时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。通过制定计划，我们可以更好地实现我们的目标，提高工作效率，使我们的生活更加有序和有意义。以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
工作计划建议意见篇一
团结是促进会的基石，尤其领导层的思想统一,是促进会生存和发展的关键。会长和领导层是促进会前进和发展的火车头，在大的原则性的问题上,领导层务必高度统一思想，凝聚共识、坚定信心、充满激情，全力以赴不失时机地带领全体会员向前发展。在新的一年里,我们将继续加强这方面的工作。促进会是社团组织，章程和制度是促进会正常运转和能否发展的关键。促进会工作必需按章办事，政令必行。领导要模范带头遵守促进会的各項章程制度，使促进会逐步形成以制度管人、按规章办事的好风气。
促进会是大家的促进会，只有调动大家的积极性，充分发挥各自的优势，凝心聚力才能把促进会工作开展好。今年，我们将加大这方面的工作力度。
共同的目标把促进会会员凝聚起来，树立强烈的主人翁责任感，使全体会员与促进会安危与共同舟共济的意识，关心促进会的发展，努力为促进会发展营造和谐的环境。
财务管理方面，加强财务制度管理，将财务管理工作制度化、规范化、常态化、提高财务分析能力，拓展财务管理专业价值，提高资金使用效率，保证资金安全的前提下，探寻闲置资金理财途径和方式。秉承促进会宗旨，紧紧把握时代脉搏，坚持以科学发展观指导促进会的发展，凝聚全体会员的智慧力量，整合资源，努力为会员企业服务，以提高促进会的社会吸引力、组织力、凝聚力和影响力，并不断发展壮大，努力建设创新、和谐而富有爱的新型促进会。探索以促进会平台和会员的资源为部分促进会会员进行政府政府购买服务的途经和可能。
邀请各行政职能部门相关领导人员陪同走访企业，深入企业了解会员困难，解答会员疑难问题。同时将法律维权工作进行深入化开展，秘书处将开设法律维权咨询专人负责，对所有会员需要的法律维权服务进行跟踪服务，发挥好创业促进会法律顾问工作职能。20xx年还将与六盘水聚能众合咨询管理有限公司积极合作，对会员企业进行跟踪帮扶，同时对六盘水市内的syb、iyb学员进行一对一跟踪帮扶。
1、组织与兄弟商会及异地商会联系对口，寻求自身和会员同步发展的机会。
2、加强与全国各地促进会的联络，开展互访活动，帮助会员拓展发展空间。
3、争取组织一次境外学习、考察活动。
4、长期组织会员参加社会公益事业。
工作计划建议意见篇二
工作计划和方案的区别要怎样写?以下文书帮小编为大家整理的工作计划和方案的区别，希望大家喜欢!
狭义的计划是广义工作计划中最适中的一种。这个特点表现在，时间一般在一年、半年左右，范围一般都是一个单位的工作或某一大项重要工作，内容和写法要比规划具体、深入，要比设想正规、细致，要比方案简明、集中，要比安排阔展、概要。
(2)主体，即计划的核心内容，阐述“做什么”(目标、任务)、“做到什么程度”(要求)和“怎样做”(措施办法)三项内容，既要写得全面周到，又要 写得有条不紊，具体明白。全面工作计划一般采取“并列式结构”(任务、措施分说)。
(3)结尾，或突出重点，或强调有关事项，或提出简短号召，当然也可不 写结尾。
方案是计划中内容最为复杂的一种。由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，因而公文内容构成势必要繁琐一些，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
二是变项写法，即根据实际需要加项或减项的写法，适合于特殊性的单项工 作。但不管哪种写法，“主要目标”、“实施步骤”、“政策措施”这三项必不可少的，实际写作时的称呼可以不同，如把“主要目标”称为“目标和任务”或“目 标和对策”等，把“政策措施”称为“实施办法”或“组织措施”等。
在“主要目标”一项中，一般还要分总体目标和具体目标;“实施步骤”一般还要分基本步骤 或阶段和关键步骤，关键步骤里还有重点工作项目;“政策措施”的内容里一般还要分“政策保证”、“组织保证”和“具体措施”等。
写好计划可能是公文写作中比较难的事。因为这不仅仅是个文字表达上的事，还是个涉及具体工作业 务的组织和安排问题，需要有长远眼光和领导魄力，这种写作是一个人综合能力的表现。但是在写作上也有一些章法。首先，写作者必须分清这个计划的内容属于哪 一类，适合用哪一个具体的计划种类来表达，从而确定具体文种，即是规划、设想、计划、要点、方案、安排中的哪一种。然后，再根据具体内容和文种写作要求进 行写作。
初步的、不太成熟的计划，就要用“设想”。因为设想是为计划作准 备的，也不必写得很细，甚至不用写得很好，只要能把大致的“思路”或想法写出来也就够了。但这也不是说设想就可以写得没条理，而只是说它更注重“想”，即 要有突破和创新。如果计划内容是某一项工作，一般则用“方案”或“安排”，工作项目比较复杂者用“方案”，较简单者为“安排”。
因为方案和安排都必须写得 很细(或很全面，或很具体)，否则工作就没法开展。
当然，若考虑到要给下级执行中留有余地，这方案可变成“实施意见”，这安排也可变成“安排意见”。如果 计划内容既不是单项工作，又不是很宏大的，这就该用真正的“计划”了。因为狭义的计划是广义计划中最适中的一种。当然，若只想把这计划摘要加以公布，则可 用“要点”来写。
不论哪种计划，写作中都必须注意掌握以下五条原则：
第一，对上负责的原则。要坚决贯彻执行 党和国家的有关方针、政策和上级的指示精神，反对本位主义。
第二，切实可行的原则。要从实际情况出发定目标、定任务、定标准，既不要因循守旧，也不要盲目 冒进。即使是做规划和设想，也应当保证可行，能基本做到，其目标要明确，其措施要可行，其要求也是可以达到的。
要深入调查研究，广 泛听取群众意见、博采众长，反对主观主义。第四，突出重点的原则。要分清轻重缓急，突出重点，以点带面，不能眉毛胡子一把抓。第五，防患未然的原则。要预 先想到实行中可能发行的偏差，可能出现的故障，有必要的防范措施或补充办法。
一般常规性事务工作无须制定方案，只有历时长久，责任重大，涉及面宽?熏工作量大，纷繁复杂的重要工作或重大活动须制定方案。如改革方案、城市建设方案、作战方案、人才培养方案等，为确保工作正常开展，有成功的把握，避免或减少人财物力的浪费，事前做出全面的策划、具体的安排，使之高屋建瓴，有序进行。古人云：“人无远虑，必有近忧”;“凡事预则立，不预则废”。
方案就是机关、团体、单位的.组织领导者从实际出发，瞄准未来目标对重要工作或重大活动作出系统谋划、全面构想的一种计划性文书。其虽不是法定公文，却在各行各业公务活动中广泛运用，应属机关事务文书范畴。
方案虽属计划系列，与计划在内容对象、目标效用等方面有一致性，但它毕竟不是计划，二者有着明显的区别。
(1)在内容对象上的区别。计划一般是针对以后一定时期、一定范围内的全面工作的。
为了贯彻全国政协文史资料工作委员会会议精神，市政协文史资料委员会在将工作重点转移到征集建国后史料方面做了大量的工作，征集到一部分建国初期的有关史料和线索，有的已经编入到“选刊”和“专辑”中。1999年，我们要高举爱国主义旗帜，在继续挖掘建国前史料的基础上，重点开展征集和选编建国后史料的工作。
十五大和《中共中央国务院关于地方政府结构改革的意见》的精神，特制定改革现行药品监督管理体制的方案。
在例文中计划的内容要全面原则些，而方案的内容则要单纯具体些。计划重宏观把握，方案重宏微观结合偏重于微观，较计划更具可操作性。
(2)在表达手法和表现形式上的区别。虽然计划和方案在写法上都比较灵活，可要点式，可条文条款式，但因内容和功能的差异，计划毕竟以条款、表格式居多，且在条款内的表述相对原则和模糊，而方案则多数是条文、纲目式的，条文内的表述明确，具体而详尽。
(3)在数量上的区别。计划于同一部门、同一单位的工作在一定时期内只有一个，如《南京政协关于继续征集建国后文史资料的工作计划》。方案却可以根据需要和可能制定几个，这样才有比较、选择的余地。
(4)在效能特点上的区别。计划制定的是以后工作的目标、任务、方向、原则和措施办法，重指导性。如计划例文。方案拟订的则是以后工作的蓝图和细则，重可操作性。尽管二者都具备很强的可行性，但细加比较，方案的可行性又比计划更强一些。
关于加强培训工会法律专业人才的实施方案
(全国总工会组织部1997年12月3日)
为了把工会工作总体思路落实到实处，推进各级工会运用法律武器维护职工的合法权益，依法开展工会工作，全国总工会决定从1998年起，进行工会法律专业人才的培训工作。
1998年至2001年，用四年左右的时间培训律师、劳动争议兼职仲裁员、劳动争议调解员、工会法律监督员四方面专业人才，以解决工会工作之急需。
1998年至2001年完成以下培训任务：
工会劳动法律监督员：30万人【按1998年统计的基层工会委员会58万个的1/2测算】。
1.律师
培训方式：五个月脱产强化培训。
培训计划：1998年在中国工运学院、天津工会管理学院、辽宁工运学院、陕西工运学院等七所院校举办五个月脱产强化培训试点班。每个院校招60人，共420人。
施的制定，都要紧紧围绕标题而进行。
方案的标题可分为全称式和简明式两种，而又以全称式居多。凡由单位、事由、文种三要素构成的为全称式;由事由、文种二要素构成的为简明式。前者如《共青团社科联委员会庆祝建国五十周年大型文艺活动方案》、《市公安局刑侦分局“5•12”特大案件侦破方案》;后者如《环保工程建设方案》、《关于加强培训工会法律专业人才的实施方案》。
其中，“单位”即施事主体，也就是重大活动、重要工作的组织、承办者，多为机关、团体或下属的基层组织。“事由”即具体的工作内容、活动事项。“文种”即“方案”。无论哪种标题方式，都应力求简明、准确，使人一目了然。
第二是署名落款。与计划、总结等应用文体不同的是，方案既无须在标题中标明时间，又不完全是将生成时间放在文末，而大多是将其列在标题之下、正文之上的特定位置。其标注的内容和方法也因预案、方案而有所不同。一般讲，以“方案”出现的，不另行署名，只需注明什么时间什么会议审定、通过或什么时间经谁批准即可;而以“预案”出现的，则不仅要署明是谁草拟的，还要注明是什么时候草拟的，以示负责和便于查考。
首先是导言或引语。引言要求简明扼要地交代预案或方案制订的目的、意义和依据，一般是以“为了……根据……特制定本方案”的惯常形式来表述的。这是方案、预案生成的基础，一定要有，否则，就失去了制订的意义和依据，就是盲目随意的，因而一定要抓住要害和实质将其简明扼要地表述清楚。在例文中，引言强调制定本方案是为了“维护职工的合法权益，依法开展工会工作”，简要地交代了方案要达到的总目标。
第二部分是方案的基本内容，这部分主要包括以下三个方面：
(一)基本情况的交待。诸如重大活动的时间、地点、内容、方式、主题以及主办、协办单位等。其中，时间、地点、方式等应具体明确;“内容”要概括、精当;“主题”不等于标题，也不等于主要内容或活动本身，而是活动的目的、意义、价值的集中概括表述。
如《关于加强培训工会法律专业人才的实施方案》的主题不是事件本身，而是维护职工的合法权益，依法开展工会工作。
如果是重要工作的方案，基本情况的交待也可以是工作的时限、范围、对象、内容和重点。总之，这部分内容一定要有，但又必须从实际需要出发而或多或少、或轻或重、或详或略地表述，切忌千篇一律。
(二)对相关活动、相关工作按阶段或进程做具体的部署安排。
例文中的小标题如“培训对象”、“培训目标”、“培训方案”等眉目清楚，要点突出，在每个标题下具体展开说明实施方案的实施时限、实施对象。在“培训目标”中不但说明每专业人才总数，而且补充说明人数是按照什么原则测算出来的，使方案内容更有说服力。
这部分包括各阶段工作的内容、基本任务目标、主要措施手段、步骤作法、相应的安排和要求，包括人力、财力、物力的组织安排和部署等等。从总体上说，也就是要写明在什么时间、多大范围内由哪些人做哪些工作，采取什么方式于何时做到何种程度。
这是方案的核心内容所在，也是方案价值、功用的集中体现，是方案制定者素质、能力、水平的充分展示，要求既具体详尽又严密可*，使之既具可行性又便于操作，做到主次分明、张弛有度、得体自然，以求最大限度地确保工作或活动的顺利开展，促成方案目标的圆满实现。
(三)对相关问题的处理与解决办法。重大活动的开展，重要工作的推进，涉及的问题必然是多方面的，诸如组织领导、人员经费、财力物力的安排，有关矛盾和问题的解决等等，都是不可避免而又至关重要的，虽然没有纳为主体内容，却是实现目标完成任务的基本前提和重要保障，务必将其处理、解决好。
工作计划建议意见篇三
一．建立清晰的公司组织结构，根据组织结构进一步明确各部门的职责，在组织机构和部门职责确定的情况下，对内部各岗位职责和要求明晰，合理设置岗位，实行定岗定编，确定岗位职责，避免岗位不明确、职责模糊不清、岗位设置不合理、人员利用率低等。
二．加强员工培训体系建设，将积极开拓培训渠道、加大员工的培训力度，拟采取外聘讲师到长授课、派出人员到外部学习、委托管理经验丰富机构进行委培等培训方式；使员工的专业技术、管理技能和职业素质的培训得到不断的提升，提高员工队伍整体素质，同时也为各方面正常发展运营提供了人员的保障。
三．优化现有的薪酬体系，建立公平合理的薪酬管理体系，端正员工的工作态度，激发员工的工作热情，提升优秀员工保留度及提升员工对公司的忠诚度和业绩。
四．建议缩短考核周期，制定合理的绩效考核制度，量化员工的工作行为和目标任务，将员工所做的同组织目标相关的、可观测的事情，通过绩效考核的方式予以评估，根据按劳取酬、多劳多得、绩效优先的原则，激励员工工作热情。
五．人员流失率过大，建立留人机制，用各种不同的方式留住人才，使企业的损失降到最低；通过感情留人，工作氛围留人，发展机制留人，科学合理的考核机制留人等方式，保证公司人才的完整性。同时，初步建立起离职员工的定期回访、联系机制，即使员工离开xxxx也让他满意的离开，不对公司有任何怨言！
人事行政部
xxxxx
工作计划建议意见篇四
一、工作计划
1、严格按照《通辽市新型农村牧区合作医疗2014年统筹补偿方案》（通合发[2013]63号）文件要求核销参合农牧民医药费用，2014年度参合缴费农牧民，于2014年1月1日至2014年12月31日享受本年度新农合保障待遇。各苏木镇场合管办、定点医疗机构和定点卫生室对辖区参合农牧民做好2014年新农合政策的宣传解释工作。
2、按照《通辽市新型农村牧区合作医疗商业医疗保险实施方案》要求，做好新农合与商业医疗保险核销对接工作，新农合补偿累计达到8万元后，其余合规费用，由商业保险机构按比例支付，商业医疗保险最高补偿金额12万元，使整体封顶线达到20万元，让参合农牧民最大程度的受益。
3、为保证2014年新农合门诊统筹核销工作正常有序开展，3月份，将对新农合定点卫生室重新进行考核定点，实行一村一室一人管理。由各卫生院院长进行安排选拔，将各嘎查村卫生室新农合工作人员人选（每村2人）报到旗合管办，经旗合管办考核，报旗卫生局审批。审批定点后，旗合管办将组织举办新农合政策业务培训班，对全旗新农合工作人员统一进行业务培训和指导，并与定点医疗机构和卫生室签订服务协议、缴纳保证金，对其实行准入退出机制及年检制度管理。定点卫生室工作人员主要负责本辖区新农合政策宣传、门诊统筹核销、合作医疗证管理、协助筹资等新农合方面的具体日常工作。
鲁北镇、鲁北街道办参合人口多，居住分散，镇区内没设新农合定点卫生室，往年门诊统筹核销都只能到鲁北社区卫生服务中心办理，群众普遍反应核销不方便。为方便参合农牧民门诊统筹核销，经旗合管办领导班子研究、考核，报旗卫生局审批，2014年将在鲁北镇中兴村、东兴村和振兴村各设立一个新农合定点村卫生室。
4、加强新农合经办机构和人员队伍能力建设，增加卫生院监管次数，加强合作医疗工作人员培训，强化政策学习，规范服务行为，要求经办人员严格执行新农合政策、工作职责和规章制度，提高服务能力和水平，严格按照新农合操作流程工作，重点做好基层卫生院和卫生室门诊统筹核销工作，加强业务指导和监管，特别是要加大定点村卫生室门诊统筹核销工作监管力度，严格执行新农合政策。
5、稽查小组通过加大监管核查力度，使医疗机构医药费用不合理增长、过度检查、挂床住院等问题得到有效控制。下一步稽查小组将继续加大对定点医疗机构监管力度，增加监管次数，督促定点医疗机构进一步完善诊疗规范、操作规程和规章制度，抓好定点医疗机构新农合医疗服务行为的规范管理，加大对违规违纪行为查处力度，确保规范运行，让参合农牧民得到质优、高效、便捷、价廉的医疗服务。
6、严格执行新农合资金“三专一封闭”的管理方式，即：专人管理，专帐核算，专户储存，封闭运行。按照“以收定支，收支平衡、统筹兼顾，保障适度”的原则，使新农合资金安全有效的运行。
二、工作建议
旗合管办领导班子及业务骨干对《通辽市新型农村牧区合作医疗2014年统筹补偿方案》进行了仔细研究讨论，针对存在的问题和异议，提出六点意见和建议，请旗卫生局领导审阅，并报市卫生局、市合管办协调能否进行调整。
化、原发性肝癌等肝病，新农合按其合规医药费用的70%比例进行补偿。
2、对“参合患者住院治疗，实际补偿比例过低的，可按照住院医疗总费用去除起付线后的35%给予保底补偿”。建议调整调整为：“参合患者住院治疗，实际补偿比例过低的，可按照住院医疗总费用的35%给予保底补偿”。
3、针对医疗机构住院患者医药费用增长过快，部分医疗机构将不具备住院指证的患者纳入住院治疗，套取新农合资金的问题。建议：各级定点医疗机构加强住院管理，将不具备住院指证的患者进行门诊治疗，避免新农合资金的不合理流失。
4、门诊统筹按70%比例进行核销，个人还需掏一部分钱才能核销，参合农牧民对此不理解，意见非常大。建议：门诊统筹核销能否70%比例核销后的实际补偿金额进行实报实销。
5、全市新农合商业保险于2013年12月中旬全部启动，但目前实际工作进行缓慢，还没进行正常核销。建议：上级相关部门尽快协调好新农合商业保险机构，使其工作正常开展，让参合农牧民最大程度的受益。
6、扎鲁特旗蒙医医院是我旗唯一一家以中蒙医治疗为主的公立医院。建议：对在扎鲁特旗蒙医医院住院患者医药费用报销比例在现有的60-80%的基础上提高10%。
扎鲁特旗合管办
2014年1月21日
工作计划建议意见篇五
能成为越秀集团大家庭的一员，我感到无比的荣幸。被公司聘为越秀地产营销总监后，在感谢集团领导对本人高度信任的同时也感受到责任的重大。
应集团领导的要求，以及本人对公司的粗浅了解，写此个人工作计划与建议，敬请领导审阅，不当之处还望领导批评指正。
随着集团的高速发展，越秀地产的不断壮大，特别是涉足商业地产之后，竞争日趋激烈，公司必须具备和拥有一个知识专业化，管理精细化，工作流程化(可复制)，理念创新化(核心竞争力)的团队。 1、销售公司、招商运营部对越秀地产总经理直接负责，而地产总经理要面对整个公司各个部门的管理，就时间，精力和工作重点而言很难做到集团要求的精细化管理。
2、没有设立对项目负责的营销策划部门与人员架构。项目的前期，中期，后期都离不开营销策划，策划是营销的灵魂，项目的营销成败与策划方案的制定与执行息息相关，所以地产企业必须重视策划部门的建设和策划人才的培养与引进。
工作指令，否则管理将变得非常因难。只有两种情况可以越级：对上级的投诉以及对上级违规问题的反映。
(二)部门管理制度欠缺和不够完善。
集团不但要有总的规章制度和要求，各部门间也应根据部门的职能和特点设立各自的规章制度和长效激励机制，这样才能发挥各部门的职能和绩效。但本人询问这方面的资料时，不知是没有给本人看还是确实没有建立此制度体系。
(三)没有建立完善的，系统的，严谨的数据库。
项目从始至今，除了必要的纸质档案有专人管理收存外，更应建立各种电子档案和数据收集，不应因人员的流动而造成数据的丢失。比如招商部每天的来人来电表、意向客户表、成交客户表、市场调研表、活动策划方案等等，这些数据、方案都应有电子存档，以便管理、查阅和参考。
(四)没有建立培训机制。
人的核心况争力是创新力和学习力，但据本人了解，招商部和销售部人员很少有专业知识技能以及项目知识方面的培训，这对团队的建设、人员素质的提高、项目的销售和招商都是非常不利的。 (五)没有整体、联贯、系统的销售招商方案与计划，使团队缺少方向和目标。
就目前项目实际而言，重在商铺的销售和步行街的招商，但团队的信心，执行力，激情明显不够，所以制定项目后期的销售与招商策划方案，工作目标计划，个案激励机制就显得尤为重要了。
二、就以上问题提出解决思路和工作计划：
(一)建议越秀地产设立营销中心，其组织框架如下：
附：营销总监岗位职责说明表一份
营销总监岗位说明书
(二)在集团领导的认可同意下，对现有人员结构进行优化组合，并招聘营销策划人员一至二名，以完善整个营销组织体系，整合人力资源，让招商部与销售部在统一管理和指导下更高效的运作，以达到对现项目商铺存量的去化，完成公司的发展目标。
(三)制定和完善营销中心所属部门间的各项规章制度和激励奖惩方案。
(四)逐步完善和建立营销数据库，切实做好数据的录入、整理和系统化工作，为公司决策提供数据信息支持。
(五)根据项目实际情况，制定销售与招商的计划和目标方案以及项目营销推广策划方案，并对各部门人员进行目标和绩效考核。 (六)针对营销人员的岗位要求、素质要求和专业要求，制定系统的培训方案与考核，对不合格人员重新定岗定位，同时注重培养与引进人才，努力打造一支专业、创新、进取的营销团队，为公司的发展奠定人才基础。
(七)针对美食街进行招商攻坚，根据既定的业态定位组织市场调研，分析目标市场与客户定位，进行招商策划与活动推广 ，制定招商政策，进而对目标商家有针对性的招商推广。
(八)针对下半年的销售旺季，制定好商铺营销方案，争取在国庆和春节前后的销售节点，对所剩商铺存量进行去化。
以上是本人对公司的一些粗浅工作计划以及建议，因为进入公司的时间太短，对公司的了解必然存在事实不清，认识不够的局限，现提出的建议与计划必然存在唐突与幼稚之处，为此还请领导批评指正。同时，本人将随着对公司的进一步了解，不断调整和细化工作计划与方法，尽快进入工作角色，为公司的发展贡献一已之力。
工作计划建议意见篇六
首先是时间的不同。小雪的时间是在每年的11月22或23日，而大雪时间是在每年的12月6日或7日或8日。两者分别一前一后到来。时间的不同，就说明地球所在的黄道上的位置不同，小雪时节太阳黄经240度，大雪时太阳黄经255度。而太阳黄经的不同，它们的日照时长自然也就不同了。
其次，它们的含义不同。小寒的含义是指整体气温已经达到下雪的标准，但地面温度还不是很低，所以降雪量小。而大雪是指气温较小雪更低了，降雪量会很大。者是一个递进的过程。
最后是气候的不同。小雪的时候，我国淮河秦岭附近地区的气温才刚达到降雪的程度，但整体降雪不明显。而大雪时，这一带地区气温较低，各大城市陆续出现不同程度的降雪，雪量还不小。此外，南方地区小雪时天气渐冷，而大雪时冷空气频繁，降温明显，体感比较寒冷。
大雪有哪些比较合适吃的水果
1、葡萄柚
大雪节气，不少人忙于进补，这时容易变胖，葡萄柚可以满足你变瘦的欲望。葡萄柚含有丰富的维生素b1、维生素b2和维生素c，且由于它的热量较低，所以常被用于减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。
2、马蹄
荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，尤其适合饭后食用。
3、甘蔗
冬季是很需要补水的季节，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。
4、橙子
橙子富含维生素b1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。吃橙子，还少得胆结石。橙子中的维生素c含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
工作计划建议意见篇七
围绕20xx年度总公司目标，坚持以“内抓管理、外拓市场”的方针，并以“目标管理”方式，认真扎实地落实各项工作。
创新求实、开拓国内市场。根据去年的基础，上海公司对国内市场有了更深的了解。产品需要市场，市场更需要适合的产品(包括产品的品质、外型和相称的包装)。因此，上海公司针对国内市场的特点，专门请人给公司作销售形象设计，提高盛天公司在中国市场的统一形象。配合优质的产品，为今后更有力地提高盛天公司在中国的`知名度铺好了稳定的基础。
1.全年实现销售收入x万元，利润：x万元;
2.盛天产品在(同行业)国内市场占有率大于x%;
3.各项管理费用同步下降x%;
4.设立产品开发部，在总公司的指导下，完成下达的开发任务;
5.积极配合总公司做好上海盛天开发区的相关事宜及交办的其他事宜。
销售市场的细化、规范化有利操作。根据销售总目标x万，分区域下指标，责任明确，落实到人，绩效挂钩。
工作计划建议意见篇八
1、参与各种大型考试工作
在教育局的统一安排下，组织小学六年级和双语实验班抽考，初中毕业及普通高中招生考试等大型考试。
2、起草相关文件、材料、报表
在领导的安排下，积极起草有关教研、教师培训方面的文件、汇报材料、报表，还参与撰写教研、师训等方面的一些调研报告。
3、撰写相关信息
积极撰写相关信息，介绍中小学开展的教研、培训活动等方面取得的新成就，及时为领导科学决策提供准确的信息。
4、服从教育局领导和机关的各项安排工作
除认真完成自己本职工作外，对局领导临时安排的其他各项工作认真完成。
附：麦盖提县教育局xx年年工作要点
教研室xx年年度工作要点
元月份
（1）准备和组织xx－xx年学年第一学期期末考试考，保证考试的有效顺利进行。
（2）将各教育办、农村学校的一个教学点三和四年级班的学期考试卷拿来进行研究，找出优点和存在的问题，供各级学校和教师们的参考应用。
（3）对双语教师进行评估。
二月份
（1）以全县各乡中学和教育办为单位，按年级分科目将成绩汇总统计发放给各学校，并作出相应的成绩分析报告。
三月份
（1）对各级中小学进行开学前教学工作的大检查。
（2）在两个乡展出优秀备课教案和优秀作业，以便推动教师的备课、布置作业等工作按照要求进行。
（3）对双语实验班的教学进行检查。
四月份
（1）在两个乡组织小学汉语优秀课活动， 规范汉语课教学基本要求。
（2）组织汉语系校本教研建设交流活动。
（3）对全县农村汉语系五年级学科进行抽考。
（4）对全县中小学进行专项的教学工作检查指导。
（5）组织参加中小学教师计算机水平等级考核报名。
五月份
（1）检查全县中小学教师的备课、批改作业、配套手册、听课等情况。
（2）组织全县教师参加中小学教师计算机等级考核。
（3）组织民、汉语系中小学教师送课下乡活动。
（4）做好我县上半年教师资格认定各项工作。
（5）组织hsk考试报名。
六月份
（1）做好全县初中学校的中考报名等各项工作。
（2）做好全县小学的毕业统考即升学考试。
七月份
（1）准备和组织xx－xx年学年第二学期期末考试的考试工作。
（2）批改和总结初中毕业生的考试成绩，并结合报考内地新疆班和报考普通中专的学生成绩，按各级学校总结成绩。
（3）组织广大教师参加暑假期间的各类继续教育培训。
八月份
（1）督查对各级学校的开学各项工作。
（2）组织教师参加基础教育课改培训。
（3）开展双语教师能力评估。
九月份
（1）对中小学教学管理及教学质量综合检查。
（2）召开民语系学校基础教育课程改革实验经验交流会议。
（3）对各学校开学各项教学工作进行检查指导。
十月份
（1）举行中小学汉语教师综合技能比赛。
（2）举行中学生双语演讲比赛。
（3）组织全县教师参加中小学教师计算机水平等级考核报名。
十一月份
（1）在一所中学和一所农村小学召开现场会。
（2）做好我县下半年教师资格认定各项工作。
（3）对全县中小学进行一次专项的教学检查指导
十二月份
（1）组织未过级的教师参加汉语（hsk）水平考试，做好汉语水平考试的报考工作。
（2）认真做好寒假期间教师的各项培训工作，主要是汉语强化培训。
（3）做好教研室年度统计工作。
工作计划建议意见篇九
一、加强护士在职教育
提高护理人员的专业素质强化相关专业知识的学掌握，每月定期组织护士授课，实行轮流主讲，进行及__外科专业培训。如遇特殊疑难情况，可通过请科主任，医生授课等多种形式更新知识和技能。互促进，开展护理病例讨论，并详细记录。随着护理水平与医疗技术发展不平衡的现状，有计划的选送部分护士外出学，提高护理人员的素质，优化护理队伍。不断的更新护理知识。
二、转变护理观念
提高服务质量继续加强医德医风建设，增强工作责任心。加强培养护理人员树立“以病人为中心”的观念，把病人的呼声作为第一信号，把病人的需要作为第一需要，把病人的利益作为第一考虑，把病人的满意作为第一标准。对病区患者实施全身心、全方位、全过程、多渠道的系统护理。
加强安全管理的责任，杜绝严重差错及事故的发生。在安全的基础上提高我们的护理质量。深化亲情服务，提高服务质量。提高护患沟通技能。提倡微笑服务，培养护士树立良好的职业形象。同时向兄弟科室学和借鉴，开展“优质护理服务”，全面加强临床护理工作，强化基础护理，改善护理服务，为护理的发展探索新的方法和途经，真正把“以病人为中心”的服务理念落到实处。
三、护理安全是护理管理的重点，安全工作长抓不懈
护理人员的环节监控，对新调入护士以及有思想情绪的护士加强管理，做到重点交待、重点跟班。切实做好护理安全管理工作，减少医疗纠纷和医疗事故隐患及患者的不良投诉，保障病人就医安全。
病人的环节监控，新入院、新转入、急危重病人、卧床病人，有发生医疗纠纷潜在危险的病人要重点督促检查和监控。虽然是日常护理工作，但是如果发生问题，都会危及到患者的生命，作为护理管理中监控的重点，不定期的进行护理安全隐患检查，发现问题，解决问题，并从自身及科室的角度进行分析，分析事故发生的原因，吸取深刻的教训，提出防范与改进措施。
四、合理利用科室人力资源
__外科护士的人员少，护理工作繁重，根据科室病人情况和护理工作量合理分配人力资源，合理排班，弹性排班，增加高峰期上班人数，全科护理人员做到工作需要时，随叫随到，以达到保质保量为病人提供满意的护理服务。
五、护理各项指标完成目标
在__年里，争取在基础护理合格率，住院患者满意率，急救物品完好率，常规器械消毒合格率。护理文件书写合格率及三基合格率等均达到100%。
六、加强意识
规范护理文件书写随着人们法律意识的提高，医疗事故处理的颁布，如何在护理服务中加强法制建设，提高护理人员法制意识，已成为护理管理的一个重要环节。在__年里，严格按照省卫生厅护理文件书写规范要求，护理记录完整、客观。明确护理文件书写的意义，规范护理文件书写，并向兄弟科室及护理部请教，明确怎样才能书写好护理文件，以达标准要求。