我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
学校跑步心得体会 学生心理教育心得体会篇一
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健，一个好的心理是成就大事的先前条件。
第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。作为一名新世纪的大学生，我们没必要感到不好意思或者羞愧什么的，每个人都或多或少会有一点心理疾病，当我们心理呈现亚健康时，要尽早去看下心理医生，尽早解决，不要带着包袱上路。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也;有德无才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的未来。学好大学生心理健康教育这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。从现在开始，培养健康有益的心理。
学校跑步心得体会 学生心理教育心得体会篇二
随着中国在国际舞台上的影响越来越大，中国在国际舞台上的地位越来越高，特别是改革开放以来我国的经济实力越来越强大，中国政府在对外政策上采取了灵活的外交措施，使的周边一些国家感到了震动，一些和中国关系比较紧张的国家纷纷加紧了扩军备战的步伐，加剧了国际形势的紧张局面，应而我们加强学习邓小平新时期国防教育思想是相当必要的。
一、周边形势
九十年代以来﹐日本一直保持防务(国防)费用总额世界第二﹑人均防务(国防)费用世界首位的状态。日本已完全掌握了核弹技术。近十年来日本受泡沫经济和金融危机的持续影响﹐经济一直萎靡不振﹐可是在军备建设方面却并未松懈﹐一个强大的军事大国已然形成。
印度为了对付中国。利用"和平核装置"为掩护，秘密研制真正的原子弹!美国政府希望印度获得核技术来抵消中国原子弹的影响，试图直接向印度提供核武器来对付中国。
马来西亚声称为了对付因与该国有领土争端而引起的挑战，必须使空军力量比"现在强大得多和有效得多"，因而正在以最快的速度实现空军现代化。
二、国际形势
以小布什为首的美国新政府的诞生和采取的强硬措施，更使国际局势趋于全面紧张。1.在巴以中东和谈问题上，美国明显偏袒以色列;2.对伊拉克采取强硬措施，进行大规模空袭;3.俄美关系进一步紧张。美国和俄罗斯下令驱逐外交官，美国还宣布将退出美俄共同签过字的《反弹道导弹试验条约》，俄美关系再次跌入低谷;4.美国海军间谍飞机(ep—3e)入侵我国领海领空，并撞毁我新型战机，我优秀飞行员王伟同志壮烈牺牲;5.美国政府批准新一轮对台武器出售，向台湾出售价值40多亿美元的进攻性先进武器装备，是目前对台最大一笔军售。
新时期的国防建设，应当顺应时代的潮流和适应国际形势的需要，我们要加强国防建设，运用先进的军事武器和设施，增强国家的防御力量，增加和友好国家的政治来往和军事技术的交流，遵循和平共处五项原则，人不犯我、我不犯人。我们加强武装力量是为了保卫祖国和人民，我国政府始终强调我们的核武器是为了防御侵略，我们决不首先使用核武器，我国政府始终强调彻底禁止生产和彻底销毁核武器，让世界处在和平的环境中。
我们当代的大学生，是学习、掌握知识和将来接替国家重任的接班人，更要明确国防建设的重要性。世界的形势非常复杂，只要有霸权主义和军备竞赛存在，国防建设的重任我们决不能放弃。
学校跑步心得体会 学生心理教育心得体会篇三
父母亲是小孩子人生的第一任老师。小孩子性格的形成很大程度上取决于家庭教育方式。抽烟、喝酒，说话做事不讲诚信和道理的家长却希望孩子十全十美，这是天方夜谭中都不会发生的事情。
通过对小孩子引导、鼓励，让孩子对自己有正确的评价，尤其是在孩子受到挫折时，父母的鼓励是孩子扬起自信的风帆；孩子做事有顾虑时，父母应积极引导他放下思想包袱，大胆放手去做，是孩子“我能行”的助推器。
孩子从小爱看书，喜欢动手，但性格很急很毛糙。有一次朋友送了一套拼接玩具，他很高兴，就要我帮他拼好。我想这是一个机会，就说：“你有九岁了，这种玩具你自己应该可以拼得好。”他有些畏难情绪，说“不一样，这种难一些，以前没拼过。”我说：“你可以看说明书照着拼。”他想了一想答应了，拿起玩具到桌子上拼去了。过了三分钟，我就听见他在发脾气，把玩具摔得“呯呯”响。我走了过去，问他：“怎么了？”他气鼓鼓地说：“没有工具，图纸又不清楚。”我坐到他身旁，拿起玩具，告诉他拼接工具在哪里，图纸该怎样看，拼接顺序该怎样。“做一件事不要急，要看仔细每样零件的形状，搞清楚先后顺序，现在还有问题吗？”我问他。他说：“没有了。”这一次，他花了一个小时终于拼好了，连饭也没顾得上吃，但很高兴，拿着玩具不放手。我表扬了他：“很不错！下一次你考试考得好，爸爸再奖励你一套。但是难度更大，你要自己一个人拼，行不行？”“行。没问题。有说明书呢。”他大声说。
通过这件小事可以看出，孩子对自己很难有一个正确的评价，尤其是遇到挫折时，父母对他的正确引导、鼓励是多么重要。
孩子上五年级了，各方面都有长足的进步，在他一路成长的过程中，老师的关心和鼓励也是分不开的，我希望能与老师携手，与孩子牵手，经常交流，让孩子在快乐中成长，实现自己的理想。
学校跑步心得体会 学生心理教育心得体会篇四
20xx年3月31日下午，我有幸在82中报告厅聆听了北京师范大学发展与教育心理学博士林雅芳博士的讲座。讲座的主题是:《中小学心理发展特征与教育策略》。
讲座开始了，先从马斯洛夫的需求理论开始，分别是：生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求。而学生所缺少的是：安全需求、归属与爱的需求和尊重需求。对于教师而言我们要尽可能的满足学生的这些需求，才能让孩子真正的投入学校学习当中。
对于不同年龄段的孩子，要求和教育方法也是不同的。对于小学低年级的学生要多提正向要求，并且要学会重复。3-6岁和13-16岁的孩子正处于自我中心阶段，表现为爱撒谎、吹牛，对于这一现象不要急于揭穿，要慢慢引导孩子正确认识自我。三年级及以上学生这时期自尊心较强，应该避免当众对其进行批评。初中生的机械记忆能力较强，这时就可以对于背诵方面提出较高一点的要求，充分挖掘孩子的潜能。
不同年龄段注意的稳定性也不同，对于低年级的学生怎么提高他们的注意力呢？1、减少无关干扰；2、课程激发学生兴趣，吸引学生注意；3、课程中设置适度大脑休息；4、不断提问等等。在最后设置的游戏环节，进一步说明了绝大部分人的记忆范围都是7加减2个。同时，林博士还向我们简要介绍了记忆的原则：首要原则、最近原则、组块原则、记录原则、联结原则、重复原则、突出原则。
此次培训，使我进一步丰富了心理健康方面的知识，同时，给我的教学也带了一定的启示，使我受益匪浅。
学校跑步心得体会 学生心理教育心得体会篇五
著名教育家陶行知说：“从生活与教育的关系上说，是生活决定教育。从效力上说，教育更通过生活才能发出力量而成为真正的教育。“ 教育承担了使每一个社会成员社会化的重任，对中学生的法制教育在其中的意义更是毋庸置疑。
多数中学生都希望获得相关法律知识，对法律问题感兴趣，但却对法制教育感到困惑。对本班级的学生进行问卷调查，所有学生都希望学法、懂法、用法，但普遍对法制教育存在不同程度的困惑。譬如，学生考试没能达到父母所要求的分数，家长对孩子进行体罚算不算违法？学生可否为了维护自身权利而去控告父母？同学之间的矛盾怎样合理的解决？假如别人强行索要钱物，学生用刀子捅他算不算正当防卫？中学生被禁止进网吧、游戏机厅等场所，是不是遭到了消费歧视？再有，中学生学习压力大、考试竞争激烈、家长望子成龙而提出过高要求，而他们的世界观、心理尚未成熟，很容易走极端。特别是眼下不少所谓“好孩子“犯罪现象增多，未成年人犯罪案件呈逐年上升趋势，犯罪年龄也向低龄化发展。这些都是中学生们经常遇到的现实问题，说明加强中学生法制道德教育，已到了刻不容缓的地步。
要解决这些问题，要从培养和造就社会主义“四有“新人的战略高度，将青少年学生法制教育引入课堂。法制教育进课堂，不是简简单单地增加一门课，要坚持理论教育与实际相结合、教师主导与学生参与相结合、课堂法制教育与课外法制教育相结合。在教学中，老师既讲清法制课中的基本原理和法律知识，又结合学生思想行为和学校德育工作实际，有针对性地开展教学，以案说法、以例释法、以法育人。既注重教师在教学中的主导作用，尽量组织学生讨论、研究问题，又重视发挥学生的能动作用，让他们充分表达自己的看法和观点，使学生在生动活泼的学习氛围中加深对有关法律知识的理解。既注重法制课的教学，又注重课外法制教育活动的开展。如开展“预防违法犯罪、做世纪新人“主题班会活动；成立 “中学生自律仲裁庭“，运用法律知识自己管理自己；开展了以“珍惜生命、拒绝毒品“为主题的签名活动，组织学生接受法制教育。
1、 轻微心理失调表现为：情绪波动，易怒、任性、自卑、考试怯尝厌学等等。
2、 轻度心理障碍表现为：抑郁、焦虑、强迫(观念强迫和行为强迫)、社交恐惧等。
1、 失落感严重。过去父母十分疼爱，如今因学习不好或犯了较大的错误，父母不再像从前那样爱自己，因此考试失误，未能进入理想的学校而懊悔。失去友谊，失去尊重、安全……失落破坏了心理平衡，产生了痛苦、自卑、抑郁等心理问题。
2、 难以适应生活变故。父母离异、亡故，完整家庭破碎；父母下岗、失业、破产，经济条件由好变坏；原来市班干部，后来落选这一系列生活上、学习上的重大变故，因不能很快适应而悲伤、痛苦、失去自信。
3、 过分自责：对过去学习的失误、犯过的错误，常常追悔莫及难以忘怀，强迫记忆，对未来焦虑不安，唯独不考虑现在，不能正视现实，重新振作精神，陷入悔恨心理状态不能自拔。
1、 共同优化育人环境。父母要对孩子讲民主、讲平等，成员间要相互尊重，建立良好的亲子关系，使孩子感到温暖、安全。学校教师要关心爱护每个学生，保护他们的合法权益，让学生感到学校可爱，老师关怀，同学友好，师生关系良好，乐意到校学习，保持良好的心理状态。同时提倡全社会都来关心儿童少年的健康成长，努力营造健康文明、的社会环境。
2、 无论是家庭还是学校，要尽量满足学生独立的要求，参与的需要，放手让他们做力所能及之事，不要处处干预、限制，以防引起孩子的逆反心理，抵消教育效果。
3、 维护孩子的自尊。家长、教师切记不要伤害孩子的自尊心，批评教育要讲究方法，择机而教。
4、 指导人际交往。与人相处讲诚信，对人要理解、宽容，正确认识自己，客观评价他人，不断提高交往能力，受到不公平待遇不灰心气馁。
5、 满足孩子正当的要求，给予发表意见的权利，耐心倾听他们的意见，多和孩子交流、沟通，做到了解他们的心声疾苦，出现心理困惑时及早疏导，必要时进行心理咨询育辅导。中小学生心理健康教育关系到他们的健康成长，影响他们未来的发展与成功，全社会都应关心孩子的心理健康，让孩子们快乐的成长。
学校跑步心得体会 学生心理教育心得体会篇六
众所周知，小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长；鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳；雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章。
通过这次活动，我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出，才明白我的身边一直充满了爱。
当同学演讲感恩父母时，我便回忆着父母对我无微不至的关爱；当演讲感恩老师时，我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面；当演讲感恩同学时，我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘，一次次震撼着我的心灵。
我要感恩生我养我的父母，父母给予了我们太多。据统计，父母把一个孩子抚养成人，至少需要三十万元！为了它，父母终日操劳，付出了多少努力，又有多少艰辛。那无言的爱，化作一个更忙碌而又瘦削的背影，渐渐远去。为了它，我更不能辜负父母的期望。拿到好成绩，与其说是为自己，不如说是为父母。因为，只有看到优异的成绩，他们疲惫的脸上才会荡漾起笑容——因为他们知道，一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。
这就是感恩，最朴实无华，真挚动人的感恩，我们应怀一颗感恩的心去对待父母，对待他人，对待社会。让感恩在心间长存。
又响起了那熟悉的旋律：“感恩的心，感谢有你。伴我一生，让我有勇气做我自己……”带着万千的感慨，一个个感动和对未来的憧憬与希望，结束了这次活动，但感恩永不结束。
这种教育和实践，对于构建和谐家庭、和谐校园、和谐社会都具有重要意义。通过感恩教育，使学生明白了爱从来就是双向的，谁都没有只奉献无回报的义务，也没有只索取而不付出的权利。人人每时每刻都在享受着父母、他人、社会、祖国、大自然恩惠，要用感恩心来融化自私心、冷漠心和自卑心，培养与人为善、与人为乐、乐于助人的品德。同时也使学生深知感恩不仅是物质上的，还包括情感上的回报，而且情感的回报是双向的。
人处于感恩的心态时，其精神需要从中能得到一种欣慰的满足，能真切地从感恩中得到愉快的情感体验，这种愉悦是物质和金钱所不能替代的。
真正的“知恩”是发自内心的，是流淌在人的血液中的，是一种自然和本性的流露。只有用心去感受、品味生活中、学习中的美好，从中获得愉快的情绪体验，才能得到幸福感。从而精神更自由，精神生活更拓展、丰盈。
学校跑步心得体会 学生心理教育心得体会篇七
计算机工程系
一、目标上明确、责任上担当、工作上连续、作风上务实、团结上加强、廉洁上严格、为民上用情。并强调，“切实把新疆社会稳定和长治久安各项工作抓紧抓好，把新疆改革发展稳定的好势头巩固好、发展好，努力实现新疆社会稳定和长治久安”。
9月1日，在全校教职工集中教育活动中，杨院长对陈全国书记的讲话作了深入浅出的分析，并结合我们学院当前的形式，对在校老师提出了更高的要求。
在会后，我认真思考会议内容，认为我们的教育直接决定即将步入社会的下一代对社会的认识，对自身的认识及对社会稳定的认识，我们在教书的时候，更应该注意怎么去育人。要注重学生技能的培养，让他们毕业之后为社会所用。针对班主任，我们不单要去关心学生的学习，我们也要积极的去了解每个学生的心理状况及家庭情况，针对不同的学生情况进行不同的专项辅导教育，让他们时刻保持正确的思想态度来面对生活，积极学习，成为对社会有用的人才。
我们要多到宿舍去了解学生的生活状况，同时了解学生的住宿环境，杜绝一切不安全因素，对学生的在校情况要时刻掌握第一手资料，这样我们才能更早的去调整我们的教育方案，针对不同的情况开展不同的辅导，同时，针对民汉同班同宿的情况，我们更应该去积极掌握他们的信息，教授他们如何去尊重彼此的信仰，避免一些不必要的事情发生，让他们在生活中了解彼此的民族习惯，互帮互助，团结一心，营造一个和谐的班集体，这也是间接的实现维稳的目标。
对于我们，在这两天的系职工学习会议中，我们了解到，在过去的这个暑假中，系领导有去学ict办学的，也有去进行家访的，他们不辞辛苦的为了我们系的发展而奔波，作为我们，在开学之后，更应该快速的把心从暑假的生活中收回来，调整自己的状态，积极完成系领导布置各项任务，不给领导添麻烦，为系里的发展贡献我们绵薄的力量。同时，ict办学的开展也在无形中告诉我们，我们应该在认真教学的同时，快速的提高自身的文化素质，知识技能，来配合好快速成长得计算机工程系，为计算机工程系的发展贡献我们的力量。
最后，我对自己提出几个要求，在积极开展好系里给我布置的各项任务的同时，为自己在工作、家庭方面定几个目标，处理好工作于家庭之间的关系，争取在这一学期中实现工作家庭双丰收。