专业足球训练申请书(通用20篇)

时间:2023-10-31 02:15:31 作者:紫薇儿 讲话稿 专业足球训练申请书(通用20篇)

申请人在转专业申请书中可以提及自己在原专业中取得的成绩和经验。以下是一些转专业申请书范文的写作思路和结构,希望能够对大家在写转专业申请书时提供一些指导和帮助。

足球训练计划

进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神,落实分管校长负责制,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。

在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

(一):日常足球及暑假训练训练安排

每周五:3::55----5:15

每周日:14:00----16:00(待定)

暑假:自学期结束后,利用每天下午两小时的时间进行训练,具体时间另行决定,天数为20天左右。

(二):校足球队建设工作计划主要分为以下几步:

第一步:继续认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续发展。

第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。

推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

(一)、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。

(二)、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。

(三)、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。

(四)、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自己训练的能力。

(五)、积极参加上海市足球联盟的运行的足球联赛,争取在嘉定赛区有较好的成绩。

(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性、培养良好体育道德作风,严格训练质量。

(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握跑的正确技术。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。

1、提高活动中控球能力。

2、正确掌握传接球技术。

3、提高技术运用能力。

4、注意发现学生特点加以培养。

(四)提高队员的战术能力、重点是个人战术和局部战术。

1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。

3、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

(五)主要训练手段。

1、身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。

2、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。

3、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。

足球训练日记

在这个穿着金色衣裙的秋天,在学校的操场上发生了一系列糟糕而又滑稽的.事件————(1)射门结果人踩球滑倒。(2)捡球结果自己被飞来横“球”砸伤(3)。倒在地上差点被下一位给爆头击杀。

训练中我先把球传给了许教然后跑了包抄,球从许教那儿传了过来,面对球门和守门员,我绝定使用“大力抽射的时候”,想像c罗一样。当球滚过来的时候,我大腿向上抬,小腿用力摆了过去,结果右脚却踩到了足球,往后滑倒,身体像一个巨大的炸弹掉入了水中,发出“砰”的一生闷响。我倒在地上的,痛得我眼泪都出来了,我本以为我会流血,心里越来越害怕,不过我还是从地上爬了起来,继续投入“战斗”当中。

我射门的时候开了一个大脚,只听“砰”的一声,我的球打中了横梁,我的心无限的惋惜和沮丧,还要去捡球的时候我抬头一看,一枚“圆球导弹”向我飞了过来,我立马用手挡住。但是当球与我的手相撞的时候,球弹了出去,而我的手却悲惨之极,手腕那儿也疼得厉害极了。

我在地上躺着,最危险一幕发生了,一位队员在我身边射门,球射了出去,脚没有来得及收回来,我的耳朵差点与他的脚亲密接触,耳朵里都听见了风的声音吹过。

哎!踢球真危险!

足球训练日记

今天放学,因为我是星期三的足球运动员,所以我去参加了足球训练。刚开始老师让我们玩一个春播秋收的游戏。其次,老师让我们玩了一个跨下接球,我们队得了两次第一名,两次第二名。接着,老师让我们做了球性运动。最后,我们又做了腰腹练习,就解散了。

今天的一天真丰富多彩。

足球训练简报

10月24日下午3点,包河区校园足球联赛望湖中学与65中的足球比赛在望湖中学祁门路校区如期打响。最终,凭借着整体实力的优势,望湖中学以2:0战胜了65中。

望湖中学前身为合肥市第四十八中学望湖校区。自20xx年以来,望湖中学一直将校园足球作为重点发展的体育项目,先后获批为全国校园足球定点学校、全国校园足球特色学校、安徽省传统项目学校(足球)等。自20xx年以来,数次获得包河区、合肥市的校园足球比赛冠军、亚军等优异成绩,同时每年都有队员入选合肥市队参加全省校园足球比赛并取得骄人成绩。

20xx年,学校正式更名为合肥市望湖中学,在汪蓉校长的大力支持和关注下,学校体育工作全面提升,校园足球发展愈发规范。我们相信,在望湖中学的'新纪元里,望湖中学的足球也必将会开创一个全新的时代!

足球训练计划

20xx年3月,靖边九小足球队正式成立,为了促进校足球队健康、迅速发展,根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据,现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。

靖边九小足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。另一方面,队员基本没有接触过足球训练,足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异,三个年级队员在共同训练中表现出一定的`群体差异。由于年龄段特质等原因,部分队员在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。

通过这一阶段训练与比赛,预期使队员掌握基本的足球技能,掌握正确的足球技术动作,了解基础的局部配合方式,形成良好的训练氛围。

1、运用各种教育手段,培养队员团结友爱,勇敢顽强,刻苦训练,为足球运动奋力拼搏的精神。

2、通过各项训练和比赛,提高队员对足球运动的热情,使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。

3、通过认真执行训练计划,提高队员的球性,使队员能够逐步掌握基本的足球技能,并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。

4、在训练中通过经验的总结,形成一套适合该校球队的训练体系,为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。

为更好的完成上述任务,拟通过为期十周的训练,在共计二十个训练单元中,完成以下训练内容。

足球训练小结

时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们从中吸收了不少新的知识,不妨把这些记录下来,写一份小结吧。那么什么样的小结才是好的小结呢?以下是小编整理的足球训练小结,欢迎大家分享。

本学期我担任小三队的足球训练工作。本学期小三队的训练从20xx年9月9号开始到20xx年1月3号结束,为期四个月时间。

第一天训练时,我看到学生的`热情,积极性和对踢足球的渴望。我心里很高兴也很担忧,我害怕学生和家长的兴趣都是暂时的、不能持之以恒。所以,我们要长期督促和鼓励学生能坚持每天按时训练,并有不怕苦、不怕累的精神。在训练期间我们每天进行考勤、每个月末的最后一次训练利用十几分钟时间进行本月总结和全勤奖励(巧克力、棒棒糖等),我发现学生都很期待这一天的到来。也激励了很多学生认真按时训练。

小三队,是在被小二队选拔后的老队员和个别一年级、二年级、三年级新报名的学生组合的一支混合型的球队。所以、本学期我主要是以熟悉球性、球感练习为主(推、拉、拨、控等相关的游戏),颠球、传接球、小游戏、小比赛。

在本学期最后一个月训练时,我就告诉学生本学期即将结束了,在最后的几节课里我要一一考试,考试项目是(30米×6+5深蹲的往返跑、一分钟颠球、20米绕杆往返、罚球线三点射门、抢球比赛),一共五个项目。奖励每一项的前三名。最后我还根据平时训练表现给每位学生颁发证书(最佳表现奖、最具潜能奖、希望之星)。学生很感兴趣,训练也很起劲。

经过最后考核,学生成绩和刚进球队相比有了很大的提高,也掌握了很多相关的足球知识和足球比赛规则。最后一天进行总结和颁奖时,我们专门请了校长和主任给学生颁发了每一项考核前三名的奖项。学生很兴奋、收获也很大,有些学生一个人就拿了六个奖项,看到他们高高举着自己的证书和奖品照相时,我也很欣慰。同时也感谢学校领导长期的支持和家长的配合。

足球训练日记

“加油,加油!!”操场上又传来了孩子们上足球课上速度、反应竞技而发出激动而又兴奋地声音。自从足球进校园项目启动以来,我们的宝贝们对足球运动的热情那是日益高涨,专注聆听足球教练讲授有关足球的技能,认真练习运球基本功。随着时间的推移,孩子们从不知道如何玩足球,到了解足球的基本动作要领、规则玩法;从动作稚拙到反应更加灵活,从不敢玩不会玩,到现在最爱玩,最喜欢足球运动。孩子们在足球运动中不断成长,不断地磨炼意志,足球技巧也逐步熟练。相信宝贝们一定会变得更棒!更强!

足球训练计划

教学目标:

1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自己

3、能有克服困难、勇往直前的品质

学习内容:脚内侧踢球

学习过程:

一、酝酿情绪,激发兴趣阶段

教师活动:

组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动

学生活动:体委整队,与教师亲切问好

积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动

二、合作探究、完成动作学习

教师活动:

组织学生进行正确动作练习

学生活动:

能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,

对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教

三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)

教师活动:

讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法

把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,

解答学生的问题并给予积极的指导和帮助

组织学生分组比赛,挑战记录

对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励

学生活动:

在小组长带领下进行游戏的尝试练习

积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录

对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败

四、稳定情绪,恢复身心阶段

教师活动:

和学生一起庆祝胜利

引导学生交流感受,评议总结

布置课后作业

回收器材,宣布下课,师生再见

学生活动:在欢快的气氛中庆祝胜利交流自己的感受

领会作业要求归还器材,师生再见。

足球训练简报

经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的.提高,但由于这支队伍时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来,领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。学校在学期初始投入了一定的资金购置训练所需要器材(如:训练用球)并定期维修、整理足球场。校领导也经常派人进行检查,指导工作,对于校内外各领导的`关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在下学期的训练中取得更好的成绩。

足球训练教案

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

3.培养幼儿团队合作的能力。

一个足球、两个球门。

一、引导部分

(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分

(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

(2)足球比赛:

a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)

b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供助。

d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。

本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

足球训练方案

为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神、全国校园足球指导方针,能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念。

为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,实现我校办负责任学校,做负责任的教师,育负责任的学生的办学宗旨,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的'体质,推动我校校园足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平,特制定校园足球训练计划。

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

4、备战县里教育局、地区教育局要举办的中学生足球赛。

训练时间:每周三下午第四节课。

训练地点:学校足球场。

1、提高队员的训练、比赛作风。

训练方面:严格组织纪律性、严格训练质量。

比赛作风方面:、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

4、提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

5、学习掌握急停急起的正确方法。

6、提高速度所需要的肌肉力量。

7、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

8、全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。

10、提高活动中的控球能力。

11、正确掌握传、接球技术。

12、提高技术运用的合理性。

13、注意发现队员特点并加以培养。

14、提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。

15、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

16、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

17、确定基本阵容,初步形成4—4—2防守反击的基本打法。

18、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。

19、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2—3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

20、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗,半场攻守和比赛。

足球训练教案

1、锻炼学生的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的`柔韧性。

2、发展学生单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

1、热身活动:教师组织学生进行热身运动,让学生充分活动开自己的身体。

2、教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干学生做示范。

3、踢球练习:学生自由结伴,两人一组,相互踢球。

4、踢球入门:学生分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

5、学生(尤其是大班学生)踢球熟练后,开展踢足球比赛。

6、足球比赛:

a、教师把学生分成四队(红、黄、蓝、绿队)。

b、教师宣布比赛规则,使学生清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比赛开始,教师组织学生有序的进行比赛,及时的提供帮助。

d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的学生。

7、活动结束,教师组织学生进行放松活动。

1、启发学生在活动中想出其他一些踢球的方法,教师提供必要的器材和指导。

2、可以将踢球、抛接球、投掷球等活动结合起来,促进学生身体全面发展。

足球训练作文

时间过得好快,转眼又到了周六,下午就是我们固定的每周足球训练的时间了,依旧是老时间老地方,又可以和小伙伴们驰骋球场了好兴奋呀。

下午三点十分我早早的来到了学校操场,整整齐齐的摆好了物品。每次摆放完物品我们都会按照教练的要求做好热身活动,因为教练说过热身活动是为了避免因为身体没有活动开一下进行剧烈活动而受伤,课前一定要认真做好充分的热身准备活动这是训练非常重要的第一步。进行完热身以后我们就要进入训练了,首先教练让我们进行了绕杆跑,绕杆跑后我们开始两人一组进行远传球训练,然后是随机组合的带球过人训练,带球过障碍的训练。在进行了一系列的基础动作的训练后,最后我们进行了往返跑,带球跑等休整运动。

两个小时的训练时光一转眼就过去了,所有的训练都是辛苦的,但辛苦的付出是为了有更多的'收获,训练不但训练的是强魄的身体还要训练顽强的意志,和不怕苦不怕累的拼搏精神,最重要的是有担当不埋怨的团队协作精神。这些精神都是我最该学习和训练的。通过足球训练我要更加坚强更加有担当。

足球训练作文

今天早上,我兴高采烈地去云顶足球场上足球课。教练先让我们热身,然后发给我们每人一个“降落伞”。这个“降落伞”是黑色的,里面是白色的,有一点皱。教练说:“你们从这个点跑到那个点,尽量让“降落伞”不落地,让它飘起来。”我们异口同声地说:“知道了。”我觉得很好玩,于是教练一吹哨,我就全速奔跑起来,头发随风飘逸,眼睛平视前方,双手不停地前后摆动,两脚用尽全力跑。我又不时往后看我的“降落伞”有没有飘起来,有飘起来我就保持这个速度,没飘起来,我就得加快速度了。我就这样时慢时快地跑到了终点。最后,我觉得这个“降落伞”真有趣啊!

足球的力量训练足球的速度训练

随着人们生活水平的提高,人们的健身运动不单单是最原始的跑步了,有篮球、足球、排球、保龄球等。那您知道足球里的健身学问有哪些呢?您知道哪些的足球知识呢?今天小编就为您介绍一下有关足球的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

很多年前,健身运动中的足球的发展都还是以技术和速度为主的一项运动。

但随着足球的`发展,身体间的对抗逐渐加大

尤其是腰腹力量,在射门、头球、铲断、曲线跑动中,都运用得到。

在我们的额日常生活处处都是有对腰腹力量的要求。例如说在我们搬举重物时,并不知识单单靠我们双臂的力量就行了的,主要的还是要看腰腹力量。

而且加强腰腹锻炼,能让人在各项活动中,表现得更敏捷。

腹部是上下肢连接的节点,这个动作能有效地锻炼到腰腹部肌肉。

坐在地面上,手持实心球,至腰高度,双脚离地大约6英寸(15厘米),且双腿要稍微弯曲。

在开始的时候,我们可以将双手握球在身体两侧旋转,并且转动自己的额双肩,同时身体的其它部分也是要保持垂直的。动作要求一定有力度,是不可以走形。

我们时常看到足球运动员以高速带球,长途奔袭,他们跨出的每一步都体现了骨骼的稳定性和肌肉的弹性。

其实,在足球等竞技项目中,高速度是一个基本素质。速度训练应与每个运动员的力量与爆发力相协调。

练习得当,神经系统会得到更多刺激,提高肌肉的弹性和关节的稳定性,使其场上发挥更出色。

对普通人来说,速度练习可以提高人们在日常生活中的反应,以应对各种突发事件。而且能保持肌肉耐力,使其不易疲劳。

专门针对足球运动员的速度练习包括冲刺跑、变速跑、曲线跑等。对普通老百姓来说,倾斜—前倒—冲刺跑,是一个不错的选择。

练习开始时,双腿合拢站立,身体保持平直,眼睛向前看。双臂放松,垂于身体两侧。踮起脚跟,重心最大限度向前移。这时,身体开始失去平衡。

当你无法阻止身体倒地时,就开始向前迈步,迈步时身体应处于足部向下且位于臀部后方的身体姿势,起步前,身体倾斜约45°。

足球训练方案

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

小学三至六年级。

校足球场。

每周星期三。

1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

3、形成梯队队伍。

4、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。

5、保持并提高队员的训练比赛作风。

1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛。

a、培养低年级学生对足球运动的.兴趣;

b、培养和发展球感和控制球基本能力;

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

b、加强训练。

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

足球训练教案

本节课的教学内容是足球教学中的传球技术,它是足球运动的重要组成部分也是足球运动最基本的`技术,通过本节课的教学能够提高学生的活动中控球能力。

本节课是一节练习课,针对的是五年级的学生,所以要求学生掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,为以后的足球运动打下夯实的基础。

1、能够使学生积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练。

2、掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术。

3、增强学生自信,善于与同伴合作与交流,互帮互学共同提高。

传球重点:掌握好传球力度、方向。

传球难点:方向性及传球之后要跑位。

足球训练作文

“来吧!跑快点!踢它!用力!可恶!切断它!是的。进!赢!”操场上有近百人,看着一场激烈的足球比赛。欢呼声、欢呼声、叫喊声响彻全场,连耳膜都刺痛了。

因为学校最近要举办足球节,操场上举行了一场小型足球比赛。现在有五(3)个班对五(1)个班。

每个班有五个男生,他们是守门员,两个中后卫和两个前锋。5(1)班穿红色,5(3)班穿绿色。守门员:福,过重;中后卫:陈金耀、牟,一高一矮;前锋:拥有飞毛腿冠军头衔的刘恩泽和张宇豪。

“游戏——开始!”随着裁判的话音落下,两队开始了激烈的搏斗。

比赛一开始,红队就抢在了前面,带着球向我们的'球门跑去。周围的同学都响起了惋惜的声音,换句话说,刘恩泽的飞毛腿不是打击。他很快追上了对手,把足球踢离了对手的脚。他迅速把足球踢给了张宇豪。但是谁知道,半路上一个“程”出来了,又把球踢走了,并且出手了。伏扑向足球,把它打了个正着,拼命地扔。

就这样,足球被双方踢来踢去。比赛进行得很顺利,欢呼声此起彼伏。

游戏终于结束了。1:0,我们赢了!

足球训练教案

1、初步了解“鞠”的制作方法及发展过程,知道“鞠”是古代人们的一种游戏活动。

2、尝试踢足球,感受玩球的乐趣,树立初步的规则意识。

3、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识,体验游戏的快乐。

4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

“鞠”的实物一个,“鞠”的不同样式的照片,“蹴鞠”的球门照片,“蹴鞠”的场景照片,足球一个。

一、引导幼儿观察实物“鞠”:

1、幼儿猜测“鞠”的制作方法;

2、教师介绍真正的制作方法:“鞠”是用皮缝制成的,里面塞满了毛发,形状像球形。

新问题:

1、“鞠”里面为什么塞毛发?

2、为什么要把“鞠”缝得像球形?

3、“鞠”为什么有不同的缝制方法?

小结:“鞠”里面塞毛发是为了让它轻巧而且更有弹性,玩起来更方便;把“鞠”缝得像球形使它更加容易滚动;不同样式说明“鞠”在不断发展、变化,人们在玩的过程中根据需要不断的改进它,让它越来越适合踢踏,所以就有了不同的样式,直到现在发展成足球的样式,“蹴鞠”成为世界足球运动的起源。

二、初步了解“鞠”的发展史:

最早的“鞠”使用四块皮缝制而成,有点像橄榄球:

后来发展到由六块皮缝制而成更像球体了:

再后来变成四周有六块皮、上下各有一块六边形的.皮缝制而成,越来越接近球体:

慢慢的变成了现在的足球样子,由若干块五边形的皮缝制而成,只是颜色还是皮的颜色土黄色,而且缝的时候线在里面,外面已经看不到线:

这是现代的足球,有黑白两种颜色,由五边形的黑皮和六边形的白皮一共有32块皮缝制成的,球里面也不再塞毛发,而是充气。

今年的世界杯足球比赛中足球又变颜色了,由黑、白、金三色组成而且球的表面没有了接缝。

小结:古代的“鞠”根据人们的需要和科学技术的发展,在不断的改进,越来越好用。后来“鞠”传到西方国家得到了更快的发展,成为足球运动,还有了统一的比赛规则。

三、将“鞠”与足球进行比较:

1、从颜色方面比较:“鞠”是一种颜色——土黄色;足球是多种颜色。

2、从形状方面比较:“鞠”近似球体,有点椭球体;足球是标准的球体。

3、从填充物上比较:“鞠”是塞毛发;足球是充气。

讨论:为什么“鞠”塞毛发而不充气呢?用毛发好还是充气好?为什么?

小结:古代的科学技术不够发达,还没有制造出标准的球体及充气工具——气筒,也没有办法把气保存在球里面,气筒充气省时省力又方便,充气的足球更轻巧更有弹性!

四、了解蹴鞠:

1、什么是“蹴鞠”?

“蹴”是踢踏的意思,蹴鞠是古代的人喜欢的一种游戏活动。从皇帝到老百姓都喜欢蹴鞠。

2、“蹴鞠”怎么玩?

古代的蹴鞠比赛规则各不相同,没有统一的规则,双方队员人数相同但数量没有统一规定,球门有的设在中间位置,双方共用,有的还设立多个球门。必须从椭圆形的洞踢进才算进球。

足球训练作文

星期天,冬冬在踢足球。虽然他手里拿着笔,但他看着脚下的足球,不停地说:“足球伙伴,等我做完这该死的作业,我带你去‘露脚’!”

奶奶见了,急道:“爸妈去广东把你给我,我管不了你,唉!送什么对你不好,不送足球。”东东说:“我还在唠叨,别烦了!”奶奶别无选择,只能打电话给老师。过了一会,老师来了。

老师耐心地教育冬冬:“你爱踢足球,那就好,足球可以锻炼你的身体。但是不能边玩边做。你应该在踢足球之前做作业。学会认真学习,玩得开心。”

冬冬羞红了脸。他对老师说:“对不起,老师,我错了。”

以后冬去冬来好好学习,学习成绩有进步!