心得体会是在个人学习、工作或实践过程中，对所获得的经验和感悟进行总结和归纳的一种表达方式，它能够帮助我们更好地理解和应用所学知识。下面是一些与心得体会相关的文章，欢迎大家一起来学习和探讨。
地震活动心得体会
地震是一种自然灾害，经历过一次次地震的我们，对于这一现象已经不再陌生。而我也在这其中经历过一次地震，由此我深刻感悟到了地震给人们生活带来的影响，也对地震的危害有了更深的认识。本文将从地震的原因、带来的危害、人们的心理反应以及对地震的预防与救援等方面进行探讨，以期加深对地震活动的理解。
首先，地震的发生是由于地球内部的构造不断运动，导致地球表面进行剧烈震动。地震是一种自然现象，但它带来的危害却是巨大的。首先，地震会造成房屋的倒塌、道路的损毁等基础设施的破坏。人们的房屋被毁，无家可归成为了大家最担心的问题。其次，地震引发的火灾、水灾等次生灾害同样对人们的生命安全构成威胁。同时，地震还会破坏电力系统、通讯系统等，导致人们在地震发生后无法获得及时的救援和援助。
其次，地震活动对人们的心理反应也产生了巨大的影响。地震的突然发生导致了人们的紧张和恐慌感。大家会陷入恐慌中，不知所措。特别是在地震过后的余震期间，人们都不能放心休息，害怕再次发生地震。此外，地震还可能导致人们的恐高症、大厦综合症等心理障碍的产生。
面对地震活动的危害，我们需要采取预防措施来减轻地震可能带来的损失。首先，加强地震科普宣传，提高公众的地震意识和应急能力。地震科普宣传可以通过媒体、教育机构等渠道进行，向公众普及地震知识，让大家了解地震的危害性和防范措施，增加对地震的认识。其次，建设抗震设施，使建筑物具备较好的抗震性能，提高人们在地震中的安全性。政府和相关部门需要加强对建筑工程的抽查力度，确保建筑物的抗震标准和施工质量。此外，科学合理规划城市规模和人口密度，减少地震灾害所造成的损失。最后，提高救援能力，加强对地震救援队伍的培训和装备，提高应对地震灾害的能力。
当地震发生时，我们也要保持冷静，采取正确的自救措施，为自己和他人争取更多的生存时间。当地震发生时，首先要尽量保持冷静，避免恐慌。如果在室内，要迅速找到安全的地方躲避，如桌子下或者墙角。如果在室外，应迅速远离高楼和电线杆等可能会引发次生灾害的地方，尽量躲在空旷的地方。当地震发生后，大家应该尽量保持通讯畅通，与家人和亲友保持联系。同时，也要及时向有关部门报告自己的安全情况，以便及时得到救援。
总之，地震活动是一种具有巨大破坏力的自然现象，它给人们的生产生活带来了严重的危害。在地震活动中，我们要加强地震科普宣传，提高公众的地震意识和应急能力；建设抗震设施，提高建筑物的抗震性能；规划城市和人口密度，减少地震灾害的损失。同时，我们也要保持冷静，采取正确的自救措施，争取更多的生存时间。只有这样，我们才能更好地应对地震灾害。
年学校党课地震学习心得体会
20xx年学校组织党课地震学习，为当地人民带去了春风般的温暖!他那瘦小却精干的身骨，那痛心却坚强的眼神，那哽咽却铿锵的声音，反映出党和国家将会不惜一切代价和灾难抗争的决心的。
首先，我很感谢党组织给予我这次学习的机会。能够参加这次院党课的培训，我深感荣幸，同时也很珍惜这次机会。
为期四周的党课很快就过去了。在这段党课学习的日子里，我不仅从各位讲课的老师那里学到了很多知识，很多先进的思想，同时现实也给我们上了一节很有意义的课——地震。通过这场地震，使我更加相信中国共产党是一个全心全意为人民着想，为人民谋福利的政党，是一个人民利益高于一切的政党。
地震发生后，党中央立刻做出应急反应。汶川大地震发生2小时后，一架专机从北京西郊机场腾空而起，中国国家温家宝赶赴四川灾区亲自指挥救灾工作，如此迅速快捷的反应，世界上，能做到的国家领导人恐怕寥寥无几。以后，在每天的新闻报道中，全世界都看到了一个头发花白、神色凝重的66岁的老人，在余震不断，泥石流飞泻的灾区一线，指挥救灾工作，安抚那些受灾的民众。随后，我们的、国家也深入重灾区，在余震不断、摇晃的废墟上，从容镇定地鼓励救援官兵，亲切慈祥地慰问灾民。这，就是我们国家的领导!这，就是我们最优秀的共产党人。从救灾一线处处闪烁的橄榄绿，看到了一支与人民群众血肉相连的伟大军队。
地震灾害发生后，我们的武装警察、空降兵部队、特种部队、消防部队……克服种种难以想象的困难，最先赶赴灾区一线，与时间赛跑，抢救幸存者的生命，竭尽全力履行军人职责。还有很多感人的事迹都让我们看到了我们共产党员的优良品质，看到我们的政党的最最真实的一面。共产党是一个以人民的利益和安全高于一切的政党，每个共产党人都秉承着全心全意为人民服务这一宗旨，处处为人民服务，甘当人民的公仆。课堂上，老师已经给我们讲过了什么是全心全意为人民服务，然而眼前的一切，让我深刻体会到了什么是全心全意为人民服务。
通过这次党课学习，我认识到以前对党的性质、宗旨、指导思想的学习和认识是停留在表面的学习，知其然不知其所以然。通过系统的学习，使我明确了党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。再者，这次学习加深了我对“三个代表”重要思想的理解和认识。
“三个代表”重要思想始终代表先进生产力的发展方向、代表先进文化的前进方向、代表中国最广大人民的根本利益，是总结我们党八十多年历史经验得出的一个重要结论，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。“三个代表”不是三个方面的简单相加，而是一个有机的统一整体，发展先进生产力，促进经济增长，是发展先进文化、实现人民根本利益的物质前提和基础;发展先进文化，是发展生产力和实现人民利益的灵魂;代表和实现最广大人民的根本利益，是发展生产力和先进文化的根本目的，是共产党人全部工作和实践活动的出发点和归宿。不但要认真学习“三个代表”重要思想，更要在实际学习工作中践行“三个代表”。
总之，这是一次不同于寻常的党课。通过这次党课，我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党。同时在行动上要求自己，向那些在地震一线战斗的英雄学习，我会尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
我参加了学校第88期入党积极分子培训班由生科、城环、管理三个院系共同组成的第7分党校的学习党课培训，通过这次党课的学习，让我对我们的党有了一个全新的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表了中国先进生产力的发展要求，代表了中国先进文化的前进方向，代表了中国最广大人民的根本利益。
学习之后我陷入了沉思，回忆起汶川大地震期间，国家领导人在第一时间亲临现场指挥若定，各级政府，民间组织援助有序。不论是自发的，还是自助的，或是援助的以各种形式演奏了一首爱的和谐交响曲，同时包括正在崛起的第三方让全世界的人都看到了我们中国及中国人民团结归一，万众一心，众志成城的气势和魄力，同时也感受到了我们敢于面对挑战，正视困难，不屈不挠的坚强斗志。向全世界展示了我们强大的号召力和凝聚性。
在举世瞩目的奥运会期间，我们又把中国人民的热情和活力，把中国的繁荣和昌盛通过奥林匹克平台传播给了全世界。让来自全球几十个国家的人都感受到了我们优秀的中华文化，团结的中国人民，优秀的中国政党。
其实，刚开始我提交。
入党申请书。
的时候，是出于一种从众心理。但自从后来几天对党的认识，我发现，只有利用入党这个机会好好的发展自己，加强自己在社会各方面的实践能力，才能更好的为党组织服务，才能为党的建设事业奉献出自己的一份力量。
以前总以为国家的方针政策对自己并没有多的的关系，电视中的新闻我那时觉得纯粹是浪费时间，浪费我们看连续剧的时间。以前也曾从大人的口中得知哪个省又出了一名贪官或其他腐败分子，就像武汉大学党委书记贪污事件，我认为那都是国家治理不得力的问题。可是，我却没有看到党正在千方百计地改善政策，提高我们的生活水平。
党建国才六十一年，六十一年的发展使中国从一个落后的半殖民半封建的国家变成了一个世界大国，对世界有着巨大的影响。党为了国家的经济建设，把其他国家几百年的发展过程压缩到六十年，经济问题是解决掉了，但是政治问题因为短时间内得不到缓解也就更突出了。
前些时间的党课学习，是对我灵魂的一次洗礼，我对自身有了更多的认识。我相信，通过以后更多更深入的学习，我会悟出更多的道理，了解自己更多的缺点，明确自己今后的目标，然后更好地为国家奉献自己的价值。通过系统的党史及党建部分的学习，我更加坚定了信心，坚守着信仰，更加执着于自己的选择，即早日成为中国共产党的一员，不懈追求，永无止境!
灾难无情，如今全国人民都心系西南旱灾和玉树地震。西南地区皲裂的大地，诉说着人民最根本的生存问题。玉树的7.1级大地震，无疑又一次生灵涂炭，让无数家庭破裂，孩子无家可归。从风雨中走来的中国共产党，又一次面临了巨大的考验。我们的党一定会领导人民，及时、稳妥化解旱灾、地震等灾难，既让祖国人民感到满意，也让国际社会认识到：中国共产党越来越成熟，他所领导的中国必将更加辉煌。
党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。每一个有志于中国革命和建设的同志，都必须以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。古语云“千里之行始于足下”，通过党的纲领的学习，我了解到共产党人争取实现共产主义的奋斗历程，犹如攀登泰山，通过实现一个阶段又一个阶段的最低纲领，最后实现自己的最高纲领——共产主义。正是这一个又一个的最低纲领的实现，才能致使最高纲领的实现。依旧是那张熟悉慈祥的面孔，温代表着我们伟大的党和强盛的国家，出现在满目疮痍的土地上，为当地人民带去了春风般的温暖!他那瘦小却精干的身骨，那痛心却坚强的眼神，那哽咽却铿锵的声音，反映出党和国家将会不惜一切代价和灾难抗争的决心!
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这是我们民族的伟大先哲留给后人的宝贵遗训。我们每一个真诚的社会主义者，都应当继承并光大这一优秀传统，虽千年不移赤子之心，纵万难不坠凌云之志，以热爱社会主义、贡献全部力量建设社会主义为最大光荣，脚踏实地，披荆斩棘，执着向前。一方有难，八方支援，全国人民都以自己的方式为灾区人民捐财捐物，响应党和祖国的号召。献血车外排着的看不见尾的大学生献血队伍，校园捐款箱内数不清的学子爱心，无数师生对灾区投去的关注目光……这些都让我们受到了深深的震撼和感动。作为一名当代大学生，我们要牢固树立共产主义远大理想和中国特色社会主义坚定信念，与党和祖国一起迎接考验，以全部精力、全部热情为实现党在现阶段的基本纲领而不懈努力，为人类最终实现共产主义贡献一份力量。
地震活动心得体会
地震是地球上一种常见的自然灾害，它给人类社会带来了巨大的灾害性破坏。而在经历过地震后，我们也能够从中得到一些宝贵的经验和教训。下面我将结合自己的亲身经历和观察，分享我对地震活动的心得体会。
1.地震给我们的生活带来的影响。
地震的来临常常突如其来，它可以在短短几十秒内夺走海量的财富、人命和带来无法挽回的破坏。当地震发生时，建筑物崩塌、道路损毁、电力中断等现象不可避免地会发生。这让我们意识到，地震对人类的生活造成的巨大影响，需引起足够的重视。
然而，地震并非毫无办法可想，了解地震的机理、提高防震意识、制定应急预案等，都是减少地震伤害的有效方法。
2.地震与地质构造的关系。
我们知道，地震是由地壳的运动引起的。地壳是一个极其脆弱的地质体，由于地球内部的构造活动，地壳经常发生受力而运动。
我曾经参观过地质构造现场，看到了断层的裂缝和地壳运动留下的痕迹。这让我深刻认识到地壳运动与地震之间的密切联系。地震的发生往往和断层的运动有关，当地壳受到超过其承受能力的应力时，断层便会发生滑动，释放出巨大的能量，形成地震。
3.预警系统的重要性。
地震的来临往往意味着瞬间的灾变，逃生可能只有极短的时间。因此，地震的预警系统的建立和运作至关重要。
我意识到预警系统不仅可以提供宝贵的逃生时间，还可以让人们提前做好应对措施，减少灾害损失。例如，在一次突如其来的地震中，我家所在的城市通过预警系统提前几秒发出警报，使得许多人及时逃离危险区域，大大减少了人员伤亡。
4.防震意识的重要性。
地震活动不可避免，但我们可以通过提高防震意识，减少地震带来的灾害。
首先，我们要选择安全的居住区域，尽量避免在地震高发区购置或租赁房屋。其次，建筑物的抗震性能也非常重要，我们应该选择抗震性能良好的建筑材料和工艺。此外，大型公共建筑和学校等场所的抗震性能同样重要，政府和有关部门应加强对这些建筑物的检查和维护。
地震活动可能会对人们身心造成深远的影响。尤其是在经历过地震后，许多人会留下心理创伤。对于这些受到影响的人们来说，心理疏导和心理治疗是非常重要的。此外，地震还会对社会和经济造成巨大的影响，包括对基础设施的破坏、社会的紧张和经济的恢复等。
对于地震活动的心得体会，我们应该重视并总结经验教训，提高防震意识，减少地震灾害造成的损失。只有通过科学研究和有效的预警系统，才能更好地应对地震的来临，减少人员伤亡和财产损失。为了让我们的生活更安全、更稳定，我们作为个体，应该加强相关知识的学习，积极参与地震减灾工作，用实际行动为我们的社会贡献力量。
地震科普携手同行活动心得体会
灾难，我们无法改变，但是可以避免，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
地震是一种常见的自然现象，给人类带来很大的自然灾害，我国处于世界地震带之间，是一个多地震的国家，预测和预报地震，是现在的重要工作。
长久以来，地震带给人们的威胁就如同夏天午后的雷阵雨般威力强大且令人走避不及。遗憾的是，气象预报有能力告诉我们雷阵雨即将发生，但是对于地震，人们至今仍束手无策。究竟地震能不能预测?从70年代初期开始，日本、美国、俄国的科学家们都急于寻找这个问题的答案。在研究的过程中，各种探测技术，例如观测地壳变动、地磁及地电流的变化、地下水位及水质的变化等方法纷纷被提出。
地球内部应力能量累积到超过岩石强度，岩层断裂释出能量而发生地震。其中又以板块运动造成的构造性地震为主：我们知道地球的外壳为大小不同的板块拼凑而成，相邻的板块以分离、聚合或侧向错动的方式相互移动，使板块的边界发生变形而累积应变，当应变增加至板块内岩层无法负荷的程度时，岩层即突然断裂、滑动而产生地震，此滑动面称为断层面。除了在板块边界外，在板块内部地区的岩层亦可以感受到板块挤压或拉张的力而变形断裂，引发地震。
我们看了许多资料，作了许多调查，证实发生地震的原因是：地震表面和地壳外部条件发展不平恒，产生地壳内部热量不能顺利均匀的散发出去，造成地震的发生。所以科学发展抗震防震就很有必要了。我们除了普及抗震防震知识，预报地震外，还可以在建筑上下功夫等等。
总之，地球是我们美丽的家，但有时会出现一些事故，只要我们做好相应的防范措施。
地震活动心得体会
地震是一种毁灭性的自然灾害，它以它剧烈的破坏力给人们带来严重的伤害和巨大的财产损失。在经历了一次次地震的洗礼后，我深感生命的脆弱和地震给人们带来的深远影响。通过观察和思考，我积累了一些关于地震活动的心得体会。
首先，地震活动的发生总是带有预兆。地壳是一个复杂的体系，地震活动不是突然发生的，而是有一定的征兆。我深刻体会到了这一点。在地震发生前，有时会出现地面上畸形的裂痕、地面的微小突起或下陷等现象。地壳的微小运动也可以通过测量和观察仪器检测出来。受地震预测科学的发展，一些地震监测台站会通过现代科技手段提供地震活动预警，为人们争取到宝贵的逃生时间。因此，关注地震预警信息，了解地震预兆，对于减少地震灾害的伤害至关重要。
其次，地震活动的震级和震源位置对地震影响的大小起着决定性的作用。我所在的地区经常发生地震，因此，我对震级和震源位置对地震影响的意义有了更加深入的了解。按照地震的震级分类，越高的震级代表地震能量越大。因此，地震活动的危害性也就相应加大。而震源位置直接决定了地震对于目标地区的影响程度。发生在城市中心的地震，由于人口稠密，建筑密集，对人们的威胁更大。因此，对于地震活动，我们需要保持警惕，了解不同震级和不同震源位置对地震影响的影响程度，并做好相应的应对准备。
第三，地震活动的应对措施至关重要。地震的发生我们无法阻止，但可以通过合理的应对措施来减少地震带来的伤害。建筑是人们生活和工作的重要场所，因此，抗震建筑是减少地震灾害影响的重要途径。在设计、施工阶段就要充分考虑地震因素，合理选择建筑材料、抗震结构方式以及加固设备，提升建筑的抗震性能。此外，社会防震意识的提高也至关重要。举办地震防震演练和推广地震应急知识的宣传，可以使人们在地震发生时能够做出正确的应对措施，最大程度减少人员伤亡和财产损失。
第四，地震活动不仅给我们带来了灾难，也给我们带来了一些启示与警示。地震活动使我深刻认识到人与自然的关系是紧密相连的。我们无法改变自然，但可以通过合理的规划和预防措施来减少灾害的发生。地球是人类共有的家园，人类应该共同努力，保护好我们的地球。另外，地震活动还提醒我们要关注人类活动对地壳造成的影响。过度开采和不合理利用地下资源，以及大规模的水库建设等都可能导致地壳的变动，增加地震的发生概率。因此，我们需要尊重自然、保护环境，以减少地震灾害的发生。
最后，我深感地震活动带给人类的威胁远未解决。尽管地震预测和减灾工作在不断发展和完善，但我们面对的仍然是一个困难重重的任务。科技的进步可以提高地震预警的准确性，但我们仍然需要面对地震所带来的不可控因素。因此，我们需要以沉着的心态面对地震，随时做好准备，增强自己的抗震能力。在地震发生后，我们更要相互帮助，互相支持。唯有这样，我们才能在面对地震灾害时，坚定地走过一道又一道难关。
地震是一个严酷的考验，它教会了我们如何面对困境，深化了我们对生命的珍视，也让我们更加重视地球环境和自然的力量。让我们共同努力，为地震预警和减灾工作做出更大的贡献，为创造一个更加安全、更加美好的世界而努力奋斗。
《地震科普携手同行活动仪式》心得体会
“地震来了，地震来了!”新区小学的学生们边说边有序“逃”往操场等空旷地带。看到这里，大家可不要惊慌，不是真的发生地震了，这是我们学校开展的防震演练。
周一下午第二节课后，我们学校将组织一次防震演练。听此消息后，我和我们班的同学非常兴奋，盼望着这一刻快点到来。
“滴——”第一声长哨响起，只见我们班的同学抽出一本书，护住脑袋，依次站了起来。我们如同落入虎口的羔羊，满怀渴望地看着门口。“滴——”第二声长哨响起，这一次比第一次的哨音还要响亮，从第一排同学起，在老师的指挥下，依次跑出教室，想楼下操场飞奔。
来到操场上，我们都长长地出了一口气，蹲下，用双手抱住头部，等待下一步的指令。过了一会儿，校长朗声说道：“地震危险解除，各位起立!”同学们纷纷站起，悬着的心也放了下来。接着，校长又给我们讲了一些防震知识。
这次的地震演练，令我难忘!通过这次活动，我们又学到了一些安全防护知识，它为我们的生命安全增添了一层保障!
地震科普携手同行活动心得体会
地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角、桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!
地震，洪水，火灾等灾害，是人类最难应付的，就是因为这种种灾害，让无辜的一个个人丧命。我观看了这个主题板块以后，就明白了怎么应付这些自然灾害了。这个主题有很板块，如：被压在废墟下怎么办，洪水来了怎么办，在户外遇到地震怎么办和遇到火灾怎么办等。我看了之后知道了很多的知识，明白了即使在情况十万火急的时刻也要保持冷静，并且知道了要掌握科学的自救方法，不能急躁，这样只会自己害了自己。
我认为我们大家应该多认识一些自然或人为造成的灾害的克服办法，其实，地震，洪水，火灾之类的灾害并不可怕，只是大家没有留心在意书上，电视上，报纸上等等的地方的灾害逃生方法和自救方法等，造成了不应该有的惨祸。大家应该多点留心身边的灾害逃生方法和自救方法，让自己能逃脱灾害的束缚。
总之，大家应该多多了解各种灾害的逃生方法和自救方法，而且，灾害也并不可怕，可怕的`是我们没有防备和应急的方法，只要大家懂得了方法，就可以让灾害忘至九霄云外去。
学习地震科普携手同行活动直播心得体会多篇
二00八年五月十二日，大自然又一次向我们展现了它永恒的威力。
x汶川发生了地震，震级高达里氏八级，瞬间五百六十万瞳楼房因声倒下，二千三百多万幢楼房受损坏，把花川县城、汶川县映秀镇等部分城镇瞬间给夷成了平地。地震威力相当于五千六百多颗广岛原子弹爆炸所产生的力量，震中心烈度高达十一度，震源不过十公里，地震的破坏地区非常广泛，犹如一块巨石落入水中，掀起一层层波纹扩散出很远。x从二00八年九月二十日起共发生了几百将近几千起地震，人民处于水深火热之中。光汶川大地震就死了一万多人，伤了二万六千二百零六人，六万多人音信全无。许许多多的确人流离失所，现场状态惨不忍睹，地震给我们带来了许许多多的灾难和痛苦、悲伤。
不过地震是可以预防的，虽然地震不能被人为的随便控制，但是我们可以知道它是什么时候来，通过动物异常可以知道地震什么时候来，还可以能过地下水知道，如果出现冒泡、发浑、变味等，就代表大地震要来了。增强防震减灾意识，发现有情况必须通知居民，减少人员伤亡。
虽然在强大的自然灾害面前，人是渺小而无力的的，但是我们相信，只要通过不懈的努力，大自然这头“猛兽”一定能被我们驯服。
来源：网络整理免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。
content_2();。
地震科普携手同行活动心得体会
这就是灾难,仅仅这两个字就可以让所有人恐惧,更别说灾难真正降临在我们身上的时候.灾难包括许多种：自然灾害,比如,地震、火灾、台风、泥石流等.早在古代,人们没有防范意识,不知如何来防范,都是求神拜佛保佑平安.随着社会科技的发展,人们懂得用科学道理保护自己,提前预测灾害,减少生命危险.本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾,保护自己,保护家园.
据调查,全国有许多地方发生大地震,如：1975年辽宁海城大地震,1976年唐山大地震,20__年汶川地震……如此多灾害,损伤惨重,特别是唐山大地震,有20多万人死亡和受伤.
其实,有些灾害是可以预防的.地震发生前,会有些预兆.比如正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠,还有一些家畜会出圈,到处窜跑;蚂蚁成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震,以防在先,及早撤离.地震发生了并不是就必死无疑,其实,还有很多自救的方法.例如：地震了,你被压在废墟的底下,这时候,你不要盲目乱动,要冷静,先把手抽出来,慢慢地挪动废墟,先保持呼吸顺畅,在找一些坚硬的木棍或钢筋撑住身边的废墟,以防发生余震,再找旁边有没有食物或水.如果发生地震时你在家里,必须马上钻到坚固、并且没有倒塌的小房间中躲避,以免砸伤.在商场发生了地震,要避开玻璃柜,避开货物、广告牌、灯等物品.如果在公共汽车内,要躲在椅子底下或蹲下,要稳住重心,扶好扶手.
其他自然灾害不像地震一样不可避免,有时是完全可以控制的.不止自然灾害,还有人造灾害.如火灾、泥石流、水土流失等,都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失.所以,我呼吁大家做好以下几点：
1、保护森林,种植树木,保护水土.
2、工厂不要排放太多废气.
3、要保护臭氧层,适当开汽车.
4、要多学防震、防灾方面的知识,有防范意识.
5、节约用水,珍惜每一滴水.
6、节约用电.
为了我们的明天,让我们行动起来,共同防止灾害的发生,让明天的地球更加光明,更加灿烂!
地震科普携手同行活动心得体会
为切实抓好安全工作，确保师生的生命安全，学校倡议同学们努力做到以下几点：
1、在正常教学和晚自习时出现突发事件，全校师生要沉着冷静，一切行动听指挥，按照学校紧急疏散预案的总体要求，比照这次演练，有组织有秩序地进行疏散。
2、避免打架、x上网等违纪现象，避免因违纪引发的安全事故。
3、尽量杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食品安全事故。
4、在体育活动、课外活动中，要注意人身安全。
5、遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防交通意外事故发生。
6、加强安全知识的学习和体能的训练，不断增强安全意识。
做好消防安全工作是促进学校健康、稳定发展的关键，是保障全体老师和同学的生命与财产安全的重要环节，是我校安全稳定工作的重要组成部分，也是本次活动的一项重要内容。为了本次的火灾逃生演练，我校领导和广大师生团结协作，共同努力，特别是学校政教处、总务处、教导处、团委会以及各位班主任多次研究部署此次活动方案。在此我代表学校对组织和参加本次活动的各位老师、同学的辛勤付出表示衷心的感谢!
百善文明为先，万思安全是重。文明在于细节处理，安全在于未然防患。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。“远离火灾，创建平安校园”是我们共同的目标，老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全。
同学们，重视安全是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。请同学们一定要遵章守纪，遵章守纪就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我们希望今天火灾和地震逃生疏散演练活动，能够再次唤醒同学们对安全的重视，推动我校安全工作跨上新的台阶。
最后，我代表学校对组织和参加本次活动的各位老师、同学的`辛勤付出表示衷心的感谢!祝全校师生和谐、幸福和安康。
地震科普携手同行活动心得体会
防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引得学生有秩序地逃离现场。人数、活动总结。
防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。这次安全防范演习，全校师性齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。
但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真；下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤；个别教师逃离动作慢。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，好能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的.人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
地震科普携手同行活动心得体会【】
我们以为这是全市地震演练，虽然来回地跑很累，但是，这次演练比以前熟练的动作，比以前快的速度，而且我们班纪律最后表现的特别出色，得到学校大队部老师的表扬，真令我们感到欣慰。这个活动能让我们每个人要时时刻刻提高警惕火灾地震，在地震中镇定自若、临危不惧。经过逃生演练，我喜欢这样的活动！
地震科普携手同行活动心得体会
为切实抓好安全工作，确保师生的生命安全，学校倡议同学们努力做到以下几点：
1、在正常教学和晚自习时出现突发事件，全校师生要沉着冷静，一切行动听指挥，按照学校紧急疏散预案的总体要求，比照这次演练，有组织有秩序地进行疏散。
2、避免打架、上网等违纪现象，避免因违纪引发的安全事故。
3、尽量杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食品安全事故。
4、在体育活动、课外活动中，要注意人身安全。
5、遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防交通意外事故发生。
6、加强安全知识的学习和体能的训练，不断增强安全意识。
做好消防安全工作是促进学校健康、稳定发展的关键，是保障全体老师和同学的生命与财产安全的重要环节，是我校安全稳定工作的重要组成部分，也是本次活动的一项重要内容。为了本次的火灾逃生演练，我校领导和广大师生团结协作，共同努力，特别是学校政教处、总务处、教导处、团委会以及各位班主任多次研究部署此次活动方案。在此我代表学校对组织和参加本次活动的各位老师、同学的辛勤付出表示衷心的感谢!
百善文明为先，万思安全是重。文明在于细节处理，安全在于未然防患。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。“远离火灾，创建平安校园”是我们共同的目标，老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全。
同学们，重视安全是我们每个人的.义务，更是我们每个人的责任。请同学们一定要遵章守纪，遵章守纪就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我们希望今天火灾和地震逃生疏散演练活动，能够再次唤醒同学们对安全的重视，推动我校安全工作跨上新的台阶。
最后，我代表学校对组织和参加本次活动的各位老师、同学的辛勤付出表示衷心的感谢!祝全校师生和谐、幸福和安康。
地震科普携手同行活动心得体会
为响应震科普携手同行主题活动，忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领(护头)和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
火灾逃生演练心得体会这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制度，确保校园安全。
这次演练，参演学生136名，用了分秒安全撤离到运动场，到清点人数完毕，一共用了分半钟。但是，在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：表现为部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度较慢。
这次逃生疏散演练警示着全校师生时刻提高安全防范意识，促进了学校安全管理工作的完善，检验了全校师生安全疏散的有效程度，对加强学校的安全工作，是非常必要的、有益的。
地震科普携手同行活动心得体会
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。
另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。
在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示行动。就地震而言，地下通道是比较安全的。即便发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，要镇静地采取行动。
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
要务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的.场所避难。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。
地震科普携手同行活动直播心得体会
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发现一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
终于正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，终于平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了紧张还有害怕。通过这次演练我终于体会到了当“5·12大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！
“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。只有用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的希望。