教学反思是教师职业发展的重要环节，也是教育教学质量不断提高的关键之一。考虑到大家写培训心得时的困惑，小编为大家整理了一些典型的培训心得范文，供大家参考。
生活心得体会
寒假比以往来得稍晚了一些，但寒假是我最难忘的。那是一个没有父母约束的寒假。是自由自在的寒假。是充满着艰辛的寒假。是拥有着酸甜苦涩的寒假。
如果我没记错1月20日我们学校放了寒假，2月5日老爸老妈回老家了，一直到20xx年2月19日才回来，这期间全是我自个儿在家。我刚放了寒假不久老爸老妈就商量着回老家，直到2月5日处理完事情的他们终于回去了，老爸让我回去，我不愿回去就坚持留下（往年我每年都回去过年，从来没断过）。老爸死活不同意，说过年就应该团聚，非的让我一起，幸好有妈妈帮我说好话我才得以留下。可气急败坏的老爸怕我没黑没夜的"泡电脑"，居然"很下毒手"把我"心爱的"电脑主机搬到叔叔家去了（我想无所谓，反正能留下就行）。
就这样我"自由"了，也就成了"孤家寡人"了。在这些日子里我从来都是看电视到一两点才睡，早上11：00多才醒（因此我每天最很早上那"毒辣的"阳光）。这些日子我常常请朋友到家里玩，我们无拘无束玩的很开心，有时候我和几个铁哥们儿9我们院的）去网吧泡通宵，那生活简直是"天堂"。但是因为是过年期间，饭店都停业了，每天的伙食成了我最头疼的事，只能去买箱方便面"度日"，有时候我实在是有心情了才会去做我最拿手的（就会这一个）——西红柿炒鸡蛋，再弄上点大米饭（我每天由于起床太晚，最多只吃两顿）。
终于有一天一切都变了。除夕那天，家里就我一个人，我虽然自由，随然有同学。朋友打电话的`祝福，总感觉自己像是被独自丢在窝里的雏鸟，孤独又寂寞。凄凉有悲惨。那一天，我终于。终于莫名的流下了眼泪，我后悔我没有和老爸老妈在一起…我想我那时就像一首歌里唱的那样："那一天。那一天，我终于失去了你，就像孩子失去了心爱的玩具"。
从这天开始我每天都盼望着爸妈能早点回来，早点吃到妈妈做的那可口的饭菜，每天我都给他们打电话。20xx年2月19日老爸。老妈中终于要回家了，我心里别提有多高兴了。当妈妈第一个走进家门的时候，我激动的想上前拥抱她，可还没等我上前去，他就严厉的教训我说：'你看你把家里搞的像个猪窝似的，乱死了。'他又说；"你作业写完了吗，是不是老在家看电视呀。""你一个寒假，钢琴练了吗？"……。没等老妈骂完，提着行李进来的老爸就说了："走之前，我给你布置的三个歌学会了吗？一会唱给我听，啊！"我晕，我的兴愤和激动一下子被这迎面泼来的冷水浇灭了。我顿时感到我是不是病了，居然盼望着这两位"魔鬼"的归来。
最后，寒假结束了，我又要开始我正常的学习生活！
心得体会
生活，是每个人的必修课，自从我有了自己的人生，我也开始经历着属于自己的生活。在这些经历与时间的积淀中，我深刻地感受到了许多，对于自己的人生、对于生活的态度，以及对于身边的人等方方面面都产生了影响，以下将会从五个方面说说我的一些心得体会和收获。
第一，珍惜生命。生命的美丽，不仅在于它的存在，而是在于它的独特。人的生命短暂而珍贵。在我身边，曾经有想死的人，也曾经有不幸的人。回顾这些经历，让我更加感悟到生命本身的脆弱以及珍贵，让我更加理解了“生命是最重要的”这句话。在我自己的领域里，也是如此。我珍惜我的时间、我的精力和我的生命，我要为我自己努力，为我所爱的人努力，去创造一些属于自己的美好。
第二，物质不是一切的。过去，我认为生活的点滴是要通过物质来体现的，这个观点在我成长中发生了变化。生活的价值和意义不仅仅取决于物质的丰富度，更多的在于精神的充实和情感的丰富。在我的生活中，无论是自己的爱好还是和朋友的相处，以及与我的爱人的相处，我越来越体会到情感是无价的，也是最珍贵的。
第三，知识让生活更加充实。我爱读书、学习。我认为知识是让我的生活变得更加充实的源泉。在这个信息化的时代，我们可以通过各种形式来获得知识。无论是书籍、互联网，还是课堂上老师的讲授，都在给我们提供各种不同的知识填充和经验积累的机会。我的观点是，对于自己的兴趣爱好和工作，学习都是可以让我们做得更好，也能让我们享受生活更多的欢乐和乐趣。
第四，人际关系的重要性。生活中，我们不可能独立生存，人与人的交流和互动是不可避免的。而这个过程当中，我们所建立起来的那些人际关系，会对我们的生活产生很大的影响。在我身边，有人帮助我，也有人与我分享快乐。内心深处，我感激着那些和我有交流、关心我的人，也学着去关心、理解别人。人际关系的建立不是一天两天，而是需要时间的沉淀和共同经历才能凝聚。这也让我对待人际关系时更加憧憬和珍惜，我想从我自己做起，成为一个让别人喜欢的人。
第五，爱是生命的价值。我喜欢爱和被爱。对于我而言，爱是生命的光芒。在生活中，有很多的人需要我们去关爱、去帮助，而我们也需要这种来自他人的爱和关心。我理解爱是一种艺术，一种超越物质、精神的表达。在我的很多生活经历中，这种爱的价值会被无限地感悟、理解和肯定。对于我自己，我也要学着去爱、去表达自己的爱，这样才能享受到更多爱的关爱。
生活对我来说，不是单一的物质生活，而是更多精神、情感、人际和人生境遇的方方面面。它给了我很多，在这些体验当中，让我感悟到珍惜生命、情感的丰富、知识的积累、人际关系的重要性、以及爱和生命价值的呈现。生活是一堂不同于其他学科的必修课，一个不同于其他的人生舞台。我会珍惜这份从生活中所获得的收获和体会，也要再去寻找更多生活的美好！
生活心得体会
一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的'收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
军训完的第一天大家感触颇多，但是大家的共鸣都是会努力将军训进行到底，绝不放弃!
心得体会
生活是每个人都会经历的，它是人类赖以生存的基础，也是我们实现梦想和追求幸福的平台。没有生活的支撑，我们就无法成长、经历、感悟和提升自己。因此，我们需要好好体验生活，学会感悟生活中的点点滴滴，让自己的人生更加精彩。
第二段：感悟生活的真谛。
生活是极其珍贵的，可以赋予我们爱、责任、成就感、尊重和幸福感。我们不应该局限于物质层面，而是应该意识到生活中所包含的更多层次的东西。其中一个层次就是我们需要关注他人、为他人付出，并获得他人的支持和认可。另一个就是发现自己的价值，实现自己的梦想，并获得个人成长和发展的乐趣。
第三段：生活中的挑战。
生活不仅包含了美好的事物，还包含了挑战和困难。特别是在当前全球疫情肆虐的时期，我们面临着许多未知的风险。我们需要学会应对挑战，勇敢面对自己的问题和困境。唯有经历这些挑战，我们才能够成长、改变和超越。
第四段：善待身边的人。
人是社交性动物，交朋友和与人相处是我们生命中不可或缺的部分。在面对社交挑战时，我们需要学会维护好自己的平衡感和关爱感。我们需要学会关心身边的人，理解他们并为他们提供帮助。当我们关注身边的人时，自然而然地，我们也会找到更好的方法、更好的习惯和更好的解决方案来面对自己的问题。
第五段：生活的总结。
生活是一种高度可获得的难得精神财富，需要我们认真对待并坚持体验它。我们需要学会感悟生活的真谛，面对生活中的挑战并善待身边的人。我们的生命是有限的，但我们可以让它更加丰富多彩，充满希望和成就。每一天都是我们人生的宝贵财富，我们需要像爱护珍宝一样好好珍视并认真经营自己的生命。
心得体会
生活是一场旅程，没有任何人可以回到过去重新开始。每个人的生命旅程都不一样，但所有的人都必须去面对其中的困难与挑战，成长与收获。在这个过程中，我个人从自己的经历中体会到很多，也明白了一些人生道理。
第一段：生活的变幻无常。
生活是一个不断变幻的过程，它有时充满了喜悦和胜利，有时又充满了挫折和失败。这种变化时常令人措手不及，但是我们必须接受。在我自己的生命旅程中，我经历过无数次的起落，痛苦和欢乐交织。我曾经因为一件小事而沉浸在自己的痛苦中，但是我发现，这样的心绪只会让我更加处于低谷。
第二段：珍惜当下。
随着年龄的增长，我越来越意识到，当下是最为宝贵的。我过去经常为将来的事情而担忧，而忽略了当下的美好。但是我现在知道，我们不能预测未来，而只能珍惜现在。因此，我努力寻找并享受每个时刻的美好，珍视和感恩所有已经经历的事情。
第三段：迎接挑战。
生活中有很多机会和挑战。不管我们面对多少的阻力和困难，我们都需要努力迎接挑战。在那些需要自己承担的责任中，我们应该要有信心和决心，不断地向前推动自己。只有不断地尝试和不断地改进，才有可能迎来自己人生最璀璨的时刻。
第四段：心境的平衡。
保持心境平衡是人们必须要做到的。生活中，许多事情都会给我们带来繁重的压力，在这些情况下，保持平静的心态非常必要。我学会了通过冥想、运动等方式来保持自己的平衡，并逐渐发现，保持平衡也是协调人际关系的关键。
第五段：感恩与回馈。
当我们学会感恩时，我们会发现生活的美好和价值。真正的感恩不仅仅意味着要记住已经赠予我们的好处，还意味着我们应该回馈社会。我个人认为，无论我们的贡献是大是小，我们都应该为他人着想，在我们所能的范围内尽自己最大的努力。
总而言之，生活经验并不是一件简单易懂的事情，但是，通过我的个人体验，我学会了许多许多关于生活的道理。在这个无尽的学习和探索的过程中，每个人都能够不断认识自己和世界。当我们能够学会以正确的方式应对生活，生命将会变得更加灿烂，也更加充实。
生活心得体会
在工厂工作的蓝领;每天两点一线的生活，赡养老人，抚养孩子，做好这些便是尽好责任，但一生终究是碌碌无为。穿梭在高楼大厦的白领，金领，整日享受着中央空调的舒适，对着电脑敲打着一行行铅字，偶尔下班后到歌厅酒吧坐坐，生活愉快，却也有厌烦之日。而我们这些在学校上学的学生，每天面对“种类繁多”的课本，作业，真正的起早贪黑。刚进初中时，我还有些“水土不服”，后来，渐渐习惯了这样快节奏的生活。所以，现在，我的`生活旋律是欢快的，虽然忙碌，却也有一番趣味。在德智体美劳五方面，我力求领先，完美，学习上更是有自己独特的方法，能做到学而不累，学而不厌。
在班中成绩一直名列前茅，在年级中一直努力冲刺前五!我并不会死读书，节假日，我也会忙里偷闲，找时间放松自己，娱乐心灵。学习就是这样，只要有“愿意”二字，就能学好。我能学好，并非因为我有多刻苦，而是因为我有目标，有理想。我肯为之奋斗，并能享受生活之曲的动听。祖国的希望在于我们，我不要一生碌碌无为，平庸，我要干出自己的一番事业，有一番辉煌的成就，让我的人生与众不同，有意义。那么，就需要知识，知识改变命运，好好学习，天天向上!
让我们奏响生活的旋律，唱响心声，品味生活!
生活心得体会
来到东莞市南城中学当生活老师已经两个月了。在这里，我的第一感觉就是——收获。收获是一种快乐;收获是一种团结;收获是一种自强自立!加入学校的生活部后，天天与学生在一起，自己都感觉年轻了很多，在与人交往能力、工作组织能力上，也让我得到充分的锻炼和提高。
随着时代的发展，现在很多学校都是全封闭的，这样就有了我们这个群体——生活老师。如何做一名好的生活老师，这是个值得我思考的问题，一个好的生活老师是需要不断进步的，过去是“不进则退”，现在是“慢进则退”，不进将会很快被淘汰，昨天做得好，不代表今天一定做得好，只有与时俱进，努力提高自己的业务水平，不断的学习、探索，才能成为一名优秀的生活老师，由于面对的是学生，自己的一言一行，都是会通过这样或那样的方式，对学生的各个方面产生影响，虽然我们的岗位不是在讲台上，但是作为一名生活老师，也要时刻注意自身道德情操的修养，通过言传身教，在做好宿舍内务工作检查的同时渗透做人的道理，帮助学生完善人格。爱学生是老师的天性，虽然学生有时候也会犯错，但是批评了，改正了，就还是老师的学生，我们要去关心她，不断缩短学生的情感距离，生活老师的对象是学生，她们远离父母来到学校住宿，特别是初一的学生，第一次离开父母，有些同学甚至连衣服都不会自己洗，她们需要我们的爱和关心，更需要我们像父母一样在生活上关怀备至。平时要善于了解学生的心理变化，这是作为生活老师很重要的一点，要设身处地为学生着想，与她们成为好朋友，建立一种新型的师生关系，拉近与学生的心灵距离，以心换心，与她们沟通情感，成为她们的好朋友，这样将更有助于我们的`工作开展，得到她们的支持，从心里接受我们，使自己的工作上一个新台阶!
我相信，以我的细心、耐心、热心和爱心，一定能在这个岗位发挥自己的特长，成为一个受学生尊敬的生活老师。在日常管理工作中主动和学生沟通交流，了解学生的学生、生活和思想状况，随时保持“一张微笑的面孔，一双敏锐的眼睛，一颗关爱的心”，让学生那种根深蒂固的管理者与被管理者之间的对立情绪消失，同学们与生活老师之间建立一种水乳相交融的亲情关系，让学生们越来越喜欢学校这个大家庭。一分耕耘，一分收获。希望通过我们的共同努力，建立起一个让学生从内心感受到温暖、团结、信任的大家庭!
生活心得体会
大三的第一学期，我有幸成为一名中国共产党党员，加入到经济学院党支部这个大家庭中。通过各种各样的活动，我逐渐和党支部的同志们熟悉起来，不仅收获到了和他们之间真诚的友谊，还从一次次有意义的活动中提升自己，扩展自己的视野，丰富自己的学识。
20xx年11月下旬，党支部的党员同志在蒋老师的带领下前往长洲岛黄埔军校旧址和辛亥革命纪念馆重温先贤的革命圣地，弘扬爱国主义精神。
滚滚珠江水，幽幽岭南情。在这片中国南方的土地上，曾经孕育了无数爱国领袖。
跟随着讲解员的步伐，我们穿过了古朴的走马楼走廊，在讲解员的讲解中想象当年军校生在走廊里骑马的英姿飒爽。走过往昔黄埔学员上课的'课室和起居的寝室，我们感慨道当年他们的学习生活环境是如此的艰苦朴素：课室只有简陋的桌椅，寝室床铺排列紧密且只有单薄的床褥。但就是在这样的条件下，黄埔军校在教学上却没有丝毫地怠慢，他们引进日本军士学校的教学制度，科学和严格地安排学员的训练科目;学员的起居要求整齐划一，遵守严明的纪律。仅仅是从还原的课室和寝室的布局，就能够够看出黄埔军校严谨的教学态度和学员学习的认真程度，也正是如此，这所近代中国最著名的军事学校，培养了许多在抗日战争和国共内战中闻名的指挥官，如林彪，陈赓，徐向前，胡宗南。
在离开黄埔军校旧址的时候，我多了一份依依不舍。联想到我国现如今已经拥有了强大的军事力量，武器装配在全世界排名靠前，甚至超越了欧美很多发达国家。而在一百年前，我国的军事实力还相对弱小，更不能和资本主义国家相提并论，但就是有一批人能够以"天下兴亡，匹夫有责"的担当精神，从全国各地跋山涉水，怀着一颗报效祖国的决心经过层层的筛选成为黄埔军校的学生，又在军校中接受刻苦的锻炼，最终在战场上发挥自己的军事才能，抛头颅洒热血为革命奉献自己的力量。
在正门合影的时候，我遇到了来自全国各地不同组织的参观团，其中有和我们一样的大学生党员，也有国企的资深员工，其中还有出生在革命年代的老者。我深深地感受到，艰苦革命，努力学习，报效祖国，热爱祖国等等的精神不会局限于一个时代，因为一个时代所凝聚的精神会被一代又一代的人所传承。年轻一代的我们生活在和平的年代，需要居安思危，幸运的我们生活在国家高速发展的时候，需要铭记历史，牢记先辈们的遗训：为中华之崛起而读书，为国家的发展做贡献。
欧国梁。
生活心得体会
时间仿佛过的很快，一眨眼的功夫，却已学期过半。我仔细的倾听钟表的声音，仿佛感到了时光的流淌，生命的流逝。时间仿佛是一片大海，我仿佛是在大海中行舟的那个人。我在着大海中慢慢的成长，进步。
半学期来，我进步了不少。对于课内知识我更加的巩固了基础，理解能力也变强了。上课我能做到认真听讲，积极与老师互动，争取在课堂上把每一个知识点听明白并做好笔记。可是，当期中试卷出来时，我的成绩并不理想。我几次翻看试卷，总结出了错题的根源所在。造使我扣分最严重的是课外积累题。至于其他的扣分是因为我马虎，审题不认真和作文。课内没有错题，这是我比较满意的，不过也要再去巩固基础。
对于这次考试，我总结了一下。进行了自我反思，还有以后需要采取的措施。
第一方面是对课本知识进行前后连贯、更深更广地补充学习。
第二方面是广泛阅读课外书籍，积累课外知识点。课外知识很重要，像这次考试我就是全倒在了课外知识积累这方面。广泛浏览各种书籍和报纸，从电视、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
第三方面是加强写作训练。我们学习语文的一个重要目的就是写作。提高写作能力要从点点滴滴做起。课外积累是写作的`基础，要学会对文章的细读，精彩的篇章最好能背诵。如果腹内空空，是写不出好文章的。写好的作文要反复修改，也可以请教老师、同学的意见，精益求精。
我继续在学习的海洋中行舟前进着，慢慢地积累着在行舟过程中所找到的经验，努力地熟悉并掌握着。在这知识的积累中，我感到了时光的流淌，生命的流逝。
生活心得体会
太阳出来了，但不热，想必是秋天的缘故！今天心情也很好，因为中秋节，单位发福利，大家都很，我的房子又可以多买几块砖了；由原来的值班1天变成2天，我依然开心，这样我十一的旅行就多了一点资费！弟弟收到那一箱月饼说我细心，祝8月13日爸爸生日，8月21日弟弟生日快乐，8月23日肖刘婷生日快乐；很开心当我说放假回家静养，晓光打趣的说：＂你静养的有一些时日了啊。＂；很开心俊俏此刻在讲她的新发现＂天天p图软件＂；很开心们约着玩微博微信转发@获得月饼礼盒活动！想起学生时代的小郭、国玲、香凝、雅伦、建国、刀哥心里就觉得开心；考证时认识的朋友也特好，关于小强的爬山、六两河、片片鱼、半夜推没电的电车等等，关于云妹妹的私房话，杨晓勇那斯跟我吵架了，我是不会理他的`，而老安也消失在人群里了！
最近又全方位的删了个老友，他老显摆自己女友多美艳，他多能挣钱，孰不可耐，跟学生时代大不同！恶心到我了！和同事的交集可能就是工作以及不痛不痒的玩笑，越来越抑制自己的情绪，开心的时候偷偷笑，不开心的时候假装乐呵！可能是经历太多的坑，以至于变的慎言慎行！我喜欢跟喜欢我的人玩，不喜欢我的人我也不喜欢他！谁离开谁不都活的好好的！26岁已过半了，闲暇时光泡健身房，回襄城静养，去小伙伴家做美食聊天，再就是整整我挚爱的书？？反正都能让我打心里愉悦！今健身房的小伙伴看课表时说没的欧阳倩的拉丁了，得知她回校了，以后看不到美女了，哎，顺便还八卦到她男友就是某单车教练，真好，校园爱情赞一个！
我特喜欢我妈，我人生的喜怒哀乐她都知道，就不吃晚饭这事，爸妈打好几个电话说我，告诉我吃什么不胖，哈哈！？？他们说，他们永远都是我坚强的后盾，让我不要害怕！感情上不谈也罢，也不知道咋遇到对的人，不爱主动，还有点要求！也曾后悔，错的时间遇到对的人，对的时间遇不到人！顺其自然，过年时亲戚的轰炸，哎呀，好尴尬，又是我一一反驳，导致口舌之战，就当锻炼口才！接下来工作、生活都会有小调整，得好好经营！一切都在紧张有序中进行，这就是我要的生活！
生活心得体会
“低碳生活”（low—carbonlife），是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。
低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。
在中国，年人均二氧化碳排放量2。7吨，但一个城市白领即便只有40平方居住面积，开1。6l车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到20xx年温室气体排放比下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。
如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。
低碳生活体现在一些良好的生活习惯上：
开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上；任何电器一旦不用立即拔掉插头；每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。
多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车；开车节能，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当；植树，通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量；每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润；将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气。
喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠；出门尽量带上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。
为了保护环境，减少碳的排放，我由此联想到我们生活的衣食住行。
衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外，棉质也是低碳生活的一部分。
食：多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。
住：选择小户型，不过度装修，减少1千克装修钢材，可减排二氧化碳1—9克。
行：少开车，选小排量车，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。
低碳生活小窍门其实是从一点一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。
生活心得体会
生活就是这样，得失无常，凡是路过的，都算风景;能占据记忆的，皆是幸福。等走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。你只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。
人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为的日子是会很长很长的，不必那麽快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，的日子毫不留情地逝去了。
知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样;不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质渴望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷;反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。
我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。
人就这么一生，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始!做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的`人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更远。
一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么?因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量;谦卑自己，就是份量;合起来，就是一个人的质量。
沉默，可以让混乱的心，变得清澈。不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象。沉默，是城府，是睿智，是内涵;沉默，是最后的清高，也是最后的自由。
告诉孩子什么是重要的，旅行比上课重要;主见比顺从重要;兴趣比成绩重要;良知比对错重要;幸福比完美重要;信仰比崇拜重要;成长比赢输重要;察己比律人重要。我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的假设的命运击败的。
自己选择的路，跪着也要把它走完;世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人;平凡的脚步也可以走完伟大的行程;有志者自有千计万计，无志者只感千难万难;第一个青春是上天给的;第二个的青春是靠自己努力的;每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。
许多的事情，总是在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才懂得如何保护自己;傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
生活心得体会
大学生党员要明确自身的历史职责，让学习成为一种常态，持之以恒，再立新功。具体来说有以下五点：
学习要带着一颗真心，虔诚地学习，不走过场，不图形式，要提高思想认识，切实增强自觉性和紧迫感，做到真学、真信、真懂、真用。
宁静方能致远。要想学有所获，就要做到心态不浮躁，不急功近利，要静下心来，好好学、认真学。不仅仅要学习本专业知识，还要学习法律法规，学习经济学、学习时事政治，做一名博学多才的大学生党员。
不要骄傲自满，要虚心向学，唯有虚心学习，才能够学得多、学得好。
学而不思则罔，思而不学则殆。学习不能仅仅停留在表面的学习，更要深入思考，凡事多问几个为什么，善于透过现象看本质，去粗取精，提高发现问题、分析问题、解决问题的能力。
“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”万事贵在坚持。学习是一个周而复始没有穷尽的过程，不能三天打鱼两天晒网，要坚持不懈地学习，活到老学到老。现在是知识爆炸的时代，一天不学习就会落伍，所以必须坚持天天学习，并做到天天向上，不重视学习很容易导致知识老化、思想僵化、能力退化。
推进学习型党组织建设，争做学习型大学生党员。我们应该做到立身以立学为先，立学以读书为本。只有不断学习，才能够与时俱进，增强党性修养，争作学习的表率。
生活心得体会
近日，环境保护部公布了20xx年“环境日”“践行绿色生活”主题，把今年“环境日”主题确定为“践行绿色生活”，旨在通过“环境日”的集中宣传，广泛传播和弘扬“生活方式绿色化”理念，提升人们对“生活方式绿色化”的认识和理解，并自觉转化为实际行动;呼吁人人行动起来，从自身做起，从身边小事做起，减少超前消费、炫耀性消费、奢侈性消费和铺张浪费现象，实现生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变;呼应联合国环境署确定的世界环境日主题，形成宣传合力。
世界环境日，我国确定的主题是“践行绿色生活”。应对气候变化与环境保护、生态建设具有协同效应。“践行绿色生活”是为了更好地保护环境，让我们的天空更蓝，家园更加美丽。不仅关系到生态文明建设，更关系到我们的生活质量。但是真正要将此主题落实好，笔者觉得得多用良法善策开推动。
“践行绿色生活”，首先要有形式多样的活动来引导。我们可以用公益广告、大中小学开展活动、市民中评比“环保之星”等多种形式来推进“践行绿色生活”，工厂企业，更是要将正确的舆论宣传深入到每个人的心中，从上到下，开展丰富多彩的公益活动来引导“践行绿色生活”。充分从认识上明白，“践行绿色生活”是为社会、为子孙后代节约资源，是真正的保护环境。
“践行绿色生活”，就要从身边的微小开始。正所谓“不积跬步无以至千里”。要践行“践行绿色生活”，也要从身边的微小出发，平时家里做的洗衣水、淘米水都要进行两次利用；办公的时候，一张纸、一度电都要能节约绝不浪费。不购买奢侈品，不铺张浪费，从一点一滴开始节约，生活垃圾自觉分类，爱护花草树木，这些看起来小，但是真正大家做到了，对于“践行绿色生活”也是一个大促进。
“践行绿色生活”，更要多培育榜样和标杆。笔者曾经在网络看到一个老人，退休后25年，就是到处宣传环保的理念，去给孩子们当义务的辅导员。这样的榜样，各级政府就要大力表扬，竖起典型。去年中国文明办上也报道过“时代楷模”麻袋毛优秀团队的优秀事迹，这家企业的老一代员工从麻袋上的丝丝毛线开始，一点点、一代代，铸就了节约环保的好品质。只有加大了榜样引领，“践行绿色生活”才能让大家看得见，学得牢。
“践行绿色生活”本来就应该是“人人行动”。夏天把空调温度调高一些，人走灯灭节约用电，少开车多坐公交，长时间停车时熄火，节约用纸减少林木损耗……这些不应该只是节日才有的行动，应该成为每个人生活中的必须，那么只有大家都行动起来，减少温室气体和污染物排放，节约一度电、一滴水，注意身边的我们赖以生存的气候和环境才能更加安全、美好。
生活心得体会
12月，我们一行9人来到涪陵16中参加脱产置换数学国培班的影子培训。虽然已是寒冬，但我内心感觉到无限的激动和温暖，作为一名扎根山区中小学工作二十余年的农村教师——我，虽也听过一些城市教师的教研课、优质课，但能这样面对面地与城市教师、学生接触，零距离地感受城市师生的教学生活，实算是人生一大喜事、幸事！再次感谢长江师范学院对我们数学国培班培训工作的悉心组织、精心安排。
影子培训期间，我严格遵守长江师范学院对我们学员的研修要求，不论刮风下雨，每天早晨7：30准时坐28路车到涪陵16中学习，一到校，我就与影子老师、学生亲密接触，认真、虚心地向郎老师学习和请教，对郎老师上的每一节课都认真地进行反思，感受到郎老师丰富的教学经验和对教材知识内容的熟练驾驭；学习郎老师管理班级的方法，如何构建健康、和谐的师生关系等等……课余时间，我和郎老师促膝长谈，话题涉及教育、教师、学生班级管理方方面面的内容，在教室、办公室、教研会议室、运动场、食堂都留下我们师徒欢乐的身影。
在培训期间，我积极参加16中的数学教研活动，汲取众多数学老师的经验和建议；积极参加16中举办的第六届“主体杯”优质课大赛的听课活动，参赛老师们的教育教学水平和教学风格、教学模式都给了我深深的启迪，让我获益颇丰；我还认真完成了郎老师交给的任务——上一节汇报课《因式分解—提公因式法》，受到听课老师们的一致好评。一个月的时间好短，多希望人生中能多几次这样的学习机会呀！在以后的教学工作中，我将学以致用。
除此之外，我还收获了浓浓的师生情，同学情……数学与计算机系的领导们多次与我们座谈，从培训内容、生活关怀到活动安排；无不尽心尽力，充分利用有限的条件，让我们享用了一次精神大餐，经历了一次心灵的洗礼，并深深地体验到了宾至如归的亲切感。
培训已顺利结束，看一看自己记录的听课笔记。翻一翻自己随手记下的的感受，孔子教我明学思之理，外在的知识要内化为自己的价值能力，就必须用理性的思维，挑战的眼光去审视、吸收、创新。本次培训通过老师们的“点化”和“引领”，使我豁然开朗，充满信心地进入教育教学工作中。
生活心得体会
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。
对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。
首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。
其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。
最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。
对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。
在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。
通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。
有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!
生活心得体会
暑假很快开始了，同时我阅读了伍美珍的《同桌冤家走天下·佛光普照白象之国》、杨红樱阿姨的《笑猫日记·小白的选择》、海伦·凯勒的`《假如给我三天光明》、庞婕蕾的《我会想念你》等几本书。
在我买的几本书中，我特别喜欢伍美珍姐姐写的《佛光普照白象之国》这本书，这本书我看了题目后都非常兴奋：这本书写的是什么呢？我带着好奇心，翻开了第一页：惜城、阿呆、兔子、咪咪这两对冤家在呆爸的赞助下，于是，“惜呆兔咪”四人组，就这样出发啦！他们去了佛光之下的天使之城——曼谷，参观了金碧辉煌的大皇宫，欣赏了价值连城的精美玉佛，还看见了著名的有求必应四面佛；接着他们去了古朴的“北国玫瑰”——清迈，在那里，时间就像停滞了一样，他们去了鲜花掩映的古老寺庙，逛了神奇的夜间动物园和夜市，还去寻找了奇异的“长颈族”；最后他们去了海滩度假天堂——芭堤雅，看了人妖歌舞团表演，在美丽的沙滩上漫步，结束了他们在泰国的精彩旅行，但他们不想善罢甘休，还会去英国探个究竟。
这些书都是我从网上精心细选买回来的。虽然自己的零花钱不多，但又能买到自己喜欢的书籍，我很开心。刚开始的时候，我只能硬着头皮去省钱，节省下来的钱买一些昂贵的书籍，虽然只能买一两本书，但可以让我们增长知识。
台义工和导游。他们都被“惜呆兔咪”四人组给震撼了。“惜呆兔咪”四人组也是这本书的主角，但他们没有失风度，详细地给我们介绍了泰国的风俗习惯、饮食等方面。这本既是一本风靡全国中小学生的校园故事，又是一本介绍泰国的旅行宝典，相信每一个人都会喜欢。
如果我没有买这本书，我就不会知道有关泰国的故事；如果我没有买这本书，我就不会知道有关“惜呆兔咪”四人组的故事；如果我没有买这本书，我就不会知道作者的旅行事迹。我一定会加以努力，阅读更多的书，了解更多的事情。
生活心得体会
20xx年7月16日上午9：30分，带着校领导，老师们的殷殷期望和舍友们的声声叮咛，我终于踏上了开往贵州省安龙县这片神秘土地的汽车，开始我们兴奋而激动的支教生涯。
15天的支教生活中，我们工作着、学习着、感动着、收获着，就像支教前，告诉朋友们的一句话那样我仅仅用15天的时间，去做一件终身难忘的事。
大学，让我们接触的都是些新鲜的事物，而乡村学生们正缺的就是这些，我对你们有十足信心！这是响乐小学王校长对我们支教老师说的。
响乐小学教师的好客、善意，学校领导对支教老师的关心、爱护和支持，让我感动。为了不负领导的重托，为了不让家长失望，我力求在最短的时间内融合到响乐小学教师当中，争取早日成为他们中贴心的一员做着准备。因为我只有融入到他们中间，才能与他们一起进行教学思想的碰撞和教学研讨的互动！
我除了整理自己大学1年来摸索出的点点滴滴，我还主动向这里的老教师学习经验，与支教教师互相交流自己的感受，交流各自的心得，时不时的更不择时不择地的即时研讨，改变着学校的研讨氛围，改变着教师的研讨习惯！教室门口、操场、办公室、路口探讨教育教学上的困惑，不知不觉中成王家庄小学的一道风景。我还上了公开课，有本校教师和带队老师参加听课，讨论课堂上的不足，改善课堂，以适应当地的学生。
思考实践反思总结是我每天学习生活的重要组成部分！我仔细阅读，潜心研究，认真钻研，深入思考，从理论上武装了自己。通过学习和总结，我的理论水平有了长足进步；通过实践和反思，教学水平有了很大的提高。
当我正式担任响乐小学校长，并担任贵州大学安龙实践团负责人，我意识到了自己的任重和道远。从走上响乐小学讲台那一天起，我就已决定，奉献给学生的，除了知识汗水，还有无私的爱。
响乐小学虽然离县城不是很远，但大部分生源主要来自本镇下面的农村，不少学生的父母由于忙于生计，对子女的教育基本是撒手不管、不闻不问，学生素质参差不齐。不久我发现，态度与习惯不好是影响他们学习的主要祸根。为此我确定了育人目标：帮助改变习惯！从习惯入手，改变他们的学习、卫生、文明礼貌等习惯。告诉他们习惯影响终身，态度决定一切。同时我以身示范，做好榜样作用；开展了趣味体育活动；班内开展形式多样的比拼活动，激发孩子们的积极性；同时附以谈心、交流孩子们不知不觉在潜移默化中改变了！
付出总能收获，我欣喜的发现，我和孩子们实现了双赢：不到几天，所任教的班学生的学习态度好了，学习习惯好了，学习成绩明显提高了，成绩有了质的飞跃。
这里的学生不像你们那里的学生，他们家长不管他的学习，从不到学校来了解学生情况。为了争取家长的配合，我队基本上天天下乡家访，了解学生的在家表现，交流学生在校的学习情况以及进步表现等。他们听说我们是贵州大学来的实习老师，也信心十足，乐意协助管理好孩子。在大家的共同努力下，班级学习状况有了很大的转机。
来到响乐小学后，我严格要求自己，凡是这里老师做到的，我要比这里的老师做到更好。在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，处理好学校与个人之间的关系，在支教的4个月中，从不缺勤，坚持以校为家，积极做好学校交给我的各项任务。
支教马上就要结束了，看到他们恋恋不舍、饱含泪水而充满期待目光，我竟然舍不得离开。
如果说，当初只是对支教生活的憧憬、假设，那么在这4个月的支教过程中，我真真切切地感受到了平淡，一种至美的境界！相信在以后我的人生道路中，我会把它永远铭记于心，体会其中的滋味。
回味这段美好的时光，支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，淡淡的清香却让人回味无穷。人生几何，岁月匆匆！感谢校领导让我有这种经历。如果让我说支教的感受，我会说：简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着！
这这15天，我作为一名实习教师的身份虚心地从事着教学工作及管理，严格树立着良好大学生的形象，总之，在这短暂的日子里，我努力着，蓦然回首，时间已过，响乐小学的孩子们是我生命中最美好的回忆，因为从他们身上，我知道了什么叫贫穷、什么叫坚韧、什么叫毅力，他们求知的眼神我将永远记住。响乐小学是我人生中的一个驿站，它将激励着我不断前进、不断奋斗！