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护基穿脱隔离衣心得体会
隔离衣是医务人员进行传染病防护的必备装备，而护基穿脱隔离衣是一项关键工作，因为这关系到在医疗护理过程中护理者的个人安全和传染病的传播。在实践中，正确和规范的护基穿脱隔离衣是非常重要。下面，我将分享一下我在工作中的护基穿脱隔离衣心得体会，以期为医务工作者传递有用的信息。
一、首先要将头发全部包好。
在进行护基穿脱隔离衣时，首先要将头发全部包好。因为头发会分散在衣服中，造成不必要的困扰。所以，在穿戴隔离衣之前，将头发用发夹或者发网包好，可以将其固定在头顶上。这样就不用担心头发会碰到其他物品或者进入隔离衣里了。
二、正确佩戴口罩。
正确佩戴口罩也是进行护基穿脱隔离衣的一个重要步骤。首先，需要将口罩从包装里取出，先将口罩摆平，使口罩的两侧向外，上下口罩都是一样的，没有前后区别。然后将口罩放在鼻子和嘴巴上，并用两根耳挂将口罩固定在头部上。最后，因为佩戴口罩时较为局限，所以需要注意口罩没有正确佩戴到位。当佩戴完成后，用双手用力压在口罩的两侧，仔细观察口罩是否贴紧面部，如果有缝隙需要重新佩戴。
在护基穿戴隔离衣之前，首先需要了解隔离衣的组成，正确的穿戴步骤和注意事项。一般情况下，隔离衣包括外面的隔离上衣和内衣，以及口罩、面罩、防护帽、口罩、护眼镜等防护装备。在进行穿戴隔离衣之前，需要对各个部位进行消毒。接着，需要将防护帽和面罩戴上，并将上衣披在肩膀上，双手插入上衣，依次穿过两个袖子。接着，拉起隔离上衣至脖子，在领口扣上纽扣。最后将隔离上衣的底部与裤腿压紧，然后下面穿上内衣和防护靴。需要注意的是，防护靴也需要注意正确穿戴和底部口口操作，以保障穿戴隔离衣的完整性。
脱下隔离衣也是一项十分重要的工作。它需要严格按照操作规范进行，避免护理人员在操作过程中接触到毒素或病原体。在脱下隔离衣之前，需要将所有工作区域消毒，然后解除内衣和防护靴，然后将隔离上衣的套头解下来。保持内衣和隔离上衣内部一致，不要将任何衣物放在里面。将隔离衣的外部通入中部，避免抖动，然后将隔离上衣向外翻叠，然后用手将内部滑动至臀部。然而，不管如何，不要将隔离衣内部因为碰到身体部位而换到其他部位上。最后，需要对身体和双手进行消毒，以避免因操作不当而污染环境。
五、渐进的练习和多次演讲。
护基穿脱隔离衣是一项必须掌握的技能，需要渐进的练习和多次演练，以达到熟练掌握的程度。在进行实际护理时，可以从最普遍的护理操作开始渐进，从单一的部位或者环节开始，然后逐渐提高难度，逐渐完成所有在穿戴或者脱下隔离衣操作中存在的情况。在实践中，不断的反思自己的行为，吸取别人的经验，总结自己的经验，以不断提高自己的操作水平和衣服穿戴分类的思考能力。
综上，护基穿脱隔离衣是一项需要多次练习，需要在实践中不断总结经验的技能。掌握正确的操作步骤和注意事项，能够帮助医务人员在面对传染病的时刻保障自身的健康。
护基穿脱隔离衣心得体会
护基穿脱隔离衣是疫情防控中非常重要的一项工作。隔离衣的主要作用是起到隔离、防护作用，有效地抵挡病毒或细菌的侵害，保护人们的健康和安全。隔离衣的正确穿脱，对于护理患者、防止传染疾病都是至关重要的。通过正确的穿脱隔离衣，能有效地防止交叉感染和传播，确保医护人员和患者的健康安全。
第二部分：穿戴前的准备工作。
在进行护基穿脱隔离衣之前，需要进行一些准备工作，以确保无误。首先，要了解隔离衣的具体使用方法和注意事项。其次，需要准备相应的配套物品，如口罩、护目镜、手套等。在穿戴服装之前，要认真检查隔离衣是否有破损或污渍。最后，要进行充分的卫生手洗，并做好个人防护措施。
第三部分：正确的穿着方式。
正确穿着隔离衣十分重要。在穿戴隔离衣时，应确保隔离衣的领口紧密贴合脖子，面罩和口罩要紧贴面部，下巴要盖住。将双手伸入隔离衣的手套内，确保手套紧密贴合手腕，最后拉牢拉链，根据需要进行调整，确保整个隔离衣紧密度和舒适度。
第四部分：脱衣过程的注意事项。
在脱衣时，需要注意以下几点。首先，要将内部污染的部分向内折叠，以防止污染纯净区域。其次，先将手套外侧用另一只手握住，轻轻向下拉至手腕，然后再将手套向内翻过来，用另一只手将其取下。再次注意，不要碰到隔离衣的表面。最后，将隔离衣的领口和腰部扭转并下放到底部，保持隔离衣内部不致污染。在脱离口罩和手套后，还要及时洗手，确保卫生。
第五部分：总结及建议。
隔离衣是疫情防控中非常重要的一项手段。正确的穿脱隔离衣是抗疫工作中必须掌握的技能。必须进行严格的防护措施，遵循正确的穿脱步骤。要提高自身安全防护意识，保护自己和他人的健康安全。同时也希望广大医务工作者和相关人员，时刻保持防护意识，做好疫情防护工作，共筑起健康中国的坚实防线。
护基穿脱隔离衣心得体会
隔离衣是目前防控疫情中必须的装备之一，而护基穿脱隔离衣是更为重要的一环。在护理工作和疫情防控工作中经常需要穿着一件隔离衣，然而正确穿戴隔离衣却并不是一件容易的事情。本文将从实际操作经验出发，谈谈护基穿脱隔离衣的心得体会。
第一段：“预备工作”
在穿隔离衣前必须先做好预备工作。先检查是否有损坏或漏水的情况，确保无损，另外也需在手术前将隔离衣放在靠近操作台的地方，有利于更快的操作。同时，在穿衣前，一定要保持身体干燥，尽量避免流汗，穿着一件干净的内衣，减少体表污染的可能性。
在穿隔离衣的过程中需要注意很多细节，首先要保证隔离衣的整体干燥，特别是要避免穿脱时隔离衣与地面接触，因为地面可能有病毒或细菌。其次，穿衣的整个过程要小心谨慎，手套要提前穿好，以避免在穿衣期间触摸隔离衣表面，造成交叉感染。还要注意，穿衣者需要快速、稳健、有规律的穿衣动作，就像在Gas车上穿衣一样，认真尽力，不要急躁或慌乱。
第三段：“调整尺寸”
很多医护人员在穿隔离衣后会出现不适的情况，原因是很多隔离衣尺寸不太合适，可能太长或太短，可能过紧或过松。因此，如果穿着不舒适，可以把胶带或绷带适当加长，以确保衣服不会乱动或移位，同时也可舒缓隔离衣带来的不适感。
第四段：“摘下隔离衣”
隔离衣上可能会粘有污物，因此在摘下隔离衣前，应该检查隔离衣表面是否有污物或液体，以免被污物或液体搞脏自己的身体或其他物品，也应该将手套摘下。将隔离衣剪断，以避免手接触隔离衣内部物品，摘下外手套后，触碰外表的一定要洗手，再将内手套撕下，然后将内表深藏，用洁净的湿巾擦拭外表。
护基的工作是一个需要常年坚持的工作，穿隔离衣也是其必要的操作之一。多次的实践经验告诉我，穿脱隔离衣的重要性是无可忽视的。尤其在当前全球新冠肺炎疫情危机下，穿脱隔离衣所带来的保障显得尤为重要。因此，无论是医护从业者，还是防疫工作者，都应该在日常工作和训练中加以认真练习。只有坚持不懈的训练，才能在关键时候做到在穿戴隔离衣的操作更加有效。
总之，穿脱隔离衣不仅仅是一项基础技能，更是一项关乎生命安全的重要技能。护基应该在平时多加训练，增强技能水平，以便在需要时确保自己和他人的安全。
观看穿脱隔离衣的心得体会
穿脱隔离衣是在现代生活中越来越常见的事情。在一些特殊的场合下，人们不得不穿上这件衣物以保护自身安全。不过，在穿脱隔离衣的过程中，也经常会面临各种挑战。因此，这篇文章将分享一些个人的心得体会，以帮助人们更加顺利地穿脱隔离衣，以应对各种情况。
穿脱隔离衣能够起到隔离细菌、毒素等不良物质的作用，很多场景下比如实验室、医院等工作场所，穿脱隔离衣都是必不可少的。穿脱时要按照一定的流程来进行，这是确保穿戴正确，不受污染的保障。对于保护人体健康和预防疾病的传播，穿脱隔离衣起到了非常重要的作用。
穿脱隔离衣的过程中，有可能会遇到各种挑战，例如，衣物太紧或太大、面罩视野不清等等。在这些挑战面前，我们需要及时进行应对，避免因此造成损失或危害自身安全。为了解决这些问题，我们可以提前进行准备，例如选择合适大小的衣物、清洁保护好面罩。同时，还要规范操作流程，确保每个细节环节都得到认真的处理。
穿脱隔离衣是一项严谨细致的工作，需要十分认真对待。在穿脱过程中，要保持冷静、专注，避免出现不必要的失误。另外，还要学会检查自己的服装，确保无任何瑕疵。如果态度认真严谨，便能够更加顺利地完成穿脱工作，提高自身的安全保护水平。
五、总结。
在现代社会中，隔离衣已经成为人们生活和工作中不可或缺的一部分。然而，在穿脱隔离衣的过程中，也面临着各种挑战。所以，在此，总结一下，穿脱隔离衣时，我们需要认真对待，选择合适的大小和清洁方式；在操作上要规范流程，保持冷静专注；最后，在整个过程结束后，一定要彻底清洗干净，以保护自己的健康。总之，无论遇到哪些挑战，我们需要秉持认真对待、周密考虑的态度，才能更好地应对穿脱隔离衣的挑战，保护自身与他人的安全。
观看穿脱隔离衣的心得体会
自新冠疫情以来，穿脱隔离衣已成为医护人员日常操作之一。作为普通人，我们几乎不会通过隔离衣来维持自己的生命安全。但是，隔离衣的穿脱过程确实提醒我们要保持警觉。在我亲眼所见的许多视频和图片中，我始终认为医护人员在穿脱隔离衣时展现了极高的专业性和技能。我越发觉得，这些小小的动作背后，蕴含着巨大的意义。于是，我开始思考和注意观察穿脱隔离衣的过程，想提高自己的操作技巧，同时也希望能够从中得到一些有意义的启示。
第二段：细节体验。
不久前，我有机会亲身参与穿脱隔离衣的操作。这个时候，我才真正意识到了穿脱隔离衣所需的细节和耐心。这个过程不仅仅是简单的“穿上”和“脱下”，还需要注意到每个细节，如手套和鞋套的穿戴、口罩和眼罩的位置和调整、头套和背带的尺寸等等。多看一眼，多询问一句，有时能够起到长远效果。在现场，我看到医护人员们的操作流程非常准确，而且井井有条。他们的每个动作、每个步骤都是非常稳定，我感到他们的深厚专业技能和耐心。
第三段：操作领悟。
与医护人员一起穿脱隔离衣是一次学习的机会。通过这个过程，我认识到了操作的重要性，也明白了这其中包含的细节关键。身为普通人，我将在遵循科学指导，并根据个人经验进一步改进我的操作方案。此外，我的操作有所不足，我也会听取医护人员的建议，不断调整自己的操作。
第四段：相关意义。
经过自己的实际操作，我明确了几个重要的方面：个人安装的隔离衣可能在一定程度上降低遭受病毒侵害的几率，但不是规避风险的直接途径。在应对疫情的过程中，代表公共卫生领域的医护人员的职责是非常重要的。他们需要在穿脱隔离衣的过程中井井有条，确保身体状况良好，并且要注意细节，确保自己的安全。我从医护人员的志愿精神中感到了强烈的社会责任感，这就是为何我们全社会应该在疫情中协同合作的理由所在。
第五段：总结。
个人在穿脱隔离衣的过程中感受到了医护人员的恒心耐力和卓越技能，从而感悟到了穿脱隔离衣的过程之中所包含的意义。我注意到，穿脱隔离衣是一件比较聪明操作的事情，而这个聪明的操作方式是我们应该学习的一种技能。更加重要的是聪明的操作可以增强我们的感知能力，从而更好地保护我们的健康与安全。由此，我明白了关注疫情担当与责任的重要性，也增强了自己做好自我保护的意识。在新的时代下，我们应该更加注重自身安全防护，通过践行科学课程和正确操作来保护自己的健康。
观看穿脱隔离衣的心得体会
作为一名普通人，在面对新冠病毒肆虐的时候，我们已经习惯了戴口罩、洗手、保持社交距离等基本防护措施。但是，在特殊情况下，比如在医疗卫生领域工作时，还需要穿戴隔离衣来全面保护自己。今天，我也体验了一次穿戴隔离衣的过程，并且获得了一些心得体会。
在我体验的隔离衣中，首先需要脱掉所有的外饰和鞋袜，在隔离区内进行消毒，随后开始穿戴隔离衣。整个过程甚至要比脱掉更费劲。首先是将头部罩上帽子，然后穿进隔离衣内，然后再将手套戴好。接着，要将裤子扯到位，穿好鞋套和鞋子，并将隔离服的拉链拉好。这个过程需要注意的地方很多，比如不能露出肌肤，手套需要紧贴皮肤，否则就会失去隔离的效果。
第三段：心得体会之难易程度。
穿戴隔离衣确实不是一个容易的任务，因为需要耐心和细心。刚开始穿隔离衣的时候，我觉得很不习惯，很难受，就像将自己封闭在万丈深渊中。但是，不断的尝试和再次穿戴，我已经逐渐掌握了技巧，这个过程的难易程度也就逐渐减轻了。
第四段：心得体会之精神压力。
穿戴隔离衣所需要的时间比较长，消耗人的体力和精神。在过程中，我不敢有片刻的放松，因为万一被污染，可能就付出生命的代价。所以，我努力保持警惕，避免出现疏忽和偏差。虽然很辛苦，但是我觉得这是一种训练自己毅力和意志力的好机会。
第五段：总结。
总的来说，穿戴隔离衣并不是一件轻松的事情，需要我们耐心和细心，体力和精神上都需要付出相当的代价。但是，这也为我们提供了一个了解病毒的机会，增强了我们的体验和认知。希望在我们之中不会有太多人需要穿戴隔离衣，但是在必要的时候，我们要提高警惕和意识，加强自我保护。
隔离心得体会
以前总是想，什么时候能睡到自然醒，什么时候能不用工作，什么时候能一直追剧，什么时候能有时间看完我喜欢看的书，可这一天真的来临，才发现，原来忙碌才是对鲜活生命最好的诠释。
12月1日，接到通知，要来家里贴封条，心里稍稍有点紧张，我爱人说“没事，就是在家待着，挺好”，但是我明明看出他也在紧张。原来，在家待着也并没有我想象的那么美好。在新闻上看到，来自四面八方的各条战线上的人们来驰援我们，红了眼眶。真是应了那句话“一方有难，八方支援”，中华儿女互帮互助是刻在骨子里的。每天早上睁开眼的第一件事就是看满洲里市关于新冠肺炎的新闻发布会，看到每天增加的数字，心揪着，盼望着快点出现拐点。记得那一天，医护人员来家里做核酸，看到我们俩紧张，还开玩笑的说“你家两只猫看来也想做一下，你看他们俩着急往外跑呢！”我低头一看，可不嘛！都跑到了走廊里，我急忙把它俩抓回来。连声跟他们说辛苦你们了，他们说：“不辛苦，你们好好的，别乱跑就行。”居家隔离做了十四轮的核酸检测，每次都是医护人员上门来做，却从未看清楚他们的脸，这些医护人员冒着被传染的风险，在守护着我们这座城市，守护着这个城市的我们。社区的小季美女，我也不知道她是志愿者还是社区工作人员，每天在群里发布核酸检测通知，帮居民订菜、购药连续十几天工作到深夜，从未听到她喊一句累。苗苗医生，每天督促我们量体温，每天量两次，给我们居家隔离的.组建了一个微信群，告诉我们不要紧张，出现什么症状要及时报告给她。还有派出所的民警，时刻提醒我们提防网络诈骗，有任何违反常情的事情一定要及时报告。……我想正是因为有了这些人，有了这些逆行者，疫情才能出现拐点，我们这座城市才能快一点恢复如常。满洲里的'这个冬天格外的冷，寒风刺骨，大雪纷飞，但因为有你们，我觉得再刺骨的寒风也挡不住心里的暖流，再寒冷的冬天也挡不住春天的来临，因为这份“大爱”是温暖这座小城最美的春风。感谢你们！我坚信，胜利终将属于我们，曙光已在眼前。我坚信，经历了痛苦的磨难，这座小城的人民会更加坚强，更加热爱生活。向所有医护人员、公安人员、社区工作人员、志愿者、小区值守人员致以最崇高的敬意。谢谢你们！
隔离心得体会
今天是来到隔离点的第18天，第一批隔离人员已全部撤离并安全返回家中，同时给我们发来了“已安全到家”的好消息。此时此刻，所有工作人员的心情才得以平复下来。
终于安全到家了。
记得那天晚上开会宣布隔离人员解除隔离通知时，会议室里不约而同的响起了阵阵掌声，为他们平稳顺利的度过隔离期而鼓掌，为我们圆满顺利的完成此次任务而鼓掌。因为我们是首次接受支援隔离点的任务，没有任何经验，除了建筑改造，制定制度流程等，更重要的是隔离人员的健康和心理疏导问题。
在这批隔离人员当中大多数都是老人和孩子，甚至还有孕妇，为了了解到每位隔离人员的基本健康状况，除了每天挨个电话咨询了解，每天早上我们5点多起床，进入隔离区的第一件事就是健康摸排，然后再进行核酸采集。工作人员会把了解到的情况一一记录下来统一汇报，对所需的药品、物品进行采购，仔细核对后亲自分发到隔离人员的手里，并进行指导后使用。
连续14天进行咽拭子和鼻咽拭子的核酸采集，起初还好，慢慢的大多数隔离人员都有了抵触和惧怕心理，先不说他们要早早起床不能睡懒觉，主要是鼻咽拭子的采集太难受了，加上孩子和老人的耐受性又差，为了得到一份合格的样本，我们只能耐心的给他们做好解释和安慰工作。同事们也纷纷把医院和自己带来的食品分发给他们，为他们讲解采集核酸的正确姿势以及如何配合才能快速的完成。因为穿着防护服说话必须要大声喊，而且有时要重复好几遍才能听清楚，一轮下来，工作人员的嗓子几乎都是哑的。最终我们的工作是被认可的，换来的是她们的积极配合和一声声的感谢！谢谢你们，你们辛苦了！
这是我们应该做的，谢谢你们的支持与配合。饭菜吃的习惯吗？昨晚睡的咋样啊？小朋友想吃点啥呀？需要啥随时给我们打电话……一句句拉家常式的话语每天重复着，此时此刻的我们不是一家人胜似一家人。十几天的相处，我们早已经是一家人，无时无刻都在牵挂着你们。
当你们登上返程客车的那一刻，当送别的音乐想起的那一刻，当你们弯腰像我们鞠躬的那一刻，所有工作人员的眼睛湿润了。终于可以回家和家人团聚了。
路上注意安全，记得按时吃药，好好吃饭，好好上课，好好学习，别熬夜，早点睡觉。一声声嘱托伴随着车辆的缓缓行驶消失在夜空中。
第二批隔离人员还在隔离中，接下来的工作有序平稳的进行，在这批人员当中有个两岁多的小男孩每天早上早早起床和妈妈一起等着我们来敲门，每次都特别的配合，一双会说话的大眼睛特别的可爱，每次都不忘说上一句，谢谢阿姨，阿姨辛苦了！多乖巧的孩子啊，谢谢你孩子，谢谢你的配合，谢谢妈妈的理解与支持！
在我们这支医疗队伍里有双医家庭、有军医家庭、有警医家庭，家里有上幼儿园的孩子，有面临高考的毕业生，因为时间紧，任务急，离家时都没来的急告诉孩子，只是悄悄把孩子托付给了家里的老人，而大多数老人身体不好而且都患有不同程度的疾病，但是她们确从未说过一句怨言，说过一句后悔的话，默默的坚守着这里的每一份工作。为的是这份责任这份担当，为的是早日一起走上街头，繁花与共！为的是让他们能够感受到隔离病毒不隔离爱。
在这里，医院各级领导多次发来慰问信并送来慰问品，让我们感受到了来自医院大家庭的温暖，我们一定不负众望，团结一心，齐心协力，共克时艰，打赢这场疫情防控阻击战！
隔离心得体会
我曾经一度认为新冠疫情发生离我们很遥远，可谁曾想，它离我们是如此的近。九月初我到市里参加培训，疫情封控回不了家，也回不了单位。疫情就是命令，防控就是责任。响应疫情防控的号召，作为一名党员，我以志愿者的身份到封控属地阳明洞街道办报到，负责协助点位长、医生去街道办、妇幼保健院及县城转运抗疫物资到酒店，临时担任隔离点志愿者的负责人。我知道这一份工作潜藏着危险，但我更清楚这一项工作蕴含的特殊意义。
酒店门口拉了警戒线，空气中弥漫着酒精消毒药水的味道，周围医护人员和志愿者穿着防护服在酒店大堂穿梭忙碌，紧张的氛围一下子涌上心来，内心那团小火苗也被熊熊燃起——这里是我未来一段日子的战场，加油！
按照点位长的安排进行分工，我也正式开启了在隔离酒店当“服务员”的日子，成为了“多面手”。“小何，有空吗，找几个人帮忙搬一下后勤物资；”“杰哥，手头有没有事情，市里有份表格急着要统计上报一下。”……这家酒店安置了一百多名密接隔离人员，清洁区仅有4名医护人员，5名志愿者及部分政府及酒店工作人员，人手缺乏，我成了“多面手”。同时还负责协助做好酒店外围安保及酒店防疫安全管理、隔离房间整理、为隔离区人员备餐。最重要和考验我的工作是负责隔离点的核酸样本送检，在送检时必须要着二级防护在密不透风的防护服下，忍受憋闷、口渴、水汽模糊视觉等各种不适，此刻，真正体会到一线防疫工作人员的辛苦。
第一次近距离接触高风险密接人员，是负责给隔离人员办理入住登记的时候。当时给隔离人员及医生搭帐篷，没人敢去，因为有一部分人还是可能潜在的阳性患者。太阳烘烤，老人、小孩和穿着隔离服的医生都在烈日下暴晒着，我看着急啊，当时只带了一个普通口罩也没顾就冲上去搭帐篷，自愿者们也纷纷加入。回顾当时，心里是有过短暂的忐忑和忧虑。随着工作的开展，我的担忧逐渐被抛于脑后，全身心投入到了工作中。隔离人员入住时间不定，经常需要凌晨十二点开始，两三点才结束，等他们入住后马上就要采集核酸样本，立刻送往疾控中心。一天下来，身体疲惫，一想到工作的重要和特殊意义，立即感到庆幸又骄傲。
在隔离酒店当志愿者，其中的压力和工作量超出了我的认知。一天夜里，我们还在对公共区域进行消毒，突然接到通知让我们放下手上所有工作立刻回到自己的房间，看着不停来回穿梭的领导和医护人员，可能有特殊情况发生......果然在我下午送检的样本里发现了阳性，从来没想过病毒会离我如此的近，整个酒店压抑的气氛席卷着每一名工作人员，有些甚至情绪崩溃。回到了房间，想到可能已被感染，回想选择当志愿者时就已经做好的最坏的思想准备----不计报酬，不畏生死。凌晨，点位长领导向县里多次请求增援，情况特殊，我们要顶着压力一边工作一边隔离，幸好目前我们所有工作人员检测均为阴，这是我们听到的迄今为止最好的消息。
“爸爸，病毒那么小，我们都看不见病毒，你们是怎么打败它的呢？”……
到酒店后，每次和家人视频，女儿总是拿着手机对着我问个不停。在他的眼里，爸爸是一名扑火的护林员，去消灭看得见的火；现在爸爸依旧是那个灭火的护林员，但消灭的却是看不见的“火”。
听媳妇说，最近带着女儿去做核酸时，他看到防疫人员，总是缠着她问个不停：“爸爸也是穿着这样的防护服吗？”“爸爸也像这样吗？”“妈妈，你说爸爸他们在消灭病毒的时候会不会有和安娜公主她们一样厉害呀？”
宝贝女儿，这边有很多叔叔阿姨和爸爸在一起，共同抗击着疫情，相信很快就会胜利了，等疫情结束，爸爸再回家给你做好吃的”。
不知不觉来酒店10余天了，抗疫工作仍在继续进行。作为一名党员，一名林业人，我很荣幸自己是抗疫一线众多志愿者中的一员，能够参与到这场伟大而又必将取得胜利的“战疫”中。我始终坚信，在党的领导下只要我们大家齐心协力，我们终将渡过难关，赢得抗疫最后的胜利！
隔离心得体会
最难忘记的是3月31日的这天中午，我在我姑姑家吃午饭的时候，我的手机突然响了起来，上面显示是妈妈打来的，她慌张地告诉我们说：“你们赶紧吃过午饭后收拾东西回家就立刻居家隔离”，我一听到隔离两个字，我的眼泪就情不自禁地自禁地掉落了下来，因为我不知道那是一段什么样的日子。
居家健康观测的第一天：我们中午回到家后，爸爸邀请我和弟弟来玩扑克牌，我和弟弟就陪他玩了一会儿，这样悠闲的一天就过去了。
第二天的时候，早上9：30左右，有一个身穿防护服的医生来给我们做核酸检测，做好核酸后，我们的班主任又发来了作业，做好作业后我还要把作业发给她批改。到了下午的时候，村里的村委干部们又来到我们家来给我们送了许多的蔬菜与水果，还给我们家的每一个角落都进行了消毒。
当被隔离的第二天结束时，我就觉得我快要坚持不下去了，我的爸爸这时就告诉我说：“你坚持不下去了也要慢慢地坚持，你都不知道上海那边的人吗？他（她）们也不想这样啊！他（她）们也想工作啊！我们现在的处境不比他们幸福很多吗？”
这些日子我和弟弟的身边又多了一个电子设备，我们每天都要坚持看网课和完成老师布置的家庭作业，遇到不会的题目老师会耐心地解答，可你们谁知道我和弟弟并没有你们想象中的那么自由啊！
我们一家四口待在家里都快要待成一个个傻子了，一个个目光呆滞地过完每一个难熬的日子，如果我们家里没有菜了，可以打电话让我的奶奶去给我们买，没有水了，可以让她来给我们去换水，然后再给我们送过来。
经过这些居家健康观测的日子，在这里，我想说：“在国家有疫情的时候，我们就要老老实实的待在家里，哪也不要去，不能去给国家添麻烦，在外地干活的、打工的，都不要着急忙慌地回来，你们一旦回来了，也要像我们这样居家隔离14天后带着核酸检测结果才能去上课。所以希望大家认真听国家的指挥，我相信疫情的胜利指日可待！”
隔离心得体会
封控以来，最初有些心慌，每天打开手机，扑面而来的一堆消息让我感到压抑又焦虑。“这样下去不太行。”我需要给自己按个暂停键。
我尝试控制每天手机使用时长，并且开始思考如何安排自己生活。
从最初的看书、冥想，逐渐增加了八段锦、跳绳、练琴，我的隔离生活日渐充实了起来。
虽然每天不能出门，活动空间也只有脚下几平米。但我每天打开宿舍门窗透气，来弥补不能与大自然接触的遗憾。
在窗边深呼吸，让新鲜空气灌入身体；听车轮压过马路的声音；听风吹叶子簌簌掉落的声音和每到饭点汽车驶来的声音，都让我非常开心。
唯一遗憾的是减少了很多朋友间的见面的机会，所以一天里说的话都少了很多。
不过当说的话都变成屏幕上打下的一行行字时，字里行间我依然能感受到朋友们对我的关心：即便相隔，但快乐和关怀不会停止传递，思想的共鸣也从未消失。
意外收获，课外时间的自由度大幅增长。
或许是线下活动全都取消/转为线上，或许是不用到处跑省下了通勤时间，总之感觉自己的时间自由支配度变高了。上网课，虽然老师们点名提问时候有点可怕，但自己一个人听课倒是小了些许压力感。
老师们会比往常会留出更多时间给学生提问；提问时也不像在大教室里当着所有人面那样特别紧绷（毕竟看不见脸心理压力多少小一些）；能够听到别人的提问和对应的答复，有时别人的问题也能解决自己的困惑、启发一些思考。
除了上课，也有来自班主任的关怀。我们每天晚上都能收到夏萌老师在群里发的嘱咐，倍感温暖。
难以相信，疫情下的宿舍变得越来越干净。
我最近一直在试图高效收纳以及努力断舍离。一个整洁空旷的宿舍环境可以让自己思路开阔自在舒坦。而且收拾自己东西也是一个放空大脑理清思绪的过程。在整齐的桌子上学习真的有更舒服的体验！
生活和饮食上也变得越来越健康。现在三餐非常准时，米饭、蔬菜、肉食、鸡蛋、酸奶种类齐全，加上自己囤的水果和不存在的零食，基本上实现了健康的饮食金字塔。
因为不能出门运动，我每天会练一段八段锦来放松身心。
八段锦对我的而言，除去活动身体之外，还可以帮助我放慢节奏，放空大脑。我跟着国家体育总局口令版的视频做八段锦，这视频里音乐和动作很缓慢，做动作的同时呼吸也会变得缓慢深长，就产生一些类似冥想的效果。信息时代人的生活节奏越来越快，甚至会有停不下来的时候。这时候做一段慢节奏的八段锦会带来比较好的放松效果。
最感动的莫过于天天为我们送餐的教师们，每个中法学院学子都像我一样，都对他们怀揣无尽谢意和感恩！
这段时间楼栋老师和阿姨们也特别辛苦，每天穿着厚厚的防护服，管理上百个人的生活起居。我们套间的阿姨每天早上都会将走廊和洗漱间卫生间打扫得干干净净，连着十几天无休真的不容易，感谢楼栋老师和阿姨们的辛勤付出！
我一个来自上海的朋友告诉我，新冠出现两年来，这次全校筛查是她第一次做核酸检测。这让我更加真切看到上海精确到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精准的大数据跟踪技术，让我非常感慨。
同样，在这次疫情中出现的无人驾驶送餐车、送餐路线优化等等也让我实在地感受到先进技术与人才的意义。当今时代已经不仅是能否解决问题的比拼了，我们比拼的是有没有更好的解决问题的方法。
我想我们学院要培养的卓越工程师就是这样的人才，在未来能够学以致用，用广博的知识和突出的能力去解决人类社会面临的难题。
这就是我们这代年轻人担负的国家和民族使命吧！
隔离疫情不隔离爱心得体会
疫情来袭，无数人们的生活被迅速打乱，为了遏制疫情的扩散，隔离成为了当下最有效的防疫措施之一。然而，即使人们被隔离在家，却无法隔离的是那份盛开的爱心。在这场疫情阻击战中，无论是医护人员、志愿者还是普通市民，都给予社会以巨大的爱心支持。从他们身上，我深刻体会到了隔离疫情并不能隔离人们心中的爱心。下面，我将从不同的角度出发，在五段式的文章中分享我对“隔离疫情不隔离爱心”的感悟。
首先，隔离疫情不隔离爱心的感悟可以从医护人员的角度来看。疫情爆发后，他们义无反顾地冲上一线，迎接着病毒的挑战。他们没有退缩，没有放弃，但却付出了巨大的努力和牺牲。他们放弃与家人团聚的机会，日夜守护在病房前线，用自己医术高超的技能拯救了一批批患者。他们是最闪耀的存在，也让我更加相信在这个世界上，爱心是最宝贵的财富。
其次，隔离疫情不隔离爱心的感悟可以从志愿者的角度来看。疫情来袭时，无数志愿者毅然决然加入到防疫行动中。他们组织起来，分工明确，无私奉献自己的时间和精力。他们在社区、医院、街道等各个岗位纷纷行动起来，为需要帮助的人们提供援助。他们出色地履行了自己的职责，用自己的努力成为了人们心中的守护天使。他们的爱心令我感动，更坚定了我心中的善良和热心。
接下来，隔离疫情不隔离爱心的感悟可以从普通市民的角度来看。虽然普通市民无法像医护人员和志愿者一样亲身投入到抗疫一线，但他们的爱心同样被激活了。很多人在隔离期间用各种方式尽着一份绵薄之力，为抗疫事业添砖加瓦。一些企业无偿捐赠物资，为各地医院提供了宝贵的减轻压力的资源；一些人通过网络捐款以及募集物资，为贫困地区的人们送去温暖和帮助；还有一些人利用自己的特长制作口罩、消毒液等物品，为附近的邻居们提供帮助。他们的行动告诉我，在这个特殊的时期，我们每一个人都能扮演着一个小小的英雄，用自己的方式去关爱这个社会。
此外，隔离疫情不隔离爱心的感悟还可以从社会组织的角度来看。疫情来临后，各大社会组织积极行动起来，为社会提供力所能及的援助。他们以专业化、规模化的方式，进行募捐、物资配送等工作，组织抗疫专家的协调和组织，为全社会提供了重要的支持。他们的行动是一种无声的力量，让我感慨社会的凝聚力和爱心的力量是无穷的。
最后，隔离疫情不隔离爱心的感悟还可以从自己的角度来看。我虽然身处家中，但也能通过各种渠道为社会尽一份力。我发动身边的朋友为医生们捐赠口罩和防护物资，参与志愿者组织的线上活动，用自己的努力去感染更多的人。我深刻体会到，每一个人都有属于自己的小小舞台，只要发挥自己的力量，无论大小，都能在这个世界上产生积极的影响。
总结起来，隔离疫情并不能隔离人们心中的爱心。从医护人员、志愿者、普通市民以及社会组织到每个个体，无论是大是小，都在这场战“疫”中诠释了人性的光辉。他们的行动让我深深感悟到，即使被隔离在家，我们仍能做出贡献，去传递爱与希望。这场疫情迸发出来的爱心，将伴随着我们一起走过这段困难时期，为我们建设更美好的未来注入无限的力量。
隔离心得体会
停课不停学，因为这次疫情，推迟了学校上课时间，但是学习无止境，我们不停学。
虽然我们因为这次的新型病毒而导致停课，但是我觉得我们不能停止学习的热爱，我们不能在学校学习，但我们可以通过网络、通讯等途径合理调整教学方式，灵活安排学习内容，指导学生充分利用网络平台和数字化资源开展自主学习。
在病毒的高发期，我们可以待在家中，静心学习，避免自己感染病毒，也少给白衣天使添麻烦，从而既能促进学习的进步，还能保证自己的身体健康。中国加油！早日康复！
自己加油！别忘了心中的梦想，辛苦一点就离梦想近一点！
新型冠状病毒感染的肺炎疫情，紧紧团结在一起，同呼吸，共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字，都牵动我们的心绪。屏幕上的真相与谣言，心中的无助与恐慌，泥沙俱下。书本上的知识、试卷上的习题，似乎都不能回答此刻的困惑。
作为大学生的我们，现在是疫情特殊时期。我们应该老实呆在家里，照顾好自己和家人，在家期间，好好学习，我们应该制定合理的学习计划，做到听课不停学的措施。只要我们在家中自律，严格实施自己的计划，一样可以学到很多知识。还有我默默在家中可以多干点零活，力所能及地配合国家控制疫情，并作好老年人的工作，同时，通过手机，电话等工具，向同学亲友宣传有关疫情的防护措施，积极宣传党的政策，确保人民群众战胜肺炎。
隔离心得体会
自新冠肺炎疫情发生后，我校在教育督导组的坚强领导下，周密部署，迅速落实各项防控措施，有序推进防控工作。自新冠疫情以来，学校领导班子、班主任、家长、学生同筑防线，携手共抗疫情。按照上级安排，认真落实以下工作：
4.要精准掌握所有未返校学生的情况，应逐一联系，了解学生何时返校，掌握学生动态，要求符合返校要求的学生尽快返校；同时要做好未返校学生的家校沟通，做好记录、追踪学生健康、心理和思想等状况的工作。
所有班主任老师遵循守土有责的原则，时刻提醒家长和学生要保持高度警惕，不给家庭添麻烦，不给国家和社会添乱。疫情防控期间，建议学生减少外出计划，在学校安心学习，保持良好个人习惯，多喝水、勒洗手、少出门、常通风，适当进行室内锻炼活动。确需外出时，须采取科学防范措施，佩戴口置，远离人群，做好防护，未返校的同学时刻保持与学校的联系。班主任老师叮嘱学生及家长做到不信谣、不传谣，管好自己及家人，及时、准确上报相关排查信息。为帮助未返校的学生合理安排学习生活，班主任要求各授课教师利用班级群及时答疑释难，指导家长及孩子们拟定学习计划，看计划地完成作业，并且向任课教师报告完成情况，”在线学习，在家不停学”链接发送给家长，按上级要求会议与学校同学一起学习，确保居家学习两不误。在学校正确部署、全体师生万众一心、众志成城共筑防线，相信通过大家的共同努力，一定能够夺取这场疫情防控战的最后胜利！