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硕士毕业论文开题报告样本篇一
专业名称:社会体育
班级学号:******
学生姓名:刘**
指导教师:周**
在当今这个物质生活日益丰富的时代,健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动,它已逐渐为大学生所接受,成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花,给校园注入了新的活力[1]。经过3年的健美操学习,笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣,而且可以提高身体素质和运动能力,尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力,推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能;体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素,也要通过血液循环运送到靶细胞,实现机体的体液调节,维持机体内环境的相对恒定;此外,血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节,也都要依赖血液在血管内不断循环流动,而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的,而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的影响,身体负荷时,心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的身体负荷,心脏的反应有所不同,并随着对身体负荷的适应过程,心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响,健美操运动就是就是一种很有效的运动[2]。
本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查,了解当前健美操运动在大学的普及状况,并通过问卷、实验等形式,将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比,分析健美操运动对心血管系统的影响,为大学生参加健美操运动训练提供参考。
1、当前健美操的发展趋势
随着我国居民生活水平不断提高,越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体,如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康,则成为每个居民非常关心的话题。当前,西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一,在这些多样化的运动项目中,有氧运动是增进人的健康的最有效的途径,它的广泛性、丰富性和经济性,使越来越多的人了解并参与其中,这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。另一方面,我国大学生学习负担较重,锻炼时间较少,致使健康状况较前明显下降。因此,制定合理有效的健身运动处方,提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一[3]。
健美操作为一项有氧运动,人们对其健身功能已达成共识。有研究显示,经常参加健美操锻炼的人,心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者,吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能,增强心肌,增加肺活最,减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效,且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此,专家认为,健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目[4]。
2、健美操运动对心血管系统的影响
心脏为人和脊椎动物的器官之一,是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能;体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素,也要通过血液循环运送到靶细胞,实现机体的体液调节,维持机体内环境的相对恒定;此外,血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节,也都要依赖血液在血管内不断循环流动,而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的,而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响[5]。
长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加,血管弹性改善,血管口径增大,血流阻力减小,因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学,心血管机能都有显著提高,心肺机能明显提高,具体表现为安静心率下降,肺活量明显增大,说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善,有氧耐力随之得到明显提高[6]。
3、当前大学生学习健美操训练意义重大
心肺机能明显提高,具体表现为安静心率下降,肺活量明显增大,说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善,有氧耐力随之得到明显提高。同时,健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样,长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强,冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生,并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力,心脏容积扩大,心室壁大大增厚,心搏慢而有力。因此,大学生学习健美操意义重大。
1、研究对象
南昌航空大学健美操队成员30人。
2、研究方法
2.1文献资料法
本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、论文了解到健美操运动方面的资料,这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。
2.2观察法
通过对被调查学生的观察,了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。
2.3实验法
对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测(训练时间3个月)。
1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况
2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。
3训练两个月后,对学生(30,名)安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。
4对实验测试所得的数据进行统计分析。
1大学生学习健美操的兴趣有待提高。
2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质
3健美操运动有助于提高大学生心血管系统,提高身体素质。
1、查阅文献资料
20xx年10月——20xx年11月
2、确定题目与制定研究计划
20xx年11月——20xx年12月
3、完成开题报告并开题
20xx年12月
4、收集资料、整理分析资料
20011年1月——3月
5、完成论文初稿
20011年4月
6、修改毕业论文
20011年5月
7、完成与上交毕业论文
20011年5月
8、论文答辩
20011年6月
[1]马莉。健美操起源和发展简介[j]体育师友,20xx,1.
[2]张全海,张煜,李秋霞。有氧运动对女大学生心脏功能及血清免疫球蛋白的影响[j]心脏杂志,20xx.
[3]马鸿韬。健美操运动[m]北京体育大学出版社1995,2版。
学杂志20xx
[7]肖光来。健美操[m]20xx
[8]王成,孙蔚,陈善平。大学生身体素质发展趋势研究[j]北京体育大学学报,20xx,10.
[9]王洪。论"健美操"与"有氧操"的甄别使用[j]北京体育大学学报,20xx.
硕士毕业论文开题报告样本篇二
学 生 姓 名: 学 号:
专 业:
设计(论文)题目:
指 导 教 师:
年 月 日
开题报告填写要求
4.有关年月日等日期的填写,应当按照国标gb/t 7408—2019《数据元和交换格式、信息交换、日期和时间表示法》规定的要求,一律用阿拉伯数字书写。如“2019年3月15日”或“2019-03-15”。
毕 业 设 计(论 文)开 题 报 告
1.结合毕业设计(论文)课题情况,根据所查阅的文献资料,每人撰写
2000字左右的文献综述:
文 献 综 述
××××××××(小4号宋体,1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
毕 业 设 计(论 文)开 题 报 告
2.本课题要研究或解决的问题和拟采用的研究手段(途径):
××××××××(小4号宋体,1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
毕 业 设 计(论 文)开 题 报 告
指导教师意见:
1.对“文献综述”的评语:
2.对本课题的深度、广度及工作量的意见和对设计(论文)结果的预测:
指导教师:
年 月 日
所在专业审查意见:
负责人:
年 月 日
硕士毕业论文开题报告样本篇三
题目:______________________________
系别:______________________________
班级:______________________________
专业:______________________________
姓名:______________________________
指导教师:______________________________
朝阳师范高等专科学校教务处印制
年月日
一、毕业设计(论文)题目及基本内容、框架
(要有明确的题目,并根据题目论述拟开展毕业设计的基本内容和论文框架)
二、本研究在行业中的理论或实践现状
(要有相关的选题调查和详细的数字说明,引用资料要说明出处。)
三、研究的理论意义和实践价值
(能够为行业的哪些方向的研究提供依据,能够解决哪些实践应用上的难题。)
四、研究所采取的主要方法和手段
五、设计(论文)总体进度和相关的时间安排
六、指导教师意见
硕士毕业论文开题报告样本篇四
题目:健美操运动对大学生心血管系统的影响——以南昌航空大学为例
专业名称:社会体育
班级学号:******
学生姓名:刘**
指导教师:周**
一、选题依据
在当今这个物质生活日益丰富的时代,健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动,它已逐渐为大学生所接受,成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花,给校园注入了新的活力。经过3年的健美操学习,笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣,而且可以提高身体素质和运动能力,尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力,推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能;体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素,也要通过血液循环运送到靶细胞,实现机体的体液调节,维持机体内环境的相对恒定;此外,血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节,也都要依赖血液在血管内不断循环流动,而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的,而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的'影响,身体负荷时,心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的身体负荷,心脏的反应有所不同,并随着对身体负荷的适应过程,心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响,健美操运动就是就是一种很有效的运动。
二、研究目的意义
本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查,了解当前健美操运动在大学的普及状况,并通过问卷、实验等形式,将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比,分析健美操运动对心血管系统的影响,为大学生参加健美操运动训练提供参考。
三、国内外研究现状(文献综述)
1、当前健美操的发展趋势
随着我国居民生活水平不断提高,越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体,如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康,则成为每个居民非常关心的话题。当前,西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一,在这些多样化的运动项目中,有氧运动是增进人的健康的最有效的途径,它的广泛性、丰富性和经济性,使越来越多的人了解并参与其中,这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。另一方面,我国大学生学习负担较重,锻炼时间较少,致使健康状况较前明显下降。因此,制定合理有效的健身运动处方,提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一。
健美操作为一项有氧运动,人们对其健身功能已达成共识。有研究显示,经常参加健美操锻炼的人,心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者,吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能,增强心肌,增加肺活最,减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效,且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此,专家认为,健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目。
2、健美操运动对心血管系统的影响
心脏为人和脊椎动物的器官之一,是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能;体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素,也要通过血液循环运送到靶细胞,实现机体的体液调节,维持机体内环境的相对恒定;此外,血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节,也都要依赖血液在血管内不断循环流动,而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的,而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。
长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加,血管弹性改善,血管口径增大,血流阻力减小,因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学,心血管机能都有显著提高,心肺机能明显提高,具体表现为安静心率下降,肺活量明显增大,说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善,有氧耐力随之得到明显提高。
3、当前大学生学习健美操训练意义重大
心肺机能明显提高,具体表现为安静心率下降,肺活量明显增大,说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量,提高最大吸氧量,增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善,有氧耐力随之得到明显提高。同时,健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样,长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强,冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生,并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力,心脏容积扩大,心室壁大大增厚,心搏慢而有力。因此,大学生学习健美操意义重大。
四、研究对象与研究方法
1、研究对象
南昌航空大学健美操队成员30人。
2、研究方法
2.1文献资料法
本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、论文了解到健美操运动方面的资料,这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。
2.2观察法
通过对被调查学生的观察,了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。
2.3实验法
对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测(训练时间3个月)。
五、主要研究内容
1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况
2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。
3训练两个月后,对学生(30,名)安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。
4对实验测试所得的数据进行统计分析。
六、预期结果
1大学生学习健美操的兴趣有待提高。
2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质
3健美操运动有助于提高大学生心血管系统,提高身体素质。
七、参考文献
马莉。健美操起源和发展简介体育师友,2005,1.
张全海,张煜,李秋霞。有氧运动对女大学生心脏功能及血清免疫球蛋白的影响心脏杂志,2006.
马鸿韬。健美操运动北京体育大学出版社1995,2版。
郭红,黄玉山,邓树勋。不同性质健身运动处方对大学生心泵功能的影响中国运动医
学杂志2001
肖光来。健美操2003
王成,孙蔚,陈善平。大学生身体素质发展趋势研究北京体育大学学报,2005,10.
王洪。论“健美操”与“有氧操”的甄别使用北京体育大学学报,2003.
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硕士毕业论文开题报告样本篇五
设计(论文)选题名称:
选题理由及准备情况:
选题理由:
准备情况:4月中旬,我在通过阅读大量文献的基础上,确立了研究方向即选题结束。4月底我在选题范围内详细阅读了有关文献资料,收集了论据所需大量素材,并完成了开题报告。5月初,开始着手动笔,到5月中旬基本完成初稿。5月底,经过反复修改完善打印成稿。
指导教师意见:
指导教师签字:
年月日
教学院长或系主任意见:
签字:
年月日
硕士毕业论文开题报告样本篇六
毕业设计(论文)开题报告(3)
毕业设计(论文)开题报告
题目:灯罩塑料模具设计
系别机电信息系专业机械设计制造及自动化班级姓名学号
导师钟玲
12月18日
参考文献
2006.10
[4]李秦蕊塑料模具设计[m]西北工业大学出版社1988年修订本
.11.23第c05版
[14]付伟陈碧龙注塑模具设计:原则、要点及实例解析[m]北京:机械工业出版社
.7
硕士毕业论文开题报告样本篇七
字左右的文献综述:
文献综述
××××××××(小4号宋体,1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
硕士毕业论文开题报告样本篇八
别的,就是为了记录一下时间,怕自己到时候忘记,毕业设计开题报告。实在记性一直不是很好,所以就让网页帮我往记忆吧。
今天上午用了一上午的时间,大家在一起分享了自己这一学期为自己的毕业设计所做的预备。
说实话,一开始的时候,气氛就已经相当的凝重,大家一个接着一个站在讲台上,对着下面的指导老师和亲爱的战友们讲解着自己毕业设计的具体方案、关键技术、技术难点及实验的终极要达到的一些技术指标。作为战友,我们见证的是他们的成过,我们需要做的是给予掌声,让他们感觉到他们的付出得到了认可;作为导师,他们见证的是我们的长大,他们需要做的是对我们的方案进行讨论,并提出他们的疑问,通过他们的题目,让我们的设计变得更加顺利。究竟姜还是老的辣,他们对问题的分析能力比我们强。
这是一个很好的学习机会,每个人都有自己的设计任务,每个人的任务都不尽相同。这就是一次见证自己成长的机会,这也一次见证团体合作能力的机会。
在整个过程中,我学到了很多。学到了人要细致,每一个东西都要考虑,抗干扰性问题、功效问题、热效应问题、本钱问题等等;学到了条理性,设计文档、流程图一个不能少;学到了思维的扩展,问题的解决方案不止一种,哪种才是最好的,只有经过了比较,才有发言权。
我知道我的问题还有很多,我是一个大大咧咧的人,考虑问题从来都是丢三落四的;还比较的懒惰,有了一种方案后就不会往想其他的方案。实在这是不对的。还有几个月的时间,毕业设计就要结束了。我会慢慢地去克服自己的这些缺点,用笔记本记录下来每一需要留意的事项,每一需要解决的问题,每一需要达到的指标。
实在一直很庆幸自己是学工科的,我知道固然我的能力不够,但是我很享受我们学习的每一个过程。学工科其实并不是挑战,人可以切时亲身的体验到每一个实验成果。这就是所谓的实时性,哈哈。当一个个分立元件,通过组合就能用于控制,成就感油然而生啊;当把一块块的集成块组合在一起就是一个系统,人能不开心吗。假如可能,我希看能够一直坚持搞设计研究,由于发现自己无法自拔。