演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
跑步演讲稿篇一
周五放学，我约上孟靖涵、姜洲一起去跑步。
我们决定沿着南门桥跑。一开始，我跑在前面，孟靖涵第二，姜洲第三。后来孟靖涵超过了我。
半路上，河边有很多人在钓鱼。我们继续跑，跑到了马路边。我们看到了高大的房子和柳树，柳条轻拂，好看极了。前面有股香味扑鼻而来，那是桂花香。我不由地朝桂花树跑去，轻轻地摘下一朵桂花，使劲闻了闻，沁人心脾。
我们来到桥下，看到了一个大石头，走过去，石头里面有很多贝壳。我们用手去拿，贝壳的外壳是紫的，里面有一点点小肉，很好看。
我们跑到一个独木桥那里，孟靖涵提议从独木桥过去。我和姜州异口同声说好。我们像兔子一样快乐地跳了过去。
不知不觉就到了晚饭时间，我们互相说再见。
跑步演讲稿篇二
大家好！我很高兴今天能在这里与大家分享我的职业规划。
我叫xxx，今年19岁。我一生中最喜欢唱歌和说话。我的人生格言是，失败不可怕。可怕的是不敢重来。
从南丁格尔的小灯笼照亮无数残疾军人生活的那一刻起。
有无数有崇高理想的女性，放弃了优越的生活，来到需要帮助的人身边，承担起保护健康和生命的神圣使命。选择护理专业，我感到无比自豪和自豪。
为了让大家对我的职业规划有更全面的了解，我将规划内容分为六个部分，向大家讲解。
人最难知道的是自己，必须知道的是自己。自我认知是职业规划的第一步，也是最重要的一步。
从家人、老师、同学对我的评价可以看出，我乐观向上，善于交际，能够从容面对任何问题，有很大的号召力和管理能力。
在飞途的评测报告里。com的职业规划，从专业兴趣和专业能力方面可以看出，我是一个思维活跃，有创造力，善于与人交流的人。
我来自一个普通的三口之家，是家里唯一的孩子。从小父母就对我寄予厚望，希望我长大后能成为一个为社会做贡献的人。而父母对我的期望和爱，会是我的动力。
我就读的安徽计划生育学校是一所有80年历史的护理专业院校。安静的学校环境是学习的好地方。
目前，全球健康产业发展迅速，中国健康产业也在跨越式发展，而中国正处于社会转型期，失业问题越来越突出。按照卫生部的要求，我国医院的医生护士比例为1:2，重要科室的医生护士比例为1:4。目前我国1:0.61的医疗保健比例与国家要求相差甚远。
如今对护士的需求日益增加，这无疑是一个更好的就业渠道。swot分析，成绩好且稳定，外向，后续有号召力是我的优势。
人生有目标要积累，有优势，有突破。我职业规划的总体目标是成为一名优秀的护士长。
作为护士长，必须具备丰富的临床护理经验和扎实的理论基础知识。同时护士长还肩负着承上启下的角色，不仅要善于沟通，还要有较好的协调能力。为此，我将通过以下四个步骤来实现我的目标。
1.努力学好专业课，打好理论基础。
2.在学校好好学习，掌握各种操作技术。
3.先就业再择业，找个护士的工作。
4.努力工作，最终成为护士长。
为了实现这个目标，我将从以下三个阶段实施：
最近：在学时下大力气学专业课，打好理论基础，尽快拿到护士资格证；
长期目标：在更好的医院工作，积累丰富的临床经验，从而实现自己的人生目标。
为了应对职业道路上可能出现的问题，及时做出相应的调整。在这一部分中，我设置了评价调整和备选方案。比如：毕业后因为竞争激烈找不到合适的工作。我会先找工作再选择职业；如果工作几年还没升护士长，我也不会气馁。我会从自己身上找原因，然后改进。
计划再完美，也代替不了现实。如果达不到目标，我就做一个普通的临床护士。
当扇贝吃一小粒沙子时，珍珠就开始形成了。水很难成为没有水滴的大河，人也很难成为没有水滴的伟大装置。没有勤奋和努力，就不可能有令人印象深刻的成果。我相信，只有一步一步走下去，充分挖掘自己的潜力，才能实现自己的职业理想，实现自己完美的人生。
我的演讲结束了，谢谢。
跑步演讲稿篇三
老师们，同学们：
大家好!我今天要演讲的题目是《祖国在我心中》。
说到这个题目，我想大家一定都会想起张明敏的《我的中国心》这首歌，而且都会唱上几句吧，我也是。我在唱这首歌时，心情是沉重的，我想到了祖国母亲所受到的千灾百难：1840年，第一次鸦片战争开始;1856年，又是第二次鸦片战争;1860年，英法联军火烧圆明园;1894年，中日甲午战争，北洋水师全军覆没，随后日寇在旅顺大屠杀....天哪，祖国母亲的屈辱历史叫我永身难忘!
但我们同时也为祖国今天的成就而感到自豪。
1949年，当毛主席向民众宣布，新中国成立时;当国旗在那庄严，雄壮，激昂的国歌声中徐徐升起时;当举国上下都在欢庆时，就意味着我们站起来了，中国站起来了，中国强大起来了!之后，祖国的发展日新月异。我们的祖国，经历磨难而坚韧不屈，久经风雨而雍容大度。如一位屹立在滚滚历史江畔的烈女，长江的波涛洗刷了她曾今的耻辱，黄山的日出照亮了她曾有的辉煌，江南的微风掠走了她曾经一脸的倦意;"神州七号"把她的尊严写进宇宙，"嫦娥一号"把她的梦想带到月球。心中积蓄的愤怒随着时间消逝，仿佛出水芙蓉般新生，发梢上的红丝带又轻盈的飞舞起来，火一样的红，火一般的希望!
如今，我们的祖国母亲已不再千疮百孔，她已露出了笑脸。正如课本中《中华少年》所说：今天，历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们相传。同学们，我在此发出号召——好好学习吧，祖国今后的建设就是我们的任务，时刻要牢记，祖国在我心!
现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。
目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。
自1997年国家教委规定把禁毒教育作为国民素质教育的组成部分，并正式纳入中小学德育教育教学大纲以来，六年来我校通过“家长学校”、“心理健康教育课”、“青春期专题讲座”、“青年志愿者宣传队”、赴禁毒教育基地参观等多条渠道对家长、学生、社区居民广泛开展了“珍爱生命，远离毒品”、“不让毒品进我家”等宣传教育活动，还组织教师面向市、区专家开了一节“美丽的罂粟花”心理健康教育公开课。学校对学生毒品预防教育的有效性得到家长、社区及区有关部门的高度评价。
学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设，对所在社区的精神文明建设水平的提升具有明显推动作用。学校2001、2002年连续两次评为“石泉社区教育先进学校”、2002年被授予“创精神文明特殊贡献奖”。
至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作一个方面，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索。
五年级演讲稿大全：勿忘国耻，振兴中华
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，我演讲的题目是：“勿忘国耻，振兴中华”。
现如今，我们中国是个繁荣，昌盛的国家，可大家永不会忘记，在从前，中国的种种屈辱历史，从前，我们中国是任人宰割的肥羊，其他国家欺辱我们中国人的历史，我们永不会忘记!
这一纸又一纸的丧权辱国的条约证明了什么?我们中国在那时是软弱的，所以任其它国家欺凌，任其他国家侮辱!
1937年，这个我们中国人无法忘记的年份，是血淋淋的记忆，“南京大屠杀”就发生在这个时候。30万中国同胞死于此事，那时的河水，早已不是河水，而是用中国同胞的`血染的“血河”，日本看我们中国软弱，肆意在中国抢杀掠夺，他们的野心，我们的软弱，造就了这血淋淋的事件，造就了死于那时的人们的墓碑!
百年的噩梦，我们中国人是绝不能忘记的!这一件件刻骨铭心的事件，我们永远铭记在心，我们不能忘记那段屈辱的历史，我们掌握着国家的未来!我们要振兴中华!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在人生的长河中，我们应学会感恩，感恩父母，感恩亲人，感恩老师，感恩朋友，我们最应感恩的是那生我们养我们的父母啊!
父母是我们的第一任老师，从我们蹒跚学步到咿呀学语，他们在我们身边，与我们同行。时代变迁，岁月涌流，如今的我们也许早就烦透了父母为你所做的一切。同学们，要记住，父母永远是爱你的，永远都是!让我们感恩父母吧!
同学们，当你们放学回家饥饿时，一进门发现妈妈已为你准备好一桌可口的饭菜;当你在遇到一个学习上的问题抓耳挠腮，百思不得其解时，父亲精妙的点拨让你豁然醒悟，面对这些司空见惯的小事，你在意过吗?你动心过吗?我们为何不感恩父母呢?父母为我们付出的太多太多了，当你犯错时父母的包容，当你进步时，父母的鼓励，当你生病时父母的关爱等等，父母的爱时时刻刻都围绕在我们身边，让我们感恩父母吧!
你和你的父母成为父子，成为母子就是一种缘分，一种上天注定的缘分。那是前生的遗憾，今生来弥补，既然是缘分为什么我们不好好去珍惜，而去破坏。我们要去感恩，学会感恩，感恩父母。感恩他们为我们所做的一切，感恩他们批评我们，教育我们，是他们教会我们为人处世;感恩他们的鼓励，是他们的鼓励让我们勇往直前;是他们为我们撑起一片晴朗的天空，让我们淋浴温暖的阳光!让我们感恩父母吧!
感恩父母应该从生活中的一点一滴做起，体现在生活中的每一个细节，更多的时候我们还不懂事，或许在应该表达感激的时候我们忘记了表达，或许我们还缺乏一种感恩的意识，你可知道我们做的每一件小事都会让他们感动不已。
当父母下班回家劳累时，你为他们冲的一杯热茶，递的一块毛巾，打的一盆洗脚水;在父亲节、母亲节对他们说一句“我爱你”，简单的三个字，已流露出你的感情，已表达了你对他们的感激了，他们会心满意足的。
“孝”是中国的传统美德，感恩父母不正是孝敬父母的一种表现吗?其实对父母感恩并不难，只要你试着做，你就一定能做到，让我们感恩父母吧!
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”熟悉的旋律在耳边响起，饱含真情的歌词唤起了热情的力量。是啊!感恩的人生是幸福的人生，感恩的心灵是丰盈的宝藏，感恩父母是我们应该做的，无需多言，只看你自己的行动吧!
感恩给你生命的人吧!因为他们使你体验生活。
感恩抚养你的人吧!因为他们使你健康成长。
感恩帮助你的人吧!因为他们让你度过难关。
感恩关怀你的人吧!因为他们给了你温暖。
感恩，这么多感恩结合在一起，就是要感恩父母。
同学们!感恩节就要到了，让我们一起对全天下的父母说一声“爸爸妈妈你们辛苦了，我爱你们”。
同学们!让我们一起感恩父母吧!
谢谢大家!
泱泱大中国，上下五千年，有荣，有耻，有血，有泪。五千年来我们中华民族受尽了帝国主义的压迫、欺凌，如今，我们中华民族在改革后变得富强起来了。这都得感谢我们伟大的毛主席啊!是您让我们变强;是您让我们不用再去过艰难的日子;是您让中国变得美好。无论何时，您都是我们敬爱的毛主席，我在这里以一个小学生的名义向您敬礼!( )
如今，您为我们的祖国贡献了太多太多：您把我们的矮小的平房开展到摩天大厦，把悲哀的中国变成了一个美丽、富强、其乐融融的“大家庭”。是您让祖国的一切变的美如仙境，如今，您已去世，但是，我们这些炎黄子孙一定不会辜负您们的众望。于是，我们中国又出现了许多新鲜玩意儿，如：电脑、液晶电视、航天飞机、卫星等等，相比过去，古代人们所谓的楼上楼下、电灯电话都是想都不敢想的，但是，经过人们的努力还不是有了这样的条件，甚至超越。虽然现在我们的科技正在飞速发展，但是，当初要是没有古人的努力，还会有当今的我们吗?我们现在在家里随时都能知道外面的情况，即使是在外国，仍然能通过电视电脑知道，而以前呢?毫无疑问，当然是坐火车去外国看个究竟。想得知一个消息都那么困难，可见当初抗击八国联军对于落后的中国是多么的艰难，我为我生活在美好的今天而幸福。矮小的平房——高大的楼房、简陋的电——五彩的液晶电视……这些足以表达五千年来中国正在发生的惊天动地的改变!
亲爱的老师、同学们：
这些深深地印在我的脑海里。刚上学到现在，树墩也多了六个年轮，那是我们走过的滴滴点点，见证了我们的友谊。我们在夕阳西下的秋天认识，又将从炎炎夏日的毕业季分别。分别时最难过，明年的今天，我们或许都坐在不同的教室里，有不同的老师，有新同学。但是，我希望，你们都不要忘记今天的朋友。我们的友谊，是宝贵的，是千金难买的。唯一能留下的，就是笔迹了，同学录上的一字一句，字里行间流露出我们依依不舍的感情。或许，以后我们都不会再相见，但是，我们都希望，以后能互相联系。眼看我们在一起的时间想沙漏一样，慢慢变少。我的心就像被锥子刺了一样。我虽是男子汉，但是，分别时的眼泪又怎么能洗去痛苦呢?老师，再见了。您陪伴我六年，教导我六年，关心我六年，您为我操的心血，我不会辜负的。
我的演讲完毕!
跑步演讲稿篇四
夏天的一个周末，森林里的牛伯伯举行一场跑步比赛。只有前十名可以参加这个比赛。
小动物们听到这个消息，飞快的前来报名，报上名的动物有小马、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小猫、蛇、兔子、乌龟。
比赛一开始，兔子和老虎就跑的无影无踪，大象、黑熊紧追不放，小马和猴子、小猫也使出力气往前跑，可是松鼠、蛇、乌龟他们三个才走了一小步。
一会儿，兔子对老虎说：“老虎大哥我们跑了那么远，它们肯定追不上的`不如我们在这睡一下吧，”老虎觉得这个主意不错就亲口答应了。
大象和黑熊追上来了，看到老虎和兔子在睡觉，就跟它们一样也躺下睡觉，小马、猴子、小猫、松鼠看到它们都在睡觉，刚想接着跑忽然看到那边有温泉，它们就去温泉里玩耍。玩累了它们三个就呼呼大睡了，这时候，蛇、兔子、乌龟赶上来了，它们不像其它动物一样，它们还是往终点前进。
快到终点时，有两个动物累了休息一下，先到终点的动物是小猫，第二到的是乌龟，第三到的是蛇，等其它动物醒来看到它们三个都到终点了，就飞快的跑去终点但已经没用了。
最后，小猫、乌龟和蛇拿到了跑步的奖牌。
跑步演讲稿篇五
爱情如一叶扁舟，飘飘荡荡靠不了岸!光阴似水，岁月荏苒，无情的时间狠狠地撕下2011年的日历的最后一页，岁寒年暮，唯一的念头就是团圆，做梦也想回家。
”“我想回宜昌来了。每天我放学回家时，都会看到香喷喷的饭菜!我们要打响地球保卫战。可又祸不单行，一场“倾盆大雨”泼向我，幸亏我躲得快，才免受淋“鱼”水之苦。
这次活动是分为两次进行的;不要因为一些鸡毛蒜皮的事与他人大动干戈，弄得两败俱伤。这就是《悲惨世界》带给我的，心灵的震憾，情感的冲击，思想的沉淀。
几个男人跨过林间的石板路，不如荒芜的林间?王欣茹先抓，我躲在了树后面，她说：藏好了吗。定定神，心里默默数着一、二、三，刚数到三，我就飞奔过去，扑在那个黑团上_。哎呀，长的真萌！在恩彩陪伴下，武赫过得很开心，但健康状况却是每况愈下。
如：小鸟、梅花鹿、云雀等都纷纷向人类求救：亲爱的人类，请您们开开恩，不要破坏我们的家园，好吗。张爱玲说: 爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、你好吗、对不起?这种小说，受大多数年轻人喜欢，是有局域性的，另外，这样的现代小说，是很差劲的，结局往往是两个人恩恩爱爱在一起。
在父母眼中，孩子就是自己的天，他们把所有的苦痛悲伤吧自己吞下，而将点滴的幸福甜蜜一起分享，呈现在我面前的始终是洋溢着微笑的脸庞。因为青奥，所以青春！钱逸雯 海宁市实验小学五（1）班“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
跑步演讲稿篇六
今天的体育课，但是宣布要测八百米时，我顿时感到五雷轰顶。想起八百米，我就感觉小腿有些软。
体育老师先将男生分成四组，女生分成三组，我有幸分在了第三组，看着前面两组同学轻轻松松的跑完了八百米，真有点羡慕。
很快轮到我们这组了，老师一声令下，同学们像离弦的箭一样冲了出去，我费力的追在她们后面。
我不知从哪来的力量，和她们一起冲向了终点。
跑步演讲稿篇七
星期五，阳光明媚，天气很冷，但是我们不怕严寒，站在操场上等待长跑比赛的开始。
随着短促而响亮的一声哨响，女生一队的选手们象刚出膛的子弹一样射出起点。选手们互不相让，个个像打了鸡血似的。跑在第一名的同学遥遥领先。我们班的珅珅和蓝蓝一开始跑得很快，可是一圈之后，她们的速度明显慢了下来。我看见蓝蓝大口大口地喘着粗气，但是她还是咬紧牙关，继续坚持着。
我们也竭尽全力喊着：“珅珅加油！蓝蓝加油！”最后半圈跑完了，虽然我不知道蓝蓝和珅珅的最后成绩怎样，但是她们一心为班级集体争光的精神感染、鼓励了我们所有的同学们。
哨声再次响起，女生二队的比赛开始了。这次我们班的灵灵和桐桐跑的比蓝蓝和珅珅快很多。
随后是男生1200米比赛。哨声一响，选手们象一支支离弦的箭一样，我们班的烨烨一直遥遥领先，最后获得了第一名。同学们欢呼雀跃，掌声雷动。
这真是一场激烈的运动会啊！
跑步演讲稿篇八
每个人都有自己的爱好，有人喜欢唱歌、有人喜欢跳绳，还有的人喜欢打蓝球……而我却喜欢跑步。
在一个风和日丽的星期六上午，我约了５个小朋友去跑步，地点在我们家后面的溱水公园。“友谊第一，比赛第二”是我们这次跑步的宗旨。
来到公园后，我们先把跑步流程商量好，首先从我们６个人当中选出一位裁判，由裁判负责监督我们文明比赛，裁判的计时也必须公平、公正。其余５个小朋友是运动员，运动员的编号是01到05，小运动员们必须绕着溱水公园跑２圈，谁先跑够２圈，且用的时间最短，谁就是胜利者。
比赛的基本规则定好后，我们开始跑步。随着裁判的一声哨响，小运动员们像离弦的箭一样冲了出去。看，５个小朋友你追我赶，毫不相让，我们喘着粗气，大汗淋漓，小脸也憋的红红的。可谁都没有停下来，大家只有一个目标，跑到终点。渐渐的，近了，近了……我们离目标越来越近。随之而来的一声哨响，05号第一个跑到终点，裁判宣布05号用时26秒，取得了冠军。我第二个跑到终点，用时35秒。
今天的比赛结束了，虽然我没有取得第一名的成绩，但我会一直坚持跑下去。我深深明白：只有今天的坚持，才会有日后的超越！
跑步演讲稿篇九
大家好！我是磁灶瑶琼小学四年二班的陈如意，今天我演讲的题目是《家乡因你们而精彩》。
人类曾千百次赞美土地、讴歌大山，千百年来无数颗心牵挂着大山，无数双手呵护着土地，然而在庞大的合唱队伍中，用心去领唱的人，才是真正的歌手。这歌手，就是心系家乡教育事业发展的爱国侨胞们，他们都为了家乡教育事业的发展，在爱心奉献的路上夜以继日的忙碌着。
家乡的人都说：“侨胞侨眷是我们的连心肉，我们和侨胞侨眷们心连心。”
为了这份情，被毛主席称誉为“华侨旗帜，民族光辉”的陈嘉庚先生向我们走来。这位举世公认的华侨领袖，中华英杰和伟大的爱国主义者，是亿万中华儿女和海内外侨胞学习的榜样。他的一生爱国爱得异常真挚，爱乡爱得格外深沉。他的捐资办学不同于一般富有者，他捐资创办的私立集美学校和厦门大学是尽社会义务的，是自愿而完全的付出，在他的捐资兴学活动中从来不以任何谋取私利为目的，而是把兴学活动作为自己的事业，作为自己的履行职责，作为他终生奋斗的一种事业，并以敬业的精神对待，不惜代价，善始善终。
为了这份情，世界华人发展、中华慈善、香港慈善、香港燃灯、香港慈恩等基金会竞相争艳，他们在祖国大地，资助贫困学子，助残扶贫，捐资建校，改善人居环境、卫生医疗环境。
为了这份情，是他——施雨霜先生出钱捐建南侨中学礼堂，改善学校办学条件，还在菲律宾组织校友会，自己驾车四处游说筹资。菲律宾交通不便，华侨又居住分散，集来的钱有时还不够来回的汽油费，但施先生就是乐此不疲，因为这里不光是钱，更重要的是他要唤醒每个侨胞的爱国心，让他们时刻不忘祖国故里，不忘报答乡梓情深。南侨中学创省二级达标校时，他又发动侨胞捐资１０００万元兴建科学楼。从地点选择到图纸设计，到厕所位置，水龙头、垃圾桶形状，他都无一不记挂在心，还自己跑到菲律宾的一所一流学校——光启中学参观，把他们的先进做法电传给学校。而且他还直接参与学校管理。学校隔壁有一庵庙翻修时，其庙檐会占学校领空半米，碍于当地民众的习俗，学校不好拒绝。施先生知道后，果断地说：“不行，你信神我不信！”此外，施先生还组织菲律宾华侨筹资１００多万元，设立南侨中学教育基金会，以奖励优秀教师、学生。学校稍有佳绩，他便组团回来奖励。在施先生的带动下，南侨中学的办学条件得到了极大改善，办学质量稳步上升。
为了这份情，是他——郭文梯先生几次回到家乡，慷慨捐资，兴办家乡的公益福利事业，支援家乡的经济建设。捐资三千多万元，独资创办了晋江市季延中学。尤其值得钦佩的是，近年来，受东南亚金融风波的影响，郭文梯先生所经营的产业也不可避免地受到严重冲击。然而，就在他自己遇到困难的时候，仍一如既往地关心和支持家乡的教育事业。
家乡的发展有你们——敬爱的侨胞们，定会如日中天，让我们肩并肩，手携手，共创家乡繁荣的美好未来，请相信，家乡的发展变化定会因你们而精彩！
谢谢！