最新按摩心得体会 深圳按摩心得体会(通用9篇)

当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

按摩心得体会篇一

深圳作为中国经济特区之一，拥有繁忙的商业和快节奏的生活方式。在这个城市中，人们常常感受到压力和疲劳的积累。而深圳的按摩行业则以其独特的方式成为了缓解疲惫和恢复健康的良方。在我多年的居住经历中，我对深圳按摩有着深刻的体会和心得。

第二段：讲述按摩带来的身体放松和紧张的愉悦感

在深圳，按摩师们经过专业的培训和实践，掌握了各种按摩技巧。无论是传统的中式推拿还是来自全球的各种按摩技法，他们通过双手的触摸和按压，帮助我们舒缓肌肉的紧张和疲劳。在按摩过程中，我常常能感受到全身放松的愉悦感，仿佛所有的压力都被按摩师带走了。每次按摩后，我的身体都感到轻盈，精神焕发。

第三段：按摩对心理的积极影响

除了对身体的放松，深圳按摩还对心理健康有积极的影响。当按摩师在按摩的过程中，配合着柔和的音乐和香薰，整个房间弥漫着宁静和放松的氛围。这种环境和按摩师的专业技巧，帮助我从压力和焦虑中解脱出来，使我的心情得到了疏导和调整。在按摩结束时，我会感到内心的平静和满足，对生活充满了积极的态度。

第四段：强调按摩对健康的价值和必要性

深圳按摩不仅仅是一种舒适的享受，更是一种维护健康的必要手段。现代生活的快节奏和紧张的工作压力容易导致身体的疲劳和紧绷。而经常接受按摩的人则能够更好地恢复体力和调整心态。我通过长期坚持按摩，发现自己的工作效率更高，精神状态更好，抵抗力也增强了。因此，我相信按摩不仅仅是消遣娱乐，更是对健康的投资。

第五段：总结对深圳按摩的体会和展望未来

通过多年的按摩经验，我深深体会到深圳按摩行业的专业和质量。在这里，我能够找到专业技术和优质服务，得到身心放松的享受。与此同时，我也希望未来深圳按摩行业能够更加注重创新，引入更多健康理念和技术，让按摩成为更多人追求健康和快乐的选择。

总结：

深圳按摩以其专业的技术和质量赢得了人们的信任和喜爱。它不仅仅是一种享受，更是一种维护健康的必要手段。通过按摩，我们能够舒缓压力，放松身心，提升工作效率和生活品质。未来，希望深圳按摩行业能够继续创新，为人们提供更多更好的服务，让每个人都能享受到按摩带来的健康和快乐。

按摩心得体会篇二

甲方： (以下简称甲方)

乙方： (以下简称乙方)

甲乙双方经过友好协商，本着互惠互利、共同发展的原则，决定在开设足步反射区按摩，保健按摩服务项目，现特达成以下条款，以资双方共同信守。

(一)双方一致同意在 开设 足浴健身保健按摩中心。

(二)甲方承担全部硬件投资，包括固定资产和流动资金(上述甲方所投入的资产和资金的产权归属甲方所有);乙方承担提供全套服务项目程序、足浴按摩技术和内部管理方式及相应的人员。

一、甲方负责事项：

(一)提供经营场地，承担经营场所的租赁费和装修费用。

(二)承担室内设备的配置和经营场所所需要的物品的采购及费用。

(三)负责店面广告的制作与安装及广告宣传费用。

(四)办理设立中心所需的各种开业证件，协调处理外部关系。

(五)合作期间未经乙方同意甲方不得利用乙方员工和经理另外开设足浴店或变相开设其它足浴店。否则甲方应向乙方赔偿经济损失十万元。

(六)保证工作人员在工作区间范围内的人身安全。

二、乙方负责事项：

(一)在合作期间委派和提供技术过硬的足浴按摩师和具有丰富经验的管理人员和素质良好的服务人员并全力确保该足浴中心人员的需求。上述人员的培训和调派费用由乙方承担。

(二)指导协助甲方进行室内、外的装修以及营业所需设备的配备与开业所需物品的采购。

(三)提供和实施全套精湛的足浴技术，不断创新，融汇各家足浴精华。

三、特别约定：

(一)鉴于该足浴中心甲方一次性投入的.装修资金及房租等费用高达二百数拾万元，本着为甲方负责的原则，乙方在合同期限内应对该足浴中心店在营业期间绝对保证所提供委派的技术过硬的资深员工数量不得低于70名，同时，足浴按摩技师应随着客人的增加而能做到及时补充，以确保该足浴中心的正常经营和经济效益。

(二)乙方委派的经理的标准：该经理必须具备有对该行业有着丰富的管理经验和强烈的敬业精神等等，同时该经理也应是乙方所经营的神农足道品牌和企业主要负责人之一即创始人之一。

(三)组织机构及经营管理：

(一)甲、乙双方拥有经营管理权，甲方负责所需外部的协调和市场经营;乙方负责内部技术服务和员工的管理。

(二)财务由甲方负责管理，每日营业报表由甲方派驻的经理与乙方派驻的经理共同签字生效。具体详见财务管理细则。

五、乙方管理人员、员工待遇标准及发放时间：

(一)乙方经理的月薪按每上一位客人提成1元计算，具体详见考核指标。

(二)员工月薪按每上一位客人提成20元，点号另加3元/客人。

(三)修脚师月薪1400元/月加提成0.1元/客人，修脚师的修脚提成另计。

(四)厨师月薪1200元。

(五)服务人员月薪1050元/月，提成按每上一客人加0.05元。

方再由乙方发给员工。如因工资发放未及时，造成的员工流失影响店内工作由违约方负责。

注：以上春节期间(农历30初六)双倍待遇。

六、甲方负责解决员工食宿：员工伙食费每人每天不低于6元，节日双倍。

七、核算方式：

(一)、独立经营、单独核算、自负盈亏、风险自担。

(二)、合作分红：乙方提取实际营业额的7%。分红的提取方式为：次月20号由甲方向乙方支付上一个月实际营业额的7%提成做为乙方的合作分红;其它归甲方所有。核算方式：只限于(衢州店)使用。

(三)甲方体谅乙方在招收员工方面成本有所增加，从确保该店的员工配备方面考虑，在月实际营业额超过40万元的基础上同意乙方按8%提取。

(四)甲、乙双方约定由乙方另行承担的按上客数每人一元的费用来支付员工的提成工资。该费用在乙方提取分红时由甲方在分红中扣除。(例：月上客数为7000位，则扣除7000元)

八、乙方同意在经营过程中每月甲方用于免票及招待的客人数量按有利于本店的经营效益实行，该用于免票及招待的客人数量不列入营业额。

九、本合同期限内乙方不得再在衢州市区(含柯城区、衢江区、柯山)开设或变相开设新的神农足道足浴店或其它足浴店及为他人提供技术指导等任何有损于甲方利益的行为，包括乙方另注册登记的唐河县四州神农足道保健技术服务有限公司，否则乙方应赔偿甲方为该项目所投入的所有资金和其它的一切经济损失。

十、依据合同的约定，甲乙双方按各自分工负责范围，各行其职。在足浴中心经营正常的情况下，甲方对乙方所负责经营管理的方面一般不予以干涉，但如乙方在经营方式、技术服务质量及内部管理等方面出现不利于该足浴中心的经营和信誉及经济收益等方面的情况下，甲方及甲方派驻的经理有权要求乙方进行限期整改以及在必要的情况下调整其经理人员，如乙方在期限内未能更正，则可视为乙方违约;再则，如甲方或甲方派驻的经理在经营过程中提出有益于该足浴中心的合理化建议，乙方应采纳并予以实施。

十一、有下列情形之一的，允许变更或解除本项目合作合同;

1、因人不可抗力、的具体行政行为致使不能履行或不能全面履行合同的;

2、当事人协商一致，又不损害社会公共利益或他人合法利益的;

4、法律、法规规定或合同约定其他可变更或解除的;

5、甲方现租赁的房屋承租期届满而与出租方未能达成续租协议的;

十二、该项目在合作过程中属乙方负责管理的员工如涉及黄、毒、赌、打架斗殴等治安或违法犯罪活动的将由乙方承担由此而引起的一切法律后果和经济赔偿责任。

十三、违约赔偿责任：甲乙双方应精诚合作、竭尽全力把该合作项目的经济效益搞好。严格遵循双方所签定的各项合同条款，履行各自应尽的义务。如一方违约，违约方应赔偿另一方为该项目所投入的所有资金和其它一切经济损失。

十四、本项目的合作期限为五年整。即自20xx年2月25日至20xx年2月30日止。

十五、未尽事宜，由甲、乙双方协商同意后，作为本合同的补充条款，该补充条款与本合同具有同等的法律效力。

十六、因违约而发生的合同纠纷双方可向合作项目所在地有管辖权的人民法院提起诉讼或向合作所在地仲裁委员会提起仲裁。

十七、本协议一式四份，甲方执一份，乙方各执一份，自双方代表签字之日起即行生效。

附：双方各自身份证复印件一份

甲方 乙方 地址

二oxx年 月 日

承 诺 书

致：衢州市柯城神农足浴店

本公司郑重承诺本公司下列董事：赵运良、赵运强、王刚三人在与贵店所签订的合同期限内，我公司保证在衢州市区(含柯城区、衢江区、柯山)不再与任何单位和个人开设或变相开设足浴店以及提供相关的技术指导服务等有损于贵店的任何行为，否则，我公司愿承担上述三人与贵店所签订合同中的违约责任和一切经济赔偿责任。同时上述三人在合同期限内如有违约，本公司也将愿意承担违约连带经济赔偿责任。

特此承诺

xx技术服务有限公司

二oxx年x月八日

按摩心得体会篇三

按摩是一种古老而有效的身体疗法，可以减轻疼痛、恢复身体的能力和缓解压力。通过学习按摩，不仅可以帮助他人解除身体不适，还可以增加对自己的爱和关注。在我学习按摩的过程中，我真正意识到身体与心灵之间的紧密联系，以及按摩可以如何改善自我保健。下面我将谈谈我的按摩学心得和体会。

第二段：学习概述

在我开始学习按摩之前，我没有任何相关的背景知识，因此我参加了一系列按摩课程。课程主要在理论和实践方面进行，通过演示和练习，我逐渐掌握了丰富的按摩技巧和技能。在这一过程中，我与老师和同学建立了非常紧密的关系，他们的鼓励和指导对我的学习有很大帮助。在学习过程中，我意识到按摩不仅仅是一门技术，更是一种艺术。

第三段：感悟

从学习按摩中，我领悟到身体与情感之间具有非常密切的联系。当身体接受按摩时，它不仅会得到物理上的放松，还会为我们带来沉淀情感和思考的空间。而在给别人按摩时，我们需要全身心投入，给予对方足够的关注和爱。通过这种方式，我们可以改善人际关系和沉淀情感。在每一次按摩后，我感到自己的情感得到了释放，身体也得到了调理。

第四段：价值

按摩具有很高的价值，它可以改善身体健康、促进快乐、缓解压力和舒缓心情。它对治疗慢性疾病、缓解身体疼痛和预防疾病有很大的帮助。而且，按摩也是一种交流方式，可以加强人际关系和减轻孤独感。最重要的是，通过按摩，我们可以更好地了解和关注自己的身体和情感，维护自己的身体健康和幸福感。

第五段：结语

总之，学习按摩是一种非常有益的过程。它可以增加我们的技能和知识，改善身体健康和减轻情感压力。通过按摩，我们可以更好地认识和理解自己，以及加强与他人的关系。因此，我相信每个人都应该尝试一下按摩，来感受它所带来的力量和美好。

按摩心得体会篇四

_____________(以下简称甲方)

________________(以下简称乙方)

第一条合同期限

第二条试用期

第三条工作内容

乙方同意根据甲方需要担任按摩师岗位工作。

第四条劳动条件

1.甲方负责乙方免费吃饭，配发工作服并派专人管理，保证乙方每月休息不少于4天(特殊原因例外)。

2.安排乙方执行计件工资制。

注：乙方在上、下班途中出现任何问题与甲方无关。

第五条劳动报酬

1.根据多劳多得原则，实行计件工资。

2.试用期内每月未做满_____________个钟，保底工资_____________元;试用期满后每月未满_____________个钟，保底工资_____________元。(全身保健为一个钟，局部和足底为半个钟)

3.提成标准：_________________全身保健按摩一个钟提________________元;足底按摩一个钟提________________元(团队提________________元);局部按摩一个钟提________________元。公司打折与按摩师无关。

第六条劳动保险

合同期内乙方符合甲方的各项要求，甲方负责给乙方上重大疾病保险，合同结束此险转给乙方个人。

第七条劳动纪律

1.乙方应遵守甲方制定的《公司管理制度》和《禁用手法规定》;

2.甲方有权根据工作需要调动乙方的工作岗位和班次。

第八条劳动合同终止、续订

1.有下列原因之一的，甲方可以随时解除劳动合同，所造成不良后果由乙方自己承担。

(1)在试用期内，被证明不符合录用条件的;

(2)在按摩施术过程中，对患者造成人身伤害的;

(3)乙方被追究刑事责任的。

2.有下列原因之一的甲方可以解除劳动合同，但应提前一个月以书面形式通知乙方。

(1)乙方的按摩技术长期不能提高，顾客反映不满意的;

(2)乙方长期患病，请假影响甲方正常工作的;

(3)甲方面临破产或遇到不可抗拒的原因，不能正常营业。

3.有下列原因之一，乙方可随时解除劳动合同。

(1)甲方采取暴力威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动;

(2)甲方未按劳动合同支付劳动报酬;

(3)在试用期内。

第九条违反劳动合同应承担的民事责任

1.甲方未按劳动合同规定，随意提前解除劳动合同，应赔偿乙方一个月保底工资_____________元。

2.乙方如未按劳动合同，随意提前解除劳动合同影响甲方的正常营业，应赔偿甲方损失_____________元。

第十条本合同期满，劳动合同即行终止，双方当事人在合同期满前三十天，向对方表示续签意向，甲乙双方协商同意，可以续订劳动合同。

一方如有违反或争议，可以经过劳动仲裁委员会进行仲裁。

甲方：________________

乙方：________________

按摩心得体会篇五

小儿按摩是一种传统的中医疗法，是针对儿童生长发育和健康问题进行的一种特殊按摩方式。随着人们健康意识的提高，越来越多的家长开始将小儿按摩作为保健的方法之一，不仅可以促进宝宝健康成长，还可以加强亲子关系。本文将分享我自己在小儿按摩过程中的心得体会。

一、认真学习和掌握按摩技巧

在进行小儿按摩前，首先要了解小儿按摩的原理和一些基本的技巧，多了解一些这方面的知识可以更好的进行按摩，同时也能更安全地保护孩子的健康。当然，仅仅了解理论还不够，还要结合实践，多做实验，掌握按摩技巧，逐渐进入状态。

二、创造安静、温馨、和谐的按摩环境

按摩需要一个安静、温馨、和谐的环境，孩子需要放松并感受到家长的爱和关心。这需要我们在按摩时创建一个氛围，保持宝宝的安全感、舒适感。比如搭配一些柔和的音乐和香薰，或者用柔和的声音跟宝宝聊天，缓解孩子的紧张感和疲惫感。

三、细致入微的按摩方式

按照不同的部位和疾病，选用不同的按摩方式。按摩要以温柔为要，手掌温度适宜，按摩的力度不能过重，否则容易伤害到宝宝的娇嫩皮肤，成为不必要的伤痛。要主动和宝宝沟通交流，让他们感到关心体贴，渐渐建立起亲子关系，十分重要。

四、不易受外界因素影响

孩子在按摩的时候也要避免受到外界因素的影响。当儿童处于一个安全、可靠的环境中，才会更容易放松身心，进入到按摩状态。因此，我们进行按摩的时候，要尽量避免儿童受到打扰，如手机铃声、人来人往等。

五、注重安全性和专业性

按摩是一种特殊的技巧，如果按摩不当，就会有一些风险，这需要家长们在进行按摩的时候格外谨慎。孩子的皮肤敏感，手法不得宽松或压迫过重，也应该避开特殊部位。为了保证按摩过程的安全性与专业性，建议家长们找专业人执教小儿按摩，以避免自己不小心犯错。同时，也提醒大家在按摩之前最好咨询一下医生，避免出现不必要的后果。

总之，小儿按摩对于孩子的生长发育和健康具有一定的促进作用，同时也有益于家长与孩子的情感交流，建立亲子关系。编者从自己的实践中分享这些心得体会，但个人因素未必适用于每一个孩子。希望大家能够珍爱孩子的健康成长，合理地进行按摩活动。

按摩心得体会篇六

在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。三阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。每日按揉50~100次，以有酸胀感为宜。

2、足三里

它位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的重要穴位，几乎所有的胃肠道疾患，例如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等疾病，一旦有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等症状，都可以按足三里穴位来进行保健。具体操作方法是每日按揉50~100次，以有酸胀感为最佳。

3、涌泉

在足心凹陷处。平时按揉有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。由于此处最敏感，刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效，若发现有人猝然昏倒、不省人事，可给予该穴位强刺激，按揉50~100次。

4、关元穴

它位于肚脐下三寸，是“男子藏精，女子蓄血之处”，临床上常用它来治疗泌尿、生殖系统等疾病，例如不孕不育、闭经、遗尿、阳痿、泄泻、带下、产后腹痛等。还可以用擦法，以透热为度，每天1~2次;或者可以艾灸，每次10~15分钟，每天1次。

5、膻中穴

位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。可用掌根来回摩擦，以透热为度。