无论是在个人生活中还是在组织管理中,方案都是一种重要的工具和方法,可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题,实现个人和组织的发展目标。通过制定方案,我们可以有计划地推进工作,逐步实现目标,提高工作效率和质量。接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。
跳绳比赛的活动方案篇一
一、时间:20__年4月28日下午(暂定)
二、比赛地点:初一、初三西院操场
初二、行政东院操场
三、参加单位:各工会小组
四:裁判组:
西校区:姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮
东校区:刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋
五:参、比赛原则:自愿参加,量力而行。
锻炼第一,比赛第二。
六、比赛内容及要求:
(一)一分钟(短绳)。
1、分三组比赛:
青年组:35岁以下教职工
中年组:35岁——45岁教职工
老年组:45岁以上教职工
2、比赛时间一分钟(何种跳法不限)。
3、参赛教师自备跳绳。
(二)三分钟(长绳)。
1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛,工会组长负责。
2、每组12人(2人摇绳)。
3、比赛时间三分钟,不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。
(三)报名、要求:
参赛教工到各工会小组长处报名,报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作;各工会委员要积极配合,大家齐心协力确保比赛顺利进行。。
七、奖次:
团体奖:
一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名,纪念奖1名。
个人奖:
成绩汇总分别取各组前6名,其他均为纪念奖。(奖品在成绩统计后,由各工会组长代表小组领取后发送到教工)
七、活动执行负责人(联系人):刁晓岩
翻飞的跳绳,摇动着健身的欢畅;
勃发的跳跃,沸腾了生活的热望;
矫健的身姿,舒展在虹桥的操场;
欢声和笑语,激扬起快乐的交响……
跳绳比赛的活动方案篇二
为了全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”的精神,本校在举办“体育节”和“田径运动会”的`基础上,为了进一步丰富学生的课余生活,增强学生体质健康,活跃校园文体氛围,特地举行20xx鹿城区江临中学跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:
本校教学楼前水泥路
1、个人项目:1分钟跳绳、3分钟跳绳;
2、集体项目:8字跳绳(3分钟);
在同一时间内,以跳过次数多者为胜。集体跳绳10人全部要跳,一人次通过计一次,如多人次同时通过也只计一次。
1、仲裁委员会:zz
2、发令、计时裁判:zz
3、计数裁判:
七(1)z(主裁判)学生一名七(2)z(主裁判)学生一名
七(3)z(主裁判)学生一名八(1)z(主裁判)学生一名
八(2)z(主裁判)学生一名八(3)z(主裁判)学生一名
九(1)z(主裁判)学生一名九(2)z(主裁判)学生一名
九(3)z(主裁判)学生一名
(八)、评奖办法:1、个人项目设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名;
2、集体项目取前五名。
江临中学政教处
20xx鹿城区江临中学跳绳比赛报名表
班级领队、教练报名时间
项目姓名(性别)
1分钟跳绳
3分钟跳绳
成绩(次数)
名次
跳绳比赛的活动方案篇三
一、指导思想:
二、活动目的:
培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力,提高学生的弹跳和时空感受能力,充分体现班集体的风貌,追求班级自我价值的个性,检验和尽享一具学期来“阳光体育”带来的欢乐。
三、规划目标
1、全面贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强素养教育。
2、经过学校体育特色建设的实践与研究,推进学校体育工作的全面开展,创建省级品牌特色学校。
3、取得具有科学性和应用性价值成果,为我校体育事业培养高素养、高质量的后备人才4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材,提高训练效果。
四、保障措施
1、充分利用本校现代技术教育条件,为特色教育提供技术支持。
充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端,利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件,针对本校事情,制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育进展观与运动观。
2、树立创新观念,推动跳绳运动的进步与进展
提倡健身算是素养、健身算是品位、健身算是进展机会、健身算是日子质量的新观念,为学校跳绳运动的可持续进展奠定坚实的思想基础。经过跳绳教学与活动,学生掌握了基本的运动技能,提高对跳绳的广泛兴趣、爱好,在满脚学生身、心、群和谐进展的并且,尊重学生的个性,使他们养成良好的健身适应。
3、依据新课程标准,开辟以跳绳为特色的校本课程
体育教研组坚持单元集体备课制度,系统学习了《体育与健康课程标准》,依据新课程标准,并结合我校的实际,开辟了适合于我校特点的跳绳校本教材,占整个课时数的30-35%,内容有跳绳文化视角、欢乐有效的练习办法、简单技术配合、规则简介等方面,充分反映学校特色。其宗旨是经过跳绳教学与活动,以趣味性跳绳吸引学生参与,让学生以愉快的心情学习各种跳绳技术,在参与中育人、促智、追美,达到身心健康,从而培养学生健身的兴趣、爱好和适应。
4、重视普及、培养学生跳绳兴趣
要使学生爱慕跳绳,首先要从提高学生对跳绳的认识和培养学生对跳绳的兴趣入手。新生入学,我们组织学生参观校史陈列室,向学生介绍学校开展跳绳工作的事情和优秀运动员事迹,从而激发他们的荣誉感、责任感;经过说座、宣传栏,了解国内外跳绳进展状况,灌输和丰富学生跳绳知识;组织学生观察跳绳竞赛,激发学生爱国热情;组建跳绳兴趣小组、组织年级跳绳竞赛,充分发挥学生的跳绳才干。建立比赛活动体系,充分发挥活动的示范效应。经过努力,别断地扩大跳绳活动面,改变以往那些怕脏、怕累、怕苦的现象,争取在校园中浮现穿运动鞋的多了,着运动服的多了,谈跳绳赛事的多了,自发组织竞赛活动、参与活动多了的新局面,并有效推动了学生躯体素养的全面提高。
4、提高教师专业水平
在教学中,教师要有新的领悟和新的发觉,这就对教师的素养提出了较高的要求,所以,教师要仔细学习专业知识,努力钻研、注重创新,依照自己的教学特点和个性,充分施展自己的教学艺术和才干。
在学校现有特色的基础上,进一步发挥优势,推动学校体育教学、群体活动和业余训练水平的提高与进展,树立省内率先,走向全国的学校体育改革的新理念,新目标。
五、辅导教师及小组成员
辅导教师:刘霞 孙晓林
小组成员:一到五年级各班学生
六、活动安排:
第一、二周:集体跳大绳、团体上
第三、四周:花样跳小绳
第五、六周:集体跳大绳、一具一具上
第七、八周:花样跳小绳
第九、十周:集体跳大绳、竞赛(团体上)
第十一、十二周:花样跳小绳
第十三、十四周:集体跳大绳竞赛(一具一具上)
第十五、十六周:花样跳小绳
第十七、十八周:全面练习、预备抽测
跳绳比赛的活动方案篇四
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的.身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
跳出健康、跳出快乐。
第十一周
学校操场
1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。
裁判员:陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部
1、个人速度跳:参加对象:1-6年级比赛时间:一分钟
比赛规则:
一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
2、团体速度跳:参加对象:3-5年级。比赛时间:一分钟。
比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。
3、集体跳长绳
参加对象:3-5年级比赛时间:五分钟比赛人数:全班学生
比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。
5、未尽事宜,另行通知。xxx小学跳绳比赛活动总结
20xx年11月24日下午我校成功举行了学生全员跳绳比赛。看那赛场上:根根彩绳飞舞,个个龙腾虎跃,一片欢腾的景象。这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情,丰富了同学们课余生活,增进同学之间的默契和团结合作的能力,让同学们深刻体会到集体荣誉,更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力”,这是跳绳运动的主要健身功效,希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳;练好个人跳,集体跳,花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻,希望全校师生借此次跳绳比赛的东风,再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。
第二组:四年级
第三组:六年级
个人一等奖:第一组:王明磊第二组:黑龙飞第三组:李浩然
个人二等奖:第一组:柏天虎黑俊杰第二组:郑国鑫杨晓涌杜玉鹤第三组:杜波张峰
个人三等奖:第一组:陈宇轲陈宇轩杜珂第二组:杜秀健高笑媛
第三组:杜倩萍陈锦瑞杜秀芳
跳绳比赛的活动方案篇五
1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。
2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。
3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:“记数员注意――运动员准备――鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。
跳绳比赛的活动方案篇六
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,
加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
跳出健康、跳出快乐。
第十一周
学校操场(如遇雨天改在礼堂)
各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。
1、个人速度跳:
参加对象:1-5年级
比赛时间:一分钟
比赛规则:
一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
2、团体速度跳:
参加对象:3-5年级。
比赛时间:一分钟。
比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,
(全组)人数,平均数高者为胜。
3、集体跳长绳
参加对象:3-5年级
比赛时间:五分钟
比赛人数:全班学生
比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。
5、未尽事宜,另行通知。