初三教案是指为初三年级学生编写的一种教学设计材料，用于指导教师进行教学活动。掌握一些优秀的小学教案范文可以提供教师们不同学科、不同层次、不同内容的教案参考。
勤俭节约小学班会教案反思篇一
活动主题：勤俭节约，从我做起。活动目的：
1.通过这次主题班会，使同学们意识到身边浪费的严重性。2.使学生从小养成勤俭节约的好习惯。
3.号召全体同学参与到建设“节约型校园”的活动中来。活动准备：
1.多媒体课件。
2.查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
a:勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。b：勤俭节约还是我国的建国方针。
c：勤俭节约就是要从我做起，节约一粒米、珍惜一滴水等。从小养成勤俭节约的好习惯。
d:我知道胡锦涛同志的《八荣八耻》教导我们，以勤俭节约为荣，以好逸恶劳为耻。
e:我知道“光盘行动”就是勤俭节约的表现。f:我知道我们每个人都应做的勤俭节约。
男：是啊，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。但是，有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭。事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。
(二)演讲重视勤俭节约
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。历史和现实反复证明了这个道理：奢，能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神作支撑的民族是难以自立自强的。勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。在当前由美国次贷危机引发的经济危机暴发的特殊时候，勤俭节约这个古老而又年轻的话题，如今又被赋予了新的历史使命和战略意义。
(三)故事感受勤俭节约
女：艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族千百年来的传统美德，是我们党发展壮大的传家宝。从古到今，就有许多勤俭节约的感人故事，为我们树立了很好的榜样。下面请听两个勤俭节约的小故事。(课件)(赵恩欢)毛主___一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为节俭，在他生前用过的一百多件生活用品中，有一件穿过20多年、已补过73次的睡衣。他身边的工作人员多次说要给他换一件新的睡衣，可他老人家执意不肯，直到他逝世前夕，仍然穿着这件补丁叠着补丁的睡衣。
(马雪剑)一个星期天，雷锋叔叔的战友王大力把战士们的袜子和衣服都洗了，雷锋叔叔晾衣服时，发现自己的旧袜子不见了，他就到处寻找。这时，王大力说：“雷锋，你那双袜子有很多补丁，穿在脚上不嫌难受啊?”雷锋叔叔说：“只要不耽误我的工作就可以啦!”王大力又说：“那你不觉得难看吗?”“袜子又不是穿给别人看的。”这几句话，就已经体现出了雷锋叔叔的勤俭节约精神。
男：毛主___身为国家最高领导人，却一直穿着那件补过73次的睡衣，雷锋叔叔一双很多补丁的旧袜子却舍不得丢掉，这些朴素的故事多么令我们感动，他们身上勤俭节约的品质多么值得我们学习啊!
四、小品感悟勤俭节约
我们也发现，有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，不懂得勤俭节约，肆意地浪费。
我们每天能做到的有：(节约用水)1.洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。
2.一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。3.用水时尽量使用小水流。4.随手关紧水龙头。
我们每天能做到的有：(节约用电)
1.随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。2.每天减少看电视、玩电脑的时间。3.家电在不使用的情况下，不要长时间待机。4.在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。我们每天能做到的有：(节约粮食)1.爱惜粮食。
2.一日三餐不挑食，不浪费饭菜。3.在餐桌上，吃不完的饭菜要打包
师：希望同学们在以后的生活中，从我做起，从每一天做起，从一点一滴做起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一粒粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。让勤俭节约成为习惯。
五、事例实践勤俭节约
师：今天，你做到勤俭节约了吗?在我们身边有没有勤俭节约的好榜样呢?请同学们说一说(父母，家人，同学等等都可以说)
a:张涵青同学平时做题很仔细认真，写完正面写反面，从来不浪费一张纸。
b:某同学平时做到及时关灯，关饮水机，做到不浪费电。c:某同学吃饭从来不剩饭，做到不浪费粮食。
d:某同学平时洗手洗脸用脸盆，及时关掉水龙头，做到不浪费水。e:某同学懂得爱惜文具，从不乱丢文具。
六、名言警醒勤俭节约
师：古今中外，关于勤俭节约的名言有很多，下面将你收集的小组之间进行交流。
生交流名人名言。师课件出示：
历览前贤国与家,成由勤俭败由奢.(李商隐)谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。(李绅)
新三年，旧三年，缝缝补补又三年。(周恩来)居安思危,戒奢以俭.(魏征)浪费是极大的犯罪。(毛泽东)
七、决心做好勤俭节约(配乐发言)师：通过本次班会我相信同学们对勤俭节约一定有了更深刻的认识。那么，同学们决心在以后生活中怎样做到勤俭节约?请同学们在卡片上写下你的决心。写下就一定要做到!
八、小结
师：最后，让我们大家一起来读一读《节俭歌》以自勉!
同学们，通过今天的主题班会，我们都懂得勤俭节约的重要性，我们的生活虽然富裕了，但勤俭节约的优良传统还需要继承和发扬，我们要以节约为荣，从小养成节俭的好习惯。最后，让我们共同勉励，我们勤劳，我们节俭，我们要做校园的小主人。
勤俭节约从我做起主题班会教案
勤俭节约小学班会教案反思篇二
活动目的：
1、了解勤俭节约是中华民族的传统美德，懂得勤俭节约的重要性，知道现在虽然生活条件好了，但还应该发扬勤俭节约的优良传统。
2、懂得勤俭节约要从自己做起，从现在做起，从平时的一点一滴做起。
3、引导学生从小养成节约资源、爱护环境的环保意识和良好行为习惯。
活动准备：
1、收集有关古今中外勤俭节约的故事。
2、查阅我国水、电、森林资源等方面的资料。
3、收集有关勤俭节约的公益广告语。
4、排练相关的小品等。
5、制定勤俭节约倡议书。
活动过程：
一、导入
1、媒体：出示雷锋的照片
说起雷锋叔叔，大家都知道他是助人为乐的好榜样，有句话说：雷锋出门一千里，好事做了一火车。其实他身上还有许多值得我们学习的优秀品质。
2、教师介绍雷锋勤俭节约的故事。
雷锋叔叔每个月只有6元钱奖金，他却把钱存在银行，一年一年过去了，雷锋把省下来的钱全都捐给灾区人民，可是他自己却舍不得买一双新袜子。
天气炎热，雷锋口渴难忍，他掏出钱想去买瓶汽水。可当他看到供水站送来了开水，又把钱收了起来去喝开水了。
二、名人故事
过渡：勤俭节约是雷锋叔叔身上的一种闪光的品质，这也是我们中华民族的传统美德。今天我们班会的主题就是“勤俭节约，从我做起”
1、下面，我们先来听几位同学讲讲关于勤俭节约的故事。
（毛主席、苏轼、伊丽莎白、丰田汽车的故事）
2、听了这些故事，你想说什么？
学生说感受
三、导行明理
先让我们来看几组照片
（1）水资源浪费；
看了这两张图片，你有什么想法，学生交流
让我们齐读--公益广告词
（2）粮食浪费；
此时，你又有什么感想？学生交流
辨析：到底是打包，还是被人说抠门？学生交流
让我们--拒绝舌尖上的浪费，倡导节约生活
（3）电资源浪费
空荡荡的教室里，灯却亮着，家里没有人了，灯还开着呢
我想说--
所以从7月1日开始，上海实施阶梯电价，用电量达到一定的额定标准，电价就会上涨，促使人们节约用电。
2、一吨水、一度电看起来微不足道，但是作用却非常大。请看队员们的小调查《水和电》。
媒体出示：一吨水可以--；一度电可以--
3、我们都知道了资源的重要，但是却仍然有这样的烦恼，请看小品--
《收水费》
4、那我们有什么巧办法可以节水呢？学生交流
5、在节电、节约粮食等方面还有什么巧办法？学生交流
6、做个勤俭节约的好孩子，需要我们时时留心身边的小事。下面我们来听听《一支铅笔的自述》，相信大家又会受到新的启发。
小品：一个化妆成铅笔的队员上，叹息着：
生在森林野山，长在工厂车间，
为小学生服务，咱心甘情愿。
谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。
五毛钱一支铅笔，几分钟剩下半段。
随手扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。
7、听了铅笔的自述，你想到了什么呢？
（爱护学习用品，爱护公物，也是一种节约行为）
8、勤俭节约，我们要从身边的小事做起，从节约每一滴水、每一度电、每一分钱、每一粒米、每一张纸做起。齐读节约宣传语。
9、宣读倡议书
倡议书：
节约就象大海中的水滴，点点滴滴的节约行动会回报给我们一片浩瀚的海洋。在资源短缺的今天，我们四（1）中队全体队员向全校同学发出倡议：
一、节约用水，适量使用；
二、节约用电，随手关灯；
三、节约粮食，合理饮食；
四、适度消费，精打细算；
五、爱护图书，循环使用；
六、资源再生，随手环保；
七、减少垃圾，分类存放；
八、互相督促，形成风气。
让我们同心协力，积少成多，聚沙成塔，做个勤俭节约的好学生。
四、总结：
同学们，通过今天的主题队会，我们都懂得勤俭节约的重要性，我们的生活虽然富裕了，但勤俭节约的优良传统还需要继承和发扬，我们要以节约为荣，不和别人比吃穿，从小养成节俭的好习惯。
勤俭节约小学班会教案反思篇三
一.班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
二.班会过程：
1、请大家谈谈对节俭的认识
2、生活中的浪费现象
3、节俭的事例
(1)毛泽东的节俭生活
电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》
徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到节俭的?
5、名人名言
(1)天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游?
(2)节俭本身就是一个大财源。——辛尼加
(3)节俭是你一生中食用不完的美筵。——爱默生
6、倡议书
(1)勤俭节约，从我做起;
(2)建议家长使用节水型马桶，减少用水量;
(3)平时用纸注意双面利用和再利用，将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸;
(4)家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电;
(5)尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物;
(6)节约，是对幸福的盘算，也是一份社会义务的担当。节约,是一种远见，是一种态度;节约是一种智慧，节约是一种时尚!
7、节约不是我们哪一个人的事，而是关系到每一个人、每一个家庭，关系到整个社会。我们应当树立良好的节约意识、节约观念，倡导节约文化、建设节约文明，培养勤俭节约、艰苦奋斗的道德品质。这也是我们送给地球妈妈最好的礼物。演唱歌曲《热爱地球妈妈》。
勤俭节约小学班会教案反思篇四
活动目标：通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米`一滴水做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。
二、活动过程：
1.勤俭节约对于我们有何意义?有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。
2.由三位同学介绍名人的节俭故事：周总理、雷锋、李嘉诚以及我们身边的榜样。虽身为名人，但是依旧非常地节俭，这些朴素的故事让我们感动，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们应该向他们学习，香港富豪李嘉诚有一次从酒店出来，准备上车的时候，把一枚硬币掉在了地上，硬币咕辘辘地向阴沟滚去，他便欠下身去追检。旁边一位印度的保安见此状，立即过来帮他拾起，然后交到他手上。李嘉诚把硬币放到口袋里后，再从钱夹里取出100元钱，给保安作为酬谢。为了一元而花了100元，这无论从哪个角度看都是不划算的。有人向李嘉诚问起这件事情，他的解释是：“若我不去检这枚硬币，他就会在世界上消失，而我给保安100元钱，他便可以用之消费。我觉得钱可以拿去使用，但不可以浪费。”雷锋有句名言“在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉榜样，这种勤俭节约的精神曾影响了几代人。全心全意为人民服务，忠诚地做一个无私奉献的“人民公仆”，是我们共产党人的唯一宗旨。周恩来的一生，为了他挚爱的人民，为了他眷恋的祖国，为了他信仰的共产主义事业，毫无保留地奉献了自己的一切。周恩来是真正的人民公仆的楷模，他直到逝世前，胸前仍然佩戴着“为人民服务”的纪念章。毫不利己、专门利人、全心全意为人民服务，是他毕生的座右铭。看看周恩来的衣食住行用，我们会有非常深刻的感受。
3.请大家再讨论我们身边的浪费水的现象以及我们可以改进的措施。
5.调查反馈。根据前面的调查：(1)零花钱(2)纸张请两位同学进
行反馈：(1)基本数据(2)反映出的`问题(3)有关知识介绍
(4)引发讨论：如何有效使用零花钱，使用纸张。6.主持人：前面我们已经讨论了水、零花钱、纸等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，可以如何改进等等。7.主持人：大家还记得那位爱浪费的病人吧，不知看了我们的节目后，她的病情怎样了，让我们一起来看看……8.主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。9.班主任小结：今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的一部分;节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式;节约是一种时尚，大家紧紧地追随它。今天，我们向全校师生发出了倡议书，作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，威海五中的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一分钟。为了表示我们的决心，请大家都在倡议书上签上我们的名字……10.主持人宣布班会结束。
勤俭节约小学班会教案反思篇五
活动目的：
1、通过活动使学生懂得勤俭节约的重要性;
2、懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起;
3、使学生从小养成节约的好习惯。
活动准备：
出好一期“节约主题板报”;部分学生出好“节约手抄报”;做好校园内的浪费现象的调查;搜集“节约宣传语”;想好一些“节约金点子”;利用废品做一些装饰品之类的东西;相声、小品等节目的排练。
活动过程：
主持人宣布“勤俭节约，从我做起”主题班会现在开始。
主持人甲、乙(以下简称甲、乙)
甲：先请听歌曲《我们的生活多么幸福》
乙：听了这首歌，大家有什么感受?
(指名谈感受)
甲：的确，同学们都感觉到我们的生活很幸福。可是，同学们，你们是否知道，我们今天的幸福生活是来之不易的。当年，无数的革命先烈为了新中国的诞生而忍受饥寒，吃树皮、野草，喝雪水、泥水。他们抛头颅，洒热血，为国捐躯，用鲜血和生命换来今天的幸福生活。
勤俭节约小学班会教案反思篇六
一、教育目标：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2.明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。3.培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
二、教育重难点
重点：以真实故事感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。
三、参与人员：全体学生四活动准备：
1.指导学生查找有关名人的节俭典型事例。2.准备向全校师生发出的倡议书。
3.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。4.收集有关节约的诗句、名言警句。
五、活动过程：
就谈谈怎样做到勤俭节约)
(一)听一听:讲勤俭节约的故事：
学生自行讲自己知道的勤俭节约的故事：
1、勤与俭的故事
2、周总理的故事
3、雷锋的故事：
听了故事后请大家谈自己的感受。
今天，我们不愁吃穿，生活无忧无虑。但是在我们身边有很多同学却不珍惜这样的幸福生活，肆意地浪费。我们一起看一看视频短片，你有哪些感受呢?(二)小品表演“如此浪费”
小品内容梗概：从一个学生在校期间洗手、拖地费水，吃饭浪费粮食，学习浪费电、纸张，讲究名牌四方面进行表演。同时主持人在旁加以适当的点评，把一个浪费学生的形象诠释得栩栩如生，赢得同学们阵阵掌声。
抑或是一张纸、一粒米呢?下面请同学们来说说自己身边所见到的一些浪费现象。
(三)真心话大冒险：讨论身边的浪费现象
大胆说出自己在生活中的浪费行为(鼓励学生勇敢面对自己的不足之处，增强学生的自信和改过的决心)
校园七大浪费行为
1)不关紧水龙头2)肆意攀比高消费3)不随手关灯和电扇等4)大量使用一次性用品5)浪费粮食6)光线明亮时仍开灯7)浪费纸张(纸张只使用一面)
4.电脑、投影不用时要关掉
5.平时同学们不应该浪费饮水的水.课间洗手不玩水，洗完手，
及时将水龙头拧紧
6.珍惜粮食，避免剩餐;吃饭时，吃多少盛多少;看到浪费粮食的现象要及时制止，不挑食、不偏食，减少浪费7.不浪费纸张，节约用纸。不损坏公物。
教师：看来同学们想的点子还真不少。下面，我们一起来读一读关于勤俭节约的名言警句。
(五)关于勤俭节约的名言警句。
希望同学们牢记这些名言警句，因为节约是一种美德，是一种精神，是雷锋精神的传承、发扬与光大;节约还是一种文化，更是一种责任，培养节约意识，形成节约习惯。作为当代小学生，我们更应该以身作则，厉行节约，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，树立节约资源的意识。
(六)节俭歌
人人唱好节俭歌。
只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。今天，我们共同发出倡议，现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。让我们携起手来，从现在开始，从我做起，勤俭节约，共创节约型校园!
勤俭节约小学班会教案反思篇七
一、教育目标：
1、通过主题班会，教育学生懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从节约一粒米、一滴水、一度电，一张纸做起。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、不吃零食，不攀比，从我做起、从小事做起的意识。
4、通过带领学生宣读勤俭节约承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
二、教育重难点
重点：以现实生活中的例子感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。
难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。
三、参与人员2011级7班全体学生
四、主持人班主任
五、活动准备：
1.让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。
2.查阅相关资料，通过数学计算得出浪费的弊端
3.学唱《学习雷锋好榜样》的歌曲以及雷锋勤俭节约的故事
六、活动过程：
(一)全班起立，共同唱响《学习雷锋好榜样》的歌曲
(二)班级代表作班级介绍
(三)主题班会正式开始
主持人：
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一名中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自#fromend#己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。
今天，我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约?
第一部分：节约
首先，请同学们看三组照片，谈谈你最深的感受是什么?(随机找学生回答)
下面请同学们来说说自己身边所见到浪费现象有哪些?(学生说后课件展示图片)
校园六大浪费行为
一、不关紧水龙头二、不随手关灯和电扇等三、光线明亮时仍开灯
四、浪费粮食五、浪费纸张(纸张只使用一面)六、肆意攀比高消费
(主持人)面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……面对日常生活的这些浪费现象，作为现代的中学生，我们应当怎么做呢?(学生讨论，分组回答)
(主持人)感谢同学们的积极发言!其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要一点点有自我克制。
第二部分：勤俭
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
请同学们思考一下