心得体会的写作可以帮助我们记录下以往的经验，方便以后的参考和借鉴。小编为大家搜集了一些心得体会范文，希望可以给大家提供一些写作上的灵感和思考。
同上一堂奥运思政大课心得体会
“同上一堂奥运思政大课”向我们展示了中国奥运健儿们，以硬实力讲述着一个发展中大国的拼搏故事，以自信和自强标注了国家发展进步的新刻度。
让我印象深刻的是“00后”小将杨倩，她首次参加奥运会就为中国代表团拿到了首枚金牌，在比赛的最后角逐中，还处于落后的杨倩展现了超出她年龄的稳定，一枪终结了比赛。比赛过程中，结果瞬息万变，稳健的心态至关重要，不少运动员因为心态崩溃而发挥失常甚至放弃比赛，拥有坚持稳健的心态可见一斑。我们尤其要学习这种坚持稳健的心态，活泛、创新点多是青年的优秀特质，而急躁不踏实也是青年的特质，如何做到踏实稳健，保持良好的心态是我们必不可少的课题之一。
同上一堂奥运思政大课直播心得体会
我国跳水天才众多，中国跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，中国最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。
东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。
与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。
得益于“促进男女平等”这项大原则，乒乓球混双成为了2020年东京奥运会的正式比赛项目，颇受中国国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。
总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着中国代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全!
奥运会是一场全球盛典，也是一个大课堂。中国人办奥运会是第一次，这个第一次让世界看到了中华文明昨日的绚丽与今天的新貎，也使中国人学到了很多东西。中国人举办奥运会的过程，就是一个不断学习、不断加深对世界了解的过程。
奥运会是学习奥林匹克精神的大课堂——7年筹备，奥运知识走进了千家万户，全国各地举办了成千上万场奥运知识讲座和竞赛活动。“奥运进社区”、“奥运进校园”，到处都可以看到这样的标语，也都可以感受到全民了解奥运的热潮。很多中小学都开设了奥运知识课，有的大学还开设了“奥运文化讲堂”。占世界人口1/5的中国人对奥林匹克精神的了解，这是奥林匹克运动史上的伟大进步。
奥运会是学习体育知识的大课堂——有些体育项目，很多中国人过去听都没听说过，现在谈起来却如数家珍。当你听到邻居老太太饶有兴味地说起篮球比赛中的“3分球”，你一定不会再觉得大惊小怪;当你看完中国女子佩剑团体以一分之差痛失金牌后，一定会有兴趣上网查一查佩剑比赛的来龙去脉。正是从这一场场激烈的竞赛中，我们学到了很多体育知识，这些知识也增加了很多青少年对一些项目的兴趣，激发起我们更积极地参与体育运动的热情。
同上一堂奥运思政大课心得体会
从许海峰的我国历第一位奥运金牌获得者，到杨倩的清华00后斩获东京奥运会首金，我们感受到的是新老交替、代代相传，是伴随着祖国的强大而一代代成长起来的青年人在时代的洪流中担当起的责任。奥运精神，在于拼搏。是梦想的支撑让老将巩立姣创造了中国田径崭新的历史，是理想的指引让肖若腾挺过伤病的困扰，站上梦寐以求的奥运舞台，是信念的召唤让马龙长期活跃在世界乒坛，职业生涯拿到26个世界冠军头衔的加冕。在这个全世界瞩目的赛场上，他们代表的不仅仅是他们自己，还有他们背后的整个国家和所有人民，为国争光四个字，在这个时候，成为他们拼搏努力的全部意义。
习近平总书记说：一代人有一代人的长征，一代人有一代人的责任和使命。坚定理想信念，感悟奥运精神，作为当代学生党员，我们要努力学习奥运健儿为国争光的竞技精神，学好本领，努力为国家更好的未来添砖加瓦。
同上一堂奥运思政大课心得体会
青年一代的蓬勃朝气，推动时代前行的脚步。在历届奥运盛典上，一批批优秀运动员展现着中国青年一代又一代的风采。在奥运赛场上，我们看到一个又一个年轻的身影，他们用自己的青春书写着一亮丽与辉煌，展现着中国顽强拼搏，无私奉献的奥运精神。
五星红旗冉冉升起，中华国歌响彻云霄。每当奥运健儿身披五星红旗站在颁奖台上，我们都会为之骄傲。在人生的赛场上，我们每个人都要走出自己的风采，发扬奥运精神，以磅礴之力，燃气民族复兴的火焰。
同上一堂奥运思政大课心得体会感悟
近日，东京奥运会正如火如荼地进行，中国代表队在赛场上奋力拼搏、为国争光，他们用汗水浇灌梦之起始，用坚韧守护国之荣耀。
一项体育赛事是这样，一个国家一个民族也是这样，当一个国家和民族充满了公平竞争的社会环境的时候，这个国家和民族就会具有强大的凝聚力、社会各项事业就会兴旺发达，而一旦当它失去了这一点的时候，这个国家和民族也就会失去生机与活力。改革开放以来，我国经济和社会发展取得了长足的进步，但是也应当看到，随着我国社会深刻变革，社会资源分配不公、贫富差距急剧拉大的矛盾日益凸显，拜金主义、官僚主义、黄赌毒等影响社会公平正义的各种制约因素日益突出。当有人享受花天酒地、山珍野味、凌罗绸缎时，却有更多的人生活在贫困线上，他们处于社会底层，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起学，看不起病。这种贫富悬殊，使人们自然而然地回想起过去公平的社会风气，以及此带来的良好的社会治安、廉洁的政府、免费的教育、没有嫖娼、没有吸毒、没有黑社会的往日时光。
人类需要公平，国家和民族的振兴更是离不开公平。维护社会公平正义是国家和谐稳定之基，也是中国特色社会主义事业兴旺所依，这是奥运会蓬勃发展所带给我们的启示。党的十八大，国家领导人针对促进社会公平正义作了一系列重要论述，主要集中在发展、改革、制度、司法等方面，这也是我国当前维护和促进社会公平正义的重点、难点和着力点。国家领导人的重要讲话精神，为我们维护和促进社会公平正义指明了方向。只要瞄准这些矛盾问题，进一步加快民主化、法制化进程，激发机构改革的正能量，相信公平正义的社会环境会不断得到改善，我们的改革事业也就能赢得人民群众的真心拥护。
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延期一年的奥运会，在世人的期待中，终于在日本东京开幕了。中国的运动健儿，以拼搏奋斗，自强不息的运动精神展现在世人的面前，以平常心面对成败是运动员展现的最大的风范。
在这几日的比赛中，令我印象最深的就是女子乒乓球单打比赛，中国的孙颖莎大战日本的伊藤美城。
比赛刚开始的时候，伊藤美城信心满满，没有把孙颖莎放在眼里，在发球时做着花里胡哨的动作，孙颖莎丝毫没有被对手这种行为干扰，而是沉着冷静的应战，反过来用发球来限制对方，尽管伊藤美城后来认识到这一点，对场上的各种情况还是有点应接不暇，反手失误连连，比赛节奏被不断打乱，最终以4：0败给孙颖莎。
在这场比赛中，孙颖莎打出了国人的气势，打出了中国人的格局，不卑不亢，稳、准、狠。反观伊藤美城，在混双夺冠的表现，她的表现充满了不屑一顾和满满的优越感，已经忘了被孙颖莎打哭的时候，再看我们中国的选手，即使得了金牌，你看到的不是夺冠以后的得意扬扬，更多的是低调和谦虚。
从中国选手身上让我感受到做人无论到什么时候都要有格局，低调和谦逊，并且不吝啬给别人掌声，能看见别人的优秀是自己优秀最好的证据，也是自己成长的最好依据。在日常生活中，我们一定也要看到别人的优点，做事一定要冷静、沉着，肯吃苦才会有收获。
中国选手加油，你们是国人的骄傲，让五星红旗继续多多的在东京升起。
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从中国恢复在国际奥委会上的合法席位到许海峰一声枪响实现中国奥运金牌零的突破，再到今天中国在国际奥运会上举足轻重的地位，这历史性的飞跃的背后是奥运健儿们十年如一日的辛苦训练，是每一次赛场上挥洒的汗水。回首百年，我党在惊涛骇浪中启航，以风雨为力，借惊涛之势，在无数次披荆斩棘，攻坚克难中日益壮大，其背后是无数中国共产党的坚定不移，坚持不懈。前有中国共产党傲立风雨，历久弥坚，后有中国奥运军团步步登高，精进不休。目睹奥运赛场上的中国健儿，备受震撼同时审视自我，作为中国共产党的一员继承先辈衣钵，发扬民族精神，革新思想观念，，砥砺前行是我们义不容辞的责任。
同上一堂奥运思政大课心得体会
中国体育代表团共派出431名运动员参加东京奥运会，刷新境外参加奥运会的规模和人数纪录。尽管疫情为训练备战带来诸多变化，但东京奥运周期，中国队选手的表现稳中有升：在东京奥运会33个大项、47个分项上取得了30个大项、41个分项的参赛资格。
奥运新手成为此次参赛的主力。据统计，中国体育代表团运动员平均年龄25.4岁。刚满21岁的射击选手杨倩将与队友王璐瑶共同承担夺取奥运首金的重任；14岁的全红婵在代表团中年龄最小，将在女子跳水10米台赛场完成奥运首秀。敢打敢拼、冲劲十足，运动健儿诠释着当代年轻人的青春气质。
赛场老将也是队伍中不可或缺的财富。他们自律、勤奋、信念坚定，在各队发挥着“定盘星”的作用。铅球运动员巩立姣、跆拳道运动员吴静钰、射击运动员庞伟、蹦床运动员董栋都将第四次\\踏上奥运之旅。“目标就是争取表现，不给自己留下遗憾。”对东京之行，董栋充满期待。据统计，此次中国队有11个项目的24名奥运会冠军参赛，其中19人曾在里约奥运会登上冠军领奖台。
乒乓球、跳水、举重等中国传统优势项目期待再续辉煌。女子举重队主教练张国政在结束20日的训练后表示：“要冲向领奖台！”有“梦之队”美誉的跳水队以老带新，10名运动员将参加8个小项的争夺。有的队伍则蓄势待发，誓要打出漂亮的“翻身仗”。射击队上届奥运会仅收获一金，此次参赛，力争奥运首金并非目标，多点开花、捍卫荣誉，全队将共同努力。皮划艇(静水)队此次参加全部12个项目的角逐，这是队伍除北京奥运会外首次全项目参赛，亦将全力以赴。
“摆在我们面前的必将是从来没遇到过的苦战硬仗，短兵相接、狭路相逢，比的不仅是竞技水平，更是我们的意志决心和精气神。”在中国体育代表团成立大会上，___如此说道——中国队，已经做好了“打硬仗”的准备。
同上一堂奥运思政大课个人心得体会
毫无疑问，东京奥运会将会成为近年来最为特殊的一届。从5年的备战周期，到疫情防控下的诸多新规诞生，无不证明着这一点。今晚，这届备受瞩目的盛会终于要揭开神秘面纱。
东京奥运会将于7月23日至8月8日举行，历时17天。在滑板、冲浪、空手道等5个新项加入后，东京奥运共有33个大项，最终产生339枚金牌。由于比赛进程相对漫长，包括足球、垒球等项目已经先于开幕式开赛。
看点1：开幕式值得期待。
3月8日，国际奥委会及东京奥组委等五方发表联合声明，鼓励各代表团在本次奥运会和残奥会派出一男一女两名运动员共同担任旗手。此前中国奥委会宣布，中国女排队长朱婷和跆拳道奥运冠军赵帅将担任旗手;而东道主日本代表团则由篮球运动员八村塁和摔跤世界冠军须崎优衣共同担任。
由于疫情原因，开幕式将没有观众入场。对此奥组委表示，虽然会空场开幕，但是烟花秀以及运动员入场依旧可以看到，同时在现场也将听到观众的欢呼声。
东京奥运会上，为了强调团结、包容、非歧视和平等的重要性，对奥运誓言进行了大幅修改，或将首次加入“性别平等”的内容。在开幕式上，宣誓人数也从3人增加到6人，其中包括2名运动员、2名教练员和2名裁判员。
作为开幕式焦点，主火炬如何被点燃是大家热议的焦点，也是开幕式之前的“最高机密”。与以往不同的是，东京奥运会的主火炬远离开幕式体育场，位于东京江东区的临海处“梦之大桥”上。此次如何将主火炬点燃同样值得期待，而围绕最终点燃主火炬的人选，日本媒体推测，或将起用较知名的前运动员，且为女性的可能性较高。
看点2：中国军团蓄势待发。
本次出征的中国代表团总人数为777人，其中运动员431人，是中国体育代表团境外参赛规模最大的一届奥运会，其中参加过奥运会的有138人。运动员平均年龄25.4岁，年龄最小的是跳水队的全红婵，年仅14岁;年龄最大的是马术队李振强，52岁，二人年龄差达到了38岁。
本次东京奥运会的431名运动员中，有包括曹缘、赵帅、朱婷、钟天使、马龙、谌龙等24位奥运冠军领衔，他们将在各自项目上再次向金牌发起冲击。中国队在包括乒乓球、跳水、举重、射击、羽毛球、体操等项目中拥有一定集团优势，并在多个潜优势项目中有冲击金牌的希望。
本届东京奥运会的首枚金牌，将在当地时间7月24日10:45进行的女子10米气步枪决赛中诞生。而中国代表团的两名运动员杨倩、王璐瑶将在该项目向首金发起冲击。
作为两名后起新秀，二人有着出色的实力。出生的杨倩在之前国家射击队东京奥运会选拔赛四站比赛中，四次收获10米气步枪冠军;而小将王璐瑶在首次进入国家集训队后，便夺得亚洲射击锦标赛女子10米气步枪团体冠军。
7月21日，参加东京奥运会游泳比赛的选手在东京水上运动中心训练。中新社记者杜洋摄。
看点3：哪些项目是金牌大户?
根据东京奥运会官方网站的赛程和结果显示，田径、游泳、摔跤、柔道、射击所产生的金牌数量排在前5位。其中田径项目以48枚金牌排在首位，中国选手苏炳添、巩立姣、刘虹等人将出战。
排在第二位的是游泳，共计产生35枚金牌，首金将于当地时间7月25日诞生，张雨霏在女子蝶泳项目上有望为中国代表团摘金;摔跤以21枚金牌排在第三位;而射击和柔道将分别产生15枚金牌。
看点4：奖牌榜的前三甲会是谁?
作为一届特殊的奥运会，本次东京奥运会的后期备战是在新冠疫情背景下进行的，在国际赛事大面积取消、运动员们无法按之前计划备战的情况下，奖牌榜前景更加扑朔迷离。
在奥运会开幕倒计时100天时，著名数据公司gracenote发布了对本届奥运会奖牌榜的预测。美国将以43枚金牌、114枚奖牌排名榜首，中国以38枚金牌、85枚奖牌位居次席，东道主日本将拿到34枚金牌、59枚奖牌。而在昨日发布的最后一期奖牌预测榜中，前三甲依旧被美国、中国、日本占据。
作为传统体育强国，美国代表团早些时候公布了本次的613人名单，这一参赛规模仅次于美国主场作战的19亚特兰大奥运会。在田径、游泳等项目上继续强势以外，美国在体操、自行车等项目上同样拥有不俗的实力。
中国代表团在跳水、举重、乒乓球、羽毛球等项目上依旧有着不小的统治力，体操、射击等项目也有望在里约奥运会后重拾辉煌。
作为东道主的日本，此番也由582名运动员组成了历史上规模最大的奥运代表团。据悉，日本队计划在家门口赢得30枚金牌，从而超越之前16块金牌的奥运最佳战绩。
但此前日本奥委会主席山下泰裕在提及目标时认为，在疫情之下，难以理解提出奥运奖牌目标的意义，并指出日本代表团不会拘泥于“30枚金牌”。
看点5：贯穿始终的日本动漫元素。
的盛夏，在里约热内卢的马拉卡纳体育场，“东京8分钟”在闭幕式上压轴上演，哆啦a梦、大空翼、马里奥等形象一同在节目中亮相，日本动漫角色用“20东京见”向全世界发出了邀约。
在东京奥运会上，赛场内外也随处可见日本的动漫元素。
在日本具有超高人气的动漫《排球少年》中两位主角身披国家队战袍，在新建成的有明体育馆内，圆梦奥运会;设计师们也以国旗为基础，融合了日本特色动漫元素，为多个代表团设计了不同人物形象;此外，在开幕式上也有望出现融合展现当代日本文化的动漫游戏等“流行文化”。
今天，等待了5年的体坛饕餮盛宴将揭开大幕，东京奥运会，这本要承载荣誉的记事本将被翻开。
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风在吹，吹来了中国人民百年的企盼。早在百年前，中国就充满了对奥运精神的向往。中国人也希望将全人类都渴望的精神遍布亚洲，遍布中国。在近代的中国因为种.种原因，使中国遭到列强的侵略，中国也无可奈何的画上这屈辱的一笔。
可现在的中国不一样了。中国开始强大了，我们也渴望有一种和平自由的精神将我们升华。这一刻终于到了，我们沐浴在奥运精神下。
风在吹，吹来了游子的炽国之心。时隔那么多年，年已过半百的她，仍站在了奥运的赛场上，全都是源于他对祖国的爱与眷恋。她打完比赛后，在手上举起一个横幅：“祖国好”，这是多么亲切质朴的字眼啊!她——栾菊霞，我为她的赤子之心感动。
风在吹，吹来了一场场精彩的赛事。我不得不说中国的乒乓赛事，在男单与女单的赛场上，都庄严的升起了三面五星红旗，在那一刻，我激动不已，我们不再是那个任人宰割的羔羊了，我们强大了，我们的体育水平上升了，我们并不比别人差。
风在吹，吹来了那奥林匹克风。我惊异于运动员们的毅力与坚强，也惊异于全世界人民向往的奥运精神，更惊异于了中国的发展。是奥运，让中国流光溢彩，让水立方鸟巢展现辉煌。
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未曾想到，中国女排会以无缘八强这一自1984年洛杉矶奥运会以来的奥运最差战绩结束东京奥运之旅。
这支创造了许多辉煌的王者之师征战世界大赛必被赋予几多期待，其压力之大可想而知。
这样一支“硬核”队伍坚强的外表之下，其实也有伤病，也有更新换代，也有波峰波谷……这是任何一支队伍都无法避免的情况，无论排球，抑或其他。
绝对主力朱婷手腕伤势之严重或许出乎主教练郎平预料，而在朱婷无法全力发挥、全队状态没有达到，而且已经无缘八强的情况下，中国女排依然在最后两场小组赛完胜意大利和阿根廷。这是女排的正名之战，也是女排精神中“顽强拼搏、永不言弃”的体现。
何谓女排精神？
女排精神是时代的产物。改革开放之初的中国与世界先进水平在各方面有很大差距，而夺取五连冠的中国女排适时出现，并被时代赋予特殊含义，成为时代的主旋律。女排精神从一开始就超出体育范畴，给国人带来激励和感召，不仅是中国体育的一面旗帜，更是整个民族锐意进取、昂首前进的精神动力。
发扬女排精神，就是要在逆境中决不放弃，在低谷中坚持拼搏，在挫折后勇于奋起，始终保持昂扬向上的奋斗姿态。
体育在发展进步，人们的体育观也在与时俱进，女排精神也有了新的内涵。不唯金牌论，不唯成绩论，更多从人性的角度理解、包容运动员，看到她们为了征战奥运赛场的付出和努力、泪水和汗水，这也是“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言的应有之义。
郎平曾经说过，中国女排的精神不只是赢得冠军，而是有时候明知难赢也竭尽全力。张常宁也说，新时代的女排精神就是哪怕只剩1%的机会，也要100%地努力。
竞技场上，没有常胜将军。或许，中国女排将来还会有处于低谷、无法登上领奖台的时候，但这也是竞技运动的自然规律。多一些宽容和鼓励，女排才能轻装上阵，向新的巅峰进发。
中国正从体育大国向体育强国迈进，体育强国的内涵不仅要有深度、宽度、高度和广度，还要有包容度。
姚迪说：“女排精神不灭，我们的希望就一直在。”
风雨过后，总会见彩虹。
2021
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7月23日，令万众瞩目的东京奥运会终于拉开了序幕，在这个暑假里，我终于能看到一回奥运比赛了。
奥运会有好多比赛项目，有气枪，有游泳，有排球，有跳水……其中我最喜欢看的是乒乓球赛了。
7月25日，由中国队许昕和刘诗雯两名大将出赛国乒混双，乒乓球混双第一次进入奥运会，这两位选手实力雄厚，参加过2019年锦标赛获得金牌，这样看来金牌今年准是非我们莫属。
半决赛中国队对战法国队，以4一0击败法国选手，晋级混双决赛。我们决赛的对手是日本队，对方的实力也很强，我在电视机前一边嗑瓜子，一边大声呐喊着：“中国加油，中国必胜!”中国队率先赢了两局，眼看离金牌距离越来越近了。
然而就在第三局第四局第五局，日本队员逆风翻盘，连追上了三局2：3，眼看被日本队反超，我坐在电视机前，急的`血压都快升高了，中国队稳住，一边大声呐喊着：“中国加油!加油!加油!加油!……”在热烈的呐喊声中中国队又扳回了一局，此时局面3：3。
到最关键的一局，两队都对这枚金牌虎视眈眈，一开始，日本队领先4个球，这还能追回来吗?只见日本队越打越兴奋，状态很稳。我们队昕雯组合，不甘示弱，奋力追赶，你们在赛场上努力拼搏，我们在电视机前为你们加油呐喊!
最终以3：4遗憾败北，虽然错失了金牌，得了银牌，但是你们永远都是中国的骄傲!
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这个夏天，中国体育代表团在奥运会和残奥会赛场上披荆斩棘，闪耀东京，但体育的魅力从来都不止是这些，赛场上，中国奥运健儿家国热血与青春理想一次又一次共振的背后，是中国体育的薪火相传，是初心滚烫的敢打敢拼，是全民健身的火热激情，是历久弥新的奥运精神。