2023年健康演讲稿题目有哪些 健康饮食演讲稿(实用5篇)

时间:2023-08-27 08:19:08 作者:WJ王杰 演讲稿 2023年健康演讲稿题目有哪些 健康饮食演讲稿(实用5篇)

演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

健康演讲稿题目有哪些篇一

大家好!

在现代社会中,有很多人肥胖。在学校里,每个班都有很多同学的体重报告是超重或者肥胖。尤其是疫情过后,原来班里的几个上蹿下跳的“小猴子”也变得膀大腰圆。而造成这样结果的原因就是人们不注意饮食结构,再加上疫情期间很少出门,整天待在家里,缺乏锻炼,而让体重飞速上升。

就在前几天,我看到一则新闻。杭州一名男子只有二十岁,体重却达到了三百多斤。严重的负重导致他连路都没法走,每天无法下床。家人带他去医院检查,才知道身体各个器官都出了问题,只能做手术切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品,一天不停的吃东西。

看到这则新闻,我感概万分。我呼吁同学们,要平衡饮食结构。多吃蔬菜水果;少吃油炸、高糖食物;按时吃饭,做到健康规律的饮食习惯。多参加户外运动,积极锻炼身体。

让我们一起开启健康饮食吧!

我的演讲完毕,谢谢大家的聆听!

健康饮食演讲稿 篇5

健康演讲稿题目有哪些篇二

今天的广播体操、课间舞比赛在大家激情飞扬的表演中取得了圆满成功,尤其是部尤其是部分班级表现特别优秀。在这略有寒意的初冬,请允许我代表学校领导,向在比赛筹备工作中付出辛勤劳动的体育教师音乐教师、班主任和相关工作人员以及评委老师,表示最衷心的感谢!

同学们,广播操的一招一式都是专家根据少年儿童的身体发育特点精心编排的,做好广播体操不仅是我们身体发育的需要,更是少年儿童健康活泼、积极向上的表现。广播体操是同学们展示自我风采的窗口,是展现蓬勃朝气与与青春活力的舞台,更是我们学校一道亮丽的风景线。

今天的比赛是一次合作的盛会,拼搏的盛会,赛出了优良的风格,赛出了最好的水平,赛出了最佳的形象!

这次比赛进行的秩序井然,全体学生服装整齐、精神抖擞、步伐矫健,随着雄壮有力的节奏,同学们动作标准、有力、优美,在这个展示团队青春活力的平台上,赛出了风格,赛出了水平,赛出了形象,展现出活泼开朗、健康向上的精神风貌,彰显出了”我锻炼,我快乐“的金帆学子精神。

这里我想用四句话来总结:朝气蓬勃的精神风貌;整齐划一的表演动作;严格严明的组织纪律;不甘落后的竞争精神。比赛的整个过程组织是严密的;老师们的配合是密切的;班主任的策划是精心的;同学们的训练是辛苦的;比赛的结果是成功的。

但是,比赛本身并不是我们的目的,振奋精神,凝聚力量,形成浓厚的学风,促进发展才是我们的目的所在。不过,在看到成绩的同时,我们还要看到我们存在的一些不足:个别班级由于训练时间少,比赛效果不很理想;部分同学虽然比赛中很认真,做得很到位,但在平常做早操时,动作不规范,敷衍应付,起不到任何锻炼效果,希望以后要改正。

通过这次比赛,同学们广播操、课间舞的整体水平得到了较大的提高,强化了学生努力为班级争光的团队意识和集体荣誉感,加强了班级的凝聚力,增强了学生体质,锻炼了学生意志,规范了学生行为,提高了学生的综合素质,促进了优良班风和校风的形成,展示了我校师生健康、文明、团结、进取的精神风貌。 希望全体师生以这次比赛为起点,将我们取得的比赛成果在今后的”大课间活动“中得到巩固并加以发展,让大课间活动成为高桥金帆的一道亮丽的风景线。

俗话说:”一份耕耘,一份收获。“耕耘里充满了苦涩,流下了汗水,收获里收充满了喜悦,成就了希望。只要我们心中有梦,只要我们脚步不停息,我们付出了,我们必将拥有更多的成功与喜悦。希望同学们能把训练和比赛中所表现出来的敢于面对困难、敢于克服困难的精神运用到学习中去,认真上好每一节课,完成好每一次任务,共同谱写我校发展的新篇章。

最后,我向参与此次活动的各位老师和全体同学们表示衷心地感谢。

祝愿老师们身体健康,同学们学习进步!

健康演讲稿题目有哪些篇三

5月31日是全国控烟宣传日。为营造宣传氛围,提高全校师生知晓率,今天上午,学校利用升旗仪式开展了以“健康校园,不吸烟第一”为主题的控烟宣传活动。

肖鲁生校长代表学校控烟领导小组对全体师生进行了动员和宣传。他指出,在当今社会,吸烟的现象曾经很普遍。但是,越来越多的人对吸烟危害健康的认识在不断提高,各级各类政府对控烟越来越重视,不断宣传和实施控烟措施。学校作为一个特殊的场所,一方面要加强对师生的控烟宣传,教师要严格禁止在校园内吸烟。大家要共同努力,坚持和巩固“无烟学校”的成果,为了自己的身体健康和家庭幸福,也要在校外少抽烟或不抽烟。另一方面,学校要通过班队课、下午会等形式,教育引导学生劝阻家长吸烟或不吸烟,家校共同努力,为学生健康成长营造和谐氛围。

该生代表彭文喜向全体同学发出倡议,号召全校同学都来参加控烟宣传活动,从身边小事做起,自己动手。看到家长老师吸烟,礼貌制止,动员家长亲戚戒烟,营造无烟环境。学生们还参加了拒绝烟草签名的活动。

我们相信,通过全体师生的共同努力,我校控烟工作一定会落到实处,为学生健康快乐成长营造无烟氛围。

5月31日是第35个世界无烟日。永安实小积极开展各种控烟宣传活动。

今天上午,全体同学参加了“拒绝吸第一支烟,做新一代不吸烟者”签名活动。认真听诊所黄医生介绍世界无烟日的由来,烟草中的有害物质以及吸烟对青少年的危害。然后,每位同学在拒绝抽第一支烟的宣传横幅上郑重签名,表明自己做新一代不吸烟者的坚定决心,立志做控烟志愿者宣传员,向家人朋友宣传烟草烟雾的危害。

学校还开展了以“我要健康成长,我爱无烟环境”为主题的绘画活动。学生用刷子宣传控烟禁烟。

据介绍,通过世界无烟日的宣传活动,使学生进一步认识到吸烟对健康的危害,提高自觉抵制吸烟和被动吸烟的意识,抵制烟草的诱惑,拒绝吸第一支烟,做新一代不吸烟者。

健康演讲稿题目有哪些篇四

大家好!

同学们!今天我演讲的题目是:《有健康、才有一切》

同学们!如果你失去了健康,你的生活将会变得怎样呢?

如果,上述的各项行为,你均不能做到,那么你的健康状况已经十分危急了。

其实,身体没有疾病,并不是真正的健康,健康是指一个人在身体、精神和社会适应能力等多方面都处于良好的状态。

我们现代人的健康观念应当是“整体健康才是真正的健康”。

正处于学习时期的我们,需要适当的睡眠来维持身体的健康。

睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人因此患上各种疾病。

同学们:你是否能够保证足够的睡眠呢?

初中阶段各年级的适当睡眠时间是九个小时,而据调查,全国初中生的平均睡眠仅能保持在七小时左右,长期如此,是严重损害我们大脑思维能力的行为,所以,如果你想拥有卓越的才华,就必须保证足够的睡眠。

而另一个威胁到我们健康的问题则是不吃早餐。

健康演讲稿题目有哪些篇五

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

1、请爱惜粮食,杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现,也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序,排队就餐,讲文明、讲礼貌、守公德,言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处,既减轻了餐厅人员的工作任务,又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣,注意自己的仪表、穿着和行为,给自己留下美好的回忆,也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定,不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施,不蹬踏桌凳,自觉维护公共设施安全。

7、就餐时请不要大声喧哗,细嚼慢咽,低声细语,不挑食,合理饮食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、请尊重餐厅工作人员,对工作人员的服务不满意,可及时向餐厅管理人员反应,不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题,不吵不闹,逐级反应,妥善解决。

食堂是大家生活的重要组成部分,营造清洁舒适的就餐环境,需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现,自觉收拾餐具,则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力,当代中学生的健康成长事无巨细,让我们从自身做起,从点滴做起,从身边做起,共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采,让身心得到升华!