当我们要组织一项大型活动时，编写一个周密的活动方案是必不可少的，它能够为活动的顺利进行提供有力的指导和保障。小编为大家整理了一些优秀的活动方案，希望可以给大家的活动策划带来灵感。
工会防暑降温活动方案【精选】
目前正值夏季高温时节，气温日益炎热，为做好防暑降温工作，保障广大职工和农民工的健康权益，推动改善职工生产生活条件，确保职工平安度夏，县总工会决定今年夏季继续开展“送清凉”活动，现就有关事项安排如下：
开展夏季送清凉活动是工会组织关心爱护广大职工和农民工的一项重要活动内容，是推动改善职工和农民工生产生活条件、防暑平安度夏活动的一项重要举措，各级工会要高度重视，结合本地、本单位实际，因地制宜开展活动，切实维护高温天气广大职工和农民工的身体健康和生命安全，为广大职工和农民工做实事、做好事。
活动时间定为x、x两个月。
各级工会组织要充分发挥自身优势，在夏季高温期间，开展形式多样、内容丰富的“送清凉”活动，为一线高温作业职工平安度夏提供有效帮助。
（一）要深入基层，重点开展对高温作业、高空作业、露天施工、危险品储运等危险因素较大的企业、工地和车间等一线职工的慰问活动，及时为他们送去防暑降温物品。
（二）要协助并监督企业保证防暑降温资金的投入，保证在高温作业场所配备有效的。通风、隔热、降温设施，并指派专人负责管理。企业要按照标准供给职工足量、合乎卫生要求的清凉饮料，给高温作业职工配备个人防护用品，不得将其变相为现金发放，更不得任意削减。有条件的单位可组织医疗服务队，宣传暑期防病知识、提供相关医疗服务。
（三）要督促企业在作业场所按规定配备安全生产和职业防护设施，同时严格执行国家有关劳动保障的法律法规，认真落实国家新的《防暑降温措施管理办法》，切实保障高温季节特殊行业岗位的各项津贴标准及相关待遇的落实。
（四）要发挥群众性劳动保护监督检查网络的作用，积极协助督促企业行政部门合理安排作息时间，严格控制职工加班加点；不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资；对不适合高温、高湿作业的`职工特别是孕期、哺乳期、年龄较大以及患有高温禁忌症的职工要及时转岗，暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施，保障广大职工（含外来务工人员）良好的工作环境。对发现的违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为，要依法予以制止，拒不整改或整改不力的要及时向政府有关部门和上级工会报告。
各级工会组织要坚持“以职工为本”，充分认识高温中暑问题对职工身体健康的危害，积极争取同级党政的重视与支持，妥善安排本次活动所需的人力、物力和财力，确保活动高质高效。
要结合本地实际，制定切实可行的活动方案，把此项活动作为深入职工群众的重要形式，纳入今年为职工群众办好事实事的重要内容，认真调查分析职工群众生产生活现状，掌握他们的愿望要求和存在的问题，工会干部要亲自带队，深入企业、工地，为冒高温战酷暑的生产一线职工送去党和政府、工会组织的关怀。
要广泛动员社会各界和企事业单位参与活动，多方筹措资金，落实慰问物资，为活动的顺利开展提供坚实保障。要重视扩大活动的社会影响，积极主动联系媒体做好活动的宣传报道工作。活动结束后，要及时总结工作情况、编报信息并填报《xxxx年工会“送清凉”活动统计表》（见附件），于x月x日前报送至县总工会。
防暑降温活动方案
夏季人在高温环境中工作，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱，就会出现中暑现象，轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水等，重者的话就要送医院进行治疗。
2、保证充足的睡眠，
3、多洗温水澡帮助体温散发，
4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，
5、常备点防暑药物：霍香正气水(丸、胶囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。
6、高温作业下工作人员应间隔一段时间，就要到阴凉处休息一会儿，以防中暑，同时要多补充水分，以淡盐水为佳。
夏季气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
1、少吃隔夜隔餐的饭菜；
2、餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作；
3、买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃；
4、不喝生水，防止水污染；
5、保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等；
6、注意个人卫生，常洗手洗澡。
7、早晚食用一些防暑粥制品，例如：绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥等。
夏季防暑降温班会活动方案
1、了解高温预警信号，知道中暑易发人群。了解中暑的症状。
2、知道如何预防中暑。中暑后能及时采取正确的措施。
3、了解十大消暑神器。
了解中暑的症状，知道如何预防中暑。
认识中暑后采取哪些措施施救。
一、导入课题。
1、同学们，夏季气温高，有些同学在长时间在户外活动，很容易晕倒?这是怎么了呢?这节课我们就来讲一讲“中暑”。
二、交流：哪些人容易中暑呢?
(1)老人、体弱者。
(2)小孩子。
(3)肥胖者。
(4)露天工作者。
三、认识：中暑后有哪些症状呢?
1、轻度：口渴多汗、头晕恶心、四肢无力，精神不振。应对措施：及时转到阴凉处，补充水和盐分。
2、重度：面色苍白、四肢湿冷、血压下降、昏迷抽搐应对措施：应及时就医，以免贻误时机。
四、如何预防中暑呢?
1、补充水分，可以喝淡盐水。
2、保证充足的睡眠。
3、出行时穿浅色的衣服，准备好防暑药或防晒用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、阳光最强烈的时间段最好不要出行或运动。
五、中暑后怎么办呢?
1、如图，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，松开或脱掉衣服，用扇子或电风扇为其扇风，以利于患者呼吸和散热。
2、用冷水浸湿的毛巾或冰袋放在患者的头部，并用湿冷的毛巾擦拭身体，如果有酒精的话也可以，帮助患者快速地散热。
3、如果患者意识还比较清醒，及时地服用解暑的药物，如藿香正气水等，再多喝一些淡盐水、绿豆汤、茶水，以补充体内水分。
4、对于昏迷不醒的患者，可用大拇指按压人中，促使其苏醒，同时立即拨打120急救电话或赶紧将其送往医院救治。
六、了解十大消暑神器。
1、绿豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。
2、荷叶。干荷叶性辛凉，具有解热、清暑利湿作用。
3、苦瓜。清热祛暑、利尿凉血、解劳清心。
4、西瓜。西瓜清热解暑、除烦止渴，降血压。
5、热茶。喝热茶使皮肤表面散热加快，感觉更凉爽。
6、鸭肉。具有滋补、养胃、消水肿、止热痢、止咳化痰等功效。
7、姜。具有发汗解表，温肺止咳，清热解毒的功能。
8、扇子。能加快空气流动，使汗液蒸发加快，从而感到凉爽。
9、游泳。防暑降温的同时锻炼身体。消除疲劳，保持精力。
10、午睡。午睡能消除疲劳，保持精力。
七、了解高温预警信号。
1、高温橙色预警：天气闷热，一般指连续3天日最高气温将在35℃以上。
2、高温黄色预警：天气炎热，一般指24小时内最高气温将要升至37℃以上。
3、高温红色预警：天气酷热，一般指24小时内最高气温将升至40℃以上。
八、总结。
防暑降温活动方案精选
兴茂·悠然南山一期高层（1#、2#、3#楼）为安徽兴茂置业有限公司投资兴建，重庆建安建设（集团）有限公司承建。本工程主体已施工完成，现进行室内、外抹灰及装饰装修工序，为明确防暑降温工作流程和管理，预防人员中暑和其他因高温而引发的意外发生，保证员工的健康和安全，确保本工程施工活动安全、顺利开展，及时做好安全事故发生的隐患处置工作，最大限度地减少事故损失，根据《中华人民共和国安全生产法》、《建设工程安全生产管理条例》，特制本项目高温防暑施工方案。
本方案适用于兴茂·悠然南山一期高层（1#、2#、3#楼）项目2013年度夏季防暑降温工作。
按照工作地点wbgt指数和接触高温作业的时间将高温作业分为四级，级别越高表示热强度越大。详见表1：
根据表1分级内容，对现场所有作业内容进行分级识别高温作业群体，并制定相应的防暑降温措施，见附表２。
当工程进入高温季节，项目档案员负责收集检查气温变化情况，当气温最高达到32摄氏度时，及时告知项目专职安全员、项目经理，提醒项目经理启动防暑降温工作。
防暑降温工作计划由项目安全员负责提出实施意见，项目技术负责人、生产经理等应参与其中的修订，对防暑降温工作提出补充改进建议，工作计划经项目经理最终确认后实施。
当秋季后晴天室外气温连续监测低于32度，项目档案员可向气象台查询是否高温季节结束。并向项目专职安全员、项目经理反馈，提醒项目经理发布防暑降温结束指令。
（1）收集：
项目档案员负责定时接收安徽省六安市气象真实信息数据，及跟踪气象台有关当天露天温度消息，并转呈项目负责人及安全负责人。
（2）发布：
项目档案员每天通过网络通讯群组及时向项目部成员及施工单位发布收集的气象消息。
生产经理负责每周工程协调会同时布置施工内容同时布置防暑降温安排。
（1）作息时间调整：合理调整施工现场作息时间，施工队员工上午上班时间改为6:00从生活区出发，下班时间为11:00，下午16:00开始上班，下班时间为18:00，这样可以避开高温露天作业，并保证员工有充足的午休时间。
a、露天作业点：室外工程及其它露天高空作业必须错开高温天气或采取防晒措施进行，防止因高温作业发生二次事故。
b、高空作业：当遇到不可避免的高空作业时，作业队负责人必须向项目部专职安全员提出申请，由项目部确定当天作业时间，旨在避开中午高温时刻施工。同时确保各项防晒措施、劳动保护措施到位后方可施工。单体作业人员一次作业时间不得超过1个小时，班组长为当天作业任务的责任人，每半小时检查一次作业人员状态，并报项目部备案。
c、接触高温作业点：如屋面瓦施工、外墙保温、外架拆除作业、栏杆安装、外窗安装，必须设置专人监护，同时施工负责人必须每小时进行一次高温作业点巡视，检查作业人员状态，及时安排人员休息。
d、各类操作棚内：各班组长为所属操作棚防暑的责任人，必须每小时进行巡视，检查作业人员状态，合理安排人员休息。
e、中午未回生活区员工：中午未回生活区人员安排在指定地点或临时休息点进行休息，禁止安排在露天曝晒。
（3）施工现场休息点设置及饮水安排：现场设两个休息点，一个在劳务办公室，另一个在项目部会议室，均配置饮水点。
施工现场设置一个防暑降温发放点：现场库房处配备消暑凉茶茶水、中暑应急药物随时为需要人员发放。
（5）防暑降温工作日常检查制度：项目部高温期间必须开展高温作业点的防暑降温检查，检查内容包括：
2、高温作业人员的精神状况；
3、施工单位中暑应急准备情况。检查期间发现的不符合情况，必须及时纠正，在未得到整改情况下禁止施工。
（1）应急措施：
（2）培训和教育：
各施工班组在每天早班会期间应落实针对各高温作业点作业内容开展防暑降温措施交底，确保施工人员掌握高温作业点防中暑知识。项目部高温季节应至少组织一次防暑降温专项培训活动，确保施工单位掌握防暑降温要求及中暑急救知识。
中午11:00至16:00期间若需要在施工现场加班，必须提前申请，经项目专职安全员审批后上报项目经理同意后方可实施。
如发生中暑事件，按工程《应急手册》进行应急。
防暑降温方案
各施工企业要高度重视当前防暑降温及防汛工作，切实落实建筑施工企业负责人及项目经理、总监理工程师施工现场带班制度，确保通信联络畅通，遇有突发事件，按规定及时启动应急预案，妥善处置，同时及时上报有关情况。施工现场要结合行业防暑降温及防汛工作实际重点做好对职工的宣传教育和措施保障工作，提高自我保护意识和防范能力，防止因高温中暑和高温作业及汛期引发各类事故。
一是进一步加大对建筑起重机械设备、高大模板支撑体系、深基坑、施工用电、工人宿舍、消防设施等施工安全重点部位、环节的监管力度，有效预防和减少容易导致群死群伤的建筑施工坍塌事故的发生；汛期，思想汇报专题所有项目的基础施工、沟槽施工要将防边坡坍塌、防雨水倒灌作为防汛重点，要加强对项目及周边建筑物的监测，提前做好防汛的物资准备，如：水泵、沙袋（砂石料）、注浆设备、临时照明器材等，如果监测过程中发现异常情况或遭到暴雨冲击时要及时采取措施，防止事故发生，把确保工人生命安全放在首位。尤其是我局代建的五虎墩隧道工程、西夏陵博物馆及游客服务中心工程、综保区规划展示馆工程受地势条件、施工特点等客观因素影响，防洪形势严峻，要突出做好防汛应急准备工作。
二是进一步落实建筑工地防暑降温措施。各建筑施工企业要根据工作实际，合理安排工作时间，避开高温时段进行室外作业，减轻劳动强度，当室外温度超过35摄氏度时，必须停止室外作业，防止工人因疲倦乏力、劳累过度等导致意外事故发生。同时，各施工现场应注意预防由于高温带来的各种疾病，加强食堂、宿舍、厕所等场所的'消毒并为工人准备防暑降温物品和药品，防止作业人员脱水、中暑，尤其是加强食品卫生管理，严格执行食品卫生制度，确保工人饮食安全，防止食物中毒。
三是进一步加强对易燃、易爆危化品的安全管理及隐患排查治理工作。要深刻汲取xx事故教训，加强对现场油漆、氧气瓶、乙炔瓶等易燃易爆物品存放管理，落实专人负责制度，加强巡查检查，防止露天高温暴晒，落实电焊等明火作业的防火措施，加大对电气线路及用电设备的安全管理，防止因电气线路和设备老化短路引发火灾事故。
一是汛期各施工单位要严格执行“生产值班制度”，严明值班纪律，负责防汛工作的领导不得随意脱岗。
二是接到通知后，各施工、监理单位立即组织落实相关措施，并针对安全生产重点环节开展自查、整改工作。
三是各在建项目工地要加强信息上报工作，及时上报防汛及安全生产工作动态，保持信息畅通，如有异常情况和突发事件要立即向我局报告，并启动工地应急预案。
防暑降温方案
为认真贯彻落实国务院《防暑降温措施管理办法》，切实做好我公司夏季的防暑降温工作，不断改善生产环境和作业条件，切实保障作业人员的安全健康和各项生产任务的稳步推进，防止各类事故的发生。现制定****公司20xx年度防暑降温管理方案，请各部门科室（车间）遵照执行。
高温天气作业：指用人单位在高温天气下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不含33℃）的作业。
当市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温达35℃以上时，各部门科室（特别是生产车间）应妥善安排工作，压缩连续在室外工作的时间。
1.各部门科室（生产车间）应利用晨会等形式，对所属人员普及夏季防暑降温的基础常识以及应对高温期间的自我保护措施。
2.生产技术科要立足现有资源，对公司的空调.通排风设施设备进行全面检查.维护和保养，以确保降温设施的工作效果。
3.各科室（车间）应根据本单位的业务特点，合理安排接触高温的作业和员工的劳动与休息时间（高温期间上下午至少各安排一次休息时间），减轻劳动强度，缩短或避开高温环境的作业时间。
4.最高气温达35°c以上（不含35°c），应尽量调整原先作息时间，适当采取轮流作业等方法，缩短员工连续作业时间。
5.包装.装配及部分面积较大且无空调等降温设施的场所应考虑使用放置冰块等形式辅助降温。作业人员严禁使用碎冰打闹，各区域每日应定人收冰和清理积水。
6.当日预报气温在33度以上且无降温措施的工作场所根据任务性质和作业人员领用盐汽水。人事行政部应配合备足相应的盐汽水和正常的饮用水。
7.高温期间，人事行政部应与兄弟公司沟通好绿豆汤的制作和派送。
8.车间及相关科室配备的小药箱内应放置人丹.藿香正气水.等预防或治疗中暑的药品。确保员工因高温作业期间，出现不适或中暑等情况后能及时救治。
9.当员工有身体不适的反映后班组或车间主管应及时令其停止作业。
3或送医院救治。
10.当市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温超过39℃时应停止户外作业。
审核：
批准：
防暑降温方案
一、在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。
二、密切关注有关高温天气的气象预报，规避高温施工，温度超过35度，属于高温天气，“干两头，歇中间”，避开每天10：30至15：00的高温时段施工。
三、适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。
四、认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温。对年老、身体素质差、不适应高温作业的人员及时调换岗位。确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要。
五、切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员，施工现场配备足够的饮用水或绿豆水等，宿舍保证通风良好，职工宿舍安上空调。
六、项目部购买防暑药品，定期发放到施工队，要求施工人员随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精、正气水等，落实每一位工人的防暑降温物品。
七、加强对防暑降温知识的宣传，项目部发放“预防高温中暑常识”宣传资料。
八、要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件；加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
九、施工队或班组根据当天的气温条件推迟下午上班时间，以减少中暑的可能。
十、专职安全员加强对施工人员的监护和观察，一旦发现有恶心、呕吐等现象的人，应立即令其停止工作，安排他到阴凉通风的地点休息或采取必要的降温措施。
十一、现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。如发现有人中暑，应立即将中暑人员送至阴凉通风地带，平躺，解开上身衣裳，给患者采取扇风、用冷水擦脸或用冷湿毛巾覆盖前额、吃防暑药品、喝糖盐凉开水等措施，控制中暑症状。
十二、项目部、各施工队伍备有中暑急救药品，做好防中暑应急救援措施的落实。发现中暑人员立即报告上级领导或拨打急救电话，报告时应讲明发生地点、人数、中暑人员大致情况等。必要时请医生现场救治或送医院治疗，拨打120急救电话。
夏季防暑降温班会活动方案
夏季来临，天气的炎热、游泳时不安全的因素时时威胁学生安全，通过了解相关知识加强安全教育，掌握必要的安全常识，提高自我保护的意识和能力。
夏季安全。
(一)预防中暑。
1、中暑是怎么回事?说一说你见过的中暑的症状。
归纳：中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心。重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
2、户外活动如何防止中暑呢?小组讨论。
师总结：
(1)喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
(2)降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
(3)备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
3、预防中暑还应注意哪些?
(1)夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。
(2)夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。
(二)游泳时应注意什么?
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着非常多的危险，所以学校严禁学生私自到河边玩耍、私自下河游泳、到不明情况的地方游泳，即使在家长带领、能够保证安全的情况下，也应该注意：
(1)游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
(2)要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。
(3)下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
(4)饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
(5)水下情况不明时，不要跳水。
(6)发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
(7)要在熟练掌握游泳知识和技能的人员指导下学习游泳,否则，安全得不到保障。
(8)要在成人的带领下游泳，千万不要玩水，防止溺水。
(三)独自在家的安全。
暑假马上到了，很多同学在暑假都是一个人在家，这时我们应该注意什么?大家可以结合以往我们过暑假的经验，或是从别人向在吸取教训来谈。
1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，不要随便插拔电器。
2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。
3、一旦有电器设备引起火灾或发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。
4、远离高压带电体。不要接触电杆掉下的电线，不要攀爬变压器平台，不要攀爬电讯发射塔、高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。
饮食：
1、不要购买、食用三无食品饮品，不食用过期变质食品。
2、不暴饮暴食冷冻、生硬、油炸等小滩游贩兜售的无卫生保证的方便、垃圾食品，更不能喝酒。
3、严禁私食别人的瓜果蔬菜，以防中毒。
独自外出：
1、防止坏人绑架拐卖儿童。此类事件多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚外出玩耍时。
2、坏人实施不同侵害，方法各不尽相同。如：问路，帮助找人，帮助找东西等。谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长的同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。
3、留守儿童及监护人更要加强安全和防范意识，以免受到坏人的伤害。
(四)小结：
希望大家在生活中能处处留心，多学习安全常识，我相信这些常识在关键的时候将是你们的护身符，大家也会在生活中体验到知识就是生命的含义!
防暑降温活动方案
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在１０时至１６时在烈日下行走，外出时，要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽；准备充足的水。外出时的衣服选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。从事户外活动的时候要放慢速度。
2、别等口渴了才喝水。
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的`是根据气温的高低，每天喝1.5至２升水。可以多喝加淡盐的温开水、一些稀释的电解质饮料。
3、饮食。
夏天的食的蔬菜，如黄瓜、番茄等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、西瓜、等水份含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。
4、保持充足睡眠。
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，最佳就寝时间是２２时至２３时，最佳起床时间是５时３０分至６时３０分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
5、谨防情绪中暑。
夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振等。“情绪中暑”的表现有：特别粗心；上班提不起精神，容易激动或情绪低落等。
防暑降温方案
进入盛夏季节，日照强度高，高温天气持续，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障施工人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的'工人中暑和其他各类生产安全事故，特制定本方案。
在现场施工中偶尔发生中暑事件，重者可当场死亡，轻者如不及时抢救也危及生命，因此，如发生相应伤害应在第一时间内及时处理，以尽可能降低对人体的危害，为后期抢救赢得时间。
成立应急小组，组长由项目经理担任，组员由本项目相关人员组成。办公室设在现场会议室。经常开展宣传预防工作。
一、应急领导小组：
组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：xxx、xxx、xxx、xxxx。
二、发生高温中暑紧急症状情况时，我部接到紧急情况报告后，应立即启动本方案。在第一时间分别向项目部应急救援指挥中心、“120”救护中心求助，并向市安全生产监督局、总工会等相关部门通报情况。紧急情况发生后，还应不间断的向有关领导、部门反馈后续情况。
三、在施工中紧急情况发生后，项目部即视情况成立救援现场指挥部，由邓康林担任事故现场总指挥，负责现场处理协调。
1、防暑降温保障小组。夏季施工过程中，露天作业环境较多；人员作业分布区域复杂、多变；劳动强度大等方面的影响，给夏季施工来了诸多不便。为保障劳动者的合法权益与生命、财产安全，为作业人员营造一个有保障、舒适的环境，在作业人员发生高温不良反应时，由组长邓康林立即组织该组成员，对事故人员进行转移、与控制，防止周边施工作业现场事故人员的增加。使应急行动具有更强的针对性，提高行动的效率，以免造成巨大的事故损失。
2、信息联络。由任志远负责了解人员伤亡情况和经济损失及紧急情况影响范围，每天组织收集天气温度状况，然后采取必要的防范措施，并对已采取的措施和事态发展情况，及时向上级报告及有关部门的联络。
3、安全保障（警戒）。对撤离区和安置区内的治安工作，由安全员周跃华担对险情发展状况进行监控，防止影响施工工期，并对各班组人员加强安全教育，以进一步提高安全意识且组织现场管理人员对施工现场进行安全检查，消除安全隐患，以预防恶性事故的发生以及一旦发生事故时如何将事故影响控制在最小范围。
4、现场医疗救护小组。当事故发生时，由任志远组织对伤员进行现场分类和急救处理，负责在第一时间对伤员实施有效救护；并及时向医院转送。救护人员的主要职责是：进入事故发生区抢救伤员；指导危害区内人员进行自救、互救活动；集中、清点、输送、收治伤员。根据具体情况，迅速制定应急处理方案并组织实施。
5、后勤保障小组。由王瑾组织调集抢险人员、物资设备，督促检查各项抢险救灾措施落实到位。
四、在施工中紧急情况发生后，救援现场指挥部根据具体情况，可就近从附近建筑工地调集救援队伍、人员、物资设备。同时专业救援队伍、物资设备从应急预备救援队伍中调集。
五、各类紧急情况发生后，需调集的主要专业救援队伍、应急救援物资。主要物资及人员职责安排如下：
1、人员、物资准备：
项目部物资的购置由王瑾负责，主要药品及医疗救护器具如下：
（1）药品：感冒药、发烧药、腹泻药、消炎药等治疗药品及仁丹、十滴水、正气水、菊花茶、降火凉茶、绿色保健食品等。
（2）救护器具：单架、救护汽车、小型氧气瓶、听筒、病床、毛巾、医用药箱、冷冻柜（冰块）等。
（3）项目部内部设置医疗室、配置经专业培训、考核合格，持证上岗的专职医疗救护人员。
六、施救方法：
1、轻度患者现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等，并通知项目部医疗救护人员进行观察、诊治。
2、严重患者（昏倒、休克、身体严重缺水等）当作业现场出现中暑人员时，作业周边人员应立即通知项目部，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者，在项目部医疗设备无法救治的情况下，应第一时间转移到最近的医院进行观察、治疗，并上报公司。
七、预防及善后处理工作：
1、根据事故“四不放过”原则，认真做好事故的调查处理工作，采取针对性强的防范措施，加强对各班组的宣传、教育，使每人都掌握夏季施工过程中的注意事项，做到每人都懂得保护自己；懂得救护他人。总结经验教训，杜绝同类事件的再次发生。
具体防范措施如下：
（1）由信息小组在施工现场设置温度计，并对每天的天气情况进行收集、处理，然后上报项目部防暑减温保障小组，依具体情况采取相应的安全防范措施。
（2）当室外气温高于39℃时，项目部应对各班组进行施工降温专项安全交底，令其各班组停止现场施工作业。
（3）后勤保障小组，应能随时保证作业人员现场的饮水、紧急药品。
（4）由防暑降温应急救援机构依具当年的气温情况制定出一套合理、有效的“人员作息时间表”避开每天气温的最高时间（13：00～14：00）段进行施工作业。经项目部讨论，特制定本项目部夏季施工作息时间表，具体如下：
上午：7：00～11：00（四个小时）。
下午：14：00～18：00（四个小时）。
（5）对项目部各班组进行安全教育，增强作业人员对各种情况的应紧处理能力。加强对夏季施工安全宣传工作，使每人都了解、掌握防暑减温的安全小常识，提高作业人员在实践中的应变能力与处理能力等。
八、应急恢复、重新进入。
当应急恢复后，重新进入之前必须对危险区进行评价，并且应对事故进行分析，待危险区已确定安全时方可进入现场，继续操作。
九、应急演练。
应急预案和应急计划确立后，经过有效的培训，项目部夏季到来前进行大型救援演练一次。每次演练结束，及时作出总结，对存有一定差距的，在日后的工作中加以提高。
十、应急领导小组成员通讯录。
十一、报警通讯方式与附近医院地图。
1、医疗：120。
2、公安：110。
4、市政救援指挥中心12319。
5、附近医院地形图。
工厂防暑降温方案
此刻夏季天气普遍很热，工厂车间高温，工人工作环境恶劣的情景已经很普遍，并且工厂车间面积普遍很大，密封性也无法保证，所以安装空调几乎是不可能，目前一般是使用工业强力风扇解决这种问题。此刻还有一种新的设备，叫做“工业冷气机”，也叫“工业移动空调”“移动冷气机”。外形和市场上的水帘空调很相似，可是是采用压缩机制冷，制冷效果很好，可是相对耗能高，机器和周围环境热交换，然后从风管中吹出冷风，直接对着工人进行降温，这样的降温效果就很好。
1.尽可能的增加通风设备；
2.车间不应太潮湿，防止因温度高而增加湿度，反而更难受；
3.防暑降温食品：绿豆汤、冰棍等，保正摄水量；
4.防暑降温药品：藿香正气、肠胃安等；
5.设立紧急避暑房间，以防急用；
6.公司领导要到车间进行慰问，给员工“送清凉”。
夏季防暑降温方案
对于一个企业的工厂车间来说，工厂车间的降温是一项重要的工作，不仅关系到工厂车间的工作效率，也关系到企业员工的劳动效率。因此，必须做好这项工作，以保证劳动者的健康，提高工作效率，不断改善劳动条件。
具体的方案措施包括:。
(1)认真落实防暑降温责任制，抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，加强和改进防暑降温工作，制定应急预案，防止员工中暑和高温引发的各类生产安全事故。
(2)密切关注高温天气的天气预报，合理安排作息时间，适当调整夏季高温作业的作息制度，降低作业人员的劳动强度，严格控制作业人员的室外作业时间，避免在高温路段作业，确保作业人员的`身体健康和生命安全。
(3)加强工作中的轮换和休息，可以采取频繁倒班的方式，从而缩短一次连续作业的时间，加强现场巡查，加大防暑降温和急救知识的宣传，提高全体员工的安全意识。
(4)工作现场应保证充足的饮用水供应，现场供应符合卫生要求的饮用水、饮料、茶水和各种汤类，有效防暑降温，避免中暑。
(5)防暑降温物品要到位，关心一线工作人员炎热天气，要求工作人员随身携带防暑药品，如清凉油、风油精等。
(6)积极改善现场生产生活环境，认真执行作业现场管理规定，积极采取有效措施通风降温。施工现场的休息室和食堂必须安装电风扇，有条件的单位休息室安装空音。
(7)做好夏季防火工作，加强防火措施，定期检查配电室、仓库、油漆间等易燃场所，发现问题及时处理，并按规定配备灭火器材。
防暑降温活动总结
为进一步做好高温天气职工防暑降温工作，切实维护职工安全健康权益，我司针对高温天气，采取切实有效的措施积极备战高温天防暑降温工作。
一、狠抓责任落实。认真开展高温天气及其骤变对本行业、本领域、本单位、各岗位的影响，针对性地部署安全生产及防暑降温工作，严防因高温天气引发及其骤变中暑和生产安全事故。
二、加强宣传。采取广大职工喜闻乐见的形式，普及防暑降温的重要意义以及防范高温中暑的基本知识，增强广大从业人员和社会公众的自我保护意识。积极开展防暑降温培训和应急演练，提升劳动者防范意识和自救互救能力，确保防范工作落实到每个企业、每个班组、每个高温岗位，限度的减少高温中暑造成的职业危害。
三、全面排查。充分发挥行业主管部门及乡镇力量，对本地区易发生高温中暑事件的行业领域进行全面排查，制定和落实夏季工作场所防暑降温的各项措施，配备必要的通风或降温设备，提供必要的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及保健用品，改善劳动条件和作业环境，按时发放高温津贴，保障劳动者的身心健康。关注天气变化对受限空间作业、高坡围墙、厂房设施、防雷防汛防治系统的影响破坏。
四、严格执法。会同卫生计生、人力资源和社会保障以及工会组织，按照职责分工，协调配合，相互支持，形成工作合力，加大对高温作业场所的监督检查力度，严厉查处危害劳动者身体健康的违法行为。同时，认真履行综合监管职责，督促指导各有关行业主管部门做好本行业(领域)内的防暑降温工作，特别要督促相关部门加强对建筑工地、露天作业场所和高温作业岗位的夏季防暑降温措施落实情况的监督检查。通过严格执法，推动用人单位扎实做好夏季防暑降温工作。市安监局将不定期对各区县防暑降温工作开展情况进行抽查。
防暑降温措施方案
现将《河南省人民政府安全生产委员会办公室关于做好夏季防暑降温工作的通知》豫安委办转发你们。结合我市实际，为切实做好用人单位高温季节防暑降温工作，现就有关事项通知如下：
各单位要对存在高温作业的'用人单位和容易导致高温中暑的高危人群进行全面排查，有针对性地指导各类用人单位做好防暑降温工作。用人单位要落实防暑降温主体责任，采取有效措施，加强高温作业劳动保护工作。
(一)用人单位主要负责人和有关管理人员要认真学习贯彻国家有关法律法规和《防暑降温措施管理办法》各项规定，明确本单位应履行的责任和义务，制定防暑降温责任制，将防暑降温责任落实到车间、班组和劳动者。
(二)广泛开展防暑降温宣传教育，让每一位劳动者了解高温危害、后果及防护方法。对高温作业岗位劳动者，要进行一次专题培训，开展防暑降温典型案例警示教育活动，切实提高劳动者的自我防范意识和自救互救能力。
(三)加大防暑降温经费投入，改善作业条件，特别是要在相对固定的高温作业场所配备必要的通风或降温设备，为高温作业劳动者提供足够的、符合要求的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及药品。
(四)合理安排和调整作业时间。要按照《防暑降温措施管理办法》规定，结合作业特点和具体条件，合理安排调整劳动者高温天气工作时间。日最高气温达到40℃以上的，应停止室外露天作业(因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外);日最高气温达到35℃以上、40℃以下的，应按规定减少高温时段室外作业，适当增加高温作业劳动者的休息时间，严禁延长高温作业时间和违规加班加点，最大限度地减少劳动者高温中暑事件的发生。
(五)组织高温作业劳动者进行职业健康检查，对患有心肺脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当及时调整作业岗位。
(六)制定高温中暑应急预案并组织演练，根据从事高温作业和高温天气作业的劳动者数量及作业条件等情况，配备应急救援人员和足量的急救药品。
(七)依照有关规定向劳动者发放高温津贴。
安全监管部门要认真履行综合监管职责，督促指导有关行业主管部门和企业做好防暑降温工作，加强对建筑工地、露天作业场所和高温作业岗位的夏季防暑降温措施落实情况的监督检查。要结合本辖区实际，按照“四不两直”要求，在高温酷暑季节至少开展一次防暑降温暗查暗访活动，对防暑降温措施落实不到位、问题严重的，要严肃查处并予以公开曝光。
卫生计生部门要切实加强职业健康检查机构和职业病诊断机构的管理和监督检查力度，为从事接触高温危害作业的劳动者提供职业健康检查、职业性中暑诊断及救治等医疗服务。对于确诊为职业性中暑和疑似职业性中暑的病例，医疗卫生机构要按规定上报职业病相关信息。
人力资源社会保障部门要加强对用人单位遵守劳动保障法律法规情况的监督检查，重点检查职工工作时间、休息时间、夏季高温津贴支付以及被诊断为职业性中暑职工工伤保险待遇落实等情况。
工会组织要代表劳动者就防暑降温措施与用人单位开展集体协商订立集体合同或防暑降温专项集体合同，督促用人单位落实防暑降温责任，积极组织开展“送清凉”等活动，切实维护劳动者安全健康权益。
各地、各有关部门对违反国家有关规定、危害职工身体健康的行为，要依法进行查处，责令用人单位认真整改，并加强对整改情况的跟踪检查，确保整改措施落实到位。市政府安委会将组织有关部门对各地区防暑降温工作落实情况进行检查。
夏季防暑降温方案
充分认识夏季中暑对劳动者健康的严重危害，切实重视和加强夏季工作场所防暑降温工作。制定本实施方案。
群组长度:xxx。
副组长:xx、xxx、xxx。
成员:xxxxxx。
为确保20xx年夏季防暑降温工作的有效实施，公司专门成立了防暑降温工作小组，全面负责防暑降温的组织和宣传工作。
6月1日至8月31日(可根据实际情况延长)。
本方案适用于柯美化学工业园区所有员工、外包承包商、技术服务人员和劳务派遣人员。
计划实施的内容。
各部门负责人是安全生产第一责任人，要加强防暑降温工作，明确安全生产责任，落实防范措施，防止员工中暑和高温天气引发的各类安全生产事故。
2.合理安排作息时间。
部门负责人和班组长应适当调整夏季高温作业的劳动和休息时间，采用频繁倒班的方法，缩短一次连续作业时间，并在工作中加强轮换休息。降低劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温作业，保障工人身体健康和生命安全。原则上气温超过37℃时，13:00-17:00禁止室外作业。
3.确保现场有足够的饮用水供应。
现场应提供足够的符合卫生要求的饮用水、饮料、茶水和后勤餐饮。餐车要提供绿豆汤。检修期间，工会和行政后勤负责为检修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品，有效防暑降温，避免中暑。
各部门负责人根据实际人数要求购买消暑药品，各部门安全工程师准备足够的防暑降温药品(如任丹、藿香正气水、风油精等)，确保员工生病或中暑时能得到及时治疗。
5.夏季做好防火工作。
针对夏季炎热干燥，容易发生火灾事故的情况，进一步加强防火措施，定期对配电室、仓库等易燃场所进行检查，发现问题立即处理。
6.支付高温津贴。
高温津贴发放时间为6月1日至8月31日，共三个月。一线员工按照12元/天的标准，根据员工实际出勤天数按月发放。
紧急救援。
一旦出现中暑等症状，按以下方式进行抢救:。
1、轻度患者抢救。
出现头晕、疲劳和眼花时，操作人员应立即停止工作，以防发生二次事故。其他周围作业人员应安排有症状的`人员在阴凉通风的地方休息，并为他们提供冷水、湿毛巾等。，并服用任丹或藿香正气水等解暑药物。
2.危重病人的抢救。
当工作现场发生中暑(伴有昏厥、休克、严重缺水等。)工作岗位周围的工人应立即通知所在班组负责人，并及时将事故人员转移到阴凉通风处(或空调节的办公室)，根据具体情况立即组织应急处理。如果症状严重，应立即拨打“9889”呼叫调度中心，联系救护车并将其送往最近的医院进行治疗。
防暑降温活动总结
为防止高温天气引发员工中暑等生产安全事故，保障正常的生产、生活和社会秩序，现就高温天气防暑降温工作通知如下:
各企业要认真落实防暑降温一系列要求，以对一线员工生命健康高度负责的态度，切实加强防暑降温的组织领导，不断完善并认真落实相关责任，制定应急预案，抓好各项防范措施的落实。
企业要密切关注高温天气的天气预报，严格落实“两头抓、中间歇”的避高温措施，适当调整高温天气作业的劳动休息制度，降低劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温作业，保障劳动者的身体健康和生命安全。气温超过37℃时，原则上11:00-15:00严禁室外作业。根据产品的生产工艺，尽可能调整劳动力班次，采用频繁倒班的方法，缩短连续作业时间，保证员工在工作中的轮换和休息。
各企业要认真执行车间现场管理规定，积极采取措施加强通风降温，保证车间风机等设施满足防暑降温需要，为员工提供符合卫生要求的清凉饮料，配备任丹、清凉油、风油精等各种防暑降温药品，避免因通风不良和高温闷热导致中暑。要加强现场巡查，宣传防暑降温和急救知识，组织相关救援演练，提高员工安全防范意识。
各企业要做好车间现场和员工生活区的卫生防疫工作，加强饮用水和食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免因食品变质引发中毒事件。要加强对高温天气易发疾病的监测。如遇法定传染病和食物中毒，现场工作人员应及时向园区等主管部门报告。
针对高温天气持续炎热干燥，火灾事故易发的实际，结合我县今年6-8月开展的消防安全专项治理活动，各入园企业要进一步强调消防安全，确保消防设施齐全，确保消防通道畅通。定期检查配电室、仓库、油漆间等易燃场所和生产车间、员工宿舍等人员密集场所，发现问题及时整改。
防暑降温方案
而且可以指导应急行动按计划有序进行，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急，从而降低人员损伤和财产损失。
应急领导小组名单：总指挥：副总指挥：成员：
（一）充分重视高温酷暑安全生产工作。
1.加强组织领导，落实各项安全责任。高度重视夏季高温期间防暑降温工作着力提高一线人员的安全生产意识和安全防护能力。
2.始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，进一步增强责任意识，加强安全生产监督检查，防止因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故。
（二）采取有效措施，确保施工人员安全。
1.密切关注天气变化情况，积极应对强对流天气造成自然灾害。
2.广泛宣传中暑的防治意识，使职工掌握防暑降温的基本常识。
3.对有心血管器疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温作业禁忌症。
4.在夏季高温作业中，做好职工防暑降温工作，提供茶水（茶叶+白糖）、消暑降温药品发放要及时到位，教育作业人员不饮生水，保证职工身体健康。
5.根据夏季高温施工特点，结合实际，采取有效的防暑降温措施，合理安排工作时间，保证工人有充足的休息时间。严禁赤膊和穿拖鞋上岗作业，违者按项目部管理要求进行罚款。避开中午高温时段高空及露天作业，根据条件在作业场所增设遮荫设施，防止作业人员中暑。
6.改善作业、生活区的通风和降温条件，确保作业人员宿舍、厕所、淋浴室等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要。
7.加强夏季高温期间施工安全监管。
a.严格加强各类易燃、易爆物品管理，合理配置消防器材，防范火灾、爆炸事故的发生。
b.现场设安全员、电工负责检查电机械设备及露天架设的线路，防止由于暴晒引起过热、自燃等安全隐患。
c.在夏季高温期间项目部管理人员定期到生产现场进行巡回检查，发现有关问题及时进行解决和处理。
d.高温时段发现有身体感觉不适的职工，及时按防暑降温知识急救方法处理或请医生诊治。
8.切实做好施工现场的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发的中毒事件。要加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
9.合理安排夏季高温期间的施工作业时间。根据气温变化及时调整夏季高温作业的劳动和休息时间，减轻务工人员劳动强度，减少高温时段作业时间。气温达到35度以上时，中午10:00至下午3:30现场不得有人员施工。对年老、体弱、身体有疾病的人员重点观察，对不适合继续工作人员暂时不得在现场工作。
10.着力改善务工人员休息环境。务工人员住宿的活动板房内应采取必要的降温措施。民工宿要做到清洁、通风，宿舍内应配置空调，同时加强民工宿舍的卫生管理，保证民工有较好的生活休息环境。
（三）突出重点，开展夏季高温安全生产专项检查。
针对夏季施工作业人员易疲劳、易中暑、易发生事故的特点，认真开展安全生产检查，做到防患于未然。认真抓好安全生产责任制等各项规章制度的落实，积极开展自查自纠工作，重点做好防中暑、防坠落、防触电、防雷击、防食物中毒、防火灾工作。
针对本项目施工特点，夏季可能发生的安全事故主要有：高空坠落、中暑、触电、火灾；
做好夏季“五防”（防雷、防电、防暑降温、防中毒、防火灾）。
1、当在高温条件下，现场施工人员如果出现先兆中暑或轻度中暑症状时应迅速处理，立即采取急救，同时向高温季节施工事故救援领导小组汇报，领导小组人员接到通知后，迅速赶到事故现场，组织处理事故，并立即宣布启动应急预案。
（一）必要设施及物资准备。
1、当室外温度达到35℃时，必须及时供应茶水。
2、项目安全部宣传防暑降温常识、发放防暑降温物品。并认真做好各项服务保障工作，及时传授夏季卫生防病知识和防暑降温常识以及自救与互救知识，提高项目人员防治中暑的能力。及时发放十滴水、仁丹、风油精、白糖、绿豆等防暑降温物品，对施工作业场所的工作人员必须确保防暑降温各项措施落到实处。
3、实行防暑降温工作专人负责制。项目部办公室负责防暑降温的具体工作落实，防止因高温天气引发的各类人身、生产安全事故。
（二）对中暑人员的施救方法。
1、轻度患者现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到空调房休息，及时采取降温措施。
2、严重患者（昏倒、休克、身体严重缺水等）当有出现中暑人员时，周边人员应立即通知项目部相关人员，并及时将事故人员转移至空调室房，并应根据具体情况立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者，应立即拨打医疗急救电话“120”，并上报公司。
3、物资准备：项目部应做好以下物品的准备：茶叶、仁丹、十滴水、风油清、白糖、绿豆等。
4、方案实施：项目部办公室应及时收集天气温度状况，若气温的变化达到预定的温度峰值时立即启动本措施。