每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
人际关系与沟通技巧论文篇一
《卡内基沟通与人际关系》是卡内基成功经典(授权本)这套丛书中的一本，是历史上最畅销的图书之一，主要是帮助学习如何与工作、生活中的人相处，并影响他们。
一、内容简介
这本书只有一个目的,那就是帮助你解决你最大的问题:如何与工作,生活中的人相处得更好,并能影响他们。
一九三七年此书出版时,就是用以上这段话开始的，当时一般人认为这是本有用的书,但销售量不会好，故一开始只印了五千本，但一夜之间这本书就轰动全美国,很快就传遍世界,成为有史以来最畅销的书之一，几乎每种文字的翻译本都有了。
这本书已在历史上中有一席之地，它的销量还在继续增加，它同时也是卡内基沟通与人际关系训练的课本，卡内基训练是本书作者于1955年去世后留给世界的宝贵遗产。卡内基的富有启发作用与脚踏实地的教学方法，的确与他的写作一样成效卓越。
本书会帮助你成为更受欢迎的人，更能赢得他人由衷的合作，进而成为一位有影响的人。
二、作者简介
戴尔·卡内基，美国著名演说家、作家和教育家，是国际著名的励志大师。生于美国密苏里州一个贫民家庭。中学和大学时代，他各极参加辩论俱乐部的活动。毕业生，卡内基曾从呈推销员、演员等工作但未获成功。后来，他在基督教青年会教讲演术，广受听众欢迎，从此走向成功之路。他的《卡内基沟通与人际关系》、《如何停止忧虑开创人生》、《享受工作享受生活》等著作，已经成为历史上最具影响力的励志图书，曾经激励和影响了世界亿万读者，其中，《卡内基沟通与人际关系》是历史上最畅销的图书之一。
卡内基思想及卡内基精神不但在过去，在今天仍极具影响力，创办于1912年的卡内基训练如今在全世界75个国家和地区的卡内基机构，它的毕业学员已超过600万人;在《财富》杂志评定的全球500强大企业中，有超过425家长期使用卡内基训练。
三、目录
目录编辑序
缘起
如何利用本书的九个建议
第一部处理人际关系的基本技巧
第一章如果你想采集蜂蜜，别踢翻了蜂巢。
第二章与人相处的大诀窍
第三章能这么做的人，世人必与他在一起;若不能这做，则注定终生寂寞。
第二部六种使别人喜欢你的方法
第四章照着做，你必广受欢迎
第五章如何留下好的第一印象
第六章假如你不这么做，麻烦就来了
第七章如何成为一个谈话高手
第八章如何引发别人的兴趣
第九章如何使别人马上喜欢你
第三部如何让别人的想法和你一样
第十章你不能从辩论中获胜
第十一章制造敌人的方法——要如何才能避免
第十二章假如你错了，要赶紧承认
第十三章一滴蜂蜜
第十四章苏格拉底的秘密
第十五章处理抱怨的安全瓣
第十六章如何赢得合作
第十七章神妙处方
第十八章人人需要什么?
第十九章人人欢迎的诉求方式
第二十章电影能，电视能，你为何不能
第二十一章若别无它法，不妨一试
第四部成为一个领导者——如何不用攻击和引起愤怒的方法去改变一个人
附录出人头地的捷径
人际关系与沟通技巧论文篇二
一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
三、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
四、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
五、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母-子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
七、理性的沟通，不理性不要沟通
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
八、觉知
不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?!“我错了”，这就是一种觉知。
九、承认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了!勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁??在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩!
十、说对不起!!
说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。
十一、让奇迹发生
如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹，化不可能为可能。
十二、爱
一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。
十三、等待转机
如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。
十四、耐心
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能
智能使人不执着，而且福至心灵。
很多人一谈到人际关系，都说不会处理。我其实也很不会处理复杂的人际关系，年轻的时候，心高气盛，常和领导吵架，对谁都不服，看谁都有毛病，看谁都看不起。可是经过了这么多年的修炼，慢慢体会出了一些做人的道理，并且也从自己对这些道理的顿悟，发现了人不会处理人际关系的一些心理障碍。我把我在职场中处理人际关系的体会写出来，供大家讨论。
人在听到和自己观点不同意见的时候，本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这个表现往往在讨论会议中，或者听到别人的批评意见的时候。不会与人沟通的人，往往的表现是，别人刚说完自己的观点，他就跳起来反驳，而且言辞激烈。
这样的人给旁观者的感觉是，这个人不善于控制自己的情绪，固执己见，不善于听进去别人的话，自负自大，可能很聪明，很能干，但是会让人有惧怕接触的心理。
我处理这样的问题的时候，首先是自我调节一下情绪，稳定几分钟，把上来的逆反情绪平息下去。然后带着平和的心理去听别人的意见。当听到其他意见的时候，我首先会仔细听，他的和我的有什么不同?他的想法有什么漏洞?按照他的想法会出现什么样的负面后果?他是否有预案?他说我的缺点，是不是我真的存在?是否有误会?如果是误会我应该如何解释?我一般会对对方指出的我的缺点，首先表示感谢。我会说：“谢谢你的直率，因为我有很多缺点自己看不到，需要有人帮我纠正，这样我以后才能知道怎么改正这些缺点。”如果需要解释的误会，我会用最短的时间解释清楚。
每个人都有自负的心理。我也不例外。这个心理表现在在别人背后说别人的“毛病”，都觉得在某个方面，那个被说的人不如自己。
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人际关系与沟通技巧论文篇三
1、在生活的路上，将血一滴一滴地滴过去，以饲别人，虽自觉渐渐瘦弱，也以为快活。
2、一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。
3、幽默，可以说是一块磁铁，以此吸引着大家;也可以说是一种润滑剂，使烦恼变为欢畅。
4、表态词汇
5、妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
6、在工作中我一定会秉持着对事不对人的原则，如果出现同事不配合的情况，我会冷静对待、认真思考，抱着谦虚谨慎、尊重理解、沟通交流的态度去处理这个事情。不会因为个人情绪而影响整个工作流程的推进。
7、多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。
8、人外有人，天外有天，在单位里，我会保持着一个学习的心态，向领导学，向同事学，向书本学，向群众学。
9、严于律己宽于待人
10、一个人，且行且止，且思且想，不在于你身在何处，而在于你心往何方;在喜欢你的人那里，去热爱生活，在不喜欢你的人那里，去看清世界;懂得放弃的人，得到更多，懂得舍取的人，珍惜更多，懂得遗忘的人，快乐更多;柔软的时光，揉碎了执着，荒芜了等待，岁月，来时，脚步很轻，却惊醒了时光!
11、经不住似水流年，逃不过此间少年。
12、人际交往中，最忌讳的莫过于“想当然”，而在许多人“想当然”的情况下，对自己与他人的关系估计过高，又是我们最容易犯的错误。你们越过高地估计了彼此之间的关系，结果就越容易失望，也就越容易毁掉它。
13、美国哈特福德三一学院的社会学家、作家及未来学家詹姆斯休斯想象在不远的将来，我们可以揭开控制诸如-羟色胺、多巴胺和催产素等关键神经递质的基因的全部奥秘，并通过结合了机器人技术与传统药理学的纳米技术，实现对这些“幸福基因”的精确调控。
14、处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
15、男人成为勇士并不都是因为英勇，女人成为贞女也并不都是因为贞洁。
16、人生就像一场电影，回忆终究是回忆，永远回不去。
17、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
18、而且，并非职场就无真情，如果有很投缘、重义的朋友，通过真诚的互动，在工作中，彼此照顾建立信任，同样能结交知己，安全地放开自己的亲密界限。
19、人生有一个地方，有一个人。在这个人面前，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是弱点，这就是知己闺蜜。
20、所谓幸运，所谓好命，其实并不都是突如其来的，你选择了坚定，选择了善良，选择了积极，选择了从容，选择了向上，然后你就是一路走，一路遇见更加真实的自己，并与他握手言和。
人际关系与沟通技巧论文篇四
《卡内基沟通与人际关系》是卡内基成功经典这套丛书中的一本，是历史上最畅销的图书之一，主要是帮助学习如何与工作、生活中的人相处，并影响他们，以及教导我们怎么用沟通处理人际关系，《卡内基沟通与人际关系》内容有哪些?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
这本书只有一个目的, 那就是帮助你解决你最大的问题: 如何与工作, 生活中的人相处得更好, 并能影响他们。
一九三七年此书出版时, 就是用以上这段话开始的，当时一般人认为这是本有用的书, 但销售量不会好，故一开始只印了五千本，但一夜之间这本书就轰动全美国, 很快就传遍世界, 成为有史以来最畅销的书之一， 几乎每种文字的翻译本都有了。
这本书已在历史上中有一席之地，它的销量还在继续增加，它同时也是卡内基沟通与人际关系训练的课本， 卡内基训练是本书作者于1955年去世后留给世界的宝贵遗产。 卡内基的富有启发作用与脚踏实地的教学方法，的确与他的写作一样成效卓越。
本书会帮助你成为更受欢迎的人，更能赢得他人由衷的合作，进而成为一位有影响的人。
戴尔·卡内基，美国著名演说家、作家和教育家，是国际著名的励志大师。生于美国密苏里州一个贫民家庭。中学和大学时代，他各极参加辩论俱乐部的活动。毕业生，卡内基曾从呈推销员、演员等工作但未获成功。后来，他在基督教青年会教讲演术，广受听众欢迎，从此走向成功之路。他的《卡内基沟通与人际关系》、《如何停止忧虑开创人生》、《享受工作享受生活》 等著作，已经成为历史上最具影响力的励志图书，曾经激励和影响了世界亿万读者，其中，《卜内基沟通与人际关系》是历史上最畅销的图书之一。
卡内基思想及卡内基精神不但在过去，在今天仍极具影响力，创办于1920xx年的卡内基训练如今在全世界75个国家和地区的卡内基机构，它的毕业学员已超过600万人;在《财富》杂志评定的全球500强大企业中，有超过425家长期使用卡内基训练。
第一，假如你想充分利用本书，你必须首先具备一项不可或缺的条件。这项条件十分重要，若缺少了，就算有其他千百个条件也获益不大。但假如你具备这个条件，那么即便没有阅读这篇文章，也一样能达到意想不到的结果。
这个神奇的条件是什么呢?很简单，就是一种深切的、想要学习的欲望，还有一种坚定的、想要增进自己处世能力的决心。
那么，如何能培养出这种能力来呢?你要随时提醒自己，这些原则是何等重要，它如何能帮助你拥有更丰富、更快乐、更幸福的人生。你要常常告诉自己：“我的人缘、幸福和价值感，大部分都是建立在待人处世的技巧上的。”
第二，你需要把每个章节很快地浏览一遍，以便有一个整体的印象;但千万别急着看下一章，除非你只是为了读着好玩。假如你真的想增进处理人际关系的能力，那就从头开始，再把那一章仔细地看一遍。长期来说，这种阅读方法不但能节省时间，而且更能获得成效。
第三，在阅读期间不妨常常停下来思考。问问自己何时，该如何应用这些原则。
第四，阅读的时候可用彩色笔来做记号。凡遇到你认为可以用得上的意见，便在相关文字下面画线。假如那是个非常好的意见，还可以加上“星星”的记号。在书上做记号不但有趣，而且在复习的时候也更快、更简单。
第五，有位女士在一家很大的保险公司当了20xx年的营业经理，每个月都要把公司当月所公布的最新契约内容再看一遍。都是内容差不多的契约，她却年复一年，月复一月，不厌其烦地看，这是为什么呢?因为经验告诉她，只有这样，才能把这些契约条文清清楚楚地牢记于心。
我有次花了将近两年的时间，写了一本有关演讲的书。之后，我发现自己必须常常去翻阅写过的部分，以确定自己讲过什么话。如此看来，我们忘记事情的速度的确十分惊人。
所以，假如你想充分利用此书，别以为浏览过一遍就够了。你不但要好好地从头到尾读一遍，而且每个月还要花几个钟头去复习。你应该每天把这本书放在书桌上，常常去翻它，把里面所谈到的改进方法都牢记在心头。记住，只有靠不断的复习和应用，才能将这些原则养成习惯，没有别的方法。
第六，萧伯纳说过：“假如你想‘教’别人一些东西，那么他永远也学不会。”不错，学习是一种活动的过程，我们要“做”才能学得会。所以，假如你想精通这些原则，就要想办法去“做”。只要有机会，就应该立即应用这些原则，否则你很快就会把这些原则忘掉。只有用过的知识才会牢记于心。也许你觉得自己不可能随时随地应用这些原则，这一点我也理解。因为我虽然写了这本书，却仍常常觉得无法应用我自己所提出的每一项原则。举个例子：在你不高兴的时候批评或谴责别人，要比试着去了解对方的观点容易多了;而畅谈自己想要的东西，也比讨论别人想要的东西来得自然。所以，在你读这本书的时候，要记得你不只是想获得某些信息，而是想养成某些习惯，或是想开始一种新的生活方式。当然，这需要时间和每日坚持不断的应用。
所以，一定要多翻阅此书，把这本书当作是人际关系的工作指南或手册。只要碰到棘手的问题，比如处理孩子的问题、说服配偶的某些看法，或是让一个气恼的顾客转怒为喜，那么你千万别轻举妄动，顺着情绪或本能去解决通常会出问题。这时，你需要马上翻开此书，把你标注重点的地方复习一下，然后再想办法应用到你的问题上面，静观事情会出现什么神奇的变化。
第七，跟你的配偶、子女或朋友约定好，假如他们发现你违反了其中的某些原则，就罚你几块钱，想办法把学习的过程营造得生动有趣。
第八，华尔街一家银行的总裁，有一次在训练班中描述他是如何利用一套高效率的方法进行自我改进的。这位银行家只上过几年学，后来却成了全美著名的金融家之一。他承认自己的成功应归功于这套高效的方法，以下便是他的叙述：
好几年来，我一直用记事本记下每天的待办事宜，然后在每个星期六晚上仔细对照、反省、检讨和评估。家人知道我的这个习惯，所以他们从来不在星期六晚上为我安排任何节目。每周六我吃过晚餐，便独自取出记事簿，按着记录逐一回顾一周来的每次面谈、讨论或会议。我会问自己：
“我有没有犯下什么错误?
“哪些地方我做对了?是否还可以做得更好?该如何改进?
“通过那一次的经验，我学到了什么?
这种每周一次的检讨让我发现自己确实犯了许多错误，但时日一久，犯错的比例就越来越低。这种自我分析和自我教育的方法持续了好几年，也带给我许多好处。这个方法增强了我决断的能力，也让我在与人交往的过程中，获得了许多帮助。这一点都没有夸张。”
在你应用本书所提到的这些原则时，为什么不也采取类似的方法去审视其效果如何呢?至少，我认为会有两个成效：
1. 你会发现这个富有教育意义的过程，不但有趣而且价值不可估量。
2. 你会发现自己的处世能力进步神速。
第九，你应该时常记下每个原则的应用记录，写下姓名、日期、成果等等。这样的记录可以让你取得更大的成效。
为了充分利用本书，你应该：
1. 使自己保持想要精通人际关系处理技巧的深切欲望。
2. 每章至少读过两次之后，再进入下一个章节。
3. 阅读的时候应时常停下来问问自己，该如何应用书中所提出的建议。
4. 标注重点。
5. 每个月温习一次。
6. 经常运用这些原则，把本书当作工作指南或手册，以解决日常生活中碰到的难题。
7. 把自我训练的过程游戏化，比如那些指出你过错的人可获赠小奖品等。
8. 每周检讨自己的行事过程，看看是否又犯下什么过错，有什么地方可以改进或是能够得到什么教训等。
9. 时常记录心得体会，回顾自己是如何应用这些原则的。
人际关系与沟通技巧论文篇五
在职场中，人际交往变得尤其重要，如果与同事上司的沟通不到位，可能会导致工作的时候不愉快。下面是小编给大家整理的职场人际关系沟通小技巧，希望对大家有所帮助!
一、要学会控制自己的逆反情绪
首先是自我调节一下情绪，稳定几分钟，把上来的逆反情绪平息下去。然后带着平和的心理去听别人的意见。当听到其他意见的时候，我首先会仔细听，他的和我的有什么不同?他的想法有什么漏洞?按照他的想法会出现什么样的负面后果?他是否有预案?他说我的缺点，是不是我真的存在?是否有误会?如果是误会我应该如何解释?我一般会对对方指出的我的缺点，首先表示感谢。我会说：“谢谢你的直率，因为我有很多缺点自己看不到，需要有人帮我纠正，这样我以后才能知道怎么改正这些缺点。”如果需要解释的误会，我会用最短的时间解释清楚。
二、要学会客观地看待别人的优点，并且客观地看待自己的缺点
在职场中，最容易造成这个现象出现的时候，就是有人被提升，有人被嘉奖，有人被宣传。这个时候，人的嫉妒心理、自卑加自负的心理，会刺激人的报复欲望，其表现就是要说这个人的“坏话”，来疏解自己的不平衡心态。而当你说的时候，你要清楚地意识到，你有嫉妒心理，说明你不如人家。你可能会觉得你那里都比人家好，为什么不是你?很多人最容易平衡自己的话，就是：他会拍马屁。记住，当你用这句话评论别人的时候，说明了你至少承认了自己的两个缺点：第一自己不会和领导沟通;第二，有嫉妒心。如果你把这样的情绪，散发给同事，那么你就危险了。因为你不知道这些话什么时候就会传到对方耳朵里，或者老板耳朵里，那么你的职业上升就永远停止了。
三、要学会反驳别人意见的技巧
这个在职场中很常见。我的做法就是，我从来不直接反驳。我都是用提问题的方式来让他回答。当然，前提条件是我认真听了他的方案。我会在听的时候，用挑剔的态度去听，也就是找对方方案的漏洞。然后把我的问题记下来。等他结束了，我就会一一提问。如果对方都能有很好地答复和解决。那么我会心服口服。如果他有考虑不全面的，那么我就会提出我的方案。反驳别人的方法，就是不要直接对对方说，你这样是不对的。要用提问的方式让他自己说出来，自己不对;或者找到证据告诉对方，不对在哪里。
同事之间如何相处
办公室政治，玩笑要适度
千万不要开上司的玩笑
你一定要记住这句话：上司永远是上司，不要期望在工作岗位上还能与他成为朋友。即便你们以前是同学或是好朋友，也不要自恃过去的交情和上司开玩笑，特别是有别人在场的情况下，更要注意。
不要以同事的缺点或不足作为玩笑的目标
不要拿同事的缺点或是不足开玩笑。你以为你熟悉对方，随意取笔对方的.缺点，但这些玩笑却非常容易被人觉得你是在冷嘲热讽，倘若对方是个比较敏感的人，你会因一句无心之话触怒他，以至于毁掉两个人的友谊，或使同事关系变得紧张。
不要和异性同事过分开玩笑
有时候在办公室开玩笑可以调节紧张的工作气氛，异性之间玩笑也能缩近距离。但要注意玩笑不可太过，尤其是在异性面前讲黄色笑话，这会降低自己的人格，也会让异性认为你的思想不健康。
莫板着脸开玩笑
到了幽默的最高境界，往往是幽默大师自己不笑，却能让别人笑得前仰后合。但在生活中我们都不是幽默大师，很难拿捏到位，那你就不要板着面孔和人家开玩笑，免得引起不必要的误会。
不要总和同事开玩笑
开玩笑要掌握好尺度，千万不要大大咧咧的总开玩笑。时间久了，在同事面前就显得不庄重了，同事们也不会尊重你;在领导面前，你也不够成熟、踏实，领导就不会再信任你，不能对你委以重任，这样得不偿失。
1、性格过分悲观
有的人因为天生的或者后天环境影响，导致性格过分的悲观。这样的人往往在职场上也是没有大的作为，悲观的性格导致他们一直将自己陷入受欺压、被打击的状态中，这样的性格也让他们看到的只是灰暗、没有出路，任何的希望在他们眼前也是失望。即使眼前摆明了有退路、有出口，但是他们往往也是视而不见，甚至是看见了，但是却拒绝利用。职场上，往往是绝对可以胜任的工作，到他们手上就一再的失败。
2、过分自负
自信过头就变成自负了，职场上这样的人并不少见。妄自尊大、过分自负、过分的对自己有莫名的自信，往往这种人的能力绝对是在自己的想象之下的，没有能力却又希望被人追捧、赞美，能力不足又好出风头，能够成功才奇怪。
3、情感幼稚
情感上不够成熟，用幼稚的方式来引起其他人的注意，在工作场合里以扮小丑的方式吸引人的目光，这样的行为实在是难以让人尊重。情感幼稚的行为，只会严重的打击自己的事业，而没有任何的帮助。
4、过分缺乏自信
5、自视过高
对于自己的能力、潜能做出过高的期望，对自己的要求过高，不从实际出发，生活工作目标的设立都不符合实际，这样并不能算是目标，只是妄想。职场上最不能要的就是自视过高，能力在哪里，目标就在哪里，稳扎稳打的才能有完成目标的一天。
6、自卑感严重
自卑感重的人，有可能在自尊心的作祟下，做出荒诞的举动，希望以此证明自己的价值，这样往往只会得到反效果。
7、报复心理强
报复心理强的人，容易意气用事，心中经常满是怨恨，一旦到了爆发之日，往往会丧失理智，只顾着发泄情绪而无法思考，甚至不听人劝。无法坦然的面对挫折和失败，没有人缘，容易陷进麻烦当中。
8、喜欢出风头
有的人无时无刻都希望可以得到所有人的注意，在一个圈子里，他会极力的让自己成为全场的焦点，喜欢出风头，别人的眼光可以让他们感觉到开心。但是过分的喜欢出风头，可能会只会让人留下笑料，对于别人的皱眉头也甘之如饴，大吹大擂，而没有真材实料，最终也只会让人鄙视。
9、追求刺激
盲目的追求刺激，将生活的步调转得飞快，容易让人丧失正确的判断，工作中出错的机会也变多。尤其是无法正常的和同事合作，别人很难接受这样的工作方式。
10、心胸狭窄
每天都在疑神疑鬼，怀疑别人的动机不纯，计较同事是不是在背后算计自己，这样的人心胸过于狭窄，将精力浪费在这些没有必要的地方上，势必会降低自己的工作精力，同时也会影响同事之间的人际关系，引起别人的疏远、反感。
11、中年危机
有的人踏入中年之后，有特别严重的中年危机，对工作、事业都变得不满意，认为眼前的工作没有任何值得自己继续奋斗、继续努力的地方，变得死气沉沉，喜怒无常，于是本来并没有的中年危机真的实现了。
人际关系与沟通技巧论文篇六
1、它的作用在于吸引人们对广告的注目，留下印象，引起人们对广告的兴趣。
2、有些事情，你觉得别人不在意，其实每个人都在意。有些事情，你觉得是随便说说，其实听者真的有意。古话说出口伤人，真的是有道理的。尤其谈恋爱的两人，一句玩笑，可能会伤心很久。所以许多时候，谈恋爱真的不是用嘴和耳朵的，是用相互的温暖。陪伴，是心和心的拥抱。
3、终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离。
4、她认为人际互动一直以来都是一种需要大量媒介的活动，而社交媒体和手机，从某种角度看，就和语言一样，是与人交流的一系列工具之一，只不过我们更容易注意到它们罢了。
5、无论领导（同事、群众）怎样做（可描述具体情况）我都会从容对待，从大局出发，以工作为重，坚持求同存异、体谅包容的原则，维护单位的整体利益。
6、你走天桥，我走地下道。
7、他郑重其事地告诉他们，有关彩票中奖者和截瘫患者幸福程度的数据是有记录的，事实上，在截瘫患者丧失他们的腿部功能一年之后以及彩票中奖者中奖一年之后，双方相比，中奖的人仅比截瘫患者幸福了那么一点点。
8、广告正文：广告正文是对产品及服务，以客观的事实、具体的说明，来增加消费者的了解与认识，以理服人。
9、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
10、那些除了打电话，还经常用会面、邮件等四五种手段进行人际交流的人往往比使用单一沟通手段的人能建立起更强大的人际关系。
11、“早上好~”是一句问候语，是亲善感、友好感的表示，更是一种信任和尊重。
12、做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
13、在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功不能眼红，不能嫉妒;别人有了问题不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人穿小鞋。
14、他不得不以各种方式奋力挤过人群，冒犯别人的同时也忍受别人的冒犯。
15、谈规矩与自由的关系
16、所以欲望最终必然会演化为愤怒和暴力。
17、人际交往是人们社会生活的重要内容之一，每一个人，都应善于交往、并通过交往拓展自己的生活圈、工作圈以及见识和眼界。所以我出入单位我会通过如下方法来和同事领导交往。（后面接沟通的办法）
18、不辩白，不诉求，不纠缠，不痛哭。沉默是我们和命运对峙的姿势。只要风再起来的时候，你还在身边，与我共对长夜灯火。
19、生活中，总是有人要误解你，误解你的话你的所做行为。很多事我们确实无法改变不能左右，所以，那就，好好做自己吧。
20、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
21、不要摆架子，摆架子的人到哪都不会让人喜欢。
人际关系与沟通技巧论文篇七
1、有些人，不会忘，由于不舍得，有些人，必须要忘，因为不值得;一个转身，就可以是一个结束，一个转身，也可以是一个新的开始;相信人，相信感情，相信善良的存在，要开朗，要坚韧，要温暖的活着;每天早晨，提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较;人生，没有可不可以，只有愿不愿意!
2、正是因为的各种操作系统极为了解的关系，在破坏系统这方面，***有着别的天龙无法比拟的优势。
3、热情一些，有空的时候可以多帮帮别人，别人会发自内心的感谢你。
4、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子;在一起的时候需要两个人做决定，分开时只需一个人;婚姻不是一个里程碑，而是一个双方相处的过程，是另外一种人生的开始;因为有风有雨，幸福更值得珍惜，人总是会活出一个方法，等待属于自己幸福。
5、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。
6、与人平等相处，不要攀附谁，也不要看不起谁。
7、谈配合与团结
8、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
9、频繁使用“请”字，会使话语变得委婉而礼貌，是比较自然地把自己的位置降低，将对方的位置抬高的最好的办法。
10、开始让一些人渐渐淡出我的生活，我的心那么小，可以遇见的人不多，可以付出的，亦只有那么几个。你不是我的，我亦不是你的。
11、所谓高质量的爱情，一个必要条件是相洽的程度高。
12、我们要怎么做，爱情才会很快乐我们一直都在练习微笑,终于变成不敢哭的人。
13、一个人总得慷慨一点，才配受人感谢。
14、我要你知道，我们始终势均力敌。
15、人生无常，有得意，有失意，有一种幸福叫守候;有一种选择叫放弃;有一种智慧叫低调;有一种明白叫糊涂;有一种幸福叫珍惜;有一种美丽叫自信;有一种感动叫分享;人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。
17、关于人际关系的说说没条件，创造条件也要离开他。
18、由于每个人的观点、立场、经验阅历、看待和分析问题的方式不同，……，起争执是一种正常现象，我会理智地处理好这件事情。
19、谈担当尽责意识
21、短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
22、一个没有受到献身精神所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。
23、友谊~世界上有多少人在说这个字的时候指的是茶余酒后愉快的谈话和相互间对弱点的宽容~可是这跟友谊有什么关系呢？——法捷耶夫友谊是个无垠的天地，它多么宽广啊~——罗、布朗宁友谊能增进快乐，减轻痛苦；因为它能倍增我们的喜悦，分担我们的烦忧。
24、人生的旅途，没有人是应该要陪自己走到最后的。茶凉了，就别再续了;再续上，也不是原来的味道了。人走了，就别再留了， 再留下，也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了;再回味，也不是原来的心情了。人生的一切，慢慢的都会远，渐渐的都会 淡;拥有时，好好珍惜;离开了，默默祝福。
25、故事要怎么写，结局才不会寂寞。