五治五督”活动，治学督能、治浮督责、治懒督勤、治庸督绩、治奢督廉，督促广大党员领导干部和工作人员不断提高服务意识、增强服务能力，切实把精力用在服务群众、服务基层、服务企业、服务项目、服务发展上来，实现工作效能的大提速。
2．严肃查办案件，做到“四个一批”
（1）收集一批线索。通过信访举报、明查暗访、个别走访、专项督查等多种渠道和方式收集重点项目落地、工程招标投标、行政审批、行政处罚、管理服务等领域吃拿卡要的案件线索。要全面梳理以来的信访举报件，对涉及“吃拿卡要”问题的信访件要移送专项整治工作机构，统一安排调查处理。
（2）排查一批问题。各级专项整治工作机构，要对收集的案件线索和群众举报反映的问题，进行深入分析筛选，报经专项整治领导组同意后，按照直查、转办、督办进行分类归口。特别是对实名举报、问题具体的事项，要列为重点线索，重点办理。要实行台帐式管理，对所有举报线索、投诉问题由专人负责登记、管理，确保严格保密、管理安全。
（3）查办一批案件。要健全案件查办工作机制，对直查案件实行组长终身负责制，对转办案件实行限时办结制，对挂牌案件实行领导领办制。要对“吃拿卡要”案件发现一起查处一起，绝不手软、绝不姑息，实行“零容忍”。特别是要坚决查处效能低下、懒政怠政、不负责任、执行不力、弄虚作假、奢侈浪费的行为；严肃查办一批利用决策权、审批权、执法权、人事权以及公共服务的便利，吃拿卡要、谋取私利的典型案件；坚决查办影响项目落地的腐败行为和失职渎职行为。
（4）追究一批干部。要认真贯彻落实党风廉政建设责任制和党政领导干部问责等各项规定，强化各级各部门各单位的监管职责，对查处的“吃拿卡要”问题，既要追究行为当事人，也要问责相关领导者；对整治“吃拿卡要”问题监管不力、工作不力，导致问题长期得不到解决的，要坚决追究单位主要领导的责任。各县（市、区）和市直各单位对查处的“吃拿卡要”案件，在作出处理决定前要与市纪委进行沟通，确保定性准确、处理恰当，坚决维护纪律的严肃性。
3．建立长效机制。
要针对专项整治工作中发现和暴露的问题，坚持边查边改边建制的.原则，以分责、知责、履责、负责为核心，以“数量最少、环节最简、流程最优、时限最短”为目标，对本部门本单位行政审批和许可事项的时限、程序、标准、依据等内容进行再造、优化和固化，建立预防“吃拿卡要”问题反复发生的长效机制。
（1）规范行政审批。一是要突出清理重点。对投资领域、社会事业领域的行政审批和非行政许可审批项目进行重点清理，取消一批、下放一批，严格依法设定和实施审批事项，实行动态管理。二是要抓好流程再造。进一步推进行政审批和公共服务事项流程再造，减少前置条件，缩短审批时限，压缩自由裁量空间，建立部门并联审批、联合会审机制，做到“一门受理、并联审批、一站服务、限时办结”。三是要完善“绿色通道”。对重点项目，要特事特办、领办帮办、跟踪服务、持续推进，探索实行项目审批代理制，确保项目早落地、快落地、见实效。
（2）推进阳光政务。要进一步推进行政审批公开，面向社会公布所有行政审批流程和具体办事程序，实现“阳光示权”。要加快惩防体系示范网建设，实现权力在网上运行、审批在网上实施、监督在网上开展、公共资源在网上交易的“全程控权”。要健全完善首问负责、限时办结、服务承诺、一次性告知、离岗告示以及过错道歉、效能约谈、效能告诫、绩效考核、责任追究等制度，实现“问责督权”。
（3）强化日常监督。各级纪检监察机关要建立健全案件查处新闻发布平台、政风行风评议平台、行政效能投诉举报平台和审批提速监督平台，认真受理和核实群众关于发展环境和政务服务的投诉，进一步提升各个平台的运行效率，建立行政效能日常监督检查机制和防止“吃拿卡要”的规章制度，开展定期巡查和不定期抽查暗访，特别是要加强对各项制度执行情况的监督检查，切实提高制度执行力，坚决遏制不作为、乱作为、慢作为和“吃拿卡要”等问题的发生。
五、工作要求。
（一）健全领导机制。此次专项整治工作在市委、市政府统一领导下进行。市委市政府成立“全市整治‘吃拿卡要’问题创优发展环境工作领导组”（简称市整治领导组），负责指导和协调全市专项整治工作，研究制定工作措施，协调解决重大问题。领导组下设办公室（简称市整治办公室），办公室设在市纪委监察局。各县（市、区）各部门各单位要及时成立专项整治机构，健全工作机制，制定工作方案，确保工作落实。各县（市、区）和市直各单位的工作机构设立情况，要在5月15日前报市专项整治办公室。
作目标责任和党风廉政建设责任制的重要内容，进行严格考核评价。
（三）强化推进措施。要坚持把思想教育、案件查处、制度建设贯穿专项整治全过程，确保专项整治工作取得实效。各级宣传部门和各新闻媒体要加强舆论引导，加大宣传力度，营造整治氛围；各县（市、区）、各部门、各单位要扎实推进各阶段各环节的工作，及时上报进展情况。市专项整治办公室要对各级、各部门、各单位整治工作进行定期汇总分析和动态评估，并要组织专项整治检查小组，深入各地各单位进行明查暗访和工作督导，推动整治工作良性健康运行。
（四）加强调查研究。各县（市、区）、各部门、各单位要针对专项治理工作中发现的群众反映强烈的共性问题和严重影响发展环境的突出问题，采取“沉下去”与“走出去”相结合的办法，深入调查研究，在及时总结经验，树立先进典型的同时，以改革创新的精神探索解决问题的新途径，从源头上、根本上提出优化发展环境的有效措施，切实以专项整治的实际成效取信于民，全面助推争先转型跨越发展。
整治“吃拿卡要”剖析材料整治吃拿卡要教师心得体会
省整治“吃拿卡要”创优发展环境工作会后，我通过对局机关下发的《关于整治吃拿卡要问题创优发展环境实施方案》的学习，深刻体会到整治“吃拿卡要”的必要性和迫切性。
一、存在问题。
1、理论学习不够。虽然自己对邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观进行了学习，但学习不够深入，理解不够透彻，一般通读多，重点精读少，没有完全真正掌握理论的精髓和实质。同时理论联系实际不够，运用理论指导实践的意识不强，对业务知识的学习存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，与工作关系不大的少学。在实际工作中表现为文字功底不足和运用新理论、新知识、新理念来解决问题的能力不强。
2、业务钻研不深。在业务工作上虽然有了很大的进步，但自己觉得学习钻研还很不够，尤其是向领导和同志学习不够，文字综合能力还不能很好地适应工作的需要。对待工作有时不够主动、积极，只满足于完成领导交给的任务，有时有畏难、逃避的思想。
3、创新精神不强。虽然自己能够勤奋工作，严以律己，踏踏实实按照要求做好工作，但对工作中的新形势、新情况、新问题研究分析不够，缺乏深入思考和应有的政治敏锐性和洞察力，处理问题和完成工作任务按部就班，没有创新精神。
4、服务意识不浓。有时觉得水土保持工作既辛苦繁忙又枯燥乏味，工作热情有所减退，导致领导安排什么就做什么，没有很好地为领导出谋划策，服务领导工作的意识还需进一步加强。
二、整改措施。
通过对自身存在问题的排查，自己更加清醒地认识到存在的问题，也更加增强了改正错误、提高自己思想素质的信心和决心。在今后的工作中，我决心从以下几方面进行改进：
一是努力加强理论学习。今后，自己将全面认真系统地学习党的方针政策、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，(论文范文)认真学习“十七大”及“三中全会”精神，不断提高理论素养与思想政治水平。坚持理论学习，树立正确的政治立场、观点和方法，不断提高政治敏锐性，增强政治鉴别力。在学习方法上，积极参加机关组织的.政治理论学习，同时积极挤时间坚持业余自学，努力钻研政治理论和业务理论，夯实基础，拓展视野，坚定信念，提高素质。
二是全面提高工作要求。工作中做到踏踏实实、认真负责、精益求精，要以高度的责任感做最好的工作，用最好的服务为领导排忧解难。始终坚持坚定的政治立场。要站在全局的高度思考问题，积极创新，使水土保持工作更好地为经济发展服务。
三是不断改进工作方法。积极探索水土保持工作的新思路，进一步改进工作方法，创造性地做好本职工作；二是要进一步探索新的工作方法；三是严格遵守局机关各项制度。
四是牢固树立四个意识。要牢固树立政治意识、大局意识、责任意识、服务意识，在生活上艰苦朴素，勤俭节约，不奢侈浪费，不追求享受；在思想上自觉抵制腐朽思想文化和生活方式的影响；在工作上勤勉认真，不畏艰险，富于创造性，把握规律性，为不断开拓水土保持工作新局面贡献力量。
总之，我将通过这次整治活动，认真整改自身存在的问题和不足，力争使自己在思想、作风、工作等方面都有明显进步，树立好水土保持工作人员的良好形象。
焦福根。
2012、6、5。
整治“吃拿卡要”剖析材料整治吃拿卡要教师心得体会
按照市直机关工委《关于有效解决市直机关中存在的“吃拿卡要”问题的通知》(盘直发[2009]43号)要求，根据市委开展深入学习实践科学发展观活动领导小组《关于认真研究解决〈群众反映强烈的突出问题整改职责分解总表〉中相关问题的通知》(盘学组通[2009]17号)文件精神，市经委紧密结合工作实际，紧紧围绕推动科学发展主题，以打造一流发展环境为目标，树立机关干部的良好形象，在委机关开展了有效解决机关中存在“吃拿卡要”问题活动。现将有关状况报告如下:。
一、进一步完善规章制度。为使党风廉政建设制度化、规范化，我们进一步完善了《委党组议事规则》、《民主生活会制度》、《党员领导干部个人有关事项报告》等规章制度以及党内外监督和定期通报状况等制度，切实把党风廉政建设工作纳入规范化、制度化的轨道，把党员干部的言行置于严密的组织监督之中。在窗口实行和落实了“首问负责制”、“一次性告知制”、“服务承诺制”、“限时办结制”，杜绝了“暗箱操作”，增强了透明度，规范各岗位人员行为，强化全员遵章守纪意识，真正构成了用制度规范服务行为、用制度管人、按制度办事的科学管理机制。
二、提高认识。委领导对提高机关效能建设，树立良好的队伍形象给予了高度重视，对此项活动进行了认真部署，构成了比较完整的领导体系，落实了领导负责制，由“一把手”负总责，分管领导具体抓，纪检书记和纪检监察科负责此项工作的具体实施。在全体干部职工大会上认真传达了文件精神，对机关各科室和事业单位的工作作风和劳动纪律提出了具体的要求，并明确将这此整治活动的结果纳入年终考核评优条件，使广大干部职工的思想意识、职责意识得到了进一步的提高。
三、认真组织开展自纠自查。要求机关各部门以科室为单位，围绕《通知》中提出的六种行为:。
1、工作人员在从事与本职工作有关的公务活动中收受管理和服务对象的宴请、礼品、礼金、有价证券等行为;2、参与管理和服务对象安排的旅游、社会营业性娱乐场所的活动以及任何赌博性质的活动;3、为谋取部门或个人利益，向管理和服务对象强行介绍工程、推销产品、摊派钱物、索要赞助、理解有偿服务;4借占管理和服务对象交通工具、通讯工具、住房等行为;5、在为企业和群众服务中，“门难进、脸难看、事难办、作风粗暴、故意刁难”等行为;6、其它“吃拿卡要报”行为。在各自的工作岗位中，认真查找不足和差距，对服务对象作出自觉防范和抵制“吃拿卡要”行为的书面承诺，从源头上遏制了“吃拿卡要”现象的发生。
四、建立软环境监督机制。我们聘请52名企业负责人作为软环境监督员，监督机关各部门在为企业和群众服务中是否存在“门难进、脸难看、事难办、作风粗暴、故意刁难”等行为，公布了投诉举报电话，设立举报箱、依托民心网建立企业和群投诉处理平台，加强对我委政风行风工作的日常监督。透过以上多渠道理解社会各界的检查监督，不断提升了机关各部门的服务质量，提高了社会满意度。
透过几个月的整治，全委干部职工态度端正，工作用心，遵章守纪，工作效率有了进一步提高，没有发现“吃拿卡要”的现象发生。
整治吃拿卡要心得体会
为深入贯彻落实市纪委、监察局下发的《***关于整治“吃拿卡要”问题创优发展环境的实施方案》和中共***规划局党组**规党字（2012）16号文件《***规划局整治吃拿卡要问题创优发展环境工作实施方案的通知》按照市局的统一部署，我中心组织全体干部职工深入开展整治“吃拿卡要”问题创优发展环境活动动员大会。通过学习进一步提高中心全体党员干部拒腐防变能力，应做到“五不乱”，即：
一、“眼不乱看”。不要只看别人一掷千金，过着纸醉金迷的生活，而要看到这些人终因腐败而在牢房蹲守的煎熬；不要只看别人左拥右抱，过着醉生梦死的生活，而要看到这些人终因腐败而毁坏幸福家庭的悲哀；不要只看别人拍马溜须，过着权倾朝野的生活，而要看到这些人终因腐败而身败名裂的笑话。中国历史上有多少清官倍受颂扬、留名千古，比如狄仁杰、海瑞、包拯。无数污吏遭人唾骂、遗臭万年，比如杨国忠、和珅。在我国建设社会主义的今天，涌现出了一批优秀的共产党员，如焦裕禄、孔繁森。但是也出现了很多像胡长青、成克杰这样的国家蛀虫。有些党员干部在个人欲望的趋势下逐步淡漠了法制观念，在权力观、金钱观、子女观面前丧失原则利用职便做出有悖共产党员、人民公仆的原则和宗旨的事情，迈出了罪恶的步子，把自己送入了地狱之门，最终身败名裂，甚至是以生命做代价。前车之鉴，后车之师，我们一定要擦亮自己的眼睛，看清并走好自己人生的每一步。
二、“话不乱说”。不因私利说有损党和国家的话，不因私利说有损集体利益的话，不因私利说有损他人的话。应勇挑重肩，积极主动为单位的发展打拼，决不能因私利说抱怨话、泄气话、反动话，更不能鼓动或煽动做有悖于单位健康发展的事。为了个人或小集团私利而出言损伤集体或他人的人，最终必将身败名裂、臭名远扬。秦桧、江青就是最好的例子。
三、“心不乱想”。贪如水，不遏则可滔天；欲如火，不遏则可焚身。不论什么时候，心中一定不能有贪欲。两袖清风，清正廉洁，这是我们每一个干部最基本的行为准则。我们一定要树立正确的人生观、价值观，做到常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，始终保持清正廉洁本色，能够堂堂正正做人，清清白白从政，要把廉政的要求变成自觉行动，耐得住清贫、抗得住诱惑、守得住小节，堂堂正正做人、扎扎实实干事，否则滔天、焚身的只会是自己。
四、“手不乱伸”。手，是用来辛勤劳动的，不是用来吃拿卡要的。单位每名干部要管好自己的双手，不该拿的坚决不拿，不该要的坚决不要，不该掐的坚决不掐，不该插手的坚决不插手。不属于自己的不要去拿，拿了之后不仅手会没了，甚至连命也会没的。文强一案就是典型的说教。只有正确使用手中的权利为中心谋发展、为职工谋服务，光明正大，才会握得牢前程、握得住幸福、握得紧生命。牢记，“伸手必被捉”。
五、“脚不乱进”。站得直，才能坐得正；站得稳，才能行得快；站得牢，才能睡得香。站好自己的位置，一步一个脚印，扎实走好每一步，才能走出美丽的人生。我们的脚，应该经常跑到基层的每个角落，这样我们才会站得直、站得稳、站得牢。朱镕基、温家宝总理给我们做了榜样。我们的脚，如果经常停留在办公室、领导周围，慢慢的，脚就会乏力，走起路来不是摔得鼻青脸肿就是一命呜呼。慈禧、汪精卫就是最好的事例。总之，不做亏心事，不怕鬼敲门。无遏制贪欲的归宿必将是牢房和刑台。浩然正气，心如止水，不欲不贪，才是我们每名党员干部幸福生活的法宝。
整治“吃拿卡要”问题创优发展环境。临汾市规划局党组召开专项会议，对全局整治“吃拿卡要”问题、创优发展环境工作进行动员和部署。结合当前廉政工作形势，在我中心开展“吃拿卡要”问题专项整治，进一步优化我中心发展环境。落实好市局会议精神、办好两件大事、抓好项目落地，必须有良好的发展环境作保障。“吃拿卡要”问题在很大程度上已经成为我中心发展的绊脚石，必须重拳出击，集中打好“吃拿卡要”问题专项整治的攻坚战。
整治“吃拿卡要”，必须抓住“卡”这个重点，解决“慢”和“乱”这个顽疾。要把各部门（所）行使公共权力的工作人员列为重点整治范围和对象，重点整治六种行为：一是不按规定向管理服务对象一次性公示或告知办理事项的具体条件、工作流程和办理期限，以及需要提交的全部材料目录的行为；二是拒不受理应当受理的许可、审批、备案申请，或暗示、授意管理服务对象通过其他途径提交申请的行为；三是在规定或承诺时限内无正当理由未办结应当办理的事项，或对职责范围内的事项推诿扯皮、敷衍塞责，以各种理由拖延刁难的行为；四是索取、接受管理服务对象财物、宴请以及活动安排，要求管理服务对象接受有偿服务、购买指定商品、报销个人费用，向管理服务对象摊派钱物、索要赞助的行为；五是强迫管理服务对象做广告、订报刊，参加各类社团，参加国家无明确规定的学习班。培训班以及各种考核、升级、达标、评优等活动的行为；六是其他利用职权、吃拿卡要，不给好处不办事、给了好处乱办事的行为。“吃拿卡要”问题专项整治工作要在抓教育、抓查处、抓制度上下功夫。要深入开展自查自查纠、认真查办典型案件、积极构建长效机制。“吃拿卡要”问题专项整治是一项系统工程，必须与市规划局重大决策部署有机结合、协调推进。要坚持专项整治与保持党的纯洁性学习教育活动相结合、与加强单位自身建设相结合、与推进“项目落地年”各项工作相结合、与建立健全规范的权力行使长效机制相结合。各部门（所）要把专项整治列入重要议事日程，强化领导、全力推进。特别是各部门（所）主要负责人，是专项整治工作的第一责任人，要亲自部署、靠前指挥、敢抓敢管，确保整治工作取得实效。
我中心通过开展“吃拿卡要”问题专项整治工作，现各部门干部职工全身心的投入到**城乡规划工作的大局中，为**城市规划作出应有的贡献。
二〇一二年八月五日。
整治“吃拿卡要”剖析材料整治吃拿卡要教师心得体会
为切实加强党员干部职工作风建设，深入贯彻省、市、县整治“吃拿卡要”问题、创优发展环境会议精神，我局统一思想，提高认识，制订了《整治“吃拿卡要”创优发展环境的实施方案》，着力在宣传发动、学习提高、认真自查、集中整治、建章立制上下功夫，精心组织，周密安排，较好地完成了各项工作任务，取得了必须成效。现将我局开展“整治吃拿卡要创优发展环境”活动工作总结汇报如下:。
一、工作开展状况。
(一)用心动员，上下联动学精神。我局于5月23日召开动员会，对开展“整治吃拿卡要，创优发展环境”进行全面动员布署。并组织大家学习省、市、县纪委的方案，制定了人力资源和社会保障局实施方案。
(二)加强宣传，内外兼修造氛围。在局机关及各医疗卫生单位悬挂“整治吃拿卡要，创优发展环境”横幅，公布举报电话，领导班子和干部职工做出公开承诺，理解社会监督。同时我们向前来办理业务的人员发放征求意见表，广泛征求意见和推荐，总共发放50余份，共收集意见和推荐6条。
(三)深刻剖析，左右协力查问题。6月16日，我局召开了剖析会，针对公共权力行使状况进行自查，重点检查条件设置、流程设计、时限设定是否科学，岗位廉政风险防控措施是否到位，是否存在这次重点整治的六种行为，同时，全体干部职工对照这次整治资料进行了批评与自我批评，提高了干部职工对开展此项活动的认识。
(四)认真整改，前后比较促落实。我局针对收集到的意见和推荐进行了深入的分析，对合理化的推荐予以采纳，对确实存在的问题，召开专题会议进行了研究，并提出改善措施。透过一周时间的考察，整改后我局的工作作风有了明显的转变，服务质量有了明显的提高，群众的满意度有了明显的提升。
(五)完善制度，点面结合建机制。围绕规范权力运行、廉政风险防控体系建设等重点工作，综合运用“制度+运行”“人控+技控”等有效形式，以开展岗位廉政教育工作为抓手，以廉洁意识增强、制度建设健全、运行机制规范、防控措施严密为基本要求，构成了以岗位为点、制度为面的风险防控预警机制。加强了对审批权、监督权、执法权的监督。制定了考勤制度、请销假制度、公务用车制度等，公示了业务办理流程，清理了行政审批项目，减少了办事环节，缩短了办理时间，提高了办事效率。
二、存在问题。
经过认真自查与广泛征求意见，我们发现:。
(一)对法律法规、业务知识的学习不够。因为平时强调业务知识学习多，而忽略了政治理论、法律法规知识的学习，部分业务人员的工作素质有待进一步提高。
(二)有个别工作人员时间观念不强，存在迟到早退现象，致使办理业务的人员等待时间较长。
(三)办理事项的具体流程和期限及需要提交的全部材料不太明确。
(四)对待前来咨询及办理相关业务的人员有时存在故意刁难的现象，不能“一视同仁”。
(五)推荐工作人员多用“您好、请坐、请稍等”等和善词语及温和的语气。
(六)推荐推行“首问负责制”，对前来办事的人不推诿扯皮、敷衍塞责。
三、整改措施及努力方向。
根据自查自纠及收集到的意见和推荐，结合工作实际，提出以下整改措施:。
(一)进一步加强业务学习，熟悉工作职责与流程。严格执行每周集中学习制度与个人自学制度，要求每周二集中学习一次，每周自学时长不少于4小时，并做好学习笔记。透过学习使广大干部职工业务潜力进一步提高，工作职责进一步明确，办事流程进一步熟练。
(二)印制“需提交的材料目录”。对每位前来办理业务的人员进行发放。目录要写明事项办理所需资料、流程及时限，以方便办理业务的人员知晓办事的具体时限和流程，并对办事人员进行监督。
(三)不断改善工作作风，进一步简化有关程序并进行公示，比如在新农合医疗慢性病补助报销手续中，为切实方便患者，消除患者多跑冤枉路的现象，向农民公示简化报销程序，并宣传有关政策，使农民熟知新型农村合作医疗的具体操作。
(四)完善工作制度。比如我们制定了服务下乡工作机制，定期派出工作人员入村入户为农民带给基本公共卫生服务。
(五)健全监督机制。充分发挥好法律监督、民主监督、群众监督、组织监督的有效作用。健全投诉有门、办理有效、有诉必查、查明必处的监督投诉工作模式。
整治吃拿卡要，创优发展环境是市委、县委为落实“四个年”活动而进行的一次重要部署，对于我们进一步引深、巩固纪律作风教育整顿成果，用心创优卫生发展环境，有着重要的好处。透过这次活动，我局实现了工作作风明显转变，服务质量明显提升，服务水平明显提高的目标。
二〇一二年八月八日。
整治“吃拿卡要”剖析材料整治吃拿卡要教师心得体会
一、统一思想提高认识。
二、突出宣传舆论造势。
三、狠抓典型严格问责。
对“吃拿卡要”问题坚决实行“零容忍”，尤其要坚决查处效能低下、不负责任、弄虚作假、奢侈浪费的行为，一经查实，按照有关规定从严处理。对在专项整治期间，仍顶风违纪、我行我素、吃拿卡要的，要坚决予以从严从重查处，决不姑息。
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百日整治个人心得体会
在培养良好的社会风气，强化城市管理，提高城市文明度的背景下，我所在的城市开展了为期100天的百日整治行动。这次行动的主要目的是针对城市中存在的不文明行为和违规管理现象进行整顿，提高城市面貌和人民的生活品质。在这次行动中，我深刻领会了一些道理，也收获了一些体会。
第二段：深刻认识个人文明素质的重要性。
在百日整治行动中，我们都被强调要提升个人文明素质，而这一要求深深地刻在了我的心中。通过整治行动，我意识到我们对环境和他人的方式和态度会对周围产生影响。个人文明素质是社会文明化的标志，关乎着一个地方的形象和未来。准确的理解此概念是促进自我提升的必要条件，这种提升不仅体现在道德礼仪方面，也反映了我们作为公民在公共场合遵守规则的态度。不同于单纯的守法，文明是一种美德和日常必备素质，它在我们日常的言行中体现，成为我们交流和沟通的方式。
第三段：助推社会文明建设的重要性。
整治行动中的另一个目标是推进社会文明建设，这也是我在这段时间里得到的体会。城市管理的现状体现了城市的文明水平，可以说城市管理的优劣直接影响着人们的生活和工作。整治行动的开展，可让人们进一步认识到文明城市建设的重要性。参与社会文明建设不仅需要全社会的参与，更需要每个个人的自觉行动，这对于推动社会文明建设具有重要意义。文明的素质建设不断提高，也为城市的卫生、秩序、安全、交通、环境等方面提供了更广阔的发展空间。
第四段：体会到百日整治优化城市环境的巨大结果。
在百日整治行动中，我亲身体会到整治对城市环境的优化成果。一些卫生、环境、交通等方面整治行动的开展，对于提高城市的整体品质、整洁和整齐度都起了显著的作用。建立美丽城市作为城市能级建设的重要标志，共同建设势必倡导个人参与其中。当这些积极成果得到认可，让我们看见了百日整治行动所取得的较好的整体效果。
第五段：结语。
“百日整治”行动是推进城市文明和社会发展的共同努力。在其中，我们得到了很多机会来自我提高，拓展自己的视野。在文明素质和城市文明化建设的这一身段，我们将永远保持警惕，继续为推进社会文明的各项建设不断贡献自己的力量。从整治百日行动中，我体会到了个人素质和社会整体素质的重要性。我相信在我们每个人都时刻谨记珍惜和弘扬精神文明，保护自然环境，创造美好生活的信仰下，我们能够共同打造更高品质、更有生命力的现代城市。
个人吃拿卡要心得体会
亲爱的菲，你好！
请允许我最后一次这样称呼你，毕竟两年的交往不容易。今天，在这个细雨霏霏的季节，我想说，我们和平分手吧！
我不想再纠缠，也不想呆在这个让我窒息的怪圈里，我想回家…。
我不能不说，是你拯救了我，这一点，我要一辈子感激你！在认识你之前，我的婚姻生活不咸不淡。结婚5年，我和妻子过着一种类似柏拉图似的生活，相互欣赏，相互爱恋，却不能对等付出，她无法给我完整的夫妻生活。毕竟我是凡人，是个男人，没有性生活的婚姻一直是我心中的纠结。
我妻子什么都好，唯独在过性生活这件事上，不断地挑衅着我作为一个男人的生理极限。当时，我一直不明白，她很爱我，愿意配合我，但就是无法过夫妻生活。每次看到她惊恐害怕的样子，我所有的欲望都瞬间瘫痪，一败涂地。
我体谅她的难处，可我的痛苦谁来解脱？
后来，还是她把我推向了你…。
上帝真会捉弄人，让我遇见了你。还记得那个人间四月天吗？也是雨季，我在一家咖啡厅喝茶，等着我的一个朋友。正巧你从对面走过，神态高雅，气质不凡。我一下子被你吸引住，忍不住多看了你一眼。
为了跟你走到一起，我搬出了自己的家，跟我太太分居，有意冷淡她。
但是我们住宅一起的日子却发现了彼此很多不能接受的缺点，我们产生了很多矛盾。这些让我想起我的妻子对我是多么体谅与理解。最终，我觉得我现在的做法是错误的。我应该回到我妻子身边。