最新体育兴趣小组总结与反思通用

时间:2023-07-13 12:41:44 作者:WJ王杰 工作总结

总结不仅仅是总结成绩,更重要的是为了研究经验,发现做好工作的规律,也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的,对工作有很好的借鉴与指导作用,在今后工作中可以改进提高,趋利避害,避免失误。写总结的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里给大家分享一些最新的总结书范文,方便大家学习。

最新体育兴趣小组总结与反思通用篇一

俗话说“兴趣是最好的老师”。化学学习也不例外,培养学生浓厚的学习兴趣是取得良好学习效果的重要因素。本学年度我所带的九年级进行的兴趣小组活动开展得有声有色,圆满地达到了开展兴趣小组的目的,取得了良好的成绩。

1。开展化学兴趣小组活动,能进一步消化课堂所学知识,并扩大知识面和提高深度难度,所以兴趣小组是课堂教学的补充和延续。不仅牢固地掌握了知识,而且增加很多由抽象知识转变成具体知识的方法。

2。化学兴趣小组是补差补缺、因材施教的场所。兴趣小组是面向有兴趣爱好有特长的同学。对于好学生,让他们在活动中得以提高、巩固兴趣、发挥特长,以他们为主参与各项竞赛,起到榜样作用。对于学习有困难,思想品质有缺陷的学生,注意发挥他们一技之长、培养好的学习品质,密切师生关系,沟通情感,以减缓课堂教学的压力,淡化他们的消极情绪和负面影响,起到很好的教育效果。

3。促进化学和人文学科联系。在了解民族风土人情的同时对水资源合理的应用有更新的认识。

4、增加了实践的机会。由于兴趣小组不仅有室内的理论学习而且还参与了实践,所以给很多同学以动手的机会,使他们认识到数学并不是仅仅用在“无聊”的计算上,而更大的就是“从实践中来,服务于实践”,使他们意识到学习数学的用处。当然也更增加他们的学习兴趣。

5。丰富了学生的第二课堂。从素质的角度丰富了学生的课余生活,他们的生活不再仅限于课堂,让他们意识到学习的乐趣。

当然,我的工作还存在不足,期待着能够得到更快的完善,更好的发展。我将本着为学生工作,为学生服务的思想更加努力地工作,使学生的素质得到更快更好的提高。

最新体育兴趣小组总结与反思通用篇二

一、学生情况分析

学生们天真、活泼好动、很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动,锻炼学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。

二、任务完成情况

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面,小组成员对活动内容掌握较快,每次都达到了较好效果。

三、主要经验和体会

1、任课老师每次活动都会精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。

2、内容多样化。

本学期的体育课外兴趣小组有篮球、武术和田径三个小组,各个小组根据学生情况安排好教学内容,其中更多是以赏识和激励教育为主,大大激发了学生的上课热情。

3、针对性教育。

活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。

四、存在的问题及改进方法。

活动有时比较缺少目的性,学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标,严格要求和管理学生,要形成正规的管理模式,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。

通过一学期来的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

最新体育兴趣小组总结与反思通用篇三

2012—2015年秋季学期

一、基本情况分析:

同学们都喜欢上体育活动课。为了使体育活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期跳高兴趣小组教学计划。

二、 教学目标:

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好体育活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。

三、任务完成情况

本学期的跳高兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制

定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使跳高兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,学生了解并掌握了体育有关的知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,学生不感觉到课外活动是一种负担。在课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在的问题及改进方法

1、学生没有明确开展跳高兴趣小组的重要意义。学生的合作意识还比较差,相对来说体育活动课的质量还比较差。

2、忽视了对学生进行品德教育。学生年龄小,活泼好动,新奇好学,最喜欢听故事,结合教材内容以讲故事的形式上好思想品德教育活动,极力学生的民族自尊心和爱国主义思想。

3、实际操作活动能力不强。学生的认识规律是从具体到抽象再到概念,是一个从个别到一般,从感性到理性的认识过程。

4、运动时间有限,体育锻炼,是由老师讲要领、学生长时间反复练习摸索的过程。

通过一学期来的跳高兴趣小组活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

定平中心小学 乔继斌

一、学生情况分析

学生们天真、活泼好动、很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动,锻炼学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。

二、任务完成情况

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面,小组成员对活动内容掌握较快,每次都达到了较好效果。

三、主要经验和体会

1、任课老师每次活动都会精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。

2、内容多样化。

本学期的体育课外兴趣小组有篮球、武术和田径三个小组,各个小组根据学生情况安排好教学内容,其中更多是以赏识和激励教育为主,大大激发了学生的上课热情。

3、针对性教育。

活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。

四、存在的问题及改进方法。

活动有时比较缺少目的性,学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标,严格要求和管理学生,要形成正规的管理模式,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。

通过一学期来的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

一、基本情况分析:

体育活动课 六年级、篮球。五年级、羽毛球。四年级、乒乓球 三年级、跳绳。一二年级跳绳。这些项目侧重于简单易学。

二、任务完成情况

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,达到活动要求。学生了解并掌握了体育有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

三、本学期其他工作

2.教师做好了教师的乒乓球赛和篮球赛。有总结和表彰。

4做好了运动会的工作。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在的问题及改进方法

1、学生没有明确开展体育活动课的重要意义。学生的合作意识还比较差,相对来说体育活动课的质量还比较差。

2、忽视了对学生进行品德教育。学生年龄小,活泼好动,新奇好学,最喜欢听故事,结合教材内容以讲故事的形式上好思想品德教育活动,极力学生的民族自尊心和爱国主义思想。

3、实际操作活动能力不强。学生的认识规律是从具体到抽象再到概念,是一个从个别到一般,从感性到理性的认识过程。

4、 活动场所有限,天冷时教师不敢让学生在室外活动时间太长。

5、活动时间有限,体育锻炼,是由老师讲要领、学生长时间反复练

习摸索的.过程。

通过半学期的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

下江小学2015----2011学年上学期

一、学生情况分析:

学生们天真、活泼好动,很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动,锻炼学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。

二、任务完成情况:

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面,小组成员对活动内容掌握较快,每次都达到了较好效果。

三、主要经验和体会:

1、任课老师每次活动都会精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期的课外兴趣小组有篮球、足球和田径三个小组,各个小组根据学生情况安排好教学内容,其中更多是以赏识和激励教育为主,大大激发了学生的上课热情。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。

四、所取得的成绩:

结合我们曾所村完小(曾所小学、下江小学)的实际,在学校的组织领导之下,于2011年12月1日在下江小学举行了冬季运动会,在此次运动会中,教师严密组织,学生奋力拼搏, 赛出了成绩,赛出了风格,同学们分别在一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、立定跳远的个人比赛项目中取得了优秀的成绩,我们下江小学的60多名同学获得了骄人的个人成绩,同时下江一年级班获得团体总分第一名,下江三年级班获得团体总分第二名,下江二年级班获得团体总分第三名的好成绩。为我校争了光,添了彩。从而充分肯定了我们同样兴趣小组所付出的努力和成绩。

五、存在的问题及改进方法:

活动有时比较缺少目的性,学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标,严格要求和管理学生,要形成正规的管理模式,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。

一、基本情况分析:

体育活动课 六年级、篮球。五年级、羽毛球。四年级、乒乓球 三年级、跳绳。一二年级跳绳。这些项目侧重于简单易学。

二、任务完成情况

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,达到活动要求。学生了解并掌握了体育有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

三、本学期其他工作

1、完成体育室相关的建档工作,兴趣小组的训练工作

2.教师做好了教师的乒乓球赛和篮球赛。有总结和表彰。

3.做好了每学期一次拔河赛的 工作,拔河比赛是我校实际可

以开展的一个实际工作,学生的热情高每次都得到了良好的效果

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在的问题及改进方法

1、学生没有明确开展体育活动课的重要意义。学生的合作意识还比较差,相对来说体育活动课的质量还比较差。

2、忽视了对学生进行品德教育。学生年龄小,活泼好动,新奇好学,最喜欢听故事,结合教材内容以讲故事的形式上好思想品德教育活动,极力学生的民族自尊心和爱国主义思想。

3、实际操作活动能力不强。学生的认识规律是从具体到抽象再到概念,是一个从个别到一般,从感性到理性的认识过程。

4、 活动场所有限,天冷时教师不敢让学生在室外活动时间太长。

5、活动时间有限,体育锻炼,是由老师讲要领、学生长时间反复练习摸索的过程。

通过半学期的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有

明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

阿同小学

2015-7-2

最新体育兴趣小组总结与反思通用篇四

学生们天真、活泼好动,很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动,锻炼学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面,小组成员对活动内容掌握较快,每次都达到了较好效果。

1、任课老师每次活动都会精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期的课外兴趣小组有篮球、足球和田径三个小组,各个小组根据学生情况安排好教学内容,其中更多是以赏识和激励教育为主,大大激发了学生的上课热情。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。

结合我们曾所村完小(曾所小学、下江小学)的实际,在学校的组织领导之下,于20xx年12月1日在下江小学举行了冬季运动会,在此次运动会中,教师严密组织,学生奋力拼搏, 赛出了成绩,赛出了风格,同学们分别在一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、立定跳远的个人比赛项目中取得了优秀的成绩,我们下江小学的60多名同学获得了骄人的个人成绩,同时下江一年级班获得团体总分第一名,下江三年级班获得团体总分第二名,下江二年级班获得团体总分第三名的好成绩。为我校争了光,添了彩。从而充分肯定了我们同样兴趣小组所付出的努力和成绩。

活动有时比较缺少目的性,学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标,严格要求和管理学生,要形成正规的管理模式,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。

通过一年来的体育活动,使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

20xx年12月12日

最新体育兴趣小组总结与反思通用篇五

总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而肯定成绩,得到经验,找出差距,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,不妨让我们认真地完成总结吧。你想知道总结怎么写吗?以下是小编整理的体育兴趣小组的自我总结,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划,使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定,保证了活动的稳定性。另外,活动内容全面、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。根据学生的兴趣爱好,组建各类训练小组。我校这学年度中,组建田经队、篮球、乒乓球队、等一系列训练队,并定期开展比赛。我校各训练队都有专人负责训练。我们的教师利用自己的休息时间抓好训练。我们按照《学校体育工作条例》和《全民健身纲要》的要求,认真抓好学校体育的系列训练队,我们目的是让全体学生提高身体素质,增强体质。

主要成绩:

1、积极抓好学校田径队训练工作。我们按照科学训练方针是从娃娃抓起,我们利用课后和节假日进行训练,并取得了较好的收获。学校田径队在镇运动会夺得三个级部第一的成绩,在市运动会上,取得了全市第五名的好成绩。在全市越野长跑运动会夺得第五名。

2、我们积极抓好学校球类和棋类的训练工作,定期举行了各类比赛,从而提高各类水平,让学生互相学习,共同提高。所以我校各类训练队开展的有声有色,取得了良好的'效果。在教育局和体育局组织的篮球比赛中获得全市第五名的好成绩。

3、本学年度我校抓好开展各类校内比赛活动。广播操比赛、篮球比赛、拔河比赛等活动,使全校掀起体育训练、强身健体的热潮。我校学生体育技能成绩达标98%以上合格,学生的身体素质大大地增强,为今后建设社会主议有了生力军。

主要经验和体会

1、我每次活动都会提前备课。精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成,还有集体活动型,教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力,集体活动型可以集中全组学生的智慧,使问题的解决更灵活、更全面。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师要分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。

存在的问题及改进方法:

活动有时比较缺少目的性,学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标,严格要求和管理学生,要形成正规的管理模式,制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。

二十一世纪需要高素质的人才。因此,我们会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供了更好的园地。

最新体育兴趣小组总结与反思通用篇六

本学期,我校的体育兴趣小组活动在学校的大力支持下,诸位老师的配合下,学生的积极参与下,开展得十分成功。

首先,我们辅导教师思想一致,积极参与教改,认真钻研业务,人人具有高度的责任感和强烈的事业心,工作塌实能干,不等不靠,任劳任怨。

其次,在开展体育兴趣小组活动中,我们做到:合理安排时间,充分利用好每次的训练时间。学期初根据教学大纲,把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜,科学地训练队员,使学生的技术在原有的基础上提高了许多。

另外,我们除了坚持正常的训练时间外,有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生,我们和学生达成一致,做学生的知心朋友,树立他们的信心,鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏,培养他们的团结合作的集体精神。同时,我们还细心观察学生的一举一动,及时发现他们的反常现象,帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒,训练效果立竿见影,十分显著。

此外,我们还成功地举行了我校第十一届田径运动会。一份汗水,一份收获。本期我们所带领的队员在身体素质和运动技能方面都取得了显著的提高。

总之,在以后的工作中我们一定再接再厉,扬长避短,乘胜前进!

最新体育兴趣小组总结与反思通用篇七

同学们都喜欢上体育活动课。为了使体育活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期体育活动教学计划。

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好体育活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。

体育兴趣小组共有2项内容。分别是:排球、田径项目。这些项目侧重于简单易学,娱乐性强,能有效地配合正规的体育课和常规训练。

本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,学生了解并掌握了体育有关的知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

1、学生没有明确开展体育兴趣活动课的重要意义。学生的合作意识还比较差,相对来说体育活动课的质量还比较差。

2、忽视了对学生进行品德教育。学生年龄小,活泼好动,新奇好学,最喜欢听故事,结合教材内容以讲故事的形式上好思想品德教育活动,极力学生的民族自尊心和爱国主义思想。

3、实际操作活动能力不强。学生的认识规律是从具体到抽象再到概念,是一个从个别到一般,从感性到理性的认识过程。

4、活动场所有限,天冷时教师不敢让学生在室外活动时间太长。

5、活动时间有限,体育锻炼,是由老师讲要领、学生长时间反复练习摸索的过程。