写心得体会是一种对经验的总结和提炼，它可以帮助我们更好地反思并找到有效的解决方案。以下是小编为大家搜集整理的一些心得体会范文，希望能够给大家提供一些参考和帮助。
生物调查小报心得体会
我国拥有丰富的生物资源，这些生物资源对于我们的生活、经济和生态环境都有着重要的意义。为了更好地了解和保护这些生物资源，我们常常进行生物调查活动。近期，我参与了一个生物调查小组，通过实地考察和数据采集，我深刻地感受到了生物调查的重要性和意义。下面，我将从组织筹备、实地考察、数据分析、心得体会以及未来展望等方面，为大家详细介绍一下我的心得体会。
首先，组织筹备是生物调查活动的首要任务。在活动开始前，我们需要对目标进行明确，明确调查的种类和区域范围。比如，我们选择了对某一湿地的鸟类进行调查。在确定目标和区域后，我们需要组织起一个调查小组，确定每个人的分工和职责，确保调查工作的顺利进行。同时，我们还需要准备一些调查工具，如相机、望远镜、录音笔等，以便在实地考察中进行数据采集。
其次，实地考察是生物调查小组的核心任务之一。在实地考察中，我们需要仔细观察目标生物的行为、栖息地和生活习性等。在湿地鸟类调查中，我们每天早晨都会准时来到湿地，利用望远镜观察鸟类的栖息地和行为，记录下它们的数量、种类和鸣叫声等关键数据。同时，为了更好地了解鸟类的栖息环境，我们还进行了一些采样工作，采集了土壤和水质样本，以便后续的数据分析。
然后，数据分析是生物调查的重要环节。在实地考察后，我们将所采集的数据进行整理和统计，分析出鸟类的数量分布、季节变化以及栖息环境的相关因素等。通过数据分析，我们可以更加全面地了解到湿地鸟类的种类、数量变化和受到的威胁等情况，有助于提供科学依据和参考，促进湿地的保护与建设。
对于我个人而言，这次生物调查活动让我获益良多。首先，通过实地考察，我对湿地鸟类的生活习性和栖息环境有了更深入的了解。其次，通过数据分析，我学会了如何进行科学的数据整理和统计，培养了数据处理和分析的能力。最重要的是，在整个调查过程中，我亲身体验到了保护生物多样性的重要性和紧迫性。我们所调查的湿地鸟类在城市化进程中面临着日益增加的威胁，如采矿、土地开发等。因此，我深感保护生物多样性的责任和使命，希望能够与更多的人共同努力，保护我们共同的家园。
最后，对于未来，我对生物调查活动抱有积极的展望。我希望能够继续参与各类生物调查活动，不断拓宽自己的专业知识和调查技能。同时，我也希望生物调查能够得到更多人的重视和参与。只有通过广大公众的共同努力，才能更好地保护生物资源，实现人与自然的和谐共存。
总之，通过这次生物调查小组的实践与体验，我深刻体会到了生物调查的重要性和意义。组织筹备、实地考察、数据分析以及心得体会，每一个环节都对我个人的成长和进步有着重要的推动作用。未来，我将继续积极参与生物调查活动，为保护我国丰富的生物资源贡献自己的一份力量。
初一生物调查的心得体会
初一生物调查是学生接触到生物科学的第一次实践活动，是在课堂知识的基础上，深入实践中更深一步的理解生命现象，深入了解自然的奥秘。我在这次活动中也有了深刻的体会。
第二段：第一部分和感受。
在这次活动中，我们首先进入了实验室，老师让我们带着放大镜来到草丛中进行观察并记录。通过这次观察，我发现草丛中生命的奇妙，原来那看似平凡的草丛中竟然包含了数不尽的生命现象，每一根草都有自己的机能和系统，每一次的风暴雨打都是它们不屈不挠的抗争。这使我深刻认识到生命的奇妙和生存的道理。
第三段：第二部分和体验。
接下来，我们来到了河边进行水生动物的观察和调查。老师耐心地给我们讲解，告诉我们如何辨别水中的生物和分类方法，我们有机会亲身体验揪出河底的不同生物，感受到大自然所赋予的生命的力量。每一只小虫，每一条小鱼，都是大自然的宝贵财富，也令我深刻认识到环境的重要性。
第四段：第三部分和思考。
在观察和调查的过程中，我不但认识到生命的奇妙和环境的重要性，也反思了我们自己的生活方式。在日益消耗着世界资源的今天，我们应该如何保护大自然，如何守护我们这美丽而脆弱的地球呢？我们要从小事做起，如望远镜调查鸟类、种植绿植、节能减排等，无论大小都能造就美好的事业，在保护环境、守护生命中发挥作用。
第五段：总结。
总之，本次调查虽然只是短短的一次活动，但是它让我们更深入地了解自然的奥秘，对生物科学有了更加深刻的理解，更让我们感受到了大自然的伟大和美好，并促使我们更好地保护大自然，守护我们这美好的地球。
调查周边生物心得体会
在进行周边生物调查的过程中，我通过观察、记录和分析，对周围的生物多样性有了更深入的了解。这次调查让我充分体会到自然界的美妙和生命之间的联系，也让我意识到自己在保护生物多样性方面的责任。通过观察不同的生物，在大自然中体验和学习，我收获了许多。以下是我的一些心得体会。
首先，我学会了用耳朵和眼睛去聆听和观察。在校园的角落里，我发现了一只小鸟筑巢的地方。我静静站在树下，仔细聆听它们的叫声，逐渐找到它们藏身的位置。通过眼睛的观察，我发现这些小鸟们以树叶和纤维为材料，巧妙地筑造出一个个精致的巢穴。我通过这次观察，意识到自然界中的细节之美，同时也明白了沟通和交流的重要性。只有通过倾听和观察，我们才能更好地理解和保护周边的生物。
其次，我了解到不同生物之间的相互依存关系。在一个小池塘旁，我看到许多小昆虫在跳跃、游动。我留意到池塘里有很多浮游生物，而这些小昆虫正是它们的食物源。而很多大型鸟类也聚集在这里觅食。这个小小的池塘中的生物们之间形成了一个生态链：昆虫与浮游生物相互依存，而大鸟则靠捕食小昆虫为生。这让我明白到，生物之间的相互依存既是自然界的一种平衡，也是生命发展的重要条件。只有我们保护好每个环节，整个生态系统才能正常运转。
接下来，我也意识到环境对生物的重要影响。在一片树林中，我看到一只螃蟹爬行过河流。河水清澈见底，水草丰茂，这是螃蟹适宜生长的环境。而在另一处湖泊，水质浑浊，水草稀疏，几乎看不到螃蟹的踪影。通过这次观察，我意识到环境的改变会对生物的存活和繁衍产生巨大的影响。我们要保持环境的稳定和清洁，为生物提供一个良好的栖息地。
此外，我也发现了一些生物面临的挑战和威胁。在一座小山上，我看到了几只濒临灭绝的珍稀鸟类。这些鸟类的数量不断减少，主要是因为栖息地的减少和人类活动的影响。这让我深感人类自身发展的必要性与生物多样性的保护之间的平衡是多么的重要。我们不能只追求自身的利益，而忽视了周边生物的生存状况。我们需要采取行动，通过保护环境和限制破坏，来保护生物多样性，为这些珍稀的生物提供生存的机会。
通过这次周边生物调查，我深刻体会到了自然界的多样性和生命的美妙。我明白了观察和保护生物的重要性，以及环境对生物的影响。同时，我也认识到了自己在保护生物多样性方面的责任。未来，我将继续探索和学习，通过实地调查和传播知识，积极参与到生物多样性的保护中去。相信通过我们每个人的努力，我们能够守护好这片美丽的大自然，为周围的生物们创造更好的生存环境，真正实现人与自然的和谐共存。
生物调查小报心得体会
生物调查是一种通过对生物群体进行观察、记录和分析的科学方法。这个学期，我们班级开展了一项生物调查小报的任务，通过实地考察和调查，我对生物多样性有了更深入的了解，也学到了许多调查和研究生物的方法。在这次活动中，我收获颇丰，深刻体会到了生物多样性对于人类以及地球的重要性。
首先，通过这次生物调查活动，我了解到了生物多样性的广度和重要性。在调查的过程中，我发现了许多独特的生物物种，它们在物种多样性中占有重要的地位。比如，在一次调查中，我发现了一种名为“褐翅雀”的鸟类，它具有独特的外观和鸣叫声，非常吸引人。我还发现了一种奇特的树木，它的树干上长满了一种名为“苔藓”的植物，形成了一幅自然的画卷。这些发现让我深刻意识到，生物多样性不仅仅存在于大型、知名的物种中，而是无所不在的。每一个生物物种都在自己的生态链中扮演着重要的角色，保持生物多样性对于维持生态平衡和碳循环等生态过程都至关重要。
其次，通过这次生物调查活动，我学到了许多科学调查和研究生物的方法。在调查过程中，我们学会了如何设立调查点，搜集和记录相关的数据和信息。我们还学会了如何使用野外导识和生物标本鉴定等技巧。这些方法对于我们了解和分析生物多样性非常有帮助。通过实践，我发现科学调查和研究需要耐心和细心，需要我们有耐心观察和记录，同时也需要认真地研究和分析数据。通过这个过程，我深刻认识到科学调查是种学习方法，不仅可以帮助我们对生物多样性有更深入的了解，还可以培养我们的动手能力和科学精神。
此外，这次生物调查活动也让我认识到了人类对于生物多样性的影响和保护的重要性。在调查中，我发现了许多人类活动对生物多样性造成的破坏。比如，我看到了许多乱扔废弃物的现象，这不仅给生物的生存环境造成了污染和破坏，还对生物种群造成了直接威胁。我还发现了一些非法捕捞的行为，这对海洋生物多样性造成了严重的影响。这些发现让我深感人类对生物多样性的保护和恢复至关重要。我们应该从自身做起，减少对生物环境的破坏，保护生物物种的栖息地，加强环境保护和生物多样性保护的宣传和教育。
最后，通过这次生物调查活动，我对生物环境保护有了更为深刻的体会和认识。生物多样性是我们地球上最宝贵的财富之一，它不仅对人类的生计和生活质量有着重要的影响，还是生态系统和地球生态平衡的基石。只要人类共同努力，维护和恢复生物多样性是完全可行的，我们可以通过法规、教育、宣传等多种手段，来达到保护生物多样性的目标。每个人都应该意识到自己对于生物多样性的责任，并且为保护环境和生态系统多做贡献。
总之，生物调查小报的任务让我对生物多样性有了更深入的了解，也学到了许多调查和研究生物的方法。通过实地考察和调查，我对生物多样性的广度和重要性有了更直观的感受，也更加珍惜和保护生物多样性。希望将来能够继续参与类似的活动，深入了解并保护我身边的生物多样性。
生物调查心得体会
生物调查是生态学中不可或缺的一项重要工作，通过对生态系统中生物种群的监测和调查，能够更加全面地了解生态系统的变化，从而为生态保护和恢复提供科学依据。在进行多次生物调查的过程中，我不仅掌握了相应调查技能和方法，也深刻体会到了生物调查的重要性和意义。在这篇文章中，将分享我进行生物调查时的心得体会。
一、调查前的准备工作至关重要。
在进行生物调查之前，需要根据目标物种的特征和生态需求，制定相应的调查计划。其中包括调查地点、调查时间、调查方式、需要使用的设备器材等，这些都需要提前准备好。除此之外，还需要对目标物种的习性、行为模式和常见分布情况进行了解，以提高调查的成功率。例如，调查蝴蝶的最佳时段是在早晨和傍晚，因为此时天气适宜且蝴蝶的活动频率较高，因此需要提前计划好调查时间。
二、准确记录数据是成功调查的关键。
调查过程中需要记录大量的生物数据，例如种类、数量、生态习性等。准确记录数据至关重要，不仅方便后期的数据分析和处理，也有助于调查结果的可重复性。我通常在调查时使用电子笔和数据采集软件进行数据收集和记录，这种方法不仅快捷，而且方便管理和分析收集到的数据，提高了数据的准确性和可靠性。
三、多种方法交替使用，更加全面准确。
在调查过程中，我经常尝试多种不同的调查方法，例如人工捕捉、采集陷阱、调查网等，这样能够更加全面地了解目标物种的分布状况和生态需求。不同的调查方法适用于不同的物种和环境类型，因此需要进行合理的组合和使用。例如，在对鸟类进行调查时，采取逐点记录和逐线记录的方法可以综合了解不同种类鸟类的分布和迁徙情况。
四、珍惜每一次调查机会，保护生态环境。
在生物调查过程中，我们必须珍视每一次调查的机会，因为人类的干预和破坏对生态系统的影响是难以逆转的。在调查地点周围，我们需要遵守生态保护的原则，不破坏野生动物的栖息地和生活环境，不采取过度捕猎、砍伐等破坏性行为。只有在实行合理的生态保护措施和生态管理措施的情况下，才能保证后期调查的可靠性和数据的准确性，从而有助于保护生态环境的各种生物种群。
五、生物调查是一次进步和自我提升的机会。
通过生物调查，不仅能够了解生态系统中物种的多样性和分布情况，还能够提高我们的实践技能和独立思考能力，增强我们对生态环境的认识和保护意识。因此，生物调查也是一次进步和自我提升的机会。只有不断地积累经验和打磨技能，才能对生态系统的变化更加敏锐地捕捉和反应，为生态保护做出更为贡献。
总之，生物调查是一项需要不断深化和实践的重要工作，通过多次生物调查，我不仅掌握了调查技能，而且增强了对生态保护和生态管理的认识和意识。我相信，在科学调查和合理管理下，我们可以共同守护生态环境，促进生态平衡和持续发展。
生物调查心得体会
近年来，环保意识逐渐提升，生物调查作为一项生态保护的重要方法备受重视。在参与生物调查活动的过程中，我深刻地体会到了其意义和重要性，并从中获得了不少启示。
在参与生物调查前，我通过了解相关资料、听取讲解和参观现场，了解了生物调查的概念和方法。生物调查是通过对生态环境中的生物进行调查和监测，掌握其数量、分布、种类等相关信息，从而为保护和管理生态环境提供科学依据。生物调查方法包括诱捕、标识、记录等多种方式，需要根据生物种类和环境情况进行灵活选择。
第二段：感受生物多样性的魅力。
在实际生物调查过程中，我深深感受到了生物多样性的魅力。无论是蝴蝶、鸟类、哺乳动物还是海洋生物，每一种生物都有其独特的特点和生存方式。通过观察和记录这些生物，我更加深入了解了它们的生态角色和生态系统组成。同时，也更加珍惜和尊重生命，意识到生态保护的重要性。
第三段：发现生态环境的隐患问题。
生物调查不仅可以掌握生态环境的信息，还可以发现其中的隐患问题。在我所参与的生物调查中，有些区域的生物数量明显减少，甚至有些物种已经消失。这提示我们该区域的生态环境存在一定问题，需要及时采取措施进行保护和修复。同时，也让我反思自己的生活方式和环保意识，从小事做起，改变自己的生活方式，才能真正做到保护生态环境。
第四段：团队合作和个人责任的平衡。
生物调查是一项集体活动，需要团队合作才能更好地完成任务。在生物调查活动中，我不仅学习到了专业知识和技能，还学会了如何与他人合作，如何发挥个人优势，达到团队目标。同时，也明白了个人责任和团队合作的平衡，我们每个人都需要承担自己的责任，才能更好地推进生物调查活动。
第五段：生态保护的重要性和未来发展。
随着现代化进程的加速，生态环境受到越来越严重的破坏和污染，生物多样性受到威胁。生物调查成为了保护生态环境和生物多样性的重要方式之一。通过生物调查，我们可以更好地了解生态环境的状况，发现存在的问题，加强生态保护和修复。因此，生物调查在未来的发展中将更加重要，需要不断提升专业知识和技能，探索更加科学的调查方法和管理措施。
总之，参与生物调查让我更加深入了解生态环境和生物多样性，感受到生命的宝贵和生态保护的重要性。我会通过实际行动，秉持维护生态平衡和生命尊严的信念，为推进生态文明建设和实现可持续发展贡献自己的力量。
生物调查报告
为了了解学生生物学习的兴趣和爱好，从而更好地培养学生生物学习的兴趣，课题组在高一、高二两个年级进行了问卷调查。高一调查人数为50人，高二调查人数也为50人。现对调查问卷相关数据分析如下：
1、91%到96%的同学都喜欢生物实践活动。
2、98%的同学喜欢上生物实验课。
1、认识生物。可以参观动植物园来认识植物，这项活动可以让家长带领前去。在校内可以认识校内植物园的植物，并给植物挂牌。
2、参加小麦育种。从播种到收割及考种，整个过程都让学生参加。
3、上好实验课。98%的同学喜欢上生物实验课，所以必修1所开设的所有实验都尽可能让学生上。
4、进行课外探究活动。在现有知识的基础上，做一些有趣的实验探究活动。
1、内容：希望老师多举一些生活实例，多介绍现代生物科技的发展动态;希望通过学习高中生物课可以了解更多的生理知识，掌握一些生物技能。
2、形式：有一半的同学喜欢以口头讲述的形式上课，还有一半的学生希望以课件的形式上课。教师可以根据课堂需要选择适当的形式上课。
总之，在条件许可的范围内，投学生的喜好，开展有趣又有意义的生物实践活动，让课堂变得更生动，让学生学得更快乐，从而对生物课的学习产生兴趣。
生物调查报告
潮州市昌松中学位于潮安县富阳镇大五村。是爱国华侨吴先生于1991年到星星旅游时捐赠的一所农村普通完全中学。是县级学校。20xx年，学校实现了高初中分离，成为农村普通高中。校园宽敞，环境优美，布局合理，校舍清新典雅。在这里，来自四面八方的学生和睦相处，传统与现代相辅相成。学校虽然才办学20多年，“爱国、勤奋、求实、进取”已经成为一种良好的校风。16年来，学校规模迅速扩大，教学设施日益完善，师资队伍不断壮大，教学质量稳步提高。已成为爱国情结浓厚、教育理念现代化的农村普通高中的窗口学校，在潮安县乃至潮州市享有较高声誉。
虽然回到母校的兴奋还没有平息，但我还是没有忘记来学校的使命。所以我也花了很多时间调查我们学校生物教育的现状。我的方法主要有：调查、与学校领导和教师的访谈、与昌松中学学生的电话交流和观察等。经过调查和思考，我发现昌松中学生物教育既有优势，也存在许多亟待解决的问题。
1、有方便实用的条件。
2、学生有丰富的感性知识。
学校位于农村，学校附近有大片农田。学生可以直接参加生产劳动，有很多机会接触动植物和自然，熟悉农林牧渔生产、动植物等基础知识。在教学中，适当利用这一优势可以事半功倍。
3、实验材料和简单的视觉辅助工具很容易获得。
现有教材大大增加了演示和小组实验的次数，还增加了“看一看”、“动手”、“做事”等内容。这些内容所涉及的实验材料在农村比较容易获得，还有一些简单的动植物材料，稍加整理就可以做成临时或永久的视觉教具，既能省钱，又能培养师生的动手能力。
4、因地制宜开展研究性学习。
学校附近有很多生态系统、食物链、环境污染的例子，可以有效地开展研究性学习，对激发学生的学习兴趣，培养理论联系实际的能力大有裨益。例如，昌松中学附近有一个“黑龙江”，教师可以以此为例说明环境污染的危害和预防。学校附近的农田也是学生学习的良好生态系统。
5、教学设备比较齐全。
昌松中学的华侨捐款建的，所以学校的硬件和软件都比较好，比较齐全。生物教学资源比普通农村学校更完整、完善，包括实验室、显微镜、标本等。这为学生学习生物创造了良好的环境。
1、生物教师资源严重不足：我个人认为像生物这种既科学又科学的学科，必须有专业对口或者专业技能强的老师来旁听。因为不同学科之间存在差异，在大学学习其他学科的人在生物教育的很多方面都比不上专业老师。但是，在农村地区，大多数学校没有生物教师或者生物教师严重短缺。就昌松中学而言，整个学校只有六七名生物老师，而昌松中学有54个班，所以那些老师不得不自己上很多课，他们会很累。
2、相关知识开发较少：老师上课的内容基本都是课本和应试内容，有些抽象的内容无法形象化。有些问题只是略述，没有接触生活实例。这样的教学枯燥无趣，导致学生对生物感到厌烦。
3、老师上课的方式太陈旧：很多老师缺乏先进的教育理念，仍然一味追求“知识和能力”，而忽略了“过程和方法”的重要性。现代新的教学课程改革对教师在知识结构、思维方式、教学能力等方面提出了新的标准和要求。比如在教学中要进行研究性学习，教师要对学生进行有效的指导。而学校生物老师的教学方式比较单一，坚持传统的“一张嘴，一根粉笔，一张图，一篇演讲，一个满堂”的教学方式，面对教育改革就没那么容易接受了。
4、教学资源得不到很好的利用，实验室和标本的资源被浪费，而学生的知识只停留在书本理论上，不了解实际操作。
5、课堂教学质量不高：教师教学方法老化，不善于激发学生思维，学生学习积极性不高；学校和老师只追求高分，只对一些知识进行速记和死记硬背，没有太多的理解，学生培养不出对生物的兴趣。
6、家长和社会团体不重视：很多家长总是抱着偏见，认为生物是偏科，认为学数学、物理、化学就够了，就不关心学生的生物学习，导致学生对生物学习的关注很少，只是应付考试。
经过一个星期的调查，我对母校的生物教学有了新的认识，对以前所有常见的事情都有了全新的看法。
我觉得农村学校的教育资源没有城市先进。所以像生物这样的学科，要充分利用自己独特的资源进行教学。都要组织教学活动课，让学生走出教室，走出课本，走进自然学习，开拓想象力。教师要改进教学方法，善用资源，善用一切可能，提高学生学习生物的积极性和兴趣。兴趣是最好的学习老师。学生对生物的兴趣直接影响他们对学科知识的掌握，从而影响学生的方方面面。因此，农村学校的生物教师在教学中应联系实际，在适当的实践中激发学生学习生物的兴趣，做好生物教学，让学生自己参与教学活动，而不能盲目灌输，不管学生是否接受。学校还应提高生物教师的整体素质，招聘更多优秀的生物专业毕业生，充实农村学校的生物教师队伍。加强教师培训，鼓励在职生物教师积极参与继续教育。
以上是我这周在学校的实际理解。
生物调查报告
麋鹿是我国特有的动物也是世界珍稀动物。它善游泳，再加上宽大的四蹄，非常适合在泥泞的疏林沼泽地带寻觅青草、树叶和水生动物等食物，栖息活动范围在今天的长江流域一带。根据大量化石和历史资料推断，野生麋鹿大概在清朝才濒临灭绝的境地。
【中文名称】：麋鹿。
【俗名】：四不像。
【国家重点保护动物级别】：一级。
【世界自然保护联盟（iucn）】：濒危。
【濒危等级】：野生绝灭。
【生态环境】：低洼湿地和沼泽（大丰麋鹿自然保护区）。
【致危因素】：栖息地破坏，过度捕猎。
【生物学的分类地位】：
界：动物界门：脊索动物门纲：哺乳纲目：偶蹄目科：鹿科属：麋鹿属种：麋鹿。
外向特征。
200—300头。1894年永定河泛滥，冲毁皇家猎苑围墙，残存的麋鹿逃出，被饥民和后来的八国联军猎杀抢劫，从此在中国消失。
麋鹿性好合群，善游泳，喜欢以嫩草和其他水生植物为食。发情期时雄兽突然变得暴躁，不仅发生阵阵叫声，还以角挑地，射尿，翻滚，将从眶下腺分泌的液体涂抹在树干上。雄兽之间时常发生对峙、角斗的现象。雌兽的怀孕期为270天左右，是鹿类中怀孕期最长的。
麋鹿属于国家一级保护动物，国际自然保护联盟iucn红皮书极危级物种。
麋鹿已经濒临灭绝，俗称“四不像”，因其尾似驴非驴，蹄似牛非牛，面似马非马，角似鹿非鹿。原是我国特产的珍兽，起源于早更新世晚期，在经过数万年的坎坷岁月，在经过数年的离乡诀别，麋鹿终于回到了他的家乡。而现在麋鹿的数量正在渐渐增加。人类也已重视起来，麋鹿的明天一定会很美好。
在北京麋鹿苑，人们会了解到麋鹿是一度在中国灭绝，又经中外保护人士共同努力得以拯救的野生动物，它们的失而复得，是人类“亡羊补牢”、“迷途知返”，生态保护意识觉醒的具体体现。要使后人知道，地球是我们惟一的家园，但她并不只属于人类，只有保护这个大千世界的物种多样性，才能使我们自身的繁荣、稳定、持续发展得到保障。
生物调查报告
今天，我们跟随着老师在学校中调查了校园里的生物。
调查校园生物种类。
调查目的：
1、了解学校及周围环境中的生物，记录所看到的生物和它们的生活环境。
2、尝试对所知道的生物进行归类，初步认识生物的多样性和生物与环境的关系。
3、初步学会调查笔记。
调查方法：在老师带领下实地调查。
材料用具：调查表、笔、放大镜、照相机、摄像机等。
方法步骤：1、设计调查表：设计合理的调查表。
2、分组：以5为人为一组，确定一个人为组长。
3、选择路线:由学校大门前开始，经东边绕过办公楼、教学楼进入操场，边观察边记录，最后由学校西边回到大门口。
调查记录：沿着事先设计好的路线边观察边记录，记录不同的植物、动物名称、数量、以及生活环境的特点。沿途观察到的生物主要有：石榴、冬青、樱花、杂草、蝴蝶、蜜蜂、雪松、三叶草、鼠妇、蚜虫、蚯蚓、小叶黄杨、蜘蛛、蒲公英、蚊子、狗尾草、小飞蛾、毛毛虫、桃树、苍蝇、梧桐树、七星瓢虫、白杨树、月季、枣树、壁虎、爬山虎、松树、槐树、蚂蚁、蚱蜢、蝗虫、蜻蜓、麻雀、蜗牛、橡皮树等。
石榴花。
石榴花是淄博第十五中学的校花，所以我们学校的学生对它格外的喜欢，平时更加保护它。你知道吗?她有很多好听的名字。不信你听我说：
【学名】punicagranatum。
别名安石榴、海石榴、若榴、丹若、山力叶。
【生物学分类】：被子植物门，双子叶植物纲，蔷薇亚纲，桃金娘目，石榴科，石榴属。
花语成熟的美丽：
一棵树上的花有雌花和雄花之分，而雌花和雄花比较容易分出，因为雌花比雄花大而且漂亮，但是雌雄花都很好看，花色多为红色或白色。都能招蜂引蝶。远远望去，就像成熟的女人穿着彩色的裙子在那里翩翩起舞，十分还看。
所以，它的花语为：成熟的美丽。
【形态特征】。
落叶灌木或小乔木石榴(punicagranatum)的花。石榴株高2-5m，高达7m。树干灰褐色，有片状剥落，嫩枝黄绿光滑，常呈四棱形，枝端多为刺状，无顶芽。单叶对生或簇生，矩圆形或倒卵形，长2-8cm不等，全缘，叶面光滑，短柄，新叶嫩绿或古铜色。花l朵至数朵生于枝顶或叶腋，花萼钟形，肉质，先端6裂，表面光滑具腊质，橙红色，宿存。花瓣5-7枚红色或白色，单瓣或重瓣。浆果球形，黄红色。石榴花是单性花，一棵树上的花有雌花和雄花之分，雌雄花都很好看。雄花的基部较小，侧面成钝角三角形，花后会脱落;雌花的基部有明显的膨大(开花时就能看出来)，只有次花会结果。
石榴是落叶灌木或小乔木。株高2-5m，高达7m。树干灰褐色，有片状剥落，嫩枝黄绿光滑，常呈四棱形，枝端多为刺状，无顶芽。单叶对生或簇生，矩圆形或倒卵形，长2-8cm不等，全缘，叶面光滑，短柄，新叶嫩绿或古铜色。花l朵至数朵生于枝顶或叶腋;花萼钟形，肉质，先端6裂，表面光滑具蜡质，橙红色，宿存。花瓣5-7枚红色或白色,单瓣或重瓣。浆果球形，黄红色。种子多数具肉质外种皮，9-10月果熟。石榴栽培种分果石榴和花石榴两大类。
【繁殖】。
常用扦插、分株和压条繁殖。扦插，春季选二年生枝条或夏季采用半木质化枝条扦插均可，插后15-20天生根。分株，可在早春4月芽萌动时，挖取健壮根蘖苗分栽。压条，春、秋季均可进行，不必刻伤，芽萌动前用根部分蘖枝压入土中，经夏季生根后割离母株，秋季即成苗。
【栽培】。
露地栽培应选择光照充足、排水良好的’场所。生长过程中，每月施肥1次。需勤除根蘖苗和剪除死枝、病枝、密枝和徒长枝，以利通风透光。盆栽，宜浅栽，需控制浇水，宜干不宜湿。生长期需摘心，控制营养枝生长，促进花芽形成。
【价值和用途】。
花石榴既可观花又可观果，小盆盆栽供窗台、阳台和居窒摆设，大盆盆栽可布置公共场所和会场，地栽石榴适于风景区的绿化配置。
石榴作为药用,有悠久的历史,各种古医籍均有记载。历代医家经过临床实践,认为石榴性凉,有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。其中,药用最多的是石榴皮,多炒后应用。石榴花,有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用,亦可治自带过多。外用则可治中耳炎。石榴嫩叶健胃理肠、消食积、助消化,外用可治疗眼疾和皮肤病。现代医学研究认为,石榴皮内含有“石榴根皮碱”,对各种杆菌和皮肤其菌都有抑制作用。酸石榴含有较多的蹂质,有收敛杀菌效果,可治腹泻、荆疾,并可开胃口、助消化。石榴树的根皮,有鞍质,有驱除综虫和蛔虫作用。
资料共享平台。
【实用便方】：
1.口臭、口腔炎:石榴1个,剥皮取子,捣烂加水煎汁,含后咽下,日数次。
2.脱脏:石榴皮30克,明矶15克,水煎,洗患处。
3.中耳炎:石榴花,熔干,加冰片少许,研细末,吹耳内。
4.久泻久病:陈石榴皮,熔干研为细末,每次服10克,米汤送服,1日2次。
5.肾结石:石榴根皮、金钱草各30克,水煎服。
6.烫火伤:石榴皮适量,研细末,与芝麻油调均,涂患处。
7.外伤出血:干石榴花、白菜等份,晒干研末,敷伤口,外用敷料压迫即可。
8.湿彦、癖子:鲜石榴嫩叶,水煎,洗,患处。
月季，别名长春花、月月红、四季蔷薇等。属蔷薇科，常绿小灌木。原产于我国江苏、浙江、山东、河北等地，现各省都有栽培。月季花对环境适应性较强，喜温暖凉爽的气候和充足的阳光，耐旱、耐寒。月季花为我国原产品种，已有千年的栽培历史。月季花在世界上被誉为花中皇后，在17至18世纪输入欧洲，他们用欧洲种月季进行反复杂交。经过二百多年创造了二万多个园艺品种。花月季，特大型月季，单花大型月季和藤本月季。
【月季花的作用】。
月季花的根叶、花可供药用，有活血、解毒、消肿之效;有香气的品种还可提取香精。
【形态特征】。
蔷薇属植物为有刺灌木或呈蔓状、攀绿状植物。叶互生，奇数羽状复叶。花单生或排成伞房花序、圆锥花序;花瓣;枚或重瓣。有多种花具有香气。在开花后，花托膨大，即成为蔷薇果，有红、黄、橙红、黑紫等色，呈圆、扁、长因等形状。月季为常绿或半常绿灌木，具钩状皮刺。羽状小叶3～5枚，花常数朵簇生，微香，单瓣，粉红或近白色。花期10月。如香水月季,由月季与巨花蔷薇天然杂交而来。枝长，常带攀援性，小叶5～7枚，表面有光泽，新梢、嫩叶常为古铜色。花有粉红、浅黄、橙黄、纯白等色，芳香，生长季节开花不绝。而现代月季是经多次杂交、长期选育而成的月季品种群。灌木或藤本;叶较厚、较大而表面光泽;花蕾多卵圆形，花形丰富，复瓣至重瓣，淡香至浓香。连续开花，而以5～6月及9～10月为盛花期。
【产地·需要温度】。
几乎遍及亚、欧两大洲，中国是月季的原产地之一。至于现代月季，血缘关系极为复杂。月季为有刺灌木，或呈蔓状与攀援状。喜日照充足，空气流通，排水良好而避风的环境，盛夏需适当遮荫。多数品种最适温度白昼15～26℃夜间10～15℃。较耐寒，冬季气温低于5℃即进入休眠。如夏季高温持续30℃以上，则多数品种开花减少，品质降低，进入半休状态。一般品种可耐15℃低温。要求富含有机质、肥沃、疏松之微酸性土壤，但对土壤的适应范围较宽。空气相对湿度宜75%～80%，但稍干、稍湿也可。有连续开花的特性。
归类：
调查人。
万骏杰。
班级。
初中班。
组别。
0组。
学校。
0：00。
天气情况。
晴
数量。
生活环境。
植物：
冬青。
很多。
阳光充足，土壤潮湿。
杂草。
较多。
不限。
樱花。
较少。
阳光充足，土壤潮湿。
雪松。
较多。
阳光充足。
三叶草。
较多。
土壤潮湿。
小叶黄杨。
较多。
阳光充足，土壤潮湿。
蒲公英。
较少。
杂草丛中。
石榴。
较少。
阳光充足，土壤潮湿。
牵牛花。
较少。
阳光充足。
狗尾草。
较多。
不限。
桃树。
较少。
阳光充足，土壤潮湿。
梧桐树。
较少。
不限。
白杨树。
较少。
阳光充足。
较多。
土壤潮湿。
枣树。
较少。
阳光充足。
爬山虎。
较多。
爬满了墙壁。
松树。
较少。
不限。
槐树。
较少。
阳光充足，土壤潮湿。
橡皮树。
较少。
阳光充足，土壤潮湿。
动物：
蚂蚁。
较多。
干燥的地面。
蜘蛛。
较多。
树丛间。
蚯蚓。
较少。
潮湿的土壤里。
蝴蝶。
较少。
花丛中飞舞。
蜜蜂。
较多。
空中。
壁虎。
较少。
墙壁。
鼠妇。
较多。
潮湿的石块下。
苍蝇。
较多。
厕所附近。
蚱蜢。
较少。
操场草地上。
蚜虫。
较少。
树叶上。
小飞蛾。
较多。
树丛中。
蚊子。
较多。
空中。
毛毛虫。
较少。
草丛、树丛中。
蝗虫。
较少。
操场草丛中。
蜻蜓。
较少。
空中。
七星瓢虫。
较少。
树叶上。
麻雀。
较少。
树上。
蜗牛。
较多。
水池边。
收获和体会。
通过这次调查活动，我初步学会了调查方法，认识了许多生物，明白了小小的校园就有如此多而鲜活的生命，那么整个地球呢?这就需要我们从小树立认真学习的观念，丰富自己的知识，使自己的视野更开阔。将来才能为我们的祖国做出我们应该做的贡献。最后，我呼吁：让我们保护环境、保护生物、保护我们的家园—地球。
生物调查报告
要谈到辐尸生物，我想先说一些题外话，有关于辐尸人的设计灵感，废土白领最早向我提过日本知名漫画家，伊藤润二的漫画《墓碑镇》，大概剧情是说一个诡异小镇上的人在死去后会就地变成墓碑，就在他或她死去的地方变成墓碑，所以小镇上到处都有可能有墓碑，但这是正常情况，如果有人是冤死的，就会保持死亡的造型，结晶化，大概是这样：
而在知名策略游戏《xcom2》里则有一种叫做失魂者的敌人，这种敌人也是集群行动，而且有些也会在原地变成一碰就灰烬化的雕塑，大概长这样：
我相信b社在设计时一定从上述两款作品里汲取了灵感，那么我们下面就正式开始调查汇报吧。
随着主线的推进，我们所有人最终都会来到兄弟会的基地他们确实在对抗辐尸生物上下足了功夫，但是他们的文员对辐尸生物的研究成果却让我们失望，没有什么可以帮助我们揭开辐尸生物秘密的文献，但是令人欣慰的是他们确实意识到了问题的严重性。并且为了拯救阿帕拉契亚地区付出了全员的生命。
而我在野外调查x先生的故事时，无意间找到了一间农场，里面记录了一段有趣的故事，故事的主人公是一位叫做伊诺拉丶沃克的女人。这位女性由于辐尸兽的袭击，失去了自己的孩子，战火已经夺取了世界，而现在来自地狱的魔物又杀死了她的孩子，她开始不顾一切的想去报仇，她一路追杀或者说自以为自己是在追杀着这只辐尸兽，在长达数日的追寻中，她慢慢看清了很多这个怪物的细节，它浑身像是腐坏了，肚子很大，像是怀孕了，没有眼睛，袭击她的看来是腐蚀兽女王，而她并不知道，她背着炸药，拿着可怜的武器，拖着已经发病的身体不听的追赶着那只腐蚀兽，期间她的眼镜流血，毛发脱落，她只能尽量找到一些抗辐射药剂去抵抗，后来她的狗在追击中死去了，她似乎也没有多悲伤，继续追猎着，直到有一天，她被那只腐蚀兽连同一直泥沼蟹吞了下去，又从它那张花菜一样的口腔里吐了出来，她继续追猎着腐蚀兽，但是记录里奇怪的部分出现了，那只泥沼蟹也和她一起结伴追猎，没有攻击她，她甚至还给那只泥沼蟹取了一个名字。最终她来到了旅途的终点，她觉得装着炸药的包裹太重了，于是她放下了包裹，她看见那个洞穴里全是各种生物，它们没有伤害她，只会对着她眨眼，她觉得它们都在等待她，她忽然觉得很想它们，她想和它们永远呆在一起，用不孤单。
这个怪异的故事很重要，它从一个受害者的角度给我们讲述了一个人类转化的过程，还有一点，辐尸化的方式看来和腐蚀兽女王的唾液或者其他体液有关系，因为这位不幸的母亲在被腐蚀兽女王吞下去之前对它的称呼一直都是野兽或者各种粗口，而在被吞噬以后对它的称呼就变成了her，she，她已经开始辐尸化了，她还没自觉，她怎么会突然知道这个腐蚀兽的性别了？怎么会从咒骂变成了正常称呼？看来就如自由邦的科学家所言，辐尸有可能是一种病毒。
我大胆猜测，核弹炸出了某种辐尸病毒，而这些病毒可以感染一切，无论是女王还是人类，都只是它的载体，辐尸生物我们每天都在遇到，但是对它的真面目却依然知之甚少，希望谜题有揭开的一天吧，但愿阿帕拉契亚不会变的更糟，这就是今天的故事了，辐尸生物在游戏里出场率极高，但是有关于他们的详细记载缺少得可怜，如果大家有我没提到的信息或者有别的合理猜测欢迎来一起交流。
生物调查报告
站在世纪的门坎上，回顾过去，人类在生物学上已有了很大的收获：人类基因草图的绘制成功、第一只克隆羊的诞生等都表示出人类在研究遗传物质dna方面有了很大的突破。除此以外，人类也掌握了一些治疗疑难杂症的方法。为了了解人类在生物学上取得的成就，增长自己的见识，用知识武装自己，我决定利用寒假期间开展一次生物知识的网络阅读。
随着18世纪中期英国工业革命的兴起，世界工业的到了较快的发展，世界经济也在稳步提高。但高兴之余，也不免有所担忧。由于工业革命刚开始时，人们盲目地发展工业，忽略了对环境的保护，致使各种前所未有的新病症陆陆续续的出现，许多以前就有的病症的发病率与流行区域也在很大程度上被扩大，带给人们极大的痛苦，给人们的正常生活与工作带来不便。通过调查，我了解了以下病症的起因、症状及类型：
1、病毒性肝炎。
病毒性肝炎是指一组由肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的全身性疾病。现知病毒性肝炎可分为甲型、乙型、丙型、丁型和?型五种，可能还有己型和庚型肝炎。病毒性肝炎是世界性分布的传染病，每年受肝炎折磨的病人数以亿计，其中200多万人发生死亡。所有肝炎病毒中以乙肝病毒的危害影响面最大，乙肝病毒的感染威力是艾滋病病毒的100倍。全球现有3亿人携带乙肝病毒，我国就占了1.5亿。据有关资料，我国现有4000万慢性肝炎病人(主要由乙型病毒引起，丙肝病毒也可引起)，每年有数以百万计的急性甲型肝炎病人发生，人群中hb-sag(乙型表面抗原)携带率至少占10%，丙型肝炎感染率为3%左右;?型肝炎平均感染率约1.5%。丁型肝炎病毒为一种有缺陷的病毒，不能单独感染人体，常乙型肝炎病毒重叠感染或混合感染，促使病情加重或慢性化，在吸毒者和边疆地区发生率较高。
病毒性肝炎在临床上可分为五个类型：
(1)急性肝炎：又可分为黄疸型和无黄疸型肝炎两种，以胆红素升高与否来区分。
(2)慢性肝炎：又分为慢性迁延性和慢性活动性肝炎两种。慢怀活动性肝炎中由乙肝病毒引起者，20%-70%可演变为肝硬化，其演变为肝癌的机会比健康人高200倍;由丙型肝炎病毒引起得20%演变为肝癌。
(3)重症肝炎：又分为急性重症肝炎(暴发性肝炎)，亚急性重症肝炎(亚急性肝坏死)和慢性重症肝炎三种，病死率高达70%左右。
(4)瘀胆型肝炎：患者黄疸可持续6周以上不退，但症状较轻。
(5)肝硬化：又分活动性硬化和静止性肝硬化。病情较重，需医生经常观察治疗。
甲形肝炎与乙形肝炎的主要区别：
相同点：病原体都是病毒。
不同点：
1、甲肝由一种或数种病毒引起。
乙肝可能由一种病毒引起。
2、甲肝以口传播为主，血液传播少见。
乙肝以血液传播为主，可通过密切接触而经口传播。
3、甲肝的易患人群为3---7岁的儿童，多发季节为秋末冬初。
乙肝的易患人群为20---49岁的青壮年，无明显的季节性。
4、甲肝的潜伏期较短，一般15---50天，发病急。
乙肝的潜伏期较长，一般60---160天，发病隐袭，无高热。
5、甲肝一般不转化为其他肝病。
乙肝易转化为慢性肝病，长期带毒者或肝硬化。
2、脊髓灰质炎。
脊髓灰质炎俗称小儿麻痹症，是由脊髓灰质炎病毒引起的传染病。脊髓灰质炎是一种古老的疾病，早在公元前3700年医书上就有此病的记载。20世纪初期，在世界各地大多呈散在发病，罕见流行;二次世界大战后，欧美国家常有流行;直到本世纪50年代末出现疫苗以后，此病才逐渐得到控制。在我国，呈散在发病，有时有暴发或小流行。60年代我国制定脊髓灰质炎糖丸疫苗后，在儿童中普遍推广使用，脊髓灰质炎发病率逐年下降。目前，我国积极参与推动全球消灭脊髓灰质炎工作，为消灭第二个传染病-脊髓灰质炎而努力。
脊髓灰质炎好发于6个月龄至5岁的小儿，多发生于夏秋季。从感染到症状出现，要经过3～35天，一般为7～14天。症状轻重不一，多数无症状，或仅有1～2天发热、头痛、咽痛、呕吐和腹泻等，而不发生瘫痪。一部分病人退热后1～6天，再次发热、多汗、全身不适、呕吐和周身肌肉疼痛。有的还有皮肤感觉过敏。婴幼儿表现平卧时不愿抬头，不愿让人抱，或坐不稳。神志大多清醒，发热持续4～5天后逐渐下降。在发热3～4天，病人手足肌肉张力减退，动弹不得，称弛缓性瘫痪。下肢软瘫较多见，可为单侧或双侧，不对称。严重时，上肢和肋间肌、膈肌也可出现瘫痪，引起呼吸困难。也可侵犯脑神经，发生嘴歪、呛咳、吞咽困难、食物从鼻孔呛出来、声音低哑等严重病情，必须及时抢救治疗。瘫痪肢体大多经1～5个月后恢复活动，1～2年内还可不断恢复。瘫痪严重又未及时治疗，常可引起肢体萎缩畸形等后遗症。
密切接触者医学观察20天，对未服过疫苗或服疫苗不全者应立即补服。对有禁忌症者，可注射丙种球蛋白0.3毫升/千克体重，每天1次，连续2～3天。
3、吸烟对人体的危害。
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
(1)可以直接毒杀生命。
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡;活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
(2)可以破坏人体的营养成分。
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
(3)可以诱发多种疾病。
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
4、水果对骨骼的影响。
新的研究发现显示，改善骨质疏松症不只是只有补充维他命d和钙质，您也必须补充硼与锰，以下就硼与锰两种矿物质对骨质疏松症之影响，做个介绍：
硼对于你是否会罹患骨质疏松症的影响很大。如果你不吃水果和坚果，你就无法摄取到足够的硼。缺乏硼就会妨碍钙质的新陈代谢，使你的骨头变得更脆，硼可以大幅增加血液中雌激素和其他化合物的含量，而它们的功用就在于预防钙质流失和骨质除盐作用。
根据美国农业部的研究指出，停经后妇女如果每天能够摄取3克的硼，这个分量从食物中很容易就可以获得，她们的钙质流失率就可以减少40%。如果硼的摄取不足，就比较容易流失钙和镁这两种能帮助强化骨骼的矿物质。
可惜的是，一般人硼的摄取量只有上项实验中所用的一半，或许这正可以解释为什么国人虽然吃了很多含有大量钙质的乳制品，却依然很容易罹患骨质疏松症，以及为什么吃素的人比较少罹患这种病，硼在水果里的含量最多，尤其是苹果、梨、葡萄、枣子和桃子的含量特别高，在豆荚类食物里面以黄豆的含量较多，在坚果中以杏仁、花生和榛子的含量较多，此外，蜂蜜里面也有。
德州大学的营养学家指出，锰和硼一样，也能强化骨骼，在一项实验中她发现，罹患骨质疏松症的妇女血液中锰的含量，比正常的妇女大约要少三分之一，此外，当研究人员给患骨质疏松症的妇女补充锰时，她们的吸收力会提高两倍。
凤梨里面含有大量的锰，尤其凤梨汁更特别容易被吸收，其他食物如燕麦片、坚果、谷类、豆类、全麦、菠菜和茶，也是摄取锰的良好来源。
5、多吃蔬菜水果骨骼更强壮。
为了预防骨质疏松，多喝牛奶和奶制品十分必要，但多吃蔬菜、水果也有帮助。最近的研究表明，蔬菜和水果中的钾和镁对老年人骨骼的硬度很有帮助。
波士顿一家研究所和哈佛医学院的研究者调查了907名老年人之后发现，从水果和蔬菜中获得的钾和镁的量与老年人臀部、腕部骨骼的密度有显著相关性。吃菜多的老人骨骼更强壮。
因为骨骼是活的组织，它的密度受到饮食和运动两方面因素的影响。水果和蔬菜之所以能够维持骨骼密度，是因为它们富含成碱性的矿物元素，这些矿物元素可以中和粮食、肉类中的磷、硫等成酸性元素。如果吃蔬菜、豆类很少，肉类过多，则食物中的成酸性元素过剩，可能使体液向酸性偏转。如果这样就需要从骨骼中抽出钙质来中和成酸性元素，以维持体内酸碱的稳定。多吃蔬菜、水果可为人体提供大量成碱性元素，因此有利骨骼的健康。此外，专家们还推断，镁元素对骨骼有直接的作用。
在美国膳食中，水果和蔬菜的比例很大，它们提供了膳食中13的钾和15以上的镁。其中钾的好来源是香蕉、柑橘、甜瓜、番茄、马铃薯和各种绿叶蔬菜。镁的好来源是各种绿叶蔬菜、水果、牛奶、鱼类和未经加工的粮食。
6、低血脂饮食年对人体的影响。
低脂饮食不仅有助于降低血压，还能降低人体内一种能诱发心脏病的氨基酸含量，这是美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员近日公布的研究结果。
这些研究人员在几年前发现素食者患心脏病的比例较低，于是开始定量研究低脂饮食对人体健康的影响。他们发现，多吃水果和蔬菜、少吃肉和糖不仅有助于降低血压，还能降低体内类胱胺酸的含量。类胱胺酸是一种氨基酸，与心脏病的发生有关。约翰斯·霍普金斯大学的研究人员将这种低脂饮食方式称为抗高血压食疗法。
研究表明，改变不平衡的饮食习惯益处多。鉴于大多数美国人不会坚持食素，研究人员建议他们的饮食最好以蔬菜水果为主，肉禽鱼类为辅。
7、高血压人的饮食。
近年来研究发现，脂肪酸不仅影响血脂，而且对血压也有影响，尤其是明显影响高血压病人的血压。
在膳食中饱和脂肪酸摄入量很高的国家(如芬兰和美国)，已经证明降低膳食中脂肪总含量，减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，使人群血压平均下降约1.1kpa(8mmhg)，血压正常者和轻型高血压者血压均显著下降，高血压患者血压下降更为明显。在我国，研究发现浙江舟山地区渔民血压水平较低，渔民膳食中以鱼类为主，鱼类富含长链的不饱和脂肪酸，这可能是渔民血压水平保持较低的原因之一。
动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，而植物脂肪中不饱和脂肪酸的含量较高。我国目前动物性食物较少，食用油以植物油为主，因而膳食中饱和脂肪酸较低，不饱和脂肪酸较高，我国高血压的患病率低于西方国家，这可能是我国传统膳食对血压有保护作用的因素之一。值得注意的是，近年来随着我国人民生活水平的逐渐提高，饮食中脂肪含量及动物性脂肪含量不断增加，高血压的患病率近年来也有所上升。
因此，高血压患者应食含不饱和脂肪酸的植物类和鱼类，少吃或不吃动物脂肪。
8、酒后茶伤身。
不少人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛，先入肺、肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生温，湿被燥，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频浊、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。
现代医学通过饮酒后喝茶人的生化变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化成为乙醛、再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大剌激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的剌激性很大，而浓度同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，双管齐下，更增强了对心脏的剌激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
9、儿童饮食习惯影响一生健康。
本报讯美国《纽约时报》日前刊登了一条消息，说两项新的研究结果证明了一个观点：孩子们在上小学前养成的饮食及其他健康习惯可能对他们成年后所患疾病--包括心脏病、高血压，很可能还有糖尿病--具有重要的影响。健康专家指出，这两项研究结果表明，教育孩子养成良好的饮食习惯和懂得锻炼身体的重要性越早越好，这对于黑人和墨西哥裔美国人的孩子来说尤为如此。
10、台湾专家称不良生活与饮食习惯会导致不孕。
近几年来，台湾育龄夫妇中患不孕症的比例逐年增加，今年以来竟达五分之一，台湾x南医院生殖中心有关专家认为，这除了因女性晚婚比例提高之外，男性因环境污染、工作压力导致生活与饮食习惯不良，也是原因之一。
营养会影响男性生育能力，也会影响女性的受孕能力，长期不均衡饮食和不规则的生活习惯，会降低夫妻两方受孕与生育的能力。有些女性为了爱美而减肥，虽然苗条但失去了女性的特征，影响受孕能力。相反，高脂肪食物使体重上升，肥胖也会造成受孕不易。此外，喜喝咖啡也会对生育产生影响。而男性，有的由于工作压力大、酗酒、抽烟或喜食高脂肪食品，缺乏维生素也会使生育能力大大降低。
11、青少年卫生习惯令人忧。
上海某校学生卫生习惯调查(93人)。
调查内容：符合要求的学生人数及比例。
早起早睡(每天睡眠9小时)。
二战结束后，随着工业化、社会化、城市化进程的加快，人口密集、污染严重、生活条件和生活方式的改变使得人们精神高度紧张，生活节奏加快，带来了精神上的负担。而且饮食习惯和结构发生了变化，加上汽车、电梯的大量使用，使人摄入的热量很多，却不能及时消耗，导致高脂肪、高蛋白，又会导致肥胖，肥胖又会导致胆固醇问题的出现，于是心血管、脑血管的疾病也就开始出现。第二次卫生革命的任务就是要控制和降低这些慢性的发病率，现在看来，第二次卫生革命在全球范围内任重道远。
看着自己的劳动成果，心中不免有些高兴，但只有自己得到收获是不够的，于是，我决定把我所得到的收获制成网页的形式与我的网友共享。于是，我便开始了关于这次网上调查感受的网页制作。首先，根据我平时积累的一些比较有用的网址，选择了一个可以建立网页的网站。
在建立网页的过程中，有很多方面是我所不了解的，所以，在问老师和自己实际操作的过程中，我又学到了许许多多的在平常所学不到的许多知识，是自己的上级实践能力得到了很大的提高。
在这次网上调查中，我了解了许许多多关于生物方面的新知识，了解了许许多多疾病的病因、症状及一些简单的治疗方法。但美中不足的是在这次活动中，有许多同学去人民医院、防疫站等地方参加了实际调查，并在交际方面得到了很大的锻炼，为自己以后的成长打下了好的基础，这是我所没有经历的，也是我所缺乏的，等到下一次有类似的活动时，我一定积极参与到实际调查中去，使自己的交际能力、对语言的概括能力以及表达能力得到提高，为自己以后的成长打下良好的基础。
生物调查报告
我市现有高中生物教师42人。其中男教师30人，女教师12人。大多数教师是生物学科恢复高考之后所招的本科毕业生。除此之外，有一部分是以xx一中xx教师为代表的高考恢复前专职会考教师，另一部分是以xx高中xx教师为代表的化学教师高考恢复后改教的生物。所以从总体上来看：高中生物教师专业性比较强，老中青结构均衡，是一支年富力强、勇挑重担的团队。
xx一中包括补习中心，现有生物教师17人。其中xx校长、xx主任、xx主任还担任行政工作。从一中现有班额来看，每名教师基本上带3个以上的班，负担比较重，但基本能够满足教学的需要。从业务能力来看，xx一中汇聚了高中生物绝大多数精英，以xx教师为代表的老教师业务能力强，经验丰富，工作始终一丝不苟，为中青年教师作出表率。以xx老师为代表的中年教师教学功底扎实，业绩突出，堪称中流砥柱。
以xx老师为代表的青年教师专业能力强，勇挑重担，屡创佳绩。正是有了这一支专业能力突出，敢挑重担，敢打硬仗的队伍，几年来使我市的生物成绩总体在xx地区占有一定的地位，例如本届高三生物的三次质检考试，一本和二本在xx地区均位于前2名，生物竞赛成绩也比较突出。不过，xx一中生物组还要多加强相互交流和学习，注重对年轻教师的帮助和培养。另外，作为xx的窗口学校，xx一中在省、地区的“教学比武”、“教育教学论文”两块影响还不太大，还有很大的提升空间。
xx高中现有生物教师10人，其中xx副主席为现在高二年级主任。xx老师因个人原因本学期已请假一月。以xx高中现有的规模和新高一的招生计划，还需要至少补充一名专业生物教师。从师资队伍上看，从教研室出来的xx副主席功底厚实，指导得力，组织和团结能力强，增强了xx高中生物组的凝聚力。
xx老师、xx老师等为代表的中年教师年富力强、工作扎实，深受学生的好评。正是有了这样一批优秀教师，xx高中生物组教学成绩与其它学科相比，历年来均占有一定的地位。但xx中学年青人还待进一步的成长，近两年生物总体成绩有所下滑，可看出端倪。另外，xx中学在学生竞赛、教师论文的发表等方面也不够重视，造成这两方面物化上比较苍白。
xx高中现有生物教师5人。教研组长xx老师把握教材，处理教材的能力比较强，但最近几年，由于生物组的许多教师调到一中和xx中学任教，造成教师队伍青黄不接，直接影响到教学质量，应该引起高度重视。
xx高中现有生物教师6人，其中xx老师任教务主任。白主任功底厚实，教学经验丰富，身为教务主任，工作以身作则，一丝不苟。表现出了较好的综合素养，xx老师作为教研组长，工作有热情，上课有激情，对人有感情，对生物组的其它老师起到了很好的团结作用，但xx高中生物组相互学习的积极性不太强，考试成绩不太理想。
1、根据新课改革的分值规范开好生物课。
高考的分值是与平常的课时严格对应的。现在生物学科的分值由原来的72分变成了90分，增加了25%，也就是说每个星期至少要增加一节生物课，但现实情况是大多数学校的生物课时量没有发生变化。
但由于教学内容由原来的2本必修教材、1本选修教材变为现在的3本必修教材和2本选修教材，生物教师疲于奔命，尤其是高一年级，许多教师利用晚自习上新课，这样，自然对教学的备、教、改、考、评、辅等环节造成较大的影响。同时，现在生物教师普遍负荷比较重，一名教师带4个班甚至更多的现象并不鲜见，每周的课时量（周一至周五，不算早、晚自习）达到16节以上。
对我们的教师尤其是各校带实验班的生物教师而言，教学质量的影响是比较明显的。所以我建议各校尤其是龙头学校要开足生物课，同时减轻教师的课程负担，提高教学质量，根据需要逐步引进专业人才，实现师资队伍的年龄平衡和良性循环。
2、通过各种主题活动加强对年青教师的培养。
我市高中生物教师以中青年教师为主体，他们精力旺盛，对现代教学手段比较精通，但缺乏教学经验，还有一部分年青教师由于诸多原因，对教学缺乏激情，不思进取，得过且过，这些都对生物整体的进一步提高造成了很大的负面影响。个人建议学校可以教科室牵头，教务处为主体，每学期开展一次“教学比武”，一学期举行一次“教学开放周”，欢迎家长和老师进班听课，通过外力来促进年青教师的快速成长。同时老教师要对新教师实行一帮一结对子活动，对年青教师的课堂现场指导，提高他们的业务能力。
3、重视学生生物竞赛和教师论文。
学校要提高办学品位，提升知名度，除了高考的成绩外，学科竞赛成绩和教师论文的数量和质量是两个非常重要的窗口。同时，通过这两个平台，也能够提升教师的业务能力，提升教师和学校的知名度。所以各学校要在这两个方面加大经费投入，同时在职称进级方面给予倾斜，引导教师把课余精力用到教研工作上来。使教研活动自觉化和常态化。
4、规范开好初中生物课。
初中生物的教学直接影响高中生物教学质量，但我市在高考生物分数大幅增加的情况下，对初中生物无论是开课节次以及人员布置方面，似乎还有弱化的趋势，这对高中生物教学造成了很不利的影响。我个人在这里呼吁领导重视初中小科的教学，规范开好课，教师尽量专职化，为高中生物教学打下坚实的基础。
生物调查报告
通过教师教学效果反馈分析，虽然初一初二生物成绩理想，但是学生对知识掌握和灵活运用方面还稍有欠缺，就这个问题我于年4月份，对我校的学生就生物课学习方法的状况进行了调查。通过调查研究，对初中生的学习生物的学习发发有了一个初步的了解，为了准确把握初中生对生物这一非主课的课程的一般学习方法，就初中学生学习方法的情况，对课堂教育作出改善，深化教学改革，加强教学的针对性，提高生物教学的实效性，同时也为今后的教学工作的改进需要提供了客观依据。
１、学生在课前与课后预习复习情况；
２、学生上课情况；
调查问卷的方式，对初一、初二共6个班进行调查共有310名学生进行了这次调查，接近理想的随机样本数量，使调查结果符合实际情况，更加可靠。调查内容覆盖了课前、课上、课后这三个时候学生所采取的学习方法，并包括学生对现今生物课的看法和建议等几方面内容。
对学生问卷调查结果分析，部分学生在生物的学习方法上依然存在着问题。
(一)课前预习情况。
１、上课的预习情况。
２、预习方法。
调查结果表明，33%的学生会找疑难点进行复习，而25%的学生则是选择找侧重点；18%的学生会先发现问题，然后就根据问题来预习课本内容找出解决的答案；8%的学生会对照参考资料进行预习；最后16%的学生看一遍书。
通过这些数据，侧面反映了学生不知道预习的目的，这就导致学生不知道本节课的重点难点，这种情况使学生分不清这节课的重点是什么，难点是什么，进一步使课堂效果黯然失色，教学效果不明显。甚至会出现一个概念老师要重复几次讲解学生才能理解接受。
(二)上课情况。
调查显示，少部分学生觉得生物并不是主科就忽略，甚至在课堂上采取放任的态度。
１、上课听课情况。
大部分学生都是认为上课认真听课是获得知识的最重要的途径，所以90%的学生都认真听课；但是也有5%的学生是喜欢生物就听；而还有4.5%的学生则是听一下就不听，剩下0.5%的学生则是从来不听。
２、上课做笔记情况。
根据调查结果表明了一半的学生不会做笔记和不知道如何做笔记。其中46%的学生是老师所写的全部记下来，笔记没有分重点和非重点，如果课后没有及时复习，笔记过了一段时间，就会忘记学习过程中老师所讲的难点和考点，复习时就会感觉比较吃力且学习效果不好；而3.5%的学生则是不记讲的和书上一样的内容，在教学过程中，教师一再强调书上的重点内容，但是学生听老师讲的内容跟书上讲的一样就没有抄下笔记，甚至没有将书上相关的内容划下来，有时老师会对课本上的内容进行总结性归纳（如列表等方式）使学生复习起来更明了，可是学生就觉得跟书上一样没必要记，导致时间一久学生就把知识遗忘掉，使教学效果达不到预期的效果。剩下的0.5%学生则以怕影响听课为由，不记笔记。正所谓磨刀不误砍柴工，这部分学生往往学习效果不如其他同学，就是他们不了解好记忆不如烂笔头的道理，他们往往会认为自己大脑能记住这节课老师讲的内容，但是下课后就很容易忘掉，这也是教学效果达不到预期目标的原因之一。
３、课堂小结。
对学生的问卷调查表明，35%的学生会听老师的小结，由此看来，在教学过程中，最后的课堂小结是必不可少的，在教学任务完成后，教师应就本节课的思路对学生进行简单的系统地梳理，同时教师可以小结过程补充讲课过程遗漏的地方，也相对学生做了一个小复习，让学生有了知识的巩固，教师适当指出重点和难点，学生复习的时候就有轻重之分。
(三)课后复习情况。
１、作业情况。
94%的学生都能按时完成作业，但是有4%的学生会视作业的难度、多少来完成作业，还有2%的学生不能按时完成作业。虽然只有6%的学生不能按时完成作业但是这种情况依然是不可忽视的，教师在布置作业的过程要适当的注意具体的班的总情况来布置相应的作业，并可针对个别学生进行课外辅导。
２、做作业的方式。
据统计22%的学生边温习边做；22%的学生先做再看书；30%的学生先看书后做；20%的学生在遇到问题请同学帮忙解决；6%抄别人的作业。从结果看大部分同学在作业完成方面都有着各自一套的学习方法，但是仍存在作业抄袭的情况。
3、课后复习情况。
复习方法方面：看一遍课本的学生占6%，按老师要求复习的学生占13%，复习有关内容后做习题的占31%，看主要内容，抓疑难点的占50%。
复习过程参考课外资料的情况：不看参考书的学生占25%，而参考教学参考书的占30%，参考生物期刊的占14%，参考生物习题集的占31%。
从复习方面综合调查结果可以看出大部分学生都没有自觉复习的习惯，而他们大部分不知道如何复习，教师应该如上述所提的要在本节课教学任务结束后做一个小结，小结既起到梳理学生学习的思路的作用，而且还起到复习知识巩固的作用。而且教师可以不定时地对学生进行小测，随时检查学生知识掌握程度。另一方面，由于学生在复习过程都比较少看课外资料，教师可以上课穿插一些课外小知识，既可以扩展学生的眼界和知识面，又可以激起学生对生物的学习兴趣，兴趣是学习上最好的导师。
通过这次调查，教师要根据学生的情况设计教学方案，在教学过程中要注意发挥学生的主观能动性，激起他们的学习的激情，而且教学内容要学生当场消化（但是教学过程要避免出现满堂灌的情况）,教学中穿插课外知识扩展学生的知识面。教学任务完成后，还要对学生进行系统的小结，而且不定时对学生进行小测，以检测他们对知识的掌握情况。还可以适时地可以进行野外调查，或组织一个生物兴趣小组让学生有更多动手实验的机会，使学生对知识的感性认识升华到理性认识，并懂得灵活运用于生活中。