在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
游北京的心得篇一
今天，我去了保利艺术博物馆里参观圆明园的遗产珍宝。在艺术博物馆里，不仅陈列了四件圆明园国宝牛首、猴首、虎首和猪首铜像，还有中国佛教造像艺术史上颠峰之作的南北朝石刻佛像和一套丝绢烙品画的《圆明园四十景图》绘画作品。“真是太壮观，太伟大了!”我心中不禁地感叹。
就在回校的路上，我想了很多很多。
在那咸丰十年，即1860年10月，圆明园遭到英法联军的野蛮洗劫和焚烧，成为我国近代历史上的一页屈辱史。
就从那次火烧圆明园，我国大量的艺术瑰宝被敌人抢走了，敌人为了掩饰自己的罪行，就把圆明园给烧了三天三夜，建筑的精华化成了灰烬。
在20xx年的时候，中国保利集团用巨资将圆明圆国宝牛首、猴首和虎首抢救回国;在20xx年的时候，著名企业家何鸿燊博士将猪首无偿捐赠给保利。盛世之下，中国几代人的夙愿，终于梦圆了，四件国宝价值丄亿元，意义深远。
在今年，花都区政府携手中国保利集团举办的国宝展活动，继保利集团抢救国宝的义举，在海内外掀起的爱国主义热潮后，在华南大地上再次将爱国主义热潮推向新的高峰，让人们亲身感受到中华文化的恒久魅力的同时，共同见证一个伟大民族的复兴，一个文明大国的掘起。
“人弱被人欺，马弱被人骑。”就中国贫穷落后，落后就要打。清朝政府腐败无能，才使得侵略者胆敢如此为所欲为。现在，我们国家强盛了，我们已经屹立于世界之林，20xx北京奥运会圆满结束就是一个很好的见证。从现在起，振兴中华的重任就落在我们的肩上。所以，我们要珍惜这来之不易的学习环境，知难而进，积极进取，才能达到知识的颠峰，成为祖国的栋梁之材，把我们国家建设成为繁荣昌盛的现代化国家，不让其他国家把我们看成“东亚病夫”!正所谓“少年强则国强，少年弱则国弱。”要记住，我们是好样的!
游北京的心得篇二
北京青年热播劲头未过。也许看过电视剧的每一个人即使不会冲动的丢下一切，然后重走自己认为可以追逐到让梦想会实现的路，却不能否认多多少少有股心动，希望自己那么的一刻能够有勇气抛开一切，做自己想要做的事情，一个个的四方格将我们圈着，似乎很多的时间里所做的一切并不是为自己，活着的意义似乎也只剩下了赚钱，物质高于一切充斥着我们的思想。
必须得认承，有那么的一刹那，我想到了放弃一切踏上旅途，可是我只是那一瞬间有了冲动而已，太过于理智的人生让我们失去了冒险的乐趣。也许从小早当家，深深地知道生活的不容易和贫困的可怕。于是，在梦想与现实遭遇矛盾的时候，总是会想很多，想这么多年来苦苦熬过的日子;想父母亲劳累的每一个日日夜夜和他们已经见过半甲，已逐渐老迈和孱弱;想工作生活中所见的各种疾病对穷人所带来的窘迫和无可奈何……知道即使没人强迫自己给自己的肩上扛上过多的责任，却无法抛弃一份让自己赖以生存的工作，从此已经无法轻松上路了。
总会看些关于旅游的书籍，羡慕作者边走边写的潇洒，羡慕他们见过大海浩瀚，雪山无限的纯洁，溪流的温柔……曾经梦想着有一天我也能够轻松地背起背包，只一心一意地一路向东、一路向南、一路向西、一路向北不停地走，我可以去丽江邂逅艳遇，可以去江南水乡聆听美丽的水雾，可以踏着满地的.黄叶沐浴着艳阳慢慢地走进森林的深处，可以看蓝天白云绿水红叶，然后边走边写边画，累了可以停下来歇歇，然后再出发。假如有一天，我老的再也写不动了，就找一个墙角下可以晒太阳的小村庄住下来。只是，对于现在的我来说，这一切都只是在梦中会实现，在梦想的时分只能独自咀嚼这一份悠闲，这一份为梦想随心所欲的潇洒。
剧中有句话说得甚是明白：有钱了才能出去旅游。现实生活中有多少人是穷游的呢?恐怕没有多少吧。
青春不会重来，即使我们用心去走一走，即使我们想抓住不放手。
而，现在，也许我可以做到的是，过好每一天，依旧怀有梦想，有梦想才会有动力，即使梦想很遥远，，即使是很久以后才能实现，即使最后并没有实现，但是怀着梦想生活着，一样会很美好。
游北京的心得篇三
续，所有的创造都是中国文化的继续。在祖先荣誉的画卷上，应该怎样书写我们后代子孙的名字。今天，当我们舒展画卷的时候，我们有可以少许告慰祖先的自豪，因为我们正在重续中国的光荣。
正是在这张美妙的画卷上，中国文字书写过优美的篇章。就文化的符号而言，中国人都是孔子的学生，三千孔门弟子手捧《论语》高声吟诵，这代表文化也代表历史。在抑扬顿挫的“四海之内皆兄弟也”等经典名句的诵读声中，汉字正在历史的波涛起伏中不断地书写“和”字。那是展现中国文化核心内涵的巨大符号。活字方阵，不是凭空出现，那是在彩陶、青铜之后，那是在大篆小篆之后，历史瞬间显现深邃。灵活的汉字，如同键盘一样起伏变幻，正在如今的世界展示应有魅力。
丝绸之路纯粹是历史名词，那条贸易、文明的交汇道路，沟通着古代最重要的世界文明区域。在世界一体化的今天，那是不可或缺的历史一环。取材敦煌壁画的舞者，在一张画纸上跳跃腾挪。人类关于丝绸之路的记忆，很大一部分都保留在敦煌的洞窟中。丝绸之路为西方送去了中国的造纸术，而通过海上丝绸之路，中国为世界贡献了指南针。不，远不止这些，还有丝绸、瓷器还有茶叶……，人类彼此拥有对方的文明成果，人类之间的理解与沟通因而变得更加容易。把那幅画卷变成一艘宝船吧，我们愿意把中国的文化瑰宝奉献给世界。让中国在世界一体化的今天，变成一艘永不沉没的航船，承载着历史赋予的伟大使命。
悠长的中国画卷，很多印记已经变得模糊，那些保存至今的部分，需要归因于多少侥幸？如今，被世界承认了，被别人认领了，才让中国感到珍惜和心痛。春江花月夜，在昆曲的歌唱中清丽淡雅，一方宇宙和美梦想，正如一幅幅流传下来的绘画珍品，美不胜收。盛装美女的婀娜多姿，巨大“华表”的昂扬升起，一件件具体的传统乐器，不禁让人满怀感激。生在文化中国，如同一件流传千年的艺术品，甚感幸运。
也许，仁者见仁，不会所有人都对奥运会开幕式满意，但有一点应该无可争议：本届奥运会开幕式是中国呈送给世界的一场盛宴，核心内容就是中国文化。把奥运精神与中国文化有机对接，人文奥运、绿色奥运和科技奥运的庄严承诺与同一个世界同一个梦想的口号完美呈现，中国的答卷令人叫绝。
2008年，历史理应会如此记忆：中国，一个四千年文明的古国，终于找回了文化自信。中国，再次拥有了以中国文化而倍感自豪的国民。这，来自一次成功的奥运会，而对于中国的价值是划时代的。它是一个新时代的标志，以弘扬中国文化为方向的新文化运动正在兴起，她相当于欧洲的那场文艺复兴。
游北京的心得篇四
在北京这片沃土中，你将有更多的机会实习更广阔的平台去实现自己的价值，最重要的是以后每一天叫醒你的都将是你的梦想哦!分享心得体会，下面是本站小编为大家收集整理的北京实习心得体会，欢迎大家阅读。
相信有部分同学像刚入学时的我一样，徘徊在是考研还是找工作的两难纠结。我一直到大三下学期才终于下定决心毕业就工作，因此就筹划着一定要好好利用大学的最后一个暑假，为自己积累实习经验。恰巧，北京校友会的秘书长刘灿国师兄回到本校为我们介绍到北京实习的机会。北京校友会主要是为新闻院、文学院、哲社院以及外语院介绍实习岗位，所在单位也主要是以报社为主。对于我们外语专业的学生来说就有点犯难了，因为这些实习岗位基本上与外语无关。但最后还是决定利用这一机会到北京闯一闯，还可以在北京畅游一番，何乐而不为呢。
最大的难题是部分实习单位没有补助，也就是说到这些单位实习的话得自己掏腰包。刘师兄为我们估算了一下约三个月的实习所需费用，包括吃、住和交通，五千元左右，但对于贫困生，北京校友会提供相应的补助。师兄师姐们的体贴关照让我们感动不已，他们不仅帮我们联系实习单位，还在生活上给予我们最大的照顾，真的很感谢各位师兄师姐。
我的实习公司是“北京关键点文化传媒有限公司”，是一个公关公司。关键点传媒集团成立于1998年，集团下辖关键点传媒、迪蒙网络科技、关键点投资、广通财智、泽润东智品牌顾问、关键点投资顾问、关键点品牌顾问、东方未名等10个子公司，以及上海、广州、宁波等8家分公司。关键点传媒下辖不同领域的事业中心，以及包括媒介中心、数字营销中心、危机公关研究中心、策略中心、活动中心、客服中心在内的6大支持中心，集品牌策划、公关、广告、传媒、教育于一体。入选中国国际公共关系协会“20xx年度top10公司榜单”，“20xx年度影响中国领军公关公司”。
到北京两天后，我和我的同学(我们俩都在关键点传媒)就收到了公司的面试邀请。这个面试邀请着实让我们心里忐忑了一回，因为来之前没听说有面试。于是我们俩在面试那天早早到达公司所在大楼，结果还好，上午的面试只是走走程序，下午就直接上班了。面试中还获得一个振奋人心的消息，公司给我们部分补助!而且是上一天班补助80元，名曰是交通和伙食补助。顿时心里可乐开了花，这意味着我们不仅不用向家里要钱，我们挣的还是自己的第一桶金!用自己的双手在人生地不熟的北京养活自己，这是多么有成就感啊!
下午到了上班时间，人力部的常姐姐就直接带我们到专属我们的办公桌。从进入公司所在的东方梅地亚中心，我们可是一步一个小心，说不定一抬头就撞上了公司的某位领导，毕竟我们都是“外来者”，“还嫩着”，一切还是以谨慎为妙。就这样，我们正式走入了我们的北京实习之旅。
我和我的同学分配在同一个部门，即监测部。我们监测部只是一个小部门，正式成员只有一位高级媒体监测经理，两个媒体监测专员，再加上我们俩个实习生。舆情监测研究是公关公司延伸的服务，其优势是危机公关能力较强，往往是事发之后的补救。媒体监测专员主要从事互联网信息监测，如微博、贴吧、视频、网页、论坛、bbs等，进行舆情态势分析、撰写舆情评论文章等。
我的直属领导分配给我的任务是整合有关客户及其竞争者的网络信息，采集、分类、监测，形成报告、图表等分析结果。入职之初负责的客户是雨润集团，其竞争者是双汇、金锣新希望和苏宁。随着工作的了解、熟练及深入，后期客户增加为陕西西凤酒股份有限公司和喜临门家具股份有限公司，同时负责公司网络舆情管理在微博上的内容更新。
我们每天都必须时时进行监测，一旦发现负面信息就必须马上报告给项目组成员，以便其及时处理、应对负面信息，有效化解舆论危机。因为网络的传播、扩散速度是及其惊人的，晚一分钟报告负面信息就意味着你的客户将面临巨大损失。每周五还要总结一周的监测信息，形成周报;到了月底是做月报，此外还有半年报、年报(当然我的任务只是到月报这一步)。月报的工作量是最大的，如果客户急着要，就得周末加班来完成(这种情况在我的实习期只有过一次)。如果任务重的话，会有同事帮忙。平时是标准的工作时制“朝九晚六”，每周五天，周末休息，公司不提倡周末加班。
正所谓“万事开头难”。实习的前几天是最难熬的，但这是最关键的过渡期。如果因为初期对工作流程不熟，因为不适应就打退堂鼓，那就非常的得不偿失。一周以后，你会发现你的工作其实没那么难，熟悉了工作流程，你也是这个岗位上的行家。
也许实习生抱怨最多的是觉得做的都是复制、粘贴的重复性工作，毫无技术可言。入职之初，我也有着其他同学一样的困惑和埋怨。自己在公司里真的只是打杂，干零碎的后勤工作吗?难道每天的复制、粘贴就是我想要的实习工作?可是随着时间的推移，我发现这些疑问渐渐消散了。从抵抗、不满的情绪到对工作的渐渐喜欢，最后是完全融入这份工作中。我想关键是个人的心态吧。兴趣是需要培养的。只要你愿意释放自己，让自己去接受新的东西，以一种坦然的姿态去面对实习中出现的各种问题，从不同的角度看待你的“重复性”工作，那么一切都会朝着有益的方向发展，而且会收到意想不到的效果，最后的收获甚至连你自己都会感到不可思议。
虽然你在公司的身份是“实习生”，但是只要你把自己看做是公司的真正一员，干一行爱一行，那么也就不会有“实习生的问题”了。你会发现，其实在你踏入公司门槛的那一刻，你的公司就已经容纳、接受你了，你就是公司的一份子。
两个半月的实习，我一直都扮演着媒体监测专员的角色。网络监测把一向有点小传统的我拉到了时代前沿，真正接触到最新的网络信息，成为了紧跟新媒体走向的观察家，甚至有时候都会觉得自己可以做一位资深的新闻评论专家了。此外，这份工作还让我得以更深入地使用office办公软件，熟练操作电脑。
不管怎样，早日接触社会，了解社会，让自己真正地从校园的象牙塔中走出来，对自己将来的发展是有益而无害的。进入公司后，你会接触到各种性格类型的同事，其中也存在着像同学间的那种亲密，并非只有残酷的竞争，并非只有尔虞我诈。当然有时你也会遇到见个面简单打个招呼的同事，也有说话犀利、让你感觉对方在故意刁难你的同事;有时你会郁闷，如同哑巴吃黄连，有苦说不出;同样地也会有让你心满意足、幸福满满的时刻。
总之，暑假的实习，再结合自己现在的求职经历，在这里想给毕业后就工作的学弟学妹们一点点建议：一定要及早下定自己的决心到底是考研还是工作，如果决定找工作了就要明确自己的就业方向，这点真的很重要。有了明确的就业方向，实习时就要朝着自己的求职意向去找，千万不能盲目。因为你的实习经历与你将来的意向工作息息相关，而不是盲目的哪有实习机会就往哪走，这样的话你的实习经历就会变得没有什么价值。
非常幸运地避开了北京暖气将至未至的尴尬时节，此刻我正享受着夏末秋初舒适的温度，在没有大风没有雾霾没有沙尘暴空气质量极好的xx中学xx校区实习。我是十月初开始过来实习的，到现在为止有十余天了，时间不长，但是咱们学校给的实习时间只有一个月左右，一想到时间只剩一半了心里就无比伤感……不是我矫情，你来了也同样会不想走的。
学校处于国际社区，氛围温馨而浪漫，我对这儿最直接而深刻的感受就是——明净，不仅仅是环境，更是一种气氛，这儿的人们更加热爱生活，学校的管理机制运行很流畅，也很人性化，期待了那么久的健康规律的生活节奏居然在实习的时候实现了。
有些人会觉得教师这个职业有些枯燥乏味，然而来到这儿你会发现，老师们工作起来都特别有激情，无论是刚毕业不久的新教师还是已经有了多年工作经验的老教师。学生们也太可爱了，第一天来报道的时候，一路走过都有小同学们都很有礼貌地向我问好，我一路上高兴得合不拢嘴。
校运会刚好在我来这儿的第一周举行，开幕式的时候每个班都有几分钟的展示时间，当时我在主席台附近观看了全过程，不得不感慨这里的学生们真的都很优秀。我带的是初一的孩子，接下来的两天作为班主任和同学们一起全程参加了，小朋友们都玩得很兴奋，我也是第一次经历了这样一个全体师生都参加了而且都过得很尽兴很愉快的校运会，学校很有自己的特色，许多家长志愿者也一起加入了。正是这个好时机让我融入了刚刚接触的班级中，虏获了这群真诚可爱的孩子们的芳心。学生的课后生活很丰富，学校的设施也很全面，棋牌室，琴房，阅览室等都有。
校运会结束后的几天，学校开始投入期中考试的准备中了，我跟着指导老师听课、备课、上课、听讲座，老师们都很友善，从来不摆任何架子，还有大量美丽的或帅气的年轻老师们哦!家长们很是配合学校的工作，师生关系很和谐，还从未见过师生之间或是同学之间脸红吵架的情况。上周末路过小花园的时候，刚好遇到了几位家长带着孩子们，在老师的指导下一起完成涂鸦墙的创作，当真是欢声笑语，其乐融融。
我最想强调的一点是：这个学校年轻而有活力，校园里迎面吹来的风中都有着一股朝气，更是被公认地拥有着优秀的校风、教风和学风，上周的第七届海峡两岸百名中小学校长论坛就在我校举行。在这儿你花一年的时间学到的很有可能是在其他地方花好几年才能获得的，虽然有时候会比较辛苦，但在这片沃土中，你将有更多的机会更广阔的平台去实现自己的价值，最重要的是以后每一天叫醒你的都将是你的梦想哦!
北京阐明平面设计有限公司虽然是一个小规模，民营性质的广告公司，麻雀虽小，五脏具全。它是以品牌策划与包装为主体的设计机构。阐明设计力求帮助中国企业走出一条健康的发展道路。阐明设计重视挖掘和培养人才，寻找出设计师发展的正确方向。
它是一家专门为各种公司或项目提供设计的公司，具有干练的团队和优良的合作精神,更重要的是公司的设计都本着精益求精的态度去进行创作。
在 此，我进行了为期三个月的实习 。我在阐明设计公司设计部门中担任平面设计人员。其主要内容是针对各个画册项目进行辅助设计工作，根据总设计师的理念，开展 各方面的具体事务，如：材料搜集、针对项目的资料整合、提供设计方案等。并且按照总设计师给予的工作量准确、按时的完成，并能够以最快的速度交给总设计 师，按照他的要求进行进一步更改。
上海阐明平面设计有限公司专门为各个公司或者项目设计画册等相关工作，公司员工稳定在6人左右，同时服务 的广告客户不超过8个，5个都是稳定的长期客户，还包括一些未知客户。虽然是小规模的公司，但是公司还是有较详细的内部设置：老板即总经理，下设业务部， 设计部等。也因为公司的规模不大，内部员工可以灵活的交叉运作，我也得以参加了数个客户的创意、制作、印刷等方面的流程，获得了很多难得的学习和锻炼的机 会。
很幸运的是，一进公司便能参与的设计项目之中，正好锻炼一下自己。于是，我学以致用，很快在一天之内做出四五个页面设计，总设计师看后 比较满意，便可以放心的将其余的设计页面交给我。由于经验不足，我在开始的时候，主要还是负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动 策划之中。经过两、三天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道得一清二楚，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户 的要求并不能立即做出反应，缺少与其他员工的交流。
通过前两天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后总设计师 根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计 任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，设计师们最不喜欢的就是这类的客户，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设 计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗 化。这也正是设计工作的难处之一。
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我 们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的 营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核 心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使设计不偏离客户的想法。这也就锻炼了与别人沟通的能力，如果没有与客户良好的沟通，了解客户的根本要 求，设计师是无法设计出令客户满意，同时自己也能满意的设计方案。
游北京的心得篇五
一开始一切都是新奇的，远离了城市的喧闹，在宁静山野中聆听鸟鸣狗吠;摆脱尘世的纷扰，自由的呼吸着清新的田野空气。这里湛蓝的天空下，散发这泥土的芳香，淳朴的乡民们热情地欢迎他们的到来。江可可和许晓萌似乎有误闯世外桃源的感受。然而世外桃源的淳朴生活对于早已习惯了方便快捷的都市生活的人来说只是一时的新鲜，却不是长久之计。阴暗潮湿的屋子，狭小的床铺，不带半点荤腥的饭菜，让习惯都市生活的这对青年男女有些不知所措。
小萌因为有理想与意志的支撑，而不拘生活上的小节，专心投身教育。而江可可却开始举棋不定，他开始来这里的目的是什么?这里又是不是他实现理想与人生价值的地方?在这没有电视，没有手机信号的偏远山村里，他们唯一的娱乐方式是猜拳跨步，一条泥泞的小路上，两个移动的身影，电影中给了这样的特写。
所谓“道不同不相为谋”，可可最终选择了离开。他背弃了与小萌的誓言，但我却并不责怪他。每个人都有自己的理想和选择，选择来这里是因为爱情，选择离开只是因为看清现实，他并不属于这里。小萌因恋人的离开而病倒，此时在他身边安慰她的是罗老师。其实这个人物早就出场了，只是在前面我们一直把他当作一个笑话来看，学生们称呼他“破罗”。他带着浓重乡音的普通话，他滑稽的迪斯科舞蹈，他在足球场用手死抱着球不放。他每一次出现都会引来阵阵爆笑声。
遥远的天那边需要像罗老师一样的愿意无私奉献精神的教员，因为他的呵护孩子们才得以快乐成长;也需要像许晓萌一样的具备先进科学文化水平的教师，因为有她的正确引导学生们才能成人成才。罗老师为了修建教室，上山背黄泥遇到泥石流，而葬身大山里。他的那份无私奉献精神，最终由许晓萌继承了。小萌舍弃了城里优渥的工作待遇回到这个需要她的小山村。
不是每个人都有这样的勇气与魄力，不是每个人都有这样的决心和毅力的，我喜欢小萌的那份率真与独立，执着与坚强，她好似一朵兰花在宁静的幽谷中散发着淡淡的若有似无的香气，只有凝神静气才能嗅到她的美。我喜欢罗老师的朴实与乐观，专注与奉献，正如一颗不起眼的小草，虽然渺小但并不放弃，一直坚持做最真最好的自己并为孩子们奉献一切。
游北京的心得篇六
连着一个礼拜地不眠不休，总算把36集的北京青年给看完了。说实话，心里觉得挺堵的，就好像打翻了五味瓶，几种感情夹杂在一起翻云覆雨，有羡慕，有向往，有崇敬，但到最后更多的却是苦涩和无奈。
说说何东吧，他是我这部剧里最佩服的人，一上来便以一个高调的姿态出现在大家面前(领证当天把相恋三年的女友甩了，把经过多年努力考上的公务员工作给辞了离家出走)。我真不知道那是以勇气会让他想到去重走青春，更是以怎样的一种毅然决然去踏上这条路。
首先必须承认，何东这种做法是极度挑战人类道德底线的行为。无故辞去工作，是为不忠;擅自离家出走逼得其母下跪;是为不孝;抛弃糟糠之女友，是为不义。然而如此一个不忠不孝、不仁不义之徒，却一路得到了所有人的支持，轰轰烈烈地走完了自己的青春之路，这在如今这种条条框框的世界里发生简直是不可想象的!
这让我特别嫉妒，发自内心地嫉妒。嫉妒是因为我不能像他那样下定决心去走自己的路，不能像他那样不顾自己的父母家庭，不顾自己的亲朋好友，不顾方方面面的.限制，勇于追寻自己的梦想!比起他来，我简直一文不值，一无所有!一个连梦想都没有的人，活着还不如去死。
每个人小时候都是一个幻想家，手执彩色蜡笔，给整个天空添上七色水彩。而现在，那支蜡笔逐渐变成我们通过考试的黑色水笔，永远单调的黑色，机器般地在纸上重复着沙沙声。是的，我们的梦想被现实替代了，因为我们知道，无论多么伟大的梦想，都要通过无数次的考试，无数次的脱颖而出，无数次地分班，无数次地被调剂，无数次地面对现实。到最后，浑浑噩噩地度过了我们黑白色的青春，这不是我想要的，却是我不得不要的。
没有梦想的青春，总是过得很快的，后青春期的我，甚至不记得有过怎样的一段回忆。我没有打过一次架，没有谈过一段完整的恋爱，没有风风光光地考过全校第一，也没有轰轰烈烈地得过倒数第一。然后顺其自然地考上了普普通通的大学，去念着一个我不喜欢的专业。“平凡”是我这段青春的结束语，“遗憾”是宣布这段青春死亡的悼词。
但是我却有幸在这个时候重新认识自己，继而幡然醒悟，便如道家所言，我已明白我所不明白之处，离道不远矣。是的!我仍年轻，依然有大把时间去改变自己的生活，改变自己的命运!生命只有一次，但青春却可以重来，纵使青春易逝，只要从现在开始明白自己想要什么，无论什么时候追求梦想都为时不晚!我的青春，从现在开始!
年轻的感觉，真好!
游北京的心得篇七
2月20日，2022北京新闻中心残疾人冰雪运动与北京冬残奥会专场新闻发布会在京举行。
勇志军介绍，本次冬残奥会将设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。
2015年7月，北京携手河北张家口赢得2022年冬奥会和冬残奥会举办权，我国冬残奥运动随即迎来重大的发展机遇。
为做好北京2022年冬残奥会备战和筹办工作，中国残疾人联合会出台了《冬季残奥项目振兴计划》《冬残奥争光行动方案》《残疾人大众冰雪行动方案》，在全国大力推动冬残奥运动的发展。
在全国范围内初选运动员、组织训练营，聘请国内外高水平教练员、培养冬残奥会技术官员、全项目组建国家集训队，建设国家残疾人冰上运动比赛训练馆，一系列举措使我国残疾人冬季体育运动得以快速发展。
2016年以来，我国参加了多项冬残奥国际赛事，获得多枚奖牌，多个项目实现零的突破。2018年平昌冬残奥会上，我国轮椅冰壶队获得冠军，实现了我国冬残奥会历史上金牌和奖牌零的突破。
同时，2016年起，中国残疾人联合会连续6年举办“残疾人冰雪运动季”。“首届只有14个省(区、市)的残疾人参加，发展到现在有31个省(区、市)参加，已基本覆盖全国。”勇志军表示，“残疾人冰雪运动季”期间，形式多样、内容丰富的大众冰雪活动激发了广大残疾人参与冬季运动的热情，对残疾人冬季运动的普及和发展影响深远。
“经过努力，全国冬残奥运动员由原来不足50人发展到近千人，冬残奥会大项由两个拓展到6个，实现了我国冬残奥会大项参赛全覆盖。”勇志军说。
冬残奥会即将开幕，“双奥之城”北京正以青春昂扬的姿态迎接残奥冰雪健儿的到来。
北京市残疾人联合会副理事长董连民告诉记者，目前，北京无障碍环境服务保障水平已经符合简约、安全、精彩的办赛要求。8个竞赛场馆、两个冬奥村(冬残奥村)实现全流线无障碍，25家冬奥定点医院、60家冬奥会签约饭店、7家冬残奥会签约饭店全部完成无障碍改造，涉奥场所周边1公里范围内9858个点位完成改造提升。值得一提的是，北京冬残奥会期间，场馆看台最好的位置将留给轮椅使用者。
“北京携手张家口共同举办2022年冬奥会冬残奥会，对河北省残疾人事业影响深远。”河北省残疾人联合会副理事长杨奇峰表示，备战筹办冬残奥会6年多来，河北省残疾人冬季体育项目全部开展，竞技水平快速提升;群众性冰雪运动深入普及，全省累计50万人次残疾人参与了冰雪运动;无障碍环境建设成果显著，水平明显提升。目前，河北已有34名运动员初步入选北京冬残奥会中国体育代表团，占代表团运动员总数的三分之一以上，并在全国省份中首次实现6个大项全覆盖参赛。
备战冬残奥会期间，新冠疫情突袭而至。“但冬残奥项目国家队没有放松训练，大家都希望在北京2022年冬残奥会上取得好成绩。”勇志军表示。
“北京2022年冬残奥会备战最后冲刺阶段，我们将更加精细化地做好各项参赛准备工作，以中国冬奥代表团为榜样，顽强拼搏，勇敢超越，向世界展示我国冬残奥运动快速发展成果，展示新时代中国残疾人精神风貌，实现运动成绩与精神文明双丰收。”勇志军介绍，2月21日，中国冬残奥代表团将正式成立，届时，中国代表团人数和组成情况也将随之公布。
2022年3月4日至13日，北京冬残奥会将如期举行。北京和张家口正向世界残奥运动员张开热情的怀抱。
游北京的心得篇八
有太多人的前半生，如流水线上大批量生产的商品一样，雷同的一塌糊涂：读书、毕业、上班、谈恋爱、买房、结婚、生子、老去……就这样，在日复一日的重复生活中逐渐消磨了青春。这样的日子或许没有不好，一切按部就班，安稳度日，同时也完成了父母辈的期许，可是，就像汪峰的《存在》所唱的那样：“多少人走着，却困在原地;多少人活着，却如同死去;多少人爱着，却好似分离;多少人笑着，却满含泪滴……”这可能从来都不是我们自己想要的人生。
那么，什么才是我们真正想要的呢?
关注当下年轻人生活及想法的导演赵宝刚通过自己最近几年的电视剧作品一直试图和我们一起需求答案：《奋斗》中的陆涛涌起热血，与生父养父质疑彼此生活，并展开价值观念问题的争执;《我的青春谁做主》中率性的钱小样、赵青楚想要努力摆脱父母管束，自己做主开拓人生，与父母在人生安排上的一次次碰撞与冲突……如今，他又在新作《北京青年》安排了四个堂兄弟抛下安稳生活，毅然“重走青春”，去寻找各自人生的意义。
这四个大男生其实是千千万万个不安于现状、不甘心平庸老去的当下年轻人的缩影。他们所分别代表的，有我，可能亦有你。
也许你会是何东，27岁，当了5年公务员，生活波澜不惊，在登记结婚之际却忽然悔婚，然后辞职，想重新过一次自己的青春。你的决定在家里掀起了很大的风波，像个“孽子”被赶出家门。你“上路”，去餐厅当服务员，去卖海鲜，去经营酒吧，去当背包客爬雪山过草地，你在重走青春的路上，重新认识了自己，改变了心态，用自己“在路上”的经历影响了新一代的青年的观念。
也许你会是何西，25岁，硕士毕业，在医院骨科任大夫。你从小单纯听话，是大人眼里的好孩子，却见不惯生老病死，理不清爱恨纠葛。你为了爱情“上路”，奋不顾身却伤痕累累，但你终于通过改变自己，用真情赢得了爱情。
也许你会是何南，23岁，没有好的家境，但自身刻苦留学澳洲，以为海归硕士的身份会让自己大展宏图，可是在这个社会既没资本也没人脉，甚至太急功近利而被骗，你“上路”后的创业充满坎坷，而你始终都不曾说要放弃。
也许你会是何北，21岁，无业小混混，家庭条件最好，但却最不爱读书，天天梦想着不劳而获。父亲恨铁不成钢，给你安排的很多工作你都没有坚持下来，你们爆发冲突。直到“上路”后永失所爱，你才明白要做的就是先改变自己的性格才会有所作为。你开始回忆父亲的良言逆耳。你终于一夜长大。
……
从20__年的《奋斗》、20__年的《我的青春谁做主》到现在的《北京青年》，赵宝刚导演用“青春三部曲”将年轻人从初入社会的迷茫到青春末尾的挣扎这些过渡状态都毫无遗漏的展现了出来。不过与前作不同的是，《北京青年》不再青葱，它像一首致我们终将逝去的青春的摇滚乐。在励志与思考之余，更有呐喊。土生土长在北京的这四个堂兄弟都是标准的社会人，青春已经悄然走远，却几乎在一夜之间推翻现状，放下一切，说走就走，去寻找真正的自我。这么做当然很冒险，但年轻没有失败!
在此过程中，两代人价值观激烈对撞是最大的看点。赵宝刚抓住内核，就是当代年轻人看似衣食无忧，但其实在精神层面上一再陷入成长困局——父母的珍视让这一代人被剥夺了冒险的可能性，几乎每个人都被报以“安逸度日”的期冀。年轻人在看似一切都通往幸福的轨道上有条不紊地运行着，实则生活空间的狭小与平淡已经让他们无法喘息，而最终下决心与所拥有的一切告别，重新选择自己青春的可能性被放大之后，他们选择了出走，并经历洗礼与新生。
自己想走的那条路，注定会很曲折坎坷。苦累打击，统统包括。但无论如何，都不要等到像中国台湾大众银行广告里的那一行老年人，垂垂老矣才想要去环岛旅行，完成青春未竟的梦想。就像《北京青年》告诉我们的：成长，远远比成功更重要。
让我们挣脱牢笼展翅高飞，勇敢追寻自己的梦想吧——
趁你我尚未老去!