考前心理训练（热门18篇）

优秀作文需要有一定的主题和立意，能够给人以启示和思考。接下来是几篇经典的优秀作文，希望能够给大家提供一些写作的参考和指导。

考前作文心理训练

再次迎来每周一次的心理行为训练实际操作课程，虽然占据老师们的休息时间，但大家参与热情依旧十分高涨。随着行为训练项目的深入，队员们彼此距离的拉近，活动中队员与队员能够更好地沟通、融入，第一次课的孤独感、陌生感消失得无影无踪。

一个名叫“泡泡糖”的小游戏热身活动后我们就进入了真正的训练项目——“法柜奇兵”。以教练为圆心认真倾听项目规则。随着教练的讲解，时不时有队员发出感叹：“这是不可能完成的！怎么能过去呢？”等等话语。教练也参透立刻个别学员的小心思，特别强调团队的潜力是无限的。本次活动项目计时40分钟，我希望22人能够团结一致，比较出色地完成任务。“有没有信心？”为调动我们的积极性，教练声嘶力竭地喊着。“有！”我们也毫不示弱地回应着。要知道如果在活动中有任何一名队员碰到线，全部都要返回重新开始。难度还是很大的，更何况我们只有一名男队员。

秒表计时开始后，不同于上次的是队长立即组织队员召开讨论会，有想法的队员表达自己的方案实施过程，其他队员讨论交流是否可行。在出现两三个方案后我们齐心商讨，逐一排查，最终确定一个方案准备尝试。更为精彩的是我们操作的过程，22人的团队活动中分工明确，没有嘈杂声，都听队长指挥，活动井然有序地进行，教练在一旁表现得有些吃惊，他紧盯着线的那双眼睛一动不动。二我们也有专人分别在两侧和中间看着队员不要触碰线，不然功亏一篑，有损队员们的信心。最终在大家的齐心协力之下我们以6分钟的成绩出色地完成任务，队员们欢呼、呐喊：“我们成功了，我们可以做到。”教练也终于露出欣慰的笑容。

回顾完成项目的过程，感慨颇多。队员们在这次任务中表现得更为有组织、有计划，能够做到先倾听，再发表意见，肯定或者否定的语言都以欣赏为主，加强了队员之间的信任。当团队在执行任务的过程中遇到困难和挫折时，大家懂得先冷静下来思考对策，而不是盲目地操作。懂得依靠团队成员的共同努力，充分发挥团队的潜能，相互信任，密切合作，争取成功。本次项目的成功关键还在于我们充分理解了教练给与的建议，完全规避了上一次活动中团队表现的不足之处，队员的活动热情高涨也是项目成功不可或缺的一个因素。

这个项目进一步增强了团队的凝聚力，也提高了每个队员抗挫折的能力，彼此间建立信任，在沟通、交流中确保团队目标的最终实现。

语文专项考前训练及答案

丞相西平侯于定国者，东海下邳人也。其父号日于公，为县狱吏决曹掾;决狱平法，未尝有所冤。郡中离文法者，于公所决，皆不敢隐情。东海郡中为于公生立祠，命日于公祠。

东海有孝妇，无子少寡，养其姑甚谨。其姑欲嫁之，终不肯。其姑告邻之人日：“孝妇养我甚谨，我衷其无子，守寡日久，我老累丁壮奈何?”其后母自经死，母女告吏日：“孝妇杀我母。”吏捕孝妇，孝妇辞不杀姑。吏欲毒治，孝妇自诬服，具狱以上府。于公以为养姑十年以孝闻，此不杀姑也。太守不听。数争不能得，于是于公辞疾去吏。太守竟杀孝妇。

郡中枯旱三年。后太守至，卜求其故。于公日：“孝妇不当死，前太守壬强杀之，咎当在此。”

于是杀牛祭孝妇冢，太守以下自至焉，天立大雨，岁丰熟。郡中以此益敬重于公。于公筑治庐舍，谓匠人日：“为我高门，我治狱未尝有所冤，我后世必有封者，令容高益驷马车。”及子封西平侯。

从文中看，东海孝妇终被杀的原因有哪些?

「答案」(1)母自经死，母女告吏;(2)吏欲毒治，孝妇自诬服;(3)太守不听，竞杀孝妇。

文中写了“郡中枯旱三年”和“天立大雨，岁丰熟”的对比，你对这样写的作用有何看法?

「答案」突出孝妇的冤情和于公断案公平。

跋子瞻和陶诗。

黄庭坚。

子瞻谪岭南，时宰欲杀之。

饱吃惠州饭，细和渊明诗。

彭泽千载人，东坡百世士。

出处虽不同，风味乃相似。

“饱吃惠州饭，细和渊明诗”表现了苏轼怎样的情怀?这两句诗具有怎样的表达效果?

「答案」表现了苏轼随遇而安的乐观旷达情怀，以及追慕古代高人隐士(陶渊明)，以写诗自娱的.优雅情趣。

这两句诗具有夸张和幽默的效果，生动地刻画出苏轼不畏强权，我行我素的精神品质。(意总对即可)。

“千载人”和“百世士”是什么意思?最后两句诗表达了诗人怎样的观点?

苏轼和陶渊明在仕(苏)和隐(陶)的人生选择上虽然不相同，但他们超脱世俗，率性任真的“性情”是相同的。

考前作文心理训练

每年高考，都有不少考生因为发挥失常而与大学录取通知书失之交臂。究其原因，还是心理素质不过关，虽然每个人的心理承受力有所区别，但是如果从现在开始加强一些心理训练，将会有利于高考的正常发挥。

要正确认识高考。对于那些怯场的考生来说，大多是因为把高考这件事看得过于严重。建议考生平时多做些自我心理暗示，比如：“我这次面临什么事件？我对高考的信念是什么？导致情绪不稳定的因素是什么？什么是合理的'？什么是不合理的？”

告诉自己高考也是一场普通的考试，只要尽力就足够了，那些害怕和担心都是多余的。退一万步，即使考不上，人生也还是可以继续。平时不要对一些模拟考试的结果要求太高，最好不要去追求超常发挥。

8减1大于8。

高考失常大多是因为紧张过度，因此在考前几个月就要学会在紧张中寻找轻松感，平时复习不要过于拼命。所谓8减1大于8，意思就是要注意劳逸结合。每天如果学习8小时，不如每天学习7小时并休息1小时。休息可以是散步、游泳、小睡、看球赛、看课外书等。如果一天到晚就是学习、背单词等，往往容易让人犯糊涂，有时还会感觉越看越没信心。每晚最好10点睡觉，最晚不要超过12点。早上起床后应该适当运动，每周应该至少休息一天。

为了缓解高考紧张焦虑等情绪，还有一些具体可实行的方法，比如看书时听轻音乐、大声喊“啊”、想高兴的事等。

调整作息。

把每场考试都当成高考。考前深呼吸，吸气吐气几次之后，可以缓解恐惧的情绪。培养好的睡眠习惯，睡前学会清空大脑，什么都不想，这样就可以帮助你高考前不至于因为失眠影响高考发挥。

高考前把作息时间调到和高考一样，让自己适应高考时间表。

心理行为训练教案

1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。

3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

1、学生烦恼小调查。

2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

一、创设情景，体验烦恼：

1、播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、学生听故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。

2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语： 遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。

3、情境游戏：《猜一猜》 情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我） 情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题） 情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

4、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐。（板书：改变想法）

四、分享经验，体验快乐：

2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动）

4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、关注他人，共享快乐：

1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？

2、学生交流感受。

3、教师总结：今天的活动真有意义，大家都找到了快乐的小窍门，我们不仅要学会自己安慰自己，还要学会做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，为他送去快乐。请记住：一份烦恼和别人分担就只剩下一半烦恼，一份快乐和别人分享就会收获两份快乐。愿大家永远与快乐同行。

（板书：分担烦恼分享快乐）（放音乐，分享快乐小贴士。）

上完了这节心理健康课我比较快乐，我通过这节课的实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的认识。在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，并能积极有序的参与体验活动，这是我最为欣喜的。引入新课时我和同学们一起回忆最近班上发生的不愉快事件，当师生的情感产生共鸣时引导学生倾诉更多的烦恼事，然后在互动活动中让学生知道烦恼是可以排解的，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。总体的设计比较到位，各个环节清晰且过渡合理。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，让孩子们谈烦恼还不够深入。具体的解决心理问题的方法引导时，的最后两个自我安慰和意志控制对于三年级的孩子来说可能难以理解到位，并且学生没有体验可以不必出示，也以免方法引导过多过杂。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。

考前作文心理训练

生命对于我们来说，只有一次。对这只有一次的生命，我们没有理由不珍重和关爱，更没有理由轻贱它，忽视它，让它经受贫穷、苦难、困惑、挫折的折磨和煎熬。如果说，我们的祖辈、父辈，我们先人祖宗曾经穷因潦倒过，那不是他们本身的过错，因为他们是生不逢时，怀才不遇。他们还不能自己掌握自己的命运，自己安排自己的人生。他们把实现他们的理想和人生抱负的宏图远志寄托在我们的身上。

头脑和有效的创富行为能力。这些研究者进行分析的结果还回答了这样的问题：我们之中的许多人，一生并不缺乏才华、能力和机会，却为什么总是与成就和财富擦肩而过呢？答案是：其根本的原因在于不具备健康的心理和成熟的个性，即自信、勇气、冷静、自律、毅力、独立性思考等。所以，一个人想在充满竞争现代商业社会获得成功，就必须切实掌握一些成功的原则，努力开发自己的潜能。只要一个人不断致力于超越自我，就必能在这个充满机遇与竞争的世界中创造出辉煌的业绩。

二、人人都可以成功。

在美国纽约，有一位卖糖果的小贩，他每天都固定出现在某一个市区小孩子聚集的地方，所以那里的小孩没有不认识他的。每当生意欠佳的`时候，他就会放一些五颜六色、各式各样的气球升空来吸引更多的小朋友前来买糖。孩子们往往看到那些红的、白的、黄的以及黑的气球升空，都感到十分兴奋，都纷纷鼓掌叫好。这时，有一位黑人小孩站在一旁，眼睛望着气球，心中觉得很纳闷，于是他就走过去问小贩一个问题：“叔叔，为什么黑色气球跟其它颜色的气球一样也会升空呢？”小贩不懂他的意思，就反问他说：“嘿，小朋友，你为什么要问这个问题？”黑人小孩回答说：“因为从小在我的印象里，黑人象征着穷、脏、乱、苦和无知。我看到白种人，黄种人甚至印第安人都辉煌腾达、成功致富，过着令人羡慕的生活。可是我从来就没有看到一位黑人出人头地。所以当我看到红色气球、黄色气球、白色气球升空。这点我相信，可是我原来就不相信黑色气球也会升空的。真的我刚才看到了它也能升空，所以我想来问问你。”小贩了解他的意思，告诉他，“啊，小朋友，气球能不能升空，并不在它的外在的颜色的问题，而是内在是不是充满了气，只要充满了气的话，不管什么颜色都会升空，同样的，人也是一样，一个人能不能成功跟他的肤色、性别、国籍、种族都没有关系，要看他的内在是不是装满了勇气和智慧。”

[1][2]。

初级中药师考前模拟训练

四级考前训练一

完形填空是考查语言知识和语篇水平的综合测试方式,主要用来测试学生综合运用语言的能力。它要求考生具有一定的阅读理解能力，扎实的语法知识，利用已掌握的词汇的（lexical）、语义的（semantic）、句法的（syntactic）等知识，根据上下文的提示对空缺部分进行破译，填上最合适词。该部分一般共20题，考试时间15分钟。在一篇题材熟悉，难度适中的短文（约200词）中留有20个空格，每个空格为一题，每题有四个选择项，要求考生在全面理解内容的基础上选择一个最佳答案，使短文的意思和结构恢复完整。填空的词项一般包括结构词和实义词。选择完形填空与单句选择填空在形式上相似，但考查的'内容却包括词汇、语法、阅读和写作等各方面的应用能力。

经过总结，大致可以把完形填空的题目分为以下五种类型：

1.对固定搭配的考查；

2..对关联词语的考查；

3.对名词和代词一致性的考查；

4.对文章主要内容的考查；

5.对上下文线索的考查。

二、应试策略与技巧。

2）复读答题，先易后难。首先选出那些比较直接而明显的，根据句子或上下文的意义就能确定的答案，如固定短语、常用句型、固定搭配等。如看到depend,马上就能判断出与它搭配的介词“on”。

（1）利用词汇短语，如词语的固定搭配，惯用法，常见句型以及基本语法知识进行选择。

（2）利用已选出的答案帮助推断未确定的答案。

（3）根据相关内容及上下文的逻辑关系选择。

（4）根据全文内容或背景知识，从常识的角度去考虑选择。?

a．几种常见的解题方法?

1．结构法。

目前考试中所采用的完形填空题大多是一种多项选择填充题。填充部分多半是句子中的功能结构词。因此，可以根据其结构采用直接比较对照的方法选定所需要的词或短语。

一般说来，结构词又可分为短语结构词或叫固定搭配结构词和句型结构词两种。选用何种结构词可从选择项中判别。

2．语境推测法。

语境推测法指根据文章上下文(context)中的暗示信息，推断出最合适的选择。词语的选用在很大程度上受到语言环境，即上下文的制约。根据这一特点，我们可从上下文中对所缺部分作出合理的推断，从而填出所缺信息。

3.主题联想法。

主题（topic）指文章所涉及的主要内容，如，是爬山，还是游泳，等等。根据这一主题展开联想，确定文中所需信息。

b、结合试题分析解题方法。

中考作文考前训练方法

心理训练心得体会

1、围着圈，手拉手，高兴地转啊转“三个人，手拉手抱成团！”，左边的州被我紧紧地攥着，右边迅速抓住个人拉过来，抱成一堆。由于班上57个人，刚好能被3整除，so……而后的几次，我和州毅然决然地坚持主动出击的战术，免逃表演节目的惩罚，不过出局的情况也不少见，大多数人要么被队友“抛弃”，要么就是反应太慢留下来的。他们都有一个感受——孤独。于是，我们知道了朋友的重要性。

2、我不知是运气很好，还是运气真的挺好。我和平时关系不错的越分到了一组。眼睛一瞄，又欣喜地发现了半期第一的雨也在。组长我很是坚决的选了越，组名想过去想过来索罗出一个“虔诚”，不过好像不正规。后来雨说了一个“霸气”组里大多数人赞成，我持中立态度。然后……就决定了。越随口而出：“学习不努力，咋个干掉高富帅。”ok，决议通过。一旁的队旗绘制进展迅速，出场方式大体也出来了，不过……时间到了。幸运的是我们是最后一组，还有时间细化过程。“二货”、“青春无敌”、“继承者”和我们“霸气”完美地表演完毕。老实说，十几分钟的时间一个全新的小组规划出世，没有大家的思考、行动与协作，是不会这么周密详细的。越和雨成功地领导了我们。

4、一个圆，十几个坚持着的人，二十几条发软的腿。一分钟、两分钟，一个组倒下，还有三个组。时间磨人，我感觉腿快承受不了越的重量，调整了一下坐姿，后面的女生感觉快受不了了，我几乎蹲在了地上“可以起来了……”坚持了很久，最后只是倒数，心中不免有些失落，我无心观战，在一旁盯着塑胶地面发呆。有时团结起来付出很多，回报却不大，这是我怎么也想不通的。大家总是说付出与回报是成正比的，但我迷惑了。“怎么了，这一次不算什么，团结是赢家们一个特点，但仍需要组织者和服从者的默契才足以胜出。需要改进的就是要相信对方，不要怕被埋怨，做好自己、服从命令就行。”什么是真正的团队合作？答案就在话中。

5、还是一个圆，这个圆需要旋转着到达一个瓶子前，然后圆里的人又旋转着将吸管放进瓶中，听起来很简单，不过当我们的腿被红领巾束缚着时，恐怕难以完成。雨组织我们拴好红领巾，告知我们要向“二货”组一样排成两列，然后一步步往前走。我说好像违反了规则，应该转着走吧，与思考了一下，没有改变方案。后来，班主任吹哨开始，我们一步一步的往前挪，“继承者”们艰难地转着圈挪动，我们明显比他们快很多，但违反规则的我并不感到特别高兴，再后来雨吼着让我们往前走、往右转圈但处在右边的我犯难了，往右转就需要我往后退着走，但是……剩下的路程我的动作变得有些笨拙，以至于后来转着圈把吸管投进瓶里时，我竟转错了方向。好吧，这次比赛我有责任，关键时刻慌了阵脚，心理素质不过关那！我想雨可能也慌了神，“往右转，往前走”哈哈，谁能做到？果然是心理拓展训练，收获颇多，改变忒大啊。

考前心理状态分析及训练

笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用，人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。因此，我建议学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来。

人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。

经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考试的信心。

建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的搜集整理情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的`语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

知己知彼，百战不殆，在备考的同时不要忘记与同行们交流考试心得，可以是面对面的，也可以在网络上搜集相关的资源，开始不觉得，最后变成一种依赖，在备考的那段时间，我几乎每天都会上去听听同行们的学习建议。

语文专项考前训练及答案

许多人喜欢饲养一些观赏鸟类，训练它们说话唱歌，陪伴自己生活，正如许多人养猫、养狗一样，本来无需非议;但还美其名曰“爱鸟”，第一个站出来反对的，可能是9前的大文豪欧阳修。他在《画眉鸟》诗中写道：“始知锁向金笼听，不及林间自在啼。”清代的郑板桥说得更清楚：“平生最不喜笼中养鸟。我图娱悦，彼在囚牢，何情何理，而必屈物之性以适吾性乎?”他不仅反对，而且提出了植树招引，为鸟类和人类共建良好环境的设想：“欲养鸟莫如种树，使绕屋数百株，扶疏茂密，为鸟国鸟家。”近代画家丰子恺作了一幅题为“囚徒之歌”的画，半空中一方形鸟笼，笼中一鸟栖架上，作哀鸣状。他的老师弘一法师从旁题诗曰：“人在牢狱，终日愁欷。鸟在樊笼，终日悲啼。聆此哀音，凄入心脾。何如放舍，任彼高飞。”

古人反对提笼架鸟，主要是出自热爱大自然，出自人类的同情心。社会发展到今天，随着科学文化的进步，人们对野生动物的认识和感情也在不断变化，因此更不能容忍把提笼架鸟的行为宣扬为一种社会美德。

养鸟者可能要反对：“我们花那么多钱，那么多精力和时间来养鸟，难道不是爱鸟吗?”这是爱，一种纯属个人的爱。但这些和我们所提倡的热爱鸟、热爱野生动物、爱护生物的多样性还不是一回事。譬如说，西方人喜欢去野外观鸟，随身携带一个望远镜、一本鸟的图谱和一个笔记本，在大自然中观察鸟的生活，寻找和发现鸟的种类。就好比野游、听音乐、看球赛一样，是一种精神享受。诚然，养鸟也可给人带来一定的愉悦，但观鸟丝毫不影响鸟的自在生活。有的地方在观鸟的季节还正式组织比赛，把观鸟者组织成若干对，看哪个队在一天之内看到鸟的种类最多，给予奖励。如果这个比赛的规模比较大，就等于对这个地区的鸟类区系做了一次本底调查。所以，这种吸引大家都来观察鸟、认识鸟、保护鸟的群众活动，把个人的爱和社会美德融合在一起的社会风尚，值得大大提倡。相比之下，提笼架鸟却不足取，而应当引导和提高他们的情趣和“爱鸟”方式。

17、请简要梳理本文的论证思路。(4分)。

18、本文第一段大量引用诗文有什么好处?(3分)。

19、与“提笼架鸟”相比，“野外观鸟”为什么值得提倡?(2分)。

20、下列说法中，对原文的理解和分析不正确的两项是(4分)。

a、在中国历史上，欧阳修是第一个反对“提笼架鸟”的人。

b、本文所引诗文的作者都反对养鸟，并都采取了实际行动。

c、养鸟邪风盛行，捕鸟活动猖獗可能使一些鸟类更加濒危。

d、野外观鸟、野游、听音乐、看球赛都能给人以精神享受。

e、我们提倡爱鸟、爱野生动物，实质是爱护生物的多样性。

17.(4分)(1)先引诗又反驳“养鸟是爱鸟”的观点(先引诗文论证“养鸟不是爱鸟”)，(2)再强调不能把“提笼架鸟”当作美德来宣扬;(3)接着推论“提笼架鸟”之风导致的恶果：(代“提笼架鸟”。(1分)。

18.(3分)(1)增加了文章的文学趣味;(2)增强了反驳的力量(引用论证增强文章说服力)(3)含蓄地批评了笼中养鸟者缺乏人类的同情心，缺乏大自然的爱(4)最后论述应以“野外观鸟”替代“提笼架鸟”。或(1)先引诗文反驳“养鸟是爱马”的观点(1分)(2)论证说明今天养鸟邪风见浓及其恶果(危害)(2分)(3)最后论述应以“野外观鸟”替养鸟人不热爱大自然，没有同情心)。(每点1分)。

19.(2分)(1)毫不影响鸟的自在生活。(2)把个人的爱和社会美德融合在一起。(每点1分)。

20.ab(共4分，答对一项得2分)。

考前作文心理训练

1.积极暗示自己。

一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。

2.宽容他人，不与人为敌。

最后一段时间，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。一定要铭记自己的“大事”是中考，其它的都是小事，其它的事情只能为中考服务，不可因小失大。

3.保持健康的体魄。

继续保持必要的锻炼，在饮食上不乱吃乱喝，最后一段时间争取不生病。人生病了气息奄奄、精神不振，哪里还谈什么好心态呢?拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。

4.两耳不闻窗外事，一心只想中考事。

最后一段时间，目标单一，不为生活中其它的杂事、琐事所干扰，单纯往往能使自己保持良好的心态，相反，若为生活中的其它事情担忧和操心，往往徒增烦恼，于事无补。

体育中考考前训练方案

20xx年4月19日上午10：:30分。

开发区实验学校。

1、考务工作领导机构：

组长：

副组长：

成员：

2、安全应急处置小组：

组长：

成员：

1、小良：校长，领队，20xx年体育中考总指挥，负责全面工作。

2、小光：政教主任，负责对考生进行安全、纪律教育及管理。兼任学校安全应急处置小组组长。

3、小平：教务主任，负责组织考生学习《中考体育考生须知》，办理免（缓）考手续。协助安全纪律教育。

4、小民：招生办主任，负责交通工具及交通安全。对车辆及驾驶人员资质，证照手续，车辆性能等审核，不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车，不得超载超员。

5、小平：总务主任，负责后勤保障供给，要求做到安全、可口、卫生、营养。

6、小红：九（1）班主任；黄红：九（2）班主任。负责协助学校做好本班考生的思想教育，安全、纪律教育，了解考生的身体状况。带领学生在指定的区域侯考，未经学校允许不得擅自离开考试区域，不得随便离开考点。

7、小龙：体育教师，负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项，做好考前的思想疏导和活动准备，防止在考试过程中出现伤害事故。

1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责，相互合作、统一领导的.原则，严格按照上级要求操作。

2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通。

3、凡因责任心不强，工作不到位，出现问题的，一律追击相关责任人的责任。

体育中考考前训练方案

考试对象为20**年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。

1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。

1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。

2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。

3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

4、立定跳远。

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。

5、坐位体前屈。

受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。

6、800米跑（女）或1000米跑（男）。

受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。

因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试，免试生应参加正常的考试报名。

1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表（一式三份），到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准，并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中，以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。

2、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。

3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试，已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试，必须经主考批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试；如该生因伤、病不能参加体育考试，其考试成绩按已考完的项目统计计分。

1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。

1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。

2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。

3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。

体育考试收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准》文件执行，每位考生应缴纳10元考务费。

学习《考试说明》搞好考前训练

1.下列属于误拒风险是()。

a.根据抽样结果对实际存在重大错误的账户余额得出不存在重大错误的结论。

b.根据抽样结果对实际不存在重大错误的账户余额得出存在重大错误的结论。

c.根据抽样结果对内控制度的信赖程度低于其实际应信赖的程度。

d.根据抽样结果对内控制度的信赖程度高于其实际应信赖的程度。

2.下列各项风险中，对审计工作的效率和效果都产生影响的是()。

a.误拒风险。

b.信赖不足风险。

c.非抽样风险。

d.误受风险。

3.下列抽样风险中，属于注册会计师在细节测试时，最容易导致其发表不恰当审计意见的是()。

a.信赖过度风险。

b.误拒风险。

c.信赖不足风险。

d.误受风险。

4.存货总金额为500万元，重要性水平为10万元，根据抽样结果推断的差错额为6.5万元，而账户的实际差错额为12万元，这时，注册会计师承受了()。

a.误拒风险。

b.信赖不足风险。

c.误受风险。

d.信赖过度风险。

5.信赖过度风险和误受风险影响的是()。

a.审计的效率。

b.审计的效果。

c.初步判断的重要性水平。

d.可接受的审计风险水平。

6.注册会计师由于专业判断的失误造成审计结论与客户的客观事实不符，这种可能性属于()。

a.非抽样风险。

b.抽样风险。

c.误拒风险。

d.信赖过度风险。

7.在控制测试的统计抽样中，注册会计师对总体做出的结论可以接受的是()。

a.估计的总体偏差率上限低于可容忍偏差率。

b.样本偏差率大大低于可容忍偏差率。

c.计算的总体错报上限低于可容忍错报。

d.调整后的总体错报远远小于可容忍错报。

8.在可容忍误差率为5%，预计误差率为3%，允许的抽样风险为2%的情况下，当注册会计师对200个文档进行检查时发现8个文档有错误，此时可以得到的结论是()。

9.可容忍误差在控制测试中表现为可容忍偏差率，注册会计师在确定可容忍偏差率时，主要考虑的因素是()。

a.重大错报风险的初步评估水平。

b.对被审单位及其环境的了解程度。

c.计划估计的控制有效性。

d.控制风险的高低。

抽样中，预计没有错报时，如果注册会计师确定的可容忍错报为10000元，误受风险是7%，计算的选样间距是3000元。如果总体账面金额为1800000元，抽样规模则是()。

a.10000。

b.700。

c.600。

d.3000。

11.注册会计师在细节测试中运用统计抽样时，下列有关评价样本结果的说法中正确的是()。

a.如果计算的总体错报上限低于但接近可容忍错报，则总体不能接受。

b.如果计算的总体错报上限等于可容忍错报，则总体可以接受。

d.如果计算的总体错报上限远远小于可容忍错报，则总体不可以接受。

12.在审计抽样中，注册会计师选取的样本包含了存货账面金额的20%，同时在样本中发现了300元的错报，则注册会计师运用比率法得出的总体错报最佳估计值是()元。

a.320。

b.1500。

c.280。

d.15000。

13.在总体较大的情况下，与确定样本规模无关的是()。

a.预计总体误差。

b.总体变异性。

c.总体规模。

d.可接受的抽样风险。

14.注册会计师将统计抽样运用于下列()项目属于变量抽样。

a.未经批准而赊销的金额。

b.赊销是否经过严格审批。

c.赊销单上是否均有主管人员的签字。

d.购货付款环节的职责分工是否合理。

15.注册会计师获取审计证据时可能使用三种目的'的审计程序：风险评估程序、控制测试和实质性程序，下列属于注册会计师拟实施的审计程序中通常可以使用审计抽样的是()。

a.当控制的运行未留下轨迹时的控制测试。

b.实质性分析程序。

c.风险评估程序。

d.当控制的运行留下轨迹时的控制测试。

16.如果抽样结果有95%的可信赖程度，则()。

a.抽样结果有5%的可容忍误差。

b.抽样结果有5%的抽样风险。

c.抽样结果有5%的可容忍偏差率。

d.抽样结果有5%的预计总体偏差率。

17.关于pps抽样的说法不正确的是()。

抽样一般比传统变量抽样更易于使用。

抽样的样本规模需考虑被审计金额的预计变异性。

c.对零余额或负余额的选取需要在设计时特别考虑。

抽样的样本更容易设计，且可在能够获得完整的总体之前开始选取样本。

18.注册会计师从总体规模为1000、账面金额为1000000元的存货项目中选择了200个项目作为样本。在确定了正确的采购价格并重新计算了价格与数量的乘积之后，注册会计师将200个样本项目的审定金额加总后除以200，确定样本项目的平均审定金额为980元。那么，运用均值估计抽样推断的总体错报就是()元。

a.980。

b.980000。

c.40000。

d.20000。

二、多项选择题。

抽样的优点体现在()。

抽样可以发现极少量的大额错报。

b.在pps抽样中注册会计师通常需要逐个累计总体金额。

抽样的样本更容易设计，且可在能够获得完整的总体之前开始选取样本。

d.对零余额或负余额的选取需要在设计时特别考虑。

2.下列有关pps抽样的说法中，不恰当的有()。

a.运用pps抽样时，在未获得完整的总体之前，不能开始选取样本。

b.运用pps抽样时，在未获得完整的总体之前，可以开始选取样本。

c.在pps抽样下，总体中的每个项目被选中的概率是均等的。

d.在pps抽样下，注册会计师无需对总体进行分层。

3.在实质性程序中，注册会计师在确定可接受的误受风险水平时应考虑的因素包括()。

a.注册会计师愿意接受的审计风险水平。

b.评估的重大错报风险水平。

c.针对同一审计目标(财务报表认定)的分析程序的检查风险。

d.可接受的误拒风险水平。

4.注册会计师在进行审计时，要记录所实施的审计程序，以形成审计工作底稿，下列属于注册会计师在实质性程序中使用审计抽样时，通常记录的内容有()。

a.使用的审计抽样方法。

b.描述抽样程序的实施，以及样本中发现的错报清单。

c.对偏差构成条件的定义。

d.测试目标和对与此目标相关的其他审计程序的描述。

5.在细节测试中使用非统计抽样方法时，注册会计师需要确定可接受的误受风险，为此考虑的因素有()。

a.控制测试的结果。

b.评估的重大错报风险水平。

c.针对同一审计目标的其他实质性程序的检查风险，包括分析程序。

d.注册会计师愿意接受的审计风险水平。

6.如果注册会计师决定在对应收账款实施实质性程序时使用统计抽样方法，而且预计将会发现少量的差异，则会考虑使用的统计抽样方法有()。

a.比率估计抽样。

b.均值估计抽样。

c.差额估计抽样。

d.概率比例规模抽样法。

7.在对控制测试抽样结果评价时，如果总体偏差率上限大于可容忍偏差率，注册会计师则()。

a.不能接受总体。

b.应当扩大控制测试范围。

c.提高重大错报风险评估水平，并增加实质性程序的数量。

8.统计抽样与非统计抽样具有各自不同的用途。以下控制测试适宜采用统计抽样的有()。

a.通过抽样查找内部控制偏差率下降的幅度。

b.通过调整样本规模精确地控制抽样风险。

c.分析被测试的内部控制偏差率是否与上年相同。

d.分析被测试的内部控制偏差率比上年下降的原因。

9.选取样本的基本方法有()。

a.随机选样。

b.固定选样。

c.等距选样。

d.随意选样。

10.在细节测试中，下列项目与样本量呈反向变动关系的有()。

a.可接受的误受风险。

b.可容忍错报。

c.预计总体偏差率。

d.总体变异性。

11.下列各项中，与注册会计师设计样本时所确定的样本量存在反向变动关系的有()。

a.可接受的抽样风险。

b.可信赖程度。

c.可容忍误差。

d.预期总体误差。

12.下面有关样本规模提法正确的有()。

a.在控制测试中，注册会计师确定的总体项目的变异性越低，样本规模就越小。

b.对于小规模总体，总体规模越大则需选取的样本越多。

c.注册会计师愿意接受的抽样风险越低，样本规模就越大。

d.预计总体误差越大，则样本规模越大。

13.使用随机数表选取样本时，需要确定选号的()。

a.范围，即所选号码是否落入抽样单位的编号范围之内。

b.路线，即按照何种方向作为选取样本的顺序。

c.位数，即选用随机数表中每个数的哪几位与抽样单位相对应。

d.起点，即以随机数表中的哪个数作为所选样本的首个号码。

场地考试考前强化训练

体育中考考前训练方案

为增强学生体质，提高中考体育成绩，结合我校实际情况，特制定本方案。

组长：

副组长：

组员：全体行政、初三班主任、体育教师及校医

20xx年体育中考内容确定为“3+1”模式，即基础类三项必考，体能类选考一项。总分值为80分，具体项目内容及赋分情况如下：

2、体能类选考项目为二选一：立定跳远、坐位体前屈，分值10分。

（一）男生1000米、女生800米

考生考试方法：受试者至少二十人一组进行，必须穿考试用背心，站立式起跑。当听到起跑的口令后开始起跑。每个考生只考试一次。

（二）掷实心球

考生考试方法：考试方法：掷实心球考试三次，听到仪器提示音后开始考试，掷实心球双脚前后或左右站立，不准上步、踩线（允许双脚前后站立的原地交叉步），身体正面面对投掷方向，双手头上向前掷出，记录其中成绩最好的一次。以米为单位，保留一位小数。

（三）跳绳（1分钟）

考试方法：

1、将绳对折，两手分别握两端绳柄，掌心向内。

2、摇绳时大臂夹紧，小臂微屈，用小臂和手腕的力量摇绳；绳摇绕身体1周，计数1次。

3、考生听到语音提示后开始跳绳，须用双脚向上跳；60秒后仪器自动停止计时并记录成绩，考生要注意听提示语音，每人考试一次。

（四）立定跳远

考试方法：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人测试三次，记录其中成绩最好的一次。

（五）坐位体前屈

考试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬考试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力，两腿不能弯曲。考试仪的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位。考试两次，取最好成绩。

1、3月1日至3月31日学生适应性训练

2、4月1日至4月30日学生全面性训练

（1）每周星期一至星期日，学生在篮球场、田径场进行强化训练；

（2）具体训练内容为1分钟跳绳、实心球投掷、中长跑、立定跳远和身体素质练习；

（3）时间分别为早操、课间操和下午第八节课；每次训练之前学生先做好准备活动。

（4）技术指导：体育老师

1、所有学生必须穿运动短装、运动鞋，禁止穿牛仔裤、紧身裤、增高鞋、板鞋等；

2、所有学生必须及时赶到操场进行巡训练，任何人不得无故缺训，更不得提前下训；

3、各班由班主任组织、维持纪律并清查人数、处理偶发事件。

4、开学初进行随堂测试一次，3月初完成，要计算各项成绩及四项总分，核算班级平均分，进一步分析原因，找出差距和努力方向，更进一步激发刻苦锻炼和持之以恒的意志，树立坚定的信心。

5、充分利用好晨练、大课间和第八节课体育锻炼的时间

（1）强化学生身体素质、柔韧和耐力的'训练；

（2）阶段性的分班分场地进行各个考试项目针对性训练；

（4）班主任要和体育老师共同抓学生主动锻炼的意识和行为，重在抓落实；

（5）班主任要关心、关注每一次模拟测试结果，要主动过问本班学生日常的锻炼情况，与体育老师进行沟通，正确干预个别学生的锻炼行为。

1、中长跑项目训练为晨跑、大课间跑，其余项目安排在第八节课强化训练。

2、请班主任按照学校统一安排，按时组织学生到达指定地点，清点人数，维持纪律，保障安全，督促训练，并处理偶发事件。

3、体育教师必须服从学校安排，加强责任心，掌握技术要领，精准传授，以练为主，注重安全，抢抓时间，及时沟通反馈。

4、学生必须穿运动短装、运动鞋上场。训练过程中，必须听从指挥，服从安排，全力以赴。非必要不请假，禁止喧哗吵闹，禁止自由动作，杜绝安全事故发生。

5、督查员按时到岗，做好考勤登记，做好指导工作、配合工作。

6、七、八年级学生及教工小孩不得在训练时间进入训练场地。

7、九年级室外体育课以中考项目强化动作训练为主，如天气原因，须在教室上课，以讲解技术要领和观看课件为主。

体育中考考前训练方案

以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。

20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。

20xx年青岛市初中体育与健康学业水平考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

（一）过程管理考核。

考核内容：《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康标准》测试；大课间与课外体育活动等。

过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：

1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。

3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。

过程管理考核成绩18分（含18分）及以上的为合格，以下为不合格。

（二）目标效果测试。

依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的'相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。

必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

选考项目：

第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行。

考试时间：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。

考试地点：分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十七中和崂山二中五个考点。

目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分（含18分）以上的为合格，以下的为不合格。

本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。