初中花样跳绳教案大全(15篇)

时间:2023-12-26 09:30:25 作者:雁落霞 口号大全

教案是教师的工具,通过它教师能够更好地组织教学内容和活动。小编为大家准备了一些经典的初中教案范文,希望能够帮助大家提高教学质量和效果。

《花样跳绳》教案

贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差别,激发学生的.体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

《花样跳绳》教案

整体思路是:课堂常规――教与学内容――组织与实施――学生评价。常规教学中布置队列队形练习,教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳,营造良好的运动氛围,使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏,做到绳和人融为一体,用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性,通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动,使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面地达成课程规范五个领域的教学目标。

花样跳绳教案

1、发展幼儿跳跃能力,增强动作协调性。

2、大胆想象,探索不同的跳绳方法,发展幼儿与人合作能力。

活动准备。

1、幼儿人手一根跳绳,学会基本跳法。

2、录音机、磁带。

活动过程。

1、开始部分。

幼儿站成六路纵队,做老师自编的绳操,有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。

2、基本部分。

(1)幼儿分散在场地上,用不同的方法练习跳绳。

(2)鼓励幼儿在学会跳绳的.基础上,创造性变换花样跳,尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范,大家都来学一学。(正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。)。

(3)两人一根绳,幼儿结伴跳绳,教师指导幼儿合作跳绳:两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动,一手甩绳,另一幼儿甩绳边跳;引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。

(4)请合作好的幼儿示范,让大家也变换花样试一试,看两人合作学会了几种跳法。

(5)幼儿分成4组,跳绳赛跑。

(6)复习游戏“我是木头人”。

3、结束部分。

(1)放松整理活动“我愿和你跳个舞”。

(2)每个幼儿领一根绳子绕好,返回活动室。

活动结束:

晨间活动时,幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。

《花样跳绳》教案

1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

2、请幼儿自由练习双脚跳绳,鼓励幼儿自由创编花样跳绳;

3、教师示范讲解花样跳绳的种类:

(1)双脚交替跳:即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解;幼儿自由练习,教师巡回指导。

(2)绞花跳:两臂在胸前交叉论绳跳;教师示范;幼儿练习,教师对个别幼儿进行帮助指导。

(3)带人跳:一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳,教师示范并请幼儿自由练习。

(4)跳大绳:两幼儿在两端论绳,一幼儿或若干幼儿在中间跳,教师示范并请幼儿操作练习。

5、教师进行评析,并鼓励幼儿大胆表现自己。

活动延伸:鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

花样跳绳教案

活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课全面贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想。教学设计中,以“学生健康发展”为本,采用“主动练习与积极创造”的学习方式,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,发挥学生在整个教学活动中的主体作用,使学生在学习过程中互相合作,共同探究,体验成功的乐趣。强调赏识教育,鼓励学生勇敢表现自我,体现自身价值,培养学生终生体育的意识。

本课的教材内容是花样跳绳-跳双绳。跳绳是我国民间传统体育活动课程,也我校的特色项目,俗语称“摇绳练臂力,跳绳练腿劲;快摇练速度,多跳练耐力;进绳需灵巧,合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样,易发散,对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。

1、水平三六年级学生年本课的教学对象是六年级的学生,该阶段的学生正处于身体迅速生长期,赋有朝气、充满活力,具有较强的求知欲、好奇心,有一定的自学能力。

2、跳绳是一项传统的体育运动项目,对六年级学生来说,在之前的学习中已经学习并掌握了一些跳绳动作技术,有过跳长绳的经历,这有利于本课内容的掌握。尽管存在着个别运动技能的差异,但是学生的总体跳绳能力没有太大问题。教学过程中,以学生为主体,教师是教学设计者、引导者,充分发挥体育骨干作用,让学生轻松愉快的学习,促使学生努力达到教学目标。

1、知道并了解跳双绳的进绳时机以及跳绳节奏。

2、通过学习80%左右的学生能在长绳中跳短绳,30%左右的学生能直接进绳跳并跳出简单的花样动作。发展协调、灵敏素质,增强动作的准确性及节奏感,提高判断能力。

3、乐于与同伴合作,提高自尊、自信和创新意识。

1、重点:长绳和短绳摇动的时机配合。

2、教学难点:垂直方向进绳时机正确,长短绳配合协调。

自觉积极性原则

直观性原则

因材施教原则

循序渐进原则

合理安排生理负荷和心理负荷原则

因为六年级学生求知欲和好奇心较强且具有一定的自学能力,本课采用了:

1、讲解示范法

2、分解法

3、练习法

《花样跳绳》教案

幼儿站成六路纵队,做老师自编的绳操,有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。

2、基本部分。

(1)幼儿分散在场地上,用不同的方法练习跳绳。

(2)鼓励幼儿在学会跳绳的基础上,创造性变换花样跳,尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范,大家都来学一学。(正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。)。

(3)两人一根绳,幼儿结伴跳绳,教师指导幼儿合作跳绳:两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动,一手甩绳,另一幼儿甩绳边跳;引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。

(4)请合作好的幼儿示范,让大家也变换花样试一试,看两人合作学会了几种跳法。

(5)幼儿分成4组,跳绳赛跑。

(6)复习游戏“我是木头人”。

3、结束部分。

(1)放松整理活动“我愿和你跳个舞”。

(2)每个幼儿领一根绳子绕好,返回活动室。

花样跳绳教案

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

摇跳结合,选好跳起时机。

有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

人手一根跳绳

一、上课常规:

1、整队、报告人数、师生问好。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

二、热身活动:

1.雏鹰起飞

2.跳绳比赛

三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳等动作。

动作方法:

(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

组织队形:

四列横队,面向老师。

步骤:

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

四、游戏:拔河比赛

方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

组织:学生分成4组

步骤:

1、教师讲解

2、学生练习

3、学生比赛

小学体育教案《花样跳绳》教学设计

指导思想和理念:

本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

教材分析:

跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

教学目标:

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

教学重点:摇跳结合,选好跳起时机。

教学难点:有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

场地器材:短跳绳41根、平整场地一块。

教学过程:

一、上课常规:

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

队列练习:

(1)原地四面转法练习。

(2)解散、集合练习。

二、辅助性练习:

1、并脚跳练习。10次×4组。

2、单脚跳练习。10次×4组。

三、

学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。

动作方法:

(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

组织队形:

四列横队,面向老师。

步骤:

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

四、游戏:拔河比赛。

方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

组织:学生分成4组。

步骤:1、教师讲解,示范。

2、学生练习,教师评价。1次。

3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次。

五、放松活动。

徒手操:放松上下肢。

六、结束语。

1、教师。

总结。

布置作业。

2、回收器材。

3、师生再见。

初中花样跳绳社团总结范文

美术社团让爱画画的同学们尽情地释放自己的美术天赋和绘画才能,虽然有部分同学绘画的力量不是很强,但是在这一学期的社团活动中每一个同学都很乐观努力,在绘画水*和审美力量上都有很大的提高。同时,我们从这几方面总结了这学期社团活动的教学体会:。

一、切实的(学习方案)。

在每班选拔了几位有肯定绘画才能的同学,每周定时间、定地点的让他们接受绘画的系统训练;而大部分的同学则注意培育他们在绘画上的制造力量和想象力量,留意以爱好引导他们慢慢对绘画有肯定的熟悉和了解。

在社团活动中,我们特殊留意爱护同学的共性进展,敬重他们的个人创意,发挥绘画特有的魅力,使同学在自己原有的基础上有了长足进步和进展。

二、多样的教学方法。

在本学期后半段的活动中,我们引入了想象绘画和装饰图案设计这两个比较有针对性的内容:一方面,同学对美术书中有关这类的内容有了一个明确的熟悉;另一方面,让他们从中体验到绘画所带来的乐趣。

同时,我们在教学中采纳观赏、仿照、添加、想象、制造等教学方法来激发同学的参加热忱,从而达到较好的教学效果。

三、长足的奋斗目标。

有人说,美术社团活动就应当以绘画为主,培育同学绘画力量和技巧.我不这么认为。我们觉得美术组的活动应当在敬重同学的共性进展基础上,经过老师的适当指导与培育,充分发挥每个同学的优点,使其形成自身的特点。

让他们觉得在每次活动中都很快乐,都有收获。这才能让同学乐于参加你社团的活动,才能真正溶入绘画的爱好中去,使之成为学习的主动者。在艺术这方热地上,能开放。总之,本学期工作已近尾声,展望将来的教学工作,更应当扬长避短,好好的利用教学环境,取得更大成果。

初中花样跳绳社团总结范文

第一部分跳绳技巧及注意事项跳绳是以下肢部份为中心的全身运动,除了可使神经、肌肉、骨骼发达外,对内脏器官也有良好的刺激,可以提高其机能,因此对健康的保持与增进有相当大的功效。跳绳运动是一种极安全的运动,绝少有运动伤害的发生,即使跳跃失败或停顿,也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及技术度来自由调节跳绳的速度及次数,因此大家可安心的来练习。以下几点是大家练习跳绳时应注意的事项:

(1)选择适当的场地。

灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免。

(2)穿着适当的服装。

跳绳时,最好穿运动服或轻便服装,穿软底布鞋或运动鞋,这样活动起来会使你感到轻松舒适,也不容易受伤。

(3)充分做好准备活动。

跳绳是一项比较激烈的运动,练习前一定要作好身体各部位的准备活动。

(4)正确的跳绳方法。

曲身体,而成为自然弯曲的姿势。跳时,呼吸要自然、有节奏。

2.握绳的方法两手分别握住绳两端的把手,通常情况下以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。

花样跳绳教案

1、一物多玩的乐趣体验。

2、激发幼儿的创造力、想象力及合作能力。

3、双人合作花样。

4、探索绳子的多种玩法,培养幼儿的创新意识。

5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

6、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

材料准备:

提供各种绳子(跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等)。

游戏过程。

(一)谜语导入:

谜语:绑人绑的紧,剪刀剪的断,粗粗细细有,长长短短有,请你猜一猜?

(二)扩散思维活动:谈话,你见过的绳子?

1、绳子有许多宝宝,你见过什么样的绳子?这些绳子有什么用处?(相互说、个别说)。

2、孩子们这么喜欢绳子宝宝,我们把这些绳子宝宝请到了我们班。(依次认识不同的绳子)。

3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。

(三)通过实际操作,培养幼儿的合作能力和创新意识,体验合作的.乐趣。

1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝,下面请孩子们说一说,你手里拿的是什么绳子?(毛线绳、塑料跳绳、草绳等)它有什么用处?(绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等)用它可以做什么游戏?(引导幼儿说出:一人玩、两人玩或多人玩)。

(引导幼儿相互合作,体验玩绳的乐趣,在合作中创新绳子的玩法,感受绳子的奇妙。比如:翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等)。

(四)展示花样玩绳,体验成功喜悦。

1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。

2、找几组有代表性的游戏展示玩绳过程,提示幼儿讲解说明。

(五)概括总结、拓展知识。

教师总结绳子的用途,说明绳子的种类多,用途也很多。比如:毛线可以编织;草绳可以做成精美的工艺品;麻绳可以镎鞋底;艺术绳可以编中国结;其实,在我们的生活中还有一些特殊的绳子,让我们在今后的生活中继续关注它吧!

(六)激发幼儿在活动中团结合作,没有朋友会很孤单的。

师:孩子们和自己的同伴相互合作,用绳子做了许多游戏,真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀?(出示被遗忘的大绳)我问它为什么?它说它没有朋友!怎么办?(孩子们一致表示要与大绳交朋友)。

活动结束:

大绳终于找到了朋友很高兴,我们一起来把小绳拴到大绳上,下次把他们拿出来一起玩。

活动反思。

在跳绳中,充分发挥幼儿自主创新能力,使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼。通过游戏,发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。

在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围,留给幼儿一定的自主活动天地,让幼儿在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让幼儿自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感,学会愉快,成功的喜悦,获胜后的开心与自豪。

大班体育《花样跳绳》教案

贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差别,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

教与学的内容:

1、创编韵律绳操;

教学目标:让每个学生都能愉快地参与体育活动,培养学生的体育兴趣,学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能,提高学生的协调能力和韵律节奏感,培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。

整体思路是:课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中布置队列队形练习,教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳,使学生运动乐趣达到最高,营造良好的运动氛围,使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏,做到绳和人融为一体,用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性,通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动,使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面地达成课程规范五个领域的教学目标。

学生在体育活动中学会主动探究学习,85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法,使学生的心理、生理得到了锻炼,提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。

学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自身的愿望,具有开拓创新意识,积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器材。

花样跳绳教案

内容:肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳等。

3.开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。一月一次进行了“1分钟速度绳”、“3分钟8字跳长绳”、“20人集体跳绳”等系列花样跳绳比赛。

单元序号单元主题所学内容。

第一课单人跳绳一(基本绳)。

第一单元单人跳绳第二课单人跳绳二(速度跳绳)。

第一课三人基本绳。

第二课三人绳上绳练习。

第二单元三人绳。

第三课三人绳下绳练习。

第四课三人绳综合练习。

43课时。

第一课四人绳基本绳练习。

第三单元多人绳第二课四人绳上下绳练习。

第三课四人绳综合练习。

绳第一课多人花样基本绳4。

三、课程实施。

1.设立专门的校本课程课时,将校本课程排入课表。成立校本课程实施小组,加强对课程实施情况的检查督促。平时的业务或教学常规检查中,要适当安排该项检查内容。

2、尊重学生的主体地位,以学生自主活动为主,教师讲授、指导少而精,尽量让学生多练、多动,多给学生尽可能多的时间与空间。

让学生形成积极向上的学习态度和正确的人生价值观,理解人的存在与社会发展的内在联系。

3.教学内容、方法应以学生的实际情况而定,教师从学生的能力、效果等差异出发因材施教,灵活地进行内容和形式上的调整,使全体学生都得到发展。

4、及时做好“差生“的辅导工作,老师对他们进行指导。请优秀学生演示,教师的反复讲解示范,必要时手把手教。让他们观看跳绳的录象,利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。及时和家长联系了解学生回家的.练习情况,让家长来督促学生,使他们尽快地学会跳绳。

5、.做好优秀学生的训练。要和学生的家长联系,要取得家长的同意,才能把这项工作做好。

6.教师撰写心得体会,包括成功的经验和失败的教训。

四、时间场地安排:

操场球场。

五、实施要求:

1.两条长绳,短绳由学生自带,要求人手一条。

4.学生要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师。

初中花样跳绳社团总结范文

在本学期的跳绳过程中,程序组织较好,所有学生热情高涨,课堂上学生表现较好,坚持不懈,都取得很大的进步并且对跳绳产生了浓厚的兴趣。通过一段时间花式跳短绳的社团活动,全体学生的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高,对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。学生认真学习,坚持不懈地练习,所以完成了本学期计划的所有课程,学会了正反双足跳,正反单足跳,一人摇绳两人跳,两人摇绳一人挑,以及多种花样跳法等。

1、所有学生在课前都做了充分的准备,每人都准备好了适合自己的跳绳,在课上也能做到认真听老师的口令和指导,按照要求活动。

2、所有学生都很有组织,有纪律,遵守跳绳的规则和要领。同学之间互相帮助,又互相竞赛,共同合作,共同进步。

3、在跳绳活动的比赛过程中,学生做到有秩序,尽自己最大的努力,并取得了优秀的成绩。

1、学生能力提高了,现有的跳绳不够专业,我们需要选够一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。

2、有个别学生由于年龄太小等问题对跳绳的掌握还是不够熟练,希望在下学期的活动中能够继续锻炼跳绳的技巧。

花样玩跳绳大班体育游戏教案

根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据初一学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学习氛围,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神,并充分给予学生表现与展示的机会,体验运动所带来的快乐。

二、教材分析。

本课教材《跳绳》是体育中考内容,又是体育锻炼的有效运动之一,是学生容易掌握和喜爱的项目。通过教学,可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性。还能使学生学习的兴趣更浓,会更多的利用跳绳锻炼身体,为终生锻炼打下基础。

三、学情分析。

本课教学对象为初一学生,他们喜爱体育运动,有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活拔、好动、喜欢求新求异,如果反复练习某一个技术动作,将导致反感甚至抵触情绪的产生,就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,以学生自主探究学习为主,激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情高。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。

四、目标分析。

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐。

4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1---2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳(并脚跳绳)及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。

五、教法、学法分析。

通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

六、课的流程。