通过写读后感，我们可以表达自己的观点和感受，并与他人进行交流和分享。通过阅读这些读后感范文，你可以了解到不同读者对同一本书的理解和评价，也可以为自己的写作提供一些建议。
心态力量读后感
事情无论大小，从个人私事以至国家大事，如果在处理的过程中过于焦虑，便足以影响身心的平衡。当你感到紧张时，可能的话，去度个假吧！将你的手表暂时摘下来，在生活中寻找并建立和平的小岛，学着储存一些能够放松自己的能量。平缓紧张情绪的最好方法就是以从容不迫的心情完成任何事。
为缓和四处蔓延的紧张气氛，首先务必降低生活步调，使心情回复平静，不再焦虑暴烈，保持稳定与和谐。有一位大学船赛冠军队队长说：“我们的教练经常提醒队员说‘你想赢，就得慢慢的划浆。’也就是说，划浆的速度太快的话，会破坏船行的节拍；一旦搅乱节拍，要再度恢复正确的速度就相当困难了。欲速则不达，这是千古不变的法则。”
心态力量读后感
希望被人喜欢和欣赏是人们内心深处的渴望。
要得到他人的喜爱，首先必须真诚的喜欢他人。这种喜欢必须是发自内心的，而非另有所图。
“喜欢别人”是一种生活方式的结果，它是一种训练有素的思想模式的产物。而能使你喜欢别人的一种思维方式，便是积极思想，也就是说，你必须以一种积极的心态，而非消极的想法对待其他人。
那些运用积极思想的人相处的经验，他们招人喜欢的特质还有一项，这就是他们具有一种鼓励别人向上的个性。他们会为别人带来勇气、希望和力量。
受人欢迎的另一个重要因素是――尊重他人的自尊。
在一次午餐会上，一个年轻医生带着一身疲倦不堪的神态姗姗来迟，“要是电话不会响就好了！”他抱怨着说：“由于不断有人来找我，使得我抽不出时间去别的地方。有时我真想装上电话消音装置……”
此时，同席的老医生说：“吉姆，我以前也曾有过这样的感觉。不过，你不可以厌烦这些电话铃声，因为这是人们对你有所期待，或需求你的表示，你因为为这些感到高兴才对。”
心态力量读后感
要想获得充满和平的心，有一项相当重要的方法，那就是让心灵留下一片空白。所谓的空白，主要是指将忧虑、憎恶、不安、罪恶的情绪彻底消除。能把心中的烦闷向知心朋友倾吐的人，往往是能够把握快乐的人。
内心有烦恼的人，不妨走到船尾去，把烦恼之事一一的说出，然后把他们抛掷汪洋大海中，注视着它直到它消逝不见。……通常，当人们说出温和话语之时，行为必然也会自然的反映出温和的态度，于是和平之心的力量也将从中孕育而生。
缺乏和平心的人往往都是自责过重的原因，其实，只要他们心中存有宽恕之心，情况必会有所改观。
主页心灵隽语草叶集。
每秒摆一下。
每秒摆一下我常常不知道自己该做什么。幼时的梦想越走越远，风霜的磨砺和肩上的重担时时让我不知所措，我不知道接下来该怎么办。
有一个3只钟的故事总在这时候给我启迪。
一只新组装好的小钟放右了两只旧钟当中。两兴旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你走完三千二百万次后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒钟滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。
每个人都渴望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想着今天我在做些什么，明天我该做些什么，然后努力去完成，就像那只钟一样，每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
有些事并不象它看上去那样。
两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好，
并且拒绝让他们在舒适的客人卧室过夜，而是在冰冷的地下室给他们找了。
一个角落。当他们铺床时，较老的天使发现墙上有一个洞，就顺手把它修。
补好了。年轻的天使问为什么，老天使答到：“有些事并不象它看上去那。
样。”
第二晚，两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非。
常热情，把仅有的一点点食物拿出来款待客人，然后又让出自己的床铺给。
两个天使。第二天一早，两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣，他们唯一。
的生活来源――一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒，他质问老天使为什。
么会这样，第一个家庭什么都有，老天使还帮助他们修补墙洞，第二个家。
庭尽管如此贫穷还是热情款待客人，而老天使却没有阻止奶牛的死亡。
“有些事并不象它看上去那样。”老天使答道，“当我们在地下室过。
夜时，我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意。
分享他的财富，所以我把墙洞填上了。昨天晚上，死亡之神来召唤农夫的。
妻子，我让奶牛代替了她。所以有些事并不象它看上去那样。”
有些时候事情的表面并不是它实际应该的样子。如果你有信念，你只。
需要坚信付出总会得到回报。你可能不会发现，直到后来……。
力量读后感
读后感，希望对您有帮助！
本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《力量》传达着一个共同的思想：生命中的一切都不是偶发，而是对你的回应。吸引的力量就是爱的力量！吸引力就是爱！
“每天的生活中都会发生很多小事，如果整天把不喜欢的事挂在嘴上，说个不停，那些小事就会为你的人生带来更多的难题和困境。”我们之所以会有烦恼，不就是因为我们爱斤斤计较吗？我们把自己封锁起来，远离一切美好。好比一系列同心圆，我们把真我藏在最里边，外围的都是些鸡毛蒜皮的小事，我们触及不到真我的层面，常常被无关紧要的事物影响着。
“爱的力量没有借口，你付出什么，就会得到什么。”往往，我们的感觉是：我们得到的永远比付出的少，并且会责怪别人做得没自己好，从而心里会不平衡。我们之所以会有这样的感觉，主要是因为我们太自我，把自己的付出看得太重，把别人的回馈看得太轻。我们把自己的付出作为一种交易，并期待等价交换。既然付出是自愿的，又何必在乎回报呢？爱的限度就是无限度地去爱。等有一天，你不再计较得失，那才是真正的付出，那时的你才会真正的快乐。
读后感，希望对您有帮助！的，它会如影随形地跟着你。俗话说“人逢喜事精神爽”，或是一大早遇到晦气事，就觉得一天都会倒霉。真是这样吗？仔细想想，一切都决定于你，你主宰着你的心情。每一天都是一个通往全新人生的机会，因为每天你都站在人生的临界点上，而你在任何一天都可能改变未来。你只需让天平往美好感觉那一边倾斜，爱的力量将会改变你的人生。
这股力量到底有多大？说不清楚，甚至有点质疑。它可以唤你按时起床；它可以让你心情愉悦；它可以把你从病魔手中夺过来；它甚至可以让你放弃轻生的念头，唤回一个人的生命。这股力量太奇妙了。
这股力量是什么？这股力量就是爱！不要因为充满爱就觉得美好，也不要因为缺乏爱就觉得很差，一切都只是爱的程度之别而已。有人这样说过：爱，犹如握在手中的一团沙，握得太紧或是太松，沙子都会漏下来，唯有轻轻地捧着，它才不会流失。
去爱吧！当你爱的时候，你就运作了宇宙间最伟大的力量。《力量》读后感（二）。
小伙伴说我内心，缺少一股力量。这本书，也是强让我增强我的力量吧。
《秘密》让全世界数千万人以难以置信的方式改变生命，而《thepower力量》则集结了自《秘密》上市之后，作者朗达？拜恩所领悟到的全部精华。
这是一本汲取宇宙中最强大力量的指南--这股“力量”让你拥有想要的一切。想要马上改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、读后感，希望对您有帮助！
工作和快乐指数，你需要的就是这股“力量”。你梦想中的人生其实比你以为的还要接近你，因为能让你拥有一切美好事物的“力量”，就在你之内。
《力量》中说了许多人运用“力量”心想事成的故事，并提供拥有梦想人生的详细指引，把你自然且喜悦地掌控自身命运所需的一切讯息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已经包含《thepower力量》这本书里。
如果你一直怀疑：“梦想真能成真吗？”你可以继续怀疑，也可以给自己一次机会，从这本书《力量》找到你关键的钥匙！懂得驾驭这股力量的人，会获得想要的一切。《力量》读后感（三）。
《力量》一书，是朗达拜恩继《秘密》之后的一部新作，是一部能鼓舞人积极向上的好书。尤其是在当今物欲横流的社会，我们更应该好好读这市书，让自己找到生活的意义。
每个人都被一个磁场围绕。你每次通过感觉、言语或行动付出爱时，就替你周围的场域增添了更多的爱。你磁场中的爱越多，你就拥有越多力量来吸引你喜爱的事物。无论你想成为、想做或想拥有什么，都对它付出爱，就一定会得到。
当你对别人的成功、快乐或他拥有的美好事物产生好感觉时，吸引力法则会把同样的东西带来给你。
读后感，希望对您有帮助！的一切，当你在做这些事情时，你正在感受爱。通过每天挑你喜欢的事物并感觉它们，来告诉吸引力法则你所爱的一切。在各种状况、事件及情境中寻找你喜爱的事物，并且去感受那一切。在每个点亮你的心的主题上寻找你喜爱的事物，然后尽可能去感受最深刻的爱。
每一次你觉得感激时，就是在付出爱。当你感谢你所拥有的事物时，你都会得到更多那样的事物。如果你对你的人生出现负面事物，你无须把负面转成正面，那真的很难办到。你可以转移注意力，去关注想象并感觉你已经拥有你想要的事物，并对此付出爱，即表达你真心的感谢就行了。爱的力量会为你取代负面事物。让你的磁场对能使你感觉良好的一切充满美好的感受。因为你给出的爱越多，就会越快得到你渴望的一切。你给出什么就会得到什么。这是吸引力法则。
把你人生故事中你不想要不喜欢的事物统统丢掉，只保留你喜欢的部分。不要去论断或指责人或事。因为无论你说的内容是好是坏，都会成为你的人生故事。所以请开始想象述说你美妙的人生故事，然后表达你的感谢，吸引力法则一定会让你接收到。
远离你不喜欢的一切，不要对它们有任何感觉。否则它们会化为负面情境，出现在你的生命里。，希望能帮助您！
心态力量读后感
心理不安是现代人的流行病症。如何克服好操心的习惯，你可以照以下的方法坚持去做：
1，告诉自己，“操心是非常不好的习惯，凭着信仰的帮助，任何习惯我都能改变。”
2，你因为常操心而变成好操心的人，若能相反的培养更强而有力的信仰习惯，就可以免除操心。以你的一切力量和耐性开始信仰吧！
3，对于过去那些你会消极的谈论的事情，今后请开始以积极的态度去谈论，不论任何事都说得积极些吧！例如，不可说“今天将成为可怕的一日”，而应断言“今天将是辉煌的一日”；不要说“我不会去做那件事”，要断然的表示“我要去做那件事！”
4，绝不可参加闷闷不乐的谈话，同时自己的言谈必须表现乐观，若以悲观的态度说话，将会使周遭的人都感染好操心的个性，所以要尽量谈些令人振奋的话题，改变压迫性的气氛，而使每个人都感觉到希望和幸福的存在。
5，多与充满希望的人交朋友，特别是那些积极的、有信仰的及对创造性气氛有贡献的朋友，让他们围绕在你的四周。他们将会以积极的心态来鼓励你。
6，须了解自己能够帮助很多人治疗他们好操心的毛病。帮助别人克服好操心，则你本身的心理就能获得更大的力量。
力量读后感
这是公司漂流以来我看的第二本书，因我个人觉的西方的思想和文化以及哲理都比国内成熟，所以我比较喜欢看国外的书，我挑择的是一本分靡全球近100年的成功励志好书《思考的力量》，作者是伟大的戴尔·卡耐基。他是美国杰出的成人教育家，也是誉满全球的公关学家。他的著作影响了20世纪的几代人，至今仍经久不衰。
《思考的力量》这本书是帮助人们在处世上获得自尊、自重、勇气和信心，在事业上克服人性的弱点，发挥人性的优点，开发人类潜在智能，从而获得人生成功的快乐和喜悦。
本书首先告诉我，要为自己的目标做好自我暗示。现在我每天都会不断地重复一句话：“我要每天进步1%”，这么简单的一句话，许多人都不以为然，反问我这么简单的方法就能成功吗?只要我坚持的做，就会收到效果。这就是我的目标。我把自我暗示应用在工作中，我发现每天我的工作越来越充实，也越来越快乐。现在我明白公司为什么要做这个图书漂流的真正意义。看书不是简单看一遍就当完成任务，有些同事很讨厌看书，觉的书就像魔鬼一样可怕。看书有很多好处，可以增长我的知识，提高学作水平，培养思考能力。俗话说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。上次张主管在培训中说到：书只看，是起不了作用的，书是要去“悟”，悟出一个道理。现在我明白了《思考的力量》中自我暗示的重要性在于它是控制潜意识中的思想，但做起来是非常简单，方法就是不断重复肯定的话，把自己对于某种事的渴望写下来，每天早上起床或睡觉前大声念两次，将目标直接输入潜意识中，可以改变思考的习惯，促进为目标而进行正确的行动，使之梦想成真，这就是自我暗示的效果。
自我暗示是做好目标。灵感是做好目标后的方法。灵感是潜意识对某个问题提供的一个解决方式、解决思路或者答案。无法知道它的思维时间，它什么时候思维的、怎么思维的，你都不知道。无论你在散步、听音乐、吃饭或做任何杂事，甚至睡眠中，都没有关系，都不影响它对问题的思维。所以无论什么时候，你苦苦寻求答案的那个问题，突然脑子里蹦出一个想法，这个想法，就是灵感。这是一切正常生命都具备的功能。你是一个正常的生命，你怎么会不具备呢?相信自己，你也能产生灵感。一旦它降临的时候，要牢牢地把它抓住，立刻用笔记下来。
最后我有这么一个典型的故事要告诉大家思考的重要性。也是我看过这本书后得到的启迪。爱因斯坦曾经带过两个学生，其中有一个学生天天在看书。爱因斯坦早晨来的时候，发现这个学生就在看书;晚上来的时候，发现这个学生又在看书。爱因斯坦就问他：“你早晨看书吗?”学生回答：“是的，先生，我早晨在看书。”爱因斯坦接着问：“那么你中午也在看书吗?”回答是中午也在看书。爱因斯坦问：
“那你晚上也在看书啊?”这个学生心想老师是不是要夸奖我了，就赶紧说：“我晚上也在看书。”没想到，爱因斯坦这样问：“那你什么时候在思考?”
名言：
从别人的成功中，孕育你的成功。你的成功包含在别人的成功之中。你办的事情，能给别人带来的好处越大，你越容易获得成功。这是拿破仑·希尔成功哲学中的重要原则。
心态力量读后感
亚伯拉罕・林肯曾经说过：“我一直认为，如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。”
人与人之间原来只有微小的差异，但这种微小的差异却往往造成巨大的差异。造成这种差异的正是你的心态。
为自己寻找幸福的最可靠的办法之一，就是竭尽全力使别人幸福。
如果你去寻找幸福，你会发现它在躲避你。但是，如果你努力把幸福送给别人，幸福就会来到你的身边。
一般而言，习惯是生活的累积，是能够刻意造成的，因此人人都掌握有创造幸福的力量。
有一些孤独的人有勇气去做一些事，以克服他们的孤独。他们将良好而称心的东西分给别人，同时也找到了克服孤独的答案。
惯的力量读后感
同样一天24小时，有些人可以游刃有余地处理好工作、学习、家庭多重任务，而有些人只顾其中一面就心力交瘁，这其中最为重要的原因之一就是习惯的不同。
日常生活工作中，我们一直强调习惯的重要性，但无论如何反思及调整，我们很少有人能真正彻底走出陋习难改的怪圈。我们都知道习惯是一天天地养成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我们鲜有深究。
习惯是如何形成的呢？如何才能剔除不好的习惯，培养好习惯？
在《习惯的力量》这本书中，作者引用了习惯回路这个概念，对习惯是如何形成的做了这样的解释：我们大脑中的这个过程是一个由三步组成的回路。第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。简单来说，习惯的产生是将暗示、惯常行为和奖赏组合在一起，然后培养一种渴求来驱动这一回路。
比如不少人吃完饭后会嚼一颗口香糖，觉得可以保持口气清新，久而久之便养成了餐后一颗口香糖的习惯，如果哪天没这么做便会觉得浑身不自在。再比如上课时需要集中精神做某件事时，人们总会给自己创造开小差的机会——手机响了，即使知道这可能是广告推送信息或者垃圾短信，但还是会习惯性打开看看。因为集中精神是耗脑力的事，潜意识不想这样做，而是渴求放松的状态，手机响则是一种暗示，不由自主拿起手机就是一种惯常行为。从看信息中获得短暂的放松，其实便是对自己的奖励。
心态力量读后感
著名心理学家威廉・詹姆斯指出，要使一个人真正努力确实很困难。他以“疲乏的第一层面”的说法来解释。通常人经过短暂的努力之后会感到很疲倦。然后我们会想半途而废。……我们很少推动自己穿透疲乏的层面，发掘下面隐藏的潜力。真正去推动自己，必会得到惊人的效果。
当你的灵感或意念闪现出来时，你就要用人们所发明的最简单却又最重要的工具――铅笔和纸张――把它记下来。……奥斯本道出了一个明显的真理，他说：“每个人都有一些创造力，但是大多数人没有学会去应用它。”
当你有了一个难题时，你要向人们请教，思考，口述这个问题，分析这个问题，并采取积极的心态：“那是好事！”然后从逆境中求得发展。
人世中不幸的事如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。
心态力量读后感
在整个一生中，你都起着双重作用：你既激励别人，别人也激励你。抱着积极的心态学习和应用激励的艺术。
在激励你自己和别人时，希望是一种神奇的成分。要象富兰克林激励他自己那样去激励你自己。列出自己的每日品德检查表。立即行动！要每天检查你的实践情况。
1.节制――食不过饱，饮酒不醉。
2.寡言――言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3.生活有序――每一样东西应有一定的安放地方，每件日常事务当有一定的时间去做。
4.决心――当做必做，决心要做的事应坚持不懈。
5.俭朴――用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。
6.勤勉――不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。
7.诚恳――不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。
8.公正――不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。
9.适度、避免极端――人若给你应得的处罚，你应当容忍。
10.清洁――身体、衣服和住所力求清洁。
11.镇静――勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措。
12.贞洁――除了为了健康或生育后代起见，不常进行房事，切戒房事过度，伤害身体或损害你自己或他人的安宁或名誉。
13.谦虚――仿效耶稣和苏格拉底。
就本质而言，受人喜欢即相当于喜欢别人。……固然，天生就具备喜欢他人特质的人并不多见，但是如果愿意尽量了解对方，不难发现每个人都有其令人喜爱的一面……受人欢迎的另一个重要的因素是――尊重他人。
受人欢迎的十项原则：
1，记住对方的名字。
2，尽量使自己成为一位随和的人，而且令人不致感到有压迫感。换言之，你必须是一位态度轻松自然、毫不做作的人。
3，为避免发怒生气，试图训练自己面对任何事都能泰然处之，从容不迫。
4，不自私。无论任何事都不逞强，或力求表现，而以自然的态度去应对。
5，保持关心事物的心态。如此一来，人们通常会乐于与你交往，而受关心的对方也会因你而得到鼓励。
6，尽量除去个性中不拘小结之处，即使是在无意识中所产生的。
7，努力化解心中的抱怨。
8，将以爱戴人的态度推及至每一个人身上。
9，对于友人的成功发展不要忘记表示祝贺之意。同样的，在友人表示悲伤或失意时，也不可忽略的诚恳致上同情之意。
10，对于人应有深刻的体验，以便对他人有所帮助或参考，若能尽心尽力的帮助他人，他人也会对你付出关怀与爱心。
《爱的力量》读后感
这篇文章写了民工余小柱在工施工的，被六楼飞驰而下的3米长的钢筋刺穿胸膛，当时，鲜红的血液哗啦啦地流了一地，不省人事。后来，公安消防大队想用液压剪来任务，但考虑到伤口挨着余小柱的心脏，钢筋一旦错位就回产生挽回的后果。，又想采用等离子切割机，但被医生们否决了……在一分一秒地流逝，此时的余小柱失血过多而了休克，死亡在一步一步地向他逼近。
最后，大家决定用最原始的机器来切割，成千上万的都屏住呼吸，心一下子提嗓子眼儿，无数的眼睛一眨不眨地盯着瞬间……万幸老天保佑----了!颗悬着的心终于放了。手术后，记者问他：“您觉得是让您从危险中挺的?”“我9个月大的女儿，我让她了!”
好“我让她了!”最简单的愿望，最朴素的情感，却成了能战胜死神的最强大的力量。，爱是神奇的力量，年轻父亲的爱，更是诞生奇迹的力量!
亲情爱，更是一股强大的力量，它把濒临死亡的余小柱拉回了生!
力量读后感
最近，读了一本书，书中有一部份讲的知识就是力量。
读完之后我就想发明一种机器，把书放进机器，几秒钟后书就变成美味的食物，吃下去后既能美餐一顿，还可以掌握书上的知识。有了这样的机器同学们都很爱读书，掌握各方面的知识。
我们一定要努力学习，做一个光荣的接班人，把祖国建设得更加繁荣昌盛！
力量读后感
1、所有人，不管他是什么人，都有共同的需求：受他人欢迎！而且不管他已经受到的欢迎程度有多高，他内心的这个渴望永远存在。
2、任何人都对自己的受欢迎程度十分在意！
3、美国心理学家普林斯汀《欢迎度》里最重要的结论：“一个人更喜欢喜欢他的人”。“我喜欢你”有巨大的魔力！
4、在中国我们将“我喜欢你”升级成“我重视你”。
5、永远不要不尊重或者明显鄙视一个人，因为他永远不会原该你！
6、一个什么样的人是永远不可能被原谅的？不是一个与他有利益冲突的人，不是一个打过他骂过他的人，也不是一个不喜欢他的人，而是一个鄙视过他的人。
7、你向一个人表达重视，表达尊重，你会收获到同等的回报。
8、怎么表达重视呢？
第一、你必须诚肯，很多重视的表达是务必亲手，亲自表达。如果你要向特定的人表达重视，那你就亲手亲口，坚决不要假手他人。
第二、无论什么人，尽量忽略他的背景，平等待人，表达自己的尊重。
第三、请人帮他力所能及的忙，就是重视他。求人帮忙是交换尊重的方式。
9、人生就是一场无限游戏！对我们来说，重要的不是得失成败，而是将人生这场无限游戏推动下去！
结论：为什么我们要成为一个受欢迎的人呢？
因为我们永远不知道在需要帮助的时候，谁会伸出援手。你不要觉得你做好手头的事，做好本份的事，这个人生的游戏就可以玩下去，人生不是这样的！
受欢迎不是讨好全世界，而是过好自己一生的.必要条件。
文档为doc格式。
习惯力量读后感
习惯改变性格，性格改变人生，成功的人生，都是从一个好习惯开始的。下面是小编给大家整理收集的习惯的力量读后感，希望大家喜欢。
昨晚看完了《习惯的力量》的第一部分。
第一部分主要讲的是个人喜欢的成因，习惯不能消除，而只能改变。
文章通过对猴子看到图像，拉杆子，得到梅汁这一习惯做出分析，图像是“暗示”，拉杆子是“惯常动作”，从而得到梅汁这一“奖赏”。最后得出结论，习惯的养成必须有“暗示”，和“奖赏”两部分。
后来又通过例子，解释了，只有这两个部分还不够，要想养成习惯，还需要“渴求”这一愿望来达成。
作者用戒烟的人在遇到特殊事情后会继续吸烟，戒酒的人在压力来临的时候会继续饮酒这一习惯，告诉大家，习惯是不能完全被消除的，而只能通过改变的方式来进行。
文章中引用了大量的实验和例子，比如减肥，节食，还有运动。我在想，我也想要减肥，想要节食，想要运动，但是还没有养成这样的习惯，只是一两次的冲动罢了。希望可以在下一篇文章中写一下哪些是对我的暗示，哪些是我的奖赏，从而养成更好的习惯。
看这本书应该要与自己近期开始的跑步锻炼相结合，以减肥为初衷，再一次开始跑步，为了能让自己能够坚持下去，给自己定的计划是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小时。目前坚持了两周。第一次的1小时真的很难，不过渐渐的发现1小时越来越轻松了，或许不见得能有很好的减肥效果，但是我希望自己能坚持下去，锻炼身体，也将获益匪浅。而我要做的就是将这行为变为一种习惯，期待这一天。
书中首先从空想家（dreamer）和行动者（doer）的介绍开始，空想家们善于谈论、想象、渴望，甚至于设想去做大事情；而行动者则是去做！
良好的处事风格其实也是若干好习惯的综合表现——做事有条理，时间观念强，信守承诺，坚忍不拔，从不拖沓等等。
并非生活眷顾行动者，而是行动者选择了生活。挺喜欢这句话，因为我相信自己正是属于选择生活的行动者的行列，相信美好的生活是可以自己创造的！
为了从空想家到行动者的转变，文中提到了“磨练法则”，每天都尝试做一点儿你原本不喜欢的事。基于这一点，其实回想一下自己对阅读的书本坚持写读后感也算是对此法则的一项实践，当然现在自己还没达到量变的程度，每一次的读后感都是比较痛苦，但是我还在坚持着，希望能带给我不错的回报！
坚持确实很重要，但是这应该要建立在正确方向的基础上。结合自然辩证法课上老师所讲，“勤能补拙”有时候并不都是正确的，每个人都有属于自己较为擅长的一面，尽早找到它，你就可以将自己的潜能尽可能多的发挥，将你的“勤奋”用在“特长”上，你就有无限可能成为该领域的top人物。拿自己来说，本科就发现自己不是写代码的料，所以就基本放弃了，但是研究生阶段接触好多技术上的东西，感觉还是有必要了解掌握基础知识，就萌生了做网站的想法，可是折腾了好几天，连开发环境都没有搞好，甚是打击，不免又放弃了从头建站的想法。现在改用了wordpre博客系统，折腾了一天勉强算是把本地环境搞好，后面再慢慢的一点点百度，一点点修改吧。也希望自己能坚持下去，把自己的网站做出来吧。加油！
今天看了一本书，名字叫《习惯的力量》，看完后感触很多。
世界上有两种人，空想家和实行者，空想家有很多很好的想法、理论，整天想着我该如何如何做，有很完美的行动计划，最后却要么不了了之，要么不见行动；这就是人的性格上或习惯上的缺陷所致，属于更高层次的。
人的修行应该是分层次的，具体分为几个层次至少以我现在的境界还看不清楚，但是至少能确定的是：首先应该是人的品质，然后是人的性格，再是人的习惯，最后才是处理问题的方法和技巧。越往高的层次越接近事物的本质，方法和技巧其实只是工具，决定性的东西是人的本性、品格，一种性格收获一种习惯，一种习惯播种一粒种子，一粒种子收获一种命运；“先做人后做事”，很多话归结到最后实际上都是一个意思，也就是说：本质只有一个。
总结。
这是成长的正确渠道和方法！很多事情只在一念之间如果果断些做也就做了结果会完全不一样如果瞻前顾后不去开拓、进取人就只会在原地踏步就像现在的状况如果自己不去尝试改变那么自己将会永远由别人来主宰自己就会永远平庸。相当于别人给你划一条道说：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊可能跑的好也可能跑到沟里去也就是自己的命运、前途是交在别人手里的！这是消极的人生态度。积极的人生态度应该是自己去规划自己的道路按自己的计划去完成人生的蓝图。不能等着别人来为你指路！自己还有一个弱点就是：做什么事情一旦遇到点困难很容易在心理上退缩一旦产生了这种念头如果没有外界的推力来推动那么整个事情就会陷于停滞不前自己不会迎难而上去解决问题而是很容易产生懈怠。自己的性格中很大一部分是消极的安于现状缺乏开拓精神。
有因必有果，有果必有因，一个人的状态（职业、成就、性格、生活等）是由习惯所决定的，如果不改变自己的习惯（潜意识），那么你的生活状态就很难有根本性的改观！习惯决定性格，性格决定命运。时时刻刻提醒自己，改变习惯。习惯要一个一个养成！
《梦想力量》读后感
6岁的加拿大男孩瑞恩，了解到非洲孩子喝不上干净的水，便有了一个梦想——为他们挖一口井。瑞恩通过自己的努力实现了梦想，他还建立了基金会，为8个非洲国家打了30口水井。
仅仅6岁瑞恩的想法和做法都使我深受感动。首先，他把大量时间和金钱用在一件和他没有关系的事情上，这么小的年纪就可以关心他人，而大多数同龄小朋友，还没有脱离父母的呵护。其次，他还可以“说到做到”。虽然他遇到很多困难，但他毫不退缩，牺牲自己的大量时间，努力地帮助和他毫无关系的人。最后也是最重要的，他很善良，富有同情心。瑞恩的故事激励我们要乐于助人。
小男孩瑞恩这种乐于助人的精神让我联想到了自己。之前学校组织给贫困山区的儿童捐书，自愿捐赠，我经常犹豫不决，有点儿不舍得。我心想：“我跟他们又不认识，为什么要给他们捐书呢？我自己还想留着看呢。”但是，爸爸妈妈说：“同学们都捐的，你也要献爱心啊，捐出去几本，我们还会给你再买”。我这才不情愿的拿出几本。
读了瑞恩的故事，我对之前的想法有些惭愧。这些贫困儿童，几乎没有课外书，假如我们多给他们捐一些书，他们就能多涨一些知识，课余生活也更加丰富。况且，我自己留着书，也不一定会去翻看。我转变了想法，从现在就开始收集闲置的图书，在以后的捐书活动中，积极踊跃的参加。
爸爸还给我讲了比尔·盖茨的故事。比尔·盖茨是微软公司创始人、著名企业家，他是世界首富，也是一个慷慨的慈善家。比尔·盖茨的财富高达890亿美元，他把其中的绝大部分捐给了以自己和夫人名字命名的基金会，并没有留给自己的子女。这些被捐出的钱，由基金会的员工投到各种需要资金的领域，尤其是医疗研究机构。他们研究一些还没有治疗方法的疾病，防止一些传染病再次感染。他的做法是在给全人类做贡献。我觉得他能做到这些很了不起。
不论是小男孩瑞恩，还是世界首富比尔·盖茨，他们有一个共同点，那就是有一颗博爱的心。爱心没有国界，不分年龄，只要每个人都贡献自己的一份力量，世界将充满爱。
《梦想力量》读后感
梦想，可以激发力量，一种强大的力量。读了《梦想的力量》这一课后，我再一次被梦想所带来的神奇力量所震撼了。
这一篇文章主要讲述了一个加拿大六岁的男孩——瑞恩，在听老师说非洲的孩子因为没有干净的水喝，得了病而死去。之后，内心产生了极大的震动，产生了想帮一帮那里的孩子，为他们打一口井的梦想。这岂是一个6岁的小孩能完成的梦想？但瑞恩没有畏惧，开始了实现这个梦想的行动。他干家务活挣够了70元钱，后来，又攒够了20xx元，进而又筹集到一台钻井机的钱。最后，瑞恩为非洲的孩子打了一口井，他的梦想实现了。
瑞恩，一个仅仅六岁的孩子，靠着自己的善良心灵、坚定的信念、追求梦想的执着精神，最终使梦想实现了。再看看我们，一会说梦想是这，一会说梦想是那。我们总是认为梦想只是随口说说罢了。其实，梦想就是努力的方向。如果没有自己真实明确的梦想，我们就会像一只小船在人生的大海中迷失了方向。
这不禁使我想起了一个故事：从前有一个教师，在无意中看见了一摞作文本，这是自己第一次当老师时所布置的作文，作文题目是《我的梦想》。他想：如果进行一次跟踪回访，看他们是否已经实现了儿时的梦想。结果大多数人都没够实现当初树立的梦想，唯有一位女孩，她在作文中写道“我的梦想是将来当一名英国内阁大臣。”那位女士告诉老师，她是因为自己的坚持，梦想才得以实现。
是啊，有了梦想，还要有坚持实现梦想的决心。没有坚持，梦想只能是空想。瑞恩为了攒够70元钱，放弃了自己玩耍的时间，坚持不懈，最终实现了梦想。而我的梦想是当一名教师，我在学习的时候却被其它的一些诱惑而分心。想到这儿，我的脸不禁红了。我想：我以后也要向瑞恩一样坚持不懈地努力，只有这样，我们才能实现自己的梦想。
把“梦”这个字拆开，既为“林”和“夕”，可以想象一下：梦想就像夕阳的光辉洒向茂密的森林，多美的景象呀！是的，梦想是美丽的，但只有我们学会坚持，才可以点亮人生最美的烟火。
习惯力量读后感
《习惯的力量》是由美国畅销作家查尔斯·都希格撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”的成因以及“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。在阅读了本书后，我想来谈谈自己的体会。
习惯改变性格，性格改变人生。成功的人生，都是从一个好习惯开始。习惯如此重要，但习惯的形成、作用和改变机理一直不为人所知，但在过去的50年里，随着神经学和心理学的飞速发展，我们了解了习惯是如何产生，如何改变，并且弄清了习惯背后的科学，这使得习惯的改变是可能的，我们也知道怎样去做。《纽约时报》记者查尔斯·杜希格用了三年时间采访众多研究人员、营销专家和神经科学家，写成《习惯的力量》一书，它揭示了习惯是如何塑造我们的人生，以及我们如何改造习惯。
本书分为三个部分。第一部分的焦点是习惯是如何在个人生活中产生的，它探讨了与习惯形成相关的神经学，如何养成新习惯、改掉***惯的方法；第二部分则研究了成功公司和组织的习惯；以及第三部分对于社会习惯的探讨。
那么什么是习惯？习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，作者用尤金·保利的事例向我们介绍了习惯对于个体的影响并且分析了习惯回路是如何运作的，并证明出习惯往往通过对某种行为的不断重复而获得。
人是一种习惯性的动物，我们每天高达40%的行为都是习惯的产物而高达40％的行为受制于习惯的操控。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。改变习惯的关键是什么呢，自我控制的能力、长期的坚持不懈、长期累积的过程，这正是本书要传达的最核心的内容。就像威廉·詹姆斯说的那样：“所有人的的生活都有去明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。”
既然我们的大多数日常行为是被习惯所支配的，那么如何将习惯的力量转化为我们生活中的助力？《习惯的力量》告诉我们，改变习惯的诀窍是先辨别出“暗示”、“惯常行为”、“奖赏”这三大要素，然后让它们向更积极的方向转变。即使是陷入危机的人也可以用这种方法摆脱困境。
书中介绍给我们一个新的名词“习惯回路”，它包括了三个步骤：第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用那种习惯；第二步，存在一个惯常行为，可以是身体、思维或情感方面的；第三步则是奖赏，让你的大脑辨别出是否该记下这个回路，以备将来之用。通过“暗示—惯常行为—奖赏”这种顺序来使我们形成习惯回路在生活中这个“习惯回路”会越来越“自动化”，最后习惯就形成了。
习惯能够创造出神经渴求。我们把暗示和特定的奖赏关联起来，大脑中就出现了潜意识的渴求，这让习惯回路继续运转。众多研究表明，暗示加上奖赏本身并不足以让新习惯长期持续。只有你的大脑开始预期奖赏，渴求获得奖赏的幸福感和满足感，才能坚持坚持习惯。所以暗示除了能够触发惯常行为，还必须能够触发人对即将到来的奖赏的渴求。
在习惯回路中，暗示会给我们一种心理预期，它是驱使着习惯回路的动力，是习惯“力量”的来源。但是有时这种暗示会变成一种“渴求感”，驱使着人们做出无意识的行为，而这会使我们做出危险的行为，这就是习惯的弊端。在文中作者拿失忆技术员尤金的例子，让我们看到了习惯与记忆以及逻辑一样，都是我们行为的基础。所以说，我们也许不记得自己的习惯是如何养成的，不过这些习惯在我们的大脑中形成，它们就会影响我们的行为，而这一切往往是我们意识不到的。例如，我们在大街上寻找饭店的时候，那些布置几乎一模一样的麦当劳就会显得格外显眼，给人留下深刻的印象，这是因为麦当劳具有一致性，因此顾客在用餐的过程中会触发“去用餐”的这样一种惯常行为，这也解释了为什么人们会更倾向于去麦当劳来解决他们的午饭。
1.找出一种简单有明显的暗示；2.清楚的说明有哪些奖赏。
这两条规律成为了营销教科书的主要内容也是千百万广告宣传的基本原理，同时这也是人们日常习惯回路所遵守的规则。通过这些事例我们不难发现，如果你想改变一个习惯，那你必须要找另一个惯常行为来代替。而且团队的一起努力也会大大的增加惯常行为改变的机会，即使团队只有两个人，结果也是这样的。
《习惯的力量》融汇各行业数十个生动的案例，告诉我们：习惯不能被消除，只能被替代。只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业脱胎换骨。
习惯的改变来自于对于核心习惯的改变。镁铝公司改变了公司的核心习惯——降低受伤率，实现了从一个巨型臃肿、危机重重的公司到一个利润安全兼收的公司。正如总裁奥尼尔所说的那样，核心习惯比起其他习惯在重塑商业和生活方式上更加有影响力，它影响着人们的工作、饮食、万和、消费和沟通方式，核心习惯能够启动一个进程，久而久之将改变一切。也就是说，核心习惯的改变是习惯改变的一个重要杠杆，核心习惯是我们习惯改变的重要组成部分。
习惯的改变更加让我认识到，日常生活中的竞赛和工作，成功的部分原因来自好的习惯，当所有正确的处理方法变成了习惯，成为人的本能，那么做成一件事情就成为了理所当然。养成好的习惯是大部分成功需要做的功课。
良好习惯的形成是我们生活的助力，坏习惯的改变对我们的生活产生重要影响的。习惯养成容易消除难，不过一旦我们明白了习惯可以改变的原理，我们就有了改变它们的自由和责任。英国作家王尔德说：“起初我们造就习惯，后来习惯成就我们”。人生旅途犹如逆水行舟，只有拥有好的习惯，才能在逆流中前行。利用习惯的力量，即使我们陷入危机，一切皆可翻盘。
过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。
在学习生活中，很多时候也常常是习惯决定着学习效率。如有的人总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。所以对于这一类人，做事很粗心，比较起来，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。
习惯力量读后感
“习惯”两个字，对我们来说再熟悉不过了。“好习惯、坏习惯”是我们常常挂在嘴边的。然而在读了《习惯的力量》之后，我深感震撼。一个人的习惯，不仅会影响一个人的工作、生活、事业，甚至影响他的一生乃至生命。《习惯的力量》让我想到很多，让我久久地陷入思考之中。不仅孩子们要从小养成好习惯，我们大人也需要明白好习惯的重要性。
从小到大，“好习惯、坏习惯”一直伴着我长大，可从不经意去留住好习惯，去掉坏习惯。人总是抱怨为什么自己不能成功，而却不知是很多的坏习惯阻碍了通往成功的路。我上小学的时候，希望读很多很多的书，世界名著、中国名著等上千本，使自己成为一个知识渊博的人，然而“懒惰”这个坏习惯就是一直形影伴随着。每当我想读书又想休息的时候，总是给自己找理由“玩过再读吧，还有明天呢，时间长着呢。”结果明日复明日，以至至今文学修养一直不高。再说一个好习惯对一个人的影响。我有一个从小学到高中的同学，也是我很佩服的一个人。她来自农村，在自己村里，人们都把上大学当作不可奢望的事，认为学文化没有大用，应该从小好好跟着父母在社会上学习经商经验的时候，她却坚持自己的看法，以后一定要上大学，她每天很早起床，背英语、背古文，晚上做课外题，良好的习惯，在高中也比别人肯检查，终于如愿以偿考上了浙江大学。
成功的人有一个共性，那就是：基于良好的习惯，构造的日常行为规律。他们并不比别人更聪明，而是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力；他们并不比普通人更有天赋，但好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分。成功人士不一定比普通人更有决心或更加努力，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，让他们更有效率、更有条理。
《习惯的力量》上说“我们每天高达90%的行为出于习惯”，也就说，我们能看清并改掉坏习惯，并且坚持好习惯，那么我们至少在人生路上能得90分，关键在于看清自己，自知之明是自我改善的开始。中国有句名言，“吾日三省吾身”，就是这个意思。
智力是天生的，但可以在好习惯的帮助下，提高智力，开发自己与生俱来的潜能。好习惯是幸福的源泉，坏习惯是痛苦的开始，凡成功者不只是习惯的学生，而能超越习惯并驾驭它。
那么我们做老师的，是不是也应该注重学生的习惯问题呢，特别现在教一年级，孩子们的行为规范、学习习惯都需要巩固加强，这不是不用功，而是必须做的。希望能在改变发展孩子的同时给我们自己一点启示，有所收获。
习惯力量读后感
一、刚开始看到序言的部分，就被作者把习惯定义为“潜意识”三个字震惊了，有一种模糊的恐惧感，自己分析起来，“潜意识”真的是个很可怕的敌人。就好比一个人在读书时代，如果他一直在班级中位于中等，那么几乎整个学生时代他全是在中等中度过的，所以，对于一个对自己要求不是极其严格的人来说，在升级、换环境的时候，在普通班中占中等的他在奥班里也会是中等，所以把他放在所谓的“奥班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。对于一个总是拔尖的人来说，在什么环境里，他的潜意识总会支配他鹤立鸡群！这就是习惯养成之后的潜意识的威力！也就是，不用思考，便自动运作。这种自动运作的力量，即习惯的力量。它是非常巨大的，长此以往将使其主体发生巨大的变化。
二、19世纪西班牙最伟大的小提琴家萨拉萨蒂（sarasate）曾被媒体称为天才，对此，萨拉萨蒂回击说：“天才？!37年来我每天苦练14个小时，现在，有人叫我天才？!”显然，萨拉萨蒂知道，并不是什么天才或天赋就能造就一个时代最杰出的小提琴家，而是每日坚持不懈的练习成就了他的卓尔不群和耀眼的辉煌。
了很多学弟学妹挂科、留级..其实这就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不会一味浮夸的，真正的成功者是付出了鲜为人知的努力的，真正的成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待问题的时候观点要客观，不要因为一时的成功而骄傲！以此勉励自己！
三、
从空想家转变为行动者的第一步至关重要：“每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢的事。”
自我控制并不单是一种非凡的美德，它更是使其他美德焕发光彩的源泉。
每天做些苦差事——为自己。
读到这几句话时，感到有时候人就是得有种“自虐”的精神，这个自虐指的不是身体上的自残，而是精神上的磨练，对自己狠一点，对欲望稍加控制一点，这样你每天都在进步。懒惰是很摧毁人的志气的，改变吧，自己！
四、“上帝呀，我如此忠诚地相信你会来拯救我。可是，你为什么没有呢？”突然，一个来自天堂的声音说道：“你究竟想让我怎么做？我派去了一辆卡车、一条船、甚至一架直升飞机！”
懒得当班委罢了”。。其实我认为这件事应该倒过来看，同学们是在最后党员名单确定之后才发现是班委占多数的，并不是在评选之前老师有规则讲只选班委，而也正是因为他们是班委，才有更多为同学们服务的机会，而同学们也都看到了他们的努力与奉献，在评选中顺理成章的选择了他们。勉励自己放下任何形式的抱怨吧。用行动和思路来决定自己的出路。
五、所以改变一个坏习惯吧。改变一个坏习惯的益处不仅仅是改掉了一个坏毛病，它会有系列的连锁反应，在保持好习惯的过程中，你的潜意识一直在提醒你你是在追求进步，向更好的你跃进，所以其它的一些小毛病自然而然的也不会存在了，就好比刚穿上一件新衣服的你，你会把头发洗的干干净净、辫子梳的漂漂亮亮，也不会弯腰驼背、没精打采，有意识的提升自己，你会有不一样的精神状态。
努力吧，少年！
收集下我喜欢的句子：
1、行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运。
2、要记住：让良性习惯进入你的潜意识。
3、给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：习惯！
1、2、3、7、一步一步的走，漫漫长路有尽头；
一针一针的缝，褴褛之衫变天衣；
一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄；
一片一片的积，万丈雪层深似山。
习惯力量读后感
本书中有一篇名为《我是谁？》的小文章，给我留下了深刻的印象，习惯的力量读后感。“我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理———只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁？我就是习惯。”这一字一句深深地打动了我的心。
过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不考虑那样长期会使自己的身体走样；平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯。所以我们要时刻注意自己的言行，强加管教自己的习惯。
在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我们也可以发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔细；有的人做事很有毅力，而有的却常言放弃，对于总总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。
作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。要不断地鞭策自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。所以，为了自己的将来，为了使自己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。
工作中的责任心是人生中的必须义务。
有感于书中引用马克·吐温的一句话：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”，它是用来解释如何做到克己自制的。
在我看来，不愿意做的事情，一部分是懒得做的，一部分是厌恶做的，一部分是畏惧做的。懒得做的事情，若是工作中的事情，有时觉得做了就吃亏了，所以不做。厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做，如果做了就会痛苦。畏惧做的，大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情，是由不得自己心愿的事情，读后感《习惯的力量读后感》。
之所以用“工作中的责任心是人生中的必须义务”来做这篇读后感的标题，私下以为“工作——人生”、“单位（集体）——家庭（婚姻）”是统一的，贯穿自我一生发展的。我们用单位和家庭来做一个比较，对比一下责任心的大小，看看义务在单位和家庭中是否都是必须的，从而降低消极意识形态在我们心里的作用。
《习惯的力量》52页列出一些影响一生的好习惯，比如：＊永远信守承诺；＊开会和约会不迟到；＊从来不忘记回复电话；＊与同事、客户、家人的沟通更记分一些；＊总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排；＊快速处理各种琐碎的行政事务；＊积极倾听；＊永远不要等到最后一刻才做计划；＊与人交谈时，保持良好的眼神接触；＊保证每天的饮食健康；＊定期锻炼身体；＊少看电视；＊多读书等等，我不厌其烦地列出来，是希望自己能够把这些好习惯分分类，一类是与人合作的，一类是针对自我的，而这两类习惯在家庭中、在单位中，我们所持的意识和态度有没有分别？比如一些习惯在家庭中就能做到，而在单位中就做不到，也就是说，好习惯在家庭中是愿意做的，因为这种思想意识的存在，就不会让自我感受到痛苦；这些习惯如果放在单位中去做，自己心里就不愿意做，做了就会痛苦。
我认为任何成年人都具有分辨好坏的能力，但却在思想意识的深处有一个明确的分界线：公私分界线！真实的情况是公私没有分界线！公私只限于环境的大与小，而这种大小也是平等的，对集体来讲，在单位公是大的，而家庭是小的。对家庭来讲私是大的，而集体是小的。从人生的角度来讲，集体和家庭是平等而相容的，他们的发展是统一的，是不能分开的，因为个人的发展和进步都确实的体现在集体和家庭的发展过程中，所以讲“人生中的必须义务”就具体体现在“工作中的责任心”和“家庭生活中的责任心”方面。
家庭的幸福源自责任心和必须的义务，责任心的表现、应尽的义务和经济来源的支持是家庭幸福和发展的重要条件之一，这是家庭环境中的个人发展。我们会很在意经济收入的高低，这必然和单位的发展联系起来，工作中的责任心是人生中的必须义务，是个人在事业上发展的基石，“工作——人生”、“单位（集体）——家庭（婚姻）”是统一的，贯穿自我一生发展的。我们不需要家庭和单位的换位，我们需要把家庭和单位同等的看待，改变两种不同环境中的习惯个性，谋求个人家庭和事业的共同发展，这必是相辅相成的关系，让我们的视野开阔一些，让我们的境界高尚一些。