教学计划是教师根据学科教学要求和学生实际情况，制定用于指导和管理教学的一种计划性文件。它具有针对性、可操作性和实施性等特点，能够有效地促进学生的学习和发展。教学计划的编制需要注重变通和创新，根据具体情况灵活调整教学内容和方法。
感统训练教学计划范文【精选】
《画积木》（几何图形）。
感知立体图形和平面图形地关系。
积木、纸、笔。
家长能够与孩子一齐画积木，教孩子拓的方法及指导孩子了解立体图形的概念。
（1）家长和孩子一齐取来积木、纸笔取出一块正方形积木，先让孩子用手触摸积木感知观察外形特征，然后家长示范描画的方法。方法：把积木放在白纸上，左手压在积木上，右手握笔沿边描出，每描一面在积木上贴一个小帖纸做记号。
（2）全部拓画后，让幼儿在每一图形上写上数字，看有多少个？这数字就说明正方体有几个面，然后问孩子“正方体有几个面呀？”
（3）用积木的另一个面在其他描画好的正方形上比，让孩子观察6个面使一样大的。
（4）取其它形状的积木来拓画。长方体有多种样式，让幼儿更多的观察和了解，重点放在比较不一样上。
（5）让孩子结合生活，找找有什么物体和这些相同。
感统教学计划
首先要让家长对感统要有有一定的了解，感统概念的由来，感统在国内的发展状况，感统器材的设计原理以及感统训练能怎样帮助孩子提高能力等等。只有家长对感统了解了，才会放心的让孩子去训练。老师还需要详细了解孩子成长的家庭史及周围环境，通过与家长或其抚养者进行详细深入的交谈，了解他们的育儿观念及方法。然后运用心理学理论和方法分析和甄别感觉统合问题是否存在以及产生的原因，帮助家长以更实际的态度看待和要求自己的教育和孩子，然后设计感觉统合训练方案，并提出可能的解决问题的其他辅助方法和建议。老师还需尽力地指导儿童父母，帮助他们成为家庭辅助治疗师。
其次还要在儿童身上做功课，每个孩子的性格不同、年龄不同、生活环境不同、生活习惯不同导致每个孩子的状况也都不同。老师必须根据孩子的情况选择不同的训练方法。有的孩子纪律性比较好，也比较勤快，完全能跟上老师的课堂计划，老师就可以按照计划进行训练，就可以有比较好的效果。有的孩子因为肌张力不足不喜欢运动，对大部分项目都不感兴趣、这时课堂进行的就会比较困难。针对这样的孩子，必须把提高他对孩子的兴趣作为第一要务。比如我带过一个孩子特别怕做滑板爬，但是他对买卖水果特别感兴趣，我就抓住这一点，把八根小插棍（8圈是他的计划训练量）放在一端，然后让他滑滑板（对他说是开车）去每次运一种水果过来卖给我。（有时他会一次拿两根或三根，我就跟他说超载了，并扣了他的“钱”给他开了“罚单”，他就不会多拿了。）加入这个游戏之后，以前滑完三圈就死活不愿意做了，现在八种水果都卖完了，他却说还要做。（效果显而易见）有的孩子家里比较宠，什么事情都有家人包办，这样的孩子的动手能力，运动能力以及克服困难的毅力都比较弱。感统训练有些动作和器材学习起来是有一定难度的，如有一个孩子因为手脚肌肉不协调，双跳学习起来比较困难。每次做到双跳练习，人都蔫了。多次跟我说，我学不会的，别让我练了。（已经完全失去信心了）我就先不让他直接练双跳，先学单脚跳，并在他跳的比较规范的时候及时的夸奖他（降低难度，提升他的自信心），然后让他看看别的同学学习双跳的过程，（让他对双跳的学习过程有个了解，降低他对困难的恐惧心理）。这样几节课下来，他已经有了一定的信心，不再那么抵触了。
作为一个合格的感统训练师，必须得做好孩子和家长两方面的功课，有一方面做不到位，都会影响孩子的训练效果及训练计划的进行。尤其是孩子的心理和情绪一定要照顾的到，如果孩子特别抵触感统，训练将事倍功半。老师也会感到心力交瘁。
感统训练教学计划
目的：训练孩子观察力，掌握数的组成。
材料：同样的10个钮扣(或用围棋子)。
要点：
（1）“猜猜手里有多少钮扣？”家长手握2－6粒扣子，先摊开手掌让孩子注意看，很快将手握起问孩子“你看见几粒扣子？”如不能肯定，再让孩子看一次。也能够让孩子握扣，家长来猜，进行比赛，提高孩子的兴趣，扣子数量根据孩子的本事能够逐渐增多。
（2）在桌子上分别放10粒以内的扣子（左右不能分别超过5个）分别用左右手盖住，抬起双手让孩子观察，在迅速盖上，然后让孩子说出两边分别是几粒扣子，合起来一共有几个。
（3）拿10以内任一数量的扣子给孩子看，然后把手放在背后分放在两只手中，并伸出一只手让孩子猜有几粒，或是让孩子先看一眼一眼再猜，猜到后伸出另一只手，让孩子猜有几粒扣子。
《寻宝贝》（分类练习）。
目的：学习按物品的种类进行分类2岁，根据成人的示范进行分类3岁，根据成人的指令性语言进行分类4岁，根据物品的种类自我分类，并说出名称。
材料：小塑料袋或小篮子。
要点：
（1）家长带领孩子散步或户外活动时，预先带上小塑料袋，来到户外或公园里提示幼儿拣拾一些孩子感兴趣的东西，家长能够同孩子一齐拣，如不一样形状的树叶，花朵或花瓣，小石头等，很多孩子都会喜欢这些宝贝的。
（2）开始展示自我的宝贝，指导或提示孩子将物品进行分类，并说出名字。
（3）家长能够以此讲些故事给孩子听。
（4）回家注意洗手，告诉孩子讲卫生的原因。
（5）也能够用家里的物品进行练习。
感统训练教学计划范文
《寻宝贝》（分类练习）。
学习按物品的种类进行分类2岁，根据成人的示范进行分类3岁，根据成人的指令性语言进行分类4岁，根据物品的种类自我分类，并说出名称。
小塑料袋或小篮子。
（1）家长带领孩子散步或户外活动时，预先带上小塑料袋，来到户外或公园里提示幼儿拣拾一些孩子感兴趣的东西，家长能够同孩子一齐拣，如不一样形状的树叶，花朵或花瓣，小石头等，很多孩子都会喜欢这些宝贝的。
（2）开始展示自我的宝贝，指导或提示孩子将物品进行分类，并说出名字。
（3）家长能够以此讲些故事给孩子听。
（4）回家注意洗手，告诉孩子讲卫生的原因。
（5）也能够用家里的物品进行练习。
感统训练教学计划
活动目的：直接目的：训练身体协调性、触觉及刺激左右脑发展。
最终目的：
适用班级：小、中、大班。
导入：语言动作音乐：将大陀螺挪到较开阔的位置，然后导师请幼儿坐到其中。
活动过程：开始旋转：孩子一人坐到大陀螺中间，双手展开扶住边缘，后背靠在陀螺边上，借助自身重量旋转。
相反转圈：可顺时针转，也可反时针旋转。
结束：器材归位，将大陀螺放回原位。
延伸活动：由一人可增加至两人。
注意事项：针对不会的孩子需教他。各动作分解。
文档为doc格式。
感统训练教学计划范文
《小小蛋糕师》（比较练习）。
学习区分厚、薄，练习并列排序。
彩泥、牙签或面团（也可用被子或书代替）。
（1）家长和孩子一齐当“蛋糕师”，用彩泥做生日蛋糕。
（2）根据顾客（家里其他成员）的要求，制作出一个三层的和一个一层的。
（3）比较2个蛋糕的厚度，学习厚薄概念，并出示字卡。
（4）家长画多个不一样厚度的蛋糕，幼儿剪下来或手撕下来，按从厚到薄的顺序，练习排列。
感统训练教学计划范文
双脚的协调本事及身体平衡本事。
训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
a、由另外一成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；
b、逐渐地呼啦圈的高度提高；
c、由孩子自我尝试着完成动作，只在有必要时给予帮忙。
1、足够的身体协助；
2、必要的身体协助；
3、偶尔的身体协助。
感统训练教学计划范文
《画积木》（几何图形）。
感知立体图形和平面图形地关系。
积木、纸、笔。
家长可以与孩子一起画积木，教孩子拓的方法及指导孩子了解立体图形的概念。
（1）家长和孩子一起取来积木、纸笔取出一块正方形积木，先让孩子用手触摸积木感知观察外形特征，然后家长示范描画的方法。方法：把积木放在白纸上，左手压在积木上，右手握笔沿边描出，每描一面在积木上贴一个小帖纸做记号。
（2）全部拓画后，让幼儿在每一图形上写上数字，看有多少个？这数字就说明正方体有几个面，然后问孩子“正方体有几个面呀？”
（3）用积木的另一个面在其他描画好的正方形上比，让孩子观察6个面使一样大的。
（4）取其它形状的积木来拓画。长方体有多种样式，让幼儿更多的观察和了解，重点放在比较不同上。
（5）让孩子结合生活，找找有什么物体和这些相同。
感统训练教案
腿部运动本事重心及平衡本事。
用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。
a、开始时，线段间的距离应当短一点，让孩子容易达标；
c、逐渐地把线段间的距离增大。
1、身体协助；
2、每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。
感统训练教案
训练目的：双脚的协调本事及身体平衡本事。
训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
难度设置：
a．由另外一成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；
b．逐渐地呼啦圈的高度提高；
c．由孩子自我尝试着完成动作，只在有必要时给予帮忙。
帮忙给予：
1．足够的身体协助；
2．必要的身体协助；
3．偶尔的身体协助。
感统教学计划
这几天参加了__美术的美术教师培训，作为一名幼儿美术教师，就这次培训的心得体会主要有以下几点，这几点都可以更好的'帮助我更加理解孩子，更加有方法来培养孩子。
1、让教师可以培养孩子对事物的求知欲。
以往美术教育是以向儿童教授美术常识和技能为主的。就算教材上的体材和内容很多，更加的让孩子接受，但基本上很少的老师能够真的做到这些。通过不断地实践和反思，我们发现方法和内容是相辅相成的，挑选什么样的内容，对扩大儿童的视界、培育儿童探求的爱好都有着明显的效果，同样也是儿童美术中的一个十分重要的方向。因为我们培训美术教师要改动以往的做法，深化到儿童当中去，开发儿童发现美的眼睛，把方法应用到儿童对周围事物的爱好与求知上，要和儿童展开一系列活动并从中去寻觅美术创造的乐趣，将儿童放在一个不断探求和发现的过程中，使他们不断体会探求新的知识的趣味。
2、让教师可以培养孩子的自学和探索能力。
我们不能把美术教育只是美术教育，要看山不是山，看水不是水，我们要以美术教育当作窗口，让孩子把美术当作一个可以探索世界的工具和手段，我们的目的不是让孩子会画几幅画、会几个素描，而是让孩子把握更好的学习方法，让其能有自主的学习能力，我们教孩子美术的目的应该是让他们变得更好。
3、让教师可以培养孩子的对美的欣赏能力以及创造力。
我们美术教师在平时教孩子的时候千万不要死板，不能够让孩子画个苹果就必须和图上的苹果一模一样，创造力才是美术的全部基础，没有创造力的孩子画出的画在美也是死板的、教条的，就好像是用打印机打出来的一样，看着是一样但是一点也不鲜活，我们要培养的正式孩子们对美的欣赏力，他们认为的美我们要予以认可，他们创造出来的事物我们也要予以支持。
经过美术教师培训之后，我发现我们一定要把教孩子美术看成是对孩子认识世界的启迪，千万不要把这就是当成一份挣工资的工作，一定要重视孩子并且引导孩子认识世界。
我非常幸运地参加了洛阳市幼儿教师培训，在培训学习期间，聆听了很多专家和名师的报告，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击，每一天都有新的收获。
这次培训不仅给了我一次难得的学习机会，也使我结交了一群优秀的同行朋友，一起探讨了不少疑惑，经过这一阶段的学习，我受益匪浅，无论是专业知识还是道德修养，都有了较大的提高。本人现主要谈谈个人在培训学习期间的学习心得和学习体会。
这次培训学习使我们更加全面深刻地理解了新课标理念和新课改的精神，为实施素质教育奠定了基础，也让我明白了教学责任的重大和教育意义的深远。让我深深体会到了“百年大计，教育为本”的科学内涵。
培训学习也使我明白了要想成为一名优秀的人民教师不仅要具备精神的专业知识还要具有广博得文化基础知识，更要具有良好的教师职业道德修养。因此，树立新的师生观念是非常必要的。新课程已经走进课堂，作为教师，我们应把握时代的脉搏，顺应历史的要求，那就要迅速转型，由“知识仓库型”升级为“创新型”教师，以创新教育来促进社会的发展。以学生为主体以教师为主导的教学理念正深入人心。教师要勤于学习，自我完善，经常充电，提升自己的文化专业知识和道德修养水平。才能跟上时代步伐，勇于接受新思想，新观念。根据学生的不同个性特点，采用不同的教育方法。一个知识面不广的教师，很难给学生以人格上的感召。所以我们要不断充实自己，提高自己。
“刀不磨要生锈，人不学要落后”，在这个知识爆炸型的社会，信息技术的高速发展和社会的瞬息万变，只有不断的学习，不断地更新陈旧的知识才能教书育人，更好的去教育人。总之，在今后的教学工作中，我会继续努力学习不断充电，好好钻研教学业务，让自己理论水平更高、实践能力更强，发展进步更快。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。
感统训练教案
手臂运动本事手眼协调本事，学习向着目标抛掷物件。
能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
a、开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；
b、逐渐地把距离拉大；
c、逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
a、手把手地帮忙孩子投掷；
b、只是在孩子姿势错误时才给予帮忙。
感统训练教案
学习分四等份。
彩色手工纸（正方形，长方形，圆形，三角形，椭圆形等），剪刀，白纸，胶水。
（1）家长给孩子提出游戏的要求。
（2）家长给孩子看准备好的彩色纸，让幼儿说出都有什么形状的纸。请孩子把每张纸都分成四份。
（3）孩子如果一点都不会，经过尝试后，家长能够和孩子一人拿一张同样形状的纸，如正方形。家长边做边引导孩子操作，把它折叠2次，然后按折痕剪成相等的四份。
（4）把剪成的四份图片再还原成原样贴在白纸上。
（5）用数字表示分了几分。
（6）其他图形同上。
（7）孩子反复操作，加深印象。
（8）鼓励孩子想出更多的办法，培养孩子的'动手本事和发散性思维。
感统训练教案
训练目的：增进孩子的平衡本事。
训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
难度设置：
a．成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；
c．成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；
d．让孩子独自上、下楼梯。
帮忙给予：
a．双手（或拇指）抬高给予协助；
b．一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；
c．单手（拇指）给予协助；d撤消所有协助。
感统教学计划
我是三年级学生刘阳的爸爸，本人从事警察工作与天下的爸妈一样，都想把自己的孩子培养成才。在次与各位家长分享孩子加入启智灵娱教体验馆，专业感觉统合教育的心得体会。
由于工作性质，我没有更多的时间培养孩子学习和言语交流。由爷爷奶奶管教孩子，过早使用了学步车，孩子很少在地上爬行就学会了走路，且很少与童年伙伴一起在大自然中玩沙泥、因家居高楼大夏，时常独居家中电视做伴，然而，常有多动不安，注意力不集中，上课不专心听讲，爱做小动作，调皮任性，违反课堂纪律，害怕陌生环境，偏食或暴饮食，脾气暴躁等现象。严重影响了孩子的学习和生活。
于是我带孩子去儿童医院检查，医生诊断结果是：前庭平衡失调和触觉失调这一系列表现行为统称为感觉统合失调，医师说：感觉统合失调无药可治，吃药，打针没有任何作用。只有经过专业的感统智能训练就能矫治，矫正，痊愈，无需服用任何药品辅助治疗。
事后，刘阳参加了启智灵专业的感统训练体验馆，经过两年的感统训练以前的一些不良习惯全部改掉了，在校课堂情况表现良好，学习成绩也逐渐上升，有时鼓励孩子做一些力所能及的事，培养其独立自主能力，记得是去年学校组织社会实践活动，刘阳一再告诉我不要爷爷奶奶送，不要我们去学校送东西，她要自己适应集体生活，孩子回到家里想变个人似的，在家里抢着干家务活，比平时懂事多了。通过系列的感统训练，刘阳的自理能力更强了。看到她各方面明显的变化，问我由衷的感到高兴，感谢启智灵全体老师精心栽培。作为父母，我们严于律己，言传身教和孩子一起学习，一起进步。
感统教学计划
《小小蛋糕师》（比较练习）。
目的：学习区分厚、薄，练习并列排序。
材料：彩泥、牙签或面团（也可用被子或书代替）。
要点：
（1）家长和孩子一齐当“蛋糕师”，用彩泥做生日蛋糕。
（2）根据顾客（家里其他成员）的要求，制作出一个三层的和一个一层的。
（3）比较2个蛋糕的厚度，学习厚薄概念，并出示字卡。
（4）家长画多个不一样厚度的蛋糕，幼儿剪下来或手撕下来，按从厚到薄的顺序，练习排列。
足球训练教学计划
1、小足球：熟悉球性及射门。
2、游戏:《抢西瓜》。
本课以“健康第一”，激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想，注重学生身体、心理等整体健康水平的提高，激发学生的运动热情，重视学生运动兴趣的培养。通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
我校学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行辅导，让他们更加喜欢足球运动。
1、运动参与：让学生积极主动的参与课堂活动，充分体验活动带来的乐趣。
2、运动技能：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
熟悉球性及脚内侧、脚背内侧射门。
控制踢球的部位、用力大小及方向。
45%。
中等强度。
小足球12个。
讲解示范、自主探究、小组合作、反复练习、游戏与比赛、选优表演。
1、激趣导入（2’)。
1.1:体育委员整队集合,检查人数、服装。
1.2:师生问好，宣布本课学练内容，情景导入激发学习兴趣，强调安全参与体育活动，预防运动损伤的发生。
评价：集合队伍快速、安静、整齐，服装便于运动，精神面貌好，有安全参与体育活动的意识。
2、热身活动（8’)。
2.1:学生跟随排头慢跑,听到哨声迅速集合，并成体操队形散开。
2.2:徒手活动操。
评价：认真做热身活动，注意安全，预防运动损伤的发生。
3、射门练习（20’)。
3.1定位球射门练习（8’)。
射门动作要领：
a、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
b、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
c、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
d、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
f、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。练习方法：学生成扇形排列于足球门前，从左至右依次用脚内侧、脚背内侧踢球射门。捡球回来给本队第二人后，排到右边队伍的后面，依次每个点的位置都可以体验到。
3.2运球射门（12’)。
练习方法：学生成两纵队集合，两人一组，互相传球运球至点球处，一人用力踢球射门，捡球后从一侧走回到队伍后面排队，把球给无球人员。
评价：学生积极参与，控制好球，射门有力度和准确度。
4、游戏：“抢西瓜”（6’)。
游戏方法：四人一组，其中一人持球，并可向任何一同伴运传球，另有一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抢到“西瓜”。抓到者与被抢截球者互换继续进行。
4.1教师讲解游戏规则、示范。
4.2脚的不同部位都可传球，方向灵活多变。
5、放松总结（4’)。
5.1放松活动：球“宠物”累了，给它“按摩”全身。
5.2小结：生自评、互评、师评。
5.3布置课外练习任务：每天练习提踵50次；多看足球比赛视频。
5.4下课，师生再见，收还器材。
本节课设置让学生带“宠物”活动的情景，使各教学环节随之自然展开，为学习目标服务，让孩子们产生喜爱情绪，激发学习热情。通过游戏“抢西瓜”，发展学生的下肢力量及身体灵活性，让学生观察和模仿的基础上，进行反复体验，叠加练习，有效保证学生的学习效果。学生能够积极主动的参与课堂活动，充分体验活动带来的乐趣。在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。培养了学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
上课开始，学生在看到球“宠物”时比较兴奋，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲。学生练习时，可能会追求快速完成而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引导、鼓励、督促学生完成正确动作的练习。
教学中，力求突出踢球的方法要正确。支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡，完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。学生要知道并能判断正确与错误的技术动作，互帮互学。
感统训练教案
训练目的：身体平衡本事。
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15cm高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
难度设置：
帮忙给予：
1．用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他她的腿抬高跨绳；
2．要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；
3．提议用有弹性的圆形橡皮绳。
感统训练教案
七、训练目的：平衡本事。
训练要求：孩子能扶着椅子或导师手握的棒子单脚站立约5秒。
难度设置及帮忙给予：
a．手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎样做，如："抬腿！"、"放下！"。
b．让孩子自我尝试5秒内（可用数数提醒他她）不要把脚放下；
c．孩子掌握了技能后，改用棒子。导师双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。