通过心得体会，我能够发现自己在学习和工作中的优势和劣势。如果你对如何写一篇精彩的心得体会感到困惑，那么不妨看看下面这些优秀范文。
把握零散时间心得体会高中
随着高考的逼近，高中学生们的日程安排越来越紧凑。然而，即使在繁忙的学业和课外活动中，仍有许多零散时间可以被赋予意义。如何把握这些时间，实现有效的时间管理和学习进步，已成为高中生必须面对的现实。在本文中，作者将分享自己的一些心得和体会，希望能为广大高中生提供参考和启示。
第一段：规划零散时间，打造高效日程。
高效的时间管理离不开合理的日程规划。对于零散的时间，我们可以事先设置好一个备选计划，以便在时间到来时快速行动。安排适当的复习、阅读或锻炼计划，把零散的时间转化为提升自己的机会，不仅可以提高效率，还可以让我们在日程安排上更有把握，更加清晰明了。
第二段：充分利用碎片时间，拓展学习领域。
我们往往认为碎片时间太短暂，无法发挥多大作用。但是，如果我们合理利用、积少成多，这些时间也可以为我们的学习和成长增加不小的贡献。例如，在公交车上或等待时间段时，我们可以适量欣赏一些英语短片、听一些英语新闻的碎片时间，巩固语言能力；对于本科目的掌握，也可以选择观看教学视频、做一些小练习等方式，充分利用碎片时间培养自己的学习兴趣。
我们几乎都有丰富多彩的兴趣爱好，但常常因为学习和时间压力被搁置在一边。如何在零散时间里继续心爱的运动、旅行、写作、摄影等爱好？我们可以选择善用周末及节假日的机会计划旅游、运动、放松。同时也可以在碎片时间中利用App、音乐等方式将自己的生活娱乐效果与学习提升完美结合。
第四段：调整生活节奏，平衡生活与学习。
人无完美，生活中总是会有各种突发事件和个人岔道。如何能在忙碌的学习中平衡生活节奏？我们可以在日程中预留出一些弹性时间，以应对一些临时发生的事情，如“加餐时间”、“上下学路上”等。另外，通过候车、走路等简单调整日常生活方式也可让我们充分利用先前被浪费的时间。
第五段：小结与展望。
零散时间是每位高中生都不可避免的问题。但是通过本文的分享，我们已经了解到如何更好地利用它，实现自己的个人价值和学业进步。良好的规划、拓展自己的学习领域、享受生活，平衡自己的生活与学习方向。这些都是帮助我们高效利用时光，发掘自己的优势和潜能的有效方法。让我们更加注重细节，规划好每一个片段，只有如此我们才能赢得焕然巨变的高等教育时代。
把握零散时间心得体会作文
在当今的社会，时间显得格外珍贵。每个人都在不断忙碌着，争分夺秒地利用时间完成自己的任务。但是，经常会出现一些“零散时间”，指的是日常生活中琐碎的、不能充分利用的时间。这些时间虽然短暂，但如果总和起来，也许会有很多机会。因此，学会把握零散时间是非常重要的。本文将从个人层面出发，谈一下个人在日常生活中如何合理地利用零散时间。
所谓零散时间，指的是一些小时间段。比如，遇到地铁的缺班，或者同事迟到了，等等。正是因为这些时间非常少，所以我们对它们的注意力不够，甚至感到无从下手。但是，如果我们认真分析这些时间，就会发现，其实它们并不是真正的浪费，我们可以在这些时间中去完成小任务，这样就可以有效地利用它们。
三段：如何合理地利用零散时间。
以下是一些个人认为在日常生活中能有效地利用零散时间的方法：
首先，读一些好书。我们的生活中总有一些小时间段，比如在坐地铁、等车或者排队等，这时候我们可以通过阅读一些好书来充实自己，提高自己的素养。
其次，背一些单词。对于学习英语的人来说，背单词是必不可少的，因此，我们可以将零散时间用来背单词。比如我们在休息的时间可以背几个单词，这样就可以充分利用时间，减少浪费。
再次，练习写作。写作是一个需要不断练习的技能，但是我们在平时的工作中很难有时间专门去练习。因此，我们可以利用零散时间进行练习，可以增加我们的写作水平，也可以提高我们的个人素养。
最后，做一些小运动。对于长期久坐的白领们，适当的运动可以舒缓我们的身体疲劳，保持良好的身体状态，增强身体机能。
四段：利用零散时间可以带来的好处。
利用零散时间可以给我们带来很多好处。首先，可以增加我们的自我价值和自信心，更有效地利用时间，让我们有更多的成就感和满足感；其次，可以提高我们的工作效率，减少工作压力；最后，可以提升个人素质，增强我们的职业能力和竞争力。
五段：总结。
在日常生活中，零散时间随处可见，如果我们能够合理地利用这些时间，就可以让自己事半功倍，增加自己的价值和竞争力。因此，我们要认识到零散时间的重要性，并学会如何利用这些时间。只有通过这种方式，我们才能更加成功，并且为自己的未来打下更加坚实的基础。
把握零散时间心得体会教师
第一段：引言（120字）。
现代社会的节奏快速，人们的生活节奏也跟着变得越来越忙碌。作为一名教师，更是感受到了时间的紧迫性。然而，我们总是可以在日常生活中找到零散的时间片段。如何把握这些零散时间，让它们变得有意义和高效，成为了每个教师都应该思考和实践的重要问题。
首先，了解和明确自己的目标非常重要。教师可以把零散的时间片段用于提升自身能力，例如阅读教育方面的书籍、报刊杂志、参加教育培训等。其次，将日常琐事和工作安排合理化，把一些能够在零散时间完成的任务提前做好计划，例如备课、批改作业等。此外，利用科技手段也是把握零散时间的有效方法。如今，手机、平板电脑等设备可以随时携带，利用碎片时间进行电子书阅读、听音频课程或进行教学设计等工作都是非常不错的选择。
第三段：零碎时间的价值（240字）。
零散时间虽然短暂，但它的总和却是不容忽视的。一个小时的碎片时间，一周就有数十个小时，数月则能积聚数百个小时。如果能够在这些时间中高效工作，成果将是可观的。而且，零散时间也可以用来休息和调整自己。不论是放松心情、锻炼身体还是与家人交流，都能够在这些时间片段中得到体验与满足。零碎时间的合理利用，不仅能让工作更顺利，也能使生活更加丰富多彩。
第四段：实践经验分享（360字）。
把握零散时间，是一项需要不断实践和总结的技巧。我自己在这方面也有一些经验，愿意给大家分享。首先，要明确工作的优先级，将工作按重要程度划分，然后根据时间的长度选择合适的任务进行。其次，要杜绝时间的浪费，譬如通勤途中、排队等待时，可以读书、听讲座等；在午休、晚上、周末等时间，可以进行备课、整理教案等。此外，要善于利用碎片时间放松自己，如临睡前读书、散步、听音乐等。这些经验可以根据个人的实际情况进行调整和改进。
第五段：总结（240字）。
把握零散时间是教师们提升自己的一种有效方法。通过适当合理地规划与安排，我们可以在日常琐事之外，腾出更多的时间来提升自己的知识和技能，并且更好地平衡工作与生活。在这个快节奏的社会中，把握零散时间也成为了一种能力和素质，帮助我们更好地应对未来的挑战，迎接更高的要求。因此，让我们善于发现和利用零散时间，发展自己的潜力，成为更好的教师。
把握时间心得体会
时间对于每个人都是公平的，每天都只有24小时，无论我们是富有还是贫穷，时间对待我们都是一样的。然而，如何有效地利用时间却是一个让人头疼的问题。在我的生活中也曾经有过不少的挫折，但是通过不断总结和实践，我逐渐摸索到了一些把握时间的心得体会。
首先，要明确自己的目标和愿望。人生无论在什么阶段，都需要有明确的目标和愿望来指引和激励自己。如果没有目标，时间就会变得虚度，一事无成。因此，我每天早上都会制定一份任务清单，明确要完成的事情和重要的目标。这样做可以让我对每天的时间安排更加有条理，不至于在琐事中迷失。
其次，要合理规划时间。时间的管理关键在于规划和安排。我喜欢将一个大的目标拆分成小的阶段性任务，并制定每天的时间表。这样，一方面可以让自己具备更高的工作效率，另一方面也可以避免因紧迫的任务而忽略了更重要的事情。在规划时间时，我还会根据个人的生物钟和身体状况来安排不同的任务。比如，我早上更有精力，所以会安排一些需集中注意力的工作；而在下午的时候，我通常会挑选一些相对轻松的任务。这样的规划让我能够更好地利用每一天的时间。
再次，要培养专注力和时间管理能力。现代社会充满了各种诱惑，我们常常会因为网上冲浪、社交媒体和游戏而浪费大量时间。为了避免这种情况的发生，我经常利用番茄工作法来提高专注力。该方法通过设定一个25分钟的工作时间，集中精力做一件事，然后休息5分钟。这样的间歇式的工作可以让大脑得到充分的休息和恢复，同时也更能激发工作的效率。
此外，我还会使用倒计时器来限制自己在社交媒体上的时间。我将每天在社交媒体上的时间控制在一个特定的范围内，比如一个小时，并设置倒计时器来提醒自己时间的流逝。这种方式可以帮助我保持头脑清醒，提醒自己不要被无谓的信息和诱惑所困扰。
最后，要学会放松和休息。虽然时间是宝贵的资源，但是过度紧张和劳累最终也会对工作和生活产生负面影响。所以，我每天都会安排一些放松和休息的时间，比如阅读、运动和与家人朋友相聚。这样的休息让我能够更好地面对挑战和压力，同时也帮助我保持工作的激情和动力。
总之，把握时间对于每个人来说都是一个永恒的课题。通过明确目标、合理规划时间、培养专注力和时间管理能力以及学会放松和休息，我逐渐意识到了时间的宝贵和不可逆转。我相信，只有把握好时间，我们才能更好地发挥自己的潜力，实现自己的价值。把握时间，成就人生！
把握零散时间心得体会教师
零散时间，是我们日常生活中不可避免的存在。对于教师而言，如何合理利用零散时间，充分发挥其作用，是一项至关重要的任务。在教师工作中，我积累了一些关于把握零散时间的心得体会。在下面的文章中，我将分别从养成规律的生活习惯、合理安排课间时间、利用碎片时间积累素材、提升自身技能和享受生活等五个方面进行阐述。
首先，养成规律的生活习惯是把握零散时间的基础。规律的作息时间能够帮助我们更好地分配时间，合理利用零散时间。比如，早起早睡不仅可以提高工作效率，还能让我们有更多的时间去做其他事情。此外，适当的运动也可以帮助我们保持好的精神状态，提高工作效率。
其次，合理安排课间时间是把握零散时间的重要环节。作为教师，在课间时间我们要注意与同事进行思想交流，共同探讨教育教学问题。这不仅可以提升我们的专业水平，还可以拓宽我们的思维，为课堂教学提供更多的思路和方法。另外，也可以利用课间时间做一些与工作相关的事情，比如修改教案、备课，以提高工作效率。
第三，利用零散时间积累素材，是提高工作质量的重要手段。当我们有一些碎片时间时，可以把它用来阅读教育类书籍、学习新知识，或者浏览相关的文章和学术论坛。通过这种方式，我们可以获取更多的教学素材，不断提高自己的专业水平，提高工作效率。
第四，提升自身技能是把握零散时间的重要方向之一。作为教师，我们不仅要有扎实的学科知识，还要具备一定的教育教学能力和综合素养。因此，我们可以利用零散时间参加一些与教育相关的培训和学习活动，提升自己的教育教学水平。此外，还可以利用零散时间学习一些与工作相关的技能，比如计算机技术、演讲能力等，以提高自己的综合素质。
最后，要保持良好的生活态度，享受生活，是把握零散时间的关键所在。作为教师，工作非常繁重和压抑，因此我们需要有一种良好的心态去面对工作和生活。在零散时间里，我们可以去运动、读书、听音乐等，以放松身心。这样不仅可以减轻工作压力，还可以提高我们的工作效率和心理素质。
总之，把握零散时间是一项需要我们长期坚持的任务。通过养成规律的生活习惯、合理安排课间时间、利用碎片时间积累素材、提升自身技能和享受生活，教师们可以不断提高自己的工作效率和教育教学质量，为学生提供更好的教育服务。相信只要我们能够利用好零散时间，就能够在教育教学事业中取得更大的成就。
把握时间心得体会
时间是一个永恒而又短暂的概念，它是我们存在的轨迹，也是我们生命的衡量尺。把握时间，是每个人都会面对的重要问题。在我成长的道路上，我深刻体会到了把握时间的重要性。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能给读者带来一些启发和思考。
第一，跳出“拖延”的泥潭。
我们常常会陷入一个叫做“拖延”的泥潭中。不知不觉中，时间就从我们手中溜走了。当我意识到这个问题时，我下定决心要跳出这个泥潭。我开始采取一些措施，比如设定明确的目标和计划，并制定时间表来提醒自己要按时完成任务。我还尽量避免那些会让我分心的事情，比如社交媒体和电子游戏。尽管这个过程不容易，但我渐渐体会到了效果。我的学习和工作效率都有了大幅提升，我也更有时间去做一些自己感兴趣的事情。
第二，时间管理的重要性。
时间管理是把握时间的核心问题。我们每天都面临着各种各样的事情和任务，如果我们不能合理地安排时间，很容易就会陷入被动和无效率的状态中。我发现，制定一个详细的计划和时间表是非常有帮助的。它可以帮助我分类和安排任务的优先级，让我知道该优先处理什么，避免时间的浪费。此外，我也学会了灵活调整时间表，因为生活中总会有一些突发状况和意外的事情。灵活应对这些变化，是一个合理安排时间的关键。
第三，专注是成功的关键。
专注是把握时间的基础条件。在当今信息爆炸的时代，我们经常会被各种各样的诱惑和干扰所影响。如果我们不能保持专注，就容易陷入无效率的状态中。我尝试过各种方式来提高自己的专注能力。比如，在学习和工作时，我会创造一个安静的环境，关掉手机和电脑上的通知，尽量避免被他人的打扰。我还会尝试番茄工作法，即每隔一段时间就专注做一件事，然后休息一小段时间，这可以提高我的效率。通过这些方式，我渐渐培养了专注的能力，并在学习和工作中取得了更好的成绩。
第四，合理规划休闲和娱乐时间。
虽然把握时间很重要，但我们也不能忘记休闲和娱乐的重要性。适当的休息可以帮助我们放松身心，缓解压力，提高工作和学习的效率。我在时间管理中也给予了休闲和娱乐时间的合理规划。我会在每天结束工作和学习后，安排一些自己感兴趣的活动，比如读书、看电影、锻炼身体等。这样，我既满足了自己的兴趣爱好，又让自己能够更好地工作和学习。
第五，珍惜时间，享受生活。
把握时间不仅仅是为了更好地工作和学习，更重要的是为了能够享受生活。时间是有限的资源，我们不能永远拥有它，但我们可以合理利用它，去做自己喜欢的事情，去追求自己的梦想。我意识到，面对生活的挑战和困难，我们应该学会放下一些琐碎的事情，把时间用在更有意义的事情上。我努力培养自己的兴趣爱好，去旅行、交友、阅读等。这些经历让我更加充实和快乐，也让我感受到了时间的宝贵。
总结起来，把握时间是我们每个人都要面对的课题。通过跳出“拖延”的泥潭，合理规划时间，保持专注，合理安排休闲和娱乐时间，以及享受生活，我们能够更好地把握时间，并在有限的生命中创造更多的价值和快乐。我相信只要我们真正意识到时间的珍贵，并付诸行动，我们一定能够做到。让我们一起努力，把握时间，让生活更加精彩！
把握零散时间心得体会高中
零散时间，是人们于日常生活中自然而然地留给自己的时间。它的流逝没有明显的界限，却又可能对日后的成败起决定性作用。高中生活中，如何巧妙利用零散时间，既能丰富生活，又能提高自己的能力呢？在本文中，笔者将提出自己的一些心得和体会。
一、合理安排课余时间。
每天放学后的几个小时可能是许多学生最容易浪费的时间。如果不能有一个合理的规划，很容易就会陷入琐碎的游戏和瞎玩手机的状态中，无法有效利用时间。建议大家从两方面来安排时间。首先是“疏导”，合理利用娱乐休闲健康的产品，如看书、听音乐、打球、游泳、做运动等等。其次是“补充”，利用时间来补充学习任务，比如背单词、写日记、做作业、复习课堂内容等等。这些方法看起来十分容易，实际操作起来却并不容易，所以我们要一点点地去实现。
二、充分利用出行时间。
出行时间对于很多学生来说是很长的。我们可以在地铁、公交车、徒步等出行时的零散时间里，充分地利用起来。比如，在地铁或公交车上可以看书，听听英语口语小故事，背背单词，记记笔记等。这样一来，就不仅可以利用这段时间，还可以加深记忆，提高自己的能力。而徒步的时间长了可以加强锻炼身体，增强自己的体魄。
三、多参与集体活动。
在集体活动中也可以合理利用零散时间。在活动间隙，可以花几分钟去阅读一篇文章、整理一下课堂笔记、练习一下听力等等，这样可以减少自己的空闲时间，也可以提高自己的能力。
四、灵活运用时间碎片。
在小憩时间、排队时间、候车时间等等，常常会有形形色色的“时间碎片”，这些碎片的时间虽然很短，但却可以积少成多，丰富自己的生活。因此，我们可以在这些时间上做一些有意义的事情，如听一首歌、看一篇文章、背一段英语口语、整理一下作业或书包等等，利用这些时间片段可以让我们的生活更加充实。
五、做好计划执行力。
要做到上述方法并不容易，有时我们很难坚持。因此，做好计划十分重要，我们可以将计划记录在笔记本上，设立具体的目标和计划，然后持续不断地执行。比如说，每天晚上制定自己的时间计划表，明天要完成什么任务，预计在什么时间完成。如果每天都能完成自己的计划，不仅让我们的零散时间被合理利用，还能增强我们的自信心和自律性。
总之，利用零散时间需要我们有耐心和决心，需要我们清晰的目标和计划，还需要我们坚持不懈，不放过任何一个机会。相信这些都能让我们的生活更有条理，更有意义。
把握时间作文
机会与你擦肩而过，你就失去了一次磨炼自己的机会。而时间也同样如此。
我是一个喜欢磨叽的女孩，做事从来不讲究速度，总是慢腾腾的。
又是一个周一的早晨。“叮铃铃……”我的闹钟叫了起来。我皱皱眉，翻过身又睡。可这打扰我美梦的噪声，使得我不得安宁，再也无心睡下去了。
哎！还是起床吧！免得又受这声音折磨。
也是，机会需要把握，时间更需要把握，把握好生活中的每一分每一秒，更可以做更多有益的'事，使自己的生活更加充实。
所以从现在开始，好好把握时间，对自己有好无坏！
把握时间作文
学习有的时候与玩会有些冲突，其中最主要的冲突是时间上的冲突。
有的时候，我经常会陷入想做自己喜欢的许多事，但必须去学习，而没时间去做的尴尬局面。就拿最近几天来说吧，我的作业常常完不成，有的时候，我想要出去走走都没时间，真想将作业撂下，跑出去痛痛快快地玩几圈。但是不行啊，作业是必须要做的，如果不做作业的话，被家长惩罚还不算，自己的学习还会下降很多，所以，我只好拼命加快自己做作业的速度，以便节约出一些时间给自己。在这种条件下我做作业的速度提高了好多，虽然整体时间还是那么一点，但是我自己玩的时间却明显多了起来，逐渐地可以玩一点游戏了，时间对于我来说开始变得充足起来。塞翁失马，焉知祸福。看来有的时候有点冲突未必不是一件好事，它可以迫使你不断提高自己把握时间的能力，使你最终解决学与玩的冲突。
虽然自己玩的时间可以用提高学习速度的方法增多，但是，很多时候你仍然会感到没有时间做自己喜欢做的事。其实这是一个喜好问题。
当你做自己喜欢做的事时，你会想一直做下去，不知不觉中许多时间过去了，你也没有感觉。每当遇到这种情况你一定要学会控制自己的欲望，把握好时间。要知道，作为一个学生，学习是第一位的。在这种情况下，你一定要先完成你的学习任务，再做你喜欢做的事情。这样做不仅可以让你学习学得更好，而且你在做你喜欢做的事时也会更安心一些。我也有过一边学习一边玩的经历，这感觉实在是太不好受了，简直就像做贼一样提防家长的窥视。时不时地还要回头看一下，有点风吹草动就要结束游戏，心中担惊受怕。现在回想起来我真想问一下那时的我：“你玩游戏到底是为了快乐呀，还是在练反应速度和胆量呢。这样做游戏不变味了么？”
用最短的时间完成学习任务，你会有最多的时间做你喜欢做的事；控制好自己的欲望，把握好学与玩的.时间，你将会学习更好，玩得也开心。
把握时间作文
莎士比亚说：“时间的`无声脚步，是不会因为我们有许多事情需要处理，而稍作停留。”时间就像划过的流星一样，一去不回。时间的每一分每一秒稍纵即逝，十足珍贵，所以我们应该要好好的把握时间，让时间发挥它最大的价值。
古往今来，许多知名人物都是因为能知道时间的可贵，妥善运用时间，而成就其伟大事业。例如日理万机的拿破仑，常常每天工作近二十个小时，睡眠仅有3、4个小时，他非常注重时间的掌控，所以后来成为法兰西帝国的缔造者，卓越的军事家。而富兰克林是世界闻名的科学家，不但研究出避雷针等重要发明，更成为美国议员，参与独立宣言及美国宪法的制定，而被尊称为“美国建国之母”。富兰克林正是以“时间就是金钱”的精神致力于科学研究及政治事务，也提倡“今日事，今日毕”的积极态度。时间能积少成多，善用时间，必能掌握自己努力的方向，事先做好计划并确实执行，也就容易达成自己目标。
“我荒废了时间，时间便把我给荒废了。”的确，如果荒废了时间，时间一样也会把我们荒废，让我们一事无成，即使后悔，也太迟了。青春是最宝贵的人生努力阶段，终日在网上、游戏店的青少年，相信等待他的只有无尽的空虚和悔恨吧。
时间是上天赐予人们最公平的礼物，每个人一天所得到的时间，都是一样多。就算有再多的金钱也买不到流逝的光阴。时间来匆匆去匆匆，蹉跎时间，就是浪费生命。“少壮不努力，老大徒伤悲”，我们应该发愤图强、努力学习、培养爱惜、善用时间的好习惯，相信人生会过得更充实、更有价值。时间掌握在自己手里，未来也就掌握在自己手里。
把握时间作文
时间如流水，在你不注意时哗哗地流走；时间似金钱，却无法用金钱买回；时间像没有声音的锉刀，默默地打磨着未知的事物；时间悄然无息地来，又寂静无声地去；时间，一去而不复返。
这是一卷时间的胶带——。
记得我刚上小学，初来乍到，什么都不懂，不认识从校门口到班级的路，不会系红领巾，不知道哪幢是教学楼，每节课总用最爽朗的声音朗读，用最嘹亮的声音回答老师的问题，没有烦恼，没有忧愁，从不期盼什么，觉得任何事情的发生都是理所当然，没有起因，就莫名其妙地有了结果。笑声永远洋溢在校园里，回荡在学校的每一个角落，习惯了考试，习惯了拿满分，对于高年级同学的忧虑丝毫不能理解。
四年级时，我懵懵懂懂的，似乎明白了些事物，但又似乎不明白，总觉得有一只无形的手，在推着我往前走，课本中提到“少壮不努力，老大徒悲伤”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，也慢慢地从只会背诵到渐渐明白了它的意思。那时的我，感觉自己触摸到了时间，但那仅仅只是一个触摸。
现在，六年级上学期已经结束了，再过一个月，就到了小学阶段的最后一个学期。多么短暂的时间啊！接下去将是一个崭新的开始，我们将经历前所未有的挑战，我们将遇到人生的第一个转折点——小升初，我想或许到那时，我可以“听”到那个叫“时间”的事物血液流动的声音。
时间是最珍贵的，我不想堕落现在，后悔当初，我要在这短暂的时间里，好好珍惜，好好努力，为了以后那个更好的我，为了不让未来的我，讨厌现在的自己，加油！
把握时间作文
还记得巴尔扎克曾经说过：“机会来的时候像闪电一样短促，完全靠你不假思索地去利用。”所以说，每当机会来临时，必需牢牢抓住。但是，以前的我，却不能好好把握！
从小我就是个胆小如鼠的人，在幼儿园时，每当同学和我说话，我都是会自觉的避开他，自己跑到一个安静的角落，玩着自己的玩具。虽然，妈妈常对我说：“你要开朗点，多和别人亲近，别老是自己玩。”但是，我却从来都不在意。
一次偶然的机会，老师和我爸妈商量让我去参加演讲比赛。听到这个消息时，我的心一下子慌了，连忙拒绝：“不要，不要，我不去！”可是当时，我的拒绝并没有任何用，妈妈立刻帮我挑好了演讲服装，选好了演讲稿，让我时刻准备着。
“怎么办？怎么办？”我的心里反复重复的出现这几人字，窗外的小草耸拉着脑袋，看起来并没有什么生机，好像也对我没信心的样子。我的手不禁的抖动，手里的演讲稿被汗水淋湿了，当时的我认为，我是不可能成功的，成功是不可能的事。在妈妈的指导下，我渐渐地背熟了稿子，练好了情绪控制，对自己也有了那点信心！
比赛那天，我起了个大早，望着窗外妈妈浇过水的小花，生机勃勃，迎着太阳展开了微笑脸，好像再告诉我：“别怕，别怕。”到了比赛现场，我穿好了服装准备上台，表面上十分平静，可是心里却七下八下。虽然很多人鼓励，心里有那么一点点的信心。但是可能因为以前的胆小与不自信吧，使现在的我十分的不相信自己。
“10号，杜如虹！”
“啊，到我了！”
我快步走上台，抬头微微瞟了一眼台下的观众，感觉他们所有的眼光都聚集在我身上，全身微微颤动，心脏更是彭彭的快要跳出来，脚紧紧踩着地板。因为紧张，我背得飞快，一点情感都没有融入。到后来，因为自己的不自信和紧张，使我失去了机会，最后落选了。
从那以后，我都主动向老师申请上台朗诵，演讲，才艺表演的机会。因为我明白了，机会总是青睐那些有准备的人，“机会不会上门来找，只有人去找机会”。
把握时间作文
机会与你擦肩而过，你就失去了一次磨炼自己的机会。而时间也同样如此。
我是一个喜欢磨叽的女孩，做事从来不讲究速度，总是慢腾腾的。
又是一个周一的早晨。“叮铃铃……”我的闹钟叫了起来。我皱皱眉，翻过身又睡。可这打扰我美梦的噪声，使得我不得安宁，再也无心睡下去了。
哎！还是起床吧！免得又受这声音折磨。
也是，机会需要把握，时间更需要把握，把握好生活中的每一分每一秒，更可以做更多有益的事，使自己的生活更加充实。
所以从现在开始，好好把握时间，对自己有好无坏！
把握时间作文
时间会像流水一样，一眨眼就一去不回的流走，想要抓回来也抓不到，日子也一天一天过去。时间就是金钱，时间也就是生命，所以我们要好好把握时间，也要珍惜美好的时光。
有许多伟大的人物，他们也善于利用零碎的时间。例如人人都知道的爱迪生，他都利用零碎的时间做实验，不过他每次的实验都失败，他连做了三千多的实验每次都失败，但他没有因为失败而放弃，他还勇敢继续做实验，终于他成功的'发明了照亮了半个地球的电灯。还有一位严长寿先生，他的工作是一份递送文件的服务生。严长寿先生上班时都提早一个小时去，他将所有的资料和文件仔细分类，和安排好传送的路线，他一小时前就安排好了，让他每天都可以迅速又高效，所以我们可以向他学习，因为“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”
因此，可知要妥善的运用时间，就要懂得做计划，才能达成预定的目标。而收集零碎的时间，就是一种利用时间的好方法。请不要小看这一分一秒，他们虽然零碎渺小，但是像存钱一样，一点一点累积下来，也能聚沙成塔，完成别人认为不可能的任务。
所以，我们要好好把握时间，不要白白让时间流走，我们把时间用好就可以了。俗话说的好，今日事今日毕，我们不要把今天的事延到明天。明日复明日，明日何其多，我希望今天的工作今天做完，不要延到明天，要不然时间都白白浪费了。希望大家都能好好把握时间，这样我们才能更好的走向成功。