作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
教案双脚跳篇一
这节课我从课的结构流程，课的准备部分，课的基本部分，课的结束部分来分析教学过程中存在的问题，以及改进的措施。
1.在准备部分，队列队形中学生精神饱满，注意力比较集中，队伍比较整齐，这个环节教师可以多采用激励的'语言，提高学生积极性。在带领学生慢跑的过程中出现个别同学不认真跑的现象，慢跑结束后学生一人一圈，这个环节出现学生来回移动，找不到圈的情况，浪费了时间。队伍应该由慢跑变为齐步，教师讲解应该清楚明了，告知学生就近找到圈后就固定住不要移动了。
2.课的基本部分，教学流程和思路比较清晰，但是还存在一些问题，本课为一脚蹬地起跳，双脚落地，应该突出跳过一定远度，要让学生学生蹬地起跳后跳过一定远度双脚落地。利用跳圈进行远度的练习积极运用跳圈的方式应该多一些，本课的教学目标和教学效果会更好。基本部分在确定有力脚时采用单单单双的方式比单单双的方式更好，组织学生练习完上一步起跳练习后进行原地小步跑单脚跳进双脚落在圈外的练习。讲解练习完上三步单脚蹬地起跳，双脚落地练习后，进行分组练习，三人一组利用跳圈采用单单单双落入圈外，单双落入圈内的练习。最后进行跨过三个并排圈的练习。基本部分游戏中，池塘的范围有点小，渔网两三个比较好。
3.结束部分，放松操要起到放松身心的作用。队伍调动要迅速，这节课的放松部分学生队伍有点散乱，没有很好的去做放松操。应该用跳圈固定好每个同学的位置，利用跳圈做放松操练习。
教案双脚跳篇二
时光真是太匆匆了！元宵节芝麻汤圆的醇香还在嘴边萦绕就迎来了新学期开学的第二天。今天我们执教《春光染绿我们双脚》。那是一首轻快而又充满激情的现代诗歌，它主要描绘了植树活动给荒山带来的巨变，表达了少年儿童以实际行动改造荒山野岭的决心。
在备课时，我发觉《春光染绿我们双脚》这首诗歌浅显易懂，诗歌的主旨在开学第一天的晨读课上学生们在小组交流中已经体会到了，又因为是开篇第一课，学生拿到新书时的新奇早就开始了诵读，如今基本上都能背诵了。如果再按照已有的教学设计按部就班教学，学生必然会感觉索然无味。因此我做出这样的决定：首先把教学时间压缩为一课时；其次在教学手段上确定以“读”为主线的.教学方式。通过让学生尽情地读，想象情景读，对比着读，带领学生走进诗歌的场景中，感受欢快，感受诗歌的韵律美，感受春光的美妙，感受大自然的生机，感受少先队员们的那一份自豪。
课堂上，我以“踏一路春风，撒一路欢笑”这两个词组切入，问他们从这两个词组中体会到了什么情感，为整篇文章的诵读定下欢快的基调然后由我以饱满的状态先朗诵了一遍，鼓励学生尽情地朗诵，尽兴地展示，接着学生通过各种形式的朗读，对文本的理解也相当透彻，最后我简化头绪对文本内容进行设问：少先队员们植树前后，山岭有了哪些变化，再次通过你的诵读来表现出少先队员们植树的愉快。在朗朗的读书声中，结束了本课内容的教学。
反思：本节课上，教师的范读起了引领作用。“教师自身就是教学情境”，声情并茂的范读往往可以收到意想不到的效果，不仅可以让课文的语言有效地浸润学生，更重要的是为学生开辟了一个整体把握文本的时空。采用了最原始的教学方式——读，而学生们却学得兴致盎然。可见，读真的是一种既简单又有效的教学手段。
教案双脚跳篇三
活动目标：
1、尝试用双脚并拢跳和跨跳的方法进行跳跃练习。
2、能积极愉快地参与活动，体验游戏带来的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：
垫子人手一个、绿色垫子两个、电脑、背景音乐
活动过程：
一、开始部分
1、热身运动，游戏“开汽车”。
师：“今天天气真好，让我们把垫子变成一个方向盘，一起开车去公园郊游吧!大家准备好了吗?(好了)抓好方向盘，踩上油门，出发罗!
2、开车绕着场地一圈，幼儿站到点上，进行热身活动，主要活动幼儿的上下肢，腰部，膝盖，脚踝。
(1)左转弯，右转弯，上山坡，下山坡，钻山洞，向前开，倒车，踩刹车
(2)这回让我们开快一点。加油门，左转弯，右转弯，上山坡，下山坡，钻山洞，向前开，倒车，刹车。下车吧!(幼儿将垫子放下，并坐在垫子上)
二、基本部分
1、幼儿自由探索玩垫子。
师：“公园里有这么大的草坪，我们可以在草坪上玩什么呢?(幼儿自由讨论)
刚才我们把垫子变成了方向盘，现在我们来用垫子在草地上玩一玩，好吗?(好)
想一想，垫子可以怎么玩?找一个空的地方去试一试，玩的时候要注意安全，不要碰撞到其他小朋友哦!”(幼儿自由尝试)
2.集中幼儿，让幼儿讲讲你是怎样玩垫子的，并示范给其他幼儿看。
师：“你是怎么玩的`?请你玩给大家看看。”发现玩法——立定跳越。
3.练习用垫子进行跳跃
师：“原来垫子可以放在地上，跳过去玩。刚才你有没有发现xx是怎么跳的?——双脚并拢，膝盖弯曲，1、2、3，向前跳!让我们大家一起来试一试。(原地练习两次，在自己的垫子上试一试)
(1)幼儿用垫子进行立定跳跃练习。
师：“刚才我们学了双脚并拢跳过垫子的本领，请你再去练一练，在练的时候请你再想一想，那你能不能跳过更多的垫子呢?请你和好朋友一起练一练，试一试，玩一玩。”(幼儿自由练习尝试，教师巡回指导，同时提醒幼儿注意安全)
(2)发现新的玩法
师：“小朋友的本领练的怎么样呀?”
“刚才，我发现有三个小朋友练习跳跃的方法和大家有些不一样，我们一起来看一看。两两叠加垫子，发现问题：垫子太高跳不过怎么办?”——跨跳。
请一幼儿示范，其他幼儿模拟。
让我们排成一排，一起来练练这个跨跳的本领吧。(集体练习)
将垫子再次叠高，“刚才你们都跳过垫子了吗?如果我再往上面加两个，你们能跳过去吗?一起来试一试，好吗?”(幼儿排成两排鱼贯练习)
4、游戏“智勇大冲关”
师：“今天我们练习了双脚并拢跳和跨跳的本领。都学会了吗?(学会了)那接下来我要考考你们了，我们来开展一个智勇大冲关的游戏，看看你们的本领学得怎么样?”
介绍游戏规则：冲三关，幼儿依次跳过垫子，跨跳过垫子，爬过垫子，闯关完成，拿到奖励贴纸，在旁边休息。
第一次闯关：“ready，go!”
第二次闯关：“刚才有些小朋友没有闯关成功，为什么呢?那这次大家都勇敢一些再来闯一次，争取所有人都闯关成功，好吗?”
三、结束部分。
播放音乐《雪的梦幻》，坐在草地上，放松，休息。
师：刚才玩得也有点累了，让我们拿上垫子坐到草地上休息休息吧。
带领幼儿做放松运动：捏捏小手、转转头、抖抖脚等等。
师：“今天，我们和垫子一起玩，大家玩的高兴吗?郊游结束了，我们一起开着小汽车回去吧!”
活动反思：
在本次活动中，从“开汽车”的热身运动到自由探索玩垫子到学习双脚并拢跳再过渡到学习跨挑，最后由“智勇大冲关”的游戏来对前两个动作进行巩固练习，各个环节比较紧凑，孩子们参与的积极性也很高。
但在探索跨跳的过程中，可能我的交代不是很清楚到位，孩子们没能想到运用其他的方式来跳，而在集体探索的过程中，我也没能抓住个别，使得这个跨跳的导入有些牵强，不够完美。在游戏“智勇大冲关”时，介绍规则只介绍了一遍，孩子们可能没有完全理解，应再次强调一下，让孩子们明白每一个关口的要求，这样孩子们能更好地完成这个游戏。而在第二关的设置上，也可稍降低难度，以使所有的孩子都能够得到胜利的感受。
通过组织这次活动，让我感受到，要组织一次成功的体育活动，不仅要注意到环节的设置，而且更需要的是老师临场的反应能力，孩子的表现是你始料未及的，需要教师及时作出合适的诊断，并及时作出较好的处理。这是需要在平时的教学工作中不断磨练，不断思考的。
教案双脚跳篇四
身为一名到岗不久的人民教师，我们需要很强的教学能力，写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧，优秀的教学反思都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的体育课单双脚跳教学反思范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
体育课单双脚跳教学反思1这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。执教后我心中深有感触，反思如下：
一、主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。一开课通过一个简单的小游戏：“站圆圈”，以竞赛的方式进入课堂，既充分调动了学生的学习兴趣，又巧妙地完成了队形的变换，与下一个教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的开课形式。
二、留给学生互评互说的空间。当各小组的学生用自己的图进行游戏，也用别组的图进行游戏后，我让各小组以自评互评讨论的方式评出最好的两幅图，然后四小组分别用这两幅图进行单双脚接力，同学们又一次在不知不觉中练习了单双脚跳，这时候每个学生都进入了极佳的学习状态，思维完全处于在一种敏捷、清晰、活跃的情景里，我认为这就是学生接受教育的最佳时期。趁这个时候，我便提问：谁能说说单双脚跳时的身体的哪个部位在用力？”学生自由地谈了练习时的感受，最后我根据学生的回答做了单双脚跳动作要领的总结和示范，使动作方法得以突出。为了让学生能进一步感受单、双脚跳的正确动作，紧接着进行了单、双脚跳的接龙游戏。游戏中，搭配了节奏轻快的音乐，教与学的活动一切都在快乐的进行中。
体育课单双脚跳教学反思2这是一节水平二的三年级体育课，课的内容是单双脚”十字”跳和阶梯跳比赛。通过认真备课、上课，我感到基本达到了教学目标。在教学中，我引入课题，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来。通过这次单双脚跳的教学，谈谈自己的点滴感想。
这节课的教学重点和难点分别是连续向前跳和用前脚掌蹬地起跳，膝踝充分蹬直。本节课的教学内容旨在培养学生对跳的兴趣，发展他们的想象力和表现力。一开课通过一个简单的小游戏：“螺旋跑”，以游戏的方式进入课堂，既充分调动了学生的学习兴趣，又巧妙地完成了队形的变换，与下一个教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的开课形式。
一、创设利于学习的环境和练习形式
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。
掌握技能阶段我主要引导学生学会思考，学会观察，学会合作，利用软式器材“十字”跳进行各种跳跃练习。为了激发学生的兴趣，我让学生进行自我探究的练习形式，气氛较为活跃。自然过渡到今天学习内容单脚跳，请学生来示范，做完后我便提问：“谁能说说单脚跳时的身体的哪个部位在用力？落地要求是什么？”让学生畅所欲言的说出自己的感受，最后我根据学生的回答进行了单脚跳动作要领的总结和示范，使本课的教学重点更加突出。这样做改变了以往体育教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在课中我通过教师的示范和学生的展示来激发学生的练习欲望，让他们跃跃欲试。
同时，本课力图让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。本节课采用的分小组练习形式，就是要给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师在课堂中对学生的表现进行及时的评价和真诚的赞扬，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功后的自豪感和愉悦的情感。体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身体和身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。我在选择放松活动内容时，带领学生聆听大海的声音，让这堂课在快乐中开始在轻松中结束。
二、采取按体能分层的教学组织形式
学生的身体素质、接受能力、体育技能差异较大，假如习惯性地运用传统的组织方法进行教学，很难解决学生“吃不饱”和“吃不了”这个矛盾。体育课实行分层次教学，有利于身体素质好的学生掌握和提高运动技术、技能，也有利于身体素质差的学生增强体质，使学生变被动为主动学习，能够充分体现因材施教、区别对待的教学原则，能有效解决学生的“吃不饱”和“吃不了”的矛盾。同时，注意有层次地传授知识、技术、技能，因而针对性强，教学效果好。但在分层次教学中，对教师要求是较高的，所以要求教师必须了解和掌握每个学生练习情况，注重提高教师课堂的驾驭能力和观察力。
本课重点围绕分层教学，让学生在玩中学，在学中思，在思中获，在获中乐，充分体现课标理论，使学生在乐学、愿学的氛围中达到了学习态度和情感体验的和谐统一。
这节课上完后我发现自己还有不足之处，给我感触最深的还是在驾驭学生和课堂能力上，还要下功夫。尤其是在主教材处理方面，练习的密度太少。要上好一节课，首先要备好课，但是我发现我的教案还出现一些瑕疵，不是很规范性。除了备教案还要备学生，要把课堂上学生会出现的情况教师要估计足。还要求教师要认真的研究新课标，不段的钻研教材，精心的设计课堂教学环节，这些都是我在今后教学中所需要不断地提高和学习的地方。
体育课单双脚跳教学反思3在体育活动中，学生不喜欢单调乏味的动作训练，如何增强课堂的趣味性呢？只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程学习。利用呼啦圈做器材，充分调动了学生的求异思维，提高学生的参与活动的积极性，经老师的提示引导学生创造性地想出了各种各样的新玩法，从而引出本课的主题“愉快的单双脚跳”，使学生了解原来跳有多种多样！如单脚跳、双脚跳、单跳双落。师生互动是这节课的主要我特色，在教学过程中充分体现了教师了教师从导演到演员、参与者、帮助者，使学生的兴趣更加浓厚。
英国哲学家约翰.密尔说过：“天才只能在自由的空气里自由自在的呼吸。”现代教学应树立“以人为本”的自由管理思想，给学生在轻松、自主的教学活动中学会学习，展现能力。在“用圈摆图形，尝试各种跳法”过程中，我允许学生独立钻研问题和进行一些探索性的尝试。如果个别组的学生不会时，这时老师就起帮助与指导作用。参与到学生中，这样既不失教师的主导作用，防止“放羊”，又要让学生多得“自由”，学生由于有了主动探索练习的机会，学生学习兴趣就会逐渐浓厚，课堂就会呈现生气勃勃的景象。
这堂课欠缺用音乐伴随，如果让音乐与体育课堂结合，让学生在轻松愉快的氛围中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。现都提倡课堂整合，所以我们老师可以根据教学内容需求，有针对性将其他学科融入到体育之中也从这堂课的教学中，我深深地领悟到，只有给学生足够的教学空间，只有倡导自主、合作、探究的新的学习方式，才能有效地促进学生的发展。
体育课单双脚跳教学反思4本节课的内容为各种形式的单双脚跳，教学对象为三年级。主要是使学生掌握一个正确的.跳跃方法，了解在跳跃时身体各个部位所起到的作用，跳跃时的着地点和发力点，以及当跳跃方式发生变化时，身体各部位所发生的变化。并且为今后学习立定跳远和跳远等技术打好基础。
本节课的水平目标为水平二，学生可以积极主动的参与到体育活动中，掌握跳跃的基本技术和方法，发展自己的跳跃能力和下肢力量，培养学生动脑思考的能力和团结合作的意识。
在本节课的练习当中，学生的学习热情比较高，教师利用引导、提问的方式激发学生的学习兴趣。学生首先练习单脚跳跃，体会动作，找出动作的要领，知道了在单脚跳跃时手臂起到的作用。之后练习的是双脚跳跃，在练习中学生知道了要双脚起跳、双脚落地，并且会利用自己的摆臂来提高自己的运动能力。最后是自由摆放铁环进行单双脚交换跳跃的练习，通过学生自由摆放铁环培养学生的动脑、动手以及合作能力。
本节课存在的问题练习的形式不够多样化，比较单一。准备活动时间比较短，孩子的准备不够充分。教师在讲解方面时间用的比较多，学生的练习密度不够，应该要精讲多练。
体育课单双脚跳教学反思5一年级跳跃：各种方式的单双脚跳（立定跳远），此课安排3课时为一个教学单元，本课是第一次课。单双脚跳每位小朋友都会，在会的基础上学习单双脚跳，重点在哪呢？重点在加大摆臂跳，加大摆臂跳能让自己跳的远。课的开始部分我以木头人游戏导入，木头人（小朋友）模仿双腿屈膝下蹲姿势，再以木头人（小朋友）模仿单脚屈膝动作，再以木头人（小朋友）模仿双脚屈膝动作。课的基础部分在教师引导下，以自行车轮胎进行单跳练习，再进行双跳练习，接下去单双脚跳练习。
巩固练习：
1、自由摆放自行车轮胎进行跳跃练习。
2、组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛，然学生在竞争中进一步巩固技术要领。通过比赛，对优胜组进行激励性评价。结束部分：教师总结本课，充分表演肯定学生的能力，以笑脸结束本课，师生再见，收还器木才。
我依据我校的课题“学到式之学生自主能力的学习原则出发，结合低年级小学生的爱动、喜模仿、易表现等身心特点，在教学中教法采用：设疑、探疑、解疑、尝试、模仿等多种教学手段，在游戏教学中启发学生动脑思考、实践操作，培养学生的团队协作精神，教法的采用由易到难；练习和比赛等多种教学形式，力图使学生在愉悦的心情中达到“我运动、我健康、我快乐”的目的。
教案双脚跳篇五
本节课的内容为各种形式的单双脚跳，教学对象为三年级。主要是使学生掌握一个正确的跳跃方法，了解在跳跃时身体各个部位所起到的作用，跳跃时的着地点和发力点，以及当跳跃方式发生变化时，身体各部位所发生的变化。并且为今后学习立定跳远和跳远等技术打好基础。
本节课的水平目标为水平二，学生可以积极主动的参与到体育活动中，掌握跳跃的基本技术和方法，发展自己的跳跃能力和下肢力量，培养学生动脑思考的能力和团结合作的意识。
在本节课的练习当中，学生的学习热情比较高，教师利用引导、提问的方式激发学生的学习兴趣。学生首先练习单脚跳跃，体会动作，找出动作的要领，知道了在单脚跳跃时手臂起到的作用。之后练习的是双脚跳跃，在练习中学生知道了要双脚起跳、双脚落地，并且会利用自己的摆臂来提高自己的运动能力。最后是自由摆放铁环进行单双脚交换跳跃的练习，通过学生自由摆放铁环培养学生的动脑、动手以及合作能力。
本节课存在的问题练习的形式不够多样化，比较单一。准备活动时间比较短，孩子的准备不够充分。教师在讲解方面时间用的比较多，学生的练习密度不够，应该要精讲多练。