公司徒步活动方案(专业17篇)

时间:2024-01-08 17:25:19 作者:影墨 方案

在进行任何活动之前,我们都需要制定一个详细的活动方案。以下是一些经典的活动方案案例,供大家在制定自己的活动方案时参考和借鉴。

徒步活动方案

福海县第二小学第五届“幸福伴我成长”

一、活动主题及意义:

本次活动的主题是“团结、紧张、严肃、活泼,争做幸福的二小人”。

在走近大自然,放松身心,锻炼体魄,增强班主任的凝聚力和向心力,促进班主任队伍的和谐稳定。

二、组织形式。活动由德育处牵头,工会承办。其它科室协助。

三、活动时间:10月9日下午(星期五)。四、活动地点:良种场附近(或商议再定)。五、参加人员:本学期及上学期的班主任以及没有课的老师。

六、活动内容及日程安排:

1、10月9日中午1:40参加人员,在学校门口统一集合准时出发。

2、到达地方后全体人员下车简单列队,工会主席讲话(主要是说明活动的主题、意义和相关安排,并强调纪律和安全等事项)。

3、14:00用午餐;15:00集体合影。午餐之后进行各项活动。18:00集合,返程。

七、其它事项:(一)参加活动人员统一穿着单位新发的运动装。(二)活动期间,要服从统一安排,遵守纪律,严禁单独行动,尤其是到危险地段或从事危险活动。

(三)保护环境,自觉维护形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。

八、活动准备:

1、学校提供水、奶茶,教师自己带饮食的餐具等。2、自己准备自行车、电动车等。九、具体安排:

各项活动总负责:贾宏艳。

1、午饭负责人:李继胜、温行中、叶尔肯2、照相:金霞3、游戏负责人:陈中凯。

徒步活动方案

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

该活动由团支部组织团支部书记:团支部宣委:五、活动时间。

活动时间初步定为8月19日星期五,早晨7点在公司院内集合。六、行程路线。

16人。八、预计费用。

此次活动费用初步定为1500元。食品、饭费:500元防暑药品:100元。

;...小帽子、背包:900元九、注意事项。

1.活动期间一切行动听指挥。

2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。

3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜,护唇膏,太阳镜,遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。

4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感话题。6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。

7.请自带摄像器材,并注意安排。九、安全、环保温馨提示。

1.各位团员应注意个人安全,不允许自驾车。2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

;.

徒步活动方案

徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远.

社会实践。

寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动.一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质.

早八点到下午三点.

学校——中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾。

信息科学与工程学院电气自动化1402班。

电气自动化1402班全体同学。

1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样。

2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样。

3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决。

4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一。

1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调。

2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)。

1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)。

2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)。

3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题.将六小组分成两大组.一组做社会调查.一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)。

4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭.

5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全。

6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查。

7.返回。

8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解.班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)。

1.12.2带领同学去观看升国旗,并进行宣誓.

2.12.8在“在欢乐堡”做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育.

徒步活动方案

“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”主持串词尊敬的各位领导、各位同事们:

大家上午好!

欢迎来到“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”活动现场,为强健员工体魄,增强团队凝聚力,公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神,促进员工之间的交流,提高员工合作和坚忍不拔的精神。

今天室外的温度很低,风力较大,但我能够深切的感受到大家饱满的热情,因为我们是骄傲自豪的xx物业人。

下面我介绍一下今天的裁判,是我们物业公司常务副总经理的xxx。

参赛队伍:

比赛流程:1、从月亮岛为起始点--中途在佳兆业位置发放水并清点人数换发中转卡--新鸭绿江桥前,沿江边进行徒步。

3、比赛途中不可换人,达到终点以胸前团队标识和。

中转卡双项为确认。

大家都清楚比赛规则了吧?

再此需要大家注意来往车辆及自身安全,互相协作,发挥友谊第一比赛第二的团队精神,最后预祝大家取得好成绩!

请裁判员宣布比赛开始。

恭喜大家经过近两个小时的徒步到达我们此次徒步的终点,我们此次第一个达到终点的是队的,用时分钟。整队第一个到达终点是对,用时分钟,让我们以热烈的掌声祝贺队获得“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”的优胜奖!请队长及队员们到前面领取奖状、奖品及合影。

鼓掌。。。。颁奖:????

感谢同事们的热情参与,通过今天的徒步活动希望能让大家懂得团结合作的意义,只有同心协力才能达成目标,我们的团队没有个人英雄,只有集体力量。也希望大家把今天的热情和状态延伸到实际工作中,以更加饱满的工作热情出色的完成工作任务。活在当下,活的精彩!最后,我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步竞赛”到此结束,谢谢大家!

获奖部门人员合影留念、全体人员合影留念。

一、活动目的。

裁判员:xxx主持人:xxx后勤保障:xxx现场照相:xxx。

xxx在物业公司的领导下,负责评比活动的具体组织协调工作。五、活动时间。

12月14日星期六上午9:00,月亮岛桥上集合.六、行程路线。

月亮岛桥上——佳兆业楼盘——新鸭绿江大桥(中铁山鸭绿江项目部前)(9公里)。

七、参赛队伍分组及比赛规则。

由各分公司、各部门组成参赛队伍。

要求:1.每队男队员10人,女队员5人。请参考以上人数,安排每个部门参加人员。项目经理为本队队长。保安跟随各服务项目参赛。

报名方式:由各分公司、各部门于12月10日前上报参赛人员名单至品质部(附表一)。

比赛规则:各参赛队员全部到达终点为优胜队。

八、预计费用。

1.等候;

2.3.4.5.用具。

6.7.全。

8.各位队员应注意个人安全,不允许驾车等违规现象,若违规则取消比赛成绩。

9.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并臵于垃圾分类箱内。

十、路线图。

不良后果时,自负其责。

联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。外的区域行走,若违规则取消比赛成绩。

活动期间一切行动听指挥。准时到达比赛现场,过期不予。

附件1:报名表(_12日_前交至品质部)。

徒步活动方案

至少80人。

:10岁以上学员及学员家长。

学校免费提供印有双十二标识的、等道具(媒宣负责设计印制)。

背心。

条幅2条起点+终点。

手举旗8个。

休息点喷绘1个。

荣誉证书。

士力架+香蕉+盐丸(各校准备少许)。

采访小视频及活动跟拍、摆拍。

医药箱(创可贴、藿香正气水、速效救心丸)。

扩音喇叭(最少2个)、音响1个。

君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书(冯硕老师准备)。

饮用水、卫生纸(各校自己购买)。

在城市主要街道规划好起止路线,不要重复路线(各校提前预报路线总部审核)。

活动主负责人:赵璐璐。

主要工作:及时协调、调配确保活动顺利有序完成。

宣誓带领人:赵璐璐。

宣讲人:赵璐璐。

邀约负责人:侯广真王岩。

邀约部成员:李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。

参与家长3人结为一个小组,9—12人结为一个小团,每团一名小团长(团长由老师担任)。

成员:李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。

安保部负责人:张东依。

安保部成员:孙晋鹏张辉。

主要工作:负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理。

后勤部负责人:于菲。

后勤部成员:刘传玉戚俏俏王岩。

主要工作:准备好创可贴、常用药品及必备物资。

媒宣负责人:冯硕。

备注:主拍冯硕,其他各团小团长负责协助、组织拍照。

备注:全程35公里。

备注:全程路线设置3个小服务点,每个服务店2位老师,服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品(物品服务点循环使用)。

徒步活动方案

徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远。

社会实践。

寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动。一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

早八点到下午三点。

电气自动化1402班全体同学。

1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样。

2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样。

3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决。

4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一。

1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调。

2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)。

1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)。

2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)。

3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)。

4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭。

5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全。

6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查。

7.返回。

8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)。

1.12.2带领同学去观看升国旗,并进行宣誓。

2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育。

附表一:分组名单。

附表二:调查表。

附表三:甲流宣传单。

附表一活动人员分配名单。

负责人:李盼付艳丽李泉。

组长:万伟谢开平朱敏陶启胡艳飞栗宏波。

详细情况。

万伟:彭雪莲彭娇娇程正才徐飞扬。

谢开平:杜维康潘丁丁廖飞李健王英丽邹世芳。

朱敏:魏婷婷王善志李洪建。

陶启:陈楚雄何志弦席兵兵王振雷华坤。

胡艳飞:李昊李书杰谭慧华孟志强徐骥。

栗宏波:覃珺龚欢欢罗鑫李旭。

摄影人员:闵甜甜。

记者团代表:姚则波。

附表二社会实践调查表1.你以为孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

a情商b德商c智商。

2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗?

a支持b不太支持c不支持。

3.今年国庆60周年,您看国庆阅兵啦吗?

a看了b没看c看了一部分。

4.您觉得今年的国庆阅兵怎么样?

徒步活动方案

为了缓解教师的压力,提高教师的身体素质,丰富广大教职工的业余文化生活,营造积极向上的校园文化氛围,学校工会决定开展教职工徒步健身活动。

一、活动主题:低碳环保我能行。

快乐行走我健康。

三、

参加人员:全员教职员工。

四、活动方式:松散式结队,有序慢行。

五、行走路线:

六、活动组织:工会组委会。

七、活动程序:

(一)、18:20。

教学。

楼门前集合,由每组负责人组织列队,具体分组如下。

1、一、二年级组全体老师。

2、三、四年级组全体老师。

3、五、六年级组全体老师。

(二)、18:25分启动仪式。

领导讲话后按照1-3组顺序出发。

(三)、18:50点左右到达终点。野炊休息拍照。

(四)、20:00返校。

八、各部门分工。

(一)、宣传部工会:总体协调制作条幅领导讲话稿拍照发通知。

(二)教职工注意公共卫生,不乱扔果皮纸屑,要求及时清理垃圾,保持活动场地的清洁卫生,自带水、吃的、隔潮垫。

(三)各组负责人到李校长处领取一面彩旗,行进中和活动中高高扬起;学校校旗在最前方领航。

九、注意事项及相关要求。

1、每组负责人负责组织本组的报名人员,不能参加的人员要请假。按时集合,中途不能随便离队,活动结束后将参加人员数量及名单上报工会柴梅老师。

2、各部门要做好沟通,密切配合,确保活动安全有序。

3、所有参加活动人员要遵守交通规则、注意交通安全。

玛纳斯县县第五小学工会。

2017年4月27日。

总结。

此次活动主题走出校园,走进自然,增强体质,健康生活。为了推动我校全民健身运动深入开展,加强“运动校园”建设和校园体育文化建设,增进学生健康,丰富我校师生的课余生活,决定举办徒步活动。

在学校待久了,走近自然的愿望就越强烈。一路走来,美丽的景色尽收眼底,体现了人与自然的和谐统一,得以放松身心。在结伴徒步的时候,老师之间左右交流一些感兴趣的话题,结识很多志同道合的好友,扩大了自己的社交圈。感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。

本次徒步活动整体来说较为成功,虽然旅途较远,会员略感疲惫,但是达到了预期的活动目的。在以后的活动中,我们会认真改掉这次活动中的不足之处,办好每一次活动。

徒步活动方案

释放压力,释放心情,强身健体。

磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

2.在徒步中,欣赏近郊景色,不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交。

流,提高团队凝聚力。

此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加。

活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。

从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖,坐车返回。

自由参加,不限人数,我们都是同路人。

活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。

必备物品:

旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜。

藿香正气液葡萄糖手机等。

1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;

2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;

3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。

7:00-7:30一基地篮球场集合7:30-8:00超市集体购物。

8:10出发12:30中午吃饭休息。

13:00继续徒步16:00坐车会仲恺。

徒步活动方案

1、通过徒步活动,增强幼儿体质,培养其坚韧不拔的意志,促进其身心和谐发展。

2、开拓幼儿视野,亲近自然,感受生活,热爱生活。

3、懂得在活动中要合作、谦让、分享,增进亲子情感。

大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。

中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。

小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。

以xx为起点,沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。

1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。

2、卫生纸、相机、垃圾袋。

3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。

4、奖品。

5、横幅。

主持人:大中小各一位老师。

照相:xxx。

路线盖章人员:保育员和各班一位教师。

起点和终点:各班一位教师。

安全负责:xx(带好医药箱)。

1、家长1:30来园到各班集中,教师强调活动要求和注意事项。

2、家长带幼儿到指定地点xxx集合,各班级清点好人数。

3、下午2:00整活动正式开始。

(1)主持人讲述活动意义。

(2)热身操。

(3)喊口号,徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中,每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行,依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师,便于老师登记名次)。

4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品,陆续离开。

注明:幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。

1、本次活动特邀请家长一起参加,在活动中请家长带好自己的孩子,确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底。

2、在徒步活动中,请大家听从老师的指挥和安排,不擅自离队,不攀枝折花,不随意丢弃垃圾等,做到文明步行。

3、为了徒步顺利进行,请大家身着轻便的服装,脚穿运动鞋。

4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。

1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育,增强安全防范意识和自我保护能力。

2、活动期间一切行动听指挥,准时出发。

3、在活动中,家长手机保持畅通,有特殊情况及时与本班教室联系。

4、安全负责人要来回巡视,如发现特殊情况及时处理。

徒步活动方案

幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

出发前垫上吸汗巾。

上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。

能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。

一、准备活动。

教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。

二、交代要求。

师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?

三、徒步走路。

教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。

教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的'时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

四、回幼儿园。

放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。

徒步活动

11月20日(星期六)。

北高峰。

登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.

营销12(3)班全体成员。

董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营。

1、各成员于早上8:00准备备好物品在浙商发展中心前集合.

2、各负责人清点本组员人数.

备选活动:

(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.

(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.

(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.

6、全体拍照留念.

7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚,有序进行,注意安全.

8、返校.

1.户外运动,服从领队,注意安全,牢记环保,发扬团队精神;

2.切记自备午餐与水,以免缺乏体力影响前行;

3.务必沿着正规的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危险;

4.穿运动鞋或登山鞋,谢绝穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

5.背包要双肩背包,切忌手提包;

8.集体决策,不要独自行动;

9.沿路除了脚印,什么都不留下;除了照片,什么都不带走.

即:前期考察:53元。

寻宝工具:15元。

车费:900元。

礼品:300元。

负重用品:200元。

附:每组按照顺序分为一至五组,同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人,麻烦做好本组的相应事项,谢谢!

徒步活动方案

3、磨练孩子的意志,体验红军当年长征的艰辛。

xx年1月2日上午9:00时——11:30。

上午8:30。

xx绿道——xx寺绿道。

xx小学。

招募亲子:对。

亲子报名方式:30号课后现场报名。

招募志愿者:12人(1名为医疗人员,2位摄影师)。

志愿者报名:请编辑短信“姓名+身份证号码+电话”至xx手机,号码:

费用:aa制。统一购买保险,3元/人。

徒步比赛、环保、团队游戏、食物分享。建议每对亲子准备一个垃圾袋(火钳、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建议亲子们自带食物、水。

着装:建议内穿保暖的`衣服,外穿礼运大同的亲子服,再加一件外套。

徒步活动方案

紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游--活动,见证参与建设美丽--的劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的--人。

xx年4月29日(星期五)下午2:30(暂定,具体时间另行通知)。

全长实测为,一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的`优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自我,挖掘身体潜能,体验在团队合作的乐趣,收获一份健康和美好心情。

(一)请各科室于--年4月27日下班前将报名表交--办公室,过时不报。

(二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。

(三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。

(四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。

徒步活动方案

1、为了培养学生的勇敢品质,丰富学生的课余生活,特组织本次实践活动。

2、提高学生综合素质,增强学生的团队精神。

20xx年9月29日

学校、公园

一年级男生84人以及家长

跟班老师:

徒步

1、8:00-8:30分班讲述活动目的、活动内容及活动要求。

2、9:00男生及家长准时出发,11:00结束。

3、徒步当中,学生在内侧,家长在外侧,活动中不要大声说话。(两位家长负责拍照)

4、到达滨江公园后由家长带领孩子在器材区进行活动,组织学生进行亲子趣味游戏。

这次徒步活动希望各学生能够统一穿校服。

1、排队行走安全:一切行动听从指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不吃东西。

2、游玩安全:

(1)在家长视线范围内活动,不得随意离开。

(2)不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要做好卫生。

(3)注意在标志性建筑前留影。

徒步活动方案

“阳光之行,健康生活”

户外徒步爱好者。

“xx年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天)。

荆门周边。

进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的.新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。

本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。

通过组织的此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高的知名度。

1)发起活动召集。

2)活动总调度:

后勤保障:

线路向导:

安全负责:

联系电话:

3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋。

4)采购必须品:

(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

(5)开山斧,手套每队一套。

(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等。

1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品。

2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,赞助方利吉网。

3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如:10道脑筋急转弯,发放一些小奖品(0-300元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心愉快的主动接受利吉产品宣传单。

4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念。

徒步活动方案

为庆祝“五一”国际劳动节的到来,增强员工体能锻炼,提升员工队伍凝聚力,传播企业正能量,分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。

4月25日上午11时-13时

公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)

徒步活动采取积分制,按积分获得奖品。

1.“打卡盖章”赢积分。

2.“寻地标”合影赢积分。

3.“寻宝物”答题赢积分。

4.在规定时间内最先到达终点的员工赢积分。

5.活动结束后,还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。

徒步活动方案

建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”,也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”.这里的山山水水都散发着无穷的魅力,旅游休闲风情比比皆是.曾经,这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道;曾经,这里是伍子胥逃难经过的山路;曾经,这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在,它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线.参与此次徒步,不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌,还能领略原始森林独特的风貌,感受丰厚的历史文化氛围.

主题:热爱自然,亲近山水.弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神.

主办单位:建德市国有资产经营有限公司。

承办单位:杭州新安江旅业发展有限公司。

协办单位:市委宣传部。

市旅游商贸局。

乾潭镇人民政府。

市林业局。

市卫生局。

市体育局。

市登山协会。

浙江三江户外俱乐部。

第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动。

20xx年7月26日—27日(周六—周日)。

富春江七里扬帆景区。

(一)、7月26日:13:00—17:00报到.

报到地点:乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部.

晚餐:17:30—18:30。

纳凉联欢晚会:19:00—20:00。

主题:第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会.

扎营地点:乾潭子胥公园(自备露营装备)。

(二)、7月27日:7:00—7:30集合。

徒步线路:

1、中餐(快餐)从12:30开始提供.

用餐地点:葫芦瀑布景点职工食堂.

2、为优胜团组颁奖.

时间:14:00。

地点:葫芦瀑布景点篮球场.

3、颁奖结束后乘船回营地,各自返程回俱乐部.

(三)、活动奖项:最佳团队奖一组奖金5000元.

优秀团队奖三组奖金各20xx元.

参与奖若干名礼品一份.

(一)、报名时间:即日起截止20xx年7月24日17:00之前.

(二)、报名方法:

1、报名截止日:20xx年7月24日17:00之前.

2、媒体发布消息,欢迎登陆相关报刊和网站.

3、报名电话:0571—64718619(传真)联系人:陈小姐。

4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队.每个队6名队员,其中必须有两名异性.

5、名额:报满30队为止.(按报名先后取前30个俱乐部)。

6、报名前,队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外).

7、每队由队长进行报名申请,要求资料真实、完整,经活动管理人员审核确认.

8、不接受个人报名.

(三)、报名格式:

报名帖中报名格式;(见后面的附件)。

队长:行人id(性别)队员:id(性别)、id(性别)、id(性别)(依次列出所有队员信息)。

(四)、队长责任:

1、队长视为户外活动中的头驴,应在活动前充分与队员进行沟通,调动队员积极性,组织全队走完预设线路.

2、代表队伍报名,负责与本队队员联系进行活动确认,并接受组织者有关的调度安排.

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等.

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备,根据队员体能合理调配负重.

5、负责进行环保监督,沿途垃圾带到打卡点才能丢弃.

必须在无机械力辅助下步行完成,不鼓励竞速.

(五)规则:

1、7月27日07:00集合,领牌,然后每队依次拍合照、出发,15:00之前活动全部结束.

2、全程除起点和终点外,葫芦瀑布景点设医疗检查点.

3、起点必须全体参加人员出席.

4、每队队员之间尽量做到团结互助,共进共退.

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程.如中途有队员退出,视为整队集体退出,中止比赛.中途不得找人替补,否则,按照犯规处理取消参赛资格.

6、全程计时,每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩,必须在无机械力辅助下步行完成,不鼓励竞速.

7、活动名次设置,取前四名分别为第一名最佳团队奖;第二、三、四名为优秀团队奖.

8、活动不接受现场报名.

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路,充分发挥自助精神,完成穿越.

(六)、危险告知。

穿越活动中,你可能面临如下危险:中暑、水泡、抽筋、崴脚等.提醒如下:

1、严格遵守纪律,听从指挥.不脱队单独行动,不做赛事之外的探险行动.

2、严禁用火、吸烟等.

3、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备.

4、提前学习掌握自救自护知识.避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等.备好防暑、救伤药品.

5、体能不佳时及时休息,保持精神饱满.

(七)、注意事项。

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印,仔细阅读每一条款.(制定活动流程、线路地图网上发布)。

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程.

3、本次活动以自助、自律为前提,义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援.

4、更多注意事项可参考:长距离徒步注意事项知解。

(八)、免责声明。

1、本活动为非盈利性质的自助活动,并有一定的危险性,组委会在报名帖中已提示了风险,作出了必要的指引;参加者应根据自身的状况作出理性选择,并对自己的安全负责.

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子,作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在;因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动,特此声明!

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者在活动中如果发生意外事故,组织者会在第一时间组织救援,但对于事故造成的身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者不承担任何法律和经济责任.

4、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效.否则,请取消报名.