每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
我们这十年心得体会篇一
电视剧《我们这十年》的第一单元《唐宫夜宴》里，当漂亮的舞蹈演员林蓓蓓面对未来的选择，脱口追问“什么是你要的日子”的时候，相信这个问题击中了整整一代人的内心。因为，它或许是这十年中每个人都有过的追问。用主创之一毛卫宁的话说，这部剧里能看到我们自己每个人。
我们到底想要什么样的日子?
假如说，在改革开放的前三十年，我们在追逐梦想和财富的路上高歌猛进无暇思考的话，那么在这个十年，我们更多的开始审视自己的生活，审视自己的内心，审视我们整个民族的精神世界。我想这是这部剧把《唐宫夜宴》这个相对冷门但更贴近文化思考的舞蹈题材安排在第一单元的原因。
这部剧由十一个单元组成，讲了十年中发生的十一个故事。它包括《一日三餐》《心之所向》《砺剑》《热爱》《未来已来》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《唐宫夜宴》《坚持》。在十年的大背景下，选取十一个小切口，小中见大，管中窥豹，呈现这十年来我们关于这个时代的记忆。
我们把这样一种创作模式归纳为小与大的结合：小人物大时代、小故事大命题、小视角大背景、小生活大话题、小规模大制作……它以11个不同的视点共同组成一幅“我们这十年”的全景图。
什么样的日子才是好日子?
在《唐宫夜宴》的这场灵魂对话里，林蓓蓓的故事是这样的——这个极有舞蹈天赋的女孩，歌舞团未来的顶梁柱，有一天突然面临这样一个选择：要么跟富二代男友结婚辞职回家做全职太太，要么继续跳舞过着每天早起练功回家睡小蜗居的清贫生活。
这个时候，她和共居一室的同事王宝园有了这样一场灵魂对话：这是你想要的日子吗?
热爱舞蹈却缺少天赋的小胖子王宝园回答，每个月三四千（是少点），却能让我每天跳舞，这就是我想要的日子。而林蓓蓓与男友分手前，这样告诉对方：我喜欢过好的日子，也喜欢跳舞。但是，比起不跳舞的好日子，我还是更爱跳舞。
这是折射一代青年人内心的对话。但我认为，仅仅看这一场对话，仍然没有找到我们所需要的答案：什么样的日子才是好日子?相比没舞可跳的好日子，林蓓蓓为什么更爱有舞可跳的穷日子?只有把这个问题放到它所产生的背景下去思考才会明白这种选择的意义。
在此之前，剧中有这样-个情节：在ktv，林蓓蓓的富二代男友让她给他的朋友们跳一段，她认为自己是一个舞蹈演员，不是唱堂会的，坚决拒绝了，被男友讥讽为“矫情”，她愤而离去。这让她看到，她所谓的将来的好日子将是怎样一种状态——它的确不乏锦衣玉食、灯红酒绿，却可能没有尊严。
因此，答案可能就在这里——我们想要的日子，一定是有尊严的日子！
所以，在《我们这十年》里出场的那些主人公，农创客李心遥回村种粮投身乡村振兴、陈剑锋带领猛虎团再展雄风、足球教练张雷圆足球梦想、阿香与彼得曹在义乌的共赢发展、刑警程光辉与村霸周大齐正邪交锋等等，他们所有的奋斗，无非也是为了过一种有尊严、有梦想的日子。
《我们这十年》被定义为一部时代报告剧，但我其实并不太认同这样一个叫法，因为它听上去过于概念化，容易先入为主而误导。事实上，它不是一个工作报告，它仍然更像一部生活剧，更靠近我们的日常琐碎现实，有着我们普通人所熟悉的柴米油盐、喜怒哀乐、生老病死之类的烟火气息。
也许比起林蓓蓓的精神追求，小胖子王宝园对日子的理解更生活化——“我想让姥姥能在电视里看到我”，这个时候，我们的内心瞬间被触动，这是一个小人物的小心愿。那些在电视上跳着美仑美奂、妙趣横生的舞蹈的小姑娘，当她们不跳舞的时候，和这个时代那些在外打工的、读书的女孩子一样，内心充满平凡的想法：让自己的亲人为自己感到骄傲、自豪，证明他们为自己的付出是值得的，这就够了。
事实上，《唐宫夜宴》这个舞蹈本身的成功，也是因为它浓浓的烟火气息。编导陈冉让十四个各具喜怒哀乐之情的唐俑小姐姐穿越时空来到现代舞台上，冒冒失失，憨态可掬，一举手一投足，戏水，打闹，既是舞蹈，又是生活，让古典舞蹈、古代宫廷艺术有了现代生活气息，让人倍感亲切。
而其他单元，如《一日三餐》中做肠粉、听粤剧、吃早茶的岭南生活场景，充满热气腾腾的市井烟火气。
《心之所向》里的江南农村画卷，粉墙黛瓦、晨昏炊烟、耕读传家、稻米为本，里面既有传统的梦想，也有现实的追求。
还有那些生活化的却又被高度提炼的台词，如“我想过好日子也想好好跳舞”“肠粉的根在街头巷尾，肠粉的魂在老百姓的舌尖上”“做人不能光想着赢，也要经得起输”等等，它们来自生活，却又经得起咀嚼回味。
十年过去，许多问题仍然在拷问着我们，现实问题、现实矛盾仍然需要我们去面对，但我们在精神上越来越明白我们想要的是什么，我们需要去做什么，这也许是这十年给我们带来的最大变化。
我们始终在追问，始终在探索，始终在迈进，这大概也就是《我们这十年》这部剧的现实意义：它告诉我们，应该以怎样的姿态去面对未来，面对将要到来的十年。
我们这十年心得体会篇二
最近，电视剧《我们这十年》正在热播，收视不断攀高，引发追剧热潮。作为一部主旋律题材剧，《我们这十年》由多个单元剧合起来，故事覆盖20xx至20xx这十年。有观众评价这部剧“宏大价值观微言说，奇迹故事里有你有我”。我们这十年，是激荡起伏的十年，是翻天覆地的十年，是拼出来、干出来、奋斗出来的十年，是创造了无数奇迹的十年。
这十年，中国的科技实力实现了质的飞跃，大批核心技术纷纷突破，重大科技成果竞相涌现。“天问”探火星、“嫦娥”登月球、“神舟十三”和“深海勇士号”“奋斗者号”“深海一号”等自主研发的大量先进技术装备和系统进入实用，成为推进产业快速升级的“利器”。超级计算、高速铁路、智能电网、第四代核电、特高压输电技术，都进入了世界先列。
这十年，中国人们的日常生活发生了翻天覆地的。变化。高铁、移动支付、互联网技术、智能家居、人脸识别等技术的快速发展，改变了我们的日常生活方式。十年前，出行坐火车是一件漫长又难受的事，拥挤、闷热、时间长；如今，随着高铁技术的发达，坐火车成了一件十分享受的事，运行平稳、有序、安全、速度快。过去坐火车要三天的路程，如今可能只需要坐两三个小时的高铁即可到达。
这十年，是中国互联网高速发展的时期。这十年的互联网发展，我们见证了淘宝、天猫、京东等电商的崛起；见证了微信的火爆；见证了支付宝改变我们的存钱习惯；见证了快递、在线教育、物联网、外卖等行业的高速发展；见证了通信领域从2g落后，3g追赶，4g同步，5g超越……这十年，是洋溢获得感、幸福感、安全感和自豪感的十年。
而展望未来，我感受到了前所未有的责任感和使命感。我们作为当今社会的中流砥柱，身兼的使命就是从自身做起、从本职工作做起，不忘初心、牢记使命。着眼于自己身处的岗位，自信自强、守正创新、砥砺奋发、勇毅前行，与时俱进做好各项工作。
今天我们能有更好的教育、更稳定的物质生活、更舒适的居住条件、更优美的社会环境，都是先辈们前赴后继的奋斗新成果。青年强则国强，我们要在新时代新征程上做一名能吃苦、可奋斗、敢担当的新时代青年，热爱生活、努力进取、乐观向上，为伟大的祖国奉献青春，为祖国母亲更加繁荣昌盛的明天贡献自己的一份力量。
我们这十年心得体会篇三
宁波是我的家乡，它是一座美丽的城市，历史悠久。
宁波有着灿烂的历史文化。河姆渡遗址是中国文化的发源地之一，人们正是从这里发掘出了人类的祖先——河姆渡人的头盖骨和其它许多文物，填补了人类进化史上空白的一页。
宁波是一个美丽的城市，宽阔的马路两旁，绿树成荫，鲜花怒放，像给街道绣上了漂亮的花边。宁波有高高的天封塔，有美食天地—城隍庙，有宽阔的三江口，还有热闹的天一广场，每逢节日的到来，那里总是人山人海，热闹非常。
宁波还有许许多多的特产，比如宁波的汤团、奉化的水蜜桃、宁海的土鸡、东海的水产品等。其中我最喜欢吃的要数宁波汤圆，因为汤圆外面是用糯米粉做的,皮粘粘的像年糕一样,里面的馅甜甜的像冰糖一样，咬上一口，真是香甜无比，回味无穷。
最令人津津乐道的当然还是宁波人吃苦耐劳的精神。这种精神造就了许多商界精英，使"宁波帮"成了一个响亮的名称;这种精神也培养了许多学界骄子，活跃在各种各样的学术舞台。
如果我是一位画家，我要用最美丽的色彩去描绘她;如果我是一只小鸟，我要用最响亮的歌喉来赞美她。这就是我的家乡。我爱宁波，我爱我的家乡。
我们这十年心得体会篇四
该剧凭借11个独立的单元，讲述了11个深刻反映时代进程的故事，塑造了11组新时代中国人群像，每每能够以小切口反映大主题、以小人物折射大时代，让观众在追剧的过程中，多方位了解到新时代中国特色社会主义建设的辉煌成就，更自然生发出幸福感、安全感、自豪感。
纵观全剧我们可以发现，虽然每个单元的故事均发生在最近的这10年内，但其中很多故事背后的主题，比如“从严治党”“乡村振兴”“文化自信”“科技自立”等，都是贯穿百年的伟大事业。
《我们这十年》的主创们，并未把目光局限在展现劳动者、建设者们在这十年里的某一次、单一化的突破或成就，而是将其与长远建设相结合，让所有观众和角色一起，成为历史长河的参与者。
在中国共产党的领导下，百年来中国人民一直在诸多伟大事业上不断前进。这期间，人们要翻越一道又一道障碍，超越一个又一个对手。剧中选取的故事，可能重点描绘了某一次跨越的艰苦历程，而我们看到的是，这一次次的跨越，都是百年伟大事业中一个个扎实的脚步。这在剧集的最后三个单元里，体现得尤为明显。
我们这十年心得体会篇五
《唐宫夜宴》作为《我们这十年》的开篇，由刘海波执导，白百何、张慧雯主演。精致的唐朝妆容服饰、活泼俏皮的灵动舞姿，华丽又不失风趣的舞蹈编排……陈冉从传统中汲取灵感，易文艳领衔主舞的创意舞蹈《唐宫夜宴》一亮相，便以“熟悉的陌生感”惊艳四座，随后更走上河南卫视春晚，享誉全国。单元剧《唐宫夜宴》讲述的，就是这一“爆款”舞蹈从创排到走红的`故事。
据介绍，《唐宫夜宴》中涉及多个年代闪回及舞蹈演出，仅两位主演的造型就有81套，特殊造型还涉及6套舞蹈演出服及唐朝造型。为求真实，创作团队曾赴郑州歌舞团实地采风，和“唐宫”舞蹈演员以及节目编导朝夕相处，亲身体验《唐宫夜宴》复排。
戏中有大量舞蹈排练及演出戏，所以该剧演员均有舞蹈基础，并且全员提前进组，进行专业培训……《唐宫夜宴》置景组人员在40多摄氏度的酷暑中挥汗奋战28天，演员们则要穿着厚重的羽绒服完成雪景戏的演出。可见演员们的敬业。