在个人总结中，我们可以反思自己过去的决策和行为，并吸取教训。请大家仔细阅读以下这些个人总结的范文，相信会对大家的总结写作有所帮助。
个人军训活动总结
金秋岁月，桂花飘香。在这弥漫香浓浓桂花香的美丽学校，我满怀着憧憬与梦想，迎来又送走了大学的第一堂课：军训。时间如白驹过隙，转瞬即逝。转眼间，军训生活已经画下了一个圆满的句号。回想军训生活，一路走来的点点滴滴，心中不禁感慨万千。
军训，它给了我许多启迪，更是让我受益匪浅。在这既紧张又充实的教训生活中，我学会了要有军人那如钢般坚强的意志。
站军姿是军训中必备的一课，开始，站不了多久就想打退堂鼓。可是看着身上这一身军服，那退缩的想法便硬生生的被他诶逼回了。于是，便告诉自我，坚持，下一秒胜利终会属于你。此刻军训已成回忆，但军训中学会的点点滴滴却深深地烙进了心里，当遇见挫折时，一个声音告诉我：坚持！下一秒，胜利便是你的。这样想着，仿佛自我有回到了穿军装的时光。
在这既紧张又充实的军训生活中，我学会了军人的洒脱和干脆。
军训中有许多基本的动作如立正，稍息等。这些动作，教官做的干净利索，军人的洒脱与干脆一露无遗，而我呢，作起来总无精打采，有气无力的。于是总盼望着自我也能有教官的那潇洒。慢慢的，在教官的言传身教下。我最终也能够学得像模象样了。心中那一份欣喜油然而生。同时，这军人的干脆与洒脱也深深影响到了我的生活。平时做事总拖拖拉拉的我慢慢地，竟然也干净利索起来了。
在这既紧张充实的军训生活中，我学会了军人的豪爽与大方，也学会了绿色军营里那阵阵嘹亮优美的歌谣。
“大地上吹过绿色的风，军旗下闪耀红色的旗……”这阵阵充满着豪迈气概的歌，唱走了我们心中的那份羞怯，唱出了满腔豪情；唱出了昂扬斗志，唱出了我们对绿色军营的无限憧憬；唱出了我们对祖国的无限热爱。在这阵阵嘹亮的歌声中，眼前浮现出咯额一幕幕为了新中国成立热血战士抛头颅洒热血，用汗水和热血谱写出一曲曲豪迈壮歌。
如果，将我所有的记忆装订成册，那这美妙的军营生活必须是着相册中最美的一页。如果，将我所有的记忆编写称呼曲，那这充实的军营生活，必须是这乐章中最振奋人心的一段。如果，将我所有的记忆串成项链，那这活力洋溢的军训生活肯定是这项链中最闪亮的一环。
军训中的笑与泪，军训中的酸甜苦辣，军训中的点点滴滴都已深深铭在我心，都已成为我心中最亮丽的一道风景线。
感激学校，给了我一段美丽充实的军训生活；感激军训，塑造了一个全新的我。
军训活动个人总结
随着秋天的到来我也迎来了我的大学生活，对外经济贸易职业学院是天津市唯一一所国际贸易和经贸外语类的全日制高等职业学院，来到学校的“第一课”就是军事训练，军事训练是大学的一门重要的必修课。
来到196旅我很快就感受到军队的那种威严的气氛，作风优良，纪律严明。首先我们举行了开学典礼和军训开训仪式，典礼后我们很快就开始进入训练了。
由于学校的学生太多我们住在了临时搭建的宿舍内，宿舍的人很多，大家彼此之间还不熟悉。大家把行李弄好我们的训练就开始了。
虽然已经是秋季了，但我们没有感到一丝凉爽，军训的半个月每一天都很热，但还是坚持下来了，训练的基本课程是稍息立正，基本转法，蹲下起立，行礼礼毕，脱帽带帽，三大步法的行进与立定。军训的前7天都是训练这些科目，这些科目看似简单，但做好整体一致性是很难的，这需要凭靠我们的团结一致性，所以训练很苦，一方面要克服天气对我们的影响，一方面要克服自我自身的困难。在训练时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严。训练也是在锻炼我们的意志力和耐力，让我们经得起考验，不被小小的困难所折服。刚训练的几天我累得腰酸背痛，身上满身的疼痛，但还要继续训练，有时也会有想过想放弃训练，累得想回家，但还是坚持下来了，我不断的告诉自我“既然我已经走到了那里，我就应当学会正视的去应对，和理解这一切。”我很喜欢一句话“改变你所想改变并且能改变的，服从你所想改变而不能改变的。”所以我坚持下来了。
除了训练外我们也有一些其他的活动，例如看军事演练，那是我第一次看到真枪，那些演练的人枪法级准，我为祖国有如此的军事基础而无比高兴。再看那整齐的步伐，是那么的协调，他们是神圣不可侵犯的。整齐的步伐象征着团结一致性，准确的枪法保障了国家的安全。
在最终的7天内我们练起了方块队，为的就是我们这次军训的汇操，汇操是为了展示我们这么多天来的训练成果，大家辛苦了这么多天都想有一个好成绩，所以训练都很刻苦。
最终到了汇操的那天，这次没有教官带队，都要靠我们自我。汇操的效果很好，我们看到了我们的成果，虽不是最好的但我们努力了。其余的表演还有队列班，队列排，军体拳的表演，每个都很精彩。
军训能培养我的毅志、磨练我的吃苦精神，让我受益非浅。军训生活使我们独立自主，深刻的体会到军人的生活是多么的严格。在这短短的军训中让我体验到了军人的生活，感受了许多我不曾明白的。在我以往的军训是很短的，根本无法真正的体会军人的生活，这次让我成熟了很多。在这其中还体验到团体的生活，与大家互相的了解，大家的互相的帮忙，让我感动，我真的好开心。
军训虽然仅有短短的14天，但他让我收获的东西却很多。它告诉我应当怎样的去对待生活、怎样的去对待学习。军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。
初中军训活动个人总结
这一天，是辛苦的，也是我收获最多的。
军训第一天，往往是最辛苦的。异常是对刚刚迈入初中的学生来说。在军训前，曾多次幻想过军训：帅气的教官，稳健的军步，团结的同学，动听的军歌，一切都好像很完美。可真正军训后，才明白军训的辛苦。
“一分钟!从高到矮，按照我排的站!快!”这个狮吼声是从哪里传出来的呢?不用猜，绝对是教官。只见听了教官的话后，同学们立马排起来。在混乱的排队中总会有杀猪般的叫声传过来：“啊!谁踩了我的脚!”“不要挤啊!”最终，我们最终在55秒排好了队。之后，教官让我们站起了军姿。站军姿倒没什么大不了，但教官之后说：“不要随便动!动打报告!”一开始，大家都不好意思打报告，都在偷偷动，可是教官的眼却全都看见了。他愤怒地喊：“动打报告!”我们站了50分钟，最终到了团体休息时间。大夏天，站了50分钟，休息了，最想做的就是喝水。可是，教官却让我们一排一排去。我目不转睛地盯着我远处的水杯，舔了舔已经干裂的嘴唇，心里苦不难耐。心想：“难道军训就是来受苦的吗?”最终轮到了我们这一排，我小跑过去，拿起水杯，大口喝起来。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后还要多节俭水啊!休息的时间段暂的过去了，又开始训练了。毫无疑问，又是站军姿。这次站，我明显要比以前舒服了不少，我想，可能已经慢慢适应了吧!
中午，放学了。我的腿已经软了，慢慢走到了家，一屁股瘫倒在了沙发上。
在中午短暂的休息后，午时继续开始了训练。在一上午共同吃苦下，同学们也已渐渐熟悉。一见面就开始亲热地聊了起来。不到一会儿，我们看到教官挺直了身板朝那里走来。我们立马站好了军姿等待教官。我们都在期待教官午时会给我们什么新的任务，可教官却一桶水浇灭了我们的愿望。只见教官严肃地说了声：“站好!立军姿!!”我们有气无力地站着。午时的阳光比早晨来得更猛烈，刺得眼睛都睁不开，滚滚汗珠从脸上流下。虽然比早上更热，但教官却丝毫没有增加我们的休息时间，结果，练完后，我们的校服以全部汗潮。
这天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，叹了口气。“军训，军训，受苦的命啊!”这一天的汗水;这一天的辛苦;这一天友谊的升温;让我永生难忘!
初中军训活动个人总结
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”，20__年的入学军训也算是最大的体会吧。每一天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，在这短短的16天里，我们晒的很黑，尝到了酸甜苦辣，我们那套军装每一天都有一层白色的盐粉，但十分有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是十分想家。之后就是融入的部队的生活。能够说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每一天都有任务要完成。
军训有苦。
每一天早上六点半起床;从七点一向训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，可是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
军训有乐。
休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的欢乐，此刻我有了更深的体会。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自我一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原先那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自我手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自我的。人仅有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依靠，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!
军训个人活动总结
伴着似火的骄阳，伴着学生们脸上流淌的汗水，为期5天的军训生活到此已经圆满结束，回顾这5天的军训生活，学生有如下收获：
在军训的5天之间，我班有4位同学曾经想家想给家里打电话，我安慰她们说，进入初中是一个崭新的开始，应该有所进步，有所飞跃。要做一名坚强的中学生，与其把你脆弱的一面亮给同学看不如用你坚强的精神让同学赞叹。每天起床，睁开眼睛的第一件事，在心里自己对自己说一句我是最棒的，我会努力的。经过我一番的安慰和鼓励，这5位同学都一直坚持到最后。
后来，在他们的军训日记中，我也看到这样的文字：“我不会倒下的”、“我要坚持下去”、“我会坚持到最后的”、“我不会给妈妈打电话让妈妈担心的”。这些同学坚强的意志鼓舞着全班同学。
耕耘的好，收获就会好，在全班同学的共同动力下，我班获得了精神文明奖，同学们都非常高兴，我曾经跟同学说过，自从你踏进5班的第一步开始，你就是一名5班的学生了，你们就像十根手指一样，缺一不可，只要双手紧握，就是力量十足。他们真的`像我说的一样，在汇报演出的时候拧成一股绳，同心协力。
除此之外，军训的第4天晚上有个军训文艺汇演，第3天晚上是班级自己的才艺比拼，虽然班级自己的才艺不够好，出现一些无厘头搞笑剧，但是到年级表演的时候有5位同学非常出色，主动表演，利用午休时间抓紧时间排练，为班级争得了荣誉。其中有2位同学下台了觉得自己表现不好伤心地流下了泪水，我安慰这两名同学说，你们敢为班级站到科迪中学最大的舞台上就是胜利，为了班集体的荣誉在努力着，你就是最棒的，班里面没有人会嫌你表现的不好的。经过安慰，这两名同学均下定决心，下次还要为班级争光。
虽然军训对于学生来说是一件苦事，但是对班集体的迅速形成，对锻炼学生的意志起到促进作用，班级的概念也初步形成了。
通过军事化的管理，学生初步掌握了如何收拾宿舍，如何安静吃饭，如何睡觉等习惯。细节决定成败，让学生有条理的学习生活。
男生从刚进宿舍的“没地下脚”变成了井井有条，床褥从“老太太脸上的褶子”变成了“豆腐块”。
除此以外，学生初步适应了科迪的生活作息，从早锻炼，到午休，再到熄灯安静睡觉。5天的军训生活，我和学生们一起共同上了一节人生哲理的“大课”，衷心的希望在今后的学习、生活中他们能把这次军训中所体现的精神发扬下去，用自己的实际行动描绘美好灿烂的明天。
班主任主要工作：
1，认真观察学生对军训的态度并督促其要刻苦坚持，并对有进步的同学进行鼓励。
2，注意学生身体上的不适(中暑、磕碰、发烧等)。
3，注意学生心理上的动态，及时了解学生的情况，并对有问题的(不认真，想家等)学生进行谈心。
3，注意学生军训日记中的心理感受，对其进行认真的批改和点评。
4，利用谈心、表扬等方式激励学生要继续努力，为班争光。
个人军训活动总结
今日早上，我和同学们一齐乘车到汤山73669军队参加军训活动。到达了目的地，下了车之后，我们先去了军队的展览馆，参观了73669军队的光辉荣耀和历史记录。
之后，我们走进了一大操场，望着这么广阔，这么严肃的大操场，不禁激动起来。首先，我们看到了7个军人叔叔在操场的一端，为我们展示他们来到部队的2年里，学到的搏击操。虽然仅有7个人，可是那种气魄，那种力量，不比我们整个班差!他们的表演很精彩，让我们不禁为他们鼓掌。看完表演之后，我明白，我们的军训活动正式开始了。
教官叔叔把我们带到了操场的另一端，让我们练习了原地踏步、向左向右转，在练习的过程中，教官总说我们的声音、气势不够响、不够大，可是不管怎样练，我们都不能到达教官对我们的要求。突然，我们听到了一阵响亮的口号声，把我们下了一跳。原先是在我们身后的军人叔叔在练习呀，他们的声音真是“震天响”。听完了之后，我们继续练，真的!我们的声音好像被他们传染一样，变得越来越大、越来越响。
练习完之后，我们去食堂吃了饭。填饱了肚子之后，我们回到了操场，进行一次全年级大比拼。经过我们前面艰苦的训练，我们拿到了第一名!
军训结束了，回想起来，这次军训不仅仅是趣味，更重要的是让我们体会一下军人叔叔的生活，锻炼自我的意志。我必须会记住军训的。
军训个人活动总结
结束了紧张的初三生活，无忧无虑的过了将近两个月无学习压力无担忧的初三暑假生活，也便迎来了令人紧张而又期待的高中生活。
说期待是因为辛辛苦苦的考到了自己满意的高中学校，很想此刻就体验一把传说中的高中生活。觉得紧张是因为还要体验为期七天的辛苦军训生活。我听同学说军训过的可是非人般的生活。这句话深深地埋在了我的心里，在看见教官的那一瞬间，立马开始生根发芽。然而体验了才明白看似痛苦的七天军训其实也挺欢乐的。
七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去应对，那才是真正的强者。每一天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，可是我们不说累，我们能挺住，这就是提高，一天天的提高，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。
七天里，我们在痛苦中寻求欢乐，每一天都要露出笑脸，因为我们要在欢乐的氛围中忘记身体的疼痛。这七天是欢乐的，完美的，每一天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找欢乐是我们最喜欢做的事。我们能够捉蚂蚱喂蜘蛛，我们能够摘草编小兔子，我们能够做的`还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。
七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。我们永远是欢乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。在欢乐中成长，在成长中欢乐，因为，成长路上有朋友相伴。
七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，做为自己高中生活的第一页。
又到了军训的季节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参加军训的朋友们做为借鉴。突然发现一年前的自己很傻，写的东西也很烂，可是，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。
军训活动个人总结
20xx年暑假的7月中旬能够说是最热的几天，我迎来了平生第—次军训。以前听高年级的同学讲，他们的军训就如魔鬼训练—般，整天在太阳底下晒啊晒的;如果下了雨，还得淋着雨继续训练……没等他们说完，我已经对军训的场面“了如指掌”了。
那天我怀着忐忑不安的心境来学校报到，心里对军训一词感到有些恐惧，于是苦中作乐，强迫自我开心起来。
第一天的军训看似挺简单，只要费费口舌就能够。可是如果真的要做到还得花—些“精力”。江泽民同志的几句誓词对我们来说将它背诵并不难。之后就开始练我们的嗓音，大家开始喊誓词，看哪个班喊得响，我们班还真不赖，大家齐心协力，竟然喊的最响，教官见我们有好成绩，也就不再让我们继续喊，让我们养精蓄锐，准备下一项目的“胜利”。军训就这样开始了。
第二天，我们个个领了军服，头戴一顶军帽。嗨，别说，还真像个小兵，穿上军服，神气多了，一个个雄赳赳，气昂昂的，精神饱满，真可谓是英姿飒爽。那几天天气虽然很热，但我们在树阴的保护下，丝毫没有损伤，只是比平时多流了几滴汗水而已。晚上，教官们不辞辛苦，继续给我们上课——折棉被。折被子似乎是一件很简单的事情，在家只需要把被子叠起来就能够了。可是军人折的被子可不能与我们平时折的相提并论。他们折的被子是棱角分明，整整齐齐。被子想要折成这种模样，可是得要掌握一些要领的。就在教官们演示时，同学们个个目不转睛，生怕看漏了哪—点。教官们耐心地讲解，我们也认真地学。功夫不负有心人，我们折的被子还真不错，都能掌握基本的要领。
军训中我学到了很多新的知识，端正了自我的站姿等。虽然，军训一眨眼就过去了，但它此刻还让我记忆犹新，仿佛—切就发生在眼前，好像刚刚结束一样，因为这是我第一次军训。都说难忘的都是第一次，这句话说得—点都没错。
初中学生军训活动个人总结
军训最终在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，最终进入这个特别的军营。
虽然还只经历了五天的军训，但仍给自我留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自我有意识地想了很多东西。
我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练能够极好地搞定这些问题。
同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自我并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的团体主义精神。
而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情景，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不一样种的处罚，事小，但反映的东西却不小。
我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自我的辉煌!
军训活动个人总结
当我离开大连国防教育基地时，不时回头看看，因为我太舍不得离开那儿了，在那里的感想实在是太多太多了。
那一排排队伍犹如大树般站立在操场上，那一声声响亮的口令回荡在每一个人耳边。这是一种考验，这是一种磨练。在军训期间，教官曾说过一句话“流血流汗不流泪!掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应当严格要求自我，一切以团体为主，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。
我将把这一切运用到平日的学习当中去。如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会仔细琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我来说都是一种考验。无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。
以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但此刻我不会了，我在军训当中学会了自立自强，自我的事情自我做。困难，算什么，咬紧牙关就过去了。在军训的过程中锻炼了我们吃苦耐劳以及独立生活的本事。经过这次军训增强了我们的爱国意识，也让自我多了一份职责感。
记得出发之前，自我还是那么的兴奋，因为最终能够体验自我盼望已久的军营生活了。心里有一种说不出来的喜悦。
记得军训的时候，天气异常炎热，像呆在蒸笼里一样。正午的太阳，火一般燃烧在我们的头顶上，我们还没有开始训练，便被滚烫的地面烤的汗流浃背了。我们班连续有几个人病倒了。训练的要求也很难，时间越长就越坚持不住了，但到了最终种.种困难也被我克服了。
四天下来，我们的皮肤都晒得黝黑黝黑的。每次训练完我们各个都像才从桑拿房里出来一样。但这样才有一番军人的韵味嘛!而我们的教官上课的时候对我们也十分严厉，可下课却跟我们说说笑笑的，还教我们唱军歌，“一二三四，一二三四……”原先枯燥的军训，此刻又增添了许多乐趣。原先教官也不是那么严厉啊!虽然白天很累，可是晚上大家却能够相聚在一齐看电影，有说有笑的，彼此互相交流。从陌生到熟悉，从熟悉到朋友。
可是这几天来也有让我失望和遗憾的地方，就是我与同学发生的小矛盾，这是个人的事，可怎样能连累团体呢?我想对那个人说：同学之间遇到事情不能只想着自我，还应当研究团体。解决团体生活中遇到的矛盾，这样团体会更加团结、和谐，每个人也会变得更加成熟。那一夜，我偷偷地哭了，因为我很委屈，也很想妈妈。可是转眼一想，我已经不是小孩子了，我应当慢慢的自我学会与同学更好的和睦相处。
这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，我会认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自我。让自我的人生过得更精彩，更有益。留给自我一个完美的回忆。在这次军训中，我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。
个人军训活动总结
x月2日至x月5日我校对全校学生进行了为期一周的军训活动。此次军训活动，在学校领导的重视下，在各部门的通力协助，相互配合下，取得了圆满成功。
军训作为学校教育的一种特殊形式，在培养和提高学生综合素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神；有利于磨练同学们的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气；有利于同学们组织性、纪律性的提高和身体素质的增强。
一周以来，教师们尽职尽责，在训练过程中，学校的领导以及各班班主任都给予了军训活动大力的支持。在军训期间，同学们以解放军战士为榜样，严格训练，不畏气候地变化，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致，嘹亮的喊号声、回荡在操场上。大多数同学都能严格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行动听指挥。尽管有的同学身体素质不太好，但是，他们仍然咬紧牙关，坚持训练。
通过一周的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现，初步展现了我校学生的精神风貌，这是对学生们今后成长的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学们今后的学习和生活必将产生深远的影响。
短暂的军训生活给大家留下了美好而难忘的回忆，想必，每一位同学都忘不了紧张严格的列队训练，忘不了那整齐嘹亮的口号声。此次军训，定会在全校师生的脑海里留下深刻的印象。
个人军训活动总结
阳光明媚逆行，流淌进我的眼睛。
或许我从未像此刻这样痛恨过阳光。太阳像火炉一样炙烤着大地，并炙烤着大地上的我们。对于我们这样娇生惯养的孩子来说，这样明媚的阳光，无疑只是炫耀着它的刺眼、毒辣，让人厌恶。以往我是那样地热爱睛天，因为阳光下的一切都在熠熠生辉，因为阳光下我们都是那么完美的孩子。可是此刻的我们，像失去了水份的蔬菜，蔫里巴叽的，汗水在身上如黄豆一样滚动，我们却没有抹去它的权利。
在最炎热的时刻，我们最终被允许进入稍凉快一些的架空层训练，而男生却依旧还站在架空层边缘有阳光的地方训练。他们背对着阳光，我却分明看见阳光从他们身后明媚地逆行过来，流淌进我的眼睛。因为逆光，所以我无法看清男生们的脸庞，看不清他们的长相面貌，但我一向觉得，他们身上似乎像镀上了一层金边，一样美丽，一样耀眼，纵使他们身上挂满汗水，可是挺拔的身姿，依旧让我觉得完美、活泼、不容亵渎。
傍晚打篮球赛，我们连虽然比分比六连低，可我不认为我们是输者，他们都已经尽力了，所以每一个人在我心中都是英雄。输赢不是最重要的，重要的是要大家在一起。大家尽力加油，挥汗奋斗的模样，有了阳光的映衬，让我有了从未有过的感动，动人心弦，发自肺腑的感动。
我想，我不再那么厌恶阳光了吧，因为逆行的阳光就像一条河流，载满了我对新同学，新学校的感动，这些充满阳光、青春、活力的人们，在将来的日子里，必须会站在我的背后，给予我力量，一种让我的微笑充满阳光的力量。
我相信。
军训活动个人总结
为期一周的军训圆满结束了。回想起那段日子，有多少汗水与笑靥，编织成一幅我们成长的画卷啊。
展开那绿色长卷，精彩的画面就一一浮此刻眼前。
军训第一天，我们第一次见到了教官。只见他一身橄榄绿，昂首阔步地走到讲台前，黝黑而严肃的脸，小小的眼睛，挺挺的鼻子，厚厚的嘴唇，给我们留下了深刻的印象。
这时，教官走过来了，依然昂首挺胸，目视前方，往队伍前一站，俨然一株青松，好像一点儿也没感到天气的炎热。他瞟了我们一眼，什么也没说，只是纹丝不动地挺立在那儿。我们先是惊讶，之后是赞叹，最终都被感染了，停止了躁动，也学着教官的样貌，一动不动地屹立着。
汗水，顺着脸颊不断地流淌，谁也顾不上去擦；蚊子趴在鼻子上了，谁也不敢动一下……
就这样，十分钟过去了，队伍军姿依旧。远远望去，如同一片挺拔的小松林。突然，我们觉得自我变得坚强了、高大了、成熟了，心也变得格外敞亮。
手表的秒针还在滴答滴答地走着，我们依然挺胸抬头，纹丝不动，就像是风吹日晒中的小树，饥渴地等待着生命的洗礼。
教官最终收起严肃的表情，露出满意的微笑，亲切地说：“放松一下吧。”我们一放松，顿感腰酸背痛，甚至脚还抽筋。可是心里全感到很踏实，很有成就感。
就这样，教官一点点地教会了我们军事训练的各种基本动作，还教我们唱军旅歌曲。这几天，嘹亮的口号常常响彻操场；愉快的歌声常常飘满心田。
每当教官发出“齐步走”的口令时，我们就立刻挺起胸，摆起手，整齐而自豪地向前行进，就像踏着青春的步伐，走在阳光大道上，奔向获光明和期望，谁还管汗湿衣衫！而我们每一抬足，每一摆手，教官总在一旁满意地看着，好像是看见军人的气质和精神正在一点点渗透到我们的心中，看见我们正在迅速成长。一个挺时髦的字眼突然浮此刻我的眼前：双赢。
最终我班以唱军歌和会操两个第一名的优异成绩结束了军训。我们的汗水最终没有白流，我们最终没让教官失望。望着班长高举的奖状，我们倍感自豪；望着教官远去的背影，我们依依不舍。
是的，军训的日子里，是汗水浇灌了我们这些小树，让我们迅速成长！我们将永远传承军人精神，以之不断激励自我、鞭策自我，尽早成为国家的栋梁，不让自我失望，不让家长失望，不让人民失望，不让祖国失望！
初中军训个人总结
初中的大门已经向我们敞开，我们首先迎来的，就是军训。这难忘的军训已经结束了，在这八天的日子里，我们付出了汗水，但汗水的背后却是无尽的收获和欢乐。会操时挺拔的英姿，整齐的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。在军训中，我们磨练了自我的意志，不再以自我为中心，军训告诉了我们什么是团结，什么是纪律。军训的这几天里，我们并没有在烈日下久久地站着军姿，可是每一天上午三小时午时两小时的训练，也让我们汗流浃背，四肢酸痛。立正、稍息、跨立、跑步、齐步走、正步走，这些看起来似乎简单的动作，原先竟也有许许多多的动作要领。
我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。尽管每一天如一的训练很累很辛苦，可是我们没有倒下，军训的辛劳和劳累，是在锤炼我们像树一样坚强向上，百折不挠的意志。同时我们也学会了新的东西，心中还是有自豪和满足感的。对于教官的认识，在一开始，我们认为教官是严厉的，甚至有些可怕。然而经过这些天的接触，我发现教官并不是我们想象的那样。我们的教官是个皮肤黝黑的年轻人，走起路来腰板笔挺，皮鞋与地面摩擦发出响亮的“腾腾”声。他在训练的时候对我们的要求很高，如果我们的动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看，直到我们理解了，做会了。
在下课休息的时候，他却显得亲切而幽默，和我们闲聊，找人表演节目，引起阵阵的笑声。军训的每一天都是充实的，上午紧张的训练结束后，我们一个个冲向食堂。在接下来的午休时间里，我们排练军歌，大家都认真地学，唱军歌也许并不注重旋律的悠扬，而是要唱的响。我们都卯足了劲，吼出声音来。军训的最终一天是会操，我们军训的成果都展此刻了这一天，我们脚步声整齐，口号响亮，精彩的演出获得了经久不息的掌声，我们也为自我付出的努力感到自豪。八天的军训生活就这样结束了，说长不长，说短不短。
我们理解了军训的洗礼，在军训中成长。我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，可是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，这份难能可贵的精神必将支持我们走过更艰难的考验。
军训活动个人总结
伴着似火的骄阳，伴着学生们脸上流淌的汗水，______第二中学为期8天的20xx届新生军训到此已经圆满结束，回顾这8天的军训生活，我担任16班的班主任，对于我这个刚工作一年的老师来说也是一次历练和成长。现将工作总结如下：
良好的开端是成功的一半，可以说能发把军训工作做好，能否利用好军训生活培养学生适应高中生活的素质是建立优秀班集体的非常重要的因素。首先，我做好学生思想工作，指出这是一个机遇也是一个挑战，并且找出一些积极的学生，鼓励他们，大胆实行管理，表明我对他们的信任与期望，让他们能够发自内心的、自觉地严格要求自己，争做同学的榜样。其次，强调了军训期间的准备工作。因为这次的军训比较特殊，是去______部队军训，所以，特别强调了必带物品和禁带物品，指出军训期间的纪律。同时，向全体同学明确了本次集体活动的重要性，指出军训后要评“优秀标兵”、“优秀学员”等称号，而这些评比将作为学生个人成长记录袋的一项重要内容，并主要从尊时守纪、队列质量、内务整理、自我管理、好人好事、文明礼貌等方面制定纪律。极大的鼓舞了学生，都想以最好的表现展示给老师和同学。
军训第三天我们班就有一个叫做______的女生胃疼、呕吐，当时我们班主任还都在吃饭，学生找到我后，我一下子就着急了，对于没经验的我来说我真的害怕学生会突然发病，当时只想着赶紧送到医务室，可是学生哭的不停也丝毫不愿意去医务室。幸好______老师及时赶到，我们先把学生带到了我的宿舍里，倒上热水捂着胃。仲老师和学生慢慢说着话，让学生放松，并且试着转移身体疼痛的注意力。半个小时过去后，______果然有好了很多，面色也缓和了，也笑着和我们说话了，我也总算放心了。通过这次学生生病，我从仲老师身上学到了遇事不能慌乱，在学生看来，我们做班主任的就是她们在学校的亲人，所以，我们也要真正的像家人一样给予她们关怀和安慰。
后来随后又有好多个同学身体出现了状况，我似乎也变得宠辱不惊了，逐个把他们送去医务室，让他们在那边休息之后在回去继续军训，孩子们都很坚强，他们即使是在不舒服的情况下还是要坚持军训，这令我很感动，作为一名班主任我为有这样一群懂事的孩子而骄傲。
军训会操表演，我班的男生被分到了正步方队，他们都认真的训练着，正步方队的教官采用优胜劣汰制度，方队中的学生表现不好，随时都有“踢出”方队的可能。我班的男生都很努力的训练认真的完成每一个动作，终于在正步方队中取得了优异的表现。我班的______被评为“军训标兵”，______、______、______被评为“优秀学员”。
军训会操表演，我班的女生被分到军体拳方队。开始，她们对于军体拳是完全陌生的，但是她们都以饱满的热情投入学习中。从最初的打出一套完整的工作都很困难，到第八天的一百多人的方阵整齐划一的动作，铿锵有力的杀声。这期间的汗水和努力，老师看在眼里，感动在心里。我班的郭慧慧被评为“军训标兵”，龚枢蕾、杜庭苇被评为“优秀学员”。
军训生活教会了学生们很多东西，不仅体会了军人的生活，怎么站军姿、怎么跑步、怎么叠被子，甚至是怎么吃饭，更重要的是学会了怎样面对困难，学会忍耐，学会坚强，学会团结一致??在为期8天的军训生活，给高一的同学们一个重新的开始。使同学们坚定做一名高中生，选择了自己以后人生的方向，并从此站在了一个新的起点上。知道去克服困难，坚持到最后。
我校高一新生军训工作已圆满结束，在这紧张艰苦的军训中，同学们经受了一次严格的考验，也获得了前所未有、终生受益的精神财富。而此次军训对于我来说，也收获了前所未有的工作经验。虽然与16班的缘分是很短暂的，但是，这短暂的十天相处却为我今后班主任的工作积累了财富。在此，我还要特别感谢年级主任李莉老师的教导，德育干事祝永华老师和仲崇玺老师细心的安排工作和对我工作上的提点，感谢所有共同奋斗在高一军训生活中的班主任，感谢你们的关心和对我的帮助。谢谢你们!今后我会更加努力的工作，接受挑战!
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年军训活动个人总结_军训活动总结
从9月10日开始军训到今天整整一周，各方面情况还算正常，能按照计划要求开展训练。下面从以下几个方面汇报一下一周来军训情况。
一、学校各级领导高度重视。
雷书记、武书记、李书记等校领导不仅多次到校本部军训现场视察、慰问、了解训练情况，而且，雷书记、武书记还分别到各个校区军训现场进行视察、慰问、了解训练情况，为军训工作排忧解难，他们的到来极大地鼓舞了师生、官兵搞好训练的积极性。对整个军训工作的开展起到了促进作用。除校领导外各校区、各二级学院领导对军训工作高度重视，经常抽时间到训练场地视察，慰问师生及承训部队官兵，了解军训情况。
二、带队教师尽职尽责。
全体带队教师绝大数教师能够严格按照带队教师职责及要求去做，全身心地投入到军训工作之中，对工作尽职尽责，有不少同志一周来未回过家，吃住在学校，工作在第一线。他们的努力工作，保证了军训工作的顺利进行。
三、学生训练热情高涨。
学校领导、各校区、各二级学院领导的视察、慰问，带队教师的辛勤工作，极大地鼓舞着参训学生，学生的参训热情高涨，训练质量和训练效果在逐步提高，基本圆满地完成了第一周的所有训练科目。
四、后勤保障基本到位。
除在军训前我们在后勤保障方面做了精心准备外，在军训过程中无论遇到什么问题，后勤保障部门都能及时解决，从财力、物力及场地使用都能予以保证。
五、校方与承训部队教官感情融洽。
在军训中我们全体带队教师能够做到全力协助教官搞好军训工作，遇到问题能够主动与教官协商、沟通，共同解决训练中所遇到的问题。为了联络与承训部队教官之间的感情，我们不少二级学院的领导还买了水果到承训部队教官住所进行慰问，极大地鼓舞了承训部队教官的承训积极性，进一步拉近了校方与承训部队教官之间的感情，确保了军训质量的不断提高。
六、宣传工作。
宣传工作开展逐渐高涨，学生的投稿热情迅速增加，另外不仅学生投稿，我们一些带队教师、部队教官也积极的参与投稿，到目前不完全统计，收稿件269篇。北辰一、二营投稿63篇；西青三营投稿13篇和两份简报；校本部四营投稿189篇；华信独立连投稿4篇。
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军训活动个人总结
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，仅有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要明白军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。
也许坚毅在累酸的腰间堆集，最终将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今日的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
我想这也就到达了军训的目的了吧。
个人军训活动总结_军训活动总结汇集
20__年的入学军训，这是一次真正意义上的军训，是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。
也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。
在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!
当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原先，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!
简单的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又迅速建立起良好的友谊，慢慢便构成了默契。军训期间的军事化管理，让我们过着军人的生活，渐渐习惯着军人的起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去应对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来，教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣，为我们示范表演，每个军训归来的傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锐利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，道一句：天气凉了，注意保暖。有些羞涩，却不表露，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发现我们疲惫蒙尘的脸上，最真挚诚恳的感激!
时光荏苒，弹指即逝，军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军旅生涯，可是，教官们身正心纯，勇者无畏的教导必将永远铭记于心!
军训活动个人总结
迎来朝霞，挥别夕阳，在东方绿舟的五天军训就这样度过了，但一个个难忘的时刻总是浮现在我的脑海里，难忘的是烈日下静坐的一刻，雨中行军匆匆，寂静无声的一刻，晚会上同学们精彩表演的那一刻，甚至是夜晚全年级被训话，批评的那一刻，这些难忘的回忆都是我们五天的收获和心得，不妨让我总结一下此次军训的所得所感，军训国防教育活动总结。
在五天的时间里，我们从刚到东方绿舟的不适应到后来的全身心投入;从最初的不以为意到最后的恋恋不舍，都是我们成长的点点滴滴。刚开始，我们对学校在东方绿舟军训期间的严格管理而产出抵触和不满：原本就不能带任何娱乐设施的我们更是要被禁止去小卖部买饮料和吃的，工作总结《军训国防教育活动总结》。眼看别的学校的同学各个都能带手机、买东西，而我们却只能眼巴巴的看着，心里那是一阵羡慕嫉妒恨啊!偏偏我们学校的老师却严令禁止，甚至到了按时“蹲点”的程度。我们曾埋怨过、痛恨过，但最后，我们渐渐明白的老师们的苦心：要想在成绩上赶超那些重点学校的同学，就只有严抓纪律，养成好的行为习惯，让优秀成为一种习惯，在他们吃喝玩乐的时候，奋力向前追，抓住机会，才能抢走原本不属于我们的机会。为了我们自己的未来，吃一点苦又算什么能，只有做好每一步才能成功。
在五天的时间里，我们太阳锻炼了自己的能力、体验了许多平常体验不到的东西，更尝到了同学们一起生活的的滋味。在东方绿舟，我学会了射击;更懂得了火炮的使用……更有11所学校的联欢晚会、京剧的演出、国防知识的讲座……虽然不免有些累，但付出是注定有所回报的，我们付出的不少，同样收获的不少，看到自己的付出之后的骄人成果，一切的付出都是值得的。
最后，值得一提的是，我们整个班乃至整个年级的感情又更深一步了。那一次次嘹亮的口号，震耳欲聋的掌声便可以说明一切。我们可以不是最优秀，但我们必须是最认真专注的，最努力热情的!
今天，我们以上大市北而骄傲，明天，上大市北因为我们而自豪!
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军训活动个人总结
经历了多少风雨的折磨;体验了多少紧张的时刻;承担了多少困难的考验。我们最终迈进了大学的门槛。本以为大学之路是简单的;本以为大学之路是渺茫的;本以为大学之路是自由的。可是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原先那些都只是幻想。按照学校的惯例，每年新生开学都务必参加长达半个月的，这也标志着大学生活开始了!自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰;无数汗水的浇灌;无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。
在军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心;一份份坚强的勇气;一种种值人学习的精神。在大学中、社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是军训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为疯子;如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂;如果一个国家总产生内战，那么最终只能走进灭亡这一恶门。所以，我也深深地懂得了仅有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。
在军训中虽然有无数艰苦的考验，可是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。所以，再苦再累也就应坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。所以，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自我真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻完美的未来。
年军训活动个人总结_军训活动总结
上个星期，我们新初一年级的学生来到了房山区的军训营地。首先我们安排了宿舍，由于我是排在队尾，所以和另外两名同学分到了10班的宿舍。虽然我们不是一个班，但是大家都很友好，我们相处的很好。
我们的教官姓“左”，但是休息时我们总是开玩笑叫他“右教官”。就这样，我们展开了为期5天的军事训练。
我们每天训练教官们总是教我们动作要领：踢正步时腿要伸直，脚要绷直，手臂摆开;站军姿时，脚跟靠拢，脚尖分开六十度，两手夹紧裤子两侧。教官教我们站军姿;老师教我们整理内务;校长检查我们的训练成果，就像老师所说这就是为了让我们多一份成熟，少一些幼稚。让我们从小皇帝、小公主，变为真正的男子汉和坚强的淑女。
在烈日炎炎下，我们的汗像一群虫子向下爬，但是我们挺胸抬头;在大雨倾盆下，那些雨水像针一样先身上扎但是我们毅力不倒。在这五天里，虽然我们与教官发生冲突，虽然我们有晕倒中暑，但是我们都挺了下来，继续训练。
虽然每天都是做一样的事情—起床、整理、训练、吃饭、睡觉。但是每天我们都过得一样充实，一样快乐。虽然每天训练过后我们都是汗浸全身，但是换来的仍然是成功与进步。经过每一天的训练，我们变瘦了、变黑了、变得能干了。我们可以叠军人叠的被子，我们可以站军人站的军姿。
即使我们没有教官做的好，即使我们没有教官站得直，但是我们尽力了，我们都是用心的、卖力的去做，因为我们知道只有不断地磨练自己，才能让自己变得坚强。