学习教练心得体会（精选24篇）

心得体会是对某个问题或主题进行深入思考和总结后的个人见解和认识。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考。

学习张传良教练发言心得体会

6月28日，原山大会堂里源泉卫生院院长亓庆良的一场报告，震撼着在场每一个人的心灵。从这位64岁老院长平实的话语中透露出的一串串数字，就能完全读出他的人生。

64、45、38、19、0。

64岁，从医45年，其中38年在农村，源泉中心卫生院院长，近2万例手术。

抛去3年学习和4年赤脚医生的经历，如果按每年有300天在手术台上，2万例手术要在38年完成需要每天做2例。事实上他最多的时候一天做了12例手术。

因为身体原因和意外事故，他本人不同时期被手术过4次。

1952年出生在源西村，6岁丧母。

19岁在村里干起赤脚医生，4年后被推荐上大学就读医学院。由于成绩优秀学校建议留校，他3次婉拒。3年后毕业回到家乡的源泉医院。后来多次拒绝在城区大医院工作。

担任源泉卫生院院长的时候，院里唯一的1台医疗设备是一台单目显微镜。如今最先进的医疗设施都能在这个偏远的乡镇卫生院看到。

0.18元和5000万元。

到任之前，该院最窘迫的时候，一天的门诊收入是0.18元，现如今年收入是5000万元。

看似简单的数字，要完成它需要比常人多付出多少倍？需要比常人多舍弃多少倍？

这一串数字写就的是：医者仁心，大爱无疆……。

学习张传良教练发言心得体会

“我们都要做第二个尤良英”,8月18日，听完民族团结进步模范尤良英的先进事迹报告会后，阿拉尔农场8连职工何志荣由衷地说道。

当前，十三团11连女职工尤良英的先进事迹，引起社会各界广泛关注和强烈反响，阿拉尔农场掀起学习尤良英事迹的热潮。

农场通过专题学习会、讨论会、座谈会以及先进事迹报告会等形式，宣传学习尤良英先进事迹和崇高精神，营造良好的宣传氛围。充分利用报纸、电视、网络等媒介收集更多有关尤良英同志先进事迹的新闻报道、文字资料，把学习尤良英先进事迹作为“三严三实”专题教育工作的一项重要内容，并紧密结合当前工作实际，组织党员干部职工认真学习，谈感悟、写心得、谋打算，营造人人学典型、讲典型、宣传典型的良好氛围，形成经济社会发展的新思路，为农场各项建设注入新的精神动力。

农场还把学习尤良英先进事迹与培育和践行社会主义核心价值观、兵团精神、三五九旅精神宣传教育和推进“去极端化”工作结合起来，深度挖掘在本单位涌现出来的先进典型。

学习教练心得体会

作为一个学习教练，我从事着帮助学生取得学习进步的工作。这些年来，我深感学习教练的工作不仅仅是传授知识，更是激发学习动力、提高学习技能并培养良好学习习惯的过程。在这个过程中，我积累了一些宝贵的心得和体会。

第二段：激发学习动力的重要性。

作为学习教练，我认识到激发学生的学习动力是非常重要的。有时候，在学习中遇到困难和挫折是不可避免的，但是只要学生有明确的目标和强劲的动力，他们便能够克服困难并继续努力。因此，我经常鼓励学生设立具体的学习目标，并帮助他们找到实现这些目标的方法和策略。我也会鼓励他们理解学习的重要性，从而激发他们对知识的渴望。这种激发学习动力的方法，不仅能够提高学生的学习兴趣，还能够培养他们的学习能力和自主学习的能力。

第三段：提高学习技能的必要性。

除了激发学习动力，提高学习技能也是学习教练的重要任务之一。学习技能是帮助学生更有效地学习和掌握知识的关键。许多学生在学习上失败，往往是因为他们没有正确的学习方法和技巧。因此，我经常教导学生学习有效的学习技能，如挑选最适合自己的学习材料和学习方法，制定科学的学习计划和安排，以及合理管理学习时间等。通过这些学习技能的培养，学生能够更高效地利用时间学习，提高学习效果。

第四段：培养良好的学习习惯的重要性。

除了学习技能，培养良好的学习习惯也是学习教练的重要任务之一。学习习惯对学生的学习起着至关重要的作用。一个拥有良好学习习惯的学生，能够自律、坚持和有效地安排学习时间，从而使学习成为一种习惯和自然的行为。因此，我鼓励学生养成良好的学习习惯，如每天定期复习、积极思考和总结学习内容，并给予他们必要的指导和反馈。通过这样的培养，学生能够养成良好的学习习惯，使学习成为他们的自觉行为。

第五段：总结回顾。

通过我的教学实践，我深刻认识到激发学习动力、提高学习技能和培养良好学习习惯的重要性。这些工作不仅能够帮助学生取得学习进步，也能够培养他们的自主学习能力和终身学习习惯。作为一个学习教练，我将坚持不懈地为学生们提供有益的指导和帮助，希望能够见证更多学生的学习成长和进步。

足球教练员培训心得体会_足球教练员学习收获与感悟

教练员在足球培训中很重要。教练员是指多旨运动训练中培养和训练运动员的人。即凭自己具有的专项运动的理论知识和较高的技术水平，掌握先进的教学和训练方法，下面是本站带来的足球教练员。

欢迎查看。

20xx年校园足球教练员培训班心得体会20xx年12月16日—18日，我参加了校园足球中级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练，让我收获很多。

在这三天里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。

在这次培训中，武老师独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，武老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，武老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。教学中，武老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第三天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。

在培训的第三天上午，正赶天气寒冷，左老师在室内给我们讲了草根足球理论课，左老师准备好了教学的内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，左老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，左老师给我们放。

课件。

讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训将我学到的技术、技能和训练方法更好的运用到训练当中。

在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候，我深深的感觉到学习是永无止境的，珍惜每一次学习，为了英语学校的足球发展，我会更加努力。

20xx年12月25日—12月28日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会，让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流，不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。

借着这次教练员培训班的契机，我们观摩了cba、wcba篮球赛，也听取了省体育局吕林副局长的讲话，国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球国际级裁判王卓平老师的课程，这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法，而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式，还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮，更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。

这次学习来之前就给自己定了几个计划，首先就是要学习新东西，了解最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学地训练，提高训练的效率，因为时代在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业：就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单地带带队，陪小孩玩一玩，随便练一练手感这么简单，而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲;二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间;三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段及其训练方法。

在训练上我们面对的孩子都是“90”后、“00”后，而这些独生子女最大的特点就是自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要“管”孩子还要“管”班主任和家长，让他们支持我们的工作、理解我们的工作。校篮球队要“动静结合，读训并重”，而读训并重就是让孩子更多地去学习文化知识，提高他们的文化水平，提高他们的认知，因为篮球是一项高智商的运动，越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商。

通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识，在科学规范训练、提高队员的身体素质和技战术水平上，在日常训练中更要注意了解队员的心理，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于成年专业队训练，要符合其运动员自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。

20xx年1月17日，这一天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言，深深地感染着每一位教练员和队长。

课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点，让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想：

一、我们为什么要当教练员。

大家都是汽车驾驶员，所以说教练即要教又要练，一个会开车的人不一定会教。当然，很多人当教练都是为了生活，但为了生活又可以理解为更高一个层次，追求自己的理想，追求理想的生活。从中，魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同，他一再强调了教练员的重要性，教练员要比驾驶员高一个层次，所以，我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中，当批评一个人的时候，你知道他做错了，但要去告诉他怎样做才是正确的，不要只知道指手划脚，要去帮助他解决错误。当有脾气的时候，要有一下正确的发泄，不能一直去忍耐，但也绝对不能发泄在学员和教学工作中，当情况发生，理解和体谅是最好的方法，我们的教练员在性格品质上要尽量做到：1、自信、自爱、进取;2、宽容、温和、不粗暴;3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责;4、乐观、开朗。

教练与学员之间的沟通是最关键的一步，应注意沟通的七大要素：1、要有清晰的目标;2、要把你的思想、情感传达给学员;3、要达到双方的共识;4、善于倾听的教练员(一定要听别人把话说完，不能听一半。另外，不要把你的意愿强加到别人头上);5、注意听学员说话是有涵养的;6、学会倾听会有意想不到的收获(学会倾听会消除误会);7、做一个善于表达的教练(特别注意语言文明)。

以上观点无一不给我们深思，相信各位教练员通过此次的学习，一定会得到新的洗礼。当然，也包括我们几位队长。就让我们一同，更新思想，朝着20xx年的宏大目标，不断前进，相信，20xx年的教学合格率随着各位教练员思想的转变，一定会得到更大的提升!让我们一同期待20xx年的惊喜响应!

20xx年10月25日，根据市、县局的活动安排，我们奔赴厦门参加了京师足球学校20xx年第二期校园足球初级教练员研训班。

足球运动被誉为“世界第一运动”，它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响力最大的体育运动项目之一。我们学校认真贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极推动阳光体育运动的开展，中小学普及足球运动，有利于促进校园足球文化的传播和发展，更有利于对于我国足球技术水平的提高。

为了这次培训，我们学校高度重视，详细安排了培训计划，从行程安排、培训准备各科室分工配合积极组织，顺利的完成了培训。

根据主办单位北京师范大学的统一安排，培训从校园足球训练方式、方法讲座，足球技术提升指导，分组研讨和教学比赛四个方面进行。研训采取理论和实践想结合的方式。特邀了西班牙外教、火龙果俱乐部的专家和国际足联五人制裁判，来进行授课。研训内容丰富，会场气氛活跃，大家积极参与，收获颇多!

在开班仪式上，厦门市海沧区教育局局长介绍了海沧的教育现状并欢迎研习班学员去这里转转。让我们感受到了这里人们的热情与支持!

接下来的讲座中，有讲到这次培训的目的，意义的。有一句话我印象特别深：我们想让在座的成为“足球的教育专家，教育的足球专家。是啊!我们都是来自教学一线的教育人，因为足球我们聚在了一起。不是国家领导人喜欢足球，我们才开展足球。与其说对足球的热爱，会成为中国足球的强心剂，倒不如说，一直以来中国球迷的执着是中国足球奋起的支持。中国球迷一直在努力，一直在执着热爱，一直在充满希望。如此，每个爱球之人亦如此。我们的任务不是培训高水平的运动员，而是培养足球兴趣，让孩子们接触足球，喜欢上足球这项运动!足球运动在人们生活中所占据的位置和具有的意义，己远远超出体育运动的范畴。足球是一种精神，在进行爱国主义教育，弘扬民族精神，凝聚人心，鼓舞士气方面发挥着越来越重要的作用。足球运动具有很强的教育性，对培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神、机智灵活的应变能力和勇敢、坚强、坚韧不拔意志品质等具有显著的作用。足球运动本身的魅力也将带给学生精神上的满足和情感上的愉悦，从而不断激发他们锻炼身体与发展才能的愿望，有利于良好的心理品质及思想品德的形成，有利于增强体质和促进健康。

中国足球未来在校园,发展校园足球为学生带来快乐和健康.校园足球教练——一线老师责任重大。

我们有责任让学校在足球兴趣小组的基础上创建了校园足球队。

我们有责任让获得家长的全力支持。为足球活动的开展在家长中赢得了较好的声誉，让家长们看到了足球对孩子成长的积极影响。

我们有责任让学生走到阳光下，走进大自然，走向大操场，开展文明、健康、活泼的足球活动，深入推进素质教育，增强学生体质，培养团队精神，打造足球文化，促进足球后备人才培育。

学习教练技术的心得体会【】

“教练技术”概念的提出源于体育运动。在二十世纪七十年代，网球在美国盛行，有一位美国网球教练添·高威，他可以让一个完全不会打网球的人在20分钟内学会打球的基本方法。此事引起了美国abc电视台的兴趣，他们决定派记者现场验证和采访。电视台导演在大街上随机找来一个与添·高威从未谋面、很胖的、从未打过网球的女人交给添·高威。只见添·高威让这个女人不必去管用什么姿势击球，只需把焦点放在网球上，当网球从地面弹起时，先叫一声“打”，然后挥动球拍击球就可以了。

20分钟后，不可思议的结果出现了，面对镜头，这个略显笨拙的胖女人竟然学会了自如地击打网球。当电视镜头对准添·高威，记者满脸疑惑地问，是如何魔术般地达到如此成果时，添·高威坦然而自信地解释说：我并没有教她打网球的技术，我只是帮她克服了自己不能打网球的固有意识，让她的心态经历了从“不会打”到“会打”的转变。添·高维在后来出版的《网球的内在诀窍》一书里说，运动员的内心有这样的竞赛：潜意识里想做优良表现的部份，与另外一个紧张不安、怀疑自己、责怪自己和注意力分散的部分在竞赛。即使运动员用以做到的内在能力，后面的部分也会使他无法达到优良表现。

这个过程在电视上播放之后，引起了at&t高层管理者的兴趣，他们把添·高威请到公司来给经理们讲如何教会人打网球。令人惊奇的是讲课结束后，经理们的笔记本上找不到和网球有关的字眼，反倒写满了密密麻麻的企业管理内容。原来，at&t的管理者们已经将运动场上的教练方式转移到企业管理上来，于是，一种崭新的管理技术——企业教练技术诞生了。添·高威声誉日隆，被企业界誉为企业教练的先驱。教练技术早已被广泛应用于全球的企业管理、个人成长、家庭及青少年成长等许多领域。

学习教练心得体会

作为一名项目管理教练，我一直以来都致力于帮助学生提高学习效果和效率。在这个过程中，我积累了大量的心得体会。在以下的文章中，我将分享我所了解到关于学习教练的重要性以及我对于教练的角色的理解。

在我的职业生涯中，我意识到学习教练对于学生的学习效果有着至关重要的影响。一个好的教练能够为学生提供指导和支持，帮助他们找到自己的学习方法和策略。一个合适的教练能够理解学生的学习需求和目标，并根据这些需求和目标来制定适当的学习计划。

在我与学生的合作中，我认识到作为一名教练，我们要善于倾听和观察。通过倾听学生的需求和关注他们的学习进展，我们能够更好地了解他们的困惑和问题，并及时给予帮助和反馈。观察学生的学习情况和态度，我们能够了解他们的学习习惯和状况，从而定制最适合他们的学习计划和方法。

与学生合作的另一个重要方面是建立关系和沟通。作为一名教练，我们要与学生建立良好的关系，让他们感到信任和舒适。通过有效的沟通，我能够更好地了解学生的需求和目标，并提供针对性的指导和建议。当学生遇到困难时，我会鼓励他们勇敢地表达自己的问题和疑虑，并提供帮助和支持。

在我的角色中，我还发现了鼓励和激励的重要性。学习是一个困难的过程，学生在其中可能会遇到挫折和疲惫。作为一名教练，我们应该时刻鼓励和激励学生，帮助他们克服困难和保持学习的动力。我会及时给予学生正面的反馈和鼓励，让他们感到自己的努力和付出是有意义和有价值的。

最后，我注意到一个成功的教练需要不断地提升自己的能力和知识。教育领域的发展日新月异，新的教学方法和策略不断涌现。作为一名教练，只有持续学习和更新我们的知识和技能，才能更好地服务于学生。我会定期参加培训和研讨会，与其他教练进行交流和分享。通过不断学习和提升，我能够为学生提供最优质的指导和支持。

总的来说，通过我的工作经验，我深信学习教练对于学生的学习效果和效率有着重要的影响。作为一名教练，我们要善于倾听和观察，建立良好的关系和沟通，鼓励和激励学生，并持续学习和提升自己的能力。通过这些努力，我们能够帮助学生提高学习成效，实现自己的学习目标。

学习张传良教练发言心得体会

张子良，字汉臣，涿州范阳人。金末四方兵起，所在募兵自保。子良率千余人入燕、蓟间，耕稼已绝，遂聚州人，阻水，治舟筏，取蒲鱼自给，从之者众，至不能容。子良部勒定兴、新城数万口，就食东平，东平守纳之。久之守弃东平还汴檄子良南屯宿州又南屯寿州夏全劫其民出鸡口李敏据州子良率麾下造敏敏欲害之走归宿因以宿帅之众夺全所劫老幼数万以还。全怒，连徐、邳之军来攻。子良与宿帅斫其营，全失其军符，走死扬州。时金受重围于汴，声援尽绝，有国用安者，图以涟水之众人援，道阻，游兵不能进。子良与一偏将昼伏夜行，得入汴，达用安意。金君臣以为自天降也，曲赐劳来，凡所欲皆如用安请。因以徐、宿二州授子良。明年，子良进米五百石于汴，授荣禄大夫，总管陕西东路兵马，仍治宿州。当是时，令已不行于陕，而用安亦卒不得志。徐、宿之间，民无食者，出城拾橹穟以食，子良严兵护之，以防钞掠。猝遇敌，子良被重伤，乃率其众就食泗州。泗守阅兵，将图之，子良与麾下十数人即军中生缚其守。民不欲北归者，欲走傍郡，子良资以舟楫，无敢掠其财物。岁戊戌，率泗州西城二十五县、军民十万八千余口，因元帅阿术来归。太宗命为东路都总帅，授银青荣禄大夫，升京东路行尚书省兼都总帅，管领元附军民，进金紫光禄大夫。庚子，赐金符。自兵兴以来，子良转徙南北，依之以全活者，不可胜计。中统二年夏四月，世祖命为归德、泗州总管，降虎符，仍管领泗州军民总管。八年，卒，年七十八。赠昭勇大将军、佥枢密院事、上轻车都尉，追封清河郡侯，谥翼敏。

（节选自《元史·张子良传》）。

1．下列对文中画波浪线部分的断句，正确的一项是（3分）。

2．下列对文中加点词语的相关内容的解说，不正确的一项是（3分）。

a．金，中国历史上由女真族建立的封建王朝，曾灭北宋，后在南宋和蒙古南北夹击下覆亡。

b．金紫光禄大夫，古代文官官职名，为皇帝近臣，依君主诏命行事，在元代为从一品。

c．世祖，古代皇帝庙号，一般为断代史开创者，或王朝中承上启下有为君主的特定庙号。

d．虎符，即兵符，是伏虎形状的令牌，劈为两半，持符者拿有其中一半即可调兵遣将。

3．下列对原文有关内容的概括和分析，不正确的一项是（3分）。

a．子良招募有方，民心归附。金末时局动荡，各地招募自保，他带领民众以水为屏障，建造船只，采蒲根、捕鱼维持生计，归附的人多得难以容纳。

b．子良善于用兵，取得胜利。夏全联合大军攻打宿州，子良与守将夺取夏全军符，敌人不战而败；后他又带领部下活捉了想加害他的泗州知州。

c．子良爱护百姓，宅心仁厚。他曾率众救回被夏全劫掠的老幼数万，也派兵保护出城寻找食物的百姓，对于想到别地去的百姓，他也资助以船只。

d．子良生前加官，死享哀荣。他先后担任东路都总帅，京东路行尚书省，归德、泗州总管等职，被赐予金符、虎符；死后受追赠和追封，给予谥号。

4．把文中画横线的句子翻译成现代汉语。（10分）。

（1）金君臣以为自天降也，曲赐劳来，凡所欲皆如用安请。

（2）猝遇敌，子良被重伤，乃率其众就食泗州。

参考答案。

1.b【命题意图】本题考查文言文断句的能力。

【试题解析】解答文言断句题，应在粗通大意的基础上，借助一些技巧来点断文句，作出判断。“守弃东平还汴”的意思是“知府放弃东平返回汴梁”，表意完整，中间不能断开，排除a项、c项；根据不同事件之间的切分和文言中省略句的特点，可知“欲害之”的`主语是“李敏”，“走归宿”的主语是“子良”，它们的前面都应当断开，据此可排除d项。

2.d【命题意图】本题考查理解古代文化常识的能力。

【试题解析】d项，“持符者拿有其中一半即可调兵遣将”说法错误。虎符的一半交给将帅，另一半由皇帝保存，只有两半合并使用，持符者才有调兵遣将权。

3.b【命题意图】本题考查归纳内容要点，概括中心意思的能力。

【试题解析】b项，“子良与守将夺取夏全军符，敌人不战而败”说法错误，原文“子良与宿帅斫其营，全失其军符，走死扬州”，说的是夏全失去军符，逃奔并死于扬州。

4.【答案示例】（1）金朝君臣以为他们是从天而降的，竭力赏赐抚慰，凡是国用安想要的，全都按照他的请求。

（2）突然与敌遭遇，子良身负重伤，于是率领部众到泗州谋生。

【命题意图】本题考查理解并翻译文中的句子的能力。

【试题解析】文言翻译题，要以直译为主，意译为辅，关键字词要逐一落实。（1）关键词“曲”“劳来”“欲”的翻译每点1分，句子大意2分。（2）关键词“猝”“被”“就食”的翻译每点1分，句子大意2分。

【参考译文】。

张子良，字汉臣，是涿州范阳县人。金朝末年四方战事兴起，各地纷纷招募军队自卫。张子良率领一千多人进入燕州、蓟州之间，当时农耕已经无法推行，于是聚集州人，以水为屏障，建造舟船木筏，采蒲根、捕鱼来自足，归附的人很多，以至无法容纳。子良统辖定兴、新城两县数万人，到东平府谋生，东平知府收容了他们。时间一久，知府放弃东平返回汴梁，传令子良向南屯驻宿州，又向南屯驻寿州。夏全劫掠子良所部百姓出鸡口，李敏占据州城。子良率领部下投奔李敏，李敏准备杀害子良，子良奔回宿州。于是凭借宿州守将的部众夺回被夏全劫掠的老幼数万人。夏全发怒，联合徐州、邳州的军队进攻宿州。张子良与宿州守将偷袭夏全军营，夏全失去军符，逃奔并死于扬州。当时金朝君臣被重重包围在汴梁，声援全部断绝，有个叫国用安的人，图谋率涟水的军队入援汴梁，因道路阻塞，军队游移不定无法前进。子良与一名偏将，昼伏夜行，得以进入汴梁，传达国用安的意图。金朝君臣以为他们是自天而降的，竭力赏赐抚慰，凡是国用安想要的，全都按照他的请求。将徐州、宿州授予子良。第二年，子良向汴梁进献米五百石，授予荣禄大夫，总管陕西东路兵马，仍旧设治所于宿州。当时，金朝的政令已无法施行于陕西，而国用安最终也无法实现自己的愿望。徐州、宿州之间，百姓没有食物的，出城拾取野生禾穗充饥，子良命令部下守护百姓，以防止被劫掠。突然与敌遭遇，子良身负重伤，于是率领部众到泗州谋生。泗州知州检阅军队，准备加害子良，子良与部下十余人于军中生擒知州。百姓不想返回北方的，想到临近州去，子良资助他们舟船，无人敢掠夺他们的财物。戊戌年，张子良率领泗州以西二十五县、军士百姓十万八千多人，通过元帅阿术归附蒙古。太宗任命他为东路都总帅，封以银青荣禄大夫，升任京东路行尚书省兼都总帅，管辖原来归顺的军民，进爵金紫光禄大夫。庚子年，授予金符。从战事兴起以来，子良辗转南北，依仗他保全性命的人，不可胜数。中统二年夏四月，世祖任命他为归德、泗州总管，赐予虎符，仍兼管领泗州军民总管。八年，去世，享年七十八岁。追赠为昭勇大将军、佥枢密院事、上轻车都尉，追封清河郡侯，谥号翼敏。

足球教练员培训心得体会_足球教练员学习收获与感悟

20xx年1月17日，这一天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言，深深地感染着每一位教练员和队长。

课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点，让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想：

一、我们为什么要当教练员。

大家都是汽车驾驶员，所以说教练即要教又要练，一个会开车的人不一定会教。当然，很多人当教练都是为了生活，但为了生活又可以理解为更高一个层次，追求自己的理想，追求理想的生活。从中，魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同，他一再强调了教练员的重要性，教练员要比驾驶员高一个层次，所以，我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中，当批评一个人的时候，你知道他做错了，但要去告诉他怎样做才是正确的，不要只知道指手划脚，要去帮助他解决错误。当有脾气的时候，要有一下正确的发泄，不能一直去忍耐，但也绝对不能发泄在学员和教学工作中，当情况发生，理解和体谅是最好的方法，我们的教练员在性格品质上要尽量做到：1、自信、自爱、进取;2、宽容、温和、不粗暴;3、对学习喜欢、对工作勤奋、认真、负责;4、乐观、开朗。

教练与学员之间的沟通是最关键的一步，应注意沟通的七大要素：1、要有清晰的目标;2、要把你的思想、情感传达给学员;3、要达到双方的共识;4、善于倾听的教练员(一定要听别人把话说完，不能听一半。另外，不要把你的意愿强加到别人头上);5、注意听学员说话是有涵养的;6、学会倾听会有意想不到的收获(学会倾听会消除误会);7、做一个善于表达的教练(特别注意语言文明)。

以上观点无一不给我们深思，相信各位教练员通过此次的学习，一定会得到新的洗礼。当然，也包括我们几位队长。就让我们一同，更新思想，朝着20xx年的宏大目标，不断前进，相信，20xx年的教学合格率随着各位教练员思想的转变，一定会得到更大的提升!让我们一同期待20xx年的惊喜响应!

学习张传良教练发言心得体会

这些天，一个名字――张丽莉，响彻中华大地！这个平凡的人民教师感动了所有人，她目前的病情更牵动人心，因为她以自己的柔弱身躯为学生支撑起一片生命的天空，以至双腿高位截肢，至今还昏迷未醒……她用行动谱写了一曲感天动地的大爱赞歌。她的'事迹在社会上引起强烈关注，她被大家称为“最美女教师”。学习了青年英雄教教师张丽莉的感人事迹，深受感动。

一、向张丽莉同志学习，就要学习她舍己救人的英雄壮举。张丽莉同志在学生生命安全受到严重威胁的关键时刻，挺身而出，舍己救人，把生的希望留给学生，把死的危险留给自己，以自己的柔弱身躯支撑起一片生命的天空，谱写了一曲感天动地的大爱赞歌。我们学习张丽莉同志，就要像她那样勇于负责，敢于担当，不畏艰险，不怕牺牲，在急难险重任务面前和生死考验关键时刻站得出来，冲得上去，以过人的胆识和气魄应对困难，迎接挑战。张丽莉的先进事迹体现了一名人民教师的崇高思想境界和高尚道德情操。她用自己的实际行动，诠释了无声的大爱，践行了中华民族见义勇为的传统美德，彰显了人民教师的良好形象，堪称实践社会主义核心价值观的典范。

二、向张丽莉同志学习，就要学习她爱生如子的大爱情怀。张丽莉同志始终把每一个学生看作自己的孩子，对他们倾注了慈母般的爱，即便是在身受重伤几近昏迷的危急时刻，向医生请求的还是先抢救受伤的学生。我们学习张丽莉同志，就要像她那样拥有一颗纯洁无私的心，认认真真做好身边事，关爱每一个学生，力所能及帮助周围人。她践行了中华民族见义勇为的传统美德，这位年轻女教师，用生命谱写着最伟大的爱的赞歌彰显了人民教师的良好形象。张丽莉的英勇行为表现了一名人民教师慈母般的大爱情怀，展现了纯洁无私的大美形象，体现了中华民族高尚的道德情操，向全社会证明了人民教师的博大情怀！她是当之无愧的最美教师！是值得我们引以为自豪的――最美教师！

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学习张传良教练发言心得体会

用平凡诠释“中国力量”

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！我今天发言的题目是《用平凡诠释“中国力量”》。

一缕清风，悄然捧来花瓣上抖动的古人名句：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”我个人认为，能够拥有这样的心胸，恐怕我们教师这个队伍里大有人在，最美教师张丽莉就是最好的证明。

今天我们在这里举行向最美教师张丽莉学习事迹大会，大家心情一定是很激动的，因为，最美教师本身就是我们这个队伍里的一员，她忠诚党的教育事业，爱岗敬业，无私忘我，临危不惧，面对生死的考验，能够挺身而出，用舍己救人的英雄壮举诠释了师德的伟大，用大爱谱写了一曲生命的赞歌。她的事迹，字字珠玑，玉石一样击打着我的心房，激荡着心灵小屋的窗棂与门扉；声声脆响，钢锤一样撞击着我心灵之鼓，击打着我心灵之树上悠悠长鸣的铜钟。拈起被花香过滤过的清风，我用笔尖蘸着明媚的阳光，随性泻下一时之思索：神圣的教坛，作为你的.儿女，我们不敢仰视你，我们只能用心去祭拜你的圣洁，用我们之心血浇灌你的高贵。

最美教师张丽莉，近来已经成了网络的热词。党和、国家、人民给予了这样的评价：她几乎用生命诠释了大义，她无疑正在成为黑龙江大爱大美德文一个化身和象征，近期，黑土地上不断涌现出一批可歌可泣的平民英雄，张丽莉老师和他们一道，使得黑龙江这一方优秀儿女在华夏大地持续地形成了一个群体式影响，她的壮举和精神，正在成为“中国力量”的一部分。

张丽莉诠释了“教师”这一职业最本质的内涵，她让我们再一次把目光聚焦到“师德”这两个字，唤醒了社会对“师德”的一份新的尊重，一份久违了了由衷敬意。她让我们重新看到了“教师”两个字的万丈光芒和“师德”两个字应有的沉甸甸的分量。

张丽莉身上体现了职业精神的崇高力量。她的的职业之爱发自内心，这令我们触动，并再度思考职业操守这一颇为紧迫的话题。如果每个行业的从业者，都能像张丽莉那样忠诚地爱着自己的职业，社会环境焕然一新的局面必将早日到来。

中国中小学教师队伍是庞大的，从业人员超过一千万。我们黑龙江省中小学教师超过三十三万，仅仅班主任队伍就超过十万人细细思考我们每一个日升月落，我们大家都是平凡的；细细咀嚼每一个草长莺飞，我们大家也都是平凡的。但是，我们个人可以平凡，我们的队伍却不是平凡的，我们的事业却不是平凡的，我们的精神却不是平凡的，我们的人生价值却不是平凡的。

在寒假期间，在学校领导的统一部署下，全校教师，认真学习了彭兴顺教授主编的《做卓越的教师》一书，大部分教师详细阅读了本书的前四章，并认真书写了学习心得，有人讲全书细细的通读了，且收获多多。

这本书第一章内容是教师专业发展的六项修炼。

1.差异有限，潜能无限-----我的未来不是梦。是的，我们承认人和人之间存在的差异，但是，我们心头共同的追求是美好的，每年教师节全校评选出的二十几名优秀教师，不正是用自己的平凡行为诠释着自己的教学价值么。

2.不能离开，好好爱他------爱我所选终不悔。是的，我们学校的员工身上同样不缺少这种平凡得令人心酸的奉献行为。九年级组组长刘玉洁同志，当自己虚弱得不能坐在椅子上的时候，她垫着小羽绒服蜷缩在办公桌上的形象，不仅令我们感动，不仅令学生感动，更给我们以鞭策，当然我们再刚强的人，也会感到心痛和心酸。

汽车教练安全学习心得体会

汽车教练是每个学车者必不可少的角色，他们教授开车技巧，提供实战训练的环境，指导学员通过驾照考试。然而，在学习过程中，大多数学员忽略了教练的安全因素。今天，我将分享我作为驾驶学员的安全学习心得体会，以提醒广大学员注意教练的安全教学。

第二段：安全措施。

在学习驾驶过程中，安全领域的措施是至关重要的。汽车教练必须遵守交通法规，不应违反红灯，闯停车场等不合法行为。此外，在车辆的检修上，定期检查汽车轮胎，车灯，刹车等关键部件，确保车辆状态良好，减少安全故障的发生。

第三段：驾驶技巧。

除了安全措施之外，汽车教练还需要掌握一定的驾驶技巧，以确保学员学到的技能正确、精确。比如，教练在讲解方向盘控制时，需要掌握车辆行驶的弯道起点、拐弯半径和出弯的点，以免学员学习后在实际驾驶中误操作、造成事故。教练的技术掌握不仅要理论娴熟，还要在实际操作中勇于尝试，敢于犯错误，并及时纠正错误。

第四段：安全沟通。

安全沟通是教练必备技能之一。教练在实际教学过程中要清楚地表达对学员的建议和指导，并能够及时有效地纠正学员的错误。同时，教练还要注意安全位置，保持身体均衡，随时做好准备，以应对突发情况的出现。

第五段：结语。

汽车教练是学车学员非常重要的辅导员。他们对学员的安全驾驶、提高驾驶技术起着至关重要的作用。学员应该重视教练的安全措施、驾驶技巧和安全沟通，为自己的驾驶学习提供更好的保障。同时，教练自身也要努力提高安全意识，为学员提供更好的服务。在这个过程中，我们共同努力，才能取得更好的效果。

学习教练心得体会

第一段：引言（200字）。

作为一名学习教练，我有幸见证了许多学生的成长和进步。通过近年来的教学实践，我深深体会到学习教练在学生学习中扮演的重要角色。本文将分享我个人的心得体会，探讨学习教练的职责和影响，以及如何更好地支持学生实现学习目标。

第二段：职责与影响（200字）。

学习教练的主要职责是帮助学生制定学习计划，并提供有效的学习策略和技巧。在这个过程中，教练不仅要了解学生的学习习惯、特点和目标，还要与学生沟通，并提供针对性的指导。学习教练的工作对学生的学习效果有着积极的影响。他们不仅能够帮助学生克服困难，提高学习效率，还能够激发学生的学习兴趣和动力，培养学生的自信心和学习能力。

第三段：有效指导的关键（250字）。

想要成为一名优秀的学习教练，有效指导是至关重要的。首先，教练需要从学生的角度出发，了解他们的需求和问题。其次，教练需要具备良好的沟通能力，能够与学生建立良好的师生关系，以便更好地理解学生的困惑和挑战。此外，教练还要不断提升自己的专业知识和教学技能，以便能够给予学生正确和有效的指导。最重要的是，教练应该以身作则，成为学生的榜样，鼓励学生并赋予他们自信心。

第四段：支持学生实现学习目标（250字）。

学习教练的最终目标是支持学生实现学习目标。为了达到这一目标，教练需要与学生建立明确的学习计划，并在每一步中给予学生必要的指导和反馈。教练还应该帮助学生制定可行的目标，并与他们一起制定实施计划。此外，教练还要根据学生的进展情况进行调整和优化，以确保学生在学习过程中保持良好的积极性和动力。

第五段：结语（300字）。

学习教练是学生学习中的重要角色，他们在学生的成长和进步中起到至关重要的作用。作为一名学习教练，我深深意识到有效指导和支持学生实现学习目标的重要性。通过不断提升自己的教学能力和沟通技巧，我希望能够为更多的学生带来积极的影响。最后，我相信通过学习教练的努力和支持，每个学生都能够实现自己的学习目标，并取得成功。

cp教练心得体会

作为一名CP教练，我有幸见证了许多学生在我身边的成长和进步。这段时间，我收获了很多宝贵的经验和教训，我想分享一下自己的心得体会。

第二段-明确职责。

作为一名CP教练，我们的首要职责是为学生提供指导和支持，在训练和比赛过程中帮助他们取得最佳效果。每个学生都是独特的，他们有不同的学习风格和能力水平。因此，我们要制定个性化的训练计划，培养他们的优势，并帮助他们改善自己的弱点。此外，我们还要关注学生的心理健康，建立良好的师生关系，鼓励他们在困难时坚持下去，并对他们的成功给予充分的赞扬和奖励。

第三段-合理规划。

在为学生制定训练计划时，合理规划是至关重要的。我们需要根据学生的年龄、身体条件和目标来确定合理的训练强度和周期。在训练过程中，我们还需要平衡技术和体能的训练，确保学生全面发展。另外，我们还要留出适当的休息时间，以防止过度训练造成学生的身体和心理疲劳。合理规划不仅能提高训练效果，还能减少学生的受伤风险，这对于他们的长期发展具有重要意义。

第四段-激发潜能。

作为CP教练，我们要善于激发学生的潜能。学生们在初初练习时难免会遇到困难和挫折，这时我们要给予他们足够的鼓励和支持。我们要让他们相信自己的潜力，相信他们可以战胜困难，取得进步。同时，我们还要提供多样化的训练方法，激发学生的学习兴趣。通过让学生享受训练的过程，他们会更加积极主动地参与其中，并通过努力获得成就感和快乐。

第五段-终生发展。

CP教练不仅需要关注学生的训练和比赛，还要关注他们的终身发展。我们要在训练过程中传授给学生一些重要的价值观和品质，如坚持、团队合作和责任感。通过培养这些品质，我们希望他们能在将来的职业生涯和生活中取得成功。同时，我们也要不断提升自己的专业素质和教学能力，学习新的教学理念和方法，以更好地指导和帮助学生。通过不断的学习和成长，我们才能更好地履行CP教练的角色和责任。

总结。

作为CP教练，我们的职责不仅是为学生提供训练和比赛的指导，更重要的是通过培养他们的潜力和品质，让他们在未来的发展中取得成功。通过合理规划、激发潜能和关注终身发展，我们可以帮助学生实现他们的目标并成为更好的自己。同时，作为教练，我们也在不断学习和成长，以提高自身的专业素质和教学能力。我相信，通过我们的努力，我们可以为学生的未来发展做出重要的贡献。

SM教练心得体会

第一段：引言（150字）。

作为一名SM教练，我深知这个岗位的重要性和责任。SM教练不仅仅是传授技术的人，更是引导学生成长的导师。在长期的教学实践中，我积累了许多宝贵的经验和体会，这些经验不仅帮助我更好地理解学生的需求，还使我提高了自己的教学能力。本文将结合我的个人经历和教学实践，总结出了几点关于SM教练心得体会。

第二段：培养学生的自信心（250字）。

作为SM教练，我发现培养学生的自信心是非常重要的。在训练过程中，我会充分了解学生的实际情况和心理状态，因此我鼓励学生尝试新技巧、面对挑战和克服困难时保持积极的心态。我会通过实施一对一的辅导，全面了解学生的需求和问题，积极引导他们寻找解决问题的方法。在训练中，我会给予学生充分的支持和鼓励，通过肯定他们的优点和进步，增强学生的自信心。在我的教学实践中，我发现只有自信的学生才能真正发挥他们的潜力和才能。

第三段：注重团队合作（250字）。

SM教练不仅要关注个人技术的培养，还要注重团队合作的培养。在我的教学过程中，我鼓励学生之间互相学习、分享经验，培养他们的团队合作精神。我组织学生参加群体训练活动，通过团队游戏和比赛，让学生意识到团队合作的重要性。我鼓励学生们相互激励，协作完成任务，通过这种方式，学生们得到了良好的团队合作训练，培养了集体荣誉感和团队意识。

第四段：关注学生个性化需求（250字）。

每个学生都有自己的个性和特点，因此SM教练要注重满足学生的个性化需求。在我的教学实践中，我会通过与学生的深入交流和了解，发现他们的优点和不足，并制定相应的个性化教学计划。我鼓励学生们根据自己的特点和兴趣选择适合自己的技巧和方法，从而激发他们的学习热情和主动性。我也会定期与学生进行面对面沟通，及时了解他们的学习进展和问题，积极帮助他们解决困难，确保他们的学习效果。

第五段：综合评述与反思（300字）。

综合来看，SM教练要关注培养学生的自信心、团队合作和个性化需求。在我的教学实践中，我不断思考和反思自己的教学方法和效果。我会及时调整教学策略，改进自己的教学方式，并从学生的反馈中总结经验，不断提高自己的教学能力。同时，我也意识到SM教练是一个不断学习和成长的过程，只有不断更新知识和技能，才能更好地帮助学生实现他们的梦想。通过我的不懈努力和持续进步，我相信我能成为一名更优秀的SM教练，为更多的学生带来正能量和成长的机会。

总结：

作为一名SM教练，我深知培养学生自信心、团队合作和个性化需求的重要性。在我的教学实践中，我注重学生的发展，通过个性化教学、团队合作和鼓励学生的方式，帮助他们实现梦想。通过不断反思和自我提高，我相信自己能成为一名更出色的SM教练。这份职业为我带来了无数的快乐和满足感，同时也让我更加坚定了教育事业的重要性。我将继续努力，为学生们的成长和成功贡献更多力量。

cp教练心得体会

近年来，CP教练在体育界逐渐走红，成为备受瞩目的职业之一。在我个人的从业经历中，我深深感受到了教练这一职业的魅力和挑战。以下是我在CP教练岗位上的心得体会。

首先，作为一名教练，我深刻认识到了自身所肩负的责任重大。作为CP教练，不仅要负责培训和指导运动员，还需要努力为他们创造一个良好的训练环境。在这个过程中，我必须充分了解运动员的个性和特长，并根据他们的需求和能力设计合适的训练计划。只有站在运动员的角度思考问题，才能真正帮助他们提高技术水平和竞技能力。

其次，在CP教练的工作中，与运动员的交流和沟通是非常关键的。没有良好的沟通和理解，无法建立起师生关系，更无法有效指导运动员的训练。因此，我始终保持着开放的心态，倾听运动员的想法和意见。不仅仅是技术上的指导，我也会关心他们的生活和心理状态，因为这些因素也会直接影响到他们的训练和比赛成绩。通过与运动员的沟通，我更加了解他们的需求，帮助他们克服困难，提升自信心，真正成为他们的指导者和朋友。

同时，在CP教练的工作中，耐心和毅力是非常重要的品质。许多运动员可能会面临训练上的挫折或困惑，这时候我们需要给予他们足够的耐心和鼓励，让他们相信自己的能力，坚持不懈地去追求目标。这并不是一条简单的道路，但是只有通过付出努力，他们才能够实现自己的梦想。教练需要时刻保持积极的心态，不仅要克服自身的困难和疲惫，还要不断激励和鼓舞运动员，让他们保持对训练和比赛的热情。

此外，作为一名CP教练，我也需要不断学习和提升自身的知识水平。体育领域的变化非常迅速，新的训练技术和理论不断涌现。为了更好地服务运动员，我需要时刻关注最新的研究成果和实践经验，并将其运用到自己的训练中。此外，我也会积极参加培训和研讨会，与其他教练交流分享经验。不断学习和提升自己的能力，才能更好地帮助运动员实现他们的梦想。

最后，CP教练的工作不仅仅是为了取得技术上的进步，更是为了培养运动员良好的品质和人生态度。通过体育训练，我相信运动员可以学会团队合作、坚持不懈和积极向上的态度。作为教练，我希望通过自己的言传身教，让运动员懂得勤奋和奉献的重要性，培养他们拥有健康的身心和积极的人生态度，助力他们在人生的舞台上取得更大的成就。

总之，CP教练岗位上的工作既充满挑战，又充满成就感。作为一名教练，我深感自己肩负着巨大的责任，但也深爱着这份职业。通过与运动员的交流和指导，不仅能够帮助他们实现梦想，更能够看到他们在成长的过程中获得的快乐和成就感。只有不断提升自己的能力和敏锐的观察力，才能更好地发挥自己的作用，为运动员的成长和发展贡献力量。

导教练心得体会

作为一名导教练，我有幸担任许多人的引路者，亲眼目睹了他们在学车过程中的成长与进步。在这个过程中，我也从中受益匪浅。以下是我作为一名导教练的心得体会。

首先，作为一名导教练，我深刻体会到了“耐心”二字的重要性。每个学员都有自己的学习节奏，有的人学得快，有的人学得慢。作为导教练，我必须要有足够的耐心，耐心帮助他们掌握驾驶技巧，耐心解答他们的疑问，耐心听取他们的困惑。只有这样，才能使学员们放松心情，积极自信地学习驾驶，取得更好的成绩。

其次，我在教导学员驾驶技巧的过程中，发现了“沟通”的力量。沟通不仅是传递知识技能，更是理解学员的需求，启发他们的潜力。每个人都有不同的学习方式和接受能力，我要学会调整自己的教学方法，与学员进行良好的沟通，找到最适合他们学习的方式。只有真正理解学员的需求，才能够让他们更好地理解和掌握驾驶技巧。

此外，我作为一名导教练，还明白了“安全”对于驾驶培训的重要性。安全是驾驶训练的核心，也是我作为导教练的首要职责。在教导学员驾驶技巧的过程中，我要时刻强调安全意识，教会学员识别和应对交通事故的可能性。通过严格的训练和安全意识的培养，学员们能够养成良好的驾驶习惯，提高自身的安全意识，避免交通事故的发生。

与此同时，作为导教练，我也要不断完善自己的专业知识和教学方法。“知止而后有定，定而后能静”，我相信只有不断学习，提升自己的素质和能力，才能更好地指导学员。在学车行业，驾驶技术和交通规则一直在不断更新变化，作为导教练，我要时刻关注最新的法规和变化，掌握最新的驾驶技巧，为学员提供最专业的指导。同时，我还要学会不断反思和总结，探索更适合学员的教学方法，使教学更加高效和有成效。

最后，作为一名导教练，我发现驾驶教学是一项重要而有趣的工作。通过教导学员驾驶技巧，我能够看到他们由最初的稚嫩到逐渐成长为熟练的驾驶员，这种成就感无法言喻。与学员共同度过的每一个紧张、激动和成功的瞬间，都让我充满了动力和满足感。学员的成长是我最大的回报，也是我作为一名导教练的最大动力。

综上所述，作为一名导教练，我从中体会到了耐心、沟通和安全的重要性，也意识到不断学习和完善自己的专业知识的必要性。每一个学员都是我驾驶教学中的一段经历，他们的成长和进步，是我最大的动力和荣耀。通过不断反思和总结，我相信我会成为一名更出色的导教练，为更多的学员提供专业的驾驶指导，培养出更优秀的驾驶员。

教练元心得体会

随着社会经济的发展和人们生活水平不断提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康。在这种背景下，健身教练这一职业也迎来了前所未有的发展机遇。作为一名健身教练，我在工作中不断学习、不断成长，发现自己不断突破自我、不断提升水平的过程也是一种锻炼自我、充实自我、感悟自我的过程。在此，我想分享一下自己的心得体会，希望能够对有志于从事健身教练工作的人们有一些参考和帮助。

二、时刻保持谦逊的心态。

自我认知是健身教练成长的关键。作为一名新手教练，我会不断地去关注行业的动向，不断调整自己的方法和策略。我认为，“不断学习，不断成长”是健身教练必须坚守的原则。每一天，我都会努力为自己的专业知识增加新的领域，努力着让自己变得更加专业、更加全面。我发现，在这个过程中，自己心态的矫正和调整尤为重要。因为健身这一行业知识比较广泛和复杂，即使是最高级别的教练员，也不能完全把控他们所知的所有知识。在面对新客户时，我会时刻保持谦逊的心态，不断学习来优化自己的工作方式，这是成长的必经之路。

三、了解客户的需求。

客户的需求是健身教练永远要注意的问题。不同的客户，需要的训练方式和方法是不同的。一般来说，有初学者、专业选手、以及希望减肥者等，教练要根据客户的实际身体情况和需要加以调整。在初步了解客户的身体情况之后，我会针对不同的客户提供不同的训练计划，并不断地根据客户的反馈和状况进行调整，这可以让客户感受到自己的需求和期望得到了高度的关注和满足，从而对自己的训练计划更有信心和努力。

四、注重方法的教学。

客户正确、同样的受益非浅。教练员的技术水平和方法的教学方式直接决定了客户的成长和收获。我觉得在教学方法上面，“实用、高效、个性化”是我一贯以来所坚守的原则。在教学过程中，我会注意一些细节、一些基本功。因为基本功是健身训练的重要基础和保障，如果基本功打好了，客户的训练效果自然会更好。同时，我还会特别注意客户的训练方法，争取将客户的每一次训练都发挥到最大的价值。

五、身体力行、塑造榜样。

作为顶扣级别的健身教练，我非常清楚一个道理：训练计划和训练指导并不是让客户一直与教练共同奋斗，而是努力做到可以帮助他们建立一支训练的翅膀，使客户在自我努力下飞得越高越远。因此，好的健身教练不仅需要自己有扎实的训练专业知识，同时要充满热情和激情。健身教练除了要教得好，还需要身体力行，充分地体现出自己的“实践出真知”的真理。通过自己的表演和实践，让客户更加信任和愿意配合自己的训练计划，从而让整个训练计划取得更好的成果。

综上，作为一名健身教练，我的成长之路是从谦逊、了解客户需求、注重方法教学、身体力行、塑造榜样等方面不断深入，真正有价值的健身教练不仅要有专业的训练知识，还需有谦虚的心态，关注客户的需求，一直投入最大的热情和努力。只要把握好这些关键点，相信自己所关心和投资的每个客户都会获得最好的健身效果。

教练营心得体会

近期，我参加了一次由专业教练带领的教练营活动。这次活动让我收获颇多，我不仅学到了许多有关教练技巧和教育理念的知识，更重要的是在这个过程中提升了自己的领导能力和团队合作精神。下面我将从个人成长、领导能力、沟通与合作、学习方法和理念转变五个方面谈一谈我对这次教练营的心得体会。

首先，这次教练营让我有了巨大的个人成长。在这个过程中，我面对许多挑战和困难，但我从来没有放弃过。通过不断的努力和反思，我逐渐发展了自己的对教练的理解和技巧。我体会到了坚持和努力不会白费的道理，也感受到了自己的成长和进步。这次教练营让我更加明白了一个人只有放下自我、更好地服务他人才能得到更多的收获。

其次，我在这次教练营中不仅学到了关于教练技巧的知识，还提升了自己的领导能力。教练不仅仅是传授知识，更是引导学员成长。在活动中，我学会了如何激发学员的潜能，如何帮助他们树立目标并实现自我突破。我学会了倾听和沟通，并根据不同人的需求进行个性化指导。这些经验和技巧不仅适用于教练这个角色，也可以在其他领域中发挥作用，提升自己的领导能力。

第三，沟通与合作是教练营中不可或缺的要素。在活动中，我们需要和伙伴们一起合作完成各种任务和项目，需要相互协作、互相支持。每个人都有自己的优点和缺点，通过互相沟通和合作，我们能够更好地发挥个人特长，并共同完成任务。在这个过程中，我学会了如何理解和包容不同的意见和想法，也学会了如何在冲突中寻求共识和解决问题。这不仅在教练营中有用，也可以在日常生活中帮助我更好地与他人合作。

第四，学习方法是成功的关键。在这次教练营中，我体会到了学习方法的重要性。只有通过不断地学习、实践和反思，才能更好地提升自己。在活动中，我们有许多的学习机会，但重点是如何从中学到更多的知识和经验。我学会了如何有针对性地制定学习目标，如何利用自己的时间和资源进行高效学习。这次教练营不仅为我提供了宝贵的学习机会，也教会了我如何成为一个自我驱动的学习者。

最后，这次教练营让我对教育理念产生了新的理解。教育不仅仅是传递知识，更是培养学生的核心素养和综合能力。教练应该成为学生成长的引导者，鼓励他们发掘自己的潜力和兴趣，并指导他们实现自己的目标。在教练营中，我看到了学生们在这种环境下成长和进步的情况，也亲眼目睹了他们取得的成绩。这给了我对教育的信心和激情，让我更加坚定了未来从事教育工作的决心。

总之，这次教练营对我产生了深远的影响。通过个人成长、领导能力、沟通与合作、学习方法和理念转变五个方面的提升，我不仅获得了技能和知识，更重要的是收获了自信和成长。我相信这次教练营对我的未来发展将起到积极的推动作用，我会将所学所感运用到实际中，更好地发展自己，为他人做出贡献。

教练营心得体会

近年来，教练营以其独特的教育模式在社会各界广受关注。作为一种集训、学习和培训于一体的培训机构，教练营为学员们提供了一个融合实践和理论的学习平台。在这里，我有幸参加了一次教练营的学习，并深深地感受到其中的魅力。以下是我对这次学习的心得体会。

首先，教练营课程的内容非常丰富。教练营的课程设计思路独特，不拘一格。通过大量的实际案例和理论知识，教练营为学员提供了充分的学习资源。在这里，我们不仅学习了专业的心理辅导技巧，也了解了市场营销和管理等相关知识。这些内容的有机结合，不仅拓宽了我们的知识面，也提升了我们的综合素质。

其次，教练营的学习氛围独特而浓厚。在教练营中，每位学员都感受到了一种激发内心潜能的力量。通过集中的训练和相互配合，我们建立了紧密的团队关系，并乐于分享自己的经验和见解。这种积极向上的学习氛围激发了我们的学习热情，提高了学习效果。

再次，教练营的师资力量雄厚。教练营汇聚了来自不同领域的专业导师，他们既有丰富的实践经验，又具备较高的教学水平。在学习过程中，我们深受导师们的悉心指导和学术启发。他们以身作则，为我们树立了良好的榜样，让我们深刻认识到了学习的重要性，激励我们积极进取，不断超越自我。

最后，教练营的学习方式灵活多样。教练营不仅注重理论知识的传授，更注重培养学员的实践能力。通过大量的角色扮演和讨论案例，我们得以巩固所学知识，并形成更为深刻的理解。在这里，我们不仅能够学会如何与人有效沟通，也掌握了处理问题的技巧与方法。这种灵活的学习方式使我们更加容易接受和理解知识，提高了学习的效果。

通过这次教练营的学习，我不仅收获了丰富的专业知识，也提升了自己的综合素质。我意识到，作为一名优秀的教练，除了专业素养外，更需要具备团队合作、沟通协调和解决问题的能力。在教练营的学习中，我学到了很多以往所不曾接触到的知识和技巧，这些将会对我今后的工作产生积极的影响。同时，我也结识了许多志同道合的朋友，我们一直保持着紧密的联系，并相互鼓励和帮助。

总而言之，教练营给我留下了深刻的印象。它不仅是一种学习机会，更是一种人生的体验。在这里，我们不仅能够学到全新的知识和技能，也能够听到不同的声音和见解。我相信，在未来的学习和工作中，我将能够更好地发挥自己的优势，实现自己的价值。我也期待着将来能够再次参加教练营的学习，与更多的朋友一起，共同追求进步和成功。

当教练心得体会

作为一名教练，多年来我积累了丰富的经验和收获了许多心得体会。教练不仅是教授知识和技能的角色，更是引领和指导学生走向成功的导师。在此，我将分享我的心得体会，以期能给予其他教练和教师们一些启发和建议。

第二段：了解学生需求与能力。

第一步是了解学生的需求和能力。每个学生都是独特的个体，他们有不同的学习风格和目标。作为一名教练，我会花时间与学生交流，并结合他们的反馈来调整我的教学方法。有时候，我会提供额外的辅导或个别指导，以满足学生的个性化需求。了解学生的能力也很重要，这样我才能在教学过程中给予他们适当的支持和挑战。

第三段：激发学生学习的兴趣与动力。

学习的兴趣和动力对于学生的学习效果起着至关重要的作用。作为一名教练，我努力激发学生对学习的兴趣和热情。我善于利用多种教学手段，如实例分享、游戏和实践操作等，以吸引学生的注意力，并增加教学的趣味性。此外，我也注重鼓励和赞扬学生的努力和成绩，让他们感到自豪和满足，从而增强他们的学习动力。

第四段：建立教学目标与评估体系。

在每个教学过程中，我都设定清晰的教学目标，并与学生共同制定学习计划。这样能够帮助学生了解自己的学习方向，提高学习的主动性和自觉性。同时，我也会建立评估体系，以便对学生的学习成果进行及时的反馈和评价。通过不断地调整和改进教学方法，我能够更好地帮助学生实现他们的目标，并达到更好的学习效果。

第五段：与学生建立良好的师生关系。

建立良好的师生关系是教练工作中不可或缺的一部分。我始终注重与学生之间的沟通和互动，尊重学生的个性和思想。我鼓励学生分享他们的想法和困惑，并提供积极的反馈和建议。同时，我也会给予学生关怀和支持，尽力帮助他们克服困难和挫折。通过与学生的良好互动，我能够更好地理解他们的需求和心理状态，从而更好地发挥我的教学作用。

结论：

作为一名教练，我深感责任重大，但也是一份充满乐趣和成就感的工作。通过了解学生需求与能力、激发学生学习的兴趣与动力、建立教学目标与评估体系以及与学生建立良好的师生关系，我能够帮助学生实现他们的梦想和目标，成为他们成长道路上的引路人。希望我的心得体会能对其他教练和教师们有所启发，并为他们的教育教学工作带来一些好的思考和改进。

当教练心得体会

以下就我个人对俱乐部私人教练的了解，做点简单的介绍与心得分享。(以下言论纯属个人经验与感受，不代表公司立场!)

大家比较常问到的问题有：

1.教练上班都在干嘛? 工作内容是?

2.教练是不是没上课就能自由活动?

3.收入稳定吗?

4.目前的生活?

5.现实与想像的落差?

6.遇到最大的挑战与困难?

7.最有成就感的事情?

8.给想进入健身产业的建议

一、工作内容

私人教练顾名思义就是针对客户需求、目的，设计适合客户的体适能训练计划并协助执行。由于每个会员的需求以及目的不同，训练背景、病史与痼疾也大相径庭，即使需求相同但训练计划执行上仍有非常大的差异，最后还要考量个人因素、个性等，综合以上各点可知，工作挑战性非常高、内容异常丰富!

这一年来只觉得自己知道的太少、不会的太多...

以阻力训练为例：

1.必须了解客户的需求进行分析、规划;

2.针对需求选择训练动作、顺序;

3.安排可能的训练频率;

4.训练负荷与反覆次数、休息时间;

5.伸展与放松;

6.饮食控制与运动营养;

当教练基本、必要的是把会员带好，让会员在执行运动计划后有所进步。在俱乐部当教练，最被看重的内容是业绩!

专业很重要，你可以利用你的专业将你自己销售出去，让会员感受到信任你。销售也是门非常坚深的学问，每个教练都有他独到的方式，有些前辈上课品质良好有稳定的续约，有些前辈上课口碑好有著无限的会员介绍，有些前辈非常会做规划，这些都是我必须学习的地方。

教练的工作除了上课、带会员运动之外，还要抽时间做开发、跟旧会员沟通后续发展做好业绩，收拾杠铃片、清理器材、一些行政工作也是要做。

二、工时

在刚开始时为了业绩会都接、都上，但长期下来还是得选择比较适合自己的工作时间，目前通常最早接10点的课，晚上接10点的课上到11点结束，工时常常12小时。从刚开始的一天2~3堂课，到半年后的一天4~5堂课，以及现在的一天8~9堂课，变化非常大...

截至目前为止我认为一天上8堂课是比较健康的方式。

以我为例:

安排得好的话会快活很多，目前我仍然在努力学习如何排出适合我的时程，上个月上了209堂课，自主练习只练了五次，才知道前辈们之前是多麽努力、多麽辛苦。

有效率的安排工作时间与内容，是我现在最必须钻研的...

三、收入稳定吗?

收入稳定不知从什麽时候开始变成指标，在俱乐部当教练由于制度与业绩的影响重大，所以收入不算稳定。

过年期间当家人问起收入稳定吗?

我沉思一会儿回答：

不太稳定，又没有三节奖金。

那到底是多少?

有时候7~8万，有时候9~10万，运气好的话11~12万。

大家最关心的收入，以业绩正常、上课数正常的教练来说，年薪80w不是问题，业绩好、上课数多的资深教练，年薪百万不是问题。相对的必须奉献更多时间与心力在工作上。业绩好表示卖出去的课多，希望会员有好的成效，就必须审慎督促会员来运动。

通常课程上完，稳定的续约，业绩才会稳固。俱乐部教练的收入跟业绩有非常大的关联，上课数多、业绩少收入不会高，业绩高、上课数少收入也多不到那去，如何妥善的分配自己的时间、安排管理是很重要的事情，时间管理得宜、业绩能够妥善分配，以现阶段来说收入应该是不错的。

四、目前的生活：

这个月以来上课数比较高，通常一天会花8~9小时上课，其余时间就留著吃饭。

心目中最理想的生活：

10:00~12:00上课，

12:00~14:00训练、吃饭

14:00~18:00上课，

18:00~19:00吃饭，

19:00~22:00上课，

这样一天上8~9堂课，有训练、有休息，应该是最理想的状况，希望日后能调整成这样。

五、现实与想像中的落差

虽然在从事教练这个行业之前，就知道业绩压力会很大，但以刚踏入健身房的前半年，与后半年来说，后半年的压力变好大...

业绩不断调高，每个月压力都很大，求好心切不断达成目标，甚至牺牲了自己训练、休息、吃饭的时间...

虽然业绩做得高、薪水收入也多，总觉得做得不够快乐，与当初想像得有些许落差。心里总期待完成这个新目标，下个月就可以稍微放松，但每个月都有不同的说法，不得不说主管真的很厉害...

用各种方式诱导我们做业绩、赚钱!

六.遇到最大的挑战与困难?

刚入行时最大的挑战是如何把业绩做到?

当业绩逐渐可以做到时想的是如何妥善安排时间，但业绩目标逐步提升，常常计划赶不上变化，上个月刚结束，这个月马上就又到月底了，所以说生活就是不断的战斗...

最大的挑战：时间管理!教练卖的就是时间，如何在一天24小时之内兼顾自我训练、上课、吃饭、做业绩，还必须抽空充实自我能力，我认为这是很难的事情，特别是业绩压力越来越大，课越上越多之后...

业绩数字要好好的妥善安排，加上进修时间的分配，以及自主训练的搭配，目前遇到最大的挑战与困难，就像姊夫两三年前跟我说的，最困难的事情是如何取得平衡!

现在我还有很多地方要学，没进这行不知道要学的东西还这麽多，大概要再花个3~5年才能略有小成吧...

七.最有成就感的事情?

看到会员们一天比一天进步，欣喜若狂的传讯息跟我道谢，这是当教练最有成就感的事情!

八.给想进入健身产业的建议

想进入健身产业的朋友们，如果真的对健身抱持热忱与希望，那就去做吧!

分析你最大的动力来源以及想当教练的原因，如果弄清楚、懂了之后还想当教练，就报名考专业的健身教练培训学校、充实各方面的知识吧!

导教练心得体会

导教练是汽车驾驶培训领域的专业人士，拥有丰富的驾驶经验以及教学技巧。在我成为一名导教练的过程中，积累了很多宝贵的经验和体会。今天我将分享我在导教练岗位上的心得体会,希望能对广大导教练和学员有所帮助。

第二段：理解学员需求，解答疑惑。

作为导教练，首先要理解学员的需求并与他们进行沟通。每个学员来学驾驶的原因不尽相同，有的是为了方便出行，有的是为了找到更好的工作。因此，我深入了解学员的需求，并准备了各种教学材料和驾驶技巧，以满足不同学员的需求。在教学过程中，我时刻关注学员是否存在疑惑，并及时解答。通过积极的沟通和解答疑惑，我帮助学员建立了信任感，提高了教学效果。

第三段：注重理论和实际相结合。

在教学驾驶过程中，我始终坚持理论和实际相结合的原则。首先，我教学员掌握相关法规和驾驶知识。通过对交通标志、交通规则等内容的解读和讲解，学员对驾驶的安全性和合规性有了更深刻的理解。其次，我让学员亲身体验驾驶，通过实际操作来巩固他们所学的知识和技能。通过理论与实践相结合，学员能够更好地理解和掌握驾驶技巧，提高驾驶安全性和准确性。

第四段：倡导良好的驾驶习惯和态度。

作为导教练，我深知一个人的驾驶习惯和态度对驾驶安全至关重要。因此，我在教学过程中注重培养学员良好的驾驶习惯和态度。首先，我以身作则，做到严格要求自己的驾驶习惯和态度。我在教学中强调遵守交通规则，尊重他人的行车权益，并将这些要求同样传递给学员。其次，我注重引导学员形成正确的驾驶心态，教他们如何保持冷静、集中注意力和应对突发情况。通过培养良好的驾驶习惯和态度，学员不仅能够提高驾驶技巧，还能够降低事故风险。

第五段：鼓励持续学习和反思。

作为导教练，我鼓励学员在学完基础驾驶课程后，继续深入学习和反思。驾驶技术和交通规则在不断发展和完善，所以学员需要保持对新知识和新技巧的学习和更新。我提供学员相关学习资料和建议，并建议他们参加进阶培训课程，了解最新的驾驶技巧和安全知识。同时，我鼓励学员积极反思自己的驾驶经验，总结成功和失误，并根据反思的结果来调整和改进自己的驾驶习惯和态度。通过持续学习和反思，学员可以不断提高自己的驾驶水平和安全意识。

结尾：

作为一名导教练，我认为理解学员的需求，注重理论和实际相结合，倡导良好的驾驶习惯和态度，以及鼓励持续学习和反思，是提高教学效果和培养出合格驾驶员的重要方法和途径。希望我们共同努力，为培养安全、合规的驾驶员做出贡献。

当教练心得体会

在课程的最后一天，xx老师介绍了几个非常实用的教练工具。分别是开放式问题线、闪光时刻、成功五问、平衡轮、迪斯尼策略与快乐三问。这些强有力的问题，都是我们让来访者与己为镜的工具。

在交流的过程中，我们总是不自觉地陷入被动回答的局面，虽然是回答了对方问题，但只是被他们记住在脑海里，而强力问题却能烙在他们的心里。很多时候，这些问题都能进一步地澄清目标，找到核心问题，从梦想逐渐走向理想，进而制定计划。所以，作为教练，走脑地提出问题，才能让来访者走心地思考。

最后，无欲则刚，对咨询结果保持开放，更加关注来访者的成长是咨询后教练要秉承的两大原则。我们并不是唯一可以帮助来访者的人，人们也只会在他认为合适的时机才会采取行动，作为旁观者的我们，遇见就自然会发生。

俗话说：佛渡有缘人。每个人都会在当下做出最好的选择，因此，我们更加要相信，改变是可能的。变成更好的自己，也是可以的。

未来很美，让我们一起向前！

教练心得体会