做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。什么样的计划才是有效的呢?下面是我给大家整理的计划范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
小学篮球兴趣小组教学计划实用篇一
篮球兴趣小组活动的开展有助于丰富小学生的课余文化生活,因此学校要做好小学篮球兴趣小组教学计划工作。下面是本站小编带来关于小学篮球兴趣小组教学计划范文的内容,希望能让大家有所收获!
第一步:先让学生产生和加深对篮球的学习兴趣和了解篮球的基本常规知识。
同学们一定知道每年举行的历时几个月的“nba”职业篮球赛,代表了世界最高水平,最佳技艺,吸引着全世界篮球爱好者,给学生准备美国职业联赛的精彩片断纪录。吸引学生,引发学生兴趣。
让学生了解篮球基本常规知识和价值。 篮球运动的起源及演变,趋势是快,高,全,准。篮球运动的场地与器械。了解以下知识:篮球,蓝板,篮球场,篮球网,蓝框,篮球架。其次是它的价值,既锻炼身体的价值。让学生明白篮球运动是由跑,跳,投等人体基本活动所组成。其中包括基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑,跳,投等基本活动能力,发展灵敏,速度,力量和耐力等身体素质,促进青少年身心的正常生长发育和内脏器官的发展。
第二步:掌握一套适合篮球运动的活动操,篮球操。扩胸运动,体转运动,俯臂运动,跳跃运动,原地运球运动。
第三步:掌握篮球基本技术,包括进攻技术和防守技术。持球练习,感知球性。原地运球,基本运球方式,跨下运球。行进间运球,行进间运球急停急起,三步上蓝,行进间运球体前变向,原地单手肩上投篮,双手胸前传球,单手肩上传球。接传邱转身投篮,行进间运球单手肩上投篮,防守动作练习。
第四步:篮球规则知识:带球走违冽-——:走步。 脚踢球与拳击球违列。垂直原则,阻挡,推人,用手拦阻,带球撞人。3秒,5秒,10秒,30秒规则。使球出界和掷界外球违列,球回后场违列。
第五步:学习篮球场上的战术安排
区域联防2——1——2
第六步:安排学生打比赛。
篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质,并通过教学与训练,更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球,所以为了丰富开展学校的业余文化生活,活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康,特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。
一、活动指导思想:
高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习贯彻xx大精神及科学发展观,落实上级教育体育工作会议精神,树立健康第一的指导思想。
1、抓好思想作风建设,狠抓纪律;
2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;
4、以赛代练:每周争取1-2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。
二、活动发展目标:
2、加快学校各年级梯队的建设。
3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
4、全面地锻炼身体、增强体质,发展学生的篮球技、战术水平。
5、不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。
6、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
三、活动训练内容:
1、身体训练:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2、投篮:
(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3、篮板球:
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4、积极防守:
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6、阵地进攻:
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
四、训练总体思路:
1、以培养学生兴趣为主,从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深,循序渐进。加强学生对篮球的认知。
2、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。
3、了解篮球的基本规则,对一般的技术动作能熟练掌握,作到不犯规。能运用一定的技战术打出一定的配合。
五、活动时间、地点及人员安排:
1、时间:每周一的课外活动到放学时间。
2、地点:学校篮球场。
3、人员:学校篮球兴趣小组成员。 领队:何文菁 队长:郇镕
六、活动训练安排:
第一至三周:
1、组建兴趣小组。
2、纪律以及安全教育。
3、绕篮球场运球10圈,鼓励做动作。
4、分组自由投篮练习。
内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。
环球篮定点跳投,篮下打板,罚球线成队投篮前进后进比赛,3分钟中距离投篮破记录赛。
教师对投篮动作进行指导。
5、移动。
6、篮球场折返跑。5人一组,共4组。要求全速跑比赛。
7、原地控球练习。
8、放松练习。
第四至六周:
1、绕篮球场运球10圈,鼓励做动作。
2、分组投篮练习。
自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投,注意脚步动作,脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。
3、复习滑步移动技术,4点滑前移动触球。学习侧身跑,后转身跑,变向跑,注意眼睛看来球方向。
4、纵场传接球上篮(2人/3人),2人时加一人进行一防二练习,只防有球者。
5、学习抢断球。2人一组,持球者背对,自抛球跳起接球转身,防守者上前抢球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一组传球断球练习,断球者位于侧后约2米。
6、篮球场折返跑。5人一组,共4组。要求全速跑比赛。
7、原地控球练习。
8、放松练习。
第七至九周:
1、 绕篮球场运球10圈,鼓励做动作。
2、 投篮练习。
2人一组,外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。
3、运球过障碍柱上篮/跳投。
4、休息
5、 纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。
6、篮球场折返跑。5人一组,共4组。要求全速跑比赛。
7、原地及行进间控球练习。
8、放松练习。
第十至十二周:
篮球基本功练习(一)
1、原地低、高运球,原地双手胸前传接球。
2、行进间直线运球,原地单手传、接球。
3、行进间变向运球,原地单手肩上投篮。
4、多项球感练习。
5、半场比赛。
第十三至十五周:
篮球基本功练习(二)
1、原地低、高运球,原地双手胸前传接球。
2、行进间直线运球,原地单手传、接球。
3、行进间变向运球,原地单手肩上投篮。
4、多项球感练习。
5、全场比赛。
第十六至十七周:
投篮训练(一)
比赛、调整、休息。
第十八至十九周:
投篮训练(二)
比赛、调整、休息。
小学篮球兴趣小组教学计划实用篇二
根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的`课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。
2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
人 员:篮球爱好者(每班6人)
地 点:篮球场
指导老师:徐义培
活动时间安排:
每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练。)
1、身体综合素质训练
2、篮球的运球
3、传接球练习
4、学习各种投篮技术动作
5、学习进攻的技战术
6、学习防守的技战术
7、综合练习篮球比赛
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,全场比赛。)
篮球40个以上
1、加入要求:
个人向各班主任老师申请,取得同意后到徐老师处报到。
2、活动要求:
(1)服从老师的管理,分配。
(2)按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求
需向老师说明情况,经同意后方可离开。
第一学期达到:
第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)
第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)
第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)
第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)
第二学期达到:
第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)
第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)
第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)
第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)
以后训练根据情况合理安排训练内容。
小学篮球兴趣小组教学计划实用篇三
1、向小学生传授中国象棋的基本知识、基本技术、基本技能和比赛规则。
2、丰富小学生的.课余生活,增加其参与社会活动的途径,进一步促进中国象棋运动的推广和普及。
3、通过教学实践,培养学生独立思考和统观全局的观念和能力。
二、学情分析
1、象棋兴趣小组大部分学生新接触象棋,可以说是棋盲,应该从最基本的入手,传授学生基本知识的同时以培养学生兴趣为目的。
3、学生的学习习惯还没有完全养成,课堂中要体现活泼,快乐,要结合游戏辅助。
三、课程教学基本要求
1、了解中国象棋运动的特点及其概况。
2、掌握最基本的行棋知识和最基本技术、战术。
3、学会棋步的读、记方法,掌握比赛规则的要点。
小学篮球兴趣小组教学计划实用篇四
棋类是中华民族文苑瑰宝,开展棋类活动不仅可以开发小学生智力,培养学生分析、计划、逻辑思维的能力和局面判断能力,而且可以通过棋类活动,提高少年儿童对棋类活动的兴趣,为中华民族的棋类事业奠定人才基础。
二、活动目的:
1、利用棋具有迷人魅力的特点以及胜负对人的心理制约,促进小学生调动自己的一切智力与非智力因素与对手进行战斗,这将有利于调动小学生潜在能力。
2、通过下棋训练,使小学生的左右脑平衡,同时锻炼智能、体能,培养他们的思维方式和行为习惯。
3、棋类运动是各种矛盾在辩证统一基础上的结合,在训练下棋的无限变化过程中发展学生的想象力与判断力。
4、通过开展棋类活动,丰富同学们业余文化生活,提高同学们稳重、镇静、细心、恒心、不骄不躁的优秀品质,促进学生的全面发展。
三、下棋的益处:
1、下棋是有益的活动,既能陶冶性情又能锻炼智力,还可以磨练性情。
2、可以锻炼人的头脑,也可以锻炼人的品德,有益于身心健康。
3、可以促进个性的全面发展,能培养和改进人的思维,增强记忆力和随机应变能力,提高集中注意力。
4、可以提高学生的逻辑思维能力,使聪明的孩子更聪明。
四、展示形式:
1、每月以“打擂、挑战”形式,加强灵活运用,提高学生的综合能力。
2、设“擂主”,让学生发起挑战,激发学生的好胜心理。
3、每月评一次积极参与分子。
五、活动安排:
1、积极开展棋类(围棋、中国象棋、国际象棋)第二课堂,每周周一到周四下午课外活动时间训练。
2、重点训练棋类尖子,多层次培养后备人才。
3、每周举行一次比赛,锻炼学生。
小学篮球兴趣小组教学计划实用篇五
辅导老师 贾瑞怀
一、学生现状分析:
各年级学生从绘画的素质上看千差万别,有先天因素,有后天原因,有因地域不同而不同,造成他们对美术课兴趣的不同,所以,在课堂上的接受能力便有所差别。
每个班的学生绘画水平参差不齐,年级差别产生的差距也很大,如年岁、个性等方面都要因其特点加以控制、掌握,去耐心引导、调动其潜意识及思维的积极性,努力使横向、纵向所造成的差距缩短,提高每个学生对美术课的兴趣。
二、教学目标:
(一)低年级段
1、能够对色彩有进一步的认识,并能运用彩笔画出富有儿童特点的作品。 2、学会简单的手工制作,培养其动手制作的兴趣。
3、能够从优秀的儿童作品中吸收一些营养以补充自己,让学生自己主动了解作品的题材及内容的安排,锻炼其欣赏能力及水平。
4、能够尝试运用不同的绘画工具进行绘画创作,从中感受不同的美。 5、让学生能够尝试进行比较喜欢的主题创作画。锻炼学生的想象能力及创作能力,给学生一个自由想象的空间。
(二)中高年级段
1、让学生自行欣赏中外名作,提高学生的欣赏能力,审美水平,学习优秀绘画技巧及绘画形式。
2、通过各种形式的绘画,锻炼学生的绘画、技能、表现能力、掌握多种形式的绘画技巧。
3、掌握国画基础用笔并能描绘简单的小品画,让学生更加了解中国传统绘画,增强其民族自豪感。
4、对美术字有一定的认识,对其作用有一定的了解,能够独立设计出适合一定主题的板报,锻炼学生的自主性及创造性、参与意识。
5、创造出更多的机会让学生直接接触生活,改造生活,让美术真正的与实际生活联系起来。
(三)无论是低年级还中高年级,在课堂教学中都要大力提倡学生主动参与,放手给学生,充分调动学生的积极性,让学生自觉地去思维、质疑,能够学会发现问题、解决问题,发挥学生自由思维的空间。教师真正的成为学生发展的助手,参谋与引导者,与学生共同参与教学过程,共同研究、探索、解决疑难。
三、教学措施:
1、区别年级差别,把握学生的审美特点进行引导,因材施教,循序渐进,注重点、面相结合,以点带面,共同进步。
2、不断创设新的教学情境,营造适合学生成长的课堂氛围,激发他们用画笔来描绘出发自内心的感慨,激活他们的思想,充分表达学生对美的向往与追求。
3、每堂课前根据新课改的要求设计好教学环节,正确判定教学重点难点,重点突出教材中的美感因素,教法灵活,层次清晰,得当,结合各年级的学生特点加以把握课堂,让课堂真正成为学生自由成长的天地。
4、在新课改形式下,教师要转变观念,努力学习新课改相关理念,领会课改精神,关注每一位学生,让学生通过美术课的学习得以身心健康的发展,同时实现教师与新课程的共同成长。
5、注重美术课程与生活经验紧密联系,使学生在积极的情感体验中提高想象力、创造力,提高审美意识、能力,增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感,发展学生创造美好生活的愿意与能力。
6、注意美术与其他学科的渗透,结合语文教学,让学生为课文插图,为日记作文配图;结合自然、社会、劳动课程进行描绘、手工制作,布置美术园地。