活动方案的设计应考虑到参与者的需要和兴趣，合理安排时间和地点，以及提供必要的资源和支持。以下是小编为大家收集的活动方案范文，仅供参考，希望能够给大家提供一些启示。
中队活动方案
游戏：( 玩玩想想，引入活动)
师：活动前，我们先来做一个游戏，老师说出几种在你的生活中也许发生过的现象，请你在情绪轮上找一找你当时的心情。
1、妈妈喜欢姑姑家的孩子，超过喜欢你。
生：羡慕。 生：嫉妒。 生：高兴。 生：生气。
2、这次英语测验，你又得了90分。
生：高兴。 生：平静。 生：生气。
3、心爱的小宠物，不幸死去离开了你。
生：悲伤。 生：难过。 生：痛苦。
4、看见高年级的学生无故欺负小同学。
生：害怕。 生：生气。 生：愤怒。
师：上面我们所回答的都是人的正常的情绪表现。有高兴、有悲伤、有嫉妒、有热情、有紧张、有平静等等。
师：老师要告诉同学们一个特别的好消息：老师在放假前准备带同学们到警犬基地去参观。
生：（欢呼）
师：可别高兴得太早了，老师要你们背会300个成语才可以。
生:唉！（烦恼）
师：刚才在你们的脸上，老师就看到了快乐与烦恼的的情绪体验。
活动过程：
师：
活动一、明镜台
师：说一说：一次不快乐的经历，用简笔画的形式画出当时的心情或用简短的话写在纸上。
生：动手画，汇报。
师：把心中烦恼的事情告诉大家，让我们一起来帮助你好吗？
生：当我想要买一个“米奇”大书包时，妈妈总是不答应，我很烦恼。
生：迟到了老师批评我，我很烦恼。
生：被同学误解时，我很烦恼。
生：妈妈整天唠叨我学习的事，我心很烦。
生：选班级干部时，我觉得和文娜差不多，可大家没选我，我心很烦。
活动二、智慧泉 （提出问题，寻找方法）
师：现实生活中有这么多的烦恼影响到我们的心情，也会影响到我们的学习和生活，下面，我们来一起开动脑筋想一想，帮助他们找到排除烦恼的方法，让他们也快乐起来。
生：妈妈总是不答应给你买书包，一定有妈妈的理由，你应该为妈妈着想。
生：你现在的书包不是很好嘛，何必买那么贵的呢？我们不该攀比消费。
生：你可以把这件事告诉奶奶，也许奶奶会满足你的。
生：（同学们给我想出的好办法，我会去试的，谢谢大家。）
生：迟到了老师批评你是对的，你应该理解老师，老师怕你落下了功课。
生：你可以自己想一个好办法，比如：买一个小闹钟或让妈妈叫你早起。
生：你还可以早睡早起，这样就不会迟到了。
生：（谢谢大家，我知道该怎样做了。）
生：被同学误解时，你可以主动和他沟通。
生：被同学误解时，你应该想想他以前对你得好，不该因为一点小事，影响了同学的友谊。
生：妈妈整天唠叨你学习的事，你可以和妈妈好好谈谈，告诉她你会努力的。
生：妈妈整天唠叨你学习的事，你可以把烦心的事写在日记里，这样就会好些。
生：还可以做自己喜欢做的事，这样就会减轻你的烦恼
生： 选班干部，你和文娜差不多，可大家没选你，你可以暗暗地努力呀！
生：你还可以跟老师倾诉。
生：实在难过你还可以哭一场，这样就会好些。
师：同学们真了不起，其实，我们自己已经找出了排除烦恼使自己快乐起来的方法。在生活中，有烦恼是正常的事情，但怎样能使自己快乐起来，能够取得积极的进步更为重要。今天我们已经掌握了很多排除烦恼的方法。
总结调节烦恼的方法：（投影出示）
师：遇到烦恼时，我们可以写写日记或自己劝劝自己。
对自己所产生的烦恼进行正确的分析，找出原因，并坦诚的接受和积极面对它。它是调控不良情绪很重要的一种方法。只要我们能够正确的认识自己，就能够取得成功。
师：在遇到烦恼时，如：面对好友的误解，我们可以把自己与对方换个角度来思考问题。正如宋朝大诗人苏轼在游庐山时所作的《题西林壁》这首诗“横看成岭侧成峰，远近……”凡是只要换一个角度，常常会看到另一番景致，何不转忧为喜呢?这便是“换个视角”的妙处。
师： 在遇到烦恼时，我们可以向别人倾诉，通常我们倾诉的对象一般是知心朋友、老师、父母等。
师：实在难过时，我们可以放声大哭、大喊合理的宣泄，但要注意场合；还可以做自己喜欢做的事，这样就会减轻我们的烦恼。
师：调控烦恼的方法是多种多样的，不同的问题要具体分析，恰当运用。
师：掌握了方法，就要放飞心中的烦恼，在音乐中让我们将那些画着烦恼表情的纸，叠成小飞机。同学们一起欢呼着放飞小飞机，让小飞机带走我们的烦恼。
活动三、回音壁 （放飞烦恼，共享快乐 ）
师：想一想：一次自己非常快乐的经历，并用简笔画的形式画出当时的心情，说给大家听。
画快乐： 生：（动手画。）
说快乐：
生：“六.一”儿童节，我得到了特别的礼物，我很高兴。
生：我是班里的“踢毽子大王”我很开心。
生：我生病时，老师和同学们来看望我，我真高兴。
生：暑假期间，妈妈带我去登长城，站在长城上，我很开心。 ……
师：当遇到高兴的时候，我们每个同学的表现也是不一样的。下面，让我们来展示一下自己的快乐心情。
展快乐：（展现学生高兴时的样子，各不相同。）
活动四、启思录
制作精美的好心情卡片
师： 同学们，拥有一份好心情至关重要，我们一起制作精美的好心情卡片，把它夹在书里或牢记心中，当情绪不好时，总有一个朋友在随时、随处的激励你。
（学生制作）
师：同学们，让我们用最美的声音，把《好心情》这首诗送给所有的老师，祝愿老师们每天拥有一份好的心情。
生：（齐读）
好心情
今天，我学会了调节情绪，
每天醒来时，不再有旧日的心情。
让往日的忧伤，转化为今天的喜悦。
快乐和我们一起做作业，
快乐和我们一起走进校园；
快乐和健康是好伙伴，
快乐和我们真心地度过每一天！
齐唱《幸福拍手歌》
同学们，每个人在成长的过程中总会遇到各种各样的情绪困扰，只要我们正确地面对，努力地克服，善于调适自己的心情，就会在以后的生活和学习中，保持积极的心态，开朗的性格，坚强的意志，用微笑面对生活，每天都拥有好心情。
“自古英雄出少年”中队活动方案
活动目的：
初步认识那些门类的图书是好书，懂得书籍是人类进步的阶梯，激发读好书的兴趣。
活动准备：
1、学生利用假日，参观当地的图书馆，并请工作人员介绍书的分类，书籍的发展历史等有关知识。
2、做好短剧扮演角色头饰。
活动过程：
1、主持人宣布：各小队整队，报告人数。
2、中队长向辅导员报告，辅导员：“接受你的报告，批准你们的队会，并预祝队会圆满成功。”
正式部分：
1、全体起立。
2、出旗敬礼
3、唱队歌。
主持人讲话：大家都参观了图书馆，看到了五花八门的图书，书籍是人类智慧的成果，书籍是人类进步的阶梯，所以我们从小就要自觉爱护图书，勤于读书，与好书交朋友。
表演童话剧《吉姆买书》。
主要人物：吉姆、尤里、猩猩博士、黑猫署长、小动物。
学生表演。
主持人：刚才大家看了童话剧。知道了买书要买健康向上的书，如何识别好书。我们怎样与好书叫朋友？先听一听古人《凿壁借光》的成语故事。
主持人：我们再听听《小萝卜头狱中读书》的故事。
学生讲。
主持人：最后请听《少年大学生施展》的故事。
学生讲。
学生谈谈自己听后的感受。
文档为doc格式。
中队活动方案
活动目的：
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
活动准备：
1、《心理健康教育手册》。
2、心理健康咨询台。
3、心理健康教育咨询网站。
4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
6、办心理健康手抄小报。
活动过程：
1、班主任介绍班会内容，并宣布大会开始。
2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。
心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。
调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?
5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
6、教师总结讲话。
7、主题班队会结束。
中队活动方案
今年是 “六五”普法第xx年，也是“12、4”全国法制宣传日确立xx周年。我校领导高度重视法制教育的组织管理，紧紧围绕“大力弘扬法治精神，共筑伟大中国梦”的宣传主题，根据学校具体实际制定“12·4”法制宣传日活动方案，按照方案积极开展法制宣传活动。
组 长：xxxx
副组长：xxx
组 员：年级组长和各班主任。
1、12月2日，在学校大门两边分别悬挂“加强青少年法制教育，促进青少年健康成长”“ 弘扬法治精神，构建和谐社会”两副法制宣传标语，营造浓厚的宣传氛围。
2、利用周一（12月2日）升国旗仪式，举行“学法守法，做遵纪守法的好少年” 为主题的国旗下讲话，以此作为12、4法制宣传日活动的全校动员大会。发出活动倡议。
3、采用集体学习和自学相结合的方式，认真学习《社会主义法治理念读本》、《“五五”普法教师读本》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《中小学幼儿园安全管理办法》、《道路交通安全法》等法律法规，提高法律意识和依法执教水平，组织全体教职工学习国家的根本大法——《宪法》。
4、20xx年12月中旬，各班举行“法就在我身边”为主题的班队会活动。
5、各年级根据具体实际组织学生办以法制教育为主题的小报。
6、五年级学生以模拟法庭的形式开展青少年学法守法宣传活动。
活动的开展使全校师生学法、知法、懂法、守法、用法，不违法，学会用法律武器保护自身的合法权益。
通过活动，使全校师生进一步增强了法制意识，充分认识到弘扬法制精神、落实科学发展观，营造和谐、文明校园环境的重要性，增强了法制教育的紧迫感和责任感。同时更加明确了“做守法公民，创和谐校园”的重大意义，强化了依法执教，廉洁从教的意识。
中队活动方案
1、通过讲抗日英雄故事，朗诵抗日诗歌，听抗日歌曲等形式，让学生重温历史，受到抗日精神的熏陶和教育。激发他们的爱国情怀。
2、让学生在抗日精神的鼓励下，更加珍惜今天的美好生活，努力学习，为建设祖国灿烂的明天而奋斗。
学生准备抗日故事。 朗诵抗日诗歌 。 查找抗日的有关知识 。
老师准备抗日歌曲 。 抗日知识问答题目。
引子
合：敬爱的老师，亲爱的同学，大家上午好！三（5）中队《感动·抗日精神》主题队活动现在开始！
男：全体立正。出旗、敬礼！
女：礼毕。唱队歌。
一、听抗日歌曲《歌唱二小放牛郎》
女：今年是世界反法西斯战争胜利60周年，也是我们中国抗日战争胜利60周年。首先让我们全体学生以自己特有的方式——掌声响起热烈庆贺吧！
接下来请大家一起来欣赏一首歌曲，边听边想一想你知道这首歌曲的名字吗？
二、讲抗日英雄故事
男：刚刚我们所听的是著名的歌曲《歌唱二小放牛郎》。这首歌诞生在抗 日战争那个特殊的历史时代。它激励了一代又一代的人。今天我们再听这首歌曲，相信又是一番滋味。接下来，我们先来听听同学们给我们带来的几个抗日英雄故事。掌声有请！
三、抗日诗歌大连颂
女：听完了刚刚的几个英雄故事，相信大家的心理一定是汹涌澎湃。那么接下来的抗日诗歌一定会让你更受鼓舞。大家欢迎！
四、小品：《坚强不屈的刘胡兰》
男：今年是抗日战争胜利60周年。虽然已经走过了60个春秋，但是回顾那段历史，我们的心依然无法平静。下面请看小品《坚强不屈的刘胡兰》。大家欢迎！
五、进行抗战历史知识问答比赛
女：接下来我们进行有关抗日知识问答比赛。看看谁知道得多！
六、说说心里话
男：通过今天的主题班队活动，通过了解有关的抗战故事、知识，你最想对今天的生活说些什么？今后你会怎么做？（学生自由说）
七、话说祖国好
女：从新中国成立到现在49年，在这49年来，中国人民在党的领导下，克服一个又一个困难，经历一次又一次考验，取得了一个又一个的胜利。让我们记下祖国前进的步伐吧！下面请听《话说祖国好》大家欢迎！
八、舞蹈：《娃哈哈》
男：我们的祖国象花园，花园里的花朵真鲜艳。下面请看舞蹈《娃哈哈》。大家欢迎！
九、齐唱《爱我中华》
男：党给我们温暖的阳光，女：党给我们金色的希望，合：伟大祖国走上了社会主义大道。改革大潮汹涌澎湃，祖国更加繁荣富强，千言万语颂不完祖国建设的成就，千歌万曲唱不完我们对祖国的热爱，让我们向祖国妈妈说一句心里话“爱我中华！
十、辅导员讲话总结
女：下面请辅导员讲话，大家欢迎！
（ 通过今天的这堂主题班队活动，老师希望大家勿忘历史，通过吸取历史的教训，发扬民族精神，好好珍惜今天来之不易的美好生活。努力学习，为把祖国建设的更加强大而奋斗。）（呼号）
十一、全体立正、退旗、敬礼。礼毕、宣布活动结束。
中队活动方案
诚信伴我成长。
xx。
20xx年x月x日。
教室。
使学生们明白了诚信是一种人人必备的优良品格，我们每个人都要讲诚信。
一、全体立正，报告人数。
二、出旗（播放出旗曲，队员敬队礼）。
三、唱队歌。
四、队长讲话，宣布活动开始。
五、主体活动开始，主持人出场。
女：诚信是中华民族宝贵的精神财富。
男：诚信是金钱，诚信是荣誉，诚信是生命。
（讲故事）小组交流感想。
3、小品表演：《朋友》。
大家看，我们的主人公碰到难题了，一边是诚信，一边是朋友，大家给他出出注意，他该怎么办呢？（讨论，并说明理由）。
男：现实中高尚的人格是最珍贵，我们只有坚定自己的信念，才能拥得高尚的人格。
4、演讲《诚信是金》。（演讲）。
5、交流诚信名言。
6、讲诚信故事。
7、选出我们班的诚信人，为他们佩戴诚信大红花。（音乐伴奏下戴大红花）。
8、辅导员总结：
同学们，通过今天班会上同学们精彩的表演，老师感觉生命曾可贵，诚信价更高，让我们弘扬中华民族的诚信美德，在未来的人生旅途中做一个诚实守信的中国人，让你、让我、让我们的民族永远立于不败之地。我们的明天一定会更好。
9、（齐唱《明天会更好》）。
六、呼号、退旗。
中队活动方案
本学期学校少先队工作将，在上级有关部门的工作精神和学校工作的引领下，结合本校的实际情况和特点和上学期少先队活动中已经取得的经验和教训，以培养队员的创新精神和实践能力，规范队员的行为习惯，形成和谐的校园文化为核心内容，全面推进素质教育。以安全教育、爱国教育、养成教育为主线，以德育课、少先队活动为主体，有计划地开展符合学校实际的、符合少年儿童身心特点的、丰富多彩的教育活动，把我校的少先队工作推上一个新的台阶。
转变观念，热情服务，稳抓常规，追求创新，加强实践报告，体验为主，讲求实效。
1、抓好养成教育,培养良好行为习惯。
仪之星、环保之星、安全之星、学习之星）评比宣传活动。并及时检查反馈,发现问题及时指正。
2、抓好学校常规,创建积极向上校风。
继续抓好一日常规评比工作，加强日常行为习惯的检查监督,提高值日质量,对红领巾监督岗和校值日生的检查进行分工落实,加大检查力度,及时反馈,以检促进。在学校营造“学礼仪,讲文明,懂礼貌”的氛围,打造和谐校园环境。 精心准备每周一的升旗仪式,努力使每次升旗都能使学生受到一次德育教育。
3、抓好心理健康教育,形成健全人格.
1、结合重大节日和纪念日，开展主题教育活动。
2、开展各种青少年法律宣传教育活动。
3、开展安全教育和自护教育。
4、加强未成年人思想道德建设。
5、开展文明礼仪养成教育。
1、强化班主任队伍建设和班级管理
辅导员及各任课教师要充分利用德育课堂教育主阵地，积极配合学校进行学生良好行为习惯的养成教育。
3、重视德育主阵地建设。
加强少先队阵地建设,充分利用少先队室、图书室、宣传窗、黑板报等少先队阵地作用,组织开展教育活动; 建好少先队鼓号队。定期开展培训，为少先队活动添彩。做好鼓号队员的新老衔接，使鼓号声更嘹亮更振奋；利用社会资源,依靠社会力量,多渠道,多层次地开辟和建立适合少年儿童成长需要的角色训练基地,通过建立各种兴趣小组,培养和提高队员的全面素质。
1、少先队工作计划，建立健全少先队组织
2、队常规教育。
3、出好第一期黑板报。
4、制定读书活动方案。
5、培训红领巾监督岗值日生，恢复常规考核。
6、以“清明节”为主题，开展活动。
7、开展“推普”活动
8、组织学生学习《守则》、《规范》，加强学生思想道德建设。
9、开展文明礼仪养成教育。
11、拟定“六一”系列活动方案。
12、队干竞选。
13、召开少先队大队干部会议，进行队干上岗培训。
14、举行新生入队仪式。
15、召开少先队大队干部会议
16、对学生进行安全教育活动
17、各中队总结本学期工作
18、评优工作。
中队活动方案
中队长：全体立正，各中队整队，报数人数。
（转身跑到中队长面前相互敬礼，报告）
中队长：接受你的报告。全体立正！（跑到辅导员面前，敬礼，报告）报告辅导员，404中队原有53人，实到53人，报告完毕！
辅导员：接受你的报告，并预祝你们的活动取得圆满成功！
中队长：全体起立，出旗，敬礼，奏乐，唱队歌，全体请坐！
女：亲爱的同学们，你们还记得xxxx年7月13日，那个另人难忘的不眠之夜吗？
男：当国际奥委会主席萨马兰奇宣布“20xx，北京”时，北京沸腾了！中国沸腾了！
女：多少年的梦幻在那一刻实现！多少中国人陶醉在那美妙的一刻！
男：一个世纪的梦想，苦苦的等待！20xx奥运会即将在北京成功举办！
合：此时，让我们也用最热烈的掌声祝贺和期待那一刻的到来吧！
男：我宣布“欢乐迎奥运”主题队会现在开始！
五个福娃的独白
女：同学们，你们一定都知道福娃吧，它们是奥运会的吉祥物，它们都有一个朗朗上口的名字，大家一起说出来。请听五个福娃的独白。
中国功夫
男：中国的武术历史悠久，下面请欣赏我们班武术小健将为大家带来的武术表演中国功夫。
种太阳
男：同学们你们想拥有太阳的光芒吗？请欣赏歌伴舞，种太阳。
说奥运，话奥运
女：20xx，生气勃勃
男：20xx，充满希望
女：20xx，让世界各国和平竞争
男：20xx，为祖国健儿大喊加油
女：20xx，为北京奥运齐喝彩
男：20xx，看全国人民展欢颜
合：下面请我们班同学的三句半：说奥运，话奥运。
雏鹰争章火炬制作比赛
女：我们是新时代的少先队员，祖国需要我们，希望我们有超人的胆识，健康的体魄，全面的技能。
男：在辅导员的精心指导下，今天，我们要用我们的热情，我们的智慧，来制作我们心中最灿烂的火炬。
女：接下来是雏鹰争章火炬制作比赛，掌声有请队员们上场。
（四小组各上四人进行火炬制作比赛，组员为自己组喊加油口号）
男：同学们都做好了火炬，到底哪一组才是今天的冠军呢？请下面的老师给我们当当评委吧！
（老师们评出一组冠军，辅导员为冠军挂上能手章）
女：星星火炬映红了我的脸，星星火炬映红了你的脸，星星火炬映红了他的脸。
男：千里冰封，万里雪飘的北国，有您的火焰，黄沙漫无边际温，驼钤声声的大漠戈壁，有您的光芒，波涛汹涌，潮起潮落的蓝天碧海，有您的光芒，请能手章代表把你们亲手做的火炬来传递。
（传递过程：能手章代表——全体学生——辅导员老师）
口号：星星火炬，代代相传，勤奋学习，快乐生活，努力发展！
这是我们的誓言，我们在队旗下宣誓：准备着为共产主义事业面奋斗！
模特表演
男：在我们班，活跃着很多运动小健将，请看他们的模特表演。
同一个梦想------在20xx
女：奥运会，五湖四海来相会
男：北京的20xx，是中华欢庆的时节
女：北京的街，灯火连接
男：北京的夜，欢声笑语不歇
女：北京的歌，此起彼伏不绝
合：最后请听全班诗朗诵：同一个梦想------在20xx
合：让我们一起来高呼20xx奥运会的主题口号：同一个世界，同一个梦想。oneworldonedream.
最后,中队会在红旗飘飘的歌声中闭会。
中队活动方案
这次班队活动，加强学生对信息网络的认识，知道不良的网络知识对自身行为和心理产生的负面影响，倡导人人都做“绿色上网”小天使。
热点追踪、小品表演、网络信息咨询、我们的誓词、歌曲。
收集一些有关网络信息方面的知识。
知道不健康的网络信息给我们的身心带来的危害，人人都应做“绿色上网”的小天使。
六年级中队。
结合学校实际开展中队活动，以新颖的形式开展中队活动。
一、各小队向中队长报告人数。
二、中队长向辅导员报告人数。
三、出旗、奏乐。
四、唱队歌《我们是接班人》。
五、活动开始（主持人伴随着音乐声走上讲台）。
主持人：21世纪的钟声已经敲响，21世纪是一个知识经济的时代，是一个高度信息化的时代，青少年要学习的是管理知识和处理信息的能力，而网络是获取这种能力的最主要工具，通过上网我们可以解决一些自己在学习过程中碰到的难题，可以获取一些书本中无法学到的知识，可网络也是一把双刃剑，它在为人们提供便利的同时，也给我们带来一些行为和心理上的负面影响，请听本班记者的“热点追踪”。
新华日报小记者1：我向大家报道，xx年3月31日重庆市沙坪坝区回龙坝镇一段铁轨上留下了两个通宵上网后昏睡的初中学生的鲜血。
重庆晚报小记者2：我向大家报道，西安一小学生因痴迷玩电脑十几小时玩瞎了双眼。
中国教育报小记者3：我向大家报道，长春发生了上网无度，导致精神失常的小学生竟有十余人。
小记者4：我向大家报道，这里某校一名品学兼优的小学生因在网上看了一些^暴。力、恐怖的画面而每晚做噩梦，导致精力不好，情绪低落，成绩直线下降，身心受到严重损害。
主持人：听了这些真实的报道，同学们肯定各有所想吧！请大家各抒己见，说说自己的想法。
小天使1：上网不要玩得太久、太疯，这不利于身体健康。
小天使2：上网不能影响学习，应把网上学习作为一种学习方法，而不应该做一些与学习无关的事。
小天使3：不健康的网络信息，我们应该主动拒绝。
小天使4：我也是一个特别喜欢上网的孩子，因为我想获取大量的信息，我更想与外界自由的进行交流，但我一定会把握分寸，明辨是非。
主持人：同学们的发言太精彩了，“小天使们”快快行动起来，帮帮那些沉迷于网中不能自拔的伙伴吧！请大家观看小品表演。
表演甲：哎，真没劲，怎么还不放学，学校的烂铃是不是又出毛病了，老是慢“几拍”（再一次看了看手中的表）。
表演甲：当然了。我现在还饿着肚子，听，它正咕故的叫个停呢，还不是想把那几个钱留着放学后去玩玩。走，今天带你去见识见识。
表演乙：不去，我妈要打我。
小天使7：“xx”他的做法极不对，你怎么不帮帮他，自己也差点掉到陷阱里去了。
陈老师：同学们，网络给我们主动、自主学习提供了丰富的信息，为了开阔我们的视野，拓展我们的知识面，学校将为我们开设校园网站，并为我们上网查询准备了丰富的资料，我们的课前预习，课堂上的疑难问题，课后复习都可以在网上查询到，这样我们不仅可以养成自主学习的习惯，而且还可以培养我们上网学习的兴趣，让我们一同在网上学习吧！
陈老师：同学们，我们首先学习上网规则，然后谨记《全国青少年网络文明公约》。主持人：请听我们的誓词：告别网吧！走健康成长之路！
全体少先队员：我们是花季少年，有着玫瑰色的梦幻，有着诗一般的未来。在老师的关爱下，在父母的呵护下，我们在汲取着智慧营养，我们在享受着幸福的生活。
然而，社会上的不良风气，也无时无刻不在侵蚀着我们的梦想。其中最为突出的，就是一些受到金钱利益驱动的网吧，正伸出无形的“黑手”，试图把我们这些未成年的孩子，拉入他们早已设置好的泥潭。发生在回龙坝中学的两个学生因过度上网而昏睡在铁路上，被驶过的列车碾死的事件。通过这触目惊心的案例，我们看到了失足少年的老师和父母那痛惜的泪光，听到了这些失足少年发自内心的忏悔。
全体少先队员：
迷恋网吧，将使我们丢掉努力学习的精神。
迷恋网吧，将使我们丢掉刻苦锻炼的意志。
迷恋网吧，将使我们丢掉勤俭节约的美德。
迷恋网吧，将使我们丢掉奋发进取的动力。
中队活动方案
1、黑板布置，同学写主题、负责美工的同学在教室布置环境。
2、后面黑板上写上古今中外关于诚信的人生格言。
3、创造性地排教室座位，分成五排，后一排比前一排略高一些，把桌子放到教室四周，这样显出有层次感。
4、准备一台笔记本电脑，配数码投影仪。
【活动对象】
六（4）中队
【辅 导 员】
黄巧英
【活动过程】
板块一：主持人致开场白
主持甲：诚信是一块金子，拥有诚信的人，他的人生便会闪光。
主持乙：诚信是一个?真?字，我们需要这个字来相互了解，彼此真诚。
主持甲：诚信是一种美，一种真正的美。
主持乙：诚信是一种?德行?，一种人际交往中不可缺的美德。
主持甲：其实?诚信?二字在我们的人生、生活中扮着相当重要的角色。
主持乙：正因如此，我们班特举办?把诚信刻在心中?主题班队活动。
板块二：初识诚信，对诚信的理解。
主持甲：请同学结合自己的阅读、观察实践，谈谈你对?诚信?的理解。
同学甲：愚公年且九十，为了方便子孙出入太行、王屋二山，坚决移山，以诚心感动天帝。他告诉我们：诚信是通向成功的道路和桥梁。
同学乙：玄德求贤若渴，三顾茅庐以?诚?感动孔明出山，孔明为一?信?字，倾力辅佐刘备兴复汉室，终成?三国鼎立?之势，他们把?诚信?二字诠释得如此完美。
同学丙：诚信不仅是治国之道，还是立身之本。请看投影，（出现李素丽工作的画面）同学配解说词：
李素丽，一个普通售票员却把?诚信?刻在心中，数年如一日，诚信地做好本职工作，从她的身上我真正认识到了?诚信?的重要性。无论对自己、他人亦或是民族。
同学丁：苏武牧羊二十年，矢志不俞终回国。
主持乙：大家所讲的都是经典的诚信故事，在此理解的基础上能否用极简单、普通的生活片段去理解。 同学发言：诚信是你买东西忘带钱时，老板把货物塞在你手里冲你的一笑，诚信是你连续失败后，朋友主动伸出的那双手，诚信是你离家后过了一定时间妈妈在村口的遥望。
主持甲：我们的民族是个讲诚信的民族，请大家听故事谈感想。
板块三：听故事谈感想。
同学讲故事“曾子杀猪”。（内容略）
同学听后讨论，讨论后谈感想。
主持甲：?诚信?故事不是我们中国特色，国外也有，谁知道。
同学讲故事“爬行上班的校长”。
故事梗概：开学初，为激励全校师生的读书热情，校长路克曾经公开打赌，对全校师生说：“如果你们在11月9日前读书15万页，我将在9日那天爬行上班。”可这一要求师生们做到了，于是校长爬行雪地1.6公里，历时3小时来校上学，受到全校师生的热烈欢迎，从此，他的学校更有竞争力。
（同学纷纷谈感想）
同学接着讲“乌克罗普的成功之道”，“只卖个零头也要卖”的故事。
主持乙：大家能不能举一些反面的例子来证明失去诚信将有怎样的危害。
同学讲“食言而肥”，“楚王击鼓”，“口惠不至，祸及全身”的故事。
主持乙：听说我们今天要开?诚信?主题班会，孙大圣也来凑热闹，请大家来看：
板块四：小品“大圣的抉择”，“把诚信抛入水中”
“大圣的抉择”小品梗概：由于保护唐僧取经有功，如来许诺满足她一个愿望。悟空决定做个凡人。如来让大圣在“美貌、诚信、金钱、荣誉”中去选择，大圣想选美貌，可想起铁扇公主的恶毒，决定不要，想要金钱吧！可想到女儿国国王有钱并不快乐，也舍了金钱，如果要荣誉便做神仙了，于是大圣要了诚信，对，做个“诚信”的人。
主持甲：刚才的小品一定使大家深受感动，下面请大家接着看一个小品，接着编下去：
某人背着行囊到一个渡口去渡船，由于船载的重量有限，船公要求他把必须把行囊里的“权力、金钱、美貌、地位、诚信”仍一个下水。该男子想了半天决定把“诚信”抛入水中。
同学甲、乙、丙、丁等分别续写。
我们有才学追随；失去了才学，我们有机敏相伴，而失去了诚信呢？我们便成了水中月、镜中花，如过眼云烟，终会随风飘走。请听诗朗诵《话说诚信》（配乐）
盘古说：“诚信是我开天的巨斧。”
女娲说：“诚信是我补天的晶石。”
孔乙己说：“诚信是我被写在酒店里小黑板上的名字，过段时间就被擦去。”
列宁说：“诚信是我打碎花瓶后的主动承认错误。”
程颐说：“诚信是做人的准则。”
雨果说：“诚信是世间万物的源泉。”
韩非说：“诚信是交友的基础。”
梁晓声说：“诚信是不能和利益一样放到天平上去称的。”
老师说：“诚信是那提醒同学们休息的悦耳的铃声。”
同学说：“诚信是我每天交给老师那工整的作业。”
主持甲：诚信是我们心中苦苦追求的生命之树开出的金花。
板块五：诚信宣言签名活动、班主任小结
主持甲：在我们今天的班队活动即将结束的时候，请大家在黑板上签上名来响应我们?把诚信刻在我们心中?的主题倡议。
同学纷纷签名。
主持乙：请我们的辅导员对我们今天的活动作总结。
辅导员：首先，我觉得今天的活动很成功，老师也禁不住要给大家讲一个生活中关于诚信的反例：我家装修厨房间，谈好价钱后，工人师傅千方百计地偷工减料，结果本来楼上两户人家也准备找其装修的，但当他们问我工人做事怎么样时，我如实回答，他们果断地不要那两个师傅装修了。你看师傅的一个不诚信行为失去了两笔生意。诚信这个古老的美德现在正在被我们经常提起。结合材料谈谈重诚信的具体含义。（材料略）
同学纷纷作答，辅导员归纳、指导。
结束本次班队活动。
中队活动方案
一、 活动主题:
奉献爱 收获爱 让爱飞扬
二、 活动目的：
通过主题中队会，帮助队员提高爱心意识，继续培养队员的爱心，爱自己，爱家人，爱他人，爱集体，爱社会。激发队员从小有爱心，心中有他人的良好情操。体会爱心的力量，明白只要人人献爱心，生活就会更美好。
三 、活动准备:
（一）要求每名队员在家里 在学校在社会分别做有爱心的事，体验爱心乐趣。
（二）各小队排练有关爱心的诗歌小品等节目。
（三）队员制作爱心小贺卡。
（四）准备队旗 录音机 磁带爱心资料等。
（五）布置会场。
四、 活动程序：
（一）各小队汇报人数。
（二）出旗 敬礼 唱队歌。
（三）中队长讲话
有了阳光，小草才能发芽；有了雨露，花儿才更娇艳。我们在爱的阳光雨露中茁壮成长，让我们把爱心传递下去，爱整个社会，爱整个人类，爱我们共同生存的家园。
（四）活动过程
1、小合唱《我爱我的家》
2、诗朗诵《妈妈的爱》
主持人：世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了。花环队为我们带来的《妈妈的爱》。
3、相声《今天我当家》
各小队队员汇报：
（1）好好学习，用成绩回报父母。
（2）体谅父母，帮他们做力所能及的事。
（3）父母过生日时，给他们送去祝福。
（4）不乱花钱，听从父母的教诲。
（5）自己能做的是自己做。
4、义卖活动
主持人：需要帮助的人还有很多，我们每个人都献出一点爱，世界将会更加美好。下
我们进行爱心义卖活动，把筹集的钱作为爱心基金，去帮助更多的人。伸出我们的每一双手吧。
（每位队员展示自己的义卖物品，队员之间进行爱心交易，用交易所得的钱款成立爱心基金。）
5、合唱《爱的奉献》
主持人：只要人人献出一点爱，世界将会变成美好的明天。请欣赏智慧队带来的合唱《爱的奉献》。
6、爱心档案小展示
主持人：我们都是爱心小使者，我们的爱心故事一串串，拿起我们的爱心小档案，我们的称号称之无愧。下面请我们的爱心使者做汇报。
（红星队 花环队 幸运队 必胜队 智慧队各推荐一名队员展示交流自己的爱心档案资料。）
7、爱心贺卡速递
主持人：生活有了我们爱心使者，才更绚丽；世界有了我们爱心使者，才更多彩。让我们把这份爱心传递下去，让世界充满爱的彩虹。把爱心贺卡送给你最想送的人。
（五）辅导员老师讲话
队员们，此次主题队会气氛非常热烈。希望你们这些善良的爱心使者让爱的阳光洒满人间。
（六）呼号
准备着，为共产主义事业而奋斗。
（七）退队旗，敬礼，礼毕。
（八）主持人宣布“爱心永恒”主题队会圆满结束。
中队活动方案
__年10月13日是中国少年先锋队建队__年纪念日，为增强学校少先队组织力量，发展中国少年先锋队队员，教育学生继承和发扬中国少年先锋队的优良传统，培养学生积极进取、健康向上的精神，促进我校红领巾教育事业的蓬勃发展。学校决定10月12日举行100名新队员入队仪式，现拟定活动方案如下：
二、活动时间：10月12日(星期五)下午第7节活动课。
四、参加人员：一年级全体师生、五《5》中队少先队员，少先队大队委干部。
五、活动准备：
1、一年级班主任利用活动课、大课间等时间做好新队员入队前的教育工作。教会新队员入队的誓词、呼号、敬队礼及系红领巾等少先队基本常识。
建议可以分为五讲：
第一讲《少先队的光荣历史》;。
第二讲《中国少年先锋队章程》;。
第三讲《队旗、红领巾、入队誓词》;。
第四讲《队歌、队礼、呼号》;。
第五讲《成为一名优秀的少先队员》。
2、班主任下发入队申请书，并上交新队员名单。
3、大队部准备活动所需佩戴的红领巾。
5、10月11日，入队学生自备心愿卡，写下入队心愿和自己努力的目标。(家长协助制作，不得购买)。
六、活动议程：
第一项：全体立正出旗、少先队员行队礼，唱队歌。
第二项：大队辅导员宣布批准新队员名单。新队员入场。(奏乐：进行曲)。
第三项：为新队员佩戴红领巾。
第四项：宣誓;(新队员宣誓、老队员重温入队誓词)。
(大队委领读)——全体立正，请新队员举起右手跟我宣誓：
我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓：我热爱中国^共_产~党，热爱祖国，热爱人民，好好学习，好好锻炼，准备着：为^共i产i主i义事业，贡献力量。宣誓人：___(领誓人说一句，新队员重复一句。宣誓动作与呼号动作相同。誓词说完后，领誓人说：“宣誓人”随即所有新队员同时高声报出自己的姓名)。
第五项：中队贴心愿树。(新队员把自己的心愿卡贴到自己中队心愿树上)。
第六项：新队员代表讲话。
第七项：大队辅导员宣布新中队成立及新中队辅导员名单，并颁发聘任书。
第八项：大队委为一年级中队授中队旗、中队牌。
第九项：__导讲话。
第十项：大队辅导员讲话并呼号。
第十一项：退旗。
第十二项：宣布入队仪式结束。
1、当天学生生统一穿礼服参加活动。
2、班主任负责收缴红领巾费，各班每个学生3元，然后上交财务室。
3、班邀请3——5名家长委员会参加活动。
4、佩戴红领巾：五(5)中队全体少先队员(辅导老师：)。
5、主持：学生两名(指导老师：)。
6、旗手：学校大队部旗手3名(辅导老师：李)。
7、摄影、新闻稿：
8、音响：
中队活动方案
通过主题活动，增强学生的`安全意识，学习安全知识，学会防范求生本领。
利用多媒体，使学生在电化教育中学习安全知识，学会防范求生的本领。
１、从网上下载有关安全的视频。
２、每人准备一个安全小故事。
１、各小队带队，报告人数。中队长向中队辅导员报告人数，请求活动开始。
２、全体立正，出旗，敬礼，唱队歌。
４、活动开始：
（１）观看安全教育视频。
（２）学生谈观后收获。
（３）学生讲述安全小故事。
（４）学生谈自己今后应该怎样做到安全。
中队会活动方案
通过本次活动，了解红领巾的来历；懂得红领巾是国旗的一角，是革命先辈的鲜血染成的，使学生热爱红领巾，珍惜红领巾，愿意为红领巾增光添彩。使学生珍爱红领巾，为红领巾争光。
20xx年2月20日。
全体师生。
组长：xx。
副组长：xx。
负责人：xx。
组员：xx。
1、由学生代表进行主题为“让红领巾更红更艳”的演讲。
2、辅导员龙老师进行队知识讲座。
3、各大队干部下到各班，示范系红领巾的标准动作，全体同学跟着系红领巾。
4、各大队干部下到各班，示范敬队礼的标准动作，全体学生跟着学习。
1、每位学生必须佩带好红领巾。
2、各班教室前黑板必须有美术字的主题，要求色彩丰富，可根据本班特色写好本次活动的主题。
3、各班主任必须认真组织本班学生在教室观看。
4、各班做好中队活动的'登记工作。
5、会后，每位同学用作文的形式写一份对本次主题队会的感受。（最好是a4纸打印稿，大队部将作为一次常规活动的评比。）。
中队会活动方案
让学生在生活中讲文明，懂礼貌是学生将康成长的需要，也是进行奥运教育中重要的一个方面的内容，本次班会旨在针对学生的特点采用生动活泼的形式对学生进行礼貌用语、文明行为的教育，体会学习礼仪，使学生明礼仪，做文明的我。
1、学习《小学生行为规范》。
2、收集讲文明，懂礼貌的诗歌。
3、对学生中不讲礼貌利益的现象进行观察和调查，了解学生的现状进行分项教育（不讲谦让、楼道里乱跑、借东西不打招呼）。
4、准备文明竞猜题。
1、整队：
中队长：（1）全体集合（2）各小队汇报人数。
小队长：[立正，向右转，向左看齐、向前看、报数（1，2，3，……）]。
2、小队长报告给中队长、中队长报告给辅导员（小队长：报告中队长，我小队应到xx人，实到xx人，报告完毕！）（中队长：接受你的报告！）（报告辅导员，我们四（4）中队应到40人，实到40人，报告完毕！）（接受你的报告、活动可以开始，预祝你们的活动取得圆满成功！）小队长：立正，向左转（小队长归队）。
3、中队长：全体立正、出旗（奏乐）、敬礼、
中队长：首先，让我们掌声有请潘依婷同学和我一起来主持这次班队活动！
一、开场白主持人：
1、（）：我国素有：“礼仪之邦”的美誉，谦逊礼貌的话，一直是我国人民的日常生活的习惯用语。2008年奥运会离我们越来越近了。我们更应该明礼仪，讲礼貌，弘扬奥运精神，做最文明的我。
2、（）：让我们从小讲文明，讲礼貌，让文明之风吹遍我们的校园。（齐声）沙家浜中心小学四（4）中队，“文明礼仪伴我行”主题班会现在开始！
篇章一：找寻不文明。
（）：对于校园文明建设，我们学校一直以来非常重视，并形成了一套完善的管理系统，也取得了一定的成效，但目前还存在一些不尽如人意的地方，首先我们来听一听发生在我们身边的不文明现象：
2（）、教室里的课桌，本来好好的被我们同学贴得五花八门、刻得面目全非；
听了以上同学们记录下来的发生在校园里的一些不文明现象，大家是不是有所感受呢？为了强化大家的感受，我们给大家准备了一段同学自演的哑剧“午休时刻”。请欣赏！
哑剧欣赏：午休时刻（四位学生表演哑剧：“比赛”不文明并且以此为乐的夸张展示）。
篇章二：文明大家谈。
1（）:感谢四位同学的精彩表演，在这哑剧里的这些小事或许曾发生过在我们的身边，现在我来问大家，小品里有哪些不文明现象？我们该怎样做呢？所以我们的第二个篇章“文明大家谈”，就是请同学们相互之间先谈论一下，然后请几位同学起来谈谈你对这些现象的'看法，感想；也可以谈谈你亲历的事件。（大家想到什么就谈什么，大胆一点，畅所欲言。）。
（学生发言）。
2（）:接下来是问答的环节，每组都有问题，我们会给每个组1分钟的思考讨论时间，然后根据你们的回答来打分，回答得最好的一组，会得到满分——10分。现在我们开始了：
（）一组的同学请仔细听题。
1、你是领导早读的同学，每天总会早早得来到学校。今天，你也像往常一样来到教室，发现老师还没来，可是，居然有2个同学在过道上追逐打闹。看到这一切，你应该怎么说，怎么做呢？（劝架、礼貌用语等）。
（）二组的同学请仔细听题。
（课间文明休息，不追逐打闹；课余，进行文明健康地文体活动。）。
2、今天早晨，你起床时，发现头痛极了，嗓子也十分干哑。妈妈摸摸你的头，发现你发高烧了，必须到医院去，于是，你想打电话给老师请假半天，该怎么说呢？（问好，礼貌用语，请假时间等）。
()三组的同学请仔细听题。
（按时到校，作好课前准备。有事或生病时，一定要记住事先请假。）。
3、张老师在上课时发现，需要用到小刀，而小刀是2班的班主任曹老师的，她正在办公室里改作业。于是张老师请你去借，你来到了办公室门口，该怎么说，怎么做呢？（报告、借的原因、礼貌用语，离开说再见等）。
（进老师办公室，喊报告或轻声敲门，经允许后再进入；离开时说“再见”）。
()四组的同学请仔细听题。
（询问店员是要注意称呼有礼貌，还要说谢谢等）。
（请求别人帮助时，要谦逊有礼。不管是否得到帮助，都得想对方道谢！）。
请评委公布得分最高的一组：
让我们向第（）组表示祝贺。
5、（）______、____,让我也来考考你！今天课间，你发现在你后排的小红同学在哭，问了才知道，是她的同桌小刚借了她的铅笔，不还。小刚其实平时和你关系挺不错的，你决定先安慰小红，再去找小刚谈谈。你该分别对他们说些什么呢？主持人发言：（语气诚恳，态度温和，礼貌用语）。
（对人有礼，团结同学，也要关心同学。能分辨是非，对于班上出现的不良现象要敢于制止。）。
篇章三：猜猜文明词。
（）现在我们来做个游戏，猜词！（词语与文明话题有关）先我来说说游戏规则。
（1）五个男生一组，五个女生一组，共选两组。
（2）第一个同学做动作第二个同学猜，依次进行，在规定时间内，哪组猜对的多哪组获胜。
（3）在猜的过程中，大家不得提示。
（4）猜词语时，只能做动作，不得出现发音。
篇章四：抛弃不文明。
（）刚才我们通过讨论，大家都对这些校园不文明现象表示反对，现在请同学们拿出一张纸与笔，在纸上写下你自己的一些不文明行为，有多少写多少，这不用太多的考虑，给你们半分钟的思考。
下面，我请同学起来念一下自己的不文明行为有哪些，每个人都有或多或少的缺点的，包括我自己。
好的，有没有哪位同学毛遂自荐的？或自告奋勇的？来勇敢地向大家坦白一下自己，没的话我就点名或点学号。（学生念好了，给予积极的鼓励，如敢于承认错误，心胸宽广等）。
我请同学把纸张都收上来放讲台上，你们差不多把所有的不文明行为或现象都“放在我这里”了，现在我要把“放在我这里”的不文明行为们“扔到垃圾桶里”，希望这些不文明的行为、现象会随着纸片的“消失”而永远的“消失”。（学生鼓掌，庆祝这极具象征意义的举措！）。
篇章五：唱响文明之歌。
让我们向不文明的现象说再见，让文明之歌在我们心中唱起来。
1）请欣赏表演唱《假如我是xx》。
1、小顾客：假如我是小顾客，买东西，按先后；说话时，先说请。尊重售货员，不给别人添麻烦，添麻烦。
2、小乘客：假如我是小乘客，上汽车，不拥挤；在车上，不抢座；车到站，他先下，和和气气不争吵，不争吵。
3、小观众：假如我是小观众，看电影，看杂技，讲文明，守秩序，讲卫生，不吐痰，保持安静不起哄，不起哄。
4、小游客：假如我是小游客，上公园，看美景，爱花木，护文物，见外宾，不围观，文明游客我做到，我做到。
最后我们来一个简短的文明宣言（幻灯出示），大家齐声念，预备齐：“我们要向不文明现象宣战，争做文明学生，创建文明校园。宣言者——四（４）班全体同学”。
1、主持人宣布活动结束。
主持人：我们是祖国的小雏鹰，文明之花在心中开放，我们是21世纪的主人，我们要做21世纪文明人。让我们插上文明的翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来。主持人（甲、乙）：亲爱的队员们，伴着悠扬的音乐，四（4）中队《文明礼仪伴我行》主题队会圆满结束。下面请辅导员讲话：
2、辅导员讲话：
3、（中队长）：全体集合。
4、（中队长）呼号：“准备着为共产主义事业而奋斗！”
队员：“时刻准备着！”
中队长：退旗（奏乐）、敬礼。
中队活动方案
三、活动地点：多媒体教室。
四、本节课课题：如何面对挫折。
1、通过本次活动课，让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。
2、培养学生积极进取、不畏挫折的良好意志品质，树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
六、活动准备：
1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。
2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。
(一)预备及仪式部分：
1、报告人数。
3、出旗、唱队歌。
(二)活动开始：
1、故事导入：今天，我们就通过开展“如何面对挫折”这一活动课，来树立正确的挫折观。
2、身体力行体验挫折。
(1)模拟体验：假如你失去双手，请用嘴在白纸上写下“我”字。请简单谈谈你写字的感受。
(2)出示平利断臂女孩杨佩用脚写绣十字绣的图片，让队员先想想她的态度给了我什么启示，再同桌交流并汇报。
3、说说面对挫折的态度与对策。
有人说，人生像条河，既有绿水清波，也有惊涛骇浪，每个人在前进的路上都会遇到坎坷。下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。
a、每个人都会面临挫折：不要怕。
人人都有烦恼，人人都面临挫折，那种没有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活，只有徒耗生命而已。
b、每次挫折都会过去：不要逃避。
你的挫折不会永远存在，你还要继续生存下去!暴风消逝时，晴空必然出现;冬雪融化时，生机必然展现。生命里的冬天，会消失无踪，你的挫折当然也会获得解决。
c、每次挫折都有转折点：不要颓废。
任何问题都隐含着创造的可能。挫折给人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼，正如大文豪巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”
d、每次挫折都会对人产生影响：不要绝望。
也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑;你对它哭，它就哭。”
e、不要盯住挫折不放：不要不能自拔。
挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法;如果挫折已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里。
老师根据学生的讨论情况适当引导：面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对。
4、寻找应付挫折的有效方法。
同学们：“一把钥匙开一把锁”，你找到战胜挫折的办法了吗?
交流总结：正视挫折，认真分析;学会宣泄，摆脱压力;。
情绪转移，寻求升华;学会幽默，自我解嘲;寻找原因，理清思路;再接再厉，锲而不舍。
5、交流故事——交流中汲取力量。
对待挫折，每个人的态度不同：弱者把挫折当作一堵墙，而强者把它看作一架梯子。下面我们就看一下名人是如何战胜挫折的吧!(幻灯片出示张海迪图片与及她的故事;再出示爱迪生以及他的故事)。
学生交流所搜集的名人战胜挫折的故事，从中汲取力量。
交流后总结：面对挫折，不屈不挠，勇敢战胜，笑对人生!
6、互赠名言——赠言中寓哲理。
同学们的故事都很感人，发言也很精彩。我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。下面请大家展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送。
(三)呼号、退旗、宣布结束。
1、辅导员领呼：准备着，为共产主义事业而奋斗!队员：时刻准备着!
2、退旗。
八、活动延伸：
通过本次活动课，让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法，有一个好的心态。没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨;没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
中队活动方案
1、通过活动，队员们能了解有关生命的来之不易与宝贵，懂得要珍爱生命。
2、学会珍爱生命，既要增强自我保护意识，远离伤害、危险，又能安全健康地生活。
3、培养队员动手动脑的能力及团结协作的精神。
一、各小组搜集准备节目各位队员。
二、各位队员制作书签，书签上写上自己最喜欢的热爱生命的格言各位队员。
三、自行车一辆负责人黄炳健。
四、羽毛球负责人林金顺。
五、太阳帽两个负责人林金顺。
六、相关课件相关人员。
七、小鼓花负责人李秀珍。
八、止咳水道具负责人李秀珍。
汇报队员：叶健成林靖婷李宇航。
成员一：队员们，有一种永恒的东西，那就是生命；有一种美好的东西，那就是生命。瞧，当生命在妈妈的身体里悄悄孕育的时候，生命便开始了。
成员二：一声响亮的啼哭，我们呱呱落地，一个小生命便开始了。
成员三：自从来到这个美丽的世界，成长的脚步便一刻也没有停留。成长的过程中，有许多温馨、美好与快乐，让我们一起来分享吧！
成员一：一个生命就是一个世界，一个生命就是一个宇宙。生命成了队员们非常感兴趣的话题。咱们班队员分成了几个研究小组，利用课余时间走进自然，贴近生命，开展了小课题研究活动，感受了生命的精彩，让我们一起来分享他们的收获吧！
成员二队员们，生命如诗，世间万物生生不息，用他们灵动、鲜活的生命谱写着一曲曲赞歌，描绘着一幅幅瑰丽的图画。
表演胡淦波李一帆余晓晴。
小品别拿生命开玩笑。
马大哈（胡淦波）。
小木子（李一帆）。
丽丽（余晓晴）。
老板（李宇航）。
第一幕。
情景：吃过中午饭，马大哈、小木子背着书包去上学。
马大哈、小木子：（唱）走走走走走，我们小手拉不手，走走走走走，一同去打球。
马大哈：这个地方没什么车，我们在车里打打球，怎么样？小木子：好，谁怕谁？
马大哈：今天输了玩什么花样呀？
小木子：（思考后）今天谁输谁学狗叫。
马大哈：一言为定！
马大哈小木子：（拉手指）一言为定！
（画外音，他们说着说着就打起球来，这时走来一个少先队员）。
少先队员丽丽：别拿生命开玩笑，公路上车来车往，不可打球哟。
马大哈、小木子：哎呀，我们怎么这么糊涂呀！
第二幕。
主持人甲：话说马大哈、小木子在马路打球受到丽丽的批评后，决定做个好队员。放学后，他们背着书包回家了。
马大哈：（吭吭吭）这几天感冒了，我得买点止咳水喝喝。
小木子：我的老乡有个小店，去那里买吧。
马大哈：好的，咱们现在就去！
（画外音，他们说着说着就来到一家小店）。
小店老板：小朋友，上次吃了我卖给你的止咳水，好些了吗？
马大哈：谢谢你的关心，吃了你的止咳水的确好多了。（伸出大拇指）老板，你真会做生意！
小店老板：呵呵！
小木子：快点吃药吧，别传染给我。
马大哈：老板，给我来一瓶联邦止咳水。
（画外音，就在这时候，丽丽路过此地。）。
丽丽：马大哈，别拿生命开玩笑，你怎么可以喝联邦止咳水呢？它是不能喝的。
马大哈：为什么呀？
小木子:为什么呀？?
丽丽:喝联邦止咳水就像吸，会越喝越上瘾。不但治不好病，还会形成依赖性，越喝人越瘦。
马大哈小木子：（张大嘴吧，一起说：哎呀！我们怎么这么糊涂呀！）。
第三幕。
（画外音：话说马大哈买不到止咳水回到家里，爸爸、妈妈末下班，推着自行车想去看医生。）。
马大哈：（吭吭吭）（一边推着自行车一边说）爸爸妈妈不在家，今天，看来我要自已去看医生了。
（画外音，就在这时候，丽丽又一次碰到了他。）。
丽丽：马大哈，你想去哪里呀？
马大哈：我去看医生呀？
丽丽：别拿生命开玩笑，你末够十四岁，不能骑自行车上路。
马大哈：呀，我怎么这么糊涂呀！
抗震小英雄——林浩。
还记得奥运会开幕式上那个与姚明一起挥舞国旗天真可爱的小男孩吗？对，他就是抗震小英雄——林浩。小林浩的故事我们虽然早已耳熟能详，但是百听不厌。我们还是再来回顾一下吧：20xx年5月12日，8.0级大地震震惊了世界。在xx县映秀渔子溪小学，我们看到一个弱小的身影将一名昏迷的队员背了出来，喘了喘气，又重新返回了教学楼，当他再次在我们的视线中出现时，他又背出了一位受伤的队员，而自己却不幸被砸伤了。原来，通过自救的林浩是第一个从教学楼爬了出来的，可是，他丝毫没有犹豫，便转身投入到了救援工作。当他第三次冲进教学楼的时候，教学楼又塌了，把他压在了下面。这时，他听到许多队员不停的哭喊声，为了鼓舞大家，安慰大家，身为班长的小林浩带头唱起了国歌。这些稚嫩而又震撼人心的歌声洪亮而又动听，久久地回响在学校里……由于通讯的中断，小林浩同在外打工的父母失去了联系，焦急的小林浩同14岁的姐姐和妹妹一起在映秀镇停留了两天，14日，他们三人同其他乡亲一道，经过7个小时的艰难跋涉，走小路逃出了震中映秀镇，转移到了都江堰，终于与父母汇合。在安顿处，小林浩每天以灿烂的笑容安慰着大家，这是温馨的一幕我们不会忘记。当人们问起他为什么会那么勇敢地解救队员们的时候，他的回答无不让每个人惊讶：“我是班长！”在这坚定有力的话语，不仅绽放出人性光辉灿烂，而且，坚强勇敢的行动也是中华民族坚强不屈的代表。也是因为小林浩在这场天来之祸的勇敢表现，他才会与姚明站在中国队的排头，成为人们眼中了不起的小英雄！
在大灾难中，我们一定要患难与共，彼此依靠，不离不弃。因为只要我们血脉相连，骨肉情深，万众一心，众志成城，一定能战胜灾难，战胜自己！
表演：叶婷婷。
队员，你没有资格结束自己的生命。
逝者如斯，理应节哀顺变。可是，面对16岁的她从教学楼6楼惊鸿一跃，你能把一切忘记吗？请原谅，即便是我这样一个看客，也做不到。最近，接连不断的学生跳楼自杀的报道令人触目惊心，暂且不论是什么原因让他们走上了不归路，作为看客的我只想问，你到底有什么资格结束自己的生命？只是，我想问的人都已经听不见了。
在高度发达的现代社会，作为一名学生，你们身上的确寄托了太多的希望，你们是国家未来的栋梁；你们是父母的骄傲；你们是所有亲人的自豪；这使得原本应该自尊、自爱、自强、自立的你们，感受到了前所未有的压力。于是，在一点点挫折面前，你们就常常手足无措，惊慌不已。你们无法面对别人的嘲笑，不堪忍受老师的忽视，在学校里找不到自己正确的定位，于是，匆匆之间以了断自己的生命作为对这些所谓挫折的回应，以为只有这样才能实现真实的“自我”。然而悲哀的是，你在结束自己的那一刻，你把悲伤留给了父母，把痛心留给了朋友，把失望留给了队员，把得意留给了那些轻视你的人。
生命是父母给的，从出生的那一刻起，我们所有的人都不仅仅属于自己；知识是国家和社会给的，从迈入学校的那一刻起，你就有责任和义务承担起用知识回报社会的重担；鼓励是亲朋好友给的，你本应该知恩图报；动力是敌视你的人给的，你就应该以出色的表现来证明自己。无论如何，你都没有资格轻视自己的生命。
也许会有人说，历史上许多伟人也是选择了自杀，许多巨星也是自己结束生命告别这个充满烦恼的人间。是的，这是事实。同时，更不容忽视的是，他们的离去，给我们留下的是宝贵的精神遗产。而你们，在离开这个世界之前，曾经为父母做了什么，又为国家做了什么？除了认识我们的人留下一点茶余饭后谈论的话题之外，再也不会有让别人记起的东西，这是我们的悲哀，是逃避者的悲哀，是轻生者的悲哀！
其实，我们是没有理由也找不到理由离去的。不是吗？
人常说：“好死不如赖活”。这是悲观厌世者常常鼓励自己存在的一句话，那么我们为什么不能说：“赖死不如好活”呢？死，也要死得有价值！如果没有价值，我们就应该坚强地活下去，不但要活下去，而且要好好地活，活出个人样，活出点本色！
中队活动方案
通过活动，使队员进一步发扬雷锋精神，争做文明小市民。
六（１）中队全体队员
1、横标《学雷锋，我是文明小市民》
2、乐曲：出旗曲，退旗曲，《中国少年先锋队队歌》，《快快长》，《学习雷锋好榜样》
3、节目准备：故事《人民勤务员》
小品《在大街上》
故事《孔融让梨》
公民道德规范
齐唱《学习雷锋好榜样》《快快长》
1、介绍来宾。
2、整队报告人数。
3、出旗，面向队旗敬礼，礼毕。
4、唱队歌，请坐。
中队长：《学雷锋，我是文明小市民》主题中队会活动现在开始。
活动步骤：
主持：春风啊——为我们徐徐拉开——天蓝色的帷幕；
春泉啊——为我们轻轻弹响——叮叮冬冬的琴声；
春雨啊——为我们精心击出——淅淅沥沥的鼓点。
春雷啊——似那阵阵歌声——声声句句、山摇地动。
我们啊——要唱一曲时代的强音，学雷锋，我是文明小市民。
生：……
主持：谁来说说刚才这个同学的表现你认为怎样？
生：……
主持：对，我们大家不学他。接下来，请欣赏小品《孔融让梨》。
生：爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献。
主持：同学们回答的非常好，回想以前的生活，我们是不是也做到了讲文明，懂礼貌。接下来，同学们反思一下，你自己身上还有哪些不文明的行为，身边还有哪些不文明的事。谁起来为大家说说。
生：……
主持：请欣赏歌曲《快快长》。让我们在祖国温暖的大家庭茁壮成长。
主持：让我们同唱《学习雷锋好榜样》，让文明之花开遍全世界！