在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青春期教育活动标语篇一
亲爱的同学们：你们好！
不知同学们是否意识到有这样一个问题正在困扰着我们，特别是在座的女同学们。这个问题是什么呢？这就是人们经常提及的中学生早恋问题。我想，在座的同学们比我清楚，不管我们承认不承认，这确是一个事实。那为什么单单请了你们女同学来呢？众所周知，早恋对女生的种种危害和不良影响，远远大于男生。因此，今天我就想和同学们谈谈这个问题。如果我的观点和建议能给同学们提供一点帮助，那就是我的愿望。
首先，我想和同学们谈谈这样一个问题：一个17、18岁的中学生，为什么会对异性产生一种微妙的感情，即对异性产生一种爱慕的心理呢？其实，这并不是什么怪现象，而是一个人进入青春期的一种生理反应和心理状态。
生理学告诉我们，中学生产生朦胧感情，有着多种客观原因。
从生理方面来说，一个人从小学到中学，从初中到高中，从少年到青年，在身体不断成长发育的同时，在性方面也日趋成熟。性的发育和成熟引起性意识的觉醒，渐渐出现对异性的一种敏感、新奇、兴奋和要求。处于青春期的青年同学，总想接近异性，愿意和异性-交往，常常以欣赏的心理和友好的态度对待异性的言行和思想行为。进入高二、高三年级，有的同学表现出对异性-爱的憧憬，喜欢打扮，愿意在异性面前表现自己，显示自己的力量、才华、风度、甘心情愿为异性服务，以博得欢心。
我们再从社会原因来看，目前的文艺作品、电影电视、录像等，没有爱情描写的很少，青年学生由于阅历较浅，辨别鉴赏能力差，他们那种朦朦胧胧的感情被这些外因所激发、诱导，往往会表露出来，对异性产生－种微妙的感情，有的甚至会出现缠绵不休，若即若离，有的发展到好象难分难舍。这里，我请同学们注意，这种情况在很大程度上只是一种单纯的异性间的互相吸引，它带有相当大的冲动性和盲目性。值得一提的是，我们有的同学把这种浮光掠影的异性吸引误当成“神圣的爱情”去追求。对于这些同学的举动，在我们这些经过恋爱、成家阶段的成年人看来，是既可笑又可怜的。因为我们都知道，这些同学这样下去，绝大多数人肯定要自找苦吃，将要付出昂贵的代价，而成功的可能性却很小很小。
我们不妨举几个新闻例子：……
我这样认为，恋爱是人生的必经阶段，青年人适时地恋爱，找到一个称心、理想的爱人，可能会成为他生活、事业的动力。但是，如果过早的谈恋爱，就可能会成为他前进的阻力，甚至会酿成苦酒，葬送青春。因此，我们应该正确地认识和对待这个既诱人又严肃的课题。那么，怎样认识好这个问题呢？下面我谈几点看法，供同学们参考。
1、 要正确认识和处理友谊和爱情的关系。
友谊和爱情是两个既相联系又有区别的概念。
友谊是人们之间建立在共同利益、相互理解和相互信任基础上的一种高级情感。爱情则是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的－种强烈、稳定、专一的感情。
友谊和爱情是有联系的，两者都是人类所特有的－种高尚的道德情感。友谊是爱情的基础和桥梁，爱情往往通过友谊得以建立和发展。
但是，友谊和爱情又有着本质的区别：
(1)、情感不同。友谊是同志或朋友之间的深情厚意，它不具有异性之间的吸引，因而它表现在情感上带有平和、深沉的色彩。爱情则是一对男女的相互之爱，并渴望对方成为自己的终身伴侣，它在友情的基础上，加上了异性的吸引，表现在情感上就较为炽热、奔放、激情。
(2)、对象不同。友谊是广泛的交往，友谊通四海，朋友遍天下。爱情则是在一对男女之间发生的。友谊之花可以向一切至诚奉献，爱情却如一颗美丽的明珠不可分为两半。
(3)、稳定性不同。友谊可能是暂时的，它会因环境的改变、工作的调动、思想认识的分歧等，随时可能发生变化；而爱情关系一旦确立以后，则要经得起时间的延续，空间的分离，患难与共，白头偕老。
(4)、承担的义务不同。在友谊关系中，主要承担道德义务，朋友间要真诚、热情、互助、讲原则；而爱情在缔结婚约前承担道德义务，在婚后除了承担道德义务外，还要承担家庭和法律的义务，并受法律的保护。
(1)、从学习、成才的角度看，时有春夏秋冬，人有幼青壮老，万物皆有其时。中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。我们都应该记住培根的话：“既使心中有了爱，仍然要约束它，使它不妨碍重大事业，因为爱情一旦干扰情绪，就会阻碍你坚定地奔向既定目标”。
(3)、从思想、心理的角度看，中学生的阅历浅，社会经验不足，心理多变，往往表现出幻想、动摇等不稳定的情绪和较浓厚的感情冲动的色彩。对对方了解不深，对自己把握不住，容易以轻率的态度、简单的方法处理问题，很少考虑后果。特别是由于各方面都还不成熟，缺乏坚强的毅力，自我控制和约束性差，不能控制自己的感情，还没有足够的力量抗御来自各方面的诱惑，搞得不好，在所谓“爱”的漩涡里越陷越深，不能自拔，做出遗憾终生的事情来。值得我们注意的是，我们有些女同学和社会上一些男青年交往，接触过多，这种危险性就更大。我们都知道，2002年12月1日是第11个世界艾滋病日，它的主题是“关注青少年，预防艾滋病”。目前，全球每天新增1.5万艾滋病病毒感染者，有8000人死亡，其中1600人为不满15岁的儿童；就是说，每时每刻都有人感染上艾滋病。艾滋病的死亡率为100%，艾滋病的危害不仅仅是它的致命性，还在于他惊人的流行速度。20年间，艾滋病病毒感染者已达5800万人，死亡2180万人，艾滋病在全球的迅速蔓延，已不仅仅是一个卫生问题，也是一个威胁全球人类生存的重大问题。联合国秘书长安南在当日发表讲话中说，“艾滋病向青少年袭来这样的事情发生在非洲，也发生在亚洲，谁也说不准它在什么时候就会来到我们孩子的身边。”可见，诸如艾滋病、淋病、梅毒等性传播疾病正悄悄地威胁着当代中学生的身心健康，一不留神，就会抱憾终生。
我想在座的女同学都读过小说，看过不少诗章，天真活泼的少女，贤淑温柔的妻子，纯朴善良的母亲……，这都是无数诗篇赞美过的女性。在人们的心中，女性是纯洁、无私和伟大的，女性是人类之爱的最高体现。但是，我们还应该知道，至少我想让在座的同学们知道，这并不是女性的全部外延，正如组成世界的不只是纯一的暖色－样，世界上还有这样一些女性，他们或许还不为人们所认识，或许人们从心里就不愿认识他们，但他们毕竟是女性的－部分。
人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但是，人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地丢掉了，随意地放弃了。作为老师，我有责任向我的学生，向在座的女同学们大声疾呼：尊重你们的人格，勇敢地维护你们的尊严，抵御来自一切方面的诱惑。
另外，由于中学生接触的面比较小，现在认为是自己理想中的人，将来接触面扩大了，与更为理想的人接触时，便会产生一糸列的矛盾和感情纠葛，很麻烦的。只有到了思想、心理相应成熟以后，才能真正懂得爱情，理解爱情。因此我个人认为，倘若你想要获得真正的爱情，就应该等到真正懂得爱情之后才去恋爱。只有到了这个时候，理智的闸门才能控制得住爱情的潮水，使它流得热烈而又不会越过堤坊。
(4)、从经济角度看，谈情说爱需要一定的经济条件作为基础。中学生在经济上尚未自立，完全依赖父母，拿什么去谈恋爱呢？另外，恋爱是建立家庭的准备阶段，而中学生尚未就业，还需要进一步读书深造，完全没有建立家庭的精神准备和物质准备。
当然，话又说回来，人到了一定的年龄，总是要谈恋爱的。我只是想对同学们说，不要过早地谈恋爱，人的成长道路和植物生长一样是有规律的，当发芽则发芽，当拔节则拔节，当结果则结果。不到开花之时勉强开花，花不香；不到结果之时勉强结果，果不甜。
总之，中学生还不具备谈恋爱的'条件，必须用理智来控制、对待刚刚萌动的朦胧的爱。也许同学们心里都充满了玫瑰色的种子，但是，它还没有到萌芽的季节，过早盛开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。过早地谈恋爱，只能使你那朵美丽的生命之花过早地凋谢。
当然，中学生也需要爱，需要父母之爱，需要同学间的友爱，需要老师关怀的爱。但是，我觉得，对于同学们来说，更需要的是成熟的思考，需要丰富的经验，需要的是理想的大厦落成之后所应该得到的爱……。
有的同学问我：现在我已经恋爱了，该怎么办呢？我的回答是：从早恋中解脱出来。
怎样解脱？象居里夫人那样。居里夫人中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。但是，突然的打击拔开了热情的迷雾，玛妮亚终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并不象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到了幸福。
我们从居里夫人的故事中应该得到这样的启示：年轻的时候，对闯进自己生活的异性，要用理智来调节自己的感情，不做感情的奴隶，任随感情来摆布自己。不要让你的心那么容易打动，不要过早地卷进恋爱的漩涡。因为，青春期是人生的黄金时期。青春期之所以宝贵，就在于它正处于人生发展的高峰时期：生理变化的高峰，智力发展的高峰。然而，青春也是悄纵即逝的，因而，古今中外许多学者，都一致强调抓紧青春韶华学习知识的重要性。由于中学时期所学各门功课是日后营造知识大厦的基石，是人生知识链条中关键的一环，所以，对这一段学习时间应倍加珍惜。而不该被恋情困拢。纵使阴差阳错，有了感情，也该埋在心底，暂时珍藏，让他晚些开花结果。这样，你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有了对爱情重新申视的机会，做出成熟的选择。到时候，即使不能“有情人终成眷属”，(说实话,中学生谈恋爱十有八九不能成功，有的甚至可以说百分之百不能成功），但是如果你以学业为重，你就会更成熟，更懂得爱，将有更好的选择，而终生无悔。
我希望已经谈恋爱的同学，能够用坚强的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去战胜自己感情上的冲动，把爱的萌芽深深埋在心底。多参加集体活动，少单独活动。在努力学习和集体活动中充实自己的生活内容。这样，你就一定能走出早恋的误区，迈向成熟的明天。
那么，我们女同学应该怎样与异性-交往呢？
（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。
（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中。
（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。
（4）择友要慎重，交往要适度。
（5）与异性-交往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。
我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然，男生也一样）。
（1）男女平等，相互尊重，相互理解；
（2）自尊自爱，举止高雅适度；
（3）消除性无知，性愚昧，性神秘等旧观念，树立科学的、纯洁的现代性观念；
（4）理智、情感与行为的高度统一。
同学们，看着你们日渐成熟，一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹的阶段，蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜，又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟，有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有时仍然需要父母、师长及其他成人的帮助。在这个时期的你们，对一切的人和事，都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对改变的时刻，你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母，也可以是你们的老师。
热忱地欢迎在座的各位同学，到校长室或医务室来畅谈你们的心情和感受，困惑和疑虑。
青春期教育活动标语篇二
家长是孩子的第一任老师，在父母的教导帮助下，孩子迈出了人生的第一步。其实家长不仅是教会孩子走路的人，还应该是陪伴着孩子学会奔跑的人。许多家长很重视幼儿时期的教育，但是却忽略了青春期的教育——然而这个时间段，正是孩子逐渐形成自己的世界观、人生观和价值观的关键时候。最重要的是要让孩子感受到他并不是孤独的，我们一直都陪在他的身边。
青春是人的一生中最珍贵的礼物，它意味着朝气蓬勃的活力和不可限量的未来。可是青春期的孩子也是最脆弱的孩子，在从儿童转变为少年、青年的路上，他们总是慌乱、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘风而上却摇摆不定的风筝，作为家长，就要紧紧攥着手中的线，给他们最温暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是时时刻刻和父母黏在一起，他们真正需要的，是带着尊重的、心灵上的陪伴。他们开始渴望挣脱内心的牢笼，追求独立和得到认可。首先要给孩子足够的选择空间和权利，让他们自主权衡，并且要为自己的选择负起责任。同时也要告知孩子，无论发生什么事情，父母都会伴随左右，给予坚强的力量。其次要主动了解孩子，了解青少年的思想状态。代沟就是在“你不说，我不懂”的情况下产生的，正如艾默生所言：“人们不去修桥，反而筑墙将自己围起来。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家长骄傲的架子去聆听，他们会给你一切走进内心世界的机会。
每个家长都有对孩子的青春期教育，方法有成百上千种，但是万变不离其宗，陪伴是最好的教育。
青春期教育活动标语篇三
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1.转变观念把孩子当成大人
当孩子事事都与你对着干时，我们要意识到孩子已经长大，过去简单说教已不适用。反思自己的言行，是否把自己与孩子放在一个平等的地位上。他们有自己的思想、见解、喜好和独立的人格。当希望他们按照父母的愿望去做事时，父母是否询问了他们的看法，考虑了他们的感受。
2.尊重隐私与他们成为朋友
到了青春期，由于性发育渐近成熟，他们开始关注异性。写个字条，发个短信，甚至放学时结伴而行，此时的家长大可不必惊慌。只要按时上学放学，认真完成作业，成绩没有下滑，就不必兴师问罪。
3.引导孩子参加体育运动
在他学习劳累之时，情绪烦躁之日，负面情绪有个释放的出口。同时还可以增强竞争意识，合作意识，开发智力，提高学习效率。
4.孩子发怒时让他把话说完
有许多家长，在孩子发怒时，他的火气比孩子还要大，以维护做家长的权威，殊不知，这样做的结果，使孩子的负面情绪得不到宣泄。孩子的不快，一定有他背后深层次的原因。静静地倾听，让他把话说完，此时他的情绪已发泄一半，再从他的角度，分析这种做法的.对与错。
叛逆，孩子是为了人格的独立和争取更多的心灵空间，此时的家长应给予更多的理解、接纳、正确引导，陪伴孩子顺利度过青春期。
青春期教育活动标语篇四
在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学、同事时，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系；当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇;胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情；无论在事业上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
由此可见，胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？那就让我们一起在今天的"心理课堂"上探讨这个问题......
在父母学校;中，我们已经向家长朋友介绍了胆小、退缩的性格形成的原因以及父母应如何帮助孩子改变这一性格，那么我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心;去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
记得在我大学即将毕业到一所学校实习时，在上第一堂课之前大家都很紧张，但是当时的指导老师说的一句话对我影响很大，他说，当你站在讲台上的时候，你就应该相信自己，你比他们知道得都多，唯我独尊！这句话我一直记着。所以以后无论是我当教师时给学生讲课还是现在在大庭广众之下发言，每当我用这句话给自己打气时，我紧张的心都会平静下来，思路也就清晰了，语言也流畅了。
自信心不是平空产生的`。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
我的一位老师曾经说过，他本来也是一个胆小害羞的人，但是由于他学习比较努力，上学时成绩经常名列前茅，这种成功的体验让他变得越来越自信，而不是象以前那样不敢表现自己了。以后随着生活和工作经验的积累，他现在已经成为一个很自信乐观的人了，而且他这种乐观自信的性格往往还会感染到别人。
所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。
相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！
以上是对待学业和以后的工作时胆小退缩的人应该注意的地方，那么我们下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。
第四，扩大自的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。
一位同学曾经给我讲过这样一个故事，名字叫绿丝带。一个相貌平平的女孩，她文静内向，平时很少与同学聊天、交往，经常是独来独往，很孤单。一天，她头上带了一条漂亮的绿丝带，不少同学见到了，都说，你带上真好看。这个女孩显然对同学们的评价感到很高兴，人马上变得活跃起来，与同学一起玩一起笑，见到同学不象以前那样躲躲闪闪了，而是主动与同学打招呼。以后的几天一直是这样。有一天，一位同学对这个女孩说，你现在比以前变得开朗活泼了。女孩说，你不觉得我带上这条绿丝带很好看吗？那位同学说，可是你今天并没有带那条绿丝带呀？其实，你不带绿丝带同样很可爱、很好看。
从上面这个故事，你是否悟出了一定的道理：当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。
身体语言
所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。
美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。
关于胆小、退缩的话题今天就谈到这吧。其实，我们没必要期待知道了如何来改变胆小退缩的一些方法之后，就肯定能立竿见影，马上就变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！
青春期教育活动标语篇五
为进一步提高人口素质、促进人口长期均衡发展，切实提高何元乡青少年性与生殖健康水平和身心健康素质，决定在全乡青少年中开展青春健康教育和服务工作，结合何元实际，制定本方案。
以党的十八大、十八届三中、四中、五中、六中全会和全国卫生与健康大会精神为指导，认真贯彻落实《中共中央国务院关于实施全面两孩政策改革完善计划生育服务管理的决定》、《“健康中国2030”规划纲要》和国家11个部委《关于“十三五”期间深入推进婚育新风进万家活动的意见》（国卫宣传发〔20xx〕42号）《教育部关于印发〈中小学健康教育指导纲要〉的通知》（教体艺〔2008〕12号）八部门联发文件《关于在全省青少年中开展青春健康教育和服务工作的意见》精神，把健康放在优先发展的战略地位，努力全方位全周期保障人民健康，坚持国家计划生育政策，大力培育和践行社会主义核心价值观，创新宣传方式方法，发挥先行先导作用，建设适应新时期人口形势、促进人的健康和全面发展、体现中华传统美德和时代精神的新型婚育文化。
将青春健康教育纳入中学阶段（含初中、高中、职中）素质教育的重要内容，将健康教育纳入体育与健康教师岗前教育和在岗培训内容，培养健康教育师资为全乡所有中学生提供乐于接受的性与生殖健康讲座和咨询服务，减少非意愿妊娠，减少早婚早育，提高人口素质。从20xx年起，全乡所有中学均要定期开展中学生青春健康教育活动，为全面建成小康社会，实现“中国梦”创造良好的人口环境。
一）以各中小学为责任主体，全乡各级中小学，要结合自身实际，细化方案，围绕目标，合理安排活动。
（二）以学生需求为导向，以人的全面发展为目标，不断满足学生青春期性与生殖健康服务的新期待，努力创新教育思维、教育内容和教育手段。
（三）发挥各相关部门的职能作用，加强对活动的指导协调，形成工作合力。
（一）培养青春健康教育师资。开展青春健康教育师资培训，逐步将全乡所有中学体育与健康教师培养成为青春健康教育的师资力量，为学生提供青春健康知识讲座、心理咨询疏导服务。
（二）营造宣传氛围。在校园内发放“青春健康教育”读本，利用广播、黑板报或在学生寝室内制作标语与宣传板宣传卫生知识，让学生随时注意、随时学习，培养良好的健康行为习惯，营造健康的校风。
（三）开展青春健康专题知识讲座。各中学每年要举办青春健康专题知识讲座，由体育与健康教师为学生讲授青春健康知识，让学生系统全面了解生理卫生知识，了解国家计划生育相关政策。
（四）提供心理疏导。对相关老师进行心理知识技能培训，使其了解学生特定时期心理特点，能够针对学生的心理状态进行简单的判断和疏导；在学校内设置专门的心理咨询处，或提供24小时开通的手机求助热线，在保护学生隐私的情况下，为学生提供心理辅导，帮助学生解答心理疑惑，克服心理问题。
（五）引导家庭教育。中学组织家长会，印发“致家长的一封信”，向家长普及家庭教育知识，强调良好、和睦的家庭氛围对子女心理健康的重要性；与家长建立相关联系，了解学生各方面的成长状况与问题，预防学生产生不良心理状况，寻求共同帮助学生健康成长的办法。
（六）举办健康知识竞赛。中学每年要结合“五·四”青年节知识竞赛、文艺晚会等活动，以问答、竞答等形式考察学生对青春期健康知识的了解程度，并设置不同级别的奖励，动员每一个学生积极参与到活动中来。
各相关部门要进一步明确工作职责，各司其职，发挥各自优势，形成合力，共同促进青春健康教育和服务工作在全乡的顺利开展。
文化站：将此项工作纳入加强和改进青少年思想道德建设和社会主义核心价值观教育的内容，纳入全乡宣传思想工作的议事日程，抓好协调，落实相关宣传教育工作。各级各类媒体要加大健康科学知识宣传力度，积极建设和规范电视健康栏目，利用新媒体拓展青春健康教育。
宣传办公室：把青春健康教育工作与精神文明建设相结合，发展健康文化，移风易俗，培育良好的生活习惯。
各中小学：以中学为重点，建立学校青春健康教育推进机制。将青春健康教育纳入国民教育体系，普及健康科学知识，把青春健康教育作为初中教育阶段素质教育的重要内容。在校园内发放“青春健康教育”读本，利用广播、黑板报或在学生寝室内制作标语与宣传板宣传卫生知识，让学生随时注意、随时学习，培养良好的健康行为习惯，营造健康的校风。各中学组织家长会，印发“致家长的一封信”，向家长普及家庭教育知识，与家长建立相关联系，了解学生各方面的'成长状况与问题，寻求共同帮助学生健康成长的办法。何元中学每年要举办青春健康专题知识讲座，由体育与健康教师为学生讲授青春健康知识。结合“五·四”青年节、文艺晚会等活动，每年要举办一次以上的青春健康知识竞赛或文艺活动。在学校内设置专门的心理咨询处，提供24小时开通的手机求助热线，在保护学生隐私的情况下，为学生提供心理辅导，帮助学生解答心理疑惑，克服心理问题。
司法所：将青少年青春健康教育与普法教育有机结合起来，积极开展预防和减少青少年性犯罪工作。同时，在服刑和劳教的青少年中有重点地开展青春健康教育培训活动，并为青少年提供相关法律援助。
卫生院：推进全民健康生活方式行动，建立健全健康促进与教育体系，提高健康教育服务能力，从小抓起，普及健康科学知识。为青少年提供适宜的、优质的生理、心理卫生咨询和相关生殖健康医疗保健服务，并协助做好有关青少年性与生殖健康的宣传教育等工作，积极倡导婚育新风进万家。
共青团：将青少年性与生殖健康、心理健康科学知识纳入团组织的宣传培训工作内容，在中学、各村做好性与生殖健康知识培训工作。依托青少年维权服务中心、青年中心、维权服务热线等阵地，切实为青少年提供生理、心理咨询服务，进一步加强青春健康教育和服务志愿者队伍建设，积极推动志愿服务项目化运作。
妇联：充分发挥妇联在家长学校、家庭教育方面的作用，把青春健康教育纳入讲师团宣讲内容，不断提高家庭教育水平。
计生办：要将青春健康教育和服务工作纳入协会常规工作及计划生育目标责任考核任务，统一部署、管理和考核。充分利用协会的网络队伍优势、人力资源优势，重点开展校外青少年的青春健康宣传教育培训和服务工作。利用群众团体组织的优势，广泛开展国内交流与合作，并利用先进的、科学的项目运作和管理的经验优势，为相关部门提供师资培训等技术支持。企业、村社区等基层计生协会要在外来务工人员、社会闲散人员和各类餐饮、娱乐等服务行业青少年中开展青春健康教育活动。
（一）高度重视，加强领导。成立何元乡中学生青春健康教育活动领导小组，由乡长为组长，分管卫计、教育副乡长为副组长，乡党政办、宣传办、中心学校、文化广电站、卫生院、司法所、妇联、团委为成员，负责组织协调、检查评估青春健康教育活动；领导小组下设办公室在乡计生办，负责日常工作。各中小学、各部门要高度重视青少年性与生殖健康教育工作，成立青春健康教育工作领导小组，细化工作方案，加大经费投入，把青春健康纳入教学计划，统筹部署实施。
（二）部门协调，形成合力。全乡积极联动教育、卫生、共青团、妇联、计生办等单位组织成为推动活动的重要力量，共同推进青春健康教育工作，每年要举办一次以上的青春健康知识竞赛、文艺活动。
（三）加强督导，促进发展。何元乡青春健康教育活动领导小组要加大对各中小学青春健康教育工作的检查督促力度，并将青春健康教育工作情况，纳入乡人民政府对各单位工作责任目标考核管理，形成长效机制，确保全乡青春健康教育工作顺利推进。