无论是个人还是组织，都需要设定明确的目标，并制定相应的方案来实现这些目标。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
顶岗锻炼是培训吗 跟岗锻炼工作计划方案优质篇一
一、“四心”学习见成效
1、诚心交流。对名校长、名教师我们要虚心请教、诚心学习。要多与辅导老师、同行、同事进行交流，还要注意讲究交流策略，讲究“双向”互动。同时也要加深“师傅”对你学徒的良好印象，以求得他们的悉心指导，倾囊相授。
2、潜心观察。观察要从宏观到微观，全过程、全方位地进行。学校的一日常规、备课辅导、学校活动等等都是我们仔细观察、勤于思考的对象，此外，我们还要善于在观察中发现问题，以求解决问题，提高自己。
3、细心体验。跟岗学校内在东西需要我们用脑去体验，用心去发现。所谓“精美的石头会唱歌”，学校的每一处设计，每一项制度，每一个角落都会有其存在的因为和所以，所有这些，若无细心体验，无以发现其奥妙之处，没有发现，也就谈不上学习和借鉴了。
4、精心总结。学习后的总结体会，得精心的梳理并用心思考、反思。只有总结，才能提升自己，只有勤于总结、善于总结，才能把我们观察得来、交流得来、体验得来的东西提升到理论的高度，从而真正提高自身的素质。
二、立足自身工作，积极创新
1、有思想的校长办出有特色的学校
特色之一：以公信文化（天下为公、做人诚信）为核心，使公信文化渗透并扎根师生。特色之二：艺体教育精彩纷呈，特色鲜明。特色之三：高考成绩硕果累累。近年来四中高考本科上线人数年年攀升，取得了良好的办学效益。特色之四：开办*班、留守儿童助读班，构建初、高中一体化的综合性高中。
校长带领他的团队经过几年的实践和探索，逐步形成了“公信文化”的办学特色，现在，学校设施一流，师资一流，管理一流，质量一流，成为了翠屏区的品牌学校。
2、机制的创新力
成功学校的成功往往各有各的妙招，这种妙招，就是其深层次的机制创新力。宜四中是一所历史悠久的中学，积淀深厚，很多工作早已形成良好的惯性，但该校也很注重教学常规抓落实，而且在执行落实上讲求创新与实效，比如每周的行政干部听课日活动、教学管理部月评统计表(多种)，常规中有创意，以创意抓常规。课堂巡视记录中不仅有课堂情况记录，还有一栏“沟通情况记录”，这是一般学校忽略了的，这样做能避免干部流于形式，或只看问题不思解决问题。该校的校本课程设计、教学管理创新、教师专业发展手册、学校评价考核方案，以及校本教研方面的管理制度等都值得普通学校借鉴。
3、重视教师专业发展
跟岗学校的校长很重视促进教师发展，并把它作为自己最重要的管理工作，作为办学的着力点。校长的经验是：构建和谐的校园文化氛围，促进教师发展。
搭建教师专业化发展*台，鼓励教师自我发展。建立教师终身学习新体系，引领教师发展。构建科学合理的教师评价体系，激励教师发展。
4、环境育人
总之，通过本次跟岗学习让我提高了认识，明确了自己的职责，一个好校长是成就一所好学校的关键，管理中始终要坚持以人为本、转变观念、锐意创新、开拓进取，这也是新形式下对优秀校长及教师的新要求。在今后的管理工作中，我将继续团结协作，加强学习，加强内部管理，取长补短，与时俱进，为学校的更好发展添砖加瓦，为我市教育事业的更好发展献一份力。
顶岗锻炼是培训吗 跟岗锻炼工作计划方案优质篇二
1.如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
2.要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。
3.只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。
4.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
5.发展体育运动，增强人民体质。
6.散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
8.健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
9.骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
10.要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
11.全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
12.踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
13.早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
14.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
15.生命在于运动。
16.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
17.锻炼身体有益于健康。
18.运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
19.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
20.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
21.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
22.发展体育运动，增强人民体质。
23.运动是一切生命的源泉。
24.游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
25.锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
26.我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。
27.我们只有锻炼身体，才能减少疾病。
28.为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
29.我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
30.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
31.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
32.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
33.北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
34.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
35.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
36.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
37.老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
38.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
39.跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
40.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
41.全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
42.公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
43.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
44.全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
45.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
46.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
47.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
48.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
49.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
50.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
51.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
52.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
53.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
54.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
55.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
56.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
57.青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
58.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
59.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
60.生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
顶岗锻炼是培训吗 跟岗锻炼工作计划方案优质篇三
一、热爱学习，注重素质提升。该同志能从分利用业余时间读书学习，用心参加街道党工委理论中心组学习和每周五机关学习等活动，并在平时注意深入基层，向群众、向实践学习。挂职以来，该同志政策理论水平和实际应用水平不断提升，工作的前瞻性、系统性进一步增强。
二、深入一线，工作认真务实。该同志态度认真、踏实，勇于创新、敢挑重担，服务意识较强，能够紧紧围绕街道中心工作，协助主要领导谋规划、抓重点、议大事。个性是透过用心参与招商引资、城建重点工程、创新社会管理等各项工作，对如何按照政策顺应形势抓工作的潜力得到了极大提升。
三、善于思考，全局意识强。该同志能站在全局的高度来思考、审视问题。个性是在市生态科技新城建设涉及村庄拆迁工作上，该同志善于把握工作的重点和难点，综合、全局性地思考谋划工作，较好的完成了党工委、办事处交办的工作任务。同时，用心主动的在项目建设、创新社会管理等方面提出了很好的推荐和想法。
四、严于律己，树立良好形象。该同志平时在生活工作中坚持严格要求自己，注重礼仪礼节，谦虚和善，注重团结，严格遵守工作纪律，展现出基层机关干部良好的精神风貌和综合素质。
总之，该同志在我街挂职以来，展现出较强的工作潜力和良好的素质修养，是一个在不同的工作岗位上都能够胜任的年轻干部。期望组织在今后的工作中能够多给他历练的机会，使其在组织的关心、培养下，更好地适应新形势下创新发展对年轻干部素质的要求。
顶岗锻炼是培训吗 跟岗锻炼工作计划方案优质篇四
工作室追求^v^做幸福的语文教师，上幸福的语文课^v^的美好境界，对跟岗骨干教师进行价值引领，注重提升教师的精神世界，激发学员自我发展的意识和内驱力。跟岗活动中，学员们认识到教师的幸福不仅来自于家庭，也来自于课堂，来自于学生，来自于学校沸腾多彩的生活；教育是活生生的生命与生命的对话，教师在教学实践过程中可以尽显风采，在为学生们不断操劳的过程中，开拓和显现生命的潜能，丰富和发展生命的智慧，释放和迸发生命的活力。
^v^做幸福的语文老师，上幸福的语文课^v^。只有当我们主动去感受幸福、体验幸福时，幸福才会伴随我们左右；只有当我们在教育教学过程中勤于思索、勇于实践、乐于付出、不断进步时，我们才能感受到教育的快乐，从中学会享受课堂、享受学生、享受生命。
关心跟岗学员的专业发展不可忽视他们的需求。作为工作室的主持人、引领者，我首先深入了解学员的专业需求。因此，我对学员教师个体发展现状进行了调查，鼓励每一位学员从自身的专业知识结构、教育教学能力等方面提出发展规划。针对学员们在工作中提出的存在困惑，我亲自上示范课和进行专题演讲，现身说法，并带领他们走出学校，到兄弟学校获取教育真经。
我们多次举行座谈会，让工作室成员和跟岗学员围绕^v^享受教育的幸福^v^主题发表感慨，让学员从不同角度对语文教学提出具有探究性的个人研究专题，畅所欲言，就课题中存在的问题进行激烈的争辩，并在讨论的基础上对自己的课题进行深入反思和修改。我指出：骨干教师具有丰富的教学经验，面对千变万化的教育情景，需要的是敏捷、灵活地做出判断和处理，要做有智慧的教育者；骨干教师应该更为充分地认识到教师的职业意义，应该有着更高的人生境界追求和更强的将自己的价值理想付诸实践并取得成功的能力，应该有着更高的审美情趣，能够发现幸福和创造幸福。
为了实现工作室成员和学员的共同发展，我们着力营造^v^合作、共享、创新^v^的研训文化，倡导工作室同伴之间的学习交流、共同提升。刚开始，一些学员害怕上公开课，害怕名师评课。经过交流思想、促膝谈心、耐心引导，大家抛开压力，认真准备研究课，而且争着让专家点评，把上研究课当作实现自我发展、自我更新的机会。与此同时，工作室的成员也充分发挥主人翁的精神，分别展示了自己的拿手好课，如黄燕琴老师执教的《推敲》、刘俏珺老师执教的《伯牙绝弦》、吴欣老师执教的《七律长征》、骆盈盈老师执教的《月光曲》、杨镇基老师执教的《老人与海》，各有千秋，异彩纷呈。
教师的能力说到底是教育教学的实施能力，它是教师发展的核心要素。教育教学实施能力提高的关键在课堂。我们倡导工作室学员学会从已有的教育教学经验中寻找生长点，从突出问题中寻找突破点，从先进理论中寻找支撑点。
通过大量的听课评课活动，工作室鼓励学员大胆地创新和探索，在课堂比拼中学会教学，提高自己的思维能力、表达能力、组织管理能力、课堂教学的设计研究能力、评价能力以及信息技术与学科整合的能力，探索教育教学的真谛。其中，秦世进老师执教的《地震中的父与子》和杨映玲老师执教的习作课《妈妈的爱》，体现了教师厚实的文本解读功底和语言能力，深获好评。卓细弟老师执教的《慈母情深》、王卓瑶老师执教的《圆明园的毁灭》、丁奕娃老师执教的《想别人没想到的》、纪琳丹老师执教的《掌声》以及林玩辉老师执教的《给予是快乐的》等等，都取得了良好的课堂效果。学员们谦逊、刻苦，勤奋积极，勇于审视自我，优良的为师素质令人感动！
工作室力图改变研训主讲人一言堂、受训人员被动听记的僵化模式，建立工作室引领者指导、跟岗学员受训教师参与探究的研训模式；更多地采用讨论式、问题诊断式、个案分析式、优质课展示、现场观摩等方式，侧重学员教师的参与和体验，及时帮助解决新课程实践中的困惑。
在实践中，工作室诞生了一些有效的学科课堂教学研训模式，如：工作室的^v^多元合作课例研讨^v^。我们针对教材内容丰富的学科特点，将不同主题、文体和知识结构的课文进行分类，选择同类课文如略读课文进行集体备课。然后，开展^v^接力棒式^v^的系列研讨。由第一位教师执教，全室人员听评课后，再由第二位教师上重建课，以此类推，最后摸索出一种课型结构，以使全室教师都得到真实发展。老师们在探索中，创造出^v^单元导入，整体把握，研读重点，独立批注，合作交流，升华表达^v^等学习策略，积极进行^v^同课异构^v^等课堂教学研训活动。
在名师的引领下，工作室学员读书、磨课、总结，不断强化阅读的习惯、反思的习惯、动笔的习惯。^v^山不厌高，海不厌深^v^，大家对教材的把握准确了，心态改变了，底蕴厚实了，语言丰富了，角色摆正了，语文课堂发生了质的变化！为师的，时刻告诫自己讲求育人的艺术，恪尽职守。为徒的，学会不盲从、保留真性情，付出智慧与努力，尝试着在提升中逐步形成自己的个性，成为有独立思考的行者。大家都有共识：拥有自己的教育思想，是一个教师尤其是骨干教师弥足珍贵的！^v^青出于蓝胜于蓝^v^！师傅因为种种原因，或多或少会存在自己的不足，徒弟要敢于和能够超越师傅，乐此不疲地自主学习和自主钻研，提升自身的教学水*和人格魅力。
顶岗锻炼是培训吗 跟岗锻炼工作计划方案优质篇五
平时注意拓宽自己的知识面，了解教育的最新成就和发展趋势，努力提高理论水平和教育教学研究能力，就遇到的实际问题展开思考，通过积累平时跟岗学习的点滴感悟，达到一定程度后做书面整理，形成自己的见解，并在平时跟岗学习过程中加以实践考证，做到边学习、边实践、边交流、边总结。
20xx年12月，听课8节，完成教学反思、读书笔记各2篇;20xx年1月，完成教学反思、读书笔记各2篇，上1节汇报课;我会以这次跟岗学习为契机，不断地抓住机遇，在实践中不断积累经验，努力成为高素质、高能力的幼儿教师！
顶岗锻炼是培训吗 跟岗锻炼工作计划方案优质篇六
毕业实习是提高学生实践技能的重要环节，也是专业教学活动的重要组成部分，是培养学生创新精神和创新能力的有效途径。为保证我系_级毕业生实习任务的顺利完成，结合文秘专业教学的具体情况，特制定本实习计划。
一、实习目的
通过专业实习，进一步巩固所学的专业知识和专业技能，熟悉企事业单位秘书、文员等文秘相关专业的基本操作流程和业务情况，培养独立开展工作、分析问题、解决实际问题的能力，为成为一名合格的能在企事业单位担任商务秘书、行政秘书、会务秘书等职位工作的高等复合应用性人才打下良好的基础。
二、组织安排
组长：李雁
副组长：程远芬
成员：马维军何睿xxx王静李术文郝永静田文洁
三、实习时间及具体安排
(一)实习时间：为期16周，具体实习时间为20_年3月15日—6月11日。于6月12日返校报到。
(二)实习事项安排
本次参加专业实习的_文秘专业学生共101人。
实习有关事项具体安排如下：
1、20_年3月8日，确定实习指导老师(安排表见附表)
2、20_年3月9日，进行专业实习动员
发放实习老师和实习学生的联系表(包括双方的手机号码和电子邮箱);发放学生实习资料(包括《致实习单位的一封信》，《实习鉴定表》，《毕业设计书》等);系领导做实习动员;专业负责人交代实习相关内容，说明实习起止时间，布置实习任务，说明实习材料的填写方式。
3、20_年3月8日—3月15日，学生确定实习单位。