第一书记经典感悟大全（16篇）

经典是人们共同认可的代表作品，具有经久不衰的艺术魅力。经典作品的存在不仅让我们感受到了作品本身的魅力，也让我们深切地体会到文化传承的重要性。

第一书记心得感悟作文

近来，笔者观看了电影《第一书记》。这部影片以事实为根据，用生动感人的叙事手法向我们展现了安徽凤阳小岗村党委书记沈浩同志的感人事迹。通过观看影片和了解相关事迹，沈浩同志的行为之所以如此打动我，是因为在他的身上，有着“三心”。

一是责任之心。无论身处何种环境，沈浩同志始终能凭着自己对人生选择的崇高责任感用心做事，用行动践行自己的诺言。沈浩来到小岗村伊始，便逐门逐户调研，深入了解小岗村存在的问题。调研过程中他发现，小岗村人民经济水平之所以迟迟不能提高，主要是以下两种因素在作祟：一阵受落后思想观念束缚太深，享受不到改革的春风、晒不到致富的暖阳，不少人对于传统的男耕女织生活习以为常;二则物资和权力被集中在少数人手中，人民力量分散，任由少数人折腾，却敢怒不敢言。

二是无私之心。环境优越的省城与条件艰苦的小岗村，条件自然不可同日而语，但沈浩同志却能在小岗村一干就是6年，这不是普通人能做得到。正如他的一位同事所说：“让一个省直机关干部下到农村最基层，不要说像沈浩这样为地方为百姓干了这么多事，就是能在村里住上三年他就是了不起了。”本来，三年时间过去，沈浩同志便可以回城里工作，但是，全村一百余户人家却在他离开之际一起摁下红手印挽留他，如此庄重的挽留让沈浩同志无法拒绝，于是他决定继续留在小岗村干三年。

三是大爱之心。对母亲，因不能照顾自己的母亲，沈浩同志不得不将母亲托付给在老家的四哥，并以磕头方式作出了“等我任职期满再去接您”的承诺;对女儿，因全身心投入工作，无暇顾及省城的女儿，因此不得不把女儿从省城送回到老家的一所条件艰苦中学读书……没有这种舍小家顾大家、舍小爱为大爱的胸怀，沈浩同志是不可能在岗呆上一届又一届的。

作为一名参加工作不久的青年，应该在沈浩身上学些什么呢?学习他无私奉献、任劳任怨的实干精神，学习他时刻把群众挂心间的精神。尽管我刚工作不久，仅仅是一名普普通通的基层公务员，但是我认为，无论身处何种环境、位居何种岗位，这种“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的精神始终是我们每个共产党员必备的。

第一书记心得感悟作文

昨天在学校的组织下于明珠影院观看了电影《第一书记》，从中深有感触。沈浩同志是真共产党员，是每一个共产党员的榜样。

剧中一位老人说：“有共产党，我们还怕什么。”这句话给我感触很大。可以看出人民对于党的期望和信赖。中国共产党代表人民的根本利益，更为人民办实事，这不是空话，每一个共产党员都应该把人民放在心中，时刻想着人民的利益。沈浩同志放弃了城里的优越生活，放下家中快年逾九旬的母亲，放下快中考的女儿，依然去了小岗村，他说他将用小岗村的业绩来回报母亲以及补女儿。他做到了。他把小岗村由一个落后村变成了新农村，使小岗村的人民过上了小康生活。他不图名利，一心只想让小岗村富强起来，他是真正的共产党员。当沈浩同志期满回城时，村里的人民摁手印，把他留下来，他毫不犹豫的留了下来，为小岗村的建设贡献了自己的全部力量。

同志们在观看的时候，纷纷为沈浩同志的行为鼓掌，被他的事迹所感动。我觉得作为执政党，共产党应该并切实做到为人民，只有这样才有可能得到人民的拥护，国家才能越来越强。作为共产党员更应该以沈浩同志为榜样，切实做到为人民服务。共产党员有责任有义务让人民过上小康生活。

在共产党执政的六十多年来，中国人民的生活发生了翻天覆地的变化，人民生活有了保障，国家经济迅速发展，这些发展都离不开共产党的带头作用，离不开共产党员的领导，其中涌现了无数共产党员，他们无私奉献，为人民不辞辛苦，比如雷锋，焦裕禄，沈浩等等，他们做事从人民利益出发，真正为人民办好事，办实事。他们是真正的共产党员。

作为一个入党积极分子，这次的观看深受感动，更加坚信了我们拥护党，加入党的决心。真正的为人民谋福利，是每一个共产党员的职责，也是每一个想要加入共产党的人的职责。应该学习沈浩同志的精神，争取早日加入共产党，成为一个真正的党员。

经典人生感悟

1、誓言易反心易变，烟花易冷人易散，白云苍狗迷人眼，生而何似仅初见。

2、这个成绩并不令我满意，但我已经做出了最大的努力，只能是这样了。

3、人生的每一天都在胜负中度过，一切都以竞争形式出现。每天都是为在竞争中取胜，或者至少不败给对方而进行奋斗。因此若有一天懈怠，便要落后，要失败。人生就是这样严峻。

4、一个人如果没有生活目标，就可能丧失希望，自暴自弃。

5、而且不必管理目标，你就会抛开生活中的一些条条框框。没有目标你会更轻松一些，也更能自由的选择你原来没看到的做法。

6、选择自己爱的，爱自己选择的，可以浪漫，但不要浪迹，可以有不同爱好，却要有相同理念与目标，不随意牵手，更不轻易放手，如此，简单生活自会悄然飘逸浓浓馨香。

7、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要去好好地爱他。有时候会想，要是能重来该有多好，其实真正重来的时候，也许并不一定能尽如人意。得不一定就是得，失不一定就是失。

8、生命的经过也是一种体验，客观地对待那些沉重与虚幻，自己去把握希望与现实的距离，自己去承受来自生命思考的失落，人生总在那些烦恼里死去活来，这并不是生活的折磨，而在于能够用一种信念去支撑一种人生观，生活对人生来说是一种教育，也是一种陪伴，更是对那些自我懦弱的一种治疗和纠正。

9、自从人生路上遇到你，我的生活便色彩绚丽。你是我的唯我将一生伴随你。不管今生多大的风雨，我们永远相守不分离。

10、没有谁能保护谁一辈子，也没有谁是谁一辈子的依靠，所以还是努力让自己强大，自己保护自己，自己依靠自己，才是最稳妥的。

11、生病并不可怕，怕的是一病不起；输了并不可怕，怕的是一败涂地。

12、做一个简单的人。渴了就喝水，困了就去睡。孤单无聊时，音乐是安慰。快乐就会笑，伤心就流泪。很少谈妄想，很少谈后悔。真心爱过谁，不需要感谢。真的要告别，就别太纠结。听风听雨声，看海看流星。换过了心境，更容易感动。

13、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。人生都太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔，人生总有些遗憾而完美。

14、有人说，生活就是一团乱麻，当我们遇到挫折的时候，务必要迫使自己冷静下来，只有这样，我们才不会判断出错，从而做出有可能追悔莫及的事情。记住：千万不要随意把心事袒露给无关紧要的人。你可能是在倾诉，他不一定是在倾听。也有可能是在心底放声嘲笑。

15、人生如梦，却又认认真真的活着。其实谁又说得清哪里好是梦哪里是现实？

17、你需要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，找一个更好的人。

18、理想存在吗事实上，我认为扑灭世界的沉疴与人们是否用心有着密切的关系。我们都必须为我们共同的家负责……因此，我们不必等待理想国，而是应更用心地创造它如此，我们的世界便会变得更美好。

19、心不服口服，更次也。

20、爱了就爱了，不要去猜疑。

21、少和让你生气的人在一起，因为那人不会带给你快乐；少和心眼多的人在一起，因为你的善良玩不过他。

22、得意不忘形真的太难了，不止做着难，对人的要求也难，能得意几次啊，持续多久啊，还不让狂放着高兴高兴，人生不是修行，是从头到尾的磨难。

23、在男人心中，总是下一个更好。在女人心中，前任总比这任好。

24、能把复杂问题简单化的人是，能把简单问题复杂化的是蠢才。但蠢才远远比多。

25、亲爱的，我想你了，在外面注意身体啊，我要健健康康的老婆，你回来。

26、这一路得到了很多，也失去了很多，受了很多苦但也尝到了甜。人生又何尝不是这样呢有得必有失感谢这一路上努力的自己感谢无论自己有多差也不放弃自我的自己。

27、三毛说："读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。"女人的气质是需要沉淀人生阅历和知识的。

28、大千世界，有千百样人，有人习惯等待，有人喜欢追逐，有人活的张扬，有人独自精彩，有人勇攀险峰，有人固守田园，你有你的生活，我有我的故事，不是所有人都追求惊喜，平平淡淡也是一种美。人生一出戏，天地大舞台，生于天地间，角色不同，哪怕是一颗小草，没有温室花朵那般娇贵，也有适合它自由生长的空间，迎着风，默默地守护着自己心中那片净土。不必复制他人的快乐，不需克隆成功者的精彩，活着就要做自己生活的主角，才不辜负青春年华，四时轮回。

29、一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。 随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态。其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。

30、不要忘本，任何时候，任何事情要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。

31、人生啊，光是努力开心的活着，就已经很艰难了。

32、人生永远追逐着幻光，但谁把幻光看作幻光，谁便沉入无边的苦海。

33、人生的旅途中，最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻才会明白：走遍世界，也不过是为了找到一条回内心的路。

34、花，静静的绽放，不为喝彩，只为这个世界曾经来过；水，潺潺的流淌，不为称羡，只为心中执着的信念；路，默默的延伸，不为坎坷，只为远处美丽的风景。不管曾经有过遗憾，还是出现纠结，健康开心的活着本身就是一种幸运。只要静静地去品味生活，你就会发现：幸福的人生尽在生活中的细微处。

35、在最美的年华，请不要急着恋爱，结婚，因为这时正是你最佳的黄金事业期，一个人要耐得住寂寞，经得起诱惑，能够好好享受一个人的自由浪漫时光，同时也能够不断拓展你的阅历，待中老年你回想起来这必须会是你人生中的一笔难以价值的财富！相信我，也相信你必须能够做得很好！加油！

36、人的生命有如一条河，终其一生都不会遇到什么湍流的人是很少见的。没有人愿意遭逢逆境，如果不能改变环境，至少可以改变自己对待事情的态度。就好像我们无法左右今天的天气是阴雨连绵还是阳光普照，但我们却可以控制自己的心情，是选择一个微笑，还是选择沉沦。

37、说话的技巧——急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说。

38、性是最生命的现象，死亡是与性相反的一极。我们在性当中获得了一种不死的体验，但通过性产生的生命却是终有一死的。

39、只是，如果水壶太大，或是火炉太小，纵使一直加柴，也是一种枉然。

观看第一书记心得感悟

全体职工和学生去看了《第一书记》，由于很早就知道第一书记的沈浩的事迹，所以大家都对这部片子报以极大的期待，电影还没开演就已经坐无虚席了。影片以沈浩的猝然长逝开头，以女儿的一段深情而坚强的告白结尾。

影片最后以女儿的一段告白为结尾。影片结尾时悄悄在看了一下周围，多数人都有抹眼泪的动作，这不是导演的功劳，也不是编剧或者演员，这就是真实的力量!因为真实引起了观众们的共鸣。当然，看完电影后，也会引发大家更深的思考。这就是导演的魅力所在，我想，这部影片对我的教育目的已经达到了。

在120分钟的时间里，事先准备的纸巾并没有派上用场。有落泪却没有失声痛哭，某些细节的处理甚至是幽默的，引发观者的会心一笑。

电影制片人张旸的观点印证了我的这一感受。他说，这个电影从一开始创作，就没有定位在“苦哈哈”上，而是希望记录一个真实的人生。沈浩是一名优秀的共产党员，他想做实事，并不在乎人们是否知道。他是典范，但不应该被神化。沈浩在小岗生活的六年，不只有苦，也有成功和收获的喜悦。把这些真实地通过电影呈现出来，才是一个有血有肉的人，一个观众能够接受的真实的人。因此，电影没有走苦情的路线，而是一种平实的纪录风格。这就是真实的力量。真实引起了共鸣，引发了思考。从屏幕上我看到一个真实的沈浩，一个感人的沈浩，一个无愧共产党员称号的沈浩。

2006年底，沈浩在小岗村任职三年届满，小岗村民强烈要求把沈浩留下来，20多年前集体按下手印的故事再次在小岗村发生。村民派了10个代表，按下手印到安徽省组织部、财政厅要求沈浩留在小岗村，再带领他们干3年。

作为一名选派干部，他能在一个偏远的农村一呆就是六年，而且实实在在地在那里干事创业。我深深被他执着着自己的理想、忠于组织和人民感动了，被他为了农村离家六载顾不上亲人感动了，也被他把最后的时间捧给农村感动了。

当我还回味沈浩媳妇徐帆一句听似可笑、实际寓意很深的经典台词“没坑时萝卜在，有坑时萝卜不在了”，沈浩回到省财政厅联系业务，他的同事升任省财政厅副厅长，而沈浩感慨“当官的不一定做事，做事的不一定当官”。这句感慨不是他无奈也不是不平;不是自嘲也不是不屑。是他真真正正意识到当官的意义不是居高位，不是谋私利，而是为人民做实事。而且如果所有人都做守着坑等着官位的萝卜，把精力用在邀功争权，专门比空洞的政绩的话，这对社会资源是一种巨大的浪费，而沈浩到了小岗，开辟了一个新天地、有了用武之地，这样才是真正实现了自己的个人价值，也为村民带去了万世福音。

当小岗村的农民们踌躇满志的期待来年的春天时，一声惊雷将所有村民震呆了，整个村子顿时陷入悲怆的气氛中。2009年冬天，中国农村改革第一村安徽省凤阳县小岗村党支部第一书记沈浩在小岗村临时租住的房子内去世，年仅46岁。

纵观全剧，友情出演的名角虽不及电影《建国大业》多，但能有如此众多的名角给一个小小的村党支部书记捧场，可以说明沈浩的形象和他代表着的100多万村党支部书记的形象。

银幕上打出演员表，放映厅里的灯渐渐亮了，有些观众大概公务在身，匆匆起来快步退场。我等到银幕全白才站起来，其间我想，中国确实是一片神奇的土地，因为太多的人太多的事。我希望有一天，我有机会到凤阳去看看，一来看看朱元璋的老家明中都皇古城;二来看看沈浩带领小岗人建设了6年的小岗村。

我作为一名渴望加入中国共产党的青年，应该在沈浩身上学些什么呢?学习他无私奉献、任劳任怨的实干精神，学习他把群众的事挂在心上。虽然我也只是一名刚工作不久普普通通的青年职工，不能为群众谋福造利，但是我认为不管在什么岗位上，这种居庙堂之高则忧其民。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的精神是我们每个共产党员必须要有的。

观看第一书记心得感悟

市农业局派驻我县龙门镇塘田村第一书记陈献萍开始在广西卫视大型公益扶贫节目《第一书记》展风采。这是我县第一书记第一次上广西卫视《第一书记》，作为同样身份的我，能第一时间现场目睹陈献萍书记的先进事迹，能不激动吗?这是我盼望已久的事情。

当晚，陈献萍书记带去了她“养殖大草鱼、塘田村改造”等扶贫项目计划，帮扶、延续了蔡紫阳、蔡子营同学等贫困孩子的读书梦。第一书记的产业扶贫行动和贫困孩子们的坚强好学品质，感动了在场的观众和全家老少，爱心企业家、热心公益事业人士通过捐赠、鱼苗扶持、项目资助等形式，对塘田村进行捐赠和帮助。

电视画面上，陈献萍书记“身怀六甲仍驻村”、“‘风水先生’养大鱼”、“我的儿子叫‘基层’”等实际举动和驻村的点点滴滴，表明第一书记是真心为贫困村办实事、谋发展、留下足迹的，在群众心目中树立了第一书记的良好形象。陈献萍书记一心为民的爱村情怀，赢得了上至百岁老人、下至小学生们的爱护和好评。她在为我县“美丽广西”乡村建设(扶贫)工作队员赢得了荣誉的同时，也为我县顺利完成“十二五”扶贫攻坚发展规划弘扬了正能量。

通过学习陈献萍书记的先进事迹，对比驻村一年多来所做工作，深深感受到自己作为马朗村的第一书记，还远远不够。日后仍然得结合马朗村的村情村貌，充分利用、整合好扶贫、水利、发改、教育、农机等部门力量，在上半年已种植200亩软枝油茶、270亩超级水稻、建设马朗村儿童家园等基础上，加快马朗新村排水沟、旧供销社至二级公路路口、福全村文化楼、灯草村环村道路规划、灯草村三面光水利灌溉工程建设等基础设施建设步伐，进而坚定全村3320名村民脱贫致富的信心和决心。

经典人生感悟

1、人活着，哪有容易的。人人都有歇不下的累；人人都有道不尽的苦；人人都有流不出的泪。再累再苦又怎样，还不得坚强面对；再难再烦又如何，日子也得照样继续。

2、如果你吻一个女人，心跳达到80，那肯定是老婆。如果你吻一个女人，心跳达到30，那肯定是凤姐。如果你吻一女人，心跳达到0，那肯定是心肌梗塞。

3、不要做爱情弱智，关注自己的幸福不等于将就别人，与有希望与你共命运的人在一起才理智。

4、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

5、人在年轻的时候，遇到他人的不解、批判、轻视甚至不屑都是很正常的事情，在那样的局面下，我们只需要做好两件事情就行了，一是根据他人的评判来修正自己的短板，二是不要因他人的不解，而否定自己的人生。

6、改变只为更完美，女人要不断的提升改变自己！一个女人最好的生活状态，只为自己而精彩，没有任何一个女人可以单靠美貌赢得男人的尊重，聪明的女人总是懂得内外兼修，美不完全是为了取悦别人，只是为了遇见更好的自己！女人只有改变自己，才可以有机会掌握自己的命运！我们可以长的不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！

7、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

8、爱人就像粗布衣，虽然不美丽，可是能遮挡风寒。情人就像时装，感觉很美好，却不能穿出去。

9、播种与收获永远不会在一个季节里！成功路上：要耐得住寂寞，经得起诱惑，扛得住打击，一如既往，永不松懈，直到成功！

10、漂亮的女人像是放在展柜里的工艺品，欣赏的人很多，但买下的人只能一个人。

11、我做过最好的事就是遇见你，但从此以后，你和你的声色犬马，我和我的各安天涯。

12、我们不希望自己是什么天才。没有从天而降的成功，每从跌倒里站起来一次，成功就近了一寸。也没有平白无故的威信。每正确一次，威信就增加一分。

13、多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。

14、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

15、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。

16、人之所以能，是相信能。

17、工作就像爱人，虽然有时跟你闹矛盾，可是天天都要见面。兴趣就像情人，虽然让你激情燃烧，可是不能代替面包。

18、有个人，爱过了就结束了；有句话，说过了也就后悔了；有道伤，痛过了就麻木了；有颗心，颤过了就破碎了；一段爱情，过深了就剧终了；一段路口，过难了就是错选了。

19、静坐常思己过，白癜风患者需要怎样注意饮食闲谈莫论人非。

20、有一种失败叫做成功之母，有一种爱叫做放手，因此有一种单身叫做宁缺毋滥。

观看影片第一书记感悟

《第一书记》的故事原型是家喻户晓的安徽凤阳县小岗村的第一书记沈浩同志的先进事迹。沈浩同志为小岗村付出了6年心血，最终贡献出自己的生命。在这样一部歌功颂德的献礼影片里，我们却看到了贯穿整部影片的浪漫主义情怀。这份难得的情怀，让这部原本“正襟危坐”的主旋律影片变得情真意切，更易在感性方面引起观众的共鸣。

一.在工作安排上浪漫情怀促成影片高潮。

在一开始沈浩赴小岗村任职的情节处理上，电影便从细节上刻画了一个平实却又充满情怀的主人公形象。在影片里，沈浩在走进领导办公室报名的时候推门而入。领导笑称：你下回进门能不能先敲门啊。从该细节上可以看出沈浩的一腔热血。被问及为何报名选派农村时，沈浩的回答更让观众忍俊不禁：就冲小岗这两个字。当领导提醒他时间是三年时，沈浩回答：一年我还不去呢。自此，一个可爱又可敬的“第一书记”的形象便建立起来。

在为小岗村搭桥的过程中，沈浩的浪漫主义情怀更是展现无遗。影片为搭桥设置了重重障碍，而沈浩凭着一腔情怀逐层解开，最终成功。在歌颂成绩的同时，让沈浩的个人形象逐渐充实。为小岗村搭桥的代价是全国的铁路线路暂停运营40分钟。不要说这给全国的铁路运输带来多大的时间上的损失，如果40分钟内大桥无法顺利搭建完毕，带来的后果更是不能想象。面对这种艰难，任何人都会望而却步，而沈浩却抱着一腔报答小岗村民的浪漫热情奔波起来。

铁道部，上海铁路局…沈浩一趟趟的交涉，一趟趟的说明，最终在铁道部长正式通知沈浩可以双向停车45分钟为小岗村架桥时，观众的内心也跟随着剧情而激昂起来。当乡亲们在架桥成功后欢呼着奔跑相拥时，观众的观影情绪也同时达到了高潮。试想，如果沈浩是一个过于严谨务实的人，或者说凡事追求踏实稳定的人，不是这样一个骨子里有种浪漫情怀，不服输一根筋的个性的沈浩，那么影片将会缺少多少震撼人心的时刻。

二.在家庭情感处理上更侧重情感的渲染。

对沈浩家庭的情感处理自然是整部电影最具有浪漫情怀的部分。影片开始，沈浩在抢救过程中手里紧攒着手机，画面特写到手机的屏幕的一条信息：宝贝女儿，爸爸不舒服。画外音是沈浩的念短信的声音。电影将沈浩在影片里的第一句发声安排在和女儿的交流中，使用倒叙的方式来描述沈浩的一生，奠定了全片的情感基调。

沈浩放弃市里的干部工作而自愿被选派去农村当官，妻子和女儿一开始自然不会理解。沈浩在和妻子交流时，说道：广阔天地，大有作为嘛。一个40多岁的男人本应该安定在自己的工作岗位上，可是沈浩却依然像是一个孩童一般想着大有作为。沈浩仅凭借“小岗”二字便离开家去实现自己的“大作为”梦想，浪漫情怀开始彰显。

在对沈浩的工作环境进行展现时，多次出现沈浩一家的照片特写，包括车子上印有女儿照片的挂坠。在刻画沈浩爱家的同时，又让沈浩在家庭和小岗村之间选择了后者，这样的矛盾安排让观众一方面感受到沈浩家庭的浓厚感情，另一方面对沈浩产生一份敬畏之情。

在沈浩的妻子和女儿去小岗村探望时，一处细节展现了沈浩妻子对沈浩的爱与宽容。在沈浩带着女儿去探望农户时，沈浩的妻子在整理完办公室后翻开了沈浩的日记本。影片在之前就已经多次交代过沈浩有记日记的习惯，将每天工作的心得和对家人的愧疚都付诸于笔端。妻子在阅读日记的时候镜头逐渐推远，或许妻子会流下泪水。夫妻之间相互理解相互支持的情感溢于画面。浪漫不一定要是海誓山盟，日常生活中的点滴便足以表达。而妻子对沈浩的态度转变，从不理解到无声的支持，更是两人感情的最佳体现。

沈浩去世后女儿钢琴考级现场的独白使得全片的情绪达到高潮，情感的渲染得以最后升华。在场的小岗村人包括评委都被深深感动。此处的煽情处理不过不失，所有受沈浩帮助和恩惠的人都在女儿的钢琴声中落下眼泪。英雄主义的浪漫情怀在此刻得以完美展现。相信观众也很难不与演员感同身受，为沈浩落泪鼓掌。

《第一书记》的导演陈国星也是个浪漫之人。他尝试在英模电影里融入美学元素，增添浪漫氛围。《第一书记》原本设想中的结尾是沈浩去世一周年的那天，冬天飘着雪花，村民们忽然不约而同地向一个方向望去，发现两棵桃树都开花了，引来了蜜蜂，处理得非常浪漫。但后来因为某些原因只好剪去。如果电影能按照导演的意图进行展现，那么这部献礼英模电影的浪漫情怀将会得以更加完美的展现。英模电影原本就容易给观众留下刻板印象，还希望电影的创作能够拥有更加宽松的环境。

感悟经典实践经典

感悟经典实践经典——“认识几分之一”片段赏析、思考与探索[资料连接]张老师这一课获全国第七届深化小学数学。

教学。

改革观摩交流会获一等奖有幸观看了张老师执教的“认识几分之一”一课录象，当观赏至课末时被一则广告的引用所折服。就像学生一样在张老师的引领下一同走进了以前不曾探访的神奇世界，感受着生活的无穷魅力，另人久久回味、引发思考……[案例回放]广告内容大概这样：东东把蛋糕平均分成四份，可这时又来了四个人，刚把问题解决了，又来了第九个孩子。（最后将画面定革为四幅图片）镜头一：四个孩子准备分享一块蛋糕。

镜头二：一孩子主刀将蛋糕一分为四，准备享用，又来四个孩子，差异的眼神一闪而过，继而抡刀将蛋糕横截为上下两层，蛋糕被平均分为八份，每人分得一块。有滋有味的品尝开来镜头三：一小女孩过来，眼馋地看着他们手中的蛋糕，可爱的男孩略见迟疑，义无反顾的将自己的那份蛋糕掰成两半，一人一半，幸福地吃起来。

师：从哪个画面中联想到1/4？生1：第一幅画面，蛋糕平均分成四份，每人吃到一份生2：能想到1/8师：那么，他又是从哪个面画中联想到1/8的？生2：第。

三、

四画面把一个蛋糕平均分成8份，每人吃到一份。

生3：能想到1/2。

师：这里的1/2是整个蛋糕的1/2吗？生3：不是，是小男孩手上蛋糕的1/2生4：1/9师：如果开始就有9个人，平均分成9份，每人就得到这块蛋糕的1/9。这可是一个很有意思的问题，下课以后接了讨论，好不好？[赏析]当朴实的生活画面融入深刻的数学思考的一瞬间，一则“广告”就足以冲击我们的视觉、震撼我们的心灵。那更是因为我们所追寻的“数学生活化”在这一刻体现的淋漓尽致。

一、“生活问题数学化”，需要教师“发现”的眼光张齐华老师融教学与生活为一体，注重生活中数学教学资料的积累，把视角放宽到生活中去寻求教学的智慧。当出人意料的展现这一另学生感觉“新”、“活”、“实”、“趣”的“多美滋1+1”奶粉广告时众人拍案叫绝，惊叹他独到的眼光，发现了广告中蕴含的“分数”教学资源。由此可见“生活中并不缺少素材，而是缺少发现”并不是一句空洞的时髦。至少在素质教育的今天，我们不能为了资料的积累，而放弃“生活”这一片原本可以用来开发的最根本的沃土。而一味刻意追求书本或网上资源。资料的积累的是多角度、多方位、多元化的，但刻意求得的却不一定是最美的。放松自己的末梢神经去发现的美，也许最能打动孩子的心。这一原本就有可能或是经常发生在孩子身上的事情，就是最好的教育典范。这样的“生活”才能在课堂演绎别样的精彩！这不也正吻合了课标：数学教学活动必须建立在学生已有的认知发展水平和已有的知识经验基础之上的理念吗？但愿各位老师都有一双“发现”的慧眼。

二、“生活问题数学化”，需要学生“思辨”的眼光“生活问题数学化”是基于“生活”之上，但只有将它与“数学”结合才能实现最终的价值归宿。于是我们就能发现张老师在一片段中的巧妙启发、追问；学生在教师引导背景下思维的灵动“1/2、1/4、1/8、1/9”。当“学生的数学学习内容应当是现实的、有意义的、富有挑战的。”理念深入人心时，这则广告的引入无疑让课堂充满了生活气息。但如何消除环境中的不相关因素，使学生能够把主要精力集中于当前所学习的知识的体验和探索上？如何给学生提供一个能合适地进行体验的空间？无疑，张老师不仅成功的引领了学生主动思辨、去伪存真，得出一个个精彩的答案。而且简单的一句“这可是一个很有意思的问题，下课以后接了讨论，好不好？”呵护了学生思考、辨别的热情。不难看出当我们无法教给别人什么东西时，我们能否帮助别人发现一些东西？——这是上述片段给我的又一启示。

[思考]无意看完广告完整版后——独怜被遗忘的“台词”

诚然，这则广告蕴含的数学知识已被伯乐所取，但我却更欣赏被人遗忘的台词：“宝宝不仅要懂的分享，还应懂得关爱他人……”。这样的话在我的眼中比这则广告的数学元素更为重要。我也要求学生能掌握其中的数学知识，但我也要学生懂得和珍惜这份难得的情怀。

真正的学习涉及到的是整个人，而不仅仅是为学习者提供事实。真正的学习经验能够使学习者发现他自己独特的品质，发现自己作为一个人的特征。从这个意义上说，教学即促进，促进学生成为一个完善的人。而教师就是这个促进者。促使孩子良心与道德的内化，为儿童道德情感的发展指引正确的方向。单纯的认知理论是“冰凉”的理论。“没有情感的道德就变成了干枯、苍白的语句，这语句只能培养伪君子”（苏霍姆林斯基）教育最重要的是教会孩子如何做人，更不容忽视教育中的情感教育。有人说情感教育不是一课时能实现的，但在这样一个极具教育意义的环境中，我相信孩子的心灵会产生碰撞的火花，何不“放”上一把火将它点燃呢？[探索]广告现身我的课堂后——张老师的精彩设计，没有理由不让我的学生也体验下。于是这堂课被我“改装”（由于学情不同对张老师的设计有所改动）到我的课堂。特别增加了广告设计中的广告语。期待让它能引起释放新能量的“化学反应”。

（至广告片段的交流结尾）师：今天我们收获了很多，但听了这句话你还有更多的收获吗？生：（感觉疑惑）。

播放：宝宝不仅要懂的分享，还应懂得关爱他人……生：（意料之中的情况出现了）学生由刚才的思维活跃状变祥和安静状。

片刻后有一学生鼓掌，随后掌声一片。

我想这诗意的掌声是送给画面中小男孩的，但这不也是送给他们自己的吗？此刻他们读懂了分享、感受了幸福，而我更是幸福的；此刻我脑中闪现了段段遐想……有爱的地方才是幸福的，爱是沧海一灯塔，爱是荒漠一泓泉，唯有爱的教育才是无痕的教育。让我们为充满生活与爱意的课堂共同不懈追求吧！

实践心得体会感悟。

关于实践感悟作文合集八篇。

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实践感悟作文合集十篇。

《第一书记》心得与感悟

25日下午，站组织部分党员干部观看了影片《第一书记》。该影片的原型是小岗村第一任党支部书记沈浩，沈浩是安徽省财政厅干部，20x年2月被选派到凤阳县小岗村任党委第一书记、村委会主任。20x年11月6日，因积劳成疾突发心脏病不幸倒在工作岗位上，年仅46岁。6年间，他工作出色、群众信服，小岗村群众两度在他三年任期届满时群众摁手印将他留任。透过看《第一书记》影片和事迹了解，沈浩书记的的公仆行为深深印在我的脑海里，主要表现为“三颗心”。

一是为人，他有一颗平衡之心。在现实生活中，每个人的内心世界或多或少都有一些不平衡心理。某人赚了钱，某人升了官，某人买了车，某人盖了别墅等等，我本来比他们强、比他们工作早、资历比他们老，可我此刻却不如他们风光体面!比较产生了心理不平衡，而这种心理不平衡又驱使着人们去追求一种新的平衡。从影片中看，沈书记的同学当已升为副厅长，而自我在机关年度考核中只能得到一个“一般”，但是他却能以一颗“平衡心”“沉下去”，从条件优越的省城到条件极其艰苦的小岗村，一干就是6年，本来甚至于能够更多，这不是普通人能做得到。正如财政厅的一位同事所说：“让一个省直机关干部下到农村最基层，不要说像沈浩这样为地方为百姓干了这么多事，就是能在村里住上三年他就是了不起了。”

二是为官，他有一颗职责之心。沈浩书记能够一如既往地凭着对自我人生选取的崇高职责感用心做事，用心地去践行自我的承诺。20x年2月，沈浩到小岗村一个多月，就把全村108户跑了两遍，摸清了小岗的家底。解决了影响小岗村经济和谐发展的两件事。一件是修路，修路的3个多月，他天天泡在工地上，路修好一算账，整整省了20万元，全村劳动力每人挣了1000多元工钱。另一件大事是保护村群众财产，使20多间属于村群众的房屋回到了群众怀抱。

之后，办起了优质养殖示范区，引进了种植双孢菇的创业大学生，小岗钢构厂等企业也开始生产了，村民们的农家乐旅游服务启动了，并首创安徽省由一个村发往省城班车的先例，让26户住房比较困难的农民住进了160平方米的两层楼房等等。20x年秋天，村民们以一封按了98个红手印的烘托了x的一句话：“群众拥护你，这是对你最大的褒奖!”

三是为亲，他有一颗仁爱之心。对母亲，因不能照顾住在一齐的老娘，不得不托付给老家的四哥，并以磕头方式作出了“老娘，请您到我哥那过一段时光，等我任职期满再去接您”的承诺。在小岗期间，还抽空回趟老家住一宿，为老娘梳头，给老娘洗脚，睡在老娘床边的沙发上，陪她唠嗑以表孝敬之心;对女儿，在他到小岗的第三年，因无暇顾及，把女儿从省城送回到老家生活条件艰苦的一所中学读书，在那里十几个人住一个大通铺，女儿默默承受了，但她最不能承受的是，一年见不了几次爸爸。20x年女儿15岁生日，沈浩放下手上所有事赶到学校还是晚了。女儿悲哀坐在学校操场上不说话，沈浩心里疼，为孩子表演了翻跟头，哄女儿高兴以表父爱之心。没有这种舍小家顾大家的胸怀，沈浩是不可能在岗呆上一届又一届，6年春秋，他割舍了对老母和妻女的爱，却把一腔的爱都给了小岗的父老乡亲。

沈浩初到小岗，也遭到过村民们的质疑：“是不是来小岗来镀金的”，事实证明他是来扎根基层，来为民办实事的，但愿这样的挂职干部多一点，得到的关心、关怀更多一点，用沈浩事迹照亮我们为人民服务之路。

健康经典感悟

1、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是身体，身体最关键的部分是头脑，最有价值的是思想。

2、如果发生快速事故，那就是病处。老年人随意预防，就像快乐地醒来。

3、早睡早起，使人健康、富有、明智。

4、健康不是身体问题，而是精神问题。

5、人以食为天，健以食为键，健康是人生第一财富。

6、健康永远年轻，不欠债永远富裕。

7、忘记过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

8、健康，也是陪伴我们十几年的好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离。

9、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

10、健康的人没有意识到自己的健康，只有病人才知道健康。

11、与金钻石相比，金钻石是无用的废物。

12、世界上最浩瀚的海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

13、年轻时一定要打好基础，随时随地锻炼。

14、健康状况良好，情绪愉快，是幸福的最佳资金。

15、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

16、纵欲耗精，损害正气。心烦意乱，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

17、伟大的事业是基于深刻的知识，坚强的意志在于强壮的身体。

18、水，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理的饮食，通不厌细。不厌杂，滋养身体。

19、健康就是这样一件事，它让你觉得现在是一年中最好的时光。

20、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

21、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

22、世界上每个人最重要的是对自己的责任。让自己快乐健康地生活是一种幸福。

经典感悟句子

担任第一书记心得感悟范文

5月30日，我参加了街道组织的集中学习省委常委、组织部部长高晓兵题为《牢记第一书记的使命和职责》讲话的培训班。高晓兵同志从选派第一书记的重要好处、第一书记的职责及怎样当好称职的第一书记等方面进行了深入分析。首先，选派第一书记的重要好处即为什么选派“第一书记”。高晓兵同志从“三个需要”即打好我省新十年扶贫开发战略攻坚战的需要、加强农村基层组织建设巩固党在农村执政根基的需要、为党政机关打造一支高素质干部队伍的需要。然后，明确“第一书记”的职责即“第一书记”是干什么的，就是要用党的理论和政策照亮农民群众新天地宣传队员，是建设好党在农村执政的骨干力量的党建工作队员、是当好脱贫致富的服务队员。最后，怎样做好称职的“第一书记”，一要有奋发的精神状态，二要有一颗心系群众的炽热之心，三要有求真务实的工作作风，四要有严格自律的良好形象。

透过省委常委、组织部部长高晓兵的这篇讲话，我感悟颇深，我认为要当好“第一书记”就应做到以下几点：

一要勇于担当，把感情扎根于农村。在工作中不拈轻怕重、挑肥拣瘦，持续“吃苦”在先的工作作风，把吃苦当成一种享乐，更好的开展基层工作。复胜村是一个产业相比较较贫穷落后，所以更就应心系群众，与基层干群同吃住，在艰苦的环境中了解民心、民意，寻找共同致富的道路。要带着深厚的群众感情，满腔热情地投身基层、扎根基层、服务基层，勇于担当组织和群众赋予的职责，努力在农村干成一番事业。

二要真抓实干，密切联系服务群众。开展农村工作务必坚持群众路线，学会密切联系和依靠群众的工作方法。要把实现好、维护好、发展好群众的根本利益作为工作的出发点和落脚点，不能生硬地、自以为是地把自我的意志强加于村民群众。“第一书记”到农村任职就是基层干部，一举一动、一言一行，广大群众无时无刻不在关注。应对基层群众的新期盼新要求，要真心融于群众，带着感情工作，耐心与群众沟通，热心为群众服务，真心为群众解忧，不断提高做好农村基层工作的潜力，真正为群众执好政，掌好权，为农村发展当好参谋，做好助手。

三要理清思路，大力发展支柱产业。针对复胜村实际状况，继续发展好水稻种植和莲藕种植，做大做好做强主导产业。透过联系涉农部门、单位开展农业技术培训，提高农民水稻、莲藕种植水平。配合县、街道农技部门在该村分产业确定若干个农业科技示范点，为群众学科技、用科技创造一个好的推广载体。引导农民建立各种专业协会组织，提高农民组织化程度，增强自我发展潜力。重点建立大米加工和莲藕种植专业协会组织，建立生产、技术、销售及农资服务载体，提高农民组织化程度。

总之，要当好“第一书记”，务必解决群众需要之所需，帮要帮到点子上，给要给到需要上，注意自我的一言一行，认真踏实的为群众办好事、办实事，勇于担当职责，圆满完成帮扶任务。

《第一书记》心得与感悟

怀着对沈浩同志深深的敬意，我走进了顺义影剧院，观看了这部发生在我们身边的平凡而又伟大的《第一书记》。

500多个红手印里，蕴含着小岗人民对沈浩书记的浓情厚谊，折射出一个共产党员为了践行入党誓言，为了人生理想，为了人民大众，甘愿奉献，勇担责任的高尚精神，而我们从沈浩同志身上学习的也正是这种精神。

作为一名共产党员，每个人都经历了党旗下宣誓这一神圣庄严的时刻。“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”短短80字，对一名党员提出了最全面、最严格、最基本同时也是最高尚的要求。一名党员，在工作和生活中时时刻刻挂念着誓词，以此作为人生的奋斗纲领，那无论有无辉煌的成绩，他都是一个合格的党员，一个优秀的党员。

党员必须要讲奉献。这是由党员的性质决定的。因为共产党员是中国工人阶级的先锋队，是各族人民利益的忠实代表。每个党员在申请入党之前，都有学习党的基本知识，都要明确入党的动机。复杂的社会现实让动机不再那么纯正，但是作为一名党多年考察的优秀分子，我们必须意识到，为党工作就是在为自己工作，这两者是不可分割的。一个不讲奉献讲索取，不讲集体讲个人的党员绝对不是一名真正的党员，而是混入党员队伍的败类罢了。不能因此就否定了中国共产党的伟大，抹煞党在中国历史上发挥的重大作用。偶尔听有的党员说“用共产党的牧场，放养自己的骆驼”，便觉得悲哀，不知道出现这样的党员是党组织的悲哀，还是他个人的悲哀。总之一个党员在丧失了奉献精神之后，他的党员之名就仅仅是一件外套，只在他需要时穿上罢了。

党员必须要讲奉献。在我国这个还处于社会主义初级阶段，新生事物层出不穷，各项社会制度还需要完善的今天，党员的奉献精神尤其重要。抗击非典，汶川救灾，冰雪侵袭、洪涝灾害，哪里有急难，哪里就有鲜艳的党旗在飘扬，哪里就有共产党员坚毅执着，勇往直前的身影。祖国的需要，人民的呼唤，就是共产党员的神圣使命，因为作为一名党员，就要“随时准备为党和人民牺牲一切”。

经典感悟语录

1.再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

2.我们曾经很幸福，心中每个角落都是关于你的回忆，它将折磨我直到死去。

3.人生一如凝望着无言的风景，总是说不出的感觉最扎人。

4.用十年后的自己站在现在的角度看待现在的事情，你就会发现，也许十年后的自己根本就不在乎这些事情。

5.是我太脆弱还是不够洒脱？始终摆脱不了你给的寂寞。

6.不要害怕改变，可能会因此失去一些好的东西，但也可能会得到一些更好的东西。

7.一些熟人，是从未相见，恍如故人。不用解释，春风都替我说话。一些陌生，是从此以后，沉默余生。无话可说，时间也没有办法。

8.在花一样的年纪，我们也就要去过着花一般绽放的日子，年轻就是要充满激情，而不是迷茫的前行。

9.离开男人她能活得好好的，在男人身边能被照顾得好好的。–这样的女人才真值得佩服。独立的女人固然令人起敬，若她独立到不再需要男人，也就少了可爱的气息。任何感情都是如此：被需要才是最极致的幸福。

10.懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。

11.职场上，最美不过人心，最丑也不过人心。你不用去判断别人心是美是丑，因为误判的后果你难以承担。不如只有尽自己的本分，尽量少给人落井下石的机会。

12.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

13.你喜欢她，她也很喜欢你，你们都知道总有一天你们会有人先开口，但你们不知道你们会在哪一天谁先开口说喜欢对方，这就是最好的时光。

14.不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。

15.抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。

16.时间，会沉淀真挚的情感；风雨，会历练值得珍惜的情缘。

17.每一个微笑背后都有一个厌倦的哈欠。

18.秋风瑟瑟月光洒落埋醉那无人的角落你却不懂我。

19.时间几乎会愈合所有伤，请给时间一点时间。

20.有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

21.总有一个人会改变自己，放下底线来纵容你，不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。

22.对于别人的嘲笑和讽刺，其实你都无需反驳，你把事情做好了就是最好的反驳。

23.人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。

担任第一书记心得感悟范文

晴天一身灰，雨天一身泥，是全村道路真实写照，落后的交通制约着全村的发展。

脱贫怎能无路?一年多的时间里，575万元修路资金相继落地，14公里村组道路得以硬化，13公里联户道路全部打通，彻底解决了乡亲们出行难的问题。道路平坦了，“心路”也打通了，可带领乡亲们走上脱贫奔康的路，仍需继续努力。

在金盆村，许多乡亲守着土地却不知从何下手。__年11月，工作组牵头办起了基层农校。我们的课堂有时在生姜地里，有时在玉米坡上，有时甚至搬到了猪圈牛棚里。生动活泼的教学形式，让乡亲们对产业发展产生了浓厚的兴趣。

这样一来，争取上级资金筹建的“乐兴畜禽养殖专合社”应运而生，猪、牛、羊都养起来了。合作社里的55头牛，贫困户都有股份，每卖出一头，就有1000元的分红。为贫困户援建的20座鸡棚，2000多只林下土鸡相继出栏。如今，600亩生态李树正茁壮成长，与__师范学院合作开发的光伏发电项目，使全村产业发展有了新的希望。

随着易地搬迁政策落地，乡亲们新房梦有了着落。现在，新房已全部建成，爱心企业向贫困户捐赠电视机、电冰箱、洗衣机各20台。利用医院资源开展义诊、健康讲座是我的必修课。驻村帮扶一年多的时间，我们累计开展健康讲座10多次，诊治人次200多人。

去年9月，金盆村发现储量1亿立方米的天然气田，天然气开采随即展开，这上门的产业，我们村“两委”可不能只看热闹。经过摸底调查和推荐，我们为开采基地输送了5名贫困户进行务工，有2户房屋就地出租，7户贫困户直接因此脱贫。

展望2017，贫困户们就要搬进新居了，种植养殖产业也将迎来循环发展，乡亲们是真真切切的有了盼头，而我与乡亲们也经历了从从陌生到相识、相知、相爱的过程。

如今的金盆村，道路四通八达，新房一幢一幢建起，产业一片一片形成，这些扶贫道路上所有的艰辛，也化作我心中弥足珍贵的回忆。未来，我更应不忘初心、砥砺前行。

经典感悟语录

1、年少有着充沛的精力去骑行，爬山，跑步，看过那些美丽的风景，真好。

2、我知道我的难过，我的压力，在茫茫人海中，不算什么，但是我只想开开心心活着。

3、我不后悔经历的一切，无论痛苦的，感动的，好的，坏的，我感谢你们让我真的成长了。

4、你要加油，路还很远，一切都来得及，愿你小心翼翼走向梦想的象牙塔后潇洒回顾，笑靥如花。

5、有时候关系总是那么奇妙，明明上升到特别要好的阶段，突然就，莫名其妙的，有了很多隔阂，谁也说不清楚那种感觉。

6、我是飘在海面上的船，下一站是生机勃勃的岛屿，我要全部为你种上香橙，乌鸦不往这边飞，这里总是好天气，鱼儿拥有整片海。

7、希望10年后的我不要成为我现在最讨厌的人戴着虚伪的面具苟延残喘的活着，可以找到人生的意义，热爱音乐热爱生活。

8、恋爱很甜，甜到让你感觉到世界像棉花糖一般绚烂多彩，柔软而甜美。离别很苦，苦涩的味道久久不能散去，苦到让你身心疲惫，心如刀绞，抱头痛哭，泪水充斥着枕边。

9、可是啊，我就算驱寒问暖，他也不会喜欢我，我对他再好，他也没有喜欢我，暧昧和喜欢就是不一样的，不喜欢你的人，永远不会喜欢你。

10、要剪发的是你，把眼睛哭坏的是你，把嗓子喊破的是你，把身体喝跨的还是你，他只是把你的心践踏了，你有什么理由怪他。