完善自我演讲稿（专业18篇）

演讲稿的语言风格可以根据演讲的需求和目的选择，可以是正式的、庄重的，也可以是活泼的、幽默的。我们整理了一些关于演讲稿写作的经验和技巧，大家可以作为参考来提升自己的写作水平。

完善自我演讲稿

亲爱的学弟学妹：

你们好！

首先欢迎你们来到这里，并由此踏上了一段崭新的征途。新的起点，新的开始。希望你们不畏将来，亦不恋过去。请相信路在脚下，梦在前方，未来可期。

或许在没走进这里之前，你们就已在别人的口中得知高中生活——或紧张压抑或充实有趣……我想说不管怎样，我们都是怀揣着各自的梦想走进来，在这里扬帆起航，圆梦。三年后的今天，我们将用十年寒窗苦读所学为梦想付诸行动也为自己交一份满意的答卷。无奋斗，不青春。希望你们在三年珍贵的青春岁月里为梦想努力奋斗！不断完善自我，不断超越自我，画好人生的“自画像”。

“为自己画好像”首先要认识自己。老子有云：“知人者智，自知者明”。只有真正认识了自己，才能更好地认识他人。我们需要深入探寻自己的内心世界，给自己一个理性的评价，既能认识到自身的缺点不足，也能看到自己的优点与长处所在。“人非圣贤，孰能无过”，世界上没有绝对完美的人，就像金子没有十足之赤，白璧也会微瑕一样，但是我们可以做一个追求完美的人，这是提升自我的好方式。同时，明确自己要做什么样的人，想要什么样的生活。只有这样，梦想才不会被辜负，追求的过程才会有意义。

“为自己画好像”的第二步就是要自省。省，即检讨自身行为思想。“知错就改，善莫大焉”。战国时期赵国大将廉颇向上卿蔺相如负荆请罪的故事就给我们这一深刻启示。佛教禅宗第二十八代祖师菩提达摩在嵩山洞中面壁思过九年，他修禅悟道，端端正正坐在洞中一动不动，以至于飞来的鸟在他的肩膀上筑起巢来，经过九年苦苦修炼，最终明心见性，其思想对中华文化产生了深远影响。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”自省好比清醒剂，重要的是“吾日三省吾身”。

完善自我演讲稿

同学们、老师们：

大家早上好！

人自一出生就在不停地充实自己、完善自己，促使自己变得更加完美，成为这个世界的王者。有的人善于从学习中完善自己；有的人善于从失败的经验中完善自己；有的人则善于从读书中完善自己。

我从小就很喜欢读书。书能陶冶我们的情操，丰富我们的知识，完善我们的不足。从读书中，我认识到《上下五千年》中，中华民族的悠久历史；感受到《三国演义》中，文官武将的斗智斗勇；学习到《钢铁是怎样炼成的》中，保尔的勇气与毅力；体会到《简·爱》中，主人公的悲惨遭遇。从读书中，我体会到文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”的壮志豪情；了解到范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的一心为民；认识到苏轼“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”的孤单悲伤；感受到欧阳修“朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。”的悠闲恬静；体会到李白“举杯邀明月，对影成三人。”的孤独惆怅。读书，使我们的思想更加深邃，使我们的知识更加完善。

想要更加完善自己。我们要拥有自信。因为如果别人不相信你，那千万不要气馁，我们一定要相信自己。相信自己，追求理想，一定能成功。我对自己无时无刻都充满了信心，错了我不怕，重要的是改正错误，而且不会在同一个坑里摔跤。我们要拥有勇气，敢于拼搏，勇于拼搏。居里夫人说过：“在成名的道路上，流的不是汗水而是鲜血，他们的名字不是用笔而是生命写成的。只有拼搏，才能见到蔚蓝的天空，更广阔的海洋。

我希望自己变的更加完美，所以，我要从现在开始努力向那个目标进发。我相信，终有一天，我会实现我的理想。

完善自我演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《用心学习，完善自我》。

学习是我们学生的天职，是我们丰富头脑，充盈思维的最有效途径。现在是一个飞速变革的时代，信息技术的发展周期越来越短，频率越来越快，科技含量越来越高；新的思想、概念、工具层出不穷；经营模式、合作方式也在不断的变更……在这样的变化中，谁躺在过去的知识、经验上不思进取，谁的知识、经验就会慢慢老化，就有落伍甚而被淘汰的危险。为什么《财富》杂志上世界500强的排名总在不断变化？有些企业甚至从中销声匿迹？也许是产品落伍，也许是决策失误，也许是经营模式陈旧……但归根结底是企业没有关注到周边形势的变化，没有根据变化及时更新自己的知识结构、思维方式，从而导致最终的失败。因此我们必须用心学习。

学习，从来就不只是局限于学校或书本，如果你是一个有心人，你的课堂将会存在于任何时候，任何地方。从呀呀学语我们就开始了学习知识的积淀，幼儿园、小学、中学、大学到社会工作，我们一点点的汲取知识、总结经验，又一点点的运用它们解决工作和生活中的问题，将所学在实际中充分运用。古有"闭门思过"一词，在我看来这并非惩罚，褒义的讲，这是要我们重新学习、认识自己、完善自我的过程，其结果是绝对受益的。

学习是天职，学习必须要用心。学习是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困难的意志，有战胜懒惰的勇气。但学习更是一件快乐的事，在学习中解除了自己的迷惑，在学习中增长了见识，获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，更重要的是，只有不断学习才能实现自己的理想。只有充满理想，只有不怕困难，刻苦学习的人，才能进入大学的殿堂，享受人生的另一段幸福时光！

完善自我演讲稿

老师们，同学们：

大家好！每年的12月4日，是全国法制宣传日。按照上级文件精神，我校将这一月命名为法制教育宣传月，重点宣传介绍法律知识，目的是让所有的同学能够知法、懂法、守法，做遵纪守法的公民，并能用法律武器保护自己，使自己和家人幸福快乐的生活。我觉得要想做到这一点先要从自身的道德修养说起，《修身立德，完善自己》，就是我今天的演讲题目。

同学们都知道：中共中央印发的《公民道路建设实施纲要》，把公民基本道德规范集中概括为20个字：“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”。修身立德是完善自我的重要途径和方法，是为人、立身、处世的根本。人常说：“玉不琢不成器。”一个人不接受道德教育，只有知识而缺少道德修养同样不能成为有用的人才。

一个具备道德修养的人就要“慎独”。慎就是谨慎，独就是独立。一个有道德的人，即使在众人看不见的地方也要严于律已。刘少奇同志曾说过：“一个人在独立工作，无人监督，有做各种坏事的可能的时候不做坏事，这就叫慎独。”

在山东省有一座庙，是纪念东汉名医杨震的。为什么要纪念他呢？就是因为杨震是一位严于律已的人。据说有人曾以十两金子向杨震行贿，并说：“暮夜无知者。”意思是不在光天化日之下谁会知道呢？杨震却讽刺地回答：“天知、神知、子知、我知，何谓无知？”结果行贿者灰溜溜地离去了。

同学们，当老师不在时，你是否能像老师在场一样严格要求自己？考试时，如果没有老师监考，你能否做到独立思考？在校外时，你能否具有社会公德遵纪守法？这都是一个人道德修养的重要标志。我们要成为具有高尚道德品质和较高思想情操的人，就要注意养成慎独的习惯。

一个有道德的人，就要“勿以善小而不为”。就是说，不要以为小事不起眼而不去做，大善是小善的积累。还有一句话是：“不以恶小而为之”，大恶是小恶与时间的乘积。千里之堤，溃于蚁穴。平时拿人家一本书，说一次谎话，值日时偷一次懒，以大欺小，趁别人不注意搞一次恶作剧，在崭新的墙上踩几个脚印。这些小事虽小，但体现了这种人道德、情趣的低下。

同学们，我们提倡小善精神，就是要先人后已，尊老爱幼，说话礼貌，行为文明，待人和气。让我们从身边的每一件小事上严格要求自己，不断地完善自己，成为一个讲公德、守法制，具有高尚道德品格的人。

谢谢大家！

努力完善自我演讲稿

尊敬的.老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天我十分幸运地成为一名青年志愿者，在这里我非常的感谢学校各位领导，各位老师，是您们给了我这么一个机会。作为莘莘学子，我们含窗苦读，对我们的未来，彼此都充满了希望与憧憬。仿佛，明天的世界就属于我们的。

在这个学习氛围浓厚的校园中，闪烁着我们活跃的身影。但我想作为新时代的学子，我们应更加投身于社会实践。当我第一次了解“青年志愿者”，并能够成为其中的一员时，我脑海中想到的就是义务和责任。我们生活的世界充满了爱，之所以这样，是因为每一个人都以诚待人。孟子曾说：“人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。”我们青年学生不更应该在社会中以诚待人，作出贡献吗？义务劳动固然是实践活动中的一个重要方面。

曾在一本中看到过这么一句话：“勤劳是人民的最好教育。”但远不止这些，“青年志愿者”的义务范围很广，只要他人需要帮助，我们都会伸出友爱的援手；只要是我们力所能及的，我们都会全力以赴地去完成。对于日益紧张的学习生活来说肯定要抽出部分时间进行活动。但在这过程中，我们可以学会许多许多东西，了解到书本上所没有的知识。日后，拥有这笔宝贵的财富，我们会受益匪浅。我们应学会观察周围的小事，用心对待，用心去做，真正履行好一个青年志愿者应尽的义务。同时，作为“青年志愿者”，我们承担的更多的是责任。

回想起几十年前，开赴朝鲜战场的中国人民志愿军，在战火纷飞的峥嵘岁月，如果不是肩负着祖国人民的重托；如果不是军纪严明；如果不是严格要求，怎能取得胜利，保家卫国呢？可能与那些最可爱的人，我们很渺小，但若要成为一名合格的青年志愿者，最基本的就是自我约束，严于律己。对自己负责，对家长负责，对学校负责，对社会负责，这是我们每一个在校学生时刻所铭记的。我们承担的更多是责任。在学习上，我们不仅要勤奋刻苦；生活中，要懂得关心他人的疾苦，将他人的事当作自己的事看待，懂得帮助他人。学会用一颗感恩的心对待周围的人和事，学会感动，学会回报。因为义务和责任是我们每一个青年志愿者所肩负的。我们正值青春年少，在这个充满了色彩和梦想的年龄阶段，每一个人内心都有着对未来的憧憬。学习中，相互竞争，你追我赶。生活中，相互关爱，彼此帮助。

众所周知，校园里洋溢着的是青春的气息，我们热爱学习，热爱生活，并拥有一颗爱心。同学们，让我们行动起来吧，将我们的义务和责任时刻牢记在心，用我们的行动努力去提高自我，完善自我。用我们的双生手去实现作为一个青年志愿者做出的承诺，用我们的青春的汗水去寻求通往未来的成功之路。

我的演讲完毕，谢谢大家！

完善自我演讲稿

同学们、老师们：

大家早上好！

每当我们参加升旗仪式的时候，心中都会涌动着一股豪情。这种豪情既来自于国旗冉冉升起时的庄严肃穆，也来自于我们上大附中实验学校全体师生员工严明的纪律和作风所显示出来的飒爽英姿。

此时此刻，沐浴在这晨光中，自豪之余，我们每一个人都应思考：在学校领导明确提出了“把成功赋予学生，把满意献给家长”的办学理念之后，我们每一个人该做些什么呢？我认为，首先我们每一个人都应该进一步修身立德，完善自我。

人们常说：“玉不琢不成器。”修身立德是完善自我的重要途径和方法，是为人、立身、处世的根本，一个人不接受道德教育而缺少道德修养是不能成为有用之才的。

怎样成为有道德修养的人呢？就要“慎独”。慎就是谨慎，独就是独立。有道德的人，即使在众人看不见的地方也要严于律已。山东省有一座庙，是纪念东汉名医杨震的。为什么要纪念他呢？就是因为杨震是一位严以律已的人。据说有人曾以十两金子向杨震行贿，并说：“暮夜无知者。”意思是不在光天化日之下谁会知道呢？杨震却讽刺地回答：“天知、神知、子知、我知，何谓无知？”结果行贿者灰溜溜地离去了。

一个有道德的人，就要"勿以善小而不为"。就是说，不要以为好事不起眼而不去做，大善是小善的积累。一个有道德的人，就要“勿以恶小而为之”，大恶是小恶与时间的乘积。千里之堤，溃于蚁穴。平时一次迟到早退，说一次谎话，值日时偷一次懒，在崭新的课桌上画上几笔，这些事虽小，但体现了这种人道德、情趣不高，与新世纪学生的身份不符。我们要成为具有高尚道德情操的人，就要注意养成慎独的习惯。你播下什么，你就收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

作为学子，更应认真对照《学生守则》，严格要求自己。

太阳每天都是新的，你想成为志存高远，有所作为的人吗？你想为上大附中实验学校的兴旺发达、蒸蒸日上贡献一份力量吗？那么，就让我们积极行动起来，脚踏实地地为学校发展做一些实实在在的工作，从我做起，从小事做起，用严格管理之石铺垫学校的持续发展之路，铺垫人生的理想之路！

国庆节演讲稿：牢记使命完善自我立志报国

1949年10月1日是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。——中华人民共和国成立了！这一刻，中华民族筑起了一座丰碑，屹立在世界的东方。67年的风雨中，我们不断崛起，创造了一个又一个奇迹，取得了举世瞩目的成就。

可是，当我们翻开历史的篇章，一个个不平等的条约，一次次割地赔款，一座座城市和乡村在战争中灰飞烟灭，列强用炮舰野蛮的撞开了古老的中华大门。一次号称文明浩劫的大火使圆明园成了民族耻辱的标志，一次人类历史上最野蛮的杀戮令南京变成一座浸染三十多万中华儿女鲜血的城市，多少次的侵略，多少次的耻辱，都镌刻在中华儿女的心上。

这一切，我们将牢记，但是，我们绝不能永远背负历史的包袱，向前看才是当前应该做的。有着五千年文明的中华民族，改写历史的四大发明，气势恢宏的唐诗宋词，是智慧的中国人创造的古代文化瑰宝；我们有08年那点亮夜空的奥运圣火，我们有遨游天际的“天宫一号”和刚刚发射的“天宫二号”，我们还将在2020年前建成属于我们中国人自己的宇宙空间站。这都是中华现代文明科技在世界舞台上的完美表演。“中国风”在世界版图上悄然刮起：穿唐装，说汉话，练书法，包饺子，吃粽子……这些带着民族标签的文化，越来越多的闪现在国际大家庭中……我们伟大的祖国，正像巨龙一样腾飞在世界的东方，向世界展现我们非同寻常的魅力。

同学们，看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。同学们，在我们为国庆放假兴奋的时候，不要忘了我们的祖国还在经受着各种磨难：南海问题，钓鱼岛争端，恐怖分子的肆意猖獗，台独分子竭力破坏祖国统一等等。

“天下兴亡、匹夫有责”，不要忘了我是一个中国人！爱国主义，素来是我们中华民族强大的精神支柱。它是每位国人面对祖国时的一份炽热情感，更是面对各种机遇和挑战时的一种奋斗不止的原动力。所以热爱祖国，是中华民族生命之源泉，情感之归宿，奋斗之动力。只要把祖国的命运放在胸中，高举爱国主义的伟大旗帜，义不容辞地肩负起中华民族伟大复兴的历史重任，祖国的明天就一定会更加美好！

今天，我们已经远离了曾经的血雨腥风，远离了硝烟四起，我们又来到了一个战场，这里没有血腥，没有刀光剑影。有的是知识的战争，技术的战争，争夺人才的战争。世界科技飞速发展，作为当代的学生，同学们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，锐意进取，自强不息，顽强拼搏。

其实，爱国并不一定要做出惊天动地的大事，同学们做好身边的小事就是爱校，就是爱国。一口痰吐在中国是小事，一口痰随意吐在外国，你就丢了中国十三亿同胞的脸，因为你代表的是十三亿中国人，而不仅仅是你个人。作为海中人，你的一言一行同样关系到海中的荣辱。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”——当国旗在校园冉冉升起时，你肃然起敬的表情便是对爱国最好的诠释；当纸屑在校园的某个角落平躺时，你弯腰拾起的背影便是对祖国最美的回答。早读时，爱国精神在大家的琅琅读书声中发光：课堂上，爱国精神在大家的炯炯目光中闪现；与老师迎面而过时，爱国精神在你甜甜的问候中放彩；老人通过马路时，爱国精神在你温柔的搀扶中吐芳。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”同学们，让我们高扬爱国主义伟大旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，苦练本领，以优异的成绩向建国67周年献礼！

最后，预祝老师、同学们节日快乐！身体健康！谢谢！

完善自我

我要向曾子看齐想想为人服务或办理公事时是否忠心耿耿？与别人做朋友的我有没有信守承诺？老师所传授的知识我有没有用心且认真的温习？一天的结束脑海周而复始的浮现这些问题提供自己发自内心深思的空间和。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”读完苏轼的《题西林壁》我不禁思绪万千。

这首诗是苏轼题写在庐山西林壁上的，这就奇怪了，作者既然来庐山游览，为什么会“不识庐山真面目”后来，我才明白过来，诗中说的很有道理，而且日常生活中经常会出现这种现象。

就比如说我们在做事的时候，常常认为自己做的很对，可在别人眼里，我们的做法就不一定做对了。难怪人们常说“当局者迷，旁观者清。”

要想让自己做得更完美些，就得多听听周围人的意见，更要多角度地思考问题，仔细检查一下自己的缺点，这样才能做得非常优秀。

就拿我们平时的考试来说吧，做完试卷时，我们经常是检查了一遍还没有找出错误，可试卷一到了老师的手里，便会破绽百出，这是怎么回事？“只缘身在此山中”。

再比如下棋时，常出现下棋人不知怎该走：而旁观者却知道，并说得很有道理，当下棋的人被旁观者提示一下时，则会恍然大悟。

诗古诗词，应让思绪尽可能非得飞得更远，让古诗词给我们插上想象的翅膀。使神思飞扬，陶冶情操，丰富思情，提升修养。

其实，生活中像“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的现象还有很多，有人也许会说：“既然这样，那我们就当个旁观者行啦。”这种做法是不对的，因为只有实践才能使人获得更多的知识。

贝壳所以伟大，因为它磨砺自身，让生命化作光彩夺目的珍珠；雄鹰所以坚韧，因为它完善自我，用断指之痛赢得重生；人生所以精彩，因为我们懂得反省自我，完善自身。

反省自我，方能成就自身。

曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”古人注重反省自我，在反省中不断进步。试想庞涓倘能反省自我，完善自身而不是采用卑劣手段损人利己又怎会落得如此悲惨的下场？试想秦始皇倘能听信忠臣反省自我，又怎会让伟大的功绩二世而亡空留悲叹？试想唐太宗倘若不听从魏征的劝谏不断反省自我，又怎会有“贞观之治”的美名流传？古老的誓言传达出古人的智慧，古人的成败彰显出反省自我的珍贵。当别人拥有成功而自己只能在失败的阴影中徘徊之时，()不要怨天尤人，反省自我，完善自身才是走出失败的不二法门。反省自我，完善自身，在反省中进步，在完善中成就自我。

反省自我方显人生智慧。

卢梭曾说：“反省是人类理性最杰出的创造。”伟大的雕塑大师罗丹每次完成一件作品都要反复琢磨，他常将作品放于人前，听人们对自己作品的评论，然后反省自我，不断地对作品加以修饰完善，作品完善的过程也是他自身艺术修养不断提高的过程。反省自我是一种人生智慧，是一种提升自我的智慧。不要去埋怨外界的环境，不要去埋怨外界对自己的否定批判，完善自我才是我们应当选择的道路，拥有了它，你便拥有了人生一笔宝贵的财富。

反省自我方能铸就辉煌。

古老的中国走过了五千年的光辉历程，今日的中国在世界的舞台之上绽放出更加夺目的光彩。是一次次失败中的反省，让伟大的中华民族自豪地屹立于世界民族之林；是一次次反省后的勃发，让伟大的中华民族走向复兴。没有鸦片战争后国人的.自我反省，不会有近代中国人民的奋起抗争；没有文革之后共产党人的反省，不会有今日走在中国特色社会主义道路上日益强盛的中国。是反省，赋予了中华民族不断走向兴盛的动力；是完善，铸就了今日中国的辉煌。倘若中国只是在怨天尤人而不去谋求自身的进一步完善，只是在埋怨西方不公正的待遇，而不去发愤图强，或许就不会有今日辉煌的中国。反省自我，完善自身，铸就辉煌。

反省自我，完善自身，让我们拥有珍珠般夺目的光彩，雄鹰般坚韧的品质，让我们的人生更为精彩！

自我完善是一种奋发向上的精神品质。

少年阶段是塑造未来形象的最佳时期，因此，自我完善的意义尤为重票要。那么，我说说自我完善的主要入手方面吧！

其一，要多读些好的书籍，从中汲取道德营养。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯”。又说：“书籍为理智和心灵插上了翅膀。”他的论述，说明了读书对于自我完善起着重要作用。自我完善，要多读好书。好书是规范人生的座右铭，好书是指导行动的指南针。

其二，从小处入手，培养自己的良好品德。《淮南子》说得好：“君子不为小善不足为也而舍之，小善积而为大善。”意思是有道德修养的人，不认为小的好事不值得去做而舍弃它，小的好事积累起来就成为大的好事。荀子提过“积善成德”的修养方法，即一点一滴积累善行，日久天长便可养成好的品德。

其三，针对自己的缺点，采取切实可行的改正措施。在这一方面，前人的做法给了我们有益的启示。《论衡》中记载，西门豹性子很急，他就经常佩带一根柔软坚韧的皮条，以便提醒自己压抑焦躁的情绪。在现实生活中，不少人采取了类似的做法。有的人记性不好，便用笔将要做的事记下笔记本或便条中。这些人提醒劝诫自己，努力克服缺点，逐步完善自我。

其四，持之以恒，奋力攀登从善，从善的巅峰。古人云：“从善如登，从恶如崩。”（《国语》）意为顺从好的像登山那样吃力费劲，而学坏则如江河崩溃，一泻千里。可见，自我完善，必须要下功夫。

在长期的自我完善过程中，自我则求，自我改变，自我提高，是必不可少的。

大公无私、敬老爱幼、舍己为人、扶危救难、真诚善良、勤奋顽强、谦虚谨慎……诸如此美好的品德，是自我完善所向往和追求的目标。它们犹如从善之山颠的一簇簇鲜花，只有在自我完善过程中永不停步、攀登不止的人，才能采撷它，获取它。持之以恒，坚持不懈，是攀登从善之山所不可缺的精神。

人人都可以通过自我完善达到理想的道德境界的能力。任何一个人，不管他的身份多么普通，经历多么平凡，或是受过什么挫折，跌过多少筋斗，只要严格要求自己，刻苦努力，在自我完善的道路上孜孜以求。

亲近童真,完善生命演讲稿

1.

静谧于此，静谧于玉宇。那样的安详，那样的清逸。仿佛一切生命都飘飞起来，轻轻点点，和一切光芒色彩形状声音，互诉那生命之情。

擦身而过的流星、陨石，划过去，划过去，及了眼睛，画出想象之弧，远去，带着昨日的一切祝愿和不开心。

静静驻足的行星、恒星，多么宽广多么温暖的大地。容我欢呼，容我奔跑，容我携起你的手，走下去。容我微笑，容我哭泣，容我把你拥入怀里，一起躺在绿地，遥望美丽星宇。我知道，你们都在这里，没有羽翼，没有魔法，却那么璀璨，那么自由，飞翔，生长。

而黑洞，请与我们无缘吧，在所有生命有生之年。我抱你绝度的肢体，向你以生命之名，祈愿。

2.

心翔于天空，在无梦的年轮。但终究，万千星星里，总有那么一颗让我甘心脱下翅膀，及履带梦缓行。

是你，在草原一端，身着白羊一般的衣服，用温柔的眼睛把我瞻望。从此，我便迷上草原，迷上白羊和白云划出的弧形，还有你和羊群，和风声，和蔚蓝天空白云，站在一起时，微笑的身影。

请你，微笑的时候，也能唤上一句，我之名。让我的梦收起玉宇之伞，空降在你，心之梦的，纯洁属地。

让我此生，像你。

3.

有你的地方，就有我，像白云此生只依蓝天。

生命之美，美在每一刻，都有花开，更美在，每一朵花开，都有一双耳朵聆听。

带血之手，沾蓝之水，轻涂山峰到海。生之羁绊，缠绕着生之喜悦，生之起伏曲线。

透过你的眼睛，我始终如一，如一棵坚强的温柔大树，在所有乌云苏醒的时辰，挺立，舒张。

我不只是你的耳朵，我还是你的.眼睛，你的影子，你的梦之蓝，你的心之壁。

4.

敬畏生命，我对着所有非生命，如此说。

我亲吻一颗石头，亲吻一株绿树。我相信，它们能听懂我的心，然后会告诉我，它们的仁慈，它们的秘密，它们的不可及。

因为懂你，因为懂了所有非生命的你，我才能更懂自己，生命。也因此才能最完美地懂真实的你，生命之情，我之你。

5.

心飘无止境，在这样静谧的念想里。像你轻拽一叶风筝，在风里，在一个晴朗的午后。

我看见静宇像一面透彻之镜，镜中有你，还有所有我热爱的、亲爱的生命。

亲近童真,完善生命演讲稿

谋求生命之道―读后感“完善生命”

谋求生命之道。

谋“生”这个词从表面上看，就是“谋求生存”的意思，而印度大哲克里希那穆提的确也是由此展开他的讲述。这样一个似乎极其“世俗”的话题，却由这样一位终生致力于“灵修”的智者来讲述，因而带上了既超越又融合的色彩，赋予了我们看待琐碎生存的不同视野。

《谋生之道》是一本演讲和问答的，每一章自成一体，谈论一个具体的话题，比如“正确的职业来自心的改变”、“冲突使你疲惫”、“在丑陋的世界上保持清明”????作者不是传教士，也不是纯粹意义的哲学家，他所讲述的'是一种介于宗教和哲学之间的“人间道”。其中有宗教所提倡的关爱、宽容、淡定，也有哲学所指明的盛极而衰、正反相成，还有与心理学有关的诉求：嫉妒痛苦的来源、自我实现的途径等等。

而颇具意味的是，你在一本讲述“谋生”的书里却看不到所谓的“成功学”。作者开宗明义地指出，他希望介绍给大家的是“挣脱压榨和战争之轮”的正确谋生方法，用“永恒的价值”来对抗高效率的现代社会所强行制造的种种压力。但即使是学会“正确的谋生”也并非我们的终极目的，真正的目的在于获得充实、快乐的“内在自由”：“没有这种自由，生存就是痛苦。”

完善自我

虽说人无完人，在怎么优秀的人都不可能十全十美。但我们假如做到扬长避短，让自己美化自己。做到最好。那么就可以完美自我了。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人这一生总有不如意。总会不完美。我们只能做到最好。好多事我们都追求完美，而得到的结果往往是刚刚好。人的一生，最难的事情就是刚刚好!往前一步、往后一步会怎么样?没有人会知，总之就是刚刚好!就把“刚刚好”当成是人生追求的一个目标吧!只要每件事你都能做到“刚刚好”那么你就已经做到了自我完美。毛老人家曾经说过：“谦虚使人进步。”好多东西不是我们与生俱来的。好多东西都要通过我们自己去学习，去争取。谦虚去学，去问。让自己得到更多的东西;让自己的生活不贫乏;让自己努力成为一个“全才。”让自己做到更好。完美自我。取别人的优点补自己的短处。

作为当代中学生，我们不仅仅是学习而已。我们也要做到自我完美。来学校我们不仅是学习知识而来。我们还为学会怎么做人而来，学会道德品质而来。在学校，我们还可以学习同学的优点来补自己的短处。不但要做到学习好，还要德、智、体、美、劳样样都好来完善自我。追求完美，谁都想，但这种心态要正确的树立。要从小培养，希望健康成长。让我们一起努力，一起追求完美。做到完美自我，完善自我吧!

亲近童真,完善生命演讲稿

我们都想要成为最好的自己，为此，我们不断地努力、不断地追寻，却常常发现我们离目标越来越远。

我们在找寻什么。

随着物质的日益丰富，我们在不断追寻金钱，权力，名誉……以为这些就是我们人生的全部目标，可以让我们的内心得到丰盈与满足，但结果却往往事与愿违。追求来的东西，很快就失去了它的光环，原因就在于我们总试图在别人身上、在外在物质世界中寻求解答和快乐，而忽略了自己的内心世界，从而也就失去了与自我生命能量的联接。

那么，如何才能与自我生命的能量联接，成为最好的自己呢？有这样一个故事：

从前有个很挑剔的国王，老是娶不到满意的妻子。有一天他在森林边邂逅了一个仙女一般纤尘不染的姑娘，并对她一见钟情，要娶她为王后。姑娘答应了，但她有一个条件：每天下午四点，她要回一趟森林，五点一定回来。不要问她为什么，也不要跟着她。国王答应了，把姑娘带回王宫。年轻的王后迅速赢得了所有人的喜爱。她给国王生儿育女，协调宫里宫外的事情。她不忧伤不烦躁，把一切事情安排得井井有条。但雷打不动的是，她每天都准时回森林待一个小时。一晃二十多年过去了，儿女已长大成人，可人到中年的王后还是和当初一样年轻美貌，也不发脾气。国王越来越担心自己娶的不是凡人，他疑心她每天回森林是为了接受魔法。那种莫名的恐惧和强烈的好奇心折磨着他，让他不得不违背当初的承诺。

终于有一天，他悄悄地跟着王后进了森林，来到一条小河边。绿绿的草地上有石头、鲜花，花丛中有彩蝶飞舞，四周有鸟唱虫鸣。王后摘下镶满钻石的皇冠，脱下华丽的袍裙，再一件件脱下所有的衣服，直至全身裸露，然后坐在草地上。她看一会儿天上的流云，玩一会儿溪水，闻闻花香，听听蝉鸣鸟语。阳光透过丛林笼罩着她的全身，显得特别柔和、温暖。没有仙人，也没有魔法。一个小时后，她一件件穿好衣服，戴好皇冠，提着裙摆一蹦一跳地走出了森林。其实这二十多年间，她只是每天做着同样一件事，这就是让凡人成为仙女的秘密：让自己宛如婴儿，回到大自然里。在回到森林的那一刻，她不是王后，不是母亲，她只是一个赤子，像牛羊亲近青草一样亲近自己的生命。这也是自我生命能量的源头：赤子般的真我。

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触摸我们的情绪。

曾有人问我：“人生苦难重重，我希望自己不再有悲伤痛苦。这个目标可能实现吗？”我不得不说这不可能。人生来就有的基本情绪：喜怒哀乐悲恐惊，哪一种都不可能从我们的生命中剔除掉。情绪本身没有好坏对错之分，每一种情绪都有它存在的意义，都在试图告诉我们内心深处的真我发生了什么，提醒我们需要关注什么。也可以说，每一种情绪都是一个信号，一条通往我们未知真我的道路。

拿恐惧来说吧。恐惧可能是我们最不愿意面对的情绪之一，它会让我们不安、感觉身体不舒服，也常常让我们感觉到自己的脆弱。可是另一方面，恐惧对人类的延续发展，也起到了至关重要的积极作用。试想，生活在森林中的原始人，面对迎面而来张着血盆大口的老虎，如果不知道恐惧，甚或觉得这只“大猫”很可爱，那将是怎样的一番情境和结果？所以恐惧的意义在于：提示危险的存在，帮助我们迅速调集自己全部的潜能以对抗危险或者远离危险。

另一种难以面对和处理的情绪是愤怒。回想我们愤怒时的场景，以及愤怒带给我们的体验与感受，就会发现其中除了情绪宣泄之外，还流淌着一种力量，一种想要控制场面的力量，一种支持我们不倒下去的力量。此外，当我们产生愤怒的时候，真我可能还想告诉我们：我感到委屈、疲惫和压力，我无力继续，我需要支持和帮助。

因此，与情绪相处最好的方式是接纳和倾听我们的所有情绪。关注自己的情绪，既不压抑、否定，也不对抗，而是尝试着去面对，去理解。我们的感受是不会骗人的，它是一个信号，一个牵引我们回到本源、接触生命能量的信号。我们应停留在感受中，不做任何评价与判断，只是仔细地倾听情绪带给我们的秘密。

有时候，情绪也在提示我们察觉早已深植在我们内心中的不合理信念。这些不合理信念常导致我们被一些自以为是的思想所蒙骗，而与真我渐行渐远、难以联结。所以，与真我联结，还要先分辨并扫除这些障碍。如何分辨不合理的信念呢？最简单的方法就是检验信念的合理性。当一个想法出现的时候，我们要倾听自己心里的声音，做一个观察者，注视它。有了这份观察和了解，就形成了对临在的感觉，诞生了新的意识。透过这样专注的观察、与自己内心世界的对话，我们可以感觉到掩藏在那些思想下面的更深层次的自我，聆听更加接近真我的真实声音。

认识自己：真我非“我”

记下那些温暖过你的话，让情绪不进入冬季。

完善自我

一个人觉得生活很沉重，便去见智叟，寻求解决之道。

智叟给他一个篓子背在背上，指着一条布满沙砾的路说：“你每走一步就拾一块石头掷进笼中，看看有什么感觉。”那人照智叟说的去做了，智叟到路的前方等他。过了一会儿，那人走了过来，智叟问有什么感觉。那人说：“觉得越来越沉重。”智叟道：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。当我们来到这个世界上时，每个人都身负一个空篓子，然而我们每走一步，都要从这世界上拾一样东西放进去，所以才越走越累。”

那人又问：“有什么办法可以减轻背负的沉重吗？”

智叟问他：“你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一样拿出来扔掉呢？”

那人沉默不语。

装在我们每个人篓子里的，不仅仅是精心从这个世界上寻找来的东西，更多的还有责任。当你感到背上愈来愈沉重时请不要抱怨，或许你更应该庆幸自己不是总统，因为他肩上的篓子比你的大多了，也沉多了。

大学生完善自我

我要向曾子看齐想想为人服务或办理公事时是否忠心耿耿？与别人做朋友的我有没有信守承诺？老师所传授的知识我有没有用心且认真的温习？一天的结束脑海周而复始的浮现这些问题提供自己发自内心深思的空间和时间力求自己的言行举止臻于完善。

大学生不断完善自己演讲稿

完善自我

在中非农业合作发展研讨会上，89岁高龄的袁隆平用流利的英文，颠覆了人们对他以往的形象。虽然他把大部分时间都放在科研上，但仍会在空闲时追求自己的爱好，不断学习，不断完善自我。

俗话说：学无止境。我们每个人都应该不断地学习，不断成长，完善自我，更好地融入社会当中，找到属于自己的一片天地。

著名画家达·芬奇，其实不止是在绘画方面有所建树，他还是物理学家、数学家、生物学家，在天文和建筑学上也有着深入的研究。我们可能只惊叹于他过人的绘画水平，却不知他也有好多爱好。他就是这样一个不断学习的人，这也是让达·芬奇成功的关键因素。我们可能没有像达·芬奇这样的超出常人的学习能力，但我们可以尽自己所能，去不断地充实自己。

有些人因为一点小小的成绩就开始沾沾自喜，觉得自己做了一件不得了的大事，然后便开始到处炫耀，不可一世，之后就再也没看到他有过任何成就。相比之下，屠呦呦的做法就比他高尚许多。在获得诺贝尔奖后，她没有躺在荣誉上面睡大觉，而是更加专注地投身实验，很少离开那座实验楼。几乎终日与数据、仪器为伴的她也在不断研究、学习，且不知疲倦。她发明的青蒿素等药物不仅让她获得了别的科学家终其一生都无法得到的荣誉，收获了无数同行的敬仰，更让世界上无数饱受疟疾折磨的患者脱离苦海。

在忙于科研时仍能兼顾自己的爱好，像袁隆平这样不断学习，永远不知疲倦的还有很多，我们也应该像他们一样，不断提升自己，完善自我。

大学生完善自我

自我意识的培养是大学生自我完善的途径，是大学生实现人生目标的桥梁。大学阶段是自我意识发展的高级阶段，了解大学生自我意识发展的特点，寻求合理的培养途径，是大学生自我管理的重要方面。大学生自我意识培养是引导主体按社会要求自觉地对个体进行自我意识的教育，是自我意识的最高表现，是大学生完善自己个性，实现自我价值的重要途径。

全面认识自我全面认识自我是形成自我意识的基础。如果一个人能够全面地、正确地认识自己，客观地、准确地评价自己，就能够量力而行，确立合适的奋斗目标，并为实现这一目标而不懈努力。因此，大学生只有打破自我封闭，拓宽生活范围，增加生活阅历，扩展交往空间，积极参加活动，扩大社会实践，才能找到多种参考系，才能凭借参考系来多方面、多角度地认识自我，做到不自卑也不过于自信，不骄傲也不过于谦虚，才能充分发挥自己的聪明才智，实现自己的人生价值。一般可通过以下途径来认识自我。

1.通过对他人的认识来认识自我深刻的自我认识是以深刻认识和理解他人、理解社会为前提的。大学生应积极主动地投身于认识世界、改造世界的社会实践活动中去，不断丰富自己对自然、社会和他人的认识。通过认识他人、认识外界事物来进一步认识自我。

2.通过分析他人对自己的评价来认识自我正确地认识他人对自己的评价，是自我认识的一条重要途径。大学生一般很在乎别人对自己的看法，尤其是有影响力的评价者。他们对别人的评价往往引起两方面的反应，一方面积极的接受别人的看法，另一方面也许认为别人的评价不符合自己的实际。因此评价者的特点及评价的性质将会影响到他们对评价的接受程度，开展同学之间的互评，教师给予具体而有个性的评价，都有助于自我意识的提高。但应注意评价的准确性、全面性、公正性，不切合实际、片面的、不公正的评价，也可能导致自我认识的误区。当然，大学生应正确对待他人对自己的评价，从分析他人对自己的评价中进一步认识自我。而不应对别人指出自己的缺点而耿耿于怀，更不应对自己的优点而沾沾自喜。

3.通过与他人的比较来认识自我人总是不由自主地将自己和他人进行比较，在比较的过程中发现自己的优势，明白存在的问题，认识自己能力的高低，道德品质的好坏，追求目标是否恰当等。因此对大学生进行自我意识的培养时，要引导他们不仅与自己情况差不多的人比较，更要敢于与周围的强者比较。在通过比较来认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到取长补短，缩小差距的目的。

4.通过自我比较来认识自我人们不仅可以通过与他人的比较来认识自我，也可以从比较自己的过去、现在和将来中认识自我。因此，对大学生自我意识的培养，一方面应鼓励学生超越自我，不要满足于现有的成绩，另一方面也要引导学生确立恰当的抱负水平，不要一味地跟自己过不去，从自己的发展历程中进行比较，从比较中认识自我。

5.通过自己的活动表现和成果来认识自我大学生在从事各方面的活动中展现自己的聪明才智、情感取向、意志特征和道德品质。通过活动认识自己，用“实践是检验真理的唯一标准”来检查自己。因此在培养大学生自我意识的过程中，要引导他们正确分析自己的活动表现和成果，客观地认识自己的知识才能，兴趣爱好，进一步发挥自己的长处，弥补自己的短处。

6.通过自我反思和自我评价来认识自我大学生已具备了一定的自我反思和自我批评能力，尤其是高年级的学生。在自我意识的培养中，要教育、引导他们不断地对自己的心理活动进行反思、分析，勇于解剖自己，敢于批评自己，在自我解剖和自我评价中加深对自己的认识。

完善自我

在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰。

繁华玩乐的时代，正一点一点的摧毁我们的意志，它将我们变得软弱，变得贪婪，变得安于现下，不思未来。他使我们变得世俗，变得庸俗，我们不再拥有或不觉得需要信仰。

曾几何时，我们已放弃信仰。

回首过去，我们又怎样对待信仰。

信仰即对某人或某种主张，主义，宗教极度相信和尊敬。

试问自己，可还有吗？

在这个时代，我们似乎不再相信，拥有信仰，我们无时无刻不再怀疑他人，怀疑世界，我们不再参考他人，只是任自己的心情所定，自己想做的，即是对的，最后往往造成极坏的结果。

所以，信仰是要有的，即使在这个充满怀疑，充满贪婪的时代。