实习心得是实习生与导师、同事和未来雇主交流的重要依据和资料。以下是一些同学们的军训心得总结，希望能对大家的写作有所启发。
志愿者活动心得体会
“爱满荆楚，帮你回家”的大型帮助农民工兄弟姐妹回家过年的活动已经完美的拉下了帷幕。但是，活动当天的那种激情还在心中回荡。
作为本次武汉市第十六中学的志愿者组织者，参与了此次活动，我认为，我和我的团队有以下几点收获：
1、学生们第一次以志愿者的身份参与到大型的会场服务，并在湖北省省委等领导，湖北经视、楚天都市报等诸多媒体的见证下，零差错的完美的完成了此次肩负重任的志愿者活动，对我们学校在社会上产生良好的影响。
2、对于所有的志愿者来说，是一次很好的社会实践，培养了学生的爱心和社会责任感；同时志愿者们在成长，展现了90后的青春活力。
3、来自三个年级的志愿者，在互相不是十分熟悉的情况下，团结互助，积极地辛劳的投身于活动当中，体现出我们十六中学子们良好的合作精神。
4、元月17号的活动，要求我们志愿者在6点之前到达活动现场，我们16中学子是具有纪律性的，无迟到。对于爱心车和跟车的志愿者来说更是毫无怨言，在回汉后，虽然无车回家，在风雨交加的情况下，为活动组织方照看礼品，我觉得我们志愿者都是好样的。活动当天杜校长亲临活动现场，对于每一位志愿者来说感到了一丝欣慰，感受到了学校的关怀。
但与此次活动，我觉得我们志愿者也有做的不足之处，首先，做事还是有些欠缺观察，不懂得看事做事，机动组的没有人分配工作，就全体坐在咨询台旁边休息；其次对于爱心车的跟车同学，做事缺乏些组织性，早上自行过早没有向我校志愿者负责人及时反映，同时索取的不是正规发票，对后续报销工作造成麻烦。最后，有些志愿者为了和主持人拍照，签名等，宁愿放弃手头工作，做这些自己的工作，有损我们学校的形象。
希望对于参与的志愿者来说这次一次美好的回忆，有助于志愿者的成长；同时也欢迎所有的志愿者再次参与在20xx年举行的帮助农民工兄弟姐妹回家活动，再次展现我校风采。
卫生所志愿者心得体会
作为一名卫生所志愿者，我有幸参与了卫生所的工作，亲身体验了卫生所的日常工作和服务。在这段时间里，我深刻地体会到了卫生所的重要性，并且也收获了许多宝贵的心得体会。下面我将分享一下我的心得体会。
我选择成为卫生所志愿者，最初是出于对公共卫生健康事业的热爱和关注。我希望通过做一些力所能及的工作，为社区居民的健康贡献自己的一份力量。卫生所是社区居民就医的首选，作为志愿者，我有机会在这里服务人民群众，在健康宣传、预防保健和基础医疗等方面发挥着重要的作用。这是一项有意义的工作，我为自己的选择感到自豪和满足。
第二段：工作内容与心得。
在卫生所的工作中，我主要担任健康宣传和义诊的任务。每天我会为来访者提供基本的医疗咨询和义诊服务，传递健康知识，并协助医生进行一些基本的医疗检查。在这个过程中，我与许多社区居民产生了良好的互动，与他们分享了一些健康知识和生活经验。我发现，社区居民普遍对健康方面的知识了解较少，对许多疾病和健康问题存在误解和困惑。因此，我觉得提供健康宣传和义诊服务的工作非常重要，有助于帮助更多的人了解和维护自己的健康。
第三段：经历与感悟。
在卫生所的服务过程中，我不仅与社区居民建立了良好的沟通和互动，还结识了许多志同道合的志愿者。我们一起奋斗，一起学习，共同成长。这段经历让我深刻地感受到了团队合作的重要性和价值。每个人的贡献和付出都是不可或缺的，只有团结协作，才能更好地为社区居民提供服务。在志愿者队伍中，我也学到了很多与人沟通和合作的技巧，这些对我今后的人际关系和团队合作都是非常宝贵的财富。
第四段：心得与收获。
在卫生所的志愿者工作中，我不仅学到了专业的医疗知识和技能，还培养了一些良好的职业素养。在与社区居民接触的过程中，我学会了倾听和关心他人，学会了如何正确地引导和帮助他们解决健康问题。这样的工作经历不仅增长了我的见识，还培养了我对人民群众的情感和责任感。通过服务社区居民，我从中也找到了自己的成就感和快乐。
第五段：展望未来。
作为一名卫生所志愿者，我希望今后能继续为社区公共卫生事业贡献自己的力量。我希望通过自己的努力，提升自己的医疗知识和技能，成为更专业、更有贡献的志愿者。我还希望能够将自己的经验和心得分享给更多的人，鼓励更多的人参与到卫生所的志愿者服务中来，让更多的人能够从中受益，同时也让社区的卫生服务质量得到进一步的提升。
总结：卫生所志愿者的服务工作是一项非常有意义和值得骄傲的工作。通过这段经历，我认识到公共卫生健康是社会发展的重要基石，也更加关注社区居民的健康需求。在未来，我将继续为卫生所的发展和服务贡献自己的力量，为构建更和谐、健康的社会作出自己的贡献。
卫生所志愿者心得体会
卫生所志愿者活动是一项深受社会关注的公益事业。近年来，越来越多的人参与其中，为社区居民提供健康咨询和医疗服务。作为一名卫生所志愿者，我也有幸参与其中，亲身体验到了这项活动的意义和价值。在这篇文章中，我将分享我作为一名卫生所志愿者的心得体会。
第二段：志愿服务的初衷。
作为一名卫生所志愿者，我的初衷是为社区居民提供帮助，缓解他们的医疗困扰。在志愿活动中，我了解到卫生所对于社区居民而言扮演着重要的角色。很多居民由于身体原因或者经济条件的限制，无法及时就医或者接受全面的医疗服务。志愿者活动为这些居民提供了一个便利的平台，他们可以在这里获得专业的咨询和基本的医疗服务。看到居民们在这里得到了实际的帮助和关怀，我深受鼓舞，坚定了自己坚持参与志愿服务的意愿。
第三段：志愿服务的乐趣。
卫生所志愿者活动围绕着提供咨询和服务展开，让我体验到了帮助他人的乐趣。在咨询方面，我经常接待一些年长的居民，他们对健康问题有疑问和担忧，我尽力为他们提供专业的解答和建议。有时候，他们可能只是需要人倾听，我会认真倾听他们的故事，并给予他们充分的关怀和安慰。在服务方面，我常常参与一些基本的健康检查工作，为居民进行血压测量、血糖监测等。尽管只是一些简单的操作，但能够帮助到居民，使我感到满足和快乐。
第四段：志愿服务的挑战。
志愿者活动虽然有着乐趣，但也面临一些挑战。首先，由于卫生所是居民看病的主要场所，志愿者活动会面临较大的工作压力和人员紧张。有时候，居民的咨询和服务需求十分庞大，志愿者难以满足每个人的需要。其次，有时候居民的病情比较复杂，需要进一步的医疗和诊断，但由于条件的限制，志愿者无法提供更高级的医疗服务。这也让我意识到卫生所志愿者活动虽然可以提供基本的医疗服务，但并不能解决所有居民的问题。这些挑战让我明白，志愿者服务是一项需要不断努力和改进的工作。
第五段：对未来的期望。
作为一名卫生所志愿者，我希望在未来能够继续参与这项活动，为社区居民提供更多的帮助。在服务过程中，我深深地理解到卫生健康问题是一个长期的需求，我希望通过自己的努力，能够为居民提供更为全面和专业的医疗服务。同时，我也希望社会能够更加重视卫生所志愿者活动，提供更多的资源和支持，为志愿者们创造更好的工作条件和环境，使得他们能够更好地为社区居民服务。
总结：
卫生所志愿者活动是一项多方受益的公益事业，为社区居民提供健康咨询和基本医疗服务。作为一名志愿者，参与其中让我体会到了帮助他人的乐趣，但也面临工作压力和人员紧张的挑战。我希望能够继续参与这项活动，为社区居民提供更多的帮助，并希望社会能够给予更多支持和关注。通过我们的共同努力，卫生所志愿者活动将能够更好地服务于社区居民，促进社会的健康发展。
志愿者活动心得体会
1月24号我们全体志愿者在乡政府参加团组织、志愿者组织带给活动的相关培训，同时就志愿者服务工作对团组织、志愿者组织提出推荐和意见，会议上提出了：
（1）履行志愿者服务的承诺；
（2）不得以志愿者身份从事任何以赢利为目的或者违背社会公德的活动；
（3）自愿者要维护团组织、志愿者组织和志愿者的形象；
从会上我得知了：志愿者服务是透过自愿且不图物质报酬的方式参与社会生活，促进社会进步，推动人类发展的社会事业，志愿精神的核心是服务、团结的理想和共同使这个世界变得更加完美的信念，从事社会公益与社会服务事业，为改善社会和推动社会进步而带给服务，具有志愿性、无偿性、公益性、组织性的特征。
会议结束后，当天下午，我们团53个成员随着乡政府领导的带领下，各自不一的拿着扫把，铁铲在街上进行大扫除，为乡里做着有好处的事，看着我们之间的团结合作的精神，我感到欣慰，看到了团队的努力成果，我们好高兴！
次日我们分好组，进行了采访任务，我被分到了第十七组，主要任务是采访乡镇邮政储蓄银行行长，但是就我们乡镇比较贫穷，唯一有的是农村信用社，所以在这种状况之下，团长就另外安排我跟其他组进行合作去采访，1月26，我们按正常来到乡政府，这天的主要任务是配合政府工作人员挂灯笼，挂彩旗迎新春，一切工作都是那么顺心。同时还有任务是未能完成采访的，继续在这几天进行采访。
到了1月30号，乡里举办了文艺演出和政策宣讲活动，白天我们在跟工作人员布置舞台现场，到了晚上七点，我们准时参加了晚会的演出！
2月4号，乡举办春节篮球赛开始了，我们也以志愿者作为期中的一队，没参加的球员，有任务就是配合政府工作，充当计时员、记分员，为球赛的圆满举办努力工作，经过3天的时间，篮球赛圆满的举办了！我们队以一赢一输的战绩无缘前三，非常遗憾。但是我们却玩得开心，也履行了我们的义务。
此次活动中，我觉得还有一些令人不足：因为是第一届，我们对流程不是非常熟悉，导致做起事情来没有流畅，对一些简单的事情搞得非常复杂，缺少的是对整体的规划和部署，没有计划性的安排，通知事情没有时间表，导致非常多通知都是临时性的。一些志愿者目的不明确，没有真正的把志愿者那种奉献表现出来，没有志愿者需要的忍耐和无私奉献，给工作带来必须的不便，阻碍工作的进程。同时志愿者的劳动力严重缺乏，个性是球赛期间，明白是春节期间，每个人都忙，所以在工作中非常多志愿者没有到场工作。这是我从活动中觉察到的。
在此次的活动中，我体会到了：志愿者不仅仅在于助人，还能学到许多东西，因为接触到各种人，各种事，关键我们代表了当代大学生的形象。人生的好处不在于索取，而在于奉献。挺身而出，融会和渗透在人们的工作和生活中，深入基层，认识国情，了解社会，开阔视野，在实践中受教育，作贡献，尽自我微薄之力帮忙更多需要帮忙的人，是一件十分有好处的事，能够参加此次寒假志愿者活动，我感到十分高兴，同时能够为家乡服务感到非常光荣。
但是总体来说，我们这个团队用心地配合了当地党委政府的工作安排，对接好各项工作，志愿者之间相互尊重、相互关心、相互鼓励、密切配合，能够非常好的锻炼自我了。大学生是国家和社会的建设者，身系国家的兴衰荣辱，参加到十万大学生寒假实践活动中，正是给我们一个关注社会基层，亲身体验社会生活的机会，只有实践才有发言权，参与社会实践活动能够让大学生学会踏实做事，作为大学生“三下乡”深入基层，体验基层，服务基层，我们即能感同身受的了解基层状况，有能献出我们自我的一份力为基层民众和家乡人民做自我力所能及的事。丰富充实了假期生活，也能为家乡的建设和谐发展出点力量。
志愿者活动心得体会
我组社区服务志愿者由xx级xx班xx名成员组成，其中男生xx名、女生xx名。这xx名同学代表我们xx级xx班志愿为社区服务工作奉献自己的一份微薄之力。
当同学们每天机械似的重复着上学、学习、放学、写作业这一系列的程序的时候，当同学们缺乏一些很有意义的课外活动的时候，我们高三年级作为在校最高的年级接过了社区志愿者服务的重担，也就在这个时候xx名成员从这个区级先进班集体里脱颖而出，组成了这支有朝气、有知识、有力量的队伍来服务于这个社会。
对于这些从小只习惯了学校生活的学生来说，这次真正身入社会的任务是他们人生的一个转折点，对于这些孩子也是一次艰巨的考验。
所谓“万事开头难”，刚刚开始进行社区服务工作的时候肯定不会那么的顺利的，他们首先要面对的问题就是怎么样才能身入社区，跟社区主任搞好关系，从而进一步进行服务工作。已经熟悉了校园生活10几年的学生来讲，每天跟他们打交道的除了家人也就是老师和同学了。想要和一个陌生的人搞好关系难免会显得有些羞涩，不过这也是人生中一次重要的历练。但是我们的志愿者没有被这颗绊脚石所阻碍，宣誓上岗不久之后便与xx社区取得了联系，并且向社区主任说明我们的来意，表明我们的态度，用我们的热情和诚恳打开了社区服务的“大门”，取得了第一步的成功。
第一步已经迈出去之后，第二步、第三步也就显得不是那么困难了。但是也不一定那么尽如人意，因为xx社区服务站没有自己的机房，社区工作站的电脑也不是很富裕，所以对于有些想要学习电脑使用方面知识的居民来说就有些困难，每次到社区服务只是帮助社区主任做一些打扫卫生、发传单一类的普通工作，在学校所学习的知识没有能够完全的运用到社会中去。尽管事情这样，我们的志愿者也没有因为总是做一些琐碎的事情而烦恼，而是积极地做好自己分内的事情。在学习和工作之余，所有志愿者都为各自的社区在网上开立博客，方便了各社区之间的工作交流与学习。
志愿者的工作是为了改善社会服务，促进社会进步的，是具有志愿性、无偿性、公益性、组织性的。我们正积极地向着这个目标而前进着，我们会努力地把志愿者服务工作做到更好，请各位领导、老师们多提宝贵意见。
志愿者活动心得体会
参加大学生服务苏北计划快到一年了，在团市委、团区委的指导下和局领导的关心下，积极开展了志愿服务工作，履行志愿者的职责，在工作能力、思想素质等方面有了更进一步的提高。现将一年工作总结如下：
始终以一名党员的纪律、责任感来严格要求自己、鞭策自己，认真参加了局里组织的党员学习培训、党员民主生活会等，努力提高自己思想政治素养和理论水平，并扎实学习了党的理论、政策，坚持党的建设总目标。以“服务社会、帮助他人、完善自己、弘扬新风”作为自己的工作宗旨，认真履行志愿者的职责，为共同前进的美好社会贡献力量。
认真学习贯彻党的路线、方针、政策，不断提高自己的政治觉悟和思想认识。全身心投入本职工作，积极参与局里组织的学习，严格遵守单位的纪律要求。同时，认真学习区委苏北计划志愿者有关文件精神，结合志愿服务展开工作，使自己的思想政治素质有了明显的提高。
在服务单位，我主要从事办公室工作。从一个大学生到一个区直机关的工作人员，在领导和同事的帮助下，我在较短的时间内便熟悉了局办公室的工作，明确了的工作的程序、方向，不断提高自身工作能力，在具体的工作中形成了一个明确清晰的工作思路，顺利地开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
这一年里，我本着“履行志愿者义务，立足本职工作”这一目标，主要完成了以下工作：
1、协助马主任做好党务党建工作；协助徐科长做好宣传、信息工作；负责保密工作，侧重文字材料及信息（包括网络信息、创业文化）、局网站及企业信息网更新维护工作。
2、认真、按时、高效地做好局领导交办的其他各项工作。
3、做好局安排的工作之余，还积极参加团区委组织的各项活动。
通过一年的学习和实践，在思想政治方面和工作业务方面都有了一定的提高，但仍存在不足：
虽然一年来在领导、同事们的热心帮助下，各项工作顺利完成，但是其中还存在不足和需要加强的地方，主要是刚刚走上工作岗位，对于机关这块情况还不是很了解，致使自己在工作中犯了不少错误，但都及时改正了。所以在以后的工作中要不断注重理论与实践相结合，从实践中运用理论，争取学到真正本领，更好地开展工作。
卫生所志愿者心得体会
卫生所志愿者工作是一项具有社会意义和价值的公益活动。卫生所是社区居民健康的守护者，而志愿者作为其中的一员，肩负着宣传健康知识、协助医生工作以及提供服务的重要职责。通过此次志愿者活动，我深入体会到了公益工作的意义和作用，对于卫生所的重要性有了更深刻的认识。
第二段：对于志愿者工作的具体内容和工作环境的描述（200字）。
作为卫生所志愿者，我们的主要任务是宣传健康知识，包括发放宣传资料、进行宣传讲座等。此外，我们还需要协助医生进行一些基本医疗工作，例如测量血压、体温等。工作环境相对简单，但卫生所的工作氛围非常积极向上，医护人员们充满着责任感和热情，志愿者之间也建立了良好的合作关系。大家都积极参与工作，为居民提供最佳的服务。
第三段：通过志愿者工作对于卫生知识和社会责任的认识（300字）。
通过参与卫生所志愿者工作，我不仅增加了对于健康知识的了解，也提高了自己的社会责任感。在宣传健康知识的过程中，我深刻意识到预防胜于治疗的重要性。加强对于常见疾病的认知，提醒居民注意生活习惯的调整，可以减少疾病的发生。同时，我也明白作为一个处于社会底层的群体，我们能够以自己微小的力量为他人提供帮助。用我们的知识和关怀，为需要帮助的人提供一抹阳光。
第四段：对于卫生所志愿者工作的价值和意义的总结（200字）。
卫生所志愿者工作不仅可以提高自身的健康意识、医疗知识和服务能力，还可以积极参与社区服务，弘扬社会主义核心价值观。通过宣传健康知识，我们可以预防疾病，提高居民的生活质量。同时，通过自己的行动影响他人，传播正能量，为社会做出一份贡献。卫生所志愿者工作成为了我们拓宽视野、增长知识、展现个人价值的平台。
第五段：对于未来志愿者工作的展望和期待（300字）。
卫生所志愿者工作已经成为我生活的一部分，我将继续投入其中，付出更多的努力和热情。我会继续学习新的医疗知识，提高自己的服务能力，为居民提供更专业、更贴心的服务。同时，我也期待能够将自己的经验和心得分享给更多志愿者，鼓励更多的人投身于公益事业。我相信，只有通过大家共同的努力，才能够为社会带来更多的正能量，真正改变人们的生活。
志愿者活动心得体会
医学人文关怀，是一件需要长期学习和坚持的事情。一个上午的医学生志愿者活动，感触良多。这一次，我更多的是站在患者的角度去思考问题，而不是医生的角度。换位思考，鼓励患者保持乐观的心态，积极锻炼，放松心情，配合治疗，相信所有事情都会慢慢好起来的。设身处地，学会共情。特别是当最后我们走的时候，能看到患者灿烂的笑容，对我们说出谢谢的时候，我就觉得，我做的'事情是有意义有价值的!让患者能够有一个良好的心态和开心的上午，我想这也是做了我力所能及的事情!同时也坚定了我努力学习专业知识，帮助患者减轻痛苦的信念。希望在未来的某一天，我能够给予他们更多更有效的治疗和帮助。同时也要锻炼与患者沟通能力，多站在患者的角度去思考问题!
志愿者活动心得体会
写下这篇感想的时候是x月x日，大年初一，今天是我们休战墙志愿者正式上岗的'第一天。新年新气象，虎年的第一天天气晴朗，红灯笼般的休战墙沐浴在阳光下，来往穿着各色国家队服的运动员们步伐矫健，休战墙是他们前往健身房的必经之路。
许多运动员都愿意在繁忙中停下脚步，接过我们手中的笔，在墙上留下独属于自己的印记。也有不少运动员非常热情，主动打招呼“happynewyear！”并与我们合照留念。第一天上班我们就成功收集到x多名运动员和官员们的签名，原本空白的休战墙上终于变得热闹起来啦。
志愿者活动心得体会
爱满荆楚，帮你回家的大型帮助农民工兄弟姐妹回家过年的活动已经完美的拉下了帷幕。但是，活动当天的那种激情还在心中回荡。
作为本次武汉市第十六中学的志愿者组织者，参与了此次活动，我认为，我和我的团队有以下几点收获：
1、学生们第一次以志愿者的身份参与到大型的会场服务，并在湖北省省委等领导，湖北经视、楚天都市报等诸多媒体的见证下，零差错的完美的完成了此次肩负重任的志愿者活动，对我们学校在社会上产生良好的影响。
2、对于所有的志愿者来说，是一次很好的社会实践，培养了学生的爱心和社会责任感；同时志愿者们在成长，展现了90后的青春活力。
3、来自三个年级的志愿者，在互相不是十分熟悉的情况下，团结互助，积极地辛劳的投身于活动当中，体现出我们十六中学子们良好的合作精神。
4、元月17号的活动，要求我们志愿者在6点之前到达活动现场，我们16中学子是具有纪律性的，无迟到。对于爱心车和跟车的.志愿者来说更是毫无怨言，在回汉后，虽然无车回家，在风雨交加的情况下，为活动组织方照看礼品，我觉得我们志愿者都是好样的。活动当天杜校长亲临活动现场，对于每一位志愿者来说感到了一丝欣慰，感受到了学校的关怀。
但与此次活动，我觉得我们志愿者也有做的不足之处，首先，做事还是有些欠缺观察，不懂得看事做事，机动组的没有人分配工作，就全体坐在咨询台旁边休息；其次对于爱心车的跟车同学，做事缺乏些组织性，早上自行过早没有向我校志愿者负责人及时反映，同时索取的不是正规发票，对后续报销工作造成麻烦。最后，有些志愿者为了和主持人拍照，签名等，宁愿放弃手头工作，做这些自己的工作，有损我们学校的形象。
希望对于参与的志愿者来说这次一次美好的回忆，有助于志愿者的成长；同时也欢迎所有的志愿者再次参与在2013年举行的帮助农民工兄弟姐妹回家活动，再次展现我校风采。
志愿者活动心得体会
医生最好的老师是病人，这不单单指医学上，还指精神上。作为医生，日常生活中肯定会也遇到非常焦虑或者非常沮丧的时候，但是如果病人都保持着乐观向上的'心态去面对你，去面对自己的疾病，那作为医生，就更不应该气馁，更应为了病人的健康去奋斗。今天在肿瘤科遇到的阿姨非常的积极开朗，她认为目前这样的状况只是一道坎，人生不可能一帆风顺，只要迈过去，一切都会变好。她跟我们讲她的子女，她的孙子，她对于制作美食和编织毛衣的热爱，治好了病她要去做什么事情，这些都让我意识到，医生也是一个圆梦人，实现病人的梦想，是一个医生最大的快乐。感谢这一次医学志愿者活动，让我从病人身上获得了很多人生感悟。
志愿者活动心得体会
我是一名中共预备党员，也是一名大学生志愿者，我时时刻刻为我是大学生志愿团中的一员而自豪。时时刻刻记得为人民服务的党的宗旨。在学校我也是志愿者协会里面的一名成员，我深刻的明白赠人玫瑰，手留余香的美。奉献自己的一份微薄的力量去帮助别人，自己也能够获得快乐，即使他人一个简单的微笑都能让我们高兴一整天。
这次寒假回家，我在想我可以做什么志愿者活动呢？学校的西湖志愿者给予了我灵感，结合我自己的专业特色我可以去给我的父老乡亲们测量血压，讲述血压知识，让他们正视重视高血压这一常见病。
近年来，由于经济的快速发展和人们生活方式的改变，脑卒中，心脏意外等心血管疾病导致的死亡已占全球人口死亡原因的30%，其中62%的卒中病例和49%的心肌梗死病例都是由高血压引起。我国的高血压现状同样不容乐观，据20xx年卫生部全国居民营养与健康状况调查资料显示，我国成人高血压患病率为18。8%，全国有高血压患者约1。6亿。我国高血压的特点是“三高三低”，患病率高、增长趋势高，危害性高，同时知晓率低、治疗率低、控制率低。
别的不说就我自己的外婆和舅舅就是高血压患者。对于我所生活的小县城，我想大家对高血压病都有一个比较明显的弊病，就是不重视，那我自己的舅舅来说好了，他告诉我他每次血压一升高，头就会晕，呼吸有点不舒服，他就知道血压升高了，然后就吃降压药降血压，然后一旦血压降下来就不再吃药。就跟吃感冒药似的。
所以我这次从身边的高危人群开始，为他们测量血压，告诉他们血压的相关知识，高血压患者的饮食，生活的注意事项，提高医从性，遵医嘱用药，重视血压的变化。
作为一个志愿者，同时也作为一名中共预备党员，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。同时也让我更深刻的理解为人民服务的精髓。
志愿者活动心得体会
这场活动是由xx大学学生会主席发起的，我们把时间约定在了xx月xx日，当那天到来的时候，我内心还是十分紧张和激动的。当我们全部都在xx敬老院前集合完毕时，我才发现参加我们这次活动的人还挺多，但全都是不认识的。我们各自都带了各自准备的食材，等到中午要做饭的时候要用到。因为我们这次的主要活动内容是陪敬老院的爷爷奶奶们聊天，并为他们做一顿爱心大餐。在来到xx敬老院的时候，xx大学学生会的主席，也就是我们这场活动的负责人把我们分成了三个小组。我被安排到了第二小组，负责的是陪xx院的爷爷奶奶聊天，和中午的配菜工作。其实陪爷爷奶奶聊天还好，因为和他们聊天并没有想象中的那么困难，反而还一片轻松愉悦的场景。他们在说到他们以前很多生活的趣事的时候，常常惹来我们的一阵大笑。原来，敬老院的爷爷奶奶们也是这么的有趣。
只是到后面要比拼厨艺的时候，我就没有那么轻松了，因为我们各个小组之间完成的菜是要被评选打分的，评委就是xx敬老院的所有人员。所以作为第二组的一名配菜人员我要尽全力的为我们小组争取到分数。既在网上搜索资料，又是问父母该怎么配菜才能既好吃又好看。最后，还是我们小组掌勺的人厉害，把我们小组完成的菜送上了第一名的位置。其实这个名次也不是那么重要，重要的是能看到爷爷奶奶们能够吃的开心，能够吃上一顿好的，我们心里也就满足了。
通过这次志愿者的活动，我不仅结识了很多新的伙伴，还让我有了很多不一样的体验。更重要的是，通过我们的志愿服务给别人带去了温暖和快乐，我觉得这也是一件十分幸福的事情。
我校组织成立青年志愿者服务队。针对学生进行志愿活动的宣传，让更多得人加入到这个队伍中来。并对加入的学生每人下发青年志愿者证书以及号码。让活动系统化，正规化，人性化。
其实刚加入志愿者协会的时候，我们对于志愿者有着许多的懵懂，似乎觉得也就是做点好事那么简单，其实不是这样的。每次的活动我都会有不同的感悟与收获；每次的活动给别人带去的都是微笑，同时留给自己的也是开心。
针对我们财会系的实际情况，开展了以下活动：迎接新生活动，美化校园，敬老院之行等义务劳动。我系同学都积极参加，用自己的热情为需要帮助的人们做一些事，我们感到很光荣。青年志愿者活动的开展增强了大学生的实践能力和创造能力，实质上反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌，全系的志愿者在校团委和系领导的带领下，发扬助人为乐的优良品质，使我系的志愿者活动走向新的辉煌。
大学阶段，是我们人生的重要里程碑，我们不仅应该努习书本知识，更应投身社会实践，组织青年志愿者，积极参加社会服务，是提高自我，锻炼自我的有效途径。从社会需要上来讲，社会需要我们的奉献，需要友爱，这是当代大学生肩负的历史使命，也是应具备的起码素质。
回顾我们在志愿者活动中的点点滴滴，付出的是真实的行动，给予的是真正的帮助，收获的是内心的感动，当然没有的，只有更好的，希望我们财会系志愿者协会越办越好，把那句“让爱心永存校园，用真情贡献社会”记在心中，我会时刻牢记自己是个志愿者。
我想我系今后要多举行一些青年志愿者活动，让更多的人加入我们，回报社会，奉献爱心！