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千字文主持词开场白与结束语篇一
鸿蒙未辟，宇宙洪荒。亿万斯年，四极不张。盘古开天，浊沉清扬。天高地厚，乾坤朗朗。
日月经天，星宿列张。江河行地，浩浩汤汤。女娲补天，日月重光。夸父逐日，血气贲张。
精卫填海，荡气回肠。后羿射日，功德无量。神话故事，意味深长。民族精神，积厚流光。
浩瀚宇宙，银河苍茫。地球生命，雨露阳光。斗转星移，天行有常。大陆漂移，七洲四洋。
四时更替，寒来暑往。云行雨施，万物生长。大千世界，包罗万象。自然造化，大块文章。
千岩万壑，层峦叠嶂。电闪雷鸣，狂涛巨浪。云合雾集，千态万状。长林丰草，傲雪凌霜。
飞禽走兽，虎视鹰扬。适者生存，不主故常。人猿揖别，挺起脊梁。劳动造人，历尽沧桑。
幕天席地，饮露餐霜。栉风沐雨，昼行夜藏。茹毛饮血，食果为粮。穴居野处，袭叶为裳。
钻木取火，文明之光。物竞天择，万物灵长。
赤县神州，地老天荒。文明古国，源远流长。物华天宝，灿烂辉煌。人杰地灵，万世其昌。
三皇五帝，视民如伤。经始大业，万古流芳。神农教耕，沐雨经霜。遍尝百草，救死扶伤。
轩辕黄帝，始垂衣裳。成命百物，律吕调阳。结绳记事，不得其详。仓颉造字，天雨粟粮。
刀耕火种，驯牛牧羊。春耕夏耘，秋收冬藏。日出而作，植谷采桑。日落而息，处顺安常。
尧天舜日，鼓腹击壤。天下为公，尧舜禅让。大禹治水，深孚众望。过门不入，千古传唱。
夏桀商纣，多行不义。酒池肉林，骄奢淫逸。怙恶不悛，声名狼藉。恶贯满盈，众叛亲离。
文王兴周，鸣琴而治。政简刑清，有凤来仪。拘而演易，太极两仪。变化无穷，天人合一。
吉凶祸福，昼乾夕惕。天行其健，自强不息。武王伐纣，仁义之师。吊民伐罪，发扬蹈厉。
牧野之战，灭此朝食。放牛归马，与民休息。文武之道，一张一弛。礼乐刑政，宽猛相济。
周公吐哺，宵衣旰食。天下归心，沐仁浴义。
东周王权，有名无实。礼崩乐坏，鞭长莫及。五霸七雄，各行其是。喧宾夺主，比权量力。
厉兵秣马，攻城略地。远交近攻，弱肉强食。名公巨卿，门庭若市。千金买骨，轻财重士。
食客三千，良莠不齐。待价而沽，择木而栖。毛遂自荐，露才扬己。脱颖而出，名噪一时。
鸡鸣狗盗，等而下之。东奔西走，随物应机。郑伯克段，蔑伦悖理。处心积虑，不寒而栗。
宋襄之仁，贻误战机。假仁纵敌，兵法大忌。越王勾践，辱国丧师。卧薪尝胆，报仇雪耻。
商鞅变法，顿纲振纪。断而敢行，斧钺不避。开罪权贵，五马分尸。闻者兴起，顽廉懦立。
赵武灵王，四面受敌。胡服骑射，高见远识。围魏救赵，声东击西。田忌赛马，动态博弈。
悲歌易水，风萧萧兮。图穷匕现，士死知己。李冰父子，兴修水利。天府之国，沃野千里。
都江古堰，百世之利。帝王霸业，望尘莫及。
诸子百家，应运而生。百花竞放，百家争鸣。各抒己见，异彩纷呈。畅所欲言，众说纷纭。
智者见智，仁者见仁。著书立说，各显其能。儒家学说，以仁为本。中庸之道，修齐治平。
克己复礼，天下归仁。己所不欲，勿施于人。道德文章，历久弥新。春风化雨，泽被苍生。
老庄之道，有无相生。深藏若虚，独善其身。绝圣弃智，和光同尘。遗世独立，小国寡民。
清心寡欲，与世无争。顺其自然，返朴归真。墨家巨子，重厚少文。克勤克俭，身体力行。
非攻兼爱，排难解纷。摩顶放踵，舍己为人。法家治国，政出一门。君主专权，以刑去刑。
令行禁止，富国强兵。严刑峻法，民不堪命。名家善辩，领异标新。白马非马，钩深索隐。
苏秦张仪，合纵连横。朝秦暮楚，斗角勾心。巧舌如簧，娴于辞令。高谈雄辩，绵里藏针。
孙子兵法，奇正相生。出神入化，莫测高深。兵不厌诈，出奇制胜。诱敌深入，排兵布阵。
攻心为上，兵不血刃。知己知彼，百战百胜。
大哉孔子，博闻精思。任重道远，格物致知。十五志学，发愤忘食。举一反三，闻一知十。
见贤思齐，闻过则喜。敏而好学，三十而立。首创私学，传授六艺。教学相长，能者为师。
有教无类，不偏不倚。因材施教，有的放矢。诲人不倦，苦心孤诣。循循善诱，发蒙启蔽。
温故知新，日省月试。不耻下问，学无常师。周游列国，颠沛造次。君子固穷，蹈仁履义。
春秋笔法，微言大义。删诗定礼，垂范百世。述而不作，知人论世。煌煌论语，一言穷理。
安贫乐道，朝闻夕死。川流不息，逝者如斯。无冕素王，百世之师。金声玉振，高山仰止。
孟母三迁，善择邻里。近墨者黑，近朱者赤。断机训子，郑重其事。教子有方，尽心竭力。
劳其筋骨，苦其心志。亚圣孟子，终成大器。富贵不淫，贫贱不移。威武不屈，舍生取义。
平治天下，鸿鹄之志。舍我其谁，浩然之气。
诗三百篇，直抒胸臆。兴观群怨，诗以言志。窈窕淑女，谦谦君子。一日不见，如三秋兮。
雨雪霏霏，杨柳依依。行道迟迟，载渴载饥。乐而不淫，止乎礼义。悠悠我思，中心藏之。
屈子行吟，颠沛流离。上下求索，参天地兮。离骚天问，金相玉质。黄钟大吕，沉博绝丽。
香草美人，衔华佩实。怀瑾握瑜，秉德无私。举世皆浊，百感交集。负石沉湘，端午享祭。
秦皇嬴政，前无古人。席卷八荒，整顿乾坤。中央集权，雷厉风行。设郡立县，同轨共文。
师心自用，独断专行。焚书坑儒，万马齐喑。万里长城，蛟跃龙腾。气势磅礴，横亘古今。
佞臣赵高，利令智昏。巧言令色，借刀杀人。指鹿为马，包藏祸心。生灵涂炭，民怨沸腾。
陈胜吴广，篝火狐鸣。登高一呼，应者如云。揭竿而起，斩木为兵。星火燎原，三户亡秦。
西楚霸王，拔山举鼎。万夫莫当，勇冠三军。破釜沉舟，先声夺人。一以当十，雷霆万钧。
火烧阿房，一意孤行。匹夫之勇，妇人之仁。鸿沟中分，鸣金收兵。四面楚歌，心灰意冷。
霸王别姬，乌江自刎。英雄本色，江山美人。生为人杰，叱咤风云。死亦鬼雄，青史留名。
汉祖刘邦，市井平民。斩蛇逐鹿，临机制胜。避实就虚，捷足先登。约法三章，收买人心。
鸿门赴宴，如履薄冰。随机应变，虎口余生。招贤纳士，举贤使能。左右逢源，小屈大伸。
威加海内，舞笔弄文。衣锦还乡，竖子成名。淮阴韩信，饱经忧患。怀才不遇，一筹莫展。
落魄江湖，时乖运蹇。胯下之辱，委曲求全。登坛拜将，独当一面。明修暗度，背水一战。
韩信将兵，多多益善。十面埋伏，稳操胜券。国士无双，如日中天。兔死狗烹，负屈含冤。
成也萧何，时来运转。败也萧何，感慨万端。
文景之治，开物成务。休养生息，轻徭薄赋。以农为本，卖刀买犊。精耕细作，五谷丰熟。
安居乐业，自给自足。强本节用，民殷国富。萧规曹随，驾轻就熟。无为而治，黄老之术。
武帝刘彻，允文允武。雄才大略，高瞻远瞩。犁庭扫穴，开疆拓土。罢黜百家，独尊儒术。
李广难封，命蹇数奇。桃李不言，下自成蹊。张骞出使，不远万里。丝绸之路，沟通中西。
苏武牧羊，心存社稷。卧雪吞毡，矢志不移。昭君出塞，深明大义。琵琶胡语，如诉如泣。
太史公迁，大家风范。子承父业，家学渊源。犯颜直谏，仗义执言。奇耻大辱，负重致远。
学究天人，大笔如椽。通达古今，成一家言。鸿篇巨制，树碑立传。独树一帜，别开生面。
千字文主持词开场白与结束语篇二
楷书是中国传统书法的一种重要形式，也是书法爱好者常常学习和练习的字体。而千字文则是一部古代经典教材，以其严谨的结构和华丽的文辞而为人所称颂。在学习楷书的过程中，我选择了用千字文作为练习的材料，以求提升自己的书法水平。通过多日的刻苦练习，我不仅感受到了楷书的魅力，还深刻领悟到了千字文所传达的精神内涵。在这篇文章中，我将结合自己的体验，分享关于“楷书千字文”的学习心得。
首先，学习楷书千字文让我体验到了书法的韵律之美。楷书是一种经典、庄重的字体，它追求的是稳重、端庄的美感。而千字文以其平易近人的语言和优美的韵律，在笔画的精致纹理中展现出了独特的美感。在书写过程中，我觉得仿佛整个人都被融入了其中，每一划每一点都沉浸在一种静谧而有力的节奏中。这种节奏，让我感到沉稳与安宁，也让我领略到了书法艺术的独特魅力。
其次，学习楷书千字文让我领悟到了中华文化的博大精深。千字文作为一部古代经典教材，涵盖了汉字的基本知识、历史传承、哲理思想等多个方面。通过学习千字文，我不仅理解了每一个汉字的起源和演变，还感悟到了其中蕴含的丰富文化内涵。比如“天行健，君子以自强不息”，这一句中展现出的是中国古代文人墨客顽强不屈、矢志不渝的品质。通过书写这些字句，我感受到了传统文化的厚重与深远，也对中华传统价值观有了更深层次的理解。
其次，学习楷书千字文让我习得了专注与耐心。楷书的一划一点都需要仔细琢磨，精确到位。整篇千字文有着严格的字体规范和结构，要求书写者细致入微、耐心反复琢磨每个笔画的转折、收放。这样的要求让我时刻保持着警觉和专注，在练字的过程中，对于每个笔画的练习都不敢马虎。尤其是对于难度较大的字，我会花费更多的时间和精力去琢磨。耐心是练习楷书的必备品质，只有付出更多的耐心和专注，才能在笔锋轻重、横竖撇捺中真正体验到书法的乐趣。
其次，学习楷书千字文让我感受到了努力与收获的关联。书法的学习是一个长期的过程，也是一个不断磨砺自己的过程。通过不断地练习与修正，我逐渐掌握了楷书的基本笔画和结构。当我看到自己书写出的字体愈发工整、稳定，内心便产生了一种成就感。这种成就感驱动我更加努力地学习和练习，同时也提醒着我要保持谦逊的态度。楷书的艺术是无穷尽的，我应该始终怀着学习与进步的心态，不断追求更高层次的书法境界。
综上所述，学习楷书千字文是一场美妙的体验。在这个过程中，我通过感受书法的韵律之美、领悟中华文化的博大精深、习得专注与耐心、感受努力与收获的关联等，深深体会到了书法艺术的独特魅力。作为一位爱好者，我将继续努力学习并且不断提升自己的楷书水平，以更好地领悟和传承中华文化的精髓。
千字文主持词开场白与结束语篇三
“谈那短，扫过自己的长。”起初我不知道我的意思，读了钱子之后：不要谈论别人的不依靠自己的长处不想进取。从那以后，我就爱上了这本书。
“资父事君，日严与敬，孝当竭力，忠则尽命。”讲述的是一个叫蔡顺的小男孩，很小的时候我们爸爸已经去世了，与妈妈可以相依为命。有一次，蔡顺出门采野果吃，回家发展路上中国却被这些强盗拦住了。强盗世界看见蔡顺只采了一点野果，却将成熟的野果资源放在学生一个市场篮子，是给妈妈吃的，将不具有成熟的野果或者放在企业另一个不同篮子，那是给自己吃的。强盗被蔡顺的孝心的人感动，他们给了蔡顺一头牛和三斗米，让他回去进行孝敬妈妈。
这个故事凯・舒的行为感动了我。从那以后，我每天有时间帮爸爸妈妈做什么家务活;递给通勤拖鞋;累其写入劳动捶捶背......一个冬天的晚上，冷风吹过，不时家，冷我们哆嗦。爸爸妈妈回来了，我去厨房，爸爸妈妈各倒一杯热水。我还写了一张纸条：
亲爱的爸爸妈妈：
在这一个寒冷的冬天里，您们具有一定影响十分冷吧，因此，我特意给您们俩倒了杯热水，我爱您们！
您们亲爱的女儿毕羽寒
当他们看到纸条和水时，眼泪在他们的眼睛里旋转，抱着我说：“女儿，我们也爱你！”这时，我不知道为什么，我的眼泪也在眼睛里直转，可能是我也被感动了吧！这就是爱的力量。
我从千言万语中学到了很多。现在我懂得了孝道，也学会了与人分享;也成为了同学们心中的好伙伴，老师的好助手，家长的好女儿！
读《千字文》，沐浴书香，伴我快乐成长！
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千字文主持词开场白与结束语篇四
楷书作为我国书法中的一种重要字体，具有规范、端庄、稳定的特点，被广泛应用于书法创作、字帖教学和字体设计中。而千字文作为一篇经典的文言文读物，是很多人学习古文的必修课。最近，我学习了楷书千字文，对其感到乐在其中，通过这段学习，我不仅提高了自己的书法水平，而且对中国传统文化有了更深的体会。下面，我将从字形、书法技法、书写过程、感悟与收获等几个方面详细阐述一下我在学习楷书千字文中的心得体会。
首先，千字文中的字形给我留下了深刻的印象。在楷书中，每一个字的构造都需要严谨的字形。千字文中的字形有的刚硬有力，有的柔和圆润，每个字都独一无二。例如：“天地玄黄”中的“天”字，笔画划分明确，宛如苍天高远，给我留下了深刻的印象；而“宇宙洪荒”中的“宇”字，线条圆滑流畅，给人以和谐祥和之感。这些字形的独特之处，使我在学习中更加注重每一个笔画的书写，深化了我对字形的理解，提高了我对楷书的审美能力。
其次，书法技法在千字文中得到了充分体现。楷书千字文的书法技法丰富多样，如平顺刚健、劲秀饱满、笔画粗细有致等。例如：“修齐治平”中的“平字”，平顺流畅，线条饱满，给人以舒展平和的感觉。而“自然日月”中的“日”字，线条粗细有致，勾画出阳光的炙热和光芒四溢的效果。通过学习千字文，我领悟到了书法技法的重要性，不仅提高了我的笔法功力，还增强了我观察事物、表达情感的能力。
再次，书写千字文的过程中，我深刻地感受到了其中蕴含的艰辛和耐心。千字文的字数众多，未经训练的人很难一气呵成。我在书写过程中，小心翼翼地描摹每一个字的结构，准确地把握每一笔的顺序和力度。中间，有许多地方起初我并不满意，需要反复修改，决不敷衍了事。通过这一过程，我明白了一分耕耘一分收获的道理，对于目标的坚持与努力是必须的。这样的学习过程，不仅使我对楷书的认识更加深入，而且让我切身地感受到了中国书法的独特魅力。
最后，通过学习楷书千字文，我不仅提高了自己的书法水平，还对中国传统文化有了更深的理解与体会。中国古代文化的瑰宝千字文，以其浩瀚的文字、深奥的义理，折射出了中华民族的智慧和博大精深的传统。这让我对中国传统文化有了更加深刻的认知，认识到中华文化是我民族的骄傲和寄托。同时，楷书的学习也启发了我的审美眼光，让我更加敏锐地感受到形式与内涵的关系，提高了我对艺术的欣赏水平。
总之，学习楷书千字文是我书法学习中的一段重要经历，通过这段学习，我在字形、书法技法、书写过程、感悟与收获等方面都有了不同程度的提高与领悟。这种练习给了我对于中国传统文化的更多了解，使我更加热爱书法，对中国书法的发展充满了信心和期待。
千字文主持词开场白与结束语篇五
利用假期，我读了《千字文》这本书，我读完了这本书，增长了很多的知识，又懂得了很多道理。
《千字文》用整整一千个不同的字连缀成篇，内容涵盖自然、社会、历史、伦理、修身、处世、教育、农艺等各领域，汇集了大量的历史故事、成语典故、格言谚语，其内容丰富，知识面广阔，天文地理，自然社会，无所不包，这正是它历久不衰的根本原因。四字涵盖了一句哲理，寓意深奥，但理解起来并不令人发忧，毕竟它是取源于生活。小文章大寓意，取其精华，传之美德。字里行间无不透露出它浓厚的文化底蕴，情与景，景与情相互交融，彰显出生活的乐趣！无愧是我们的精神宝藏，是我们追求的目标。
书中的每一个故事，每一首诗都给了我很大的启发。比如，在“知过必改，得能莫忘。罔谈彼短，靡恃已长。”这首诗中，我懂得了：知道自己有了过错就一定要改正，自己有能力做到的也一定不要放弃。还有我们不要谈论别人的短处，也一定不要夸耀自己的长处，用今天的话说就是宽以待人，谦虚谨慎。
《千字文》里还有许多关于做学问的语句，比如，“尺璧非宝，寸阴是竞。”说明古人很早就认识到光阴的可贵，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“笃初诚美，慎终宜令。”修身、求学，重视开头固然不错，但始终如一坚持到最后更是难能可贵。做学问不可以半途而废、虎头蛇尾，应该坚持不懈，最终才能到达胜利的彼岸。“守真志满，逐物意移。”说的是每个人要保持善性，学习要专一，不要转移意志，甚至玩物丧志。“孤陋寡闻，愚蒙等诮。”学问浅薄，见识少，就会被别人耻笑。我们不能只读死书，还要多增长见识，多看看外面的世界，否则就会成为“井底之蛙”。
书中还有很多历史故事，增强了我对历史名人的了解。这些都深深地吸引了我。“书读百遍，其义自见。”让我们在多读、多背中享受这部经典美文带给我们的乐趣吧！
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千字文主持词开场白与结束语篇六
第一段：介绍交警的工作和重要性（200字）
作为维护交通秩序、保障市民安全的重要力量，交警是城市交通管理中不可或缺的存在。交通事故频发、道路拥堵成为城市发展的瓶颈，短暂的红绿灯信号背后，需要交警合理引导车辆，平衡车流量。在这个紧张而重要的工作岗位上，交警不仅要具备扎实的理论知识和技能，还需要具备较强的心态和人际关系。
第二段：谈谈交警工作的挑战（200字）
作为交警，他们经常要面对各种各样的情况和挑战，如处理交通事故、疏导交通、管理道路施工等等。在高压力和复杂环境的工作中，交警需要冷静、果断，做出合理的判断和决策。此外，与涉及交通违法的司机进行执法时，有时会面临不理解、不配合的情况，这对交警的沟通能力和应对能力提出了更高的要求。
第三段：交警心态的重要性（200字）
作为交警，面对工作中的种种困难和挑战，良好的心态是非常重要的。心态稳定能够帮助交警保持一颗冷静的头脑，不受外界因素的影响。而一个稳定、积极的心态，更能使交警坚守岗位、服从指挥，忍受工作中的辛苦和压力。因此，积极的心态和心理抗压能力的培养都是交警必须掌握的重要素质。
第四段：交警心态的培养措施（300字）
在如何培养积极心态方面，交警可以通过以下几个方面进行提升。首先是充分了解交警工作的重要性和意义，让交警深刻认识到自己岗位的特殊性和责任重大，从而让工作变得更有动力、更有激情。其次，建立良好的人际关系。交警工作与公众紧密相关，要学会与不同背景的人进行有效的沟通交流，提升自己的人际关系处理能力，避免冲突和矛盾的发生。最后，交警可以注重自身的心理调节，通过适当的休息、锻炼身体、参与娱乐活动等方式来舒缓紧张的工作节奏，保持身心健康。
第五段：总结（200字）
作为维护交通秩序的守护者，交警需要具备扎实的理论知识、丰富的实践经验，并且要有良好的心态和人际关系。压力带来挑战，但也能培养坚毅和胆识。只有在丰富经验、不懈努力的同时，交警们还必须保持良好的心态，这样他们才能在工作中处理好各种复杂的情况，确保交通安全。同时也要提醒人们，无论是司机还是行人，我们都要尊重交警的工作，遵守交通规则，携手共同维护好城市的交通秩序。
千字文主持词开场白与结束语篇七
天地玄黄 宇宙洪荒
日月盈昃 辰宿列张
寒来暑往 秋收冬藏
闰余成岁 律吕调阳
云腾致雨 露结为霜
金生丽水 玉出昆冈
剑号巨阙 珠称夜光
果珍李柰 菜重芥姜
海咸河淡 鳞潜羽翔
龙师火帝 鸟官人皇
始制文字 乃服衣裳
推位让国 有虞陶唐
吊民伐罪 周发殷汤
坐朝问道 垂拱平章
爱育黎首 臣伏戎羌
遐迩一体 率宾归王
鸣凤在竹 白驹食场
化被草木 赖及万方
盖此身发 四大五常
恭惟鞠养 岂敢毁伤
女慕贞洁 男效才良
知过必改 得能莫忘
罔谈彼短 靡恃己长
信使可覆 器欲难量
墨悲丝染 诗赞羔羊
景行维贤 克念作圣
德建名立 形端表正
空谷传声 虚堂习听
祸因恶积 福缘善庆
尺璧非宝 寸阴是竞
资父事君 曰严与敬
孝当竭力 忠则尽命
临深履薄 夙兴温凊
似兰斯馨 如松之盛
川流不息 渊澄取映
容止若思 言辞安定
笃初诚美 慎终宜令
荣业所基 籍甚无竟
学优登仕 摄职从政
存以甘棠 去而益咏
乐殊贵贱 礼别尊卑
上和下睦 夫唱妇随
外受傅训 入奉母仪
诸姑伯叔 犹子比儿
孔怀兄弟 同气连枝
交友投分 切磨箴规
仁慈隐恻 造次弗离
节义廉退 颠沛匪亏
性静情逸 心动神疲
守真志满 逐物意移
坚持雅操 好爵自縻
都邑华夏 东西二京
背邙面洛 浮渭据泾
宫殿盘郁 楼观飞惊
图写禽兽 画彩仙灵
丙舍旁启 甲帐对楹
肆筵设席 鼓瑟吹笙
升阶纳陛 弁转疑星
右通广内 左达承明
既集坟典 亦聚群英
杜稿钟隶 漆书壁经
府罗将相 路侠槐卿
户封八县 家给千兵
高冠陪辇 驱毂振缨
世禄侈富 车驾肥轻
策功茂实 勒碑刻铭
磻溪伊尹 佐时阿衡
奄宅曲阜 微旦孰营
桓公匡合 济弱扶倾
绮回汉惠 说感武丁
俊义密勿 多士实宁
晋楚更霸 赵魏困横
假途灭虢 践土会盟
何遵约法 韩弊烦刑
起翦颇牧 用军最精
宣威沙漠 驰誉丹青
九州禹迹 百郡秦并
岳宗泰岱 禅主云亭
雁门紫塞 鸡田赤城
昆池碣石 钜野洞庭
旷远绵邈 岩岫杳冥
治本于农 务兹稼穑
俶载南亩 我艺黍稷
税熟贡新 劝赏黜陟
孟轲敦素 史鱼秉直
庶几中庸 劳谦谨敕
聆音察理 鉴貌辨色
贻厥嘉猷 勉其祗植
省躬讥诫 宠增抗极
殆辱近耻 林皋幸即
两疏见机 解组谁逼
索居闲处 沉默寂寥
求古寻论 散虑逍遥
欣奏累遣 戚谢欢招
渠荷的历 园莽抽条
枇杷晚翠 梧桐蚤凋
陈根委翳 落叶飘摇
游鹍独运 凌摩绛霄
耽读玩市 寓目囊箱
易輶攸畏 属耳垣墙
具膳餐饭 适口充肠
饱饫烹宰 饥厌糟糠
亲戚故旧 老少异粮
妾御绩纺 侍巾帷房
纨扇圆洁 银烛炜煌
昼眠夕寐 蓝笋象床
弦歌酒宴 接杯举觞
矫手顿足 悦豫且康
嫡后嗣续 祭祀烝尝
稽颡再拜 悚惧恐惶
笺牒简要 顾答审详
骸垢想浴 执热愿凉
驴骡犊特 骇跃超骧
诛斩贼盗 捕获叛亡
布射僚丸 嵇琴阮啸
恬笔伦纸 钧巧任钓
释纷利俗 并皆佳妙
毛施淑姿 工颦妍笑
年矢每催 曦晖朗曜
璇玑悬斡 晦魄环照
指薪修祜 永绥吉劭
矩步引领 俯仰廊庙
束带矜庄 徘徊瞻眺
孤陋寡闻 愚蒙等诮
谓语助者 焉哉乎也
千字文全文解释：