优秀作文不仅内容充实，而且结构合理，语言美观，给人以良好的阅读体验。接下来，小编为大家推荐一些优秀作文选段，每一篇都有其独特之处，可供大家欣赏与学习。
我可以做到的励志句子
坐姿，右腿伸直指向右侧，左腿弯曲，左脚脚掌紧贴右大腿内侧，身体向右下方弯下，右手指勾住右脚脚趾，右手肘放低，左臂伸直向右侧摆动，拉伸左侧腰身，头部抬起，眼睛看向左手手掌。
2、仰坐屈腿。
坐姿，背部微微向后靠，双臂伸直撑在后方，左腿伸直着地，右腿弯曲，并向左侧曲起，头部扭转看向右侧，肩膀线上提起。
3、鸟王式。
坐姿，左腿弯曲，左脚脚掌紧贴右大腿面，右腿向后弯曲，双臂换绕到头部后方，手指互勾，右脚脚趾勾住右手肘，眼睛看向前方，胸部向上挺起。
4、桥式变式。
仰卧，背部着地，左腿弯曲90度，左脚脚掌完全着地，右腿伸直并抬离地板，右脚指向天花板，慢慢抬起臀部离地，双手拖住腰间部并向上。
5、树摆式。
step1站姿，双脚并拢，腿部撑直，举起双臂，双手合十置于头部上方，手肘尽量向外靠，挺胸收腹。
step2摆动肩膀向右下方倾斜，直至左手肘指向天花板，换到另一边重复做。
6、舞蹈式。
step1站姿，右腿伸直撑地，左脚抬离地板，左手握住左脚脚踝，背部打直，右臂伸直指向天花板，挺胸收腹。
step2身体慢慢向下弯曲，右臂伸直向前延伸，左臂绷直并抬高左脚，使左大腿与地板平行，或抬的更高。
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我可以做到作文
原以为别人补那么多的课，还得写一堆作业不算什么。但自从上初二开竞赛班以来，我是又悲又喜，不适应繁忙的周末。
周六上午要上四节数学竞赛课，脑袋反映不快的我，一到后面就有些周转不灵，没适应过这么久的竞赛课。正确率太低了。周六下午要上物理竞赛课，感觉虽然计算距离、速度之类的题很难，但也感觉整堂课的课程很通畅。其实上一节生物竞赛课，我虽然差2分就落单进不去这个班，但至少我比上三种竞赛课的人轻松80分钟。
晚上不想写作业，只好推到周日下午啦……周日上午要上马斯特的超前班，思维又要进行转折了，转到难题之中。
大学英语六级经验英语六级考了614分我可以你也一样能做到
cet-youhurtmyheart!
1月8日的六级考试到现在已经告一段落了，又是有人欢喜有人忧。考好的朋友，我们衷心的祝福你们；失意的朋友，让我们携手一起走过，总有一天--cet--youshouldbesorrytome!
本打算考完研再写下我的这段经历，可看不下去书，想到今天又是兄弟姐妹们上战场的日子，忍不住上泸江来看看。
在前后八次的考试中，我想告诉同学们的是：
1.从自身心理上一定要记住你一定能过6级，cet真的没有什么；
2.只看真题，不要相信任何的所谓全真模拟；
备考资料。
我的本科是个很普通的学校，cet－4过关率不超过50％，6级到现在我们班30个人过了4个。
综上所述我只是想告诉各位同学，只要你坚信自己能过并为止付出你聪明智慧的50％，everythingwillbeok.
现在我的所在公司请新东方的老师在给我们做英语口语的培训，发现自己根本不能表达自己的意思，用的句子就是翻来覆去的几个，而且还磕磕巴巴的，唉。。。没办法生命不惜，学习不止我们的万里长征才走出了第一步，永远记住，当你拿到cet－6的证书后，它就仅仅是一张纸了，唯一的不通是你自己心里上的，噢还有不同就是在你应聘或其他需要你出示你的证书时，你有了cet证书会让别人从心理上对你英语水平的期望值更高一点。
英语是用来交流的，把它作为学问作对于我们非英语的学生来讲是可悲的，可是不可否认的是英语学的好可以给你自己的生活带来不少方便，而且可以使你感受到异国的文化、风韵，带给你完全不同的世界。你可以感受到英语的“简之美”，也可以适当吸收国外的文化精髓。
从一个认为学英语就象是叛国一样的极端憎恨英语分子，到一个对英语慢慢接受的人，我经过了将近6年的时间，现在我仍旧不喜欢英语，可我可以忍，因为我没有选择。
同学们，我们对自己不喜欢的东西都能学好，对于我们喜欢的东西会是什么样的呢？我真是不敢想。
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四六级英语经验英语六级考了614分
听力部分我拿了满分，事实上，听力一直是我较为薄弱的环节，所以我给予了特别重视。我的听力老师是姜智德老师。至今还记得他在第一堂课上就以自己的英文名字作为开场白，让我们第一次了解到john在英文中竟然还有厕所的意思，姜老师的这个英文名字逗得全班哄堂大笑起来。姜老师的课完全颠覆了我先前所担心的那种两个半小时听力轰炸的授课模式，他将自己整理的各种听力情景有的放矢地练习中教给我们，将理论与练习有机结合，其中还不断穿插一些自己在英国留学期间的趣事，笑料不断，让原本疲于做题的我轻松起来，听课效率提高的同时也了解了一些英国的风土人情。
其实，六级的听力并没有“传说”的那么恐怖。虽然有一些新闻类较有难度的段落，但其问题也有规律可寻。在这方面，我学会了如何去应对那些漏听或不确定的题目。当然，成绩还是要以实力为基础的。在考试前的两三个月中，我每天都坚持听voa新闻和六级标准试题。时间不用很多，但贵在坚持，有了持续的锻炼，让我在正式考试中心情放松。
综合部分我得了133分。词汇归根到底还是平时的积累，由于一直以来较注意这方面的学习，我考试时在此部分做得比较有信心。
至于阅读，我这次只错了一题，应该说比我预想的好，
大家都说在四六级考试中“得阅读者得天下”，因此，阅读总是最扣人心弦的一部分。这其中不仅要有扎实的英文功底，另外应试技巧也十分重要。我获益最大的就是阅读中的答题方法：如何划出关键词；如何在文章中找答案；如何分析段落结构；甚至如何去猜测最有可能的选项，这些都是我备考获得的财富。
作文是我此次考试中唯一的遗憾，只得了77分。现在回忆起来，可能是自认为的那几句较有水平的长句反而被弄巧成拙了。作文老师针对不同类型的文章给出不少结构和句子。我有些自负地没有套用，看来效果不太理想。
总的来说，我614分的六级成绩是自己充分准备的成果。如果要做到临场不慌，还是需要平时的不懈练习。考试前的几个月中，我坚持每天的听力、阅读和词汇训练，真正做到一天不落。考试前每隔三五天会做一套真题。实践下来，的确对临场的发挥很有益处。
六级靠实力，六级也靠方法。让我们在学习中汲取实力，相信我，六级的成功会到来的！
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我可以做到作文
大班的时候，老师让我们每个人种一棵树，树苗要自己买。可是我们没有钱。很多小朋友就帮妈妈干家务换零花钱买，我也回家找妈妈。妈妈看着我说：“植树是一件很有意义的事，但是赚钱的方法有很多。”我歪着头想了半天，还是想不出来。妈妈提醒我说：“我们去广场上玩，会不会口渴？广场上很多人是不是要买水喝？”我跳起来说：“我知道了，去卖水！”
妈妈帮我批发了一箱矿泉水，我们找到广场上一个太阳晒不到的地方，这里的人很多很多，我站在那里东看看西看看，好想大家都来买啊！终于有个哥哥来买了，可是他没带钱，看着他要走开，急得我都要哭了，妈妈过来说：“可以用微信呀。”看着哥哥用微信扫了我妈妈的手机，我开心极了。过了一会儿，又有两个姐姐来买。妈妈也把手机放我这里了，放心地坐在一个凳子上远远看着我。
一箱矿泉水很快就卖完了，我朝着妈妈喊：“妈妈，我做到了！”回家的路上，我听到了知了在树上不停地叫。它很开心吧，它也一定夸奖我吧。明天我也可以种一棵树了。
四六级英语经验英语六级考了614分
206月，我走进了大学英语六级考试的试场，面对六级分制改革的第一次试点考试，同时又是我的第一次六级实战，我并没有太过紧张，因为学习收获与自身的努力给了我信心。
这次的六级我拿到了614这个分数，有些遗憾但毕竟也达到了自己的预定目标。
听力部分我拿了满分。事实上，听力一直是我较为薄弱的环节，所以我给予了特别重视。我的听力老师是姜智德老师。至今还记得他在第一堂课上就以自己的英文名字作为开场白，让我们第一次了解到john在英文中竟然还有厕所的意思，姜老师的这个英文名字逗得全班哄堂大笑起来。姜老师的课完全颠覆了我先前所担心的那种两个半小时听力轰炸的授课模式，他将自己整理的各种听力情景有的放矢地练习中教给我们，将理论与练习有机结合，其中还不断穿插一些自己在英国留学期间的趣事，笑料不断，让原本疲于做题的我轻松起来，听课效率提高的同时也了解了一些英国的风土人情。
其实，六级的听力并没有“传说”的那么恐怖。虽然有一些新闻类较有难度的段落，但其问题也有规律可寻。在这方面，我学会了如何去应对那些漏听或不确定的题目。当然，成绩还是要以实力为基础的。在考试前的两三个月中，我每天都坚持听voa新闻和六级标准试题。时间不用很多，但贵在坚持，有了持续的锻炼，让我在正式考试中心情放松。
综合部分我得了133分，
词汇归根到底还是平时的积累，由于一直以来较注意这方面的学习，我考试时在此部分做得比较有信心。
至于阅读，我这次只错了一题，应该说比我预想的好。大家都说在四六级考试中“得阅读者得天下”，因此，阅读总是最扣人心弦的一部分。这其中不仅要有扎实的英文功底，另外应试技巧也十分重要。我获益最大的就是阅读中的答题方法：如何划出关键词；如何在文章中找答案；如何分析段落结构；甚至如何去猜测最有可能的选项，这些都是我备考获得的财富。
作文是我此次考试中唯一的遗憾，只得了77分。现在回忆起来，可能是自认为的那几句较有水平的长句反而被弄巧成拙了。作文老师针对不同类型的文章给出不少结构和句子。我有些自负地没有套用，看来效果不太理想。
总的来说，我614分的六级成绩是自己充分准备的成果。如果要做到临场不慌，还是需要平时的不懈练习。考试前的几个月中，我坚持每天的听力、阅读和词汇训练，真正做到一天不落。考试前每隔三五天会做一套真题。实践下来，的确对临场的发挥很有益处。
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四六级英语经验英语六级考了614分
事实上，听力一直是我较为薄弱的环节，所以我给予了特别重视我的听力老师是姜智德老师至今还记得他在第一堂课上就以自己的英文名字作为开场白，让我们第一次了解到john在英文中竟然还有厕所的意思，姜老师的这个英文名字逗得全班哄堂大笑起来姜老师的课完全颠覆了我先前所担心的那种两个半小时听力轰炸的授课模式，他将自己整理的各种听力情景有的放矢地练习中教给我们，将理论与练习有机结合，其中还不断穿插一些自己在英国留学期间的趣事，笑料不断，让原本疲于做题的我轻松起来，听课效率提高的同时也了解了一些英国的风土人情。
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《四六级英语经验英语六级考了614分我可以你也一样能做到-六级经验》()。大家都说在四六级考试中“得阅读者得天下”，因此，阅读总是最扣人心弦的一部分。这其中不仅要有扎实的英文功底，另外应试技巧也十分重要。我获益最大的就是阅读中的答题方法：如何划出关键词；如何在文章中找答案；如何分析段落结构；甚至如何去猜测最有可能的选项，这些都是我备考获得的财富。
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四六级英语经验英语六级考了614分
堂大笑起来。姜老师的课完全颠覆了我先前所担心的那种两个半小时听力轰炸的授课模式，他将自己整理的各种听力情景有的放矢地练习中教给我们，将理论与练习有机结合，其中还不断穿插一些自己在英国留学期间的趣事，笑料不断，让原本疲于做题的我轻松起来，听课效率提高的同时也了解了一些英国的风土人情。
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我可以做到的励志句子
调整考试动机心理学的研究表明：动机的强度与应试能力之间呈现“u”字形的关系。动机过弱，不能激发积极的考试行为；但动机过强，把考试看得过分重要，反而会影响考试情绪的正常发挥。所以，在考试前一定要确立正确而恰当的应试动机。
消除考前疲劳有的考生习惯于考前开夜车，搞得人很疲劳，这是不科学的应试方法。人越疲劳，记忆能力较差，发生暂时遗忘的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应，这些都会加重怯场现象的发生。因此，考前一定要保持正常的饮食和睡眠，避免过度紧张和劳累。
做好考前知识及心理准备考试之前，要全面系统地认真复习，弄清不懂的问题，不打无准备之仗。考试时，对自己要有充分的自信心，要从容不迫、豁达开朗，多想自己已全面系统复习了，自己有把握考好，多想教师、父母、亲友鼓励自己的话等等，从而抑制考试的紧张心理，产生积极情绪，提高大脑的工作效率。
进行自我暗示暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低”、“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”等。通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的.相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张情绪。
转移刺激我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不假思索，正确答案也会“油然而生”，这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意力，先解答其他题目，过一定的时间后，所需要的答案也就可能回忆起来了。
我可以做到作文
童年是五彩缤纷的，也是多姿多味的，像一个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样俱全。
记得那次，我在学校的图书室里借了喜欢的故事书带回家看。到了还书的.那一天，却发现它已经遍体鳞伤，还有好多张纸已经脱离了书的“怀抱”，从里面掉了出来。到了图书馆，我便记起曾经亲眼目睹的图书管理员对其它两个学生的批评：你看你们俩把这本书给损坏的，它要是会说话，一定会生气的……”说完，他还爱怜的看着那本书，仿佛是一块价值连城的宝石。想到这儿，我便害怕极了，脸涨得通红，总觉得背后发毛，豆大的汗珠也从头上滴了下来。这时一个想法从我的脑海里蹦了出来：偷偷塞回去。可我又想起了老师对我们的教育：人无信不立！是啊，我要诚实的面对现实，于是，我便如实的将事情告诉了图书管理员，没想到，他非但没有批评我，反而表扬我诚实。事后，他还说：“我不是心疼书，而是希望你们养成爱惜东西的良好习惯。”
我顿时感到那天的阳光是那么温暖、那么明媚，似乎所有的烦恼都在暖阳之中消失了。那天的微风是那么的凉爽，花儿一摇一摆，仿佛在低吟一支诚实的歌。
那一刻，我是个诚实的孩子！
我可以作文
相信我可以，简单的五个字，从我口中说出来经历了一个漫长的过程，至少花了我六年的时间。
小学时，我的成绩很让我惭愧。数学学得差，语文和英语也很一般。老师不喜欢我，同学看不上我，亲友替我担心，父母对我更是恨铁不成钢。
我不知道六年是怎么挨过来的。
我没有特别的爱好，也无什么专长。爸爸是老师，经常趴在电脑前写点文章，我常问他为什么写那些东西、写了有什么用。他表情严肃：不为什么，因为喜欢。然后意味深长地加了一句：如果一个人没有什么特别引人注目的地方，不妨在自己的内心开辟一块地，种上点东西。不管它长成啥样，自会有人欣赏的。我写文字就是在种花养草收庄稼。
爸爸的话颇有些深奥，我听不明白。不过，我有一点很想知道——他到底种了些什么。于是我时不时地溜到电脑前拜读那些让他痴迷得废寝忘食的文章。我觉得他写的东西并不神奇，好像都是生活中的平常小事，可是在他的笔下倒也妙趣盎然。爸爸隔三差五地会收到几张稿费单，虽然只是几十元钱，可他的神情总是兴奋、激动与喜悦无比，仿佛买彩票中了大奖。
每每看到这些，我心里就会涌起这样的冲动：我也学学爸爸写写文章，说不定将来也能一举成名呢。
六年级下学期，我在网络上看到了一个作文比赛的消息——主题是如何看待生命。正好爸爸有一篇文章就是感悟生命的，而且还写的是我的事。我瞒着爸爸，偷偷地把那篇文章进行了修改，然后发送过去了。
此后，我再也没去想这件事。因为，我知道我只是一棵小草。
毕业考试前的一天，语文老师叫我去他的办公室。我既害怕又高兴。害怕的是我从来没有受到这样的“优待”——不知道犯了什么错误。高兴的是也许老师会看在我爸爸的份上特意对我进行考前辅导。我走到办公室门口时，看到老师的神情似乎很开心，我才放了心。但心里还是没底。我小心地走到他身边，他突然对我说：“祝贺你！谢谢你！”然后从抽屉里拿出一张鲜红的获奖证书——原来我的作文获得了全国一等奖。
我简直在做梦。我用力掐掐我的耳朵——生疼。看来不是梦。
我回到家的时候，爸爸一改往日的愁眉苦脸，满脸喜色地对我连声说：“有救了，有救了。”这一回，我终于听懂了他的弦外之音。我知道爸爸一定接到了老师的电话。
暑假里，我似乎变了一个人。爸爸书橱里的文学书籍让我大开眼界。
上了初中后，我的成绩虽然还差强人意，但比起浑浑噩噩的小学毕竟峰回路转，对于语文学习更是热情洋溢，写作水平也很快水涨船高。
我用六年赢得了自信，初中和高中的六年我还会赢得什么？现在谈论也许为时尚早，等着瞧吧。不过我一定会有收获的。因为我已经知道我可以。
如果有人问我——我的座右铭是什么，我会毫不犹豫地告诉他（她）：相信，我可以！
我可以作文
我可以游泳，我会所有的泳姿，什么蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳，你们报一个，我一定会。你们肯定会问我怎么会的，我刚开始的时候害怕下水，一下水，会从水面一直下沉再下沉，上都上不来。后来老师告诉我，“一定要放松，如果不放松，就会一直下沉。”我相信老师，到了水里，一放松，就真的没有沉下去，接着我慢慢地学会了所有的泳姿，太开心了。
我可以骑平衡车，我刚开始学的时候，妈妈拉着我的手，慢慢地往前走，来回走了十多遍，我终于可以平衡自己的身体，我高兴得一蹦三尺高，什么前进、后退、转弯，对于我，简直是小菜一碟，太简单了，我学会了它，我还多了一项技能，可以耍酷。
我可以当个快乐的跑腿，我从学校回家的路上接到妈妈的电话，让我取快递，我一下子就跑到小店里，把取件码告诉小店老板。当我开心地拿到快递，回家递给妈妈时，妈妈表扬了我，说我是个合格的跑腿员。
我可以作文
我可以下围棋。我和不少对手下棋时，都可以突破对手的“防线”，围出大块自己的地盘，最终取得胜利。我参加了几次围棋级位赛，在最后一次比赛中得了个九级的级位，棋也算下得比较好了吧。
我可以跳绳。我有时跳得跟飞一样，简直分不清我的脚此时是落了地还是正在往上跳。我有时一分钟可以跳两百多下绳，妈妈说我跳得很好，但在我参加过的几次跳绳比赛中，只跳了一百五十、一百六十几下，我觉得自己还不够好。
我可以把书看得飞快。我在两三天左右就可以把一本大约有三百页左右的《明朝那些事儿》看完。当然，书中的内容我基本上也都记住了。我现在看的书话计不少于三十本了，大脑里装满了书中的故事，我甚至可以把一些故事讲给别人听。
我可以用手表手机里的钱去买东西，在家楼下的十足里，选完东西，把手表里的条形码放在机器前一扫就好了。我买的东西，果冻之类的是给自己“独享”的，九层糕什么的是和家人分享的。我不会乱花钱，妈妈比较放心，我也觉得自己把钱管理得不错。
原来我可以
和往常一样，我独自一人走在操场上，时而抬头仰望镶着几朵云翳的蓝天，渴望有一天自己能够远离家，到外面的世界去自由奔放。可是真的有一天，我背起行囊，离开了这片熟悉的天空，踏上了军训的旅途，现实赋予我的却是生活的酸甜苦辣。
军训第一天，太阳这个大“火球”肆无忌惮地覆盖整个大地。教官们首先教我们站军姿。抬头、挺胸、五指并拢紧贴于裤缝，这些平日里看似简单的动作，这时候才发出它们的功力，接着就是稍息、跨立、蹲起、齐步走等一系列动作。烈日当空，可怜了我们这些“公主、少爷”们，平日里娇生惯养，现在终于有机会开发一下“受难细胞”了。值得庆幸的是，后来的这几天里，天气都比较凉爽，有时还会伴着绵绵细雨。“一二一、一二一……”，天空中不时回响着震耳的口号声，同学们鼓足了劲儿，可算是“撕心裂肺”了。训练过程中，当觉得撑不住想要放弃的时候，只要看到为了训练我们喉咙早已沙哑但仍在坚持的教官，我的心便被“强化”了，心里不断提醒自己：坚持一下，再坚持一下！坚持……又一天过去了，我发现：原来，我可以。
空气中散发着淡淡的花香，远处传来震耳的“教官好”、“老师好”的声音。别看教官们在训练中一个个凶神恶煞，其实他们的内心和我们一样迸溅着激情的火花。他们的诙谐幽默，也常常会使我们忘记受训时的辛苦。我们的饭前一首歌《团结就是力量》又一次唱响，这一刻，激情在迸发，生命在燃烧。
这是一次对精神和意志力的训练，虽然只有短短的五天时间，却让我们获益匪浅。我们感到劳累却更加光荣与感动；我们感到辛酸却拥有了幸福与友情；我们感到无奈却得到了磨练与自信。军训，感谢你，感谢你让我又恢复了勇气；军训，感谢你，感谢你让我拥有了力量。这时，我发现：原来，我可以。
我可以教案
1.尝试柔韧性动作，体验身体姿态变化的趣味性。
2.感受与同伴在身体动作方面的差异。
1.铺有地毯的活动室；
2.幼儿便于活动的衣裤；
3.大呼啦圈一个，欢快的音乐。
师：做完了手指的游戏，我们的身体也要游戏了，现在和老师一起动起来吧！
幼儿和教师一起随音乐进入活动场地。
1.你可以用手摸到地面吗？
（教师示范弯腰，双手触摸地面）
2.你的手可以背后相握吗？
（一手从肩上向下伸，一手从腰部向上伸）
3.等你肚子贴着地面的时候，头和脚可以象小船一样两头翘起来吗？
4.做这些动作的时候，你身体的什么地方伸长了？拉开了？
1.请你也来想一个有趣的动作，是别人没做过的动作。
2.幼儿尝试做各种有趣的动作，引导幼儿充分伸展身体的各个部位。
3鼓励幼儿相互学学自己喜欢的动作，说说身体的感觉。
1.幼儿拉成一个大圆圈，呼拉圈套在其中两个幼儿的手上。
2.请大家在不松手的情况下，随音乐，依次侧身钻过呼啦圈。
带领幼儿做放松动作。
我可以
我可以放弃吗？在枯燥无味的学习中，被埋在”题山卷海“里的我可以放弃吗？我不可以！
既然已经坚持了这么久，我当然不会轻言放弃。如果选择放弃，那就意味着我六年的努力将功亏一篑。我能这么做吗！我绝不能对不起自己，对不起曾经为了今天而付出的六年。
对于我的父母来说，他们对我抱有很大的期望。他们在我身上倾注了全部的爱啊！我不能让父母失望，不能让他们丢脸！
既然选择了自己的路，哪怕是跪着也要走完。
那是，老人还只是一个默默无闻的小徒弟。年轻的他满怀激情，总想着能有一番建树。于是他用十年的时间造就了一本书。那是他十年心血的结晶――承载力了他全部的梦想――只为一个坚持十年的梦――那耗费了他整个青春。而当充满激情的他将稿子交给一家杂志社的主编时，却得到了这样的答复。不行。然而，他正一蹶不振，师傅问他：“你可以选择放弃吗？”他豁然开朗，是啊，他绝不会放弃！他又充满了活力，到处投稿，终于，他成功了！他成为了美国耳熟能详的心理学家，心理学界的泰斗。
老人成功的故事，老师的辛劳，父母期待的眼神无不在催促着我成长成长！
我，绝不会放弃！
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我可以教案
1、在什么情况下会出现喜、怒、哀、乐的情绪，了解情绪是可以自我控制的。
2、初步学习情绪转化策略，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。
1、画好喜、怒、哀、乐的图片各一张。
2、课件
3、音乐磁带（表情歌）、录音机
提问：你们看到了什么？他们的表情是怎么样的？
提问：看完以后你的心情是怎样的？请幼儿说说
教师小结：每个人在生活中都会遇到各种问题，但我们的感受却是不一样的，有喜、有怒、有哀、有乐。
师：今天老师请来了几位表情娃娃，请小朋友们来模仿，看谁学的像。
幼儿模仿各种不同的表情，并说出什么表情代表什么心情。
教师小结：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们开心、快乐；一份坏心情却会影响我们的身体健康，现在我们长大了，都要学会调节控制自己的情绪。
1、怎样把不快乐的心情快快赶跑？
师小结：外出旅游、听听音乐、玩自己喜欢的游戏等等。
2、当别人不高兴的时候我们应该怎样去帮助他？
师总结：别人不高兴的时候我们应该帮助他，安慰他，使他高兴起来，当自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴，我们小朋友每天都要保持一份好的心情，少生气，多关心别人，这样我们的生活才会幸福，让我们把开心的心情带给周围的每一个人，让他们和我们一起高兴吧！
我可以教案
1、了解情绪是可以自我控制和调节的。
2、学习集中情绪调节的简单方法，鼓励幼儿有意识的让自己保持较好的心情。
3、提高数数的`兴趣和积极思维的能力。
4、乐意参与活动，体验成功后的乐趣。
1、cd
2、画好喜、怒、哀、乐的面具
3、欢快音乐的磁带
4、有趣的玩具、美丽的图画
一、谈话导入。
教师小结：原来孩子们是通过看到老师脸上的表情而知道老师的心情是怎么样的。
二、出示表情面具，让幼儿作出相应的表情。
1、让幼儿看着表情图谱做表情。
师：我出示一种表情面具，请你们学他的表情，比比谁学得最像。
2、分别请幼儿说出各种表情都是因为什么心情引发的。
师：当我们出现笑的表情时，说明我们的心情是怎样的？
教师小结：当我们出现笑的时候，说明我们的心情愉快，感觉特别的开心。
三、讨论当你遇到不开心的事时，心情会怎样。
1、教师创设情境。
师：假如你非常心爱的玩具被别人抢走了，你的心情会怎样？（请3—4名幼儿讲述）师：假如你画的画被别人撕坏了，那你的心情会怎样？（请4—5名幼儿讲述）教师小结：生活中，我们每个人都会遇到一些自己不开心的事情。当我们遇到不开心的事情时，我们该怎么办呢？（学会调节自己的情绪）四、通过讨论，了解调节情绪的简单方法。
1、引导幼儿讨论、。
师：用什么方法可以帮助我们把不愉快的心情快快赶跑呢？然后让自己快乐起来。（可以用转移法，做一件你喜欢的事情，让自己高兴起来）
2、引导幼儿说说，可以做哪些让自己高兴、快乐起来的事情？（如外出旅游、听音乐、看美丽的图书、好好的玩具、看喜欢的节目等等）
教师小结：当我们感到不开心的时候，我们可以去做其他自己喜欢的事情，让自己高兴起来。
五、请幼儿听听音乐、玩好玩的玩具。
师：你们听听，什么声音？这里还有好玩的玩具，请孩子们玩玩。感觉怎么样？（请幼儿说说自己的心情）教师小结：平时当我们遇到不开心的时候，要尽快让自己心情变好，保持快乐的心情，我们都喜欢和快乐的人交朋友。
3、整个活动，教师不断鼓励幼儿，不断和孩子讨论“坚持”的结果和意义，同时，教师要调动好自身情绪，带动幼儿更加生动活泼地参与活动。
4、教师在导入活动时应该影射民间故事《一幅壮景》，以此基础上正式进入课程。
5、教师可将课堂中观察到幼儿的特别之处应有照片形式捕捉，延伸到课后同其他同学一起进行点评。