心得体会是我们在实践中领悟到的感悟和体验，能够帮助我们更好地理解和应用所学知识。在参加英语演讲比赛的过程中，我明白了语言的力量和自信的重要性，心得体会是对这段经历的一个总结和反思。
“三下乡”心得体会
冬去春来，周而复始，我们生活在自然界中，接受他的馈赠、索取她的精华，过着丰衣足食的日子。大自然仿佛是一位慈祥的母亲赋予了我们人类生存所需的一切，给了我们所需要的智慧和幻想。
我在离家千里外的陇南张滩支教，生活并不舒适，但有美丽的风景，时时让我陶醉，能补偿我的一切。每每徜徉在乡间的小路上，野花在脚下不停地闪烁，鸟儿时时从头顶掠过，那种惬意，那种宁静是我忘记所有的劳累与不快，再加上小朋友的的欢声笑语，我很快就适应那里的生活。
在乡下的这段日子，我朝朝暮暮都流连于那清风绿野、平沙嫩草，感受着当地老百姓的热情。我看到自然界的每一棵小草每一朵小花都是那样努力地呈现动人的生命之美，就想到身边的小朋友，他们像这些小草小花一样坚强，他们真是早晨七八点钟的太阳。哪些老百姓不辞劳苦地忙碌了一季又一季、一年又一年，悉心装扮着这如诗如画的田园，是他们的努力使田园越来越美丽，大地处处禾苗飘香，人人都能安居乐业。
我常常觉得大自然是最美好的诗人和哲学家，老百姓个个都是天才的美学家，你看那随便立在塘边的一颗银杏树，那随心所欲围起来的圆子都是那么恰到好处，让人看着就是舒适，就连队长家的小狗小猫懒洋洋地卧在门口都是一幅动人的画！
走出了星星，才肯回到家中，躺在舒适的床上，倾听大地的呼吸，慢慢的睡着。
地球生态环境的现状使得环保正在成为一个全球化的意识形态和生活主题，作为当代大学生，我们应该积极将这种有利于资源、能源、生态可持续发展的生活理念带到西部农村。所以，次日，我们来到学校，讲述保护地球、保护环境的知识，让小朋友遨游在知识的海洋中，感受知识的力量。授课过程中，我们除了讲述对环境现状的了解，还开设了生物多样性这样的趣味内容，特别是节能减排课题中，有大量贴近生活，便于实践的生活习惯。并且还结合了动手能力和想象力的训练，在废物利用小手工的活动中，同学们将体会到自己动手创造的乐趣。
夏天的陇南是多么的绚丽迷人！一望无垠的碧绿的草地，还有翠绿的大树，真是美轮美奂！
三下乡心得体会
去时冷冷清清，满腔期待;回时热热闹闹，满怀留恋。短短的七天，正如我给学生的留言里所说“这短短的七日，我不知道自己种下了多少感情在这里，只是知道，现在想着明天就要离开你们，我就忍不住要落泪。你们每一张笑脸都浮在我的脑海中，大家都是我教师生涯中的第一批真正的学生，虽然我们相处只有短短的七天，但回忆这七天以来，我得到有生以来最大的快乐。感谢每一位同学，没有你们，我就分享不到这快乐。”
人，已回，心，却还在。梦林深处，常常看到那一张张笑脸及队友辛勤付出的背影;梦醒来，总责怪那只是梦。短短的七日情，慢慢回味，那感觉就像一杯正在泡开的茉莉花茶，茉莉花在袅袅余烟中慢慢舞蹈，慢慢绽放，越泡越浓，越闻越香，光看都会让人心醉。
收拾行囊，我们踏上了北上河源的车。满怀期待，人还未到，22位队员的思绪就已飘到了上坪中学，虽然我们并不知道那里是什么样子的，但讨论得最多的却是那里的学生。会是什么样的情景呢?每个人都尽力的发挥着自己的想象。
一路上感受着那清爽的风，连平的空气不像广州的空气那样夹杂着烦躁与不安，打开车窗，呼呼的风迎面撞来，氧气多得呼吸不过来。连绵的山峰扭着腰飞快的往后倒退，这里丘陵这多啊，独特的广东地貌在这得到了充分的体现。我家乡山峰也多，但这里的却有它的独特之处。一是高，比我在家见过的山峰相对来说都要高;二是连绵不断，似乎无论走到哪里，都可以看到山。除了山，还可以看到稻田，秧早已插完了，农人这时没有太多要忙活的了，所以久久看不到一个弯腰忙碌的身影。绿油油的禾苗迎风扭腰，呼吸着清新的空气，一棵棵的精神抖擞。
终于飞驰到了期待已久的上坪中学。来接我们的是“坤玲姐姐”和可爱的弟弟，可能因为将近十二点的缘故吧，校园里在记忆中是没有人的，只有球场周围长得很高的草在迎风飞扬，这里安静得连草跳舞的声音都能听到。
首先热烈欢迎我们的是这里的昆虫和蚊子，还在等校长的时候蚊子们就十分亲热的给了我好几个热吻，感激之余便与它们拍掌，没想到却经受不住我的感激之心，一拍一合之间竟在我掌下粉身碎骨了。
因为学校方面还没给我们安排好学生，所以我们将日程表推迟了一天，今天就招收学生并进行分班。吃饭早饭我们几位班主任就早早的搬出了桌子等待学生来报到。
记得来的最早的是家鼎，他报到后并没有走，而是一直骑着那辆车在周围转悠。我的心情其实是紧张的，一直担心来的同学很少，所以来了一个小学二年级的小妹妹时挺开心的，到了九点多来的同学逐渐多起来，心情也轻松起来。我只能尽力去记住每一位来报到的学生了，因为他们只来这里登记完就走了，也有的学生会问一两个问题，但完了就走。开始羡慕起可以带着学生打扫卫生的科任老师来，因为他们可以最早认识学生、了解学生。所以在报名过程中便留心观察一些学生，看看他们，谁有可能是我们四班的同学呢。
十点多名额就满了，因为担心兼顾不过来，所以便停止了报名。将桌子搬回办公室后还有学生不断的过来要报名，其实要让自己去拒绝学生还真于心不忍，看到他们一双双渴望而真诚的眼睛下定的决心马上就会动摇。在办公室里印象比较深的是扬辉这个光着头的高个子男生，他磨了较多的嘴皮子吧，最后我让他填写了信息。
拿着所有学生的信息便开始考虑要怎么分班，那一个个学生，最后谁会和我度过这七天呢?一切都是个未知数，这时候的感觉很奇妙，只觉得冥冥之中一切都有了定数。
一直忙到八点多，才将分班的名单打印了出来。没见到大家之前一直惴惴不安，其实是很很很担心大家不愿意和我接近的。同时也希望不会漏掉任何一位同学的名字，不然会给她/他带来失落感的。
很早就醒来了，也许因为兴奋，急着想见我亲爱的同学们，也许因为冷，这里昼夜温差很大，因为在广州不盖被子都会热得睡不着，所以没带被子过来，但这两晚却总会冷的睡不着。
早早的到了办公室，请晓琴帮忙写了我班的欢迎词等待同学的到来，心里总是七上八下的，想要好好的静下心来却不能，期待这一天很久了啊，为此我做了多少准备呢?别的队伍都比我们这支队伍要早，所以她们回来后我问了很多很多问题，希望从中能预想到我会碰到的情况。
开幕式后是第一节班会课，开始时心情还很激动，讲话也会带着颤音，但慢慢就进入状态了，有很多自己意想不到的情况，突然一件事让自己束手无策，女生大都很文静，男生却有些很活泼。第一节课，给我印象较深的就是伟聪、嘉望和梦婷。其实是很担心的，因为一开始这三个学生给我的印象是那种调皮捣蛋的学生，我不知道要用什么手段去制服他们呢。上午应该安排的内容都讲了，不过发现安排得有点不合理，就是下午的班会课内容安排得多了点，不知道能不能完成。
下午时间果然很紧凑。学队歌占用的时间太多了，所以选班委、定班名和口号的时间便显得不足了。这是头疼的问题之一;还有问题之二呢，同学们都不大敢主动竞选班委，也不大主动的去想班名和口号。其实最大的愿望是希望每个同学都能自信满满的，而且能够想出一些新奇的名字并通过投票选出大家自己想出来的名字和口号。这也许是我没有给予大家更多的语言指导而使同学们不敢讲出自己所想吧。不过有很多名字都不错的，涵义也很好，比如盘龙、韶旸等，只是没有足够的票数，那就尊重同学们的意见咯。
班委选出来了，梦婷、翠霞、震球、天琪、曼琳，已经开始慢慢的接触各位可爱的同学们啦。我自选了伟聪当我的助理，其实伟聪是个温柔善良的孩子，讲话也没有盛气凌人的气势，很像我的大弟弟呢。而嘉望呢，哈，本来就是一个爱表现的小家伙嘛，只是表现的方法一下子让你感到很吃惊罢了。梦婷很大胆，和别的女生不一样，敢于表现，敢于说出自己的想法，在这个时代就应该要这样敢做敢闯，但很希望她在一些场合能注意一下形象呢。
急匆匆的结束了班会，每位同学都兴奋而又好奇的去上第二课堂学健美操和军体拳了。
因为是宣传队队长，上午要7点半便带队出去搞宣传了。昨天下午已经开了班委会，也请科任老师提醒班委去做相关的工作。但是半天在外，心里总是不安定，很牵挂我可爱的同学们啊，经过一个上午的折腾，心早就想飞回去了。
回来将海报摆放好在教学楼前便下课了，没来得及到班上看大家一眼。于是便马上找到了几位科任老师向她们了解情况。虽不能亲眼看到大家，但至少还能从其他老师口中听到同学们的信息，心里便开朗起来。
下午是看电影的时间，希望大家能从中收获些什么。其实我也很想再和大家看一遍呢，以前看的时候也曾经落过泪的。但因为还没看完大家的日记，第一次看大家的日记呢，我要认真的去分享每一篇日记，给每位同学留下自己想对他们说的话。
电影似乎并没看完，只一个多小时便看到同学搬着凳子回教室了。不知道怎会这么快，赶快拿了日记上了教室，只要看到大家，心里便觉得踏实。接下来便是手语课和第二课堂了。今天和同学们交谈不多，虽然对各位同学又有了进一步的了解，但心里感觉有些空空的。
蚊子每晚都会和我追逐嬉戏，不仅和我，和每个队员都会是这样，都已经打成一片了，不过人蚊之间要成为好朋友通常都是要付出血的代价，不仅我们要付出，蚊子也要付出。它们成群结队，为我们欢歌，为我们跳舞，为我们的工作加油打气，很多时候蚊子的赴汤蹈火、不怕粉身碎骨的精神深深的折服着我呢。
物理课对我来说是一个大课题，如何才能上得让大家都提起精神来是一个难点。如果各位同学都学过了物理的话也许会简单些，因为之前设计的课程全都是面向已经学过一年物理的同学的，但现在情势变了，相当一部分同学是小学或初一的，所以昨晚重新备了课，将内容的难度降低了。
第一节课上课的状态还好，一整节课下来课堂气氛还是挺活跃的，不过让我感到惊奇的是小震球才刚读完小六，还有嘉望也才升初二的，怎么就可以回答那么多的问题了呢，一些专业名词他们也能说出来，好开心呢。
因为平时去课室和大家交流的时间少之又少，所以我是见缝就钻，趁下课的课间十分钟找一点时间和同学们聊天。在我面前的时候女生都很腼腆呢，很少主动问我什么的，男生也没能落落大方，多希望大家能问我一些问题或是主动和我说一下这里的风俗或有趣的事啊。不过远远的看着他们近似调皮的聊天也是一件很开心的事。
和大家认识的平台还有一个，就是日记，让大家写日记还真是个好办法。每一位同学的姓名我几乎都写了不下五遍，但很多比较内敛的孩子还是名字和人对不上号。在日记里给我印象很深的有不少同学呢，智聪、伟俊、美惠就是其中一些。所以说，让人记住的舞台，不仅仅限于我们面前的这个舞台，有的人好动，有的人擅长交际，而有的人却很容易在文字、情感里引起别人的关注，这就是所谓的“人之五指，各有长短吧”。已经很渴望知道大家日记里面写的是什么了，吃完午饭便径直去了办公室，一坐下便看起大家写的日记，翻阅的时候读着一些同学稚嫩的笔伐，不禁想起了自己小学初中写的日记和作文便会会心的一笑，思绪有时也会随着同学写的内容而飘远，脑子里会很自然而然的出现一些画面。这时候总觉得自己是幸福的人儿，在享受的是人生最美妙的甘露。
下午有一件事让我开心得合不拢嘴
闭幕式要招募一位主持人和晓老师搭档，柠檬班有六位同学参加了面试呢，三位女生都是主动报名的，有翠霞、曼琳和梦婷，三位男生都是同学推荐出来的，有小志锋、小震球和小天琪。说来应该是参加选拨赛最多的一个班了吧，每一位同学都很勇敢，看着他们一个个都能灵活的应变，我当时心里便乐开了花，不管谁上，我都开心，因为看到每一个人都在成长啊。最后是小天琪当选了，希望他能从中学到更多。
我们之间的距离已经在不断的拉近了，有些同学也敢走进了办公室和我们老师天南地北的聊起来了。而有些同学希望引起老师的注意但又不胆敢走进办公室的就在门口外走来走去，其实我也希望他们能主动走进来呢，但因为办公室地方较小，太多人进来也会弄得乱哄哄的。
上午的团培很多同学都玩得挺开心吧，不过我担任助教时候发现小组成员之间很少开口，很难得才讲一两句，其实这也是中国学生之中很普遍的现象，不过他们在不断的超越自我，因为有的同学是主动站起来讲的了。因为是在室外搞的培训，所以于我看来这个培训除了让同学感觉好玩之外，真正的要达到的效果不是很明显。不过我却对会嫦、意晴的认识更进一步了，她们在无形凳时的坚持深深的打动了我。
中午一位同学写的日记让我哭了许久，来到上坪第一次流泪。很感谢他，因为他不仅让他自己超越了自我，也让我自己超越了自我。在将他的日记读给其他老师分享的时候我一直都是泪眼迷蒙的。
下午有一节班会课。因为希望能最大限度的让同学们融成一体，同时也得到锻炼，并学会自我表现和相互协作，在没来上坪之前就已经想好了这些班会的主题了，通过这几天和同学的接触又慢慢完善了。
结合猜想，我安排了一节自认为还是别开生面的主题班会课，将桌子绕课室围成一个圈大家围圈而坐，并在昨天就选好了班会主持人，让曼琳去准备，因为这是同学们的班会，最后应该交由他们主持。
游戏环节大家玩得比较开心吧，不过老师们的分享环节却因为游戏拖了较长时间，各位老师都将原来要讲的内容作了调整，匆匆讲了几句便结束了。互动的效果达到了，可是某些效果于我却有小小的缺憾，不过还好，明天还有最后一节班会课，补上吧。
时间在这个时候就过得特快。想想第一天来的时候一天的等待是那么的漫长，而现在的时间就像海绵里的水，怎么节省着用都不够。多希望时间能慢点走啊。
中午读日记时既有开怀大笑的时候，也有哭的时候，今天是来这里第二次哭了。一位同学提到了家，提到了爸爸，这让我不禁想起了自己的家，想起了爸爸。好久没回家了啊，半年了吧，爸爸那劳累的身影一直在我身边晃动，家总是心中最温暖的那块休憩地。写完最后一句评语，摸摸自己的脸颊，湿湿的，凉凉的。
下午第一节课是心理课，小文涛因为在课堂比较吵闹被喜羊羊老师带到了办公室。他第一次来时本想拒绝的，但听嘉望说他一个人在家，便让他也成为了我们的小柠檬。但许老师和他聊天时了解到他的家庭背景，这孩子，我的泪腺又变满了呵，第三次落泪了呢。
现在缺水喝、缺水洗澡、宿舍没电用、群蚊乱舞、晚上冷的睡不着对我来说早已不是值得我去关注的问题了。最最渴望的是能和同学们分享快乐和忧伤，也希望看到他们成长起来。“分享快乐，快乐就会多一份;分担痛苦，忧愁就会少一份。”这是我昨天在班会上和大家说的话，也希望同学们无论在学校生活中还是在家庭生活中都能学会去分享和分担，也希望同学们能学会勇敢的面对逆境，挑战挫折。在日记里面分享大家的感受和见闻对我来说是一件神圣且能让心灵得到涤荡的事。
早上也早早的上了课室，只为见一眼可爱的同学们的笑脸，不知道为什么，看到大家的笑，烦恼总会如硝烟般消失，心情也会禁不住的开朗起来。调皮的活力，活力的青春，没有紧锁的双眉将那颗火红的心锁在心房里才让人感受到生命的美好。
昨天已经确定了演相声的人选。今天的班会希望继续由同学主持，如果再由我来主持的话，那就是倒退了。这次主持人是自由报名而不是由我来定的了，因为希望有更多的同学去尝试，所以有想让两位同学主持，不过最后只有翠霞主动报了名。体育课让志锋和震球到办公室去排练相声，并让翠霞准备下午的班会，嘉望、鸿博、明旭和健浩这些小家伙没有好好的去上体育课，也跑来办公室看相声的排练了。
希望能在班会上邀请一些老师分享她的成长历程，以此鼓励同学们站上讲台，也希望大家能从中学习到如何去直面挫折，所以从昨晚开始便找能过来的老师，因为今天的班会是5个班统一开的，所以能来的老师除了我班三位固定的科任老师外，还有“高粱师姐”能够抽空过来分享她的故事。
班会课上第四次、第五次、第六次流泪了。曼琳虽然最后并没有分享她的梦想，但她的眼泪已经打动了很多同学，包括我，我的眼泪情不自禁的滑落;月影是个坚强的女孩子，她的故事和我的很像，很像，但她却要比我更小就历经了这磨难，懂事的孩子啊!我的泪已经控制不住了，连和朝登讲话时也是哭着说的;最没想到，完全没想到黎蓉梅老师背后还有这么一段故事，当她满眼噙泪的在黑板上写下 “family”这个单词时，我想这个世界上无论谁见了都会为之动容的。
最令我欣慰的是这节班会课同学们都踊跃了很多，敢于站出来的同学有嘉望、伟聪、梦婷、美惠、曼琳和月影，只是由于时间问题而已，很多同学都应该在鼓励自己要站上去的，只是在犹豫的当下没能把握住时间。游戏环节因为时间关系放下了，但是这节班会课的效果应该比昨天的要好吧，几位老师都分享自己的故事，虽然并没有把握能给同学们带来多少成长，但至少我们都努力了。
和五班打完篮球友谊赛后，我带着小文涛到饭堂一起吃饭。终于也能带着我班的学生来这吃了啊，前两天亮晶晶带着她学生过来我就想着也要带我的学生过来吃一顿呢。
时间真快啊!就像在指间流逝的空气，让人不知不觉，也让人抓不住，无法让它停留。所以总希望时间会变成老爷爷，这样它就会走慢一些了。
可这终究只是希望，理想的东西往往难以实现的。明天，明天就是最后一天了啊。想想我们18号来到现在，一幕幕情景浮现在眼前，不禁感慨万千。
一大早来到办公室开始写留言本，希望同学都能留下几句给老师的话。在写给同学的话的时候，想到了很多，这几天来的欢笑与泪水都是因为大家，因为这里可爱的人，可是一旦想到要离开，心情便莫名的沉重起来，我明显听到了自己心中的呼喊“再给多两天时间吧，我都还没深入认识所有可爱的同学们呢，我还没和他们相处够呢!”写着写着突然两滴热乎乎的液体溅落，在留言本上开出了两朵小花，这才发现自己哭了，这是第七次流泪。发现自己哭了后心情却更加沉重起来，竟不顾左右老师而鼻涕眼泪双管齐下，未到分离时，自己已一个人在伤离别了，且一旦沉浸到这种悲痛中便无法自拔了，发现自己已经无止境的在哭了。
本来想亲自将这个本子交到同学们的手中的，但是自己这囧态怎么见人呢，便让秋顺拿了这本子到班上让大家写，自己继续在给大家的纪念品上留言。可是越写留言自己哭得越厉害，怎会这样呢?第二节课是我最后一节物理课呀，可千万不能在课堂上哭鼻子。所以强迫自己停了笔，到处走走透透气，花了一节课的时间才调整了过来，第二节课便肿着眼睛去上课了，状态不是很好，所以现在想想还是感觉很对不起我可爱的同学们，最后一节课都没有拿出最好的状态来给大家上。
中午开始看大家写的最后一篇日记，因为是最后一篇了，所以希望能更清楚的看大家写的每一个字，所以并没有很快将它们读完批完。第八次感动。很多同学没来得及在班会上分享的，都在日记里和老师分享了，读着一个个感人肺腑故事，不禁感动、不禁欣慰，感动的是大家那一段段历程，欣慰的是大家终于都能对我打开心窗了呵。大家加油啊，你不是一个人在承受，你不是一个人在痛苦或快乐，不管在哪里，我都会想着你们的，你的快乐忧伤我都乐意和你分享，正如我们的队歌《爱的翅膀》中所唱“快乐忧伤有我们和你分享”，给你们每人一双翅膀，希望能给你们带来穿越风雨的力量。
下午是彩排时间，总希望能看到我可爱同学们的身影，可是到处都是人影，到处都乱哄哄的，自己也无法静下心来去和某一位同学交谈，也不能好好的给大家写留言了，只好也到处走，看到同学就停停聊聊。好不容易熬到了下课，等待那安静的时间的到来。
因为姚老师也要过来参加明天的闭幕式，所以今晚注定有一段时间是不能静下来的。八点多才开始继续写留言，今晚要努力将所有留言都写完了，写完了还想看看各位老师写的留言和重温一下各位同学写的日记，翻翻我们往日留下的痕迹，回忆一下我们走过的这几天，三点多才回了宿舍躺下。
五点半又被冷醒了，虽然很困，但还是爬了起来，其他老师都已经起床了。匆忙忙梳洗好便到办公室前集中唱队歌。最后一天了啊，最后一天，最后一天，早上的忙碌让自己暂时忘记了离别，忘记了一切要烦恼的事。
昨天已经和陈导确定了闭幕式的位置和每个班的座位安排，班主任需要做好的就是将流程清楚地告诉同学并协助闭幕式现场的秩序管理工作、提醒所有要上场的同学做好准备。
站在同学们的背后，当音乐响起又渐渐消失时，看到小天使和晓琴镇定而又自信满满的在主持人的舞台上如鱼得水的时候，心中一种满足感和自豪感油然而生，眼泪第九次喷涌而出，呵，我的泪腺怎么这么发达呢，即使在微笑，眼泪也是簌簌的往下掉。
节目一个个往下演绎，健美操、相声、三班五班的合唱、访谈、军体拳、独奏、《朋友》、手语还有最后的队歌合唱我都忍不住的流泪，我这是怎么了呢?只能不断的擦拭脸颊，尽量拉低帽檐来遮住我的眼睛，但却挡不住那晶莹剔透的液体，已经记不住是第几次落泪了，拍照的时候学生和我搂成一团哭，最怕大家都哭的场景了，往往失控的会是我，所以尽量不去看大家的眼睛。
接下来几乎一整天的时间都是在热闹中度过，热闹的掩盖之下是离别的寂寞，越用笑容去抵挡悲伤越悲伤。下午和几位同学认真的打扫了课室，第一天没有和大家打扫，那最后一天就一起打扫吧。教室打扫完了，大家都走了，望着空空的课室，想起一张张笑脸，心里也空空的。别了，我的第一批学生，我的第一间课室，但你们会永远在我心里。
小心翼翼的将贴在课室的名单、课表和座位表收起来，每一张简单的纸上，都隐藏着一个故事，而这些故事，我将会珍藏。
武当山就在江西，离上坪不远，已经到了山脚下了却不往上去就好比到了北京不去长城一样令人遗憾，所以我们决定留多一天，28号到武当山去一趟。晚饭后和陈导等一起去买东西，路上又聊起了四班可爱的同学们，聊到班会，聊到日记，聊到大家的节目，说着说着自己的眼泪又像珍珠般滚落了，第n+1次流泪了。
不知道为什么，短短几天的相处，这个地方，这些同学竟变成了自己心中最柔的地方，稍微触及到就会感到开心、幸福和感动。
虽然离别了，但这段记忆，将会像美酒般，在我的心中越酿越醇。
“三下乡”心得体会
多日来的下乡调研经历，给我们留下的是无尽感动。在入户调查的过程中每个贫困生的生活都让我们哭泣，为天真的山沟小孩，为辛勤无知的山民，为恶劣的环境，我觉的我们应该做一些力所能及的事。虽然河西一带是我国的产粮区，但贫富差距还是比较大，有的家庭给人感觉非常的富有，但有一些孩子的确让人感到非常的揪心。有因为双目失明而没有上学的，有因为失去双亲而上学有困难得，有因为家里人多地少而吃不饱饭的他们一边要上学一边还要干农活。他们不知道山外的人是怎样个小康富裕，他们仅有的愿望和想法是，让大人、小孩不再吃两餐(两餐中有一顿是土豆或玉米)，而是三顿白米饭，就是在这样的生活环境下他们依然抱着对学习的无限热情!关键词：三下乡;南华镇;红色之旅;环保宣传;敬老院为了磨练自我，锻炼自我，提高自我，我选择了历时八天的暑期大学生“三下乡”社会实践活动。从此我踏上了光荣的志愿者之路，一路上，有酸、有甜、有苦、有辣。对我来说，不论是哪种滋味，它都是一种收获，一种提高，更值得我用一生的时间去回味。
八天的下乡生活相对于人生而言，并不算长，但对我们参加“三下乡”的全体队员来说，这段日子是大学生活中最绚丽、最深刻的一笔。它区别于我们任何一次曾经参加过的活动，因为它不仅锻炼了自己还服务了农村。这八天中，我们冒着酷暑，克服各种困难在乡村，从而磨练了我们的意志力，并且得到了让我们一辈子受用的知识和经验。
虽然这次活动只有短短的八天，但我们每个人都倾注了自己所有的热情，当看到一双双渴求着知识和力量的眼睛，倍感我们责任的重大。在去高台之前，我着实好好准备了一番：找了很多适合小学生玩的游戏，还和我的搭档杨老师想了很多我们小时候玩过的游戏和很多从前听过的故事，还有一些最新的知识以及一些新鲜事，争取让他们了解更多外面的世界。
在这次活动中，我上课的时间并不是很多，所以我尽量用我有限的知识讲一些对孩子们的生活和学习有帮助的东西，比如礼仪，寓言故事和一些为人处事的方式以及还有一些自己总结的学习方法。上课的效果还不错，课堂气氛很活跃，学生们很愿意听我讲的东西。能够使学生愿意听，喜欢听，愿意配合，我已经很心满意足了。最后我教孩子们打篮球，虽然他们打的不是很好，但是他们对篮球的热情深深地感染了我，我相信他们以后会打的很好，快快乐乐的感受篮球，感受生活!
最值得回忆的是在高台县中心广场上进行的那一场规模宏大，场面热烈的大型环保宣传，在这次宣传中到来的嘉宾有高台县团县委书记，环保局局长以及高台县各大媒体的新闻记者，还吸引了很多市民关注，并且一些市民主动参加到了环保宣传之中。在这次活动中我们搜集了大量的环保图片以及制作了很多宣传海报，在宣传活动中还加入了一些文艺表演和有奖竞猜游戏，尤其是百米画卷，吸引了很多孩子们的目光，用画笔描绘了他们对未来美好生活的憧憬，使这次活动显得十分有活力，在社会上引起了强力的反响，得到了一致好评，达到了意想不到的效果，这是我们全体队员共同努力得到的成果!
在宣传活动结束后我们又去了高台县敬老院，为老人们送去了一些慰问品，并且为他们打扫了卫生，除此之外我们还为老人们表演了舞蹈《开门红》演唱了歌曲以及秦腔《拾黄金》。在与老人们聊天的过程中我们学到了很多当地的风俗以及听到了很多有趣的历史故事，并且了解了一些关于敬老院在管理上的不足之处，还有政府在老人福利事业上的工作失职。我想这些都是我们每一个人以后需要努力做好的地方。
多日来的下乡调研经历，给我们留下的是无尽感动。在入户调查的过程中每个贫困生的生活都让我们震撼，为天真的山沟小孩，为辛勤无知的山民，为恶劣的环境虽然河西一带是我国的产粮区，但贫富差距还是比较大，有的家庭给人感觉非常的富有，但有一些孩子的确让人感到非常的揪心。这里有因为双目失明而没有上学的，有因为失去双亲而上学有困难得，有因为家里人多地少而吃不饱饭的他们一边要上学一边还要干农活。他们不知道山外的人是怎样个小康富裕，他们仅有的愿望和想法是，让大人、小孩不再吃两餐(两餐中有一顿是土豆或玉米)，而是三顿白米饭，就是在这样的生活环境下他们依然抱着对学习的无限热情!记得刚到学校时候开的见面会，那是一次别开生面的见面会，有小学生，中学生，大学生，老师，还有未上学的小娃娃，有坐的，有站得，每个人都表现的非常认真，偌大的校园恍惚从沉睡中惊醒。作为大学生，要好好珍惜现在的学习机会，努力学习科学文化知识，武装自己，以便将来能够更好的服务社会，报效祖国，为人民多作贡献。
在我们完成既定的下乡任务后我们又去了西路军纪念馆，魏晋墓葬群等文化景点，接受了一次爱国主义教育，了解了一些自己从未听说过的知识，提高了自生的文化素养。
在这次下乡活动中，我相信有一些人和事是一定会被记忆保存的，比如说那些可爱的孩子们，比如说我们的“smallworld”，比如说宣传活动，比如说那次敬老院之行，比如说我们这些同甘共苦的队友们“三下乡”让我收获的不仅仅是历练，还有彼此之间日渐浓厚的友情。在这次“三下乡”中我真的收获了很多，从得到了许多实践的经验到意志的磨练，从对“三农”的反思到对我们自己课题的探讨，从学会了吃苦到与队友培养的深厚的友谊，从学会了如何制作调查问卷到学会了如何与人沟通，在高台县南华初级中学里到处洒下了我们的辛勤汗水，留下了我们的足迹。每天晚上我们所有的志愿者还会在宿舍进行经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待第二天的工作。
住在乡下的时候队员们一大群人说笑、打闹觉得生活很快乐。虽然吃着寡淡无味的饭菜，虽然睡着吱扭作响的破床，虽然从镇上去村子里的山路总是那么陡峭惊险。可是那种生活多美好啊!除了忙碌外，我感受到的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围，工作中，大家互相交流学习的激情感染了空气中安静的因子;闲余时，大家的欢声笑语荡漾于清新的空气中……一起休息，一起共餐，一起生活让我们彼此更加了解对方，更加亲密。在快乐与愁苦中，我们一同成长。每每想到这，我都会会心地微笑，可以说，这些都成了我回味最好的调味剂。二十几个人一起抢饭吃，在路上拍摄路边照片，关心我们的学生……这种实现愿望的成就感、满足感是考试得多少分都感受不到的。不知不觉时间如梭，离别的日子如期而至，紧紧拉着我们的手，一双双含泪的眼睛，久久不愿意离去的身影，电话中传来的哭声。几天的时间一转眼就过去了，我经历了，走过了，收获了。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅是用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
“三下乡”心得体会
有一种生活，你没有经历过，就不明白其中的艰辛;有一种艰辛，你没有体会过，就不明白其中的快乐;有一种快乐，你没有感受过，就不明白其中的纯粹。”
第一次支教情绪很激动，有一种神圣的感觉，送人蜡烛，心存光明。一向都在父母的精心呵护下成长，感觉像温室里的花朵，没有去过落后的农村，体会不到生活的艰辛和困苦。听去过农村支教的同学说，有的地方确实很落后，前不着村后不着店，住宿吃饭都是问题，我不能想象那是一种怎样的状况，只能做好充分的心理准备。去农村走走看看，长长见识，尽自我最大的努力，给农村孩子带去外面世界的信息，这就是我去支教的初衷。
带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经过十几个小时的长途跋涉来到江西省泰和县实验小学，将在那里度过难忘的七天支教生活。
我们支教的小学和住宿的宾馆都在县城中心，那里给我第一印象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，崭新的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越的条件根本不需要我们来支教。询问小店的阿姨，得知这是县城最好的小学，我想这次支教就应是一次愉快的夏令营之旅。
我们下榻在教育宾馆，尽管住宿条件有些不尽人意，但是教育局局长郭叔叔的热情欢迎让我们很温暖，少一些旅途的劳累。第二天我们去学校拜访校长并了解学校具体状况，他们对我们的到来表示热烈欢迎，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方法，为了确保安全学校每一天给我们安排了下班的老师。因为我们来的时候已经放假了，所以没有见到所谓的“学生”。
第三天早晨安排小朋友破冰。印象中农村的小孩就应是乖巧害羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的小朋友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不把我们当“老师”。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王校长的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开始自我介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都会把名字写在黑板上并交代一下自我交的课程。
三下乡心得体会
7月11日下午2点王院长召集将参加活动的全体师生开会。会上，王院长介绍了开展此次活动的目的及其重要意义。后由负责该活动的老师介绍将要实践的内容和时间安排。老师还依照以前的经验教授了我们应该带的物品及活动过程中可能遇到问题的处理办法。最后每一个人都领到两件t恤和一顶志愿者帽子。拿到装备后我是无比的激动，盼望着明日早些到来好好的要大干一场。已经是大四结束了，专业课知识已经学完了，正好趁开学去实习之前检验一下自己学的到底怎样了。回到宿舍穿上装备，对着镜子更是期待看到明日的我早些到来。
由省组织举办的大学生农村科普行活动，深入到农村开展环境卫生状况调查、村民对新农村合作医疗态度调查、科普知识调查等调查活动，宣传科学种植知识、提高环境保护意识。同时让大学生真正走出校门，接触社会，了解国情，在实践中增长了知识，得到了锻炼，将学校所学的知识付诸于实践，增加社会经验，以便以后能更好地参加公共卫生工作。
12日早上我五点半就起床了，因为六点半要在公卫楼前集合，这可是我大学生活中起来最早的一次了，真是一个挑战！但我知道挑战也是和我们一样才刚刚开始。起来洗漱整理之后吃完前晚准备的早餐，准时到了集合地点。尽管起来都那么早，但每一个队员都是热情洋溢，丝毫没有一点困意。老师安排我们把宣传条幅、旗、宣传单、宣传手册、调查问卷等所需物品搬运到车上。我们可又多了一个队员——司机。一切准备完好之后，司机师傅开着车就向涉县出发。在车上，老师给每一个人发了一份调查问卷以熟悉其内容，同时老师把我们14名学生又分成了两小组，这样一来每2名老师带领7名学生分头行动，更是提高了工作效率。我们早上7点出发到达时已经是下午1点多钟了。由于之前没有开车去过涉县，也只是问了别人多长时间能到而已，对道路不熟悉加上路上遇到了一次堵车，使我们比计划晚了3个多小时左右到达。真是计划赶不上变化啊！早上起的早、吃的又少，现在每个人脸上略微显出疲惫的表情，但依然眼神里充满着热情。到了之后，我们大家在一家饭店吃了午餐。为了减少太大的消费，我们也是简单吃了一顿。但我们已很满足了，毕竟这不是来的目的。来了，我们就要吃的苦，做的事。老师也是希望着早些开展工作，毕竟路上耽误了一些时间。谭老师更是简单吃了些后悄悄地出去找一下我们晚上的住宿地方。饭后我们到了住处，老师安排了一下房间后，我们便立即动身前往我们要宣传调查的第一站——xx镇xx村。
我们首先到了村委会，取得了村委会领导的同意，在他们的协助下，我们在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了两台血压计，在墙上贴了宣传单，挂起了条幅，竖起了旗子。赵老师在村委会的广播里通知老乡们前来村委会。一切准备完了之后，我们拿着宣传单、宣传手册和调查问卷等待着村民的到来。广播通知后，很快就有村民前来了，同学们很快微笑着迎接上去，向村民发放知识书籍，给村民讲解科学知识，并做了问卷调查。由于大多数村民不识字，我们都是一个题一个题地问出来的。做一份调查可能容易，但是要做许多份时就需要极大的耐心了。再加上普遍村民讲的是地方话，有些同学在交流上有些阻碍，但我们都克服了种种困难。同学们有的在发放传单，有的在回答村民问题，有的在做调查，有的在为村民测量血压。老师们更是和大家融在一起，已经分不清谁是学生谁是老师了。渐渐地村民多了起来，大家更是忙的接不过来。看看这一热闹的场景：有调查、有发传单、有访谈、有测量血压、有照相······大家真是忙的不亦乐乎！就这样我们顺利地完成了第一站的任务。
本来计划第一天要去两个地方的，但时间已晚了，只能第二天再行动了，我们还是满意地回到了住处。老师给我们学生每人发了10元钱自行解决了晚餐。晚餐后回到住处，大家都高兴地聊了一些今天的感触，现已经是疲惫不堪了，于是早早就休息了以便拥有很好的精力去迎接第二天的活动。我们6点起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也许是没有得到领导的支持，在这我们就呆了十几分钟发放了一些传单。老师决定下面兵分两路：一路前往xx村，一路前往xx镇xx村。司机师傅开车在路途中把第一组留在了xx村，我们第二组继续前往xx村。由于昨天已经开展了一次，所以我们都有了经验，也很顺利地完成了任务。两组到了一起后已是11点多了，我们坐车往学校赶去。休息了一晚上，第三天同样早起坐车前往xx市xx县。这次也是分成了两路，第一组去了xx村，我们第二组去了xx村。到了之后取得当地领导的同意，群众的理解支持后，我们便进行了活动。大家都有了前两天的经验，都已经对所做的宣传调查工作相当熟练了，于是很顺利地就完成了任务。
完成实践活动之后，大家聚在一起吃午饭，交流了一下自己此次实践活动所收获之处，并说说自己认为自己这次实践活动有哪些不足的地方。我们都畅谈了自己的心得体会。回到学校后在公卫楼前我们再一次合影留念，虽然已是很疲惫，但每个人的脸上却都挂着自信而满意的笑容。
短短3天的暑期社会实践活动结束了，但它给我们的影响是深远的，真是收获很多，感触很深。我充分认识到了只有把理论与实践相结合，才能更好地完成工作。活动之前应精心计划，尽量想的周全些，则后面就顺利些，毕竟好的开端是成功的一半；活动过程中对出现计划之外的情况应能够灵活而合理地进行调整；此类调查活动首先更应该取得当地领导的重视和群众的理解支持；这样才能提高工作效率，更好地完全任务。
此次农村之行让我更深层地了解我们国家农村的基本情况。我们去的都是癌症高发之处，特别是涉县这个人口调整死亡率全国第一的地方。经调查当地环境污染比较严重，尽管当地有“十佳小康村”，也是工厂较多带来了经济效益，但也给当地环境带来了巨大污染。以前农民不得不饮用被污染的水，现在普遍已经打了深井，能够喝上清洁卫生的水。但各方面的许多因素仍使当地心血管疾病和癌症高发。
有的家庭出现了“因病致贫，因病返贫”的现象。国家新农村合作医疗制度的实施有效地缓解了病人家庭的经济压力，在一定程度上遏制了因病返贫、因病致贫现象，促进了农村卫生事业的发展，促进了农民就医观念的改变，但仍有不少农民对这一政策不够了解。因次还应加大宣传教育，农村的环境卫生需要极大改善，农民的科学文化素质需极大提高。这也许才是我们公共卫生人员以后工作的一个极大挑战啊！
我深知我们肩上的担子很重，任重而道远！因此现在学校阶段必须充分学好相关理论知识，充分武装自己的头脑，把握好社会实践和学校实习的机会，多积累经验，只有这样才能为我们国家的公共卫生事业做出自己的贡献，让我们国家更加繁荣昌盛，人民都能过上健康幸福的生活。
三下乡心得体会
20xx年学院两委揭西棉湖城北中学的三下乡，是我第四次参加三下乡社会实践活动。前几次的下乡都没有这次的队伍庞大，当然，正因为这样，我一早就给自己做好了准备。作为电子协会义维组的一员，之前在彦斌师兄那里了解到去年下乡的具体情况，遇到实际问题该怎么解决，该怎么做好本部门与其他部门的沟通汇报等等。
7月13号上午九点多，我们踏上了前往揭西的班车，大包小包装着满心的期待和热情，在带队老师的领导下，一大群人浩浩荡荡出发了。炎炎夏日，抵挡不住伙伴们炽热的心，车上同学们起歌欢唱，不时驱走了窒息的热气。一路的颠簸，让车子也抵挡不了，终于后箱冒出滚烫的烟气，作罢。几经等待，在专车接送下我们到达了目的地。
第一天的任务，主要是熟悉城北中学周边的地理环境，为采点做准备，步行了将近3个小时的路程，目睹了周围环境的污染情况，也记录了当地经济的发展状况，到黄昏时只得拖着疲惫的身躯回来，第一个想到的是累，但在疲惫之余得到更多的是快乐，因为第一次跟调研组人员一起免费“旅游”，当然也为第二天我们义维工作的开展奠定了基础。作为义维组的组长，要对本次义维活动负责，所以采点这一工作，也就毫无疑问由我们负责，由于个人原因，跟老人们沟通，我觉得没代沟，能理解最好，因为这种理解就是我们开展活动最好的动力。
接下来的工作，从第二天开始，直到第四天，连续三天的出外维修，让我感到无比的自豪，因为带着在协会里学到的专业知识，出外服务大众，这也符合我协会的宗旨。队员有的反映说在这里修三天都比在学校修一年的东西还多，其实在日常工作中，我总强调自己动手，不懂就问，或许我还没放开手让他们去干，这次的经验为我敲响了警钟，我应该留更多的机会让他们亲自去实践。
这6天的实践，令我感触良多。
首先，服务大众，提高自我。电协人身上的这种精神，由来已久，一届届传承，维修是一门接触面广，危险性高，技术要求严格的技能，随着科技的不断创新，需要不断充实自己，提高专业技能，这是作为一名“玩电”的电协人需要具备的精神。此次的下乡，给我们队员提供了这一平台，奉献了自己所学，也锻炼了自己，提高了技能，为以后更好的融入组织奠下基础。
其次，由于学校和周边一些群体对我们的大力支持和理解，为我们的工作开展减少了很多的阻力，也让队员们信心满怀，酷暑雨淋又算得了什么。
最后，作为一个团队，一个群体，合作精神免不了。外出据点，工具、横幅、太阳伞、矿泉水这些具有重量级的物品，单靠我们义维四个男生的力量是远远不够的，然而看到最多的是其他组成员帮着收拾打理，搬桌子扫地，换班看管物品，送水送饭，一幕幕，闪耀眼前，感动万分。印象最深的，是第二天在老人活动中心门口设点，由于离大本营较远，时到中午，阵雨过后又马上烈日炎炎，兰姐和佳研为我们送来可口饭菜，一桌子六个人在路旁吃午餐，不时引来路人的惊讶眼光，但我们心里却是感动和幸福。在内在外，一家子总是那么和谐互助，团队万岁！
在这么多的感触之余，我想，如果有下次，我想填补没有参加义教这一遗憾，我会捉住机会，锻炼自己，也希望明年的这个时候，我也有我的一班学生。
三下乡心得体会
即将要迈向实习点了，心里不免残留着丝许依依不舍的感觉，在这个在校生涯的小句点之前，回首起满满的大学生涯，不禁觉得“三下乡”期间在脑海里面烙下了深深的印记才是最弥足珍贵。在“成长、成熟、成才”的大环境思想下，自然而然的融入这个集体，细细回味起来真正的将自己带上正轨的还要算是三次不一样的三下乡经历。
20xx年的盛夏，第一次三下乡还有些不懂事，只记得是跟着哥哥姐姐到一个陌生的地方做了一些陌生的事情，那时候甚至还不知道三下乡是科技文化卫生三下乡，那时候甚至还不懂得三下乡是非常有意义的社会实践活动，那时候甚至还不知道三下乡可以让来自不同班级的队友会变成团结整体，那时候甚至还不知道三下乡会是我大学生活烙印最深的记忆疤痕。第一次三下乡跟着xx在xx走街串巷，听xx唱歌，看xx弹吉他，吃x老师、x老师买的西瓜，跟xx、xx、xx他们玩杀人游戏，和xx姐+xx哥改新闻，还有xx、xx他们一起广场义诊。
在这个团队里面，自己固然是一个小小的队员，小小的师弟，小小的旗手，街头巷尾撑着旗杆，挥舞着旗号，指引着一道流动的黄色风景线。当时作为新闻编辑者，加入到这个集体的，与此同时，我们的队长就是系刊的一姐，xx师姐，还有xx姐以及xx哥，都是沉淀在光辉岁月里的骄傲人物。虽然说在一个一个的夜晚里，我们挑灯夜战坚持到最后，在大家还在津津乐道的玩着杀人戏的时候，还在讨论着什么。这次三下乡主要是见识到一批很有能力的人，多了很多个奋斗的目标，是的，就是从这一刻开始，多了几分新的认识和思考。一段时光总会有许多片段值得留念：
是否还忆得起杀人游戏背后的惩罚……。
是否还忆得起广场义诊电视台哥哥的帅气模样……。
是否还忆得起是谁在盛夏的夜晚送来花生和解渴西瓜……。
是否还忆得起敬老院圆圈围成的击鼓传花……。
是否还记得起是谁的吉他回响在走廊的尽头……。
是否还忆得起一张张照片定格的青春画面……。
20xx年的仲夏，第二次三下乡有些忙碌，凭借自己的设想与计划，在种种不熟悉的东西面前，认认真真的虚心学习它的种种，慢慢的知道了三下乡不是好玩的夏令营，慢慢的知道了三下乡可以过得如此的有意义，慢慢的知道了三下乡不是那么容易就可以顺顺利利完成的校外活动，慢慢的知道了三下乡是可以让自己的见识和能力在短时间内迅速的迸发的不错途径。第二次三下乡，带着好朋友们回乐至共度建团90，跟着xx老师在玉米地里摆千手观音的队列，听杨老师在县医院讲吸入麻醉讲座，xx，过得最忙碌的一次，也是收获最有意义的一次。最感动的是，大家每一份心甘情愿的付出与收获，最怀念的是，大家亲密无间的前后并行，最珍惜的是，无论年纪无论学识无论身份的嬉笑打闹。
对于我来说第二次三下乡无疑是一次血与汗的洗礼，聪慧与机智的冲击，处变不惊与坦然应对的历练，无疑收获也是最丰富的一次。还记得在无数个夜里因为想着想着而激动的难眠，以及在一次又一次的碰壁之后的婉转坚持，还有辗转多次修改策划书的专注神情。也觉着，自己是幸运的，恰好生在一位元帅的故乡，恰好是建团九十周年，恰好找对了一个又一个的神推手。似乎还记得那些夜里是睡得很浅很短的，或许是一点点的小兴奋，或许是一丝丝的小忐忑，或许是一段段的小惆怅。在每一件事情的整体规划以及时间地点任务事件的详细划分上面，都竭力尽善尽美，虽说还是出现了或多或少的小瑕疵。一段时光总会有许多片段值得温存：
不知道你们还记不记得玉米地的千手观音……。
不知道你还记不记得老佛爷安然的笑容……。
不知道你还记不记得县医院急救车运载我们去的目的地……。
不知道你还记不记得是谁为谁盖上了队旗做成的红盖头……。
不知道你还记不记得每次旋转桌上剩下的转动汤匙……。
不知道你还记不记得义诊时街头窜动的人群……。
20xx年的初夏，第三次三下乡有些感动，一群乐至国的老乡，选择一个适当的地点，抽出一段适当的时间，寻找一种适当的途径，聚在一起做一些有意义的事，确实回味起来很是让人感动，感动于三下乡期间没头没尾的讨论，感动于三下乡期间没日没夜的工作，感动于三下乡期间没心没肺的欢笑，感动于三下乡期间没始没末的聚会。第三次三下乡，和xx，在任老师左右总会感觉到安全，刘老师、张老师更是亲切和蔼为大家所热爱，感动是这次三下乡的关键词，剩下的只是那个仲夏星夜的期许。每一次三下乡都有不同的味道，就如同花的颜色多彩形式多样，也会有着不同季节不同的芳香，喜欢它的层层递进，也贪恋与每一位朋友的玩乐谈心。
基于前两次不能称之为成功的三下乡经验，第三次三下乡来得并没有那么困难，再加上团队多方面人才的强强组合，以及积极踊跃的精神鼓舞，可以说大家是在有条不紊的活动过程中“享受”得很开心。享受着不是手足胜似手足的配合行动，享受着汗水浸透的白色衬衫给大家带来的疲惫，享受着难得的机会以及精心的组织，享受着在或不在的感动与珍重。我想这次收获最多的珍贵的友谊，老乡之间的信任与互帮互助，我想这也是我们川北医学院乐至老乡会有史以来，做得最优秀也是最出色的的一次活动，无论是从大家参与的积极程度以及大家对整个过程的评价都是极好极好的，也希望今后在大家的努力之下，我们这个不大不小的集体会组织得更好，表现得更出色，乐至儿女人才辈出！一段时光总会有许多片段值得珍重：
可曾想起通宵达旦的游戏以及绽出泪花的感动……。
可曾想起敬老院今年是否会再散发的阵阵清香……。
可曾想起高温义诊时老教授热诚的解答，队友们认真的测量，络绎人群的吵嚷……。
可曾想起石油联谊、幼儿园积木、少年宫授牌之前的星光彩排……。
可曾想起武警搏斗、烈士英魂、元帅故里的军中绿花……。
可曾想起县医院中医院、大小村镇、长短街道的步履脚印……。
大学里有且仅有的三个暑假，分别献给了三次不一样的三下乡奇旅。三次三下乡，每一次都结识了一群要好的朋友，非常的珍惜那些不长不短的日夜，短短的相聚、短短的认识、短短的交谈，包含着长长的思念、长长的回味、长长的感动。浸透得满满的是三下乡的味道，因为有你们所有的夏季都有你们的回忆，最珍贵的回忆。
三下乡心得体会
背上行囊，兴奋的奔向我们三下乡的基地，虽然知道刚开始的一天是最辛苦，最累的一天，也看到很多朋友在朋友圈发的生活日常，但还是压制不住我的兴奋。
那一天早上，刚到基地，大家很期待，很兴奋；那一天中午，经过早上的卫生保卫战，大家很辛苦，但吃的很抱，很感谢队长爸爸妈妈对我们的支持；那一天下午，工作的开始，我们后勤组很忙，厨房里一团乱，我自己冒着烈日跑出跑入，购置大家所需的日常用品，很累，但很值。在下乡之前，一直在想，和别的队伍比较，我们的后勤组都是很棒的。受条件受限，仿佛回归了小时候的生活，烧水煮饭都要自己架柴生火，我们后勤组里4个人，却有3个不会用柴生火，而在农村长大的我不是其中一个。每到烧火时，我们队的很多队员便给她们三起名“消防员”，但最终在三下乡完的最后一天，她们学会了架柴烧火，替她们感到开心。而我们后勤组，在整个三下乡的过程中，也并没有让队员们失望，用最少的钱，做出最丰盛的饭菜，做大家都喜欢吃的饭菜。而且在抽水机的自动抽水器坏后，我们买了自动抽水机回来，把原来那个坏的换了下来，解决了队员们用水问题，也解决旁边居民的用水问题，一举两得。
作为一名三下乡队员，必不可少的便是支教任务了，身为岭师师范学院体育科学学院兼亚洲潜水学院的一名成员的我，负责教孩子们的武术和健美操。教学的第一天，才真正的体会到了，原来老师并不是那么好当，对待不同的学生，你要用不同的方法去管教，还要做到言传身教，也要因材施教。刚开始接触这些学生，觉得他们很调皮，根本就不听话，可是仔细想想，自己小的时候何尝不是这样，还经常惹得老师大发脾气。看着这些孩子，不经意间就想起了自己的童年，童年生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，童年生活中发生的一件件有趣的事,常常把我带入美好的回忆中。调皮是孩子的天性，爱玩也是孩子们的天性，而恰恰是这些，我们已慢慢的失去。但是，孩子们在调皮、爱玩的同时，他们又很单纯，很善良。经常帮我们队员的忙，就拿停水停电来说，他们一个个抢着让我们到谁谁那里装水，还几个人轮流换着提着一桶水，真的很谢谢这些学生们，很感谢遇到你们，与你相遇，真的好幸运。
短短几天的生活，却让我们学到了好多，领悟了好多。孩子们带给我们的温暖和感动，学校老师给我们的帮助，孩子们送给我们的礼物，这一切的一切让我感受到，原来爱无处不在。
我想你们了，想念那些我们一起模糊过的日子。
三下乡心得体会
刚进校时就听过我们系同学暑期社会实践的事情，当时特别羡慕他们，觉得能和大家在一起做一些有意义的事情，真的很好。青春就该这样，慷慨激昂，热情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定决心：如果有机会，我一定要参加这个活动。在宣传画板上，我看到了暑期参加社会实践的消息。很开心，也很激动地报了名。接着就是参加我们系的面试，当时看到很多学生会的同学，心里想：可能没有机会去了。但是我还是决定试一试。抱着一线希望，我参加了面试，面试完后，心里更加没有底啦，觉得自己应该没有机会去参加这个活动了。接着，我在一张宣传纸上看到了自己的名字，记得当天下午，我很激动。能有机会参加这项活动我感到很幸运。随后，“三下乡”的第一次会议召开了，我走进学办，发现这次参加和我一起参加三下乡的同学，我都不认识。心里当时有些慌，想着：他们大都是学生会的同学，在一起相处了这么久了，当然很熟悉了，就算是有不是学生会的同学，跟学生会的同学也都很熟悉，而我呢？一个都不认识，那这次三下乡我能顺利的完成任务吗？能很快融入这个集体中去吗？记得当时的心情真的很复杂，既有一种被选中的开心和满足感，有一种对即将三下乡的生活的憧憬，又有一种心慌和害怕的感觉。后来又开了几次会，看着大家都有说有笑的，而我又感觉自己融入不进去，心里很着急，想：这次来三下乡的选择是值得的吗？要是一直都融入不进去，那不就悲催啦。我有些迟疑，想着要是当时没有参加这个，我早就在家里，过着舒舒服服的日子啦，现在还要去农村住上一段时间，而且人都不认识，哎……后来转念一想，这样才好呢，这样我就又可以多可以认识认识几个朋友了，而且这次是我当时期盼很久的，也是我认真争取来的机会，我怎么能被这些不算困难的困难给阻挡了呢？我要好好珍惜这次来之不易的机会，为这个团队做一些我力所能及的事情。
终于等来了暑期三下乡了，我既期待又害怕，但期待的成分明显多些，坐在校车上，兴奋不已呀。我们出了合肥，来到了六安，来到了孔集村，虽然是安徽省的农村，但是在农村长大的我，对农村有一种亲切感。蓝蓝的天空，绿绿的田野，矮矮的房子，勤恳的老农……一切的一切都是那么的亲切可爱。秀娟饭店，是我们住的地方，我们很快收拾好了行李，拾掇拾掇东西，大家一起聊天，慢慢和几个同学聊得很来，然后我明显感觉自己慢慢的融入进去了，突然感觉自己不再孤独了，自己开始的紧张不安的感觉有所缓解了。第一天，主要是让我们收拾好东西，准备好接下来的活动和工作。
第二天是我们开始工作的第一天，早上5点就起来了，我们上午在村里发问卷，要和村民进行交流，这个孔集村听说是原来是一个镇，我们住的地方，大多是卖东西的商家，所以口音还不是很重，来自湖南的我还是能很清楚的听清楚他们讲的什么。因为今天是工作的第一天，很多村民并不知道我们的到来，所以不是很理解我们的工作，加上第一次调研，心里难免有些紧张，所以开始工作进展得不是很顺利。但是过了一阵，村民知道了我们的来意，我们也有了工作的经验，工作进展得马上就很顺利啦。这天的午餐让我记忆深刻呀！我们来到章军饭店，对着老板说：“嘿，老板来24份炒饭。”老板那惊奇的面孔，让我们觉得很好笑。是呀，这是我们第一次在包厢里吃炒饭，光吃炒饭很难咽下去，我们拌着凉菜吃。吃着吃着，我发现我的饭碗里有一粒米粒在蠕动，我以为自己眼花了，仔细一看，妈呀！是一只白色的小肉虫，然后所有同学都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我们到一家面馆来吃面，那天蚊子特别的多，到我时，我发现一个很有意思的现象：阿姨把面条给我端来了，我一边吃面条，蚊子就一边掉到我碗里，然后我再把它挑出来，接着又有想找死的蚊子往我的碗里飞。就这样，我边吃，边掉，边挑……最后总结，有七只不怕死的小黑往我的面汤里冲，弄得我是哭笑不得呀！但是虽然是这样，其实心里都是很开心的。高兴的数着掉到碗里的虫子的数量，然后和大家一起分享，一件本来很不愉快的事情就这样变成了一件很搞笑，很有意思的事情。
我们的工作形式有很多：去参加竹叶打市场，发问卷（发问卷除了在街上，还有深入村落里），帮村委整理农家书屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，进行党史的宣传，还有最后的文艺汇演。
给我留下印象最深刻的一次发问卷是我们那队深入到村落里，那天我们扛着系旗，来到一个村子里，村子的名字我记得不是很清楚啦，当时我们就向当地的农民进行调查，当时我就与一个大概在七十岁左右的老人家在交谈，因为他操着很重的乡音，我很费劲的完成了问卷，但是看得出来，尽管我总是说着：“爷爷，不好意思我没有听明白，您能再说一遍吗？”但是接受调研的老人家丝毫没有感到厌烦，很是耐心的跟我交谈着、解释着……当时我感觉很是感动，因为他很尊重我们这次活动，也很热心地帮助我们。后来下起来了瓢泼大雨，我们来到一户农家躲雨，放眼望去雨一时之间还不会停，我们就想着干脆再做几份问卷。有一户人家给我的印象特别深刻，这是一户老人家，他们的子女在外地工作，他们俩独自生活在这里，和儿女们都没有什么联系，我看着他们的房子，心里很是难受，阴暗潮湿的房子，还若有若无的漏着雨，随便在里面待上一会，就被蚊子叮了好几口。年近七旬的老人现在还是靠着自己的体力劳动在养活自己。看着消瘦的老人，我心里很不是滋味。我们开始了调研，在讲到他们家是否有补贴时，老人说：“有。”朴实的他，还走进房间，找了大半天，把发补贴的存折给我们看。还一一向我们解释。最后，我们说要和他们一起留影，老人很开心，急急忙忙地穿上上衣，整理好头发。我们把照下来的照片给他们看，他们脸上显露出孩子般天真的微笑，大爷连忙叫着老伴：“你看，你在这里，我在这里，快看，快看……”当时，我心里感到酸酸的，一张照片竟然能让他们如此高兴。终于我们要走了，大爷大妈一直目送着我们出来，回头看着他们模糊的正在招手的身影，泪水模糊了我的双眼，为了他们的艰苦的生活，更是为了他们那朴实的情怀。突然感到自己的身上的担子很重，我们一定要好好学习，为了能让在中国像这样的贫困地方的人们摆脱贫困而努力奋斗。
接下来的日子，我们主要是准备文艺汇演的各项活动。在大家共同的努力下，我们的汇演取得了圆满的成功。
三下乡心得体会
时间凝固成金点，然后拉成长线，连接一年又一年的细小缝隙。有时候我也不得不承认，席慕容的确把青春看得十分地透彻。站在时光的十字路口，回望过去的种种单纯与完美，悲凉而欣慰。
花开花落，风卷云舒。青春如同流沙般从指缝溜走，过去的倔强与轻狂，原先如此荒诞不羁。青春是打开了就合不上的书，感情是扔出了就收不回的赌注，人生是踏上了就回不了头的路。
三下乡回来之后，我觉得自我突然间长大了不少。三下乡的点点滴滴仿佛是一场场梦，梦中我们走过一个充满光芒的世界，而醒来，我们终究重回原地。但我不会为离别而哭泣，只为以往而微笑。直到此刻我才真正懂得：花开花落总有时，何必珍藏一地落花，只是我经过了一棵热闹非凡的树，看见一树繁花，开满了青春的回忆。
三下乡，我们哭过，笑过，经历过，感受过，收获过。三下乡这一本相册，记录了所有青春中最珍贵的场景。在最美的时候，永远地定格。张开双臂，闭上双眼，静静地拥抱青春，这最永恒的年华。三下乡伴随着我们走过无知，走过幼稚，走过放荡，走过不羁，走过酸甜苦辣，走过崎岖坎坷，又渐渐走向成熟。在青春的旅途中，总想踮起脚尖，触摸那束最耀眼的光芒，因为我明白，那束遥不可及，却又近在咫尺的光芒是属于自我的最神圣的梦想。多少次抬头遥望灿烂的星空，总坚信自我必须会是那最耀眼的一颗。
我深深体会到大学生“三下乡”使大学生能够将自我在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，紧密结合他们所学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动。大学生参与新农村建设的进程，为大学生了解中国国情开启了一扇窗口，密切了高等教育与新农村建设的关系，同时提高了大学生的社会实践本事和综合素质，为国家未来的发展培养了优秀人才。
流年，不会因梦境而驻足；缘分，不会因强求而眷顾。不该说的话，可能沉淀一切的错；不该吟的歌，可能透析一切的悲楚，成长的代价得自我付出，却不该用泪水去陪伴失意。
时间，从指缝间匆匆流逝。以往天真幼稚的我们如今年少轻狂。不知淡忘了多少时光，就这样匆匆的成长了。
青春，梦一般的青春。促使我们肆无忌惮地疯狂，在我们的世界里疯狂。花季中我们，最耀眼的我们。充满了活力与活力，也许我们已不再像从前一样天真，无知。但我们依旧纯真。
三下乡心得体会
八天，就这样过去了，现在想起来，真的觉得不可思议。八天竟然如此的快!
还记得刚开始来外村塘的时候，心里是带着点怨气的。因为之前因为点私事，想要退出，却不能退。所以，心中是带着点不愿意之情。加上天生对小孩有恐惧感，就更加害怕这八天不知道怎么撑过来了。可是，事实却告诉我，这八天，是我记忆中不能抹去的一部分。
招生的第一天，作为班主任，理所当然的站在报名台前。看着一大堆小孩你推我，我推你，和我只有几厘米的距离，我还真的有点怕。但是，小孩的眼里全是好奇和纯真，我害怕什么呢?于是我大胆和他们说话，问他们喜欢什么兴趣班。刚开始，他们也很腼腆，很怕生，不愿说话。后来，慢慢的，他们也和我说话了，问我问题。那时候，我觉得，这一定是一个很好的开始吧。
在接下来八天，我和泳施成了搭档，一起做了三年级的班主任。刚开始那两天，我好温柔对待小孩，即使上课吵翻天，我还是没多说什么。可是，第三天，实在受不了了，凶了孩子们一下，他们竟然安静了，乖了很多。以至于后来的日子里，基本上我每天都会凶他们一下下。说起也觉得惭愧，因为他们毕竟还是小孩，我们来的时间也不多，理应给他们留下美好的记忆，而不是老是凶他们。我经常凶他们，我觉得他们应该不会喜欢我吧。但是，有一件事却让我很感动。班上的男孩都是调皮鬼，在另外一个队员上完英语课后，他们竟然问为什么不是我上英语课(刚开始的两节英语课是我上的)，说喜欢我上英语课。当时，真的觉得很感动……还有一个女孩，下课的时候，把四颗龙眼塞到我手里，害羞的笑了笑，就跑了。可能，这算不上什么，但在我看来，我的心很温暖，开始喜欢那些小屁孩了。
心得体会《梦翔浪潮实践队队员三下乡心得》。虽然，我不能把自己知道的全部教给他们，但是，起码我尽力了。我教他们要有礼貌，要学会尊重老师和别人，懂得鼓励同学。刚开始，他们不懂，后来慢慢地，他们开始懂了，也学会了这样做。记得有一天轮到我做饭，班上最调皮的两个男生跑了过来，在一旁默默地拿起马铃薯帮我削皮，还主动说教我说雷州话。当时，我真的觉得，我每天在台上声嘶力竭的喊，不厌其烦的教他们，真的是很有价值的。
其实，还有很多很多的片段，但是，我真的不知道怎样说出来，所以只好想到什么就说什么。
对了，想夸一夸我们队的男生吧!个个都是好男人哇!工作能力强，做饭还一流!而且把女生都照顾得很好，很贴心!很荣幸，也很高兴认识到你们。还有各组的组长和组员们，每个人都是有才之人，各有各特点，八天时间虽短，但从你们身上学到的东西却不少!真的很高兴认识到可爱的你们。
八天虽然过去了，但是梦翔浪潮队伍的每个人心里，却永远保存着一份珍贵的友谊之情。还有，对那群小孩的挂念之情。
回家两天，一直有小孩问我下年还去不去，每次我总是用“呵呵”带过，有点像在骗小孩。但是，我真的很想说，如果还有机会，我还是会去的!
谢谢上天，给了我这个机会加入梦翔浪潮这个大家庭。希望，大家之后还是好朋友，keepintouch!!
三下乡心得体会
7月7号早上8点钟，我们xx学院心理志愿者服务队在xx宿舍门前集中好开始出发去xx市三下乡。经过1个多钟的路程颠簸，我们辗转到了xx市镇敬老院。虽然路途遥远奔波，我们需要转好几次车和等车，但是这一路上，队长罗远玲对大家照顾得很周到，不但要忙着打电话问路坐车，还要忙着组织好大家，负责大家的安全。这一路上她真的很辛苦，从三下乡的一开始我被深深感动了！
刚进敬老院的大门，我们就受到了敬老院院长的热烈欢迎，院长把我们带进老人们的客厅，让我们和老人们见面。老人们见到我们都很开心，我们也很激动。我们进入到老人的圈子里与他们面对面的交流，深入到他们的内心世界以及日常生活。老人们都是xx市当地人，主要讲客家话，但是老人们的阅历都很丰富，都能听得懂普通话和粤语，虽然地方不同，语言有点不同，我们或用带有家乡口音的客家话和老人聊天，或者用普通话粤语和他们聊天。我主要和一个老婆婆聊天，她身体状况还比较好，对自己的生活还比较满意，心情比较舒畅，性格比较开朗，我们聊得比较开心。老人们主要和我们聊他们的生活现状，衣食住行，还和我们说他们心中的烦恼与生活中的不幸。因为老人们大多是孤寡老人或是五保户，人生经历都比较悲惨，当聊到死去的儿女或是一些其他的伤心事时，他们忍不住情绪，一边哭一边和我们诉说着心里的苦痛。我们为老人提供了一个说话的机会，让老人有了倾听的对象，把心中的不愉快发泄出来。就像队长远玲说的一样，其实我们也不需要说什么很特别的话，只要陪他们说说话就好了！
在聊天的同时，我们穿插为老人们进行才艺表演，为老人们带去欢乐才艺表演。通过队员们的各种才艺表演，包括唱红歌，说相声，让敬老院的老人家们看到我们这一代人的活力，调动现场气氛。然后我们一部分人继续和老人聊天唱歌，一部分人去帮助老人们去打扫卫生。虽然很脏，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，为老人营造一个干净整洁的生活环境。最后，我们和老人们合影留恋，依依不舍地离开了敬老院。
老人们真的太孤单了，需要有人陪，有人关爱。我们这次三下乡来探望敬老院老人很有意义，关爱和慰问慰问老人，发扬中华民族的优良传统，为敬老院的老人们带去欢乐，驱赶内心孤独感，同时也让队员们从另一个角度理解健康心灵所需要的品质，更有爱心，关爱和尊敬身边更多的老人。
下午3：10，我们以人民公园广场为中心向四周的居民群众派发7月8日活动的宣传单，以及关于对于心理认识的调查问卷，除了为第二天的活动做充足的宣传，让居民群众们提前了解活动的开展以及活动意义，还希望通过相关的调查让我们更了解乡镇群众对健康心理的认识程度，有利于我们今后活动的开展。
问卷调查没有想象中的容易，因为问题设置得过于专业，居民们村民们的理解能力有限，没有取得预想的效果。但是居民们都很热情好客，给我们让座位斟茶倒水。他们都与家人朋友邻里相处也很好，对生活也比较满意，只是因为物价过高及通货膨胀等经济原因，他们都或多或少担忧生活不稳定。
7月8日，我们在xx市镇人民公园广场进行户外定点活动。
定点活动由5部分组成：
1、心理知识展览。通过展出心理知识海报，包括一些有启发性的心理知识，还有一些心理趣图。从视觉上给予广大市民冲击，进一步扩大宣传效果，以达到吸引大家目光的`同时，提高大家对自身心理健康的关注，以及心理知识水平。
2、设点咨询活动。设立现场咨询点，进一步拉近与广大市民的距离。让大家明白心理咨询是什么，进而消除心理咨询的神秘感，解析广大群众心中的疑问，调动居民参与活动关注心灵的积极性。
3、横幅签名活动。横幅具有鲜明、明确的宣传效果，在现场举行横幅签名活动可以让广大市民朋友释放心中的烦恼，并了解心理健康的重要性，表明自己支持心理健康教育的活动的态度。
4、派发宣传单、小卡片传单、小卡片是众所周知的廉价、有效的宣传手段，派发一些印有心理小知识等其他相关资料的传单、书签，更能让广大市民记住一些浅显易懂的心理小知识，更具有普及心理知识的效果。
5、心理测验。通过一些有趣简单的心理测验，可以激发市民对心理知识这一神秘世界的好奇心，从而更多的去了解与接触心理知识。
户外定点活动我们遇到的困难也比较多，由于天气高温炎热，来参加活动的群众没有预想中的多。后来因为突如其来的暴风雨，我们的定点活动道具受到了一定程度的破坏，大家只好在暴风雨停后，重新布置场地，继续活动。
通过这次三下乡活动，增进了我们队友间的感情，我们更加团结有默契，我也从中学到了很多！我真的非常感谢这次三下乡活动，有机会一定会参加更多类似的有意义的社会实践活动！
三下乡心得体会
暑期“三下乡”支教实践报告今年暑假，我有幸参加了我们学院团委组织的“三下乡”支教活动，前往从化市河东中学支教。期间，我主要负责的是代理其中一个班(d班)的班主任、担任生态课的教学以及负责“生物一条街”时科普知识宣传--观鸟、爱鸟项目。这段时间下来，收获真的很多，与学生、队友之间的友谊，是如此地令人感动、珍惜和难忘，这些将成为我宝贵的人生财富之一，真正体会了当初我们老师送给我们的：“用最短的时间，做令自己一生都值得回忆的事”的意义。
下面是我在支教活动中写下的部分日常心得与感受，在这里和大家一起分享：
现在发现我越来越喜欢我们d班的学生们了，感到时间过得有点快，怎么这么快就过了三天了呢?经过三天的相处，已经认识我们d班的全班学生，也了解了部分学生的特征。当我在班里面时，无论学生们与我，都有了那种师生的气氛，感觉轻松多了。
让我感触最深的是：今天早上带班里的学生到我们班负责的`区域打扫卫生，期间和学生交流时，有学生说了这些话：“老师，您真好，我们还没见过老师像您这么好的呢--会和我们大家一起来打扫卫生。也包括其他班的老师，他们也只是在一旁叫自己班的同学如何如何做而已......”。听到这些话后，自己真的感到很欣慰，原来我们平时的一些小小细节也能如此深地影响我们的学生。
今天我觉得另外比较值得提起的事是我们上午的班会课，我们玩接水的游戏。刚开始的时候，班里有两位比较腼腆的女生就跟我说：她们不想参与。她们两位同学也是刚开始时师生见面会上在我们老师和全班同学的鼓励之下才最后上讲台做自我介绍的。在询问她们是不是有身体上的不舒服之后，她们仍是不愿参加。但当看我们大家都玩得很开心的时候，她们主动来问我：“老师，我们可不可以现在也参加进来?”
可见，只要我们在言、行方面给予学生正确的引导，就能够充分发挥她们各方面的积极性，你就会发现，我们这一群可爱的学生--真的很优秀!
三下乡心得体会
夏天酷热如旧，雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，拥有不同的感动。三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
三下乡心得体会
机缘巧合，我在队长xxx的邀请下，参加了这次华南师范大学社会实践服务队的三下乡活动，活动的名称就叫做“怀岭归燕”顾名思义，就是怀集学子饮水思源，在暑假期间下乡支教，为家乡人民做一些微小的贡献。于是，在7月15日，来自华师，华农，华工，广工，广技师，广大，肇庆学院等不一样高校不一样届的怀集大学生聚集在一齐，开始了为期一周的三下乡社会实践服务活动。
我们的活动是在怀集冷坑中学进行的。目的是针对当地农村初一学生开展一系列的“第二课堂”活动和授课，丰富学生的课外活动以及关于学习，日常生活的知识，扩展学生们的视野。因此，我们的团队分成调研组，支教组，文娱组，后勤组等几个小组，分工合作，灵活协调，不仅仅开设了计算机，普通话，风土人情，实用地理知识，日常保健，英语，趣味数学等课时，还开展了跳舞，唱歌，军体拳，手语等兴趣班，队员们各展所长，竭尽自我所能用心传授，引起了学生们极大的兴趣去参加各种兴趣班，并始终持续着很高的学习劲头，甚至在兴趣班结束时还用心要求老师们留下继续这些活动的学习。看到学生们求知若渴的神情队员们都不忍心拒绝，我们的队员虽然辛苦了一点，内心却是很高兴，也乐意延长授课时光，去解答孩子们的疑问。
在七天的时光里，陆续和学生们开展了各种第二课堂，趣味运动会，手工剪纸制作，文艺汇演等活动，都取得了意想不到的成功，这些成功很大部分取决于学生们的用心参与和配合，也当然离不开队员们的深思熟虑，策划安排和亲自精心的准备，从拉赞助到布场工作，每一步都渗满了队员们的汗水和辛劳。但即使在炎热的天气里，我的同伴们没有叫一声苦一声累，任劳任怨，学会苦中作乐，才能把每项工作做好，从这次活动，我也深深体会到了什么叫做团队精神。
当然，这次三下乡的成功还要感谢华南师范大学以及当地学校领导的大力支持和帮忙、我们才能心无旁骛地开展工作。
三下乡心得体会
记得在去三下乡之前，经过多次复杂的感情变化。从想去但又有所顾虑，到十分想去和其他的过程，但在最后，经过事实的验证，证明这是对的。三下乡的确是一次不错的体验。
曾经以为这只是一次敷衍的工作，不过是为了增进我们团队之间的感情和与其他的的关系变得密切的一次外出而已。因此在开始的时候，我的备课也只是比较随便。
在看到大家的准备以后，觉得自己的准备也是不足的。既然认为这是一份工作的話，就要把他做好啊。于是，我也开始比较认真的准备起来了。在刚见到老师的时候，我们就觉得我们的悲剧开始了。我们碰了一鼻子的灰，老师毫不犹豫的把我们拒之门外。还好有打不死的一啸在，我们再次上去和老师谈判，希望老师给我们些时间。可能是一开始的时候老师太忙了，所以对我们特别的`冷淡，到后来对我们的态度也改善了许多。
第一眼看到那些孩子的时候，就觉得这些孩子的思想可真是成熟啊。第一感觉就是挺顽皮的，这在第一堂班会和我上的课时也验证过。此时还是觉得谈不上有感情吧。但是到了有人称赞我们班的孩子懂事和看到其他人也挺关心他们自己班的，并且经常早上到自己的班上关心起自己的学生来的时候，我也开始喜欢上他们了。此时，应该说是感情开始萌芽吧。
到了最后，排除环境因素，我们的演出也比较顺利地完成，此时真的看到有些孩子真的成熟了，也懂得去想自己的将来了，我们也开始对离开产生恐惧，害怕分别。很多很多，在此就不说了。
在这次的下乡过程，我发觉我们的感情的确深厚了。我们也成熟了，看到一群懂事的孩子，也不自觉的督促起自己来，好想让自己给他们树立起一个好的榜样，让他们有奋斗的目标。我也知道了，很多事情不亲自感受过，单单凭别人的评语来判断一件事是不行的，必须自己亲身经历过才能感受到。每个人的感受都是不同的，我们不能妄下结论。希望以后的我们会做得更好吧！
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