2023年跑步演讲稿(优秀9篇)

时间:2023-09-12 21:07:35 作者:薇儿 演讲稿 2023年跑步演讲稿(优秀9篇)

演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,结束演讲。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文,希望能够帮助到大家。

跑步演讲稿篇一

周五放学,我约上孟靖涵、姜洲一起去跑步。

我们决定沿着南门桥跑。一开始,我跑在前面,孟靖涵第二,姜洲第三。后来孟靖涵超过了我。

半路上,河边有很多人在钓鱼。我们继续跑,跑到了马路边。我们看到了高大的房子和柳树,柳条轻拂,好看极了。前面有股香味扑鼻而来,那是桂花香。我不由地朝桂花树跑去,轻轻地摘下一朵桂花,使劲闻了闻,沁人心脾。

我们来到桥下,看到了一个大石头,走过去,石头里面有很多贝壳。我们用手去拿,贝壳的外壳是紫的,里面有一点点小肉,很好看。

我们跑到一个独木桥那里,孟靖涵提议从独木桥过去。我和姜州异口同声说好。我们像兔子一样快乐地跳了过去。

不知不觉就到了晚饭时间,我们互相说再见。

跑步演讲稿篇二

大家好!我很高兴今天能在这里与大家分享我的职业规划。

我叫xxx,今年19岁。我一生中最喜欢唱歌和说话。我的人生格言是,失败不可怕。可怕的是不敢重来。

从南丁格尔的小灯笼照亮无数残疾军人生活的那一刻起。

有无数有崇高理想的女性,放弃了优越的生活,来到需要帮助的人身边,承担起保护健康和生命的神圣使命。选择护理专业,我感到无比自豪和自豪。

为了让大家对我的职业规划有更全面的了解,我将规划内容分为六个部分,向大家讲解。

人最难知道的是自己,必须知道的是自己。自我认知是职业规划的第一步,也是最重要的一步。

从家人、老师、同学对我的评价可以看出,我乐观向上,善于交际,能够从容面对任何问题,有很大的号召力和管理能力。

在飞途的评测报告里。com的职业规划,从专业兴趣和专业能力方面可以看出,我是一个思维活跃,有创造力,善于与人交流的人。

我来自一个普通的三口之家,是家里唯一的孩子。从小父母就对我寄予厚望,希望我长大后能成为一个为社会做贡献的人。而父母对我的期望和爱,会是我的动力。

我就读的安徽计划生育学校是一所有80年历史的护理专业院校。安静的学校环境是学习的好地方。

目前,全球健康产业发展迅速,中国健康产业也在跨越式发展,而中国正处于社会转型期,失业问题越来越突出。按照卫生部的要求,我国医院的医生护士比例为1:2,重要科室的医生护士比例为1:4。目前我国1:0.61的医疗保健比例与国家要求相差甚远。

如今对护士的需求日益增加,这无疑是一个更好的就业渠道。swot分析,成绩好且稳定,外向,后续有号召力是我的优势。

人生有目标要积累,有优势,有突破。我职业规划的总体目标是成为一名优秀的护士长。

作为护士长,必须具备丰富的临床护理经验和扎实的理论基础知识。同时护士长还肩负着承上启下的角色,不仅要善于沟通,还要有较好的协调能力。为此,我将通过以下四个步骤来实现我的目标。

1.努力学好专业课,打好理论基础。

2.在学校好好学习,掌握各种操作技术。

3.先就业再择业,找个护士的工作。

4.努力工作,最终成为护士长。

为了实现这个目标,我将从以下三个阶段实施:

最近:在学时下大力气学专业课,打好理论基础,尽快拿到护士资格证;

长期目标:在更好的医院工作,积累丰富的临床经验,从而实现自己的人生目标。

为了应对职业道路上可能出现的问题,及时做出相应的调整。在这一部分中,我设置了评价调整和备选方案。比如:毕业后因为竞争激烈找不到合适的工作。我会先找工作再选择职业;如果工作几年还没升护士长,我也不会气馁。我会从自己身上找原因,然后改进。

计划再完美,也代替不了现实。如果达不到目标,我就做一个普通的临床护士。

当扇贝吃一小粒沙子时,珍珠就开始形成了。水很难成为没有水滴的大河,人也很难成为没有水滴的伟大装置。没有勤奋和努力,就不可能有令人印象深刻的成果。我相信,只有一步一步走下去,充分挖掘自己的潜力,才能实现自己的职业理想,实现自己完美的人生。

我的演讲结束了,谢谢。

跑步演讲稿篇三

老师们,同学们:

大家好!我今天要演讲的题目是《祖国在我心中》。

说到这个题目,我想大家一定都会想起张明敏的《我的中国心》这首歌,而且都会唱上几句吧,我也是。我在唱这首歌时,心情是沉重的,我想到了祖国母亲所受到的千灾百难:1840年,第一次鸦片战争开始;1856年,又是第二次鸦片战争;1860年,英法联军火烧圆明园;1894年,中日甲午战争,北洋水师全军覆没,随后日寇在旅顺大屠杀....天哪,祖国母亲的屈辱历史叫我永身难忘!

但我们同时也为祖国今天的成就而感到自豪。

1949年,当毛主席向民众宣布,新中国成立时;当国旗在那庄严,雄壮,激昂的国歌声中徐徐升起时;当举国上下都在欢庆时,就意味着我们站起来了,中国站起来了,中国强大起来了!之后,祖国的发展日新月异。我们的祖国,经历磨难而坚韧不屈,久经风雨而雍容大度。如一位屹立在滚滚历史江畔的烈女,长江的波涛洗刷了她曾今的耻辱,黄山的日出照亮了她曾有的辉煌,江南的微风掠走了她曾经一脸的倦意;"神州七号"把她的尊严写进宇宙,"嫦娥一号"把她的梦想带到月球。心中积蓄的愤怒随着时间消逝,仿佛出水芙蓉般新生,发梢上的红丝带又轻盈的飞舞起来,火一样的红,火一般的希望!

如今,我们的祖国母亲已不再千疮百孔,她已露出了笑脸。正如课本中《中华少年》所说:今天,历史和未来将由我们焊接,时代的接力棒要靠我们相传。同学们,我在此发出号召——好好学习吧,祖国今后的建设就是我们的任务,时刻要牢记,祖国在我心!

现实中,青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明,我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计,16岁以下的少年吸毒人数有所增加,青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

目前,学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区:一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心,促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事,与学校无关。这些认识误区的一个前提,就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上,毒品蔓延的速度相当快,若等到毒品在校园时再来教育,则为时已晚。由此可见加强禁毒教育,做好超前预防工作,是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

自1997年国家教委规定把禁毒教育作为国民素质教育的组成部分,并正式纳入中小学德育教育教学大纲以来,六年来我校通过“家长学校”、“心理健康教育课”、“青春期专题讲座”、“青年志愿者宣传队”、赴禁毒教育基地参观等多条渠道对家长、学生、社区居民广泛开展了“珍爱生命,远离毒品”、“不让毒品进我家”等宣传教育活动,还组织教师面向市、区专家开了一节“美丽的罂粟花”心理健康教育公开课。学校对学生毒品预防教育的有效性得到家长、社区及区有关部门的高度评价。

学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设,对所在社区的精神文明建设水平的提升具有明显推动作用。学校2001、2002年连续两次评为“石泉社区教育先进学校”、2002年被授予“创精神文明特殊贡献奖”。

至于如何搞好学校禁毒教育,还有待于大家在具体实践中进一步探索,但有一点必须肯定,目前毒品虽尚未在学校出现,但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作一个方面,今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索。

五年级演讲稿大全:勿忘国耻,振兴中华

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好,我演讲的题目是:“勿忘国耻,振兴中华”。

现如今,我们中国是个繁荣,昌盛的国家,可大家永不会忘记,在从前,中国的种种屈辱历史,从前,我们中国是任人宰割的肥羊,其他国家欺辱我们中国人的历史,我们永不会忘记!

这一纸又一纸的丧权辱国的条约证明了什么?我们中国在那时是软弱的,所以任其它国家欺凌,任其他国家侮辱!

1937年,这个我们中国人无法忘记的年份,是血淋淋的记忆,“南京大屠杀”就发生在这个时候。30万中国同胞死于此事,那时的河水,早已不是河水,而是用中国同胞的`血染的“血河”,日本看我们中国软弱,肆意在中国抢杀掠夺,他们的野心,我们的软弱,造就了这血淋淋的事件,造就了死于那时的人们的墓碑!

百年的噩梦,我们中国人是绝不能忘记的!这一件件刻骨铭心的事件,我们永远铭记在心,我们不能忘记那段屈辱的历史,我们掌握着国家的未来!我们要振兴中华!

亲爱的老师、同学们:

大家好!

在人生的长河中,我们应学会感恩,感恩父母,感恩亲人,感恩老师,感恩朋友,我们最应感恩的是那生我们养我们的父母啊!

父母是我们的第一任老师,从我们蹒跚学步到咿呀学语,他们在我们身边,与我们同行。时代变迁,岁月涌流,如今的我们也许早就烦透了父母为你所做的一切。同学们,要记住,父母永远是爱你的,永远都是!让我们感恩父母吧!

同学们,当你们放学回家饥饿时,一进门发现妈妈已为你准备好一桌可口的饭菜;当你在遇到一个学习上的问题抓耳挠腮,百思不得其解时,父亲精妙的点拨让你豁然醒悟,面对这些司空见惯的小事,你在意过吗?你动心过吗?我们为何不感恩父母呢?父母为我们付出的太多太多了,当你犯错时父母的包容,当你进步时,父母的鼓励,当你生病时父母的关爱等等,父母的爱时时刻刻都围绕在我们身边,让我们感恩父母吧!

你和你的父母成为父子,成为母子就是一种缘分,一种上天注定的缘分。那是前生的遗憾,今生来弥补,既然是缘分为什么我们不好好去珍惜,而去破坏。我们要去感恩,学会感恩,感恩父母。感恩他们为我们所做的一切,感恩他们批评我们,教育我们,是他们教会我们为人处世;感恩他们的鼓励,是他们的鼓励让我们勇往直前;是他们为我们撑起一片晴朗的天空,让我们淋浴温暖的阳光!让我们感恩父母吧!

感恩父母应该从生活中的一点一滴做起,体现在生活中的每一个细节,更多的时候我们还不懂事,或许在应该表达感激的时候我们忘记了表达,或许我们还缺乏一种感恩的意识,你可知道我们做的每一件小事都会让他们感动不已。

当父母下班回家劳累时,你为他们冲的一杯热茶,递的一块毛巾,打的一盆洗脚水;在父亲节、母亲节对他们说一句“我爱你”,简单的三个字,已流露出你的感情,已表达了你对他们的感激了,他们会心满意足的。

“孝”是中国的传统美德,感恩父母不正是孝敬父母的一种表现吗?其实对父母感恩并不难,只要你试着做,你就一定能做到,让我们感恩父母吧!

“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜……”熟悉的旋律在耳边响起,饱含真情的歌词唤起了热情的力量。是啊!感恩的人生是幸福的人生,感恩的心灵是丰盈的宝藏,感恩父母是我们应该做的,无需多言,只看你自己的行动吧!

感恩给你生命的人吧!因为他们使你体验生活。

感恩抚养你的人吧!因为他们使你健康成长。

感恩帮助你的人吧!因为他们让你度过难关。

感恩关怀你的人吧!因为他们给了你温暖。

感恩,这么多感恩结合在一起,就是要感恩父母。

同学们!感恩节就要到了,让我们一起对全天下的父母说一声“爸爸妈妈你们辛苦了,我爱你们”。

同学们!让我们一起感恩父母吧!

谢谢大家!

泱泱大中国,上下五千年,有荣,有耻,有血,有泪。五千年来我们中华民族受尽了帝国主义的压迫、欺凌,如今,我们中华民族在改革后变得富强起来了。这都得感谢我们伟大的毛主席啊!是您让我们变强;是您让我们不用再去过艰难的日子;是您让中国变得美好。无论何时,您都是我们敬爱的毛主席,我在这里以一个小学生的名义向您敬礼!( )

如今,您为我们的祖国贡献了太多太多:您把我们的矮小的平房开展到摩天大厦,把悲哀的中国变成了一个美丽、富强、其乐融融的“大家庭”。是您让祖国的一切变的美如仙境,如今,您已去世,但是,我们这些炎黄子孙一定不会辜负您们的众望。于是,我们中国又出现了许多新鲜玩意儿,如:电脑、液晶电视、航天飞机、卫星等等,相比过去,古代人们所谓的楼上楼下、电灯电话都是想都不敢想的,但是,经过人们的努力还不是有了这样的条件,甚至超越。虽然现在我们的科技正在飞速发展,但是,当初要是没有古人的努力,还会有当今的我们吗?我们现在在家里随时都能知道外面的情况,即使是在外国,仍然能通过电视电脑知道,而以前呢?毫无疑问,当然是坐火车去外国看个究竟。想得知一个消息都那么困难,可见当初抗击八国联军对于落后的中国是多么的艰难,我为我生活在美好的今天而幸福。矮小的平房——高大的楼房、简陋的电——五彩的液晶电视……这些足以表达五千年来中国正在发生的惊天动地的改变!

亲爱的老师、同学们:

这些深深地印在我的脑海里。刚上学到现在,树墩也多了六个年轮,那是我们走过的滴滴点点,见证了我们的友谊。我们在夕阳西下的秋天认识,又将从炎炎夏日的毕业季分别。分别时最难过,明年的今天,我们或许都坐在不同的教室里,有不同的老师,有新同学。但是,我希望,你们都不要忘记今天的朋友。我们的友谊,是宝贵的,是千金难买的。唯一能留下的,就是笔迹了,同学录上的一字一句,字里行间流露出我们依依不舍的感情。或许,以后我们都不会再相见,但是,我们都希望,以后能互相联系。眼看我们在一起的时间想沙漏一样,慢慢变少。我的心就像被锥子刺了一样。我虽是男子汉,但是,分别时的眼泪又怎么能洗去痛苦呢?老师,再见了。您陪伴我六年,教导我六年,关心我六年,您为我操的心血,我不会辜负的。

我的演讲完毕!

跑步演讲稿篇四

夏天的一个周末,森林里的牛伯伯举行一场跑步比赛。只有前十名可以参加这个比赛。

小动物们听到这个消息,飞快的前来报名,报上名的动物有小马、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小猫、蛇、兔子、乌龟。

比赛一开始,兔子和老虎就跑的无影无踪,大象、黑熊紧追不放,小马和猴子、小猫也使出力气往前跑,可是松鼠、蛇、乌龟他们三个才走了一小步。

一会儿,兔子对老虎说:“老虎大哥我们跑了那么远,它们肯定追不上的`不如我们在这睡一下吧,”老虎觉得这个主意不错就亲口答应了。

大象和黑熊追上来了,看到老虎和兔子在睡觉,就跟它们一样也躺下睡觉,小马、猴子、小猫、松鼠看到它们都在睡觉,刚想接着跑忽然看到那边有温泉,它们就去温泉里玩耍。玩累了它们三个就呼呼大睡了,这时候,蛇、兔子、乌龟赶上来了,它们不像其它动物一样,它们还是往终点前进。

快到终点时,有两个动物累了休息一下,先到终点的动物是小猫,第二到的是乌龟,第三到的是蛇,等其它动物醒来看到它们三个都到终点了,就飞快的跑去终点但已经没用了。

最后,小猫、乌龟和蛇拿到了跑步的奖牌。

跑步演讲稿篇五

爱情如一叶扁舟,飘飘荡荡靠不了岸!光阴似水,岁月荏苒,无情的时间狠狠地撕下2011年的日历的最后一页,岁寒年暮,唯一的念头就是团圆,做梦也想回家。

”“我想回宜昌来了。每天我放学回家时,都会看到香喷喷的饭菜!我们要打响地球保卫战。可又祸不单行,一场“倾盆大雨”泼向我,幸亏我躲得快,才免受淋“鱼”水之苦。

这次活动是分为两次进行的;不要因为一些鸡毛蒜皮的事与他人大动干戈,弄得两败俱伤。这就是《悲惨世界》带给我的,心灵的震憾,情感的冲击,思想的沉淀。

几个男人跨过林间的石板路,不如荒芜的林间?王欣茹先抓,我躲在了树后面,她说:藏好了吗。定定神,心里默默数着一、二、三,刚数到三,我就飞奔过去,扑在那个黑团上_。哎呀,长的真萌!在恩彩陪伴下,武赫过得很开心,但健康状况却是每况愈下。

如:小鸟、梅花鹿、云雀等都纷纷向人类求救:亲爱的人类,请您们开开恩,不要破坏我们的家园,好吗。张爱玲说: 爱情本来并不复杂,来来去去不过三个字,不是我爱你、我恨你,便是算了吧、你好吗、对不起?这种小说,受大多数年轻人喜欢,是有局域性的,另外,这样的现代小说,是很差劲的,结局往往是两个人恩恩爱爱在一起。

在父母眼中,孩子就是自己的天,他们把所有的苦痛悲伤吧自己吞下,而将点滴的幸福甜蜜一起分享,呈现在我面前的始终是洋溢着微笑的脸庞。因为青奥,所以青春!钱逸雯 海宁市实验小学五(1)班“出淤泥而不染,濯清涟而不妖。

跑步演讲稿篇六

今天的体育课,但是宣布要测八百米时,我顿时感到五雷轰顶。想起八百米,我就感觉小腿有些软。

体育老师先将男生分成四组,女生分成三组,我有幸分在了第三组,看着前面两组同学轻轻松松的跑完了八百米,真有点羡慕。

很快轮到我们这组了,老师一声令下,同学们像离弦的箭一样冲了出去,我费力的追在她们后面。

我不知从哪来的力量,和她们一起冲向了终点。

跑步演讲稿篇七

星期五,阳光明媚,天气很冷,但是我们不怕严寒,站在操场上等待长跑比赛的开始。

随着短促而响亮的一声哨响,女生一队的选手们象刚出膛的子弹一样射出起点。选手们互不相让,个个像打了鸡血似的。跑在第一名的同学遥遥领先。我们班的珅珅和蓝蓝一开始跑得很快,可是一圈之后,她们的速度明显慢了下来。我看见蓝蓝大口大口地喘着粗气,但是她还是咬紧牙关,继续坚持着。

我们也竭尽全力喊着:“珅珅加油!蓝蓝加油!”最后半圈跑完了,虽然我不知道蓝蓝和珅珅的最后成绩怎样,但是她们一心为班级集体争光的精神感染、鼓励了我们所有的同学们。

哨声再次响起,女生二队的比赛开始了。这次我们班的灵灵和桐桐跑的比蓝蓝和珅珅快很多。

随后是男生1200米比赛。哨声一响,选手们象一支支离弦的箭一样,我们班的烨烨一直遥遥领先,最后获得了第一名。同学们欢呼雀跃,掌声雷动。

这真是一场激烈的运动会啊!

跑步演讲稿篇八

每个人都有自己的爱好,有人喜欢唱歌、有人喜欢跳绳,还有的人喜欢打蓝球……而我却喜欢跑步。

在一个风和日丽的星期六上午,我约了5个小朋友去跑步,地点在我们家后面的溱水公园。“友谊第一,比赛第二”是我们这次跑步的宗旨。

来到公园后,我们先把跑步流程商量好,首先从我们6个人当中选出一位裁判,由裁判负责监督我们文明比赛,裁判的计时也必须公平、公正。其余5个小朋友是运动员,运动员的编号是01到05,小运动员们必须绕着溱水公园跑2圈,谁先跑够2圈,且用的时间最短,谁就是胜利者。

比赛的基本规则定好后,我们开始跑步。随着裁判的一声哨响,小运动员们像离弦的箭一样冲了出去。看,5个小朋友你追我赶,毫不相让,我们喘着粗气,大汗淋漓,小脸也憋的红红的。可谁都没有停下来,大家只有一个目标,跑到终点。渐渐的,近了,近了……我们离目标越来越近。随之而来的一声哨响,05号第一个跑到终点,裁判宣布05号用时26秒,取得了冠军。我第二个跑到终点,用时35秒。

今天的比赛结束了,虽然我没有取得第一名的成绩,但我会一直坚持跑下去。我深深明白:只有今天的坚持,才会有日后的超越!

跑步演讲稿篇九

大家好!我是磁灶瑶琼小学四年二班的陈如意,今天我演讲的题目是《家乡因你们而精彩》。

人类曾千百次赞美土地、讴歌大山,千百年来无数颗心牵挂着大山,无数双手呵护着土地,然而在庞大的合唱队伍中,用心去领唱的人,才是真正的歌手。这歌手,就是心系家乡教育事业发展的爱国侨胞们,他们都为了家乡教育事业的发展,在爱心奉献的路上夜以继日的忙碌着。

家乡的人都说:“侨胞侨眷是我们的连心肉,我们和侨胞侨眷们心连心。”

为了这份情,被毛主席称誉为“华侨旗帜,民族光辉”的陈嘉庚先生向我们走来。这位举世公认的华侨领袖,中华英杰和伟大的爱国主义者,是亿万中华儿女和海内外侨胞学习的榜样。他的一生爱国爱得异常真挚,爱乡爱得格外深沉。他的捐资办学不同于一般富有者,他捐资创办的私立集美学校和厦门大学是尽社会义务的,是自愿而完全的付出,在他的捐资兴学活动中从来不以任何谋取私利为目的,而是把兴学活动作为自己的事业,作为自己的履行职责,作为他终生奋斗的一种事业,并以敬业的精神对待,不惜代价,善始善终。

为了这份情,世界华人发展、中华慈善、香港慈善、香港燃灯、香港慈恩等基金会竞相争艳,他们在祖国大地,资助贫困学子,助残扶贫,捐资建校,改善人居环境、卫生医疗环境。

为了这份情,是他——施雨霜先生出钱捐建南侨中学礼堂,改善学校办学条件,还在菲律宾组织校友会,自己驾车四处游说筹资。菲律宾交通不便,华侨又居住分散,集来的钱有时还不够来回的汽油费,但施先生就是乐此不疲,因为这里不光是钱,更重要的是他要唤醒每个侨胞的爱国心,让他们时刻不忘祖国故里,不忘报答乡梓情深。南侨中学创省二级达标校时,他又发动侨胞捐资1000万元兴建科学楼。从地点选择到图纸设计,到厕所位置,水龙头、垃圾桶形状,他都无一不记挂在心,还自己跑到菲律宾的一所一流学校——光启中学参观,把他们的先进做法电传给学校。而且他还直接参与学校管理。学校隔壁有一庵庙翻修时,其庙檐会占学校领空半米,碍于当地民众的习俗,学校不好拒绝。施先生知道后,果断地说:“不行,你信神我不信!”此外,施先生还组织菲律宾华侨筹资100多万元,设立南侨中学教育基金会,以奖励优秀教师、学生。学校稍有佳绩,他便组团回来奖励。在施先生的带动下,南侨中学的办学条件得到了极大改善,办学质量稳步上升。

为了这份情,是他——郭文梯先生几次回到家乡,慷慨捐资,兴办家乡的公益福利事业,支援家乡的经济建设。捐资三千多万元,独资创办了晋江市季延中学。尤其值得钦佩的是,近年来,受东南亚金融风波的影响,郭文梯先生所经营的产业也不可避免地受到严重冲击。然而,就在他自己遇到困难的时候,仍一如既往地关心和支持家乡的教育事业。

家乡的发展有你们——敬爱的侨胞们,定会如日中天,让我们肩并肩,手携手,共创家乡繁荣的美好未来,请相信,家乡的发展变化定会因你们而精彩!

谢谢!