辞职申请书中的对过去工作的总结和概括有助于反思自身职业发展和个人成长。以下是小编为大家整理的劳动仲裁申请书范文，仅供参考使用，请结合个人情况进行修改。
教师晋升申请书
尊敬的`领导：
我于20xx年xx月毕业于xxx学校xx专业，于20xx年xx月分配到xx工作。x年来，在校领导和同事们的关心支持下，我成功地实现了从学生到老师的转变，工作得到了实践锻炼，思想认识有了极大的提高。
一、教学方面:我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教,努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。
二、个人素养方面:教书之余，我自觉学习与教育相关的知识，自己购买了《教育学》、《心理学》、《中学青年教师》、《教育报(中学版)》等相关书籍认真学习，还利用暑假期间参加化学教育本科学历的函授学习，以拓宽自己的知识面，提高个人的文化知识素养以及教学能力.
三、思想政治方面：在生活和工作上，我严格要求自己，注意自己的一言一行，谨遵“正人先正己”的古训，时刻提醒自己，重视“为人师表”的职业形象，自己能做的事自己做，尽量不给学校添麻烦，努力保持正派的工作作风，与校领导和同事们和睦相处，讲团结、讲正气，日常注意关心学生的冷暖，用爱心构筑与学生们、同事们的桥梁和纽带，努力和每一个学生、每一位老师都成为好朋友。
晋升高级教师申请书
尊敬的领导：
我叫肖xx，于xx年毕业于河北曲周师范学校，于xx年分配到旧店中心校工作，从事小学教学工作，至今已经在教学一线工作近8年，于xx年晋升为小学一级教师。这些年来，在校领导和同事们的关心支持下和实践锻炼下，工作能力和思想认识有了极大的提高。回顾过去的8年，主要工作总结如下：
身为教师，我深深认识到“教书育人”、“文以载道”的重要性和艰巨性。在工作中，具有高度的责任心，严谨的工作作风和良好的思想素养，热爱、关心全体学生，对学生的教育能够动之以情，晓之以理，帮助学生树立正确的人生观、科学的世界观。每天坚持早到晚归，严格按照学校的要求做好各项工作，甚至还放弃节假日的休息，回校做好有关工作；甘于奉献，从不计较个人得失，绝对做到个人利益服从集体利益。在学生和教师心目中，具有较高的威信和较好的教师形象。
作为一名普通的教学工作者，能够严格要求自己，始终以一丝不苟的工作态度，切实抓好教学工作中的各个环节，特别是备、辅、考三个环节，花了不少功夫，进行了深入研究与探讨；备——备教材、备学生、备重点、备难点、备课堂教学中的各种突发因素；辅——辅优生、辅差生、重点辅“边缘”学生；考——考题灵活、开发思维、迅速反馈、及时补漏。教学过程中，能根据学生的具体情况，及时调整教学计划和状态，改进教学方法，自始至终以培养学生的思维能力，提高学生分析、解决问题的能力为宗旨，根据学生的个性差异，因材施教，使学生的个性、特长顺利发展，知识水平明显得到提高。
从教8年来，在较好地完成教学工作的同时，我还善于进行教学研究，积累教学经验，不断锤炼自己的教学基本功。在完成教学工作的同时，注重教学研究，写出了国家省市级多篇论文。另外我参加了自学考试，主修汉语言文学专、本科并顺利毕业。
成绩属于过去，何况教育教学这门艺术永无止境，我将在今后的工作中虚心学习，勇于创新，再创佳绩。脚下踏过的路已经演变成历史，今后我需要思考的`是怎样努力实现“而今迈步从头越”。
我的情况仅汇报如上，经过8年的教学实践，自认为基本符合小学高级教师的申报要求，特向上级领导提出申请，请领导给予批准为盼！
申请人：xxx。
20xx年xx月xx日。
晋升高级教师申请书
尊敬的领导：
我于２０xx年xx月毕业于xxx学校xx专业，于２０xx年xx月分配到xx工作。x年来，在校领导和同事们的关心支持下，我成功地实现了从学生到老师的转变，工作得到了实践锻炼，思想认识有了极大的提高。
我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教，努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。
教书之余，我自觉学习与教育相关的知识，自己购买了《教育学》、《心理学》、《中学青年教师》、《教育报（中学版）》等相关书籍认真学习，还利用暑假期间参加化学教育本科学历的函授学习，以拓宽自己的知识面，提高个人的文化知识素养以及教学能力。
在生活和工作上，我严格要求自己，注意自己的一言一行，谨遵“正人先正己”的古训，时刻提醒自己，重视“为人师表”的职业形象，自己能做的事自己做，尽量不给学校添麻烦，努力保持正派的工作作风，与校领导和同事们和睦相处，讲团结、讲正气，日常注意关心学生的冷暖，用爱心构筑与学生们、同事们的桥梁和纽带，努力和每一个学生、每一位老师都成为好朋友。
经过一年的见习期和两年的教学实践实践，现在我各个方面考核合格已经符合申请中学二级化学教师的资格！恳请组织批准。
申请人：xxx。
20xx年xx月xx日。
员工工资晋升申请书
xxx经理：
随着我公司的不断发展，我个人的能力也在不断的提升和进步。这段共同成长的岁月里，同事们给予了我很多。我感谢公司领导对我的栽培和帮助。
我是xx年8月进入公司的，本人没有加过薪水。现在物价上涨太多，入不敷出。因此我向您提出加薪请求，希望领导对我的申请能够加以重视。
如果公司领导认为我现在的工作内容及质量还未能达到加薪的要求，我诚恳的希望您能提出宝贵意见或建议，让我今后有一个努力的方向和目标，在提升自己能力的同时将工作做的更好。
申请人：
员工工资晋升申请书
尊敬的领导:。
您好!
自20xx年2月我有幸进入公司以来，近1年了，首先感谢公司领导对我关心和重视，为我提供了这么好工作环境，学习的平台。
自加入公司以来，我始终抱着公司是我家，繁荣靠大家的信念以快乐饱满的情绪投入到工作学习中去，一直认认真真、兢兢业业地对待我的每项工作，力求把工作做得尽善尽美，不敢有丝毫懈怠之心，为公司的发展做出了自己应尽的责任，与公司共同进步共同发展。在提高个人工作技术经验的同时，有幸为公司添砖加瓦略尽绵力，您是我的领导，这些您应该是了解，您甚至可以从同事们那里得到对我评价。
我相信，只要付出，就会有收获，因此我向您提出升职加薪请求，希望领导对我申请能够加以重视。
我的理由如下：随着公司的业务不断发展，个人的能力也在不断的提升和进步，解决问题的效率越来越高，同时工作职责范围和工作量也在相应地增加、工作强度不断加大，如能独立设计光伏系统、独立完成施工技术指导，在施工现场有一定施工指导经验、适应出差;熟悉公司产品生产要求，能跟进生产要求按时按质完成生产及包装和发货等公司内务。
同时，为满足公司发展需要，还带领新进同事工作学习。人追求的目标越高，他的才能就发展的越快，才能为企业创造更大的价值。如果对员工的工作没有一个明确的激励手段和考核标准，员工的素质、能力高低、做多做少、做好做坏拿的都是一样的工资，那对他们来说，为工作付出的满腔热情是不公平和不值得的。我相信对于有一定能力和执行力的员工，老板是不会吝啬的，使之能够解除后顾之忧，安心为企服业务。
如果您认为我现在的工作内容及质量还未能达到这个升职加薪标准，我诚恳地希望您能提出宝贵的意见或建议，让我今后有一个努力的方向和目标，在提升自己能力的同时将工作做的更好，向更高的目标迈进。
加薪不是目的，只是希望让我们做得更好!期待您的答复。
此致
敬礼!
xuexila。
20xx年x月x日。
教师晋升申请书
尊敬的领导：
我叫xx，于20xx年毕业于河北曲周师范学校，于20xx年分配到旧店中心校工作，从事小学教学工作，至今已经在教学一线工作近8年，于20xx年晋升为小学一级教师。这些年来，在校领导和同事们的关心支持下和实践锻炼下，工作能力和思想认识有了极大的提高。回顾过去的8年，主要工作总结如下：
一、倾心教育，为人师表身为教师，我深深认识到“教书育人”、“文以载道”的重要性和艰巨性。在工作中，具有高度的责任心，严谨的工作作风和良好的思想素养，热爱、关心全体学生，对学生的教育能够动之以情，晓之以理，帮助学生树立正确的人生观、科学的世界观。每天坚持早到晚归，严格按照学校的要求做好各项工作，甚至还放弃节假日的休息，回校做好有关工作；甘于奉献，从不计较个人得失，绝对做到个人利益服从集体利益。在学生和教师心目中，具有较高的威信和较好的教师形象。
二、精心施教，形成特色作为一名普通的教学工作者，能够严格要求自己，始终以一丝不苟的工作态度，切实抓好教学工作中的各个环节，特别是备、辅、考三个环节，花了不少功夫，进行了深入研究与探讨；备——备教材、备学生、备重点、备难点、备课堂教学中的各种突发因素；辅——辅优生、辅差生、重点辅“边缘”学生；考——考题灵活、开发思维、迅速反馈、及时补漏。教学过程中，能根据学生的具体情况，及时调整教学计划和状态，改进教学方法，自始至终以培养学生的思维能力，提高学生分析、解决问题的能力为宗旨，根据学生的个性差异，因材施教，使学生的个性、特长顺利发展，知识水平明显得到提高。
三、潜心钻研，完善自我从教8年来，在较好地完成教学工作的同时，我还善于进行教学研究，积累教学经验，不断锤炼自己的教学基本功。在完成教学工作的同时，注重教学研究，写出了国家省市级多篇论文。另外我参加了自学考试，主修汉语言文学专、本科并顺利毕业。成绩属于过去，何况教育教学这门艺术永无止境，我将在今后的工作中虚心学习，勇于创新，再创佳绩。脚下踏过的路已经演变成历史，今后我需要思考的是怎样努力实现“而今迈步从头越”。我的情况仅汇报如上，经过8年的教学实践,自认为基本符合小学高级教师的申报要求，特向上级领导提出申请，请领导给予批准为晋升中学一级教师职务,望批准！
总之，参加工作以来，我尽职尽责，勤奋工作，各方面都取得一定的成绩，但是所有的成绩都代表过去，今后我将更加努力的投入到教育教学工作中去，为党的教育事业贡献自己的全力!现申请晋升为中学二级教师，恳请领导和老师们给予监督和支持。谢谢。
晋升工资申请书
xxx科长：
您好！随着我公司的不断发展状大，我个人的能力也在不断的提升和进步。我感谢公司领导对我的栽培和帮助，我非常的信任你们。基于对公司的热爱和对领导的信任，鉴于现在的工作职责范围和工作强度，我希望月薪是xxxx元帮助，为我提供这么好的工作环境和氛围，使我迅速的融入到工作中去，自从加入公司以来，始终以快乐和饱满的情绪投入到工作中去，一直认认真真，力求把工作做的尽善尽美，并没有因为一点点工作上的挫折而影响工作积极性。
近两年以来，受大环境的影响，公司出现了一些困难，业务量下降了不少，在此期间非常感谢您对我的关照，在共同成长的岁月里我对公司，同事以及这份工作都产生了深厚的感情，所以并没有对公司提出任何要求，但是现在随着物价的飚升，结合目前的薪金来看，就我个人而言实在无法承受来自生活和家庭的压力，年前发的实在不堪重负，对于此次提交申请还希望您能多多谅解。现在工厂业务主管，车间主管薪金2500—2800元，外加保险。车间生产班长，品管员薪金xx元左右，外加保险。车间生产职工薪金1700元左右外加工龄补贴200元左右。参照工厂的薪金水平结合现在的工作，希望您能将我的薪金上调至元以上。
如果您认为我现在的工作内容及质量还未能达到加薪的要求，我诚恳的希望您能提出宝贵意见或建议，让我今后有一个努力的方向和目标，在提升自己能力的同时将工作做的更好，向更高的目标迈进。
也请您放心，如果公司不予考虑，我仍然会像以前一样，用积极的、认真负责的态度去做好每一件事，不会因此怠慢工作，这不是我惟一的追求。这是我的学识和修养要求我必须做到的。
此致
敬礼！
教师晋升申请书
尊敬的领导：
我叫xx，于20xx年毕业于河北曲周师范学校，于20xx年分配到旧店中心校工作，从事小学教学工作，至今已经在教学一线工作近8年，于20xx年晋升为小学一级教师。这些年来，在校领导和同事们的关心支持下和实践锻炼下，工作能力和思想认识有了极大的提高。回顾过去的8年，主要工作总结如下：
一、倾心教育，为人师表身为教师，我深深认识到“教书育人”、“文以载道”的重要性和艰巨性。在工作中，具有高度的责任心，严谨的工作作风和良好的思想素养，热爱、关心全体学生，对学生的教育能够动之以情，晓之以理，帮助学生树立正确的人生观、科学的世界观。每天坚持早到晚归，严格按照学校的要求做好各项工作，甚至还放弃节假日的休息，回校做好有关工作;甘于奉献，从不计较个人得失，绝对做到个人利益服从集体利益。在学生和教师心目中，具有较高的威信和较好的教师形象。
二、精心施教，形成特色作为一名普通的教学工作者，能够严格要求自己，始终以一丝不苟的工作态度，切实抓好教学工作中的各个环节，特别是备、辅、考三个环节，花了不少功夫，进行了深入研究与探讨;备——备教材、备学生、备重点、备难点、备课堂教学中的各种突发因素;辅——辅优生、辅差生、重点辅“边缘”学生;考——考题灵活、开发思维、迅速反馈、及时补漏。教学过程中，能根据学生的具体情况，及时调整教学计划和状态，改进教学方法，自始至终以培养学生的思维能力，提高学生分析、解决问题的能力为宗旨，根据学生的个性差异，因材施教，使学生的个性、特长顺利发展，知识水平明显得到提高。
三、潜心钻研，完善自我从教8年来，在较好地完成教学工作的同时，我还善于进行教学研究，积累教学经验，不断锤炼自己的教学基本功。在完成教学工作的同时，注重教学研究，写出了国家省市级多篇论文。另外我参加了自学考试，主修汉语言文学专、本科并顺利毕业。
成绩属于过去，何况教育教学这门艺术永无止境，我将在今后的工作中虚心学习，勇于创新，再创佳绩。脚下踏过的路已经演变成历史，今后我需要思考的是怎样努力实现“而今迈步从头越”。我的情况仅汇报如上，经过8年的教学实践，自认为基本符合小学高级教师的'申报要求，特向上级领导提出申请，请领导给予批准为盼!
申请人：xxx。
xx年xx月xx日。
晋升工资申请书
领导：
您好！
本人自xxxx年x月起来到我厂，先是在xxxxxx年，随后进入xxxx工作x年，至今到我厂已有两年。
首先，感谢公司在这x年之中对我的培养。这里作为我的.第一份工作，我一直充满热情，满怀抱负，并且在这两年里的工作中，我积极进取，比较踏实用心地工作，在领导和同事们的帮助下得到了锻炼和成长，同时对我公司的产品也有了一定的了解，积累了一定的工作经验。
但自我在公司工作转正之后，已有很长一段时间工资未进行调整，我现在的工资是xxxx元。
所以今天写了这份申请书，希望领导对我的工作进行考察并对我的工资进行调整，我将以更加努力的工作为公司作出更多的贡献。
请领导考虑并同意我的申请。
晋升工资申请书
尊敬的领导：
您好！
时光过得真的很快，自从毕业加入xxxx公司，至今已经一年半的时间。xxxx作为我的第一份工作，我一直充满热情，满怀抱负，并且在这一年半里的工作中，我积极进取，比较踏实用心地工作，并且也在领导和同事们的帮助下更快地得到了锻炼和成长，积累了一定的产品开发的经验以及汽车体系的流程。
自20xx年以来，由车间实习到设计产品，目前我们也分别在做xxxxxxxx等产品，以及一些公司正在涉足的新领域的产品，如xxxxxxxx等。而且在公司领导的安排下，我们也分别在对进行学习、研究，作为xxxx行业不可替代的xxxx，我们现在所学所想，这也将会成为公司未来发展、竞争的坚实后背力量。
技术团队团结和奋进的精神时刻鼓舞着我，领导的督促和教导也时刻勉励着我们，能够在xxxx工作，我们感到的是幸运和满足，再多的工作我们也都会毫无怨言地尽自己的能力去做，去做的更好，因为我要用自己的努力勤奋的劳动来回报公司的知遇和培养。
之所以给领导写这份申请，也是因为我们在生活上遇到了一定的困难，向领导、向组织寻求帮助。生活的捉襟见肘常常会使我分担很多的精力。每月五、六百元的房租已经让我感到很大的压力，再加上水费、电费、煤气费、电话费等开销也是一笔不小的数额，加之日常的饮食及一些必要的生活用品又是很难节省？？现在每个月我们拿到手的工资是1400元，负担这些支出真的很困难，况且作为未婚无房一族，以后的生活都要靠自己去打拼。随着房价和物价的不断上涨，入不敷出的我们也很难向父母伸手，因为这个时候该是我们来报答他们的养育之恩！可是我们能做的太少，做的不够，现实真的很无奈。
当初我们进入公司时，了解到我司的薪水是工作满一年是可以有些浮动的，这也让我们感到了欣慰。因此也恳请领导根据我们的实际生活困难和我们以后可以为公司做的贡献，能够同意我们的这份难言之请。我们一定会努力工作的。
敬礼！
教师晋升职称申请书
xx市职改办：
您好！
我叫xxx，男，汉族，出生于xxxx年x月，现系xx县xx小学教师。xx年6月毕业于xxxxxxxx普师专业，同年8月参加工作。xx年4月至xx年12月参加x师范大学高等教育自学考试取得小学教育专业专科学历，xx年12月被授予小学一级教师职称。
任教以来，本人能够拥护。
中国。
共产。
党
的
领导。
忠诚。
党
的教育事业，贯彻。
党
的教育方针。工作中，能够严格按照《中小学教师职业道德规范》来要求自己，爱岗敬业，以身作则，为人师表，视生如子，以校为家，依法执教，廉洁从教。工作从不计个人得失，服从组织和学校的安排。坚持出满勤。
在教学中，能够积极推行素质教育，实施新课改，在扎实有效的做好备、讲、批、辅、考（评）等各环节工作的同时，结合个人实际加强自身业务素质与执教水平的提高，学习新课标，落实新理念，运用新方法，使自己的工作步步见新起色。
的肯定，学生的爱戴和家长的好评。经过历练，使我更加坚定了教书育人、奉献教育的信念，我有信心能成为一名更加优秀的人民教师。
现任小学一级教师已满六年，根据市职改文件。
精神。
已具备各方面条件符合晋升为小学高级教师任职资格故申请晋升为小学高级教师职务恳请组织批准。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年x月x日。
教师晋升职称申请书
尊敬的领导：
我叫__，于20__年毕业于河北曲周师范学校，于20__年分配到旧店中心校工作，从事小学教学工作，至今已经在教学一线工作近8年，于20__年晋升为小学一级教师。这些年来，在校领导和同事们的关心支持下和实践锻炼下，工作能力和思想认识有了极大的提高。回顾过去的8年，主要工作总结如下：
一、倾心教育，为人师表身为教师，我深深认识到“教书育人”、“文以载道”的重要性和艰巨性。在工作中，具有高度的责任心，严谨的工作作风和良好的思想素养，热爱、关心全体学生，对学生的教育能够动之以情，晓之以理，帮助学生树立正确的人生观、科学的世界观。每天坚持早到晚归，严格按照学校的要求做好各项工作，甚至还放弃节假日的休息，回校做好有关工作；甘于奉献，从不计较个人得失，绝对做到个人利益服从集体利益。在学生和教师心目中，具有较高的威信和较好的教师形象。
二、精心施教，形成特色作为一名普通的教学工作者，能够严格要求自己，始终以一丝不苟的工作态度，切实抓好教学工作中的各个环节，特别是备、辅、考三个环节，花了不少功夫，进行了深入研究与探讨；备——备教材、备学生、备重点、备难点、备课堂教学中的各种突发因素；辅——辅优生、辅差生、重点辅“边缘”学生；考——考题灵活、开发思维、迅速反馈、及时补漏。教学过程中，能根据学生的具体情况，及时调整教学计划和状态，改进教学方法，自始至终以培养学生的思维能力，提高学生分析、解决问题的能力为宗旨，根据学生的个性差异，因材施教，使学生的个性、特长顺利发展，知识水平明显得到提高。
三、潜心钻研，完善自我从教8年来，在较好地完成教学工作的同时，我还善于进行教学研究，积累教学经验，不断锤炼自己的教学基本功。在完成教学工作的同时，注重教学研究，写出了国家省市级多篇论文。另外我参加了自学考试，主修汉语言文学专、本科并顺利毕业。成绩属于过去，何况教育教学这门艺术永无止境，我将在今后的工作中虚心学习，勇于创新，再创佳绩。脚下踏过的路已经演变成历史，今后我需要思考的是怎样努力实现“而今迈步从头越”。我的情况仅汇报如上，经过8年的教学实践,自认为基本符合小学高级教师的申报要求，特向上级领导提出申请，请领导给予批准为晋升中学一级教师职务,望批准！
总之，参加工作以来，我尽职尽责，勤奋工作，各方面都取得一定的成绩，但是所有的成绩都代表过去，今后我将更加努力的投入到教育教学工作中去，为党的教育事业贡献自己的全力!现申请晋升为中学二级教师，恳请领导和老师们给予监督和支持。谢谢。
申请人：__。
20__年__月__日。
教师职称晋升申请书
尊敬的领导：
我于20xx年xx月毕业于xxx学校xx专业，于20xx年xx月分配到xx工作。x年来，在校领导和同事们的关心支持下，我成功地实现了从学生到老师的转变，工作得到了实践锻炼，思想认识有了极大的提高。
我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教，努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。
在生活和工作上，我严格要求自己，注意自己的一言一行，谨遵“正人先正己”的古训，时刻提醒自己，重视“为人师表”的职业形象，自己能做的事自己做，尽量不给学校添麻烦，努力保持正派的工作作风，与校领导和同事们和睦相处，讲团结、讲正气，日常注意关心学生的冷暖，用爱心构筑与学生们、同事们的桥梁和纽带，努力和每一个学生、每一位老师都成为好朋友。
xxx。
xx年xx月xx日。
教师晋升职称申请书
尊敬的上级领导：
我叫xxx，女，汉族，年月出生，20xx年大学本科毕业，同年9月到高级中学参加教育教学工作，20xx年3月取得了二级教师任职资格，任职专业为高中语文。工作期间，继续学习深造，于20xx年12月获得硕士研究生学历和教育硕士学位。从20xx年至今，本人已在本校工作7年了，在此期间，一直担任高中语文教学工作。
本人在校任职期间，坚决拥护中国共产党的领导，坚持党的基本路线，认真贯彻执行党的教育方针和政策，忠诚社会主义教育事业，爱岗敬业，教风端正，关心、爱护全体学生，具有良好的职业道德。在教学中，按要求做好课前、课中和课后的各项工作，注重优化教学方法，教学成绩优异。
总之，自参加工作以来，本人任劳任怨，尽职尽责，在20xx年年度考核中获得优秀，其他年度考核均为合格，现符合一级教师职称晋升条件，特申请晋升为一级教师，望上级领导批准！
特此申请！
申请人：
20xx年xx月xx日