难忘的一次挫折（专业17篇）

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一次难忘的挫折作文

面对挫折的作文：难忘的一次挫折

挫折使我更加坚强;挫折使我提高自信;挫折使我变得更加光彩照人，关于内容详情如下。

不经历风雨，怎么见彩虹?

——题记。

从那以后，我发奋学习，因为那次考试挫折过后，我不断进取。

又一次语文考试……。

挫折也是一种美丽的象征。挫折使我不断进取;挫折使我更加坚强;挫折使我提高自信;挫折使我变得更加光彩耀人.

蓦然回首，难忘你，难忘你带给我的那次通向成功的挫折。

难忘的一次挫折作文

挫折，它会“送给”你打击，使你难过。它是我们每个人的人生中必须要经历过的。而第一次挫折的威力远远超过以后的任何挫折，可以说：“第一次挫折，就是“它们”的老大。而我也有过第一次挫折......

叮铃铃，上课铃打响了。这节是发英语试卷的课，我胸有成竹的坐在自己的座位上，非常自信地等着发到我的试卷，便兴奋的想了想：“95以上，绝对拿到手!”时光缓缓流去，“李泽涛，89.5!”老师这一叫声唤醒了我。“怎么可能?”我急了。便飞快跑上去拿试卷。我晃了晃头，闭上眼睛，一睁!只见试卷上有两个大大的两个红数字，不!是三个:89.5。的确是这个分数。但还是有点不相信。

到了下课，我哭了，这是我在学校第一次哭。本来，我以前英语成绩都没低过95，而这次我居然考差了!心里难受极了!心想：“我要努力，我要学会坚强，擦干眼泪吧!请面对现实，绝不退缩!”

“失败乃成功之母”，这次的失败只是一次小小的挫折，每个人都会有失败，但要从失败中吸取教训。遇到困难与挫折时，请你不要逃避与退缩，世界上虽然没有完美无瑕的人，但只要努力去做好自己，去认真对待自己的缺点，不就变得更加完美了吗?让我们学会坚强，一起去克服困难吧!

难忘的一次挫折作文

天，渐渐的阴沉了下去，不一会儿，滂沱的大雨与我的泪水一齐落了下来，我看着试卷上鲜红的九十五分，这让我无法接受。

昨天，我们进行了一次英语周练，信心满满的我发誓要再一次勇夺年级前十！可是没答几道题，我的心就凉了半截。光是那长长的选择题，就让我招架不住，而当我看见那一道道完形填空阅读理解时，我根本失去了考一百分以上的信心。而再看看旁边的同学们，胸有成竹，不慌不忙，却已经做了一大半。想当年，我的英语可是在班上数一数二的，可再看看这次考试……我真想号啕大哭一场！

果然，我没在班级前五名中听见我的名字，也没能在一百分线内听见我的名字，直到老师提高嗓音，开始批评没有考好，退步较大的同学时，我才听见了自己的大名——周弘毅。当然，我心中的希望，也随着那一声大喊而碎了一地。

我走在回家的道路上，滂沱的大雨打在我的身上，似乎是在质问着我：“为什么才考那么点儿分？为什么没有考到理想的成绩？为什么……”我不停问着自已，同时也想找出一个能让白己释怀的理由。

忽然我看见旁边的滚动屏幕上慢慢的滚动出一行大字：幸福是奋斗出来的——习边平。

又是那条熟悉的小路，只不过，我是迈着轻盈的脚步回家的，望着试卷上的一百一十九分，我心想：是的，一次的失败并不可怕，找出原因，并为之努力，那么你的努力终不会白费！

难忘的一次挫折作文

牛毛细雨依旧淅淅沥沥地落着。徘徊在赛道上，我的手又开始颤颤发抖起来了，又不禁忆起了赛前的往事。

当同学传给我一个难以置信的消息——我将代表全班同学出战八百米赛跑时，我惊呆了，我茫然了，我木讷了。这对我来说，仿佛是不可能的，班中高手如云，难道老师想让我出丑。一个身影仿佛就在我的身后不停地痴笑。我独自一人呆坐在椅子上，心乱如麻——那是深秋，校园里的大树下正零乱地飘着一片又一片金黄的枯叶。我满怀自信地踱步在赛道上，心中绽放必胜的微笑。一声枪响，我飞一般地翔驰在赛道上，遥遥领先。最后一圈了，最后一圈了，我强忍住胜利的喜悦，用尽全身力气冲了过去，可是就在成功近在咫尺的时候，因为热身不足，我的脚突然扭了一下，重重的倒在了地上，只能看见胜利者站在领奖台上甜蜜的微笑。

我一次又一次的徘徊在办公室门口，无力的垮了下去，盘缩在角落里。老师拍了拍我身上的灰，长吁短叹的说，迎着挫折前进吧。

又一声枪响，走上领奖台的我心似狂潮，但我只想说，迎着挫折前进吧。

难忘的一次挫折作文

5月24日下午，我们班为了“迎六一，爱心公益卖报”活动，具体有爸爸妈妈集体讨论组织。本次活动由小朋友自愿报名参加，穿统一的校服，佩戴红领巾和志愿者帽子，在乐购、福克斯、八佰伴等场地，和叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们面对面的交流。主要是嘴巴要甜：说明卖报的原因、和所得的爱心款将捐给新市民小学的小朋友们，并出示学校开出的爱心公益——买报纸证明材料。报纸有价，爱心无价。1元、2元、5元都可以，谢谢您的爱心！”爸爸妈妈们在一旁关注我们的活动。

斯流行广场，交代了具体要求。1:30分，我们开始卖报，同学们一下散开了有的去商场、有的去路边、有的去停车场等等。我首先盯上穿白色裙子的漂亮阿姨，走过去和她到招呼，跟她仔细讲解了本次爱心公益卖报纸目的和意义，希望阿姨献出一份爱心。

很难过，妈妈说“不要紧，克服拒绝困难，相信你一定会完成卖报任务，加油！”我鼓起勇气走向路口找了几位大哥哥、大姐姐还是被拒绝了，一共6次，这时我的内心一下子酸了起来，眼泪在眼眶里打转涌了出来，心想长这么大多是在爸妈的呵护下成长从来没有受到委屈，不想继续卖了，偷偷的拿报纸挡住脸在哭泣。妈妈再一旁看在眼里，疼在心里，主动找了同学蒋弘页安慰我，这时我的好朋友上官佳颖也来安慰我，后来在同学们的帮助下，我再次鼓起勇气继续卖报，以10份报纸卖了46.6元的好成绩，我欣慰的笑了。

一次挫折作文

成功与失败都是一个人需要的经历。但无论是成功还是失败，都会有一个理由。而我的第一次失败，有一个令人超级尴尬的理由。

那是小学六年级的时候。我和班上另外几个同学被老师派去参加语文知识竞赛。

我得知消息后，不以为然。在以前每次参加竞赛，我都至少拿二等奖，这次的知识竞赛根本不放在眼里。在班上，语文知识算较好的就只有我和另一个男同学。连他都没得参赛名额，我更有些飘飘然了。

于是，当老师让我们看看相关的资料，并给了我们一人一份资料时，我只是随便翻了翻，差不多是我会的。因此，那些资料就被我遗忘在某个角落里，沾满了尘灰。

竞赛那天终于到了，我抱着文具与同学有说有笑。他们都是一副紧张兮兮的样子，我则骄傲又不屑地看着他们，一副胜券在握的样子。

拿到试卷，我不紧不慢地写了起来。一路上过关斩将，真是小菜一碟。我看了一眼同学，他们也放松了不少。他们紧张可真是多此一举。我暗自想着，笑了笑，又写了起来。

就在我得意洋洋准备快速“解决”下面的题目时，哪知半路杀出个程咬金——一道难题。把我给难住了。我前思后想，想了半天，可就是想不出来。咦，老师的资料上好像就有这道题！我猛然一想。唉，早知道就看看老师给的资料啊！我叫苦不迭。再看看那道题目的分数。呀！十五分！

天呐！十五分！这么高的分，唉，我悔得肠子都青了。没办法，只好先做后面的题目了。殊不知，后面的题目竟越来越难，分数也越来越高，我却越来越做不出！

我又看看同学，他们的神情倒挺轻松的，想必是看到了这些熟悉的难题了吧。我叹口气，继续冥思苦想，却依然一无所获。就在我苦恼之际，打铃收卷了。

我欲哭无泪，先前的神情与同学们换了个样。成绩，唉，可想而知了。

老师虽然没有责怪我，但我自己很不是滋味儿，这次失败唯一的收获就是告诉我：骄兵必败！

失败换了一个教训，倒也值了。我苦笑着想。

难忘的一次挫折作文

蚕儿欲化蛾，先吐丝，再结茧，在茧内经受痛苦，而后才能化蛾飞去；雏鹰欲展翅飞翔，得由母鹰将其从悬崖扔下，或折断翅膀，或与蓝天比翼。挫折便是破茧化蛾与折翅飞翔的考验，挫折便是一个从生理到心灵的质的蜕变。

纵观千百年来，有许多饱受挫折、历经风霜的成功者。物理学家霍金终生在轮椅上度过，但他以顽强的毅力克服挫折，凭自己的智慧和艰辛，写出了《时光简史》，证明了黑洞和宇宙大爆炸，成为科学界屹立不倒的巨人；大文豪高尔基童年饱受磨难，但他没有自暴自弃，坚持自学成材，创作了《童年》、《我的大学》，感动了几代人。他们战胜大灾大难，战胜了大风大浪，为自己的理想而奋斗，他们是成功者。

有的人无法坦然面对挫折，坠入了挫折的深渊。或许一次考试失利，一次夫妻吵架，便轻生葬送自己宝贵的性命，让亲人遭受更大的痛苦。你今天不慎摔倒，爬了起来，明天你就能吸收教训，不会在同一个地方跌倒。同学小a因一次考试失误，被家长责怪，由此丧失了信心，一蹶不振，成绩落到了班级的中下游。被挫折所击倒的人往往是那些心灵脆弱的人，这些人需要我们悉心呵护、鼓励，别让他们的自尊心碎了。

我没有遇到过大挫折，也没有经受过大风大浪，但遭遇小挫折是常有的，记得四年级时学校开秋运会，经过层层选拔，我代表班级参加校运会的跳绳比赛，也遭遇到了一次挫折，赛前练习时，我不小心扭到了脚，尽管涂了药水，脚腕还是很痛。眼看比赛就要开始了，同学们心急如焚，老师也问我：“你还能参加吗？”我想：我可不能在关键时候掉了链，丢了班级的脸！站在运动场上，我的心跳加快了，我仿佛看到了老师同学们焦急的目光，我一定不能辜负他们对我的期望！这时，我想起了残奥会开幕式上“小天鹅”独腿起舞，她连失去一条腿的挫折都能克服，我怎能因扭了脚就放弃呢？我咬了咬牙，忍住疼痛，坚持上场。虽然我没能为班级争光，但我赢得了同学们的掌声。当我崴着脚回到座位时，同学们向我伸出了大拇指。

我从这次挫折中学到了怎么面对困难，怎么化挫折为力量，化崎岖为坦途。“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”

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一次挫折作文

挫折是人生中必会经历的，它虽然会给人们带来沮丧，但是它也能激励人们去努力面对困难，战胜困难。

记得在前年，我报名参加“全国美育校园艺术大奖赛”，冥思苦想，到底该准备什么曲目比赛呢？灵机一动，对呀，我一直以来都在练钢琴九级曲子，可以弹一首九级考级曲子参加比赛。

这是我第一次参加钢琴比赛，前往苏州途中，心里可真是忐忑不安啊，总是想：我从来没有去参加过比赛，这一次比赛，我会出错吗？想着想着，手心竟握出了汗。

到了比赛地点，我去候赛座上等待，深呼吸一口气，告诉自己“一定可以，自己练得很熟，怕什么？”终于，轮到我上场。我对着评委鞠了一下躬，便弹起了我一直刻苦练习的曲子——《彩云追月》。我仔细地看准普上的每一个音符，认真地弹奏。弹完后，评委们对我说道：“曲子弹得很熟，但是，还缺少一些的感情。”顿时，我的心沉到了谷底，结果不出所料，我落选了。知道这个消息后，我深深地感受到了失败和挫折，明明练得很是勤奋，但最后还是没得到想要的结果。

回家的路上，妈妈看到我一声不吭，便开导我：“马克思说过：人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤才能学会走路。你不要害怕挫折，要面对它，让挫折成为你的动力，吸取教训，总结经验，才能更容易达到你的目标。”我听了豁然开朗。

回家后，我总结了失败的经验，根据评委的要求，反复聆听大师们充满感情的演奏，学习他们的技巧，坚持不懈地继续练这首曲子。在第二届比赛中，我把这首民间歌曲弹得更加优美、动人。果然，我拿到了名次，夺得少年组二等奖。拿着手里晶莹剔透、沉甸甸的水晶奖杯，我默默在心里说：感谢你，挫折，是你让我在失败后愈挫愈勇，使我战胜了困难，最终获得了成功！

一次挫折作文

人生就像一条小路，充满坎坷，充满曲折，所以，每个人或多或少都经历过些许挫折。而我也不例外，在五年级时，我经历了人生中第一次挫折。

五年级下学期刚刚开始时，我上课状态不佳，总是处于一个“神游”的状态。过了几天后，班级里进行了一次数学测试。考试时，我脑子里一片空白，想：“天哪！这些题，我怎么都不会呀？”我左思右想，还是不知该如何下笔。我忐忑不安，心想：“我，我不会不及格吧？”当时，我真是紧张又无助！突然，下课铃响起，该交卷了。可我还有三道大题和很多小题没写呀！正当我想赶快把那些题写完时，只见小组长“嗖”的一声把试卷夺过去了。之后，我们放学了。

我伤心透了，却又不知如何是好。我不想把这件事告诉父母，因为，我从来没有考砸过。我也不想把这件事告诉同学，因为，我认为这件事很羞耻。我走进房间，把书包一扔，也顾不上写作业了，便伤心地哭起来。突然，妈妈叫我出来吃饭，我不经意间看到镜子里的自己，我的眼睛都哭红了。这和以前发脾气的哭，撒娇的哭，都不一样了。那天，我第一次品尝到，考砸的滋味了。

第二天，成绩出来了。我简直不敢相信，我只考了58分，我简直不知道该如何面对我的父母，如何面对我的老师，如何面对我的同学……对于我来说，考了这个分数，可是天大的罪过啊！

我忐忑不安地回到家，不敢说出一句话，生怕父母问到考试成绩。甚至，我都不敢改试卷，生怕父母发现那张试卷。最后，父母没有知道那件事。但是，我懂得了：如果不认真听课，就取得不了好成绩。从此，我每一节课都专心致志地听，每一个笔记都认认真真地记。终于，我在小升初里，取得了295.5分的优异成绩。

现在想想，一次考试不及格，只不过是人生中一个小小的漩涡。无论是谁，都避免不了挫折。就算我以后，再遇到不及格的事情，我也不会哭，也不会遮遮掩掩。那次挫折，使我学会了成长。

一次挫折作文

第二天老师走上讲台并发了卷子，我清清楚楚地看到试卷上一个鲜红的85分啊？不会吧？我怎么才考了85分？心里很不是滋味，下课后，我听到同学们纷纷议论我：

“才考了85分，还有脸面呢”！

“就是就是，考的还不如我”！

“我看她迟早要不及格”！

“就是，没这个本事就别逞能”！

回到家后，我害怕把这件事情的前因后果告诉爸爸，但我还是吞吞吐吐地告诉了他，爸爸只对我说了一句话：“走自己的路，让别人说去吧。”

第一次挫折

人生往往会遇到一些挫折，这次小学升中考就是我人生经历的。

发布成绩那天，我兴高采烈的跑回学校，等待老师把成绩派给同学们。我抱着期待和紧张的心情坐在自己的座位上静静地等候着。

过了一会儿，老师来了，手里拿着一张成绩表，一脸微笑的对同学们说：“同学们！这次升中考总体来说不错，还有五位同学考上了从化第一中学，老师感到非常欣慰。现在开始宣布成绩。”我听完老师说，就心想：我的成绩如何呢？那五位考上从化第一中学的同学会不会包括我呢？一个个幻想不断从我脑子里浮现。“谢一言，285。5分”只听我有那么高的分数，我就觉得离我的目标越来越近了，心里沾沾自喜。自己听老师宣布考上从化第一中学的五位同学，“李梓敬、邓雪莹、陈玥……”已经知道三位同学了，我的心情越来越紧张，“温家咏……”我的心越跳越快，“徐晓贤，祝贺这五位同学。”我一听没有读到自己的名字，就一下子懵了，脑子一片空白，眼泪忍不住在眼眶里涌出来，心如刀割似的，一下子掉进了万丈深渊……。

如果我多拿1分；如果我再努力一点，认真一点；如果我平时读多一点书；如果我考试检查多一会儿……但是，世界上是没有后悔药的。于是，我擦掉眼泪，调整好自己的心态，把这次挫折作为我人生的一笔财富，也化作为我日后学习的动力，因为失败乃是成功之母，我坚信经过这次挫折，我会不断成长、不断追寻自己的目标和梦想。

一次挫折作文

人生中难免会有大小小的挫折，我也碰到过许多。最近发生的一次挫折使我与挫折有了一次对话。

我大声地质问挫折：“你为什么如此无情！你让多少古今中外胸怀大志的志士没有实现他们的愿望；你让多少付出过努力的人没有得到他们所应得的收获，为什么？”

你让司马迁接受了残酷的宫刑，从此以后失去了在人们眼中的地位，更失去了自己的尊严；你让唐宋八大家苏轼被一贬再贬；你让“飞将军”李广，因汉武帝的压力自杀；你让诗仙李白因不能受到朝廷的重视而郁郁寡欢不得志。

就连我——一个孩子，你也要如此地对待！

那次，我竞选大队委，你让精心准备，条件优越、信心满满的我得到一个无情、冷酷的结果——落选。”

落选——一个多么可怕的词语，它代表着我曾经的一切努力都付之东流，代表着我与大队委的宝座失之交臂。

你没有动，也没说话。一副画面呈现在我的眼前：生性豪放的李白坎坷仕途中失意，他在月色斑驳、花影凌乱中独酌美酒，吟诵出了流传千古的“花间一独洒，独酌无乡亲。举杯邀明明月，对影成三人。”

又是一幅画呈现在我的眼前：受到宫刑的司马迁，写出了被鲁迅先生誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，创造了一种新的文体——纪传体。翻开了文学史上崭新的一页，留下了辉煌的历史。

这时，我豁然开朗：不经风雨，怎能见彩虹？如果说，人生是大海，挫折就是大海里翻腾的浪花；如果说，人生是乐谱，挫折就是乐谱中跳跃的音符；如果说，人生是一片蓝天，挫折就是蓝天上的朵朵白云。受过挫折的人，会变得更加坚强、成熟。

后来的日子里，我常常会遇到挫折，但我变得坚强了，因为我坚信：阳光总在风雨后。感谢挫折，因为他给我上了宝贵的一课，让我学会了坚强。

一次挫折作文

那天，爸爸给我买了橙色一辆自行车，好漂亮！我焦急地把车带到楼下，让爸爸教我骑。

开始，爸爸先叫我趟车，给我做了个示范。只见他两手紧握车把，两只脚用力一蹬，身子贴近车把，自行车便平稳地走出好几米。这还不容易！我迫不及待地上了车，深吸了一口气，学着爸爸的样子，两脚用力一蹬，谁知自行车一点也不听我的指挥，摇摇晃晃地“扭动”着，像一条蛇一样走着s形，我十分紧张，突然看见前面有一块大石头！还来不及躲闪，便一下撞了上去。就这样仰面摔了下来，疼得直叫唤，爸爸在一旁微笑地看着我，仿佛在观察我该怎么做。我坚强地从地上爬了起来，掸掸手上的尘土，咬着牙上了自行车。一个下午就在我一次又一次的摔跤下过去了。又是一次狠狠地摔跤，我绝望了，坐在地下大声喊道：“我都摔了这么多跤了！还学不会！不学了！”我一边喊一边愤愤地抛下自行车和爸爸，回到家里。

一回到家，妈妈便疑惑地看着我，问：“你怎么回来了？自行车学会了吗？”她看到我身上全是灰尘，大概猜到了一二，有安慰我：“孩子，没事。谁学骑自行车不摔跤呢？刚开始学的时候，摔几跤很正常。你还算有天赋的，想当年我学的时候，腿都不能动了，可我坚持了下来，这才学会了骑车。不经历风雨，怎么见彩虹呢？”我从阳台上往下望去，一个个可爱的小朋友骑着自行车，你追我赶，笑声串串。没错，我不能就这样半途而废，绝对不能！

下定决心的我又来到操场，上了自行车，不知是因为信心十足还是技术有方，我终于学会了趟车，还趟得又快又稳哩！爸爸语重心长地说：“骑自行车一定要有信心，目视前方，紧握车把，掌握好平衡，试着骑骑，我会在后面扶着你的！”一开始我还是慢慢地移动，后来越加加快速度，完全不知爸爸已经松手，平平稳稳地骑了一圈。无意间回头，发现爸爸在远处不时向我点头，一紧张，从车子上摔了下来。这次摔得比哪次都疼，但却摔得比每次都甜！

成功贵在坚持，是那一次挫折，让我学会了骑自行车，更让我明白了人生的道理！感谢你，挫折！

《一次挫折》作文

我读过的书有很多，就像天上的星星数也数不清。今天，我就摘下一颗最亮的送给你，向你推荐一本书——《挫折并不可怕》。

德国大诗人歌德说过：“读一本好书，就等于和一个高尚的人对话。”我们正处在认识一个世界，了解人生的关键阶段，所以我们应该读一些适合我们的好书。书可以让我们插上梦想的翅膀。现在我向你们介绍一本书——《挫折并不可怕》。

这本书主要给我们讲一些名人的成长之路，这些故事中最让我感动的是第九篇“生命的色彩”。有一个天真可爱的小女孩，在她三岁生日的前两天被诊断出患有急性淋巴性白血病，她很爱画画，只要一有时间就会拿起心爱的画笔，画着脑中所想象到的主人公。四年后，他怀着对生命的极大渴望，走完了她七年零九个月的短暂生命，可她却为全世界的儿童留下了八千余张美丽的彩笔画，这个小女孩的名字叫三瓶彩子。这个故事告诉我们：一个人的生命无论长短，对于整个世界来说是异常渺小的，而现在我们无论身陷何种境地，或承受着多少痛苦的折磨，只要我们能心怀希望和勇气，坦然迎接厄运的挑战，并为心中的梦想而奋斗，那我们就会给生命留下一抹绚丽的色彩！

听完了我的介绍，你们心动了吗？心动不如行动，如果你们想看就快来看这本书吧！

一次挫折作文

漫漫岁月，茫茫人海，生活道路上无不充满坎坎坷坷。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。

应该怎样看待挫折，怎样去面对挫折呢？

“自古英雄多磨难”，历史上许多仁人志士，在与挫折斗争中作出了不平凡的业绩。司马迁在遭受宫刑之后，发愤著书，写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的名著《史记》。又如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月便早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强的毅力发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。在以后的生活中，他又经历了许许多多的打击，但他仍未停下天文学的研究，终于在他59岁时发现了天体运行的三大定律。

英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的”。司马迁、开普勒等等伟人都是在逆境中成长的。还有我们所熟知的音乐家贝多芬，一生遭遇的挫折是难以形容的。在他32岁时，他耳聋了，对一个音乐家来说这打击是多么的大啊！可贝多芬不消沉，不气馁，他在一封信中写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到”。

我在上小学一年级的时候，我妈妈就送我去学习二胡，刚开始我觉得挺好玩的，感觉有点兴趣，所以进步比较大，可是时间一长，厌烦情绪越来越大，妈妈每天都要逼着我拉近一个小时，连玩的时间都没有了。于是我开始偷懒，当妈妈不在的时候就不拉，等妈妈问起时就骗她说已经拉过了，那段时间，我的二胡水平一直停滞不前，于是每次都要受老师的批评，挨妈妈的骂，感觉生活一点意思都没有，有时候真想和他们斗到底，坚决不再拉二胡。可是当我一个人躺在床上的时候，我就想起妈妈一直以来对我的关心和爱护，她之所以这样也是为了我好，希望我有一技之长，希望我长大了有出息，于是我改变了学习的态度，把拉二胡作为一种兴趣，有时也作为情绪的一种发泄，就这样我坚持了下来了，2003年我已经通过了二胡七级的考试，正准备在今年下半年参加b级考试呢，很多人都夸我二胡拉得好。

挫折可以催毁一个人，也可以增强一个的意志力。我们在生活、学习的过程中或多或少总会碰到一些困难，遇到一些挫折，由于我们这代人都生活在被服务的优越环境里，可以说是饭来张口，衣来伸手，有什么问题，父母马上给解决了，因而对困难的体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一旦遇到挫折就会被击垮。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

只有抱着崇高生活目的，树立崇高人生理想，并自觉地在挫折中磨练，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才有希望成为生活的强者。在今后的生活中，我们都要善待挫折，做一名生活的强者。

一次挫折作文

在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。

那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体平躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练习。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练习。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。

这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。

在学校的乒坛中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园乒坛里的我那可是香饽饽。

在学校的“乒坛”中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园“乒坛”里的我那可是香饽饽——红的很啊。而小a（恕我不能说实名），今年刚刚转来，从未展示过球技。而今天，小a却约我“单挑”。我真有些丈二和尚——摸不着头脑。不过不接受面子上过不去，于是我应了他的挑战。我心想：“你这个无名小卒，我不用‘绝招’都能赢你。”

下午，我们的决战开始了，打的是抢20（看谁先赢得20分），旁边有许多同学围观。我先发球。我发了个普通得不能再普通的球，只要会用拍都能接住。他刚开始也打这种平常球。后来，我打了几个短球，又打了几个角球、擦边球，总之是尽量的朝刁钻的角度打，他果然被我耍得团团转，一下子比分就到了七比三。后来他学精了，开始打一些角度刁钻的球，扳回了三分，比分达到七比六。我不甘示弱，开始打一些旋球，刚开始他的确手足无措，让我赢得四分。后来他渐渐明白我的路数，旋球不是很管用了，比分变为十一比十。

我心里那个气啊，不管了，赶紧用出我的发球绝招！旁边的同学们议论纷纷，都认为小a输定了，我心里不免又有些得意。球的速度快如闪电，高度也是仅仅过网，没想到居然被他挡下了。我发了几个球都失败了，旁边的同学感到十分惊讶，能挡下这种球的不多。而小a没有给我任何机会，打的球都挺低。好不容易打出个高球，我连忙打出扣球，却被他一个漂亮的反扣（不得不说这个反扣的确很漂亮）打了回来，比分变到了十三比十六。这时，他完全放开了手脚，几个扣球打得我手足无措。最后比分十五比二十，我输了。小a高傲的笑了，仿佛在说：“怎么样？输了吧！”我只得认栽。

事后我进行总结，得出了一个教训：刚开始时的骄傲已经注定了我的失败，骄兵必败。我的失败让我情形了。以后我一定要刻苦联系，调整心态，达到反败为胜，做到胜不骄，败不馁。