心得体会是我们在学习和工作生活中积累下来的经验与感悟，它能够帮助我们更好地总结和反思。阅读这些心得体会范文可以让我们更好地理解自己和他人，从而更加聪明地应对各种挑战和困难。
职业生涯和发展的心得体会
第一段：引言(200字)。
职业生涯对于每个人来说都是一个重要的人生阶段，它不仅关乎个人的经济来源，更是人们实现自我价值的一个重要途径。在我过去的工作经历中，我积累了一些有关职业生涯和发展的心得体会，通过这篇文章，我希望能与读者分享这些经验和思考，对职业生涯有进一步的认识和更好的规划。
第二段：明确目标和规划(200字)。
职业生涯发展的第一步就是明确自己的目标和规划。一个没有目标的人如同漫无目的的航船，在职业生涯中很容易迷失方向。因此，我深知自己需要有一个明确的职业规划，不断追求个人发展的目标。这需要我们反思自己的兴趣和优势，找到适合自己的行业和职业路径，并为之付出努力。而一旦目标和规划明确，我们就能更有方向感地进行学习、工作和成长。
第三段：持续学习和自我提升(200字)。
在职业生涯中，持续学习和自我提升是成功的关键。在我工作的过程中，我始终坚持不断学习和进修，通过参加培训课程、研读相关专业书籍和积极参与行业交流活动来提高自己的专业能力。此外，我也注重发展一些软技能，如沟通能力、团队合作和问题解决能力等。这些努力不仅使我在工作中更加出色，还为我提供了更多的发展机会。
第四段：适应与变革(200字)。
职业生涯的发展与社会环境和行业发展息息相关，我们需要适应与变革。在我职业生涯中，我经历了多次行业的变革和公司的重组，每一次都让我认识到适应能力的重要性。逆境中我们可以找到新的机会和发展方向。在面对变革时，我们要保持积极的心态，寻找新的机遇，不断更新知识，提升技能，相信自己的能力和潜力，勇敢地面对变革。
第五段：坚持和追求梦想(200字)。
职业生涯的发展不是一帆风顺的，我们需要坚持和追求梦想。在我职业生涯的起步阶段，我遇到了一些挫折和困难，但是我始终坚持着自己的梦想，并为之努力奋斗。无论是面对困难还是遭遇失败，我都从中学到了很多宝贵的经验教训。挫折只是通向成功的一道坎，只有坚持和追求梦想，我们才能在职业生涯中实现更大的突破和成就。
结尾：
通过这些年的职业生涯和发展，我明白了一个人的成长和发展需要不断努力和积累，需要勇于面对挑战和变化。只有明确目标和规划，持续学习和自我提升，适应与变革，坚持和追求梦想，我们才能在职业生涯中取得更成功的成就。我将继续努力，不断地学习和进步，不断挑战自己，追求更高的目标和梦想。希望我的经验和思考能对读者在职业生涯的发展中有所启发。
员工职业生涯发展的心得
在个人漫长的职业生涯中，由于职业活动内容伴随着年龄的增长而变 化，人们在某年龄阶段往往表现出大致相同的职业任务，据此可以划分职业生涯的发展阶段。
美国人力资源管理专家立足于人生不同年龄阶段面临的职业问题和职业工作的主要任务，将职业生涯分为九个阶段：
1、成长、探索阶段。0~21岁。在这一阶段，人们接受教育和培训，学习职业方面的知识，发现和发展自己的需要、兴趣、能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础。
2、进入工作世界阶段。16~25岁。进入劳动力市场，与顾主签订契约，职业活动的真正开始。
3、基础培训阶段。也大致是16~25岁。在作为组织新成员的同时，要担当实习生、新手的角色。
4、获得正式成员资格阶段。17~30岁。经过在组织中的磨合，掌握了职业技能，被组织所认同。
5、职业中期阶段。25~40岁。选定一项专业或进入组织的核心，承担较大责任，在自己选择的领域内成为一名专家或内行。
6、职业中期危险阶段。35~45岁。现实地估计自己的进步、职业抱负及个人前途，在接受现状和争取看得见的其它前途之间作出选择。
7、职业后期阶段。从45岁以后直到退休。
8、衰退和离职阶段。人们一般在50岁以后职业能力开始衰退，不同的人会在不同年龄退休和离职。
9、离开组织和职业阶段——退休。
组织职业发展计划是指在一个组织内，组织为其成员确定职业目标和职业道路并加以实施的过程。目的是充分开发员工潜能，使员工贡献最大化，以利于组织目标的实现。
组织在实施员工职业发展计划中要解决的问题有：
1、实施员工职业计划的目的。
2、实施员工职业发展计划的员工范围。
3、职业发展计划的强制性与自愿性。
4、职业发展计划方案的通用性与差异性。
5、公司与员工在实施职业发展计划中的分工。
6、职业发展计划方案的内容：(1)设定目标任务;(2)建立职业通道;(3)制定职业发展的教育培训措施。
7、组织实施员工职业发展计划的负责人(人事经理还是直线经理)。
8、如何联系职业发展计划与人事政策。
9、衡量职业发展计划实施情况的方法与促进措施。
“企业要发展，就要优先发展员工。”组织的发展依赖于劳动者个人的职业发展。在组织中，员工的职业发展，不是其个人的事情，不能仅仅当成个人行为，这也是组织的事情，是组织管理的重要任务。虽然员工要承担自己职业发展的最终责任，但企业也应为员工提供力所能及的发展机会。企业处在多变而不可预测的市场之中，它的兴衰存亡随着外界的变化而演变，没有人能够完全控制或保证企业未来的成长与发展轨迹。企业发展的唯一保障就是千方百计地去开发企业中永远也开发不完的最宝贵的资产——“人”。
企业可以提供如下多元化的机会：
1、升迁。
2、工作轮换(扩展员工职业技能、经验与发展空间)。
3、深造学习(提供员工配合企业发展所需的训练)。
4、工作扩大、丰富化(扩大员工工作范围、加大员工责任、丰富工作内容)。
5、支持员工提出的`创新项目(鼓励并资助员工对现有工作提出创新或改造项目)。
6、协助员工学习新知识和新技能(提供学习的环境、条件、时间、指导)。
7、参加企业为未来发展所需的训练。
同时，企业还要为员工发展制定相关工作流程：
1、职业发展问卷调查。
2、职业发展面试辅导、测评。
3、知识技术、性格测评。
4、工作综合能力评价。
5、企业未来(3年)核心职位空缺的补充规划。
6、员工职业意愿与规划。
7、宏观调控(提供信息、职业管理和职业指导、为员工职业发展开辟通道)。
8、安排相关事业发展的培训。
9、组织图的演变与职责的变更。
员工发展计划持续的实施成功，会逐渐形成一种新的企业文化，这种文化一旦形成，不但对企业内部员工具有强大的凝聚力，对企业以外的求职者也将会是一种强大的吸引力，企业也因此可以成为优秀人才的聚集地。
职业领域是关于员工要去哪儿工作的问题。这包括组织内部工作的调动，以及对他们职业的长远发展计划。不管这个计划是否发生在组织内部，无论哪一种情况，管理者的作用是：
1、挖掘员工个人职业发展的潜力。
2、对员工的抉择提出建议。
3、帮助他们作出最恰当的抉择。
4、支持他们达到预期的目的。
大多数管理者不得不对员工的职业发展予以若干程度的帮助。在年度评估中，都应该有这样一项内容需要你填写。如果组织中一个或多个员工正力求晋升，你就得积极地帮助他们。也许你主观上就愿意帮助员工实现他们的潜能。这个领域需要管理者具备如下能力：
1、了解他们内在的需求和动机。
2、现实地评价他们的长处和短处，使其职业的发展愿望与其自身的能力相称。
3、在本组织内和广阔的就业市场中，为他们的职业发展计划最佳的途径。
4、在获得必要的技能、经验及联系的基础上，制定实施这个计划的发展战略。
对某些人来说，如果你确实认为他们有发展前途，那么你的帮助就不能仅仅停留在计划他们的发展前途和制定相应的战略上，而应该在其职业发展过程中发挥更积极的作用。这包括为他们创造施展才华的机会，以丰富他们的经验，提高他们在高职位者和同等职位者心目中的声望，以及促使他们得以晋升。
在这一领域的管理内容，将影响到活动和绩效管理的方式。例如，为了增加员工相应的经验或让其亮相，你可能把任务和责任的授权作为员工职业发展战略的一部分。为了培养员工能够胜任新的职位，你可能注重提高员工的绩效。但是你要明确你的作用不仅仅是管理或培训，还要用各种方法去帮助员工实现潜能。
是机遇还是风险、威胁，完全在于个人对事业发展的知识积累的更新程度、重视程度与郑重的使命承诺，企业对于员工的发展只能扮演协助与支持的角色，一切发展的最终责任全在于个人的内因。
不论是人力资源部门还是上司，或是企业如何大力配合为员工设计、计划，都不能保证这些美好计划、设计的成功，最终还是要员工本人做出全心全意的努力，以强烈的事业心，依据计划，持续不懈地尽自己最大的努力来完成目标，甚至超越目标，才能为自己创造更大的成就，为企业做出更多的贡献，创造更高的价值。离开了这些努力，一切都只是空谈。
员工要成长，首先要培养员工大气魄、大决心、大承诺，常常要怀着强烈的否定昨天、创造明天，毁灭旧我、创造新我的决心和魄力。可能昨日与今日因时间相隔甚短而差别细微，但是若具有这种强烈成功念头的话，就能从小差别中看出大距离，正如古人所说：“差之毫厘，谬以千里。”苦思之后必通，苦行之下必成。这就是企业期望员工成长之中最关键的员工自我动力源泉，这是一个人成长并创造辉煌业绩的灵魂，也是一个人永远“取之不尽，用之不竭”的动力源泉。
职业生涯平稳发展心得体会
在现代社会中，职业生涯的平稳发展对于一个人的成长和幸福感起着重要作用。然而，如何实现职业生涯的平稳发展却是一个复杂而持久的过程。通过多年的探索和经验积累，我深深认识到了一些重要的心得，这些心得在我个人的职业生涯中发挥了重要的指导作用。
第二段：明确目标与规划。
一个平稳发展的职业生涯首先需要明确自己的目标与规划。在职业选择上，我们需要了解自己的价值观、兴趣爱好和长处，从而找到适合自己的职业领域。并且，在制定职业规划时，我们需要考虑长远的发展和短期的目标，制定可行的计划，并且随时调整和修正，以确保目标的实现。
第三段：持续学习与个人成长。
一个平稳发展的职业生涯需要持续学习和自我提升。现代社会变化万千，潮流不断迭代，只有不断学习和更新自己的知识和技能，才能跟上时代的步伐。在个人成长方面，培养良好的工作习惯和职业素养也是至关重要的，例如自我管理、沟通能力、团队合作能力等。通过持续学习和个人成长，我们才能够在职业生涯中保持竞争力，不断迎接新的挑战。
第四段：灵活适应与转型能力。
职业生涯中必然会遇到各种变化和挑战，对于这些变化和挑战，我们需要具备灵活适应和转型的能力。首先，我们需要具备积极乐观的心态，对变化和挑战保持开放的态度，从而能够迅速调整自己的思维方式和行为方式。其次，我们需要拥有学习和适应新环境的能力，例如学习新技术、适应新组织文化等。最后，我们需要有勇于面对改变和风险的决心，并且敢于迈出舒适区，接受新的职业机会和挑战。
第五段：人际关系与社交能力。
职业生涯中，人际关系和社交能力对于个人的发展和成长同样重要。良好的人际关系能够为我们提供更多的机会和资源，扩展我们的职业网络。建立和谐的工作关系和合作伙伴关系，能够增加工作的效率和满意度。而社交能力的提升也可以帮助我们更好地与他人沟通合作，解决冲突，提升个人的影响力和领导力。因此，我们应该重视人际关系和社交能力的培养，并且注重提升自己的人际沟通和社交技巧。
结论：
在职业生涯的发展中，明确目标与规划、持续学习与个人成长、灵活适应与转型能力、人际关系与社交能力是实现职业生涯平稳发展的关键要素。只有通过不断的探索和努力，融会贯通这些要素，才能够在竞争激烈的职业环境中不断成长、取得成功。因此，我们应该始终保持一颗积极向上的心态，持续提升自己的能力，并与他人保持良好合作关系，以良好的职业生涯发展来实现个人的价值和梦想。
电商职业生涯发展心得体会
第一段：引言（150字）。
随着互联网的飞速发展，电商行业成为当今最重要的职业之一。作为一名从事电商工作多年的从业者，我深深体会到电商行业的竞争激烈和机遇丰富。在这个行业发展的过程中，我获得了许多宝贵的经验和心得体会，这些经验对我未来的职业发展起到了积极的促进作用。
第二段：明确目标并努力学习（250字）。
在电商行业的职业生涯中，明确目标非常重要。我在刚进入这个行业时，对自己未来的职业发展规划不够明确，只是追求眼前的利益。然而，随着时间的推移，我意识到只有明确目标才能更好地规划自己的职业生涯。因此，我不断学习电商行业的最新动态和趋势，提高自己的专业知识和技能。通过参加各种培训和研讨会，我不断拓展自己的视野，丰富自己的知识储备。
第三段：勇于创新与实践（300字）。
电商行业是一个不断变化和创新的行业，在这个行业中，勇于创新和实践至关重要。我在工作中积极尝试各种创新策略，努力寻找新的商业模式和产品定位。我发现，只有勇于尝试新的创新方式，才能跟上时代的步伐。此外，实践也是进步的关键。我积极参与各种实践项目，通过实际操作和经验积累，提高自己的业务能力和判断能力。
第四段：加强团队协作和人际交往（250字）。
在电商行业，团队协作是非常重要的。作为一名从事电商工作的人，独立工作能力是必备的，但团队精神同样重要。我在团队合作中学到了很多东西，包括如何与其他人合作、如何解决冲突、如何协调不同的意见等。我发现，良好的团队协作和人际交往能力对于个人的职业发展至关重要。只有与他人合作，才能在电商行业中实现更多的价值。
第五段：持之以恒和自我反思（250字）。
电商行业是一个竞争激烈的行业，需要持之以恒的精神和对自己的不断反思。在我的职业生涯中，我经历了许多困难和挫折，但我从未放弃自己的理想和追求。每当遭遇挫折时，我都会进行自我反思，找出自己的不足之处，并寻找解决问题的方法。我坚信只有不断学习和进步，才能在电商行业中立于不败之地。
结论（100字）。
总结一下，电商行业的职业生涯发展需要明确目标、勇于创新和实践、加强团队协作和人际交往，以及持之以恒和自我反思。我在这个行业中学到了许多东西，这些经验和体会对我今后的职业发展有着积极的影响。我将继续努力学习和提高自己，追求电商行业的更好发展。
职业生涯平稳发展心得体会
人的职业生涯是一辈子的事情，如何让自己的职业生涯能够平稳发展，是每个人都需要思考和探索的问题。在我多年的职场生涯中，我积累了一些关于职业生涯平稳发展的心得体会，希望能与大家分享。
首先，为了实现职业生涯的平稳发展，我们必须明确自己的目标和规划。这需要我们对自己有一个清晰的认知，了解自己的优势和劣势，明确自己的职业理想和目标。然后，我们需要做好职业规划，制定可行的短期和长期目标，并将其细分为可行的步骤。这样做有助于我们更好地掌握自己的职业生涯发展方向，做出明智的决策，避免盲目和随意的选择。
其次，要实现职业生涯的平稳发展，我们需要持续学习和不断提升自己的能力。在这个快速发展的时代，知识和技能的更新换代速度非常快，我们必须保持学习的动力和能力，不断适应新的工作和科技环境。我们可以通过读书、培训、参加行业研讨会等方式来持续学习新知识，同时也要加强自身的技能和软实力的培养。只有不断进步和提升，我们才能在激烈的职业竞争中保持竞争力，使自己的职业生涯能够平稳发展。
第三，要实现职业生涯的平稳发展，我们需要具备良好的人际关系管理能力。在工作中，与人的交往成为了一项非常重要的技能。良好的人际关系能够帮助我们更好地获取资源、获得支持和合作机会，并且能够减少摩擦和冲突。因此，我们需要具备有效的沟通和协作能力，培养良好的人际关系，并且能够处理和解决各种人际关系问题。此外，在工作中我们不仅要与同事保持良好的关系，还要与上司、下属、合作伙伴等建立互信和互利的合作关系，以实现职业生涯的平稳发展。
第四，要实现职业生涯的平稳发展，我们需要保持积极的工作态度和职业道德。积极的工作态度是成功的基础，它能够帮助我们面对工作中的困难和挑战，保持乐观和积极的心态，不断努力和进取。同时，我们还要遵守职业道德规范，诚信守信，在职业发展中坚守道义，遵循职业伦理和规范。只有以积极的态度和正确的职业道德去面对工作，我们的职业生涯才能够平稳发展。
最后，为了实现职业生涯的平稳发展，我们需要保持健康的身心状态。工作对于个人身心健康的要求非常高，只有保持良好的身心健康，我们才能更好地应对工作的压力和挑战，保持工作的高效和稳定。我们可以通过科学合理的作息时间、适量的运动、良好的饮食和心理调节来保持良好的身心健康。只有拥有健康的身心，我们才能够更好地投入到工作中，实现职业生涯的平稳发展。
总之，职业生涯的平稳发展是每个人都需要追求的目标。通过明确目标和规划、持续学习和不断提升自己、良好的人际关系管理、积极的工作态度和职业道德、健康的身心状态等方面的努力，我们可以实现自己的职业生涯平稳发展的目标。愿我们都能够在自己的职业道路上找到平稳发展的方向，走出一条成功的职业之路。
职业生涯和发展的心得体会
第一段：引入主题，说明职业生涯的重要性和复杂性（200字）。
职业生涯是指一个人从事工作的始终，包括个人职业规划、就业和发展。职业生涯决定着个人的经济状况、社会地位和生活质量。然而，职业生涯的道路并不平坦，充满了选择、竞争和变化。在这个信息爆炸的时代，如何进行职业规划、适应职业发展的需求成为每个人共同面临的挑战。
第二段：讲述职业规划的重要性和方法（250字）。
职业规划是个人在职业生涯中制定的目标、路径和策略，是一个终身的过程。它帮助我们了解自己的兴趣、能力和价值观，并将这些与职业领域进行匹配。首先，我们应该通过自我反省、职业咨询和实践来了解自己的兴趣和能力。在此基础上，我们需要关注市场需求和职场趋势，选择适合自己的职业，并定期进行评估和调整。此外，我们还应该灵活应对职业发展的机会和挑战，提升自己的技能和知识。
第三段：提出职业发展的策略和建议（300字）。
职业发展是一个动态的过程，需要我们不断提升自己的能力和适应力。首先，我们应该持续学习和提升自己的专业技能。这可以通过参加培训、学习新技术或深入研究行业趋势来实现。其次，我们应该积极建立职业人脉，通过参加行业展览会、社交活动和加入专业协会来扩大人脉圈。这不仅可以获得职业信息和资源，还可以与行业专家进行交流和学习。另外，我们应该不断拓展自己的职业视野和工作经历，通过跨部门、跨行业的经历来丰富自己的职业背景。
第四段：面对职业生涯中的困境和挫折（250字）。
在职业生涯中，我们难免会遇到各种困境和挫折。例如，面临职业瓶颈、工作压力、竞争激烈或换工作困难等问题。在这些困境中，我们需要保持积极的心态和坚持不懈的努力。首先，我们应该审视自己的职业目标和策略，做出合适的调整和改变。其次，我们需要寻求支持和建议，可以向导师、同事或专业顾问寻求帮助。此外，我们还可以通过培训、读书、参加研讨会等方式持续学习和提升自己的竞争力。
第五段：总结重申职业生涯的重要性和未来展望（200字）。
职业生涯决定着个人的成长和幸福，每个人都应该重视和投入。通过职业规划和职业发展，我们可以更好地了解自己、发挥潜力并创造价值。同时，我们需要不断适应职业生涯的变化和挑战，保持积极的心态和灵活的思维。未来，随着科技和社会的发展，职业生涯将变得更加多样和复杂。我们应该紧跟时代步伐，不断学习和创新，以适应新的职业需求和机会，实现自己的职业价值和成就。
电商职业生涯发展心得体会
随着现代网络技术的快速发展，电子商务行业也日益繁荣。作为一名电商从业者，我有幸在这个行业中度过了多年。在这个过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。在本文中，将从职业规划、专业技能、团队合作、创业机会以及人际关系等方面，分享我对于电商职业生涯发展的见解。
首先，要想在电商行业有所建树，一个良好的职业规划是必不可少的。电商行业的竞争异常激烈，市场需求变幻莫测。因此，作为一名电商从业者，必须时刻关注行业动态，并根据自身特长和兴趣进行定位。同时，要制订明确的目标，并合理安排时间和资源，不断提升自己的技能和经验。只有有计划、有条理地规划自己的职业生涯，才能在这个行业中立足。
其次，专业技能的培养是电商从业者必不可少的一环。电商行业涉及到多个领域，如市场营销、数据分析、产品推广等等。作为电商从业者，需要具备一定的专业知识和技能。例如，要了解并掌握各种电商平台的操作技巧，能够灵活运用各种工具进行市场推广和数据分析。此外，还要具备良好的沟通能力和团队合作精神，能够与上下游各个环节紧密配合，实现协同创新。
团队合作能力是电商职业生涯发展的重要一环。电商行业是一个充满创新和竞争的行业，任何一个项目的成功都离不开团队的共同努力。因此，作为一名电商从业者，要具备良好的团队合作能力。首先，要主动与团队成员进行沟通和交流，共同制定工作计划和目标。其次，要善于协调各方利益，统筹安排各项工作。最后，要具备快速学习和适应能力，能够适应团队多变的需求。
创业机会是电商行业的一大特点，也是电商职业生涯发展的重要机遇。在电商行业中，个人创业的机会很多，不仅有淘宝、京东等大型平台，还有一些小而美的电商平台。作为电商从业者，要敏锐地捕捉到创业机会，勇于尝试和创新。只有不断尝试和创新，才能在这个竞争激烈的市场中取得更好的成绩。
最后，人际关系在电商职业生涯中起着重要的作用。人际关系的好坏直接影响着个人的发展和职业的成就。在电商行业中，要与各种各样的人打交道，包括供应商、物流公司、客户等等。良好的人际关系能够带来更多的机会和资源，提高工作的效率和质量。因此，要注重与他人的沟通和合作，建立良好的人脉关系，争取更多的合作机会和发展空间。
总之，电商职业生涯发展需要良好的职业规划，专业技能的培养，团队合作能力的提升，创业机会的把握以及人际关系的建立。作为一名电商从业者，要有持续学习的精神和创新精神，不断提升自己的专业素养和综合能力。相信在这个快速发展的行业中，只要不断努力和进取，定能取得更好的成绩。
电商职业生涯发展心得体会
随着互联网的快速发展，电商行业也逐渐成为一个热门的职业领域。作为一个电商行业多年的从业者，我在职业生涯的成长中积累了不少经验和体会。下面我将结合自身经历，从职业规划、个人能力提升、团队合作、创新思维以及职业发展方向五个方面分享我的心得体会。
首先，职业规划是电商职业生涯中至关重要的一环。在电商行业快速发展的同时，也带来了职业竞争的激烈。因此，职业规划的重要性不言而喻。我始终坚持要有一个明确的职业目标，并制定相应的计划去实现这个目标。我清楚地知道自己的长期职业目标是什么，然后将其分解成短期目标，并制定一定的时间表去执行。职业规划不仅能够帮助我更好地规划自己的职业发展道路，还能够让我时刻保持对目标的追求，更加努力地提升自己的职业能力。
其次，个人能力的提升是电商职业生涯中不可或缺的一环。在电商行业中，个人能力的提升是保持竞争力的关键。我始终坚持持续学习和自我提升。通过参加各种培训班和学习课程，我不断增加自己的知识储备，并及时将学到的新知识运用到工作中。此外，我也尝试去做一些与工作相关的项目，通过实践来提升自己的实际操作能力。在个人能力的提升中，我深刻体会到只有不断学习和努力的人才能在电商行业中脱颖而出。
第三，团队合作是电商职业生涯中必不可少的一环。电商行业是一个高度需要团队合作的行业，没有团队合作的默契和配合，很难取得好的业绩。在团队合作中，我始终坚持以团队利益为重，与团队成员保持良好的沟通和合作。我相信只有有好的团队合作，才能共同攻克问题，实现更好的业绩。通过与团队成员共同努力，我的团队取得了一系列优秀业绩，也帮助我在电商职业生涯中稳步向前。
第四，创新思维是电商职业生涯中需要不断追求的品质。在电商行业中，竞争日益激烈，要想在激烈的市场竞争中保持竞争力，创新思维是至关重要的。我时刻关注市场动态和行业发展趋势，不断思考如何引领行业发展，如何提供更好的产品和服务。在创新思维中，我学会了不断尝试新的商业模式和经营策略，敢于冒险去探索新的可能性。通过不断追求创新，我在电商职业生涯中取得了不少成果。
最后，职业发展方向是电商职业生涯中需要有明确规划和不断调整的一环。随着电商行业的快速发展，我意识到要想在职业生涯中不断成长，必须具备良好的职业规划和预见性。我时刻关注行业发展趋势和新的职业机会，不断调整自己的职业发展方向。我相信只有不断调整和适应变化，才能在电商职业生涯中保持竞争力。
综上所述，电商职业生涯发展需要有明确的职业规划，不断提升个人能力，注重团队合作，追求创新思维，并定时调整职业发展方向。在职业生涯中，我深深体会到这些方面的重要性。我相信只有不断努力和追求，才能在电商职业生涯中取得更好的成绩。希望我的经验与体会能够对新进入电商行业的从业者有所帮助。
职业生涯和发展的心得体会
职业生涯是人们一生中不可或缺的一部分。为了在职场中取得成功并实现个人发展，每个人都应该有自己的职业规划和目标。在这篇文章中，我将分享我个人对职业生涯和发展的心得体会，希望可以给读者提供一些思考和启示。
职业生涯规划是一个人在职业发展中必备的步骤。首先，明确自己的兴趣和才能非常重要。一个人只有对自己感兴趣的领域才能投入更多的精力和热情。其次，根据自己的兴趣和才能，设定一系列目标是重要的。这些目标可以是短期的、中期的和长期的，有助于个人不断进步和成长。最后，将目标转化为具体的行动步骤，并制定一个实施计划。这样，个人在职场中就能更明确地知道自己的方向，并且有一个明确的计划来达成自己的目标。
第三段：持续学习的重要性。
在职业生涯中，持续学习是非常重要的。随着时代的变化和科技的发展，许多新的知识和技能不断涌现。只有不断学习和更新自己的知识，个人才能不被时代淘汰，并且保持竞争力。除了积极参与培训和进修课程，阅读相关书籍和文章、关注领域内的新闻动态也是提升自己的有效途径。持续学习不仅可以增加自己的知识储备，还可以提高个人的自信心和能力，为职业发展打下坚实的基础。
第四段：人际关系的重要性。
在职场中，良好的人际关系是成功的关键。与同事、上司和下属建立良好和谐的关系有助于个人的职业发展。合作和相互支持有助于团队的凝聚力，并为个人提供更多的学习和成长机会。通过积极参加团队活动、多交流和分享经验，个人可以建立起广泛的人脉关系，并从中获得更多的机会和资源。同时，也要学会处理人际关系中的冲突和挑战。与人合作难免会产生不同的意见和分歧，但是要学会以积极的态度和方法去解决问题，维护好与他人的关系。
第五段：坚持与适时调整。
在职业生涯中，尽管有了明确的规划和目标，但是人生的变数是无法预测的。因此，适时调整和灵活应变也是非常重要的。人们需要时刻关注外部环境的变化，并做出相应的调整。这包括改变自己的目标，学习新的技能和适应新的挑战。同时，坚持也是非常重要的。在职业发展的道路上会有许多挫折和困难，但是只有坚持不懈，才能最终取得成功。
总结：
职业生涯和发展是一个需要不断努力和持续学习的过程。通过制定明确的规划和目标，不断更新自己的知识和技能，建立良好的人际关系，并灵活调整自己的计划，才能不断提升自己的竞争力和实现个人的职业发展。
“青年教师职业生涯规划与发展”培训思考及心得
引导语：作为一名刚刚从学校毕业，踏入高校教师队伍的一员，对于自己未来的职业规划不够明了清晰，总觉得有很多问题困扰着自己。下面是小编为你带来的“青年教师职业生涯规划与发展”培训思考及心得，希望对大家有所帮助。
参加“青年教师职业生涯规划与发展”课程培训以后，我心里的很多疑问都得到解答，在当代社会的发展进程中，高等教育承载着人才培养、科学研究、文化传承及创新、社会服务的功能，高等学校的教师作为一种职业，其首要功能是人才培养、其次是科学研究、再次是文化传承、最后是社会服务，当代社会赋予高校功能要求不光要求教师具有较高的情感素养、人格魅力，还要求老师具备较强的业务技能。以下是我参加培训后的一些思考和体会。
第一，人才培养作为高校的首要职能，而我国长期的教育模式，使得我们大多数老师还侧重于知识的传授而不是方法学习乃至思维模式构建，这样的结果必然导致人才结构单一，创新能力严重不足等问题。基于解决这个问题的思考，我认为我们新近的教职员工可以从如下几个方面来规划我们的职业生涯：一、教师在教学的过程中要加强自身的体验经历，学生学习的目标是走向社会，而作为学生思维引导者的.老师，其社会经历的多寡直接关系到其给学生思维指导的正确与否，当前状况下得高等学校教师多社会经历较少，经历成长环节基本都是学校到学校的模式，学校的生活经历与其他社会部门直接存在较大的差异。二、在给与学生充分自由时间的同时建立分阶段的考核方式，且要求考核方式多样化，而不是以单一的知识记忆作为最重要的衡量指标，考量指标的设置会在很大程度上影响学生行为，结果为导向的思维模式是人类追求的终极目标。三、作为高等学校的老师，我们都希望将自己的知识和经验传授给学生，但知识可以传授，经验确不能传授，怎么在学校创造一个微环境给学生制造经历，从而积累经验。四、充分全面利用现有硬件条件为学生营造一个相对真实的社会生活学习环境，而不是将大学当成一个象牙塔，将学生放在象牙塔的顶端，步入社会才发现生活的技能知之甚少。
第二，科研作为高等学校的另一重要职能，高校科研就是为了解决当前经济社会发展过程中的难题，作为解决当前难题的科学研究，其应用效果是最重要的，然而发展进程中将会遇到的难题也是需要科研来服务的，对于此类问题则需要具有较强的预见性。要想自己具备较强的预见性，必须在实践的基础上不断地积累经验，因为实践是预见性信息的重要来源，只有不断实践才能保证预见性具有较高的可行度，所以较强的实践经验也是我们新近高校教师需要修炼和积累的。
第三，要想成为学生心目中的好老师，除了较强的教学和科研能力，更为重要的就是自身人格魅力的塑造。我们在职业规划生涯中，还应该做到以下几点：
的科研氛围，必须还原一个真实的科研本质环境，只有在不违背基本定律条件的科研环境才能使科研有更好的发展。
总之，作为新进教师，职业的规划是我们的必修课，我们应该把握好自己的职业生涯规划，为实现高校功能的完善及培养优良的创新型人才做出自己的贡献!
职业生涯发展规划
为充分发挥员工的聪明才智，不断提高员工综合素质，满足员工职业发展和实现自身价值的愿望，把员工个人生涯和企业成长有机结合起来，使企业与员工同步发展，必须制订员工职业生涯发展规划。
员工职业生涯发展可划分为四个阶段，即四个年龄段。
第一个年龄段：二十岁至三十岁，走好职业生涯的第一步。这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制订人生计划。再一个任务就是要树立自己良好的形象。年轻人步人职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。
第二个年龄段：三十岁到四十岁，不可忽视修订目标。这个时期是一个人风华正茂时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时，除发奋努力、展示才能、拓展事业以外，对很多人来说还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
第三个年龄段：四十岁至五十岁，及时充电。这一阶段是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。到了这个年龄段仍一无所得、事业无成的人，应深刻反省一下“原因何在”。此阶段的另一任务是继续“冲电”，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
第四个年龄段：五十岁至六十岁，做好晚年生涯规划。此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。
员工岗位发展：员工在认同企业价值理念，遵守各项规章制度的基础上，在自己的工作岗位上认真工作，发挥自己的聪明才智，创造最佳业绩。
员工横向发展：根据企业发展和员工自身的愿望，企业有计划地安排员工进行轮岗、轮职。员工根据自身的实际情况，在企业计划范围内取得相应的上岗资格后，可以通过竞岗、竞聘，重新选择较适合自身发展的工作岗位。通过员工在公司内部横向发展，使岗位要求与员工的个性能力更好地结合，从而更加优化人力资源配置，提高工作效率和员工的工作积极性。
员工纵向发展：根据企业发展和员工自身的愿望，企业有计划地为员工提供升迁渠道。员工职业升迁包括专业技术升迁和职务升迁。员工符合条件，可以通过竞岗、竞聘，在企业内部纵向发展。企业可以根据开拓发展需要对列入后备人才库的员工进行直接选拔，或对才能绩效突出的 员工越级晋升。
(1)专业技术人员发展。企业各类专业技术人员应沿着自己的专业方向发展，隔几年上一等级。符合晋升条件的，努力争取晋升高一级职称。
(2)管理人员发展。一般情况下，管理人员先下基层，表现出才能和政绩后获得提升，先担任初级管理人员，3-5年后凭个人能力和政绩，视岗位需要可提升为中级管理人员乃至高级管理人员，才能、政绩突出的，如岗位需要可直接提升为中级管理人员。
(3)一般员工发展。一般员工在某一工作岗位上工作满一定时间后，表现突出，可以竞聘班(组)长、有一定管理能力的，也可以竞聘相应管理岗位。
1．健全和完善激励机制。鼓励员工立足岗位多创绩效，创新发展提高能力。根据企业经营发展的实际情况，制定和完善新的激励措施办法，鼓励员工自我发展，自我提高。
2．建立后备人才库。根据经营发展的实际情况，在对员工进行全面考核评价的基础上，结合员工发展方向建立后备人才库，对后备人才进行分类培养、管理、考核、测评，保持各类人才适量储备，保证企业经营管理顺利发展。
3．强化对员工的培训。培训是员工发展的主要途径和措施。通过为员工提供针对性的培训，开发员工的潜能，搭建个性化的发展空间，提高员工的业务技能，更新员工的知识观念，帮助和促进员工不断发展、提高，使其能力不断和企业发展的要求相符合。
(1)入职培训：新员工进入企业后，应接受短期的人职培训，主要是让员工了解企业整体情况，创业史、企业整体发展前景、企业文化建设、企业中长期发展规划，企业基本人事制度、激励机制、人才发展方向、员工福利待遇、企业的管理制度及各项规定，以及岗位职责、技能，使新进员工能够较快地与企业文化融合，增强员工的归属感和认同感，并初步掌握其所从事岗位的业务技能。
(2)在职培训：针对工作要求及员工在执行现有工作的不足(理念、知识、技能、意愿等)，制定相应的强化培训计划并实施，以提高员工的整体素质。
(3)换岗培训：企业实行培训与上岗资格相结合，员工可以在企业计划范围内竞争其他岗位，若竞争成功，必须接受新岗位业务技能、安全操作规程等培训，培训合格才能上岗。
教育学历培训。
(5)职业资格培训：根据国家推行职业资格准入制度，逐步实行职业资格培训。
(6)个性化培训；即发展培训，根据经营发展需要，企业对列入后备人才库的员工将根据拟任职务和所从事的岗位进行个性化培训。
(7)综合培训：不定期对全体员工进行职业道德、服务、企业文化、精神文明等综合培训。
1．调查摸底。向员工发放《员工职业生涯发展调查表》，了解员工的兴趣、爱好、现岗位的意见、职业发展的方向等，初步了解员工的发展意向，并建立员工发展档案，对员工发展实行动态管理。
2．考核评价。企业每年对员工的知识技能、观念道德、个性潜能以及业绩进行总体评价，结合员工发展意向，分别对每个员工拟定个性化的发展计划。除一般的评价外，还应按照高一级岗位的要求进行评价，以确定该员工是否具备发展潜力。
对员工的评价主要从6个方面：(1)基本条件：包括性别、年龄、学历、所从事的工作、健康状况等；(2)知识与经验：目标岗位需要什么知识，其中哪些已具备、哪些不足、哪些不具备；(3)个性：看其个性是否适合目标岗位；(4)能力：包括一般能力和特殊能力，一般能力即智力，特殊能力是从事某项活动的能力。如语言表达能力、人际交往能力；(5)思想道德：责任心强不强，是否遵纪守法，做事是否公正，是否廉洁等；(6)业绩：在现岗位的业绩如何，是否能在目标岗位有突出的业绩。以上评价的重点是能力、道德和绩效。
3．沟通反馈。企业根据员工发展意向和拟定的发展计划，逐级与员工进行面谈，沟通交流，并给予员工恰如其分的评价。肯定其成绩，指出其不足，需要努力的方向。并就发展的计划与其交换意见，就发展计划达成共识。
4．分步实施：根据员工发展计划，企业人事部门制订详细的实施方案。根据分工，逐级、分步实施。逐级是指员工发展一般由其直接领导负责；后备人才和中级管理人员由人事部负责。分步是指按照员工发展的具体措施，或激励、或培训、或转岗、或竞聘竞岗。
5．总结提高。每一轮员工发展计划结束之后，结合下一轮计划一方面由人事部门或员工所在部门负责人与员工再次进行交流沟通，评价实施的效果；另一方面公司对前一轮发展计划进行总结。在此基础上进人下一轮发展计划。
职业生涯发展规划
本人作为一名青年教师，进入耀华的时间仅仅一年有余，还有很多的课要上，前面还有很多的路要走，为了更好地从事教育教学工作，成为一名称职胜任的耀华教师，特制定青年教师三年规划如下：
三年计划，第一年奠定基础，第二年符合要求，第三年精益求精。
第一年对于青年教师来讲是最为重要的一年，这一年意味着青年教师教学生涯的开始，这一年教师在教育教学上的志趣与认识在很大程度上决定了这一生教师的教学品位。虽然于我而言，第一年已经过去，但我会在今后的教学生涯中继续坚持培养我作为一名教师所应具备的基本素质。
力争在教育教学上勇挑重担，忠于职守。当个人利益和学校整体利益发生矛盾的时候，服从学校的整体利益。力争在教育教学的实践中，自觉、刻苦地钻研业务，不断提高业务水平。
充分利用学校这一资源宝库。在交流方面，力争多听课，不错过每一次集体备课与研讨，在学习方面，以图书馆资料室为依托，加强学习，不断充实自己。
培养上述基本素质的目标是尽快成为一名合格胜任并受学生认可的教师，这个目标应该说是永无止境的，只有不断进行自我反省，不断升华，不断提高，实现终身学习。
有了前两年的准备与积淀，在三年内青年教师的临界期即第三年中，应作到实现一个质的飞跃，在业务能力，教育教学能力上进一步精益求精，在充分完成教师本职工作的同时积极发展自己的教育科研能力，使自己初步具备学者型教师的雏形。作到这一点，主要依靠前两年的准备与积淀，在具体方法上，要依靠更充分、广泛的学习、阅读。
1、积极学习、了解教育界最新的教育教学理念与成果，并主动在自己的日常工作中进行实践，归纳并总结出一套适合自己的教育教学方法，当然这样的过程应持续进行，成果也应不断改进。
2、利用课余时间大量阅读教育教学理论的经典著作，在利用前人的宝贵经验充实自己，为成为学者型教师打下基础。
3、利用网络资源，不断更新观念。利用多媒体教学技术，充实完善自己的教学并进行相应的转型，适应不同风格的教学模式，与时俱进。
4、在教育教学科研上投入精力，力争出几篇高质量论文。
行百里半九十，但本人觉得作为教师，年纪尚浅时的教学时光更加弥足珍贵，三年内的学习与工作，会带来充实与满足，会为成熟后的厚积薄发储备力量，会决定今后漫长的教师生涯的走向，也就是说，决定了一生的方向。
教师职业生涯发展
一、前言。
不知不觉大学生活已过了六分之一，随着时间一分一秒的流逝加快了我们步入社会的步伐。而尚未有计划的我们，是否应该准备一下？是时候规划一下自己的职业生涯了！
二、首先要进行自我分析。
1、职业兴趣。
爱好读书的我喜欢游淌在作家们理性的文眼里；我喜欢跑步，喜欢在奔跑中释放自己的激情；我更加喜欢旅游，喜欢在户外开拓视野,净化心情,开放心境。
2、职业技能。
活泼开朗的性格使我拥有了良好的社交技能；优异的学习成绩更增强了我的自信心，使我养成了善于思考，不懂就问的好习惯；良好的作息规律使我更加勤奋，更加向上；为人正直，善良以及良好的家教使我尊师重道，更是有礼有貌。
3、职业价值观和个人特质。
一个崇尚自由，热爱生活，热爱祖国，向往走遍世界的我，有着一颗时刻为加强中外贸易，加快中国发展的心。我喜欢贸易工作，喜欢商业活动，我认为不管是人与人之间，还是公司与公司之间都应该真诚相待。真诚是为人处事的根本，也是一个公司得以存在，得以发展的前提。而我正是正直，真诚之人。所以从事商业活动是我的选择。而国际贸易不仅仅要求我们真诚对人，它更需要我们有着卓越的才能，有着非凡的口才，有着一口流利的外语。我认为具备这方面优势的我正适合干这项工作。所以从事商业贸易是我的目标。
三、职业分析。
1、家庭环境分析。
当今社会各行各业竞争激烈，随着科学，经济的发展，企业对人才素质的要求也越来越高，可是不管怎样，“诚信”是企业对人才的素质要求，是人类成功的保证。诚实是做人之本，守信是处世之基。孔子曰：“人无信不立，国无信不昌。”一个人失去诚信将寸步难行，一个国家失去诚信将混乱不堪，所以，中华民族把诚实守信作为最基本的道德准则加以弘扬，企业把诚信作为选拔人才的前提，个人把诚信作为生存的通行证。
“合作精神”是现代和未来社会生产，生活对每个人的素质要求，是人们在共同的生产生活中的一种互相合作的意识或状态。所以合作精神是企业选拔人才时必不可少的要求，更是我们今后工作时必须注意的事项。
“个人能力”是企业选拔人才的重要条件。一技之长是就业谋生的首要条件。古人云:纵有良田万顷，不如一技在身。可是随着信息时代的到来，当我们面对滚滚而来的信息潮流，当社会上的360行正在被3600行甚至是36000行取代的时候，“一技之长”固然有用武之地，但已远远不够用了。所以一专多能，一人多岗是企业对当代人才的要求，这必然要求我们成为全方位的人才，完善自己，完善人生。
四、确定目标和路径。
短期目标：处于大学生活的我们，首先要学好专业知识，掌握好专业技能，扎实基础，从而为以后社会实践做好准备。大一我要做到：首先制定好学习计划，规划好业余生活。每天都要认真听讲，认真复习，坚持不懈的走好每一步。大二我要做到：学习成绩进入专业前五名，社团活动要干好，每两周要做一次义工。大三要达到社会实践与理论知识相结合的状态，到社会上找工作要凭真本事，凭自己的职业技能来取得企业的信任和认同。在整个大学三年里要拿下计算机二级，英语六级证书，要拿下单证，报关证，会计证，要加入中国共产党。
已流利的外语成为公司的骨干。第五年要拥有一辆属于自己的迈腾。
长期目标：从事5年工作后可以考虑婚姻，处理好工作和家庭的关系，在工作方面要达到长久的稳定，家庭方面要照顾好家人。还可以继续学习，参加培训进行深造。从而使自己在家庭事业两者之间达到平衡。
五、计划、策略、行动。
根据自己制定的计划一步一个脚印的实施，凭借自己吃苦耐劳，刻苦奋进的精神努力向前冲。
策略：以管理型和社会型职业为中心，无论是从职业目标还是从职业地位来考虑都应以从事贸易商业来进行调整。只有这样才是适合自己的，也只有这样才能最大可能地发挥出个人的特长，才能够使自己的职业生涯在实施中达到最优状态。
行动：实施职业目标的过程中，可能会遇到这样与那样的风险，这就要求在职业目标过程中不断地自我反馈信息并作出相应的修正，以达到职业生涯的最优状态。所以我会根据自己的实际情况进行适当的改变自己的工作，但肯定还是会选择适合自己的贸易工作。
六、结束语。
everythingispossibie,tobeno.1。
我用了近一周的时间完成了这个职业生涯规划，我想在完成规划的同时，我也完成了我大学生涯的一次飞跃，完成了大学生活的一次彻底的反思，完成了我梦想的一次真正定位，完成了我生命的一次刻骨铭心的进化。
如今，我有了一个清晰的目标，不管发生什么，我都会找到属于自己的那颗启明星，所以我要做的事就是坚定自己的目标，脚踏实地往前走，摔倒了，再爬起来，为了梦想努力前进,按着规划努力前行。我的未来不是梦,前途一片光明的我要昂首挺胸的迈进!
加油了,gogogo！!
职业生涯发展计划书
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中专学子，当初是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，为了使自己占有一席之地？因此，我进入高桥业余大学镀金并我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点。
我是一个当代中专生，性格内向、开朗、业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点。
所谓江山易改，本性难移，虽然有恒心还不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同的坏毛病并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补瘦弱不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划。
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向文员或导购两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来二十年作初步规划如下：
1、20011-2012年工作学习两不误：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为更适合自己的工作再就业准备。2、2012-2013年，熟悉适应期：利用1年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从中专科走大专，专业技能熟练。为了更好接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打篮球、打羽毛球等。
五、结束语。
求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；其实文员的工资并不高，但比较清闲，一般以8小时双休居多，因我有一个即将入小学的女儿，为了能更好的辅导与监督女儿的学习，女儿的未来更重要。
职业生涯发展的技巧
并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”
后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，并不需要很复杂的职业生涯规划。因为上帝赋予你的时间和智慧够你做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
求职指导：遇到职业平台期怎么办？
我必须等多久才有可能继续前进?
通常情况下，你需要花时间去学习如何做好你的工作，直到熟练的程度，然后寻找你的下一个位置。每一个这样的阶段会持续多久取决于你的`能力、职位的流动性和你所在组织的情况。
通常，你可以通过观察组织中周围的人的情况，了解某个职位的“停留时间”。你可以观察人们通常会在一个职位上停留两年、三年还是更久。如果职位和行业更为复杂，停留时间可能会更长。
然后，你可以客观评估你是否也符合这样的晋升速度。组织里或许有一些异数，他们比通常的情况升迁更快。然而，期望比常规速度更快升迁或许只会让你失望。
你还可以利用商学院的职业服务。这些服务或许能够指导你了解晋升的一般速度，以及几年后你有可能坐上何种职位。
如果一直止步不前，我能做些什么?
如果你认为你在一个职位上停留的时间已经超出了一般情况，你需要开始四处搜寻新机会。与你的经理谈一谈即将到来的机会，是一个良好开端。你还可以尝试开诚布公地与经理谈一谈阻碍你担任新职位的障碍有哪些。这将帮助你制定一个计划，以克服这些不足之处，也有助于你的经理对你的升迁给予支持。
在这方面，职业导师总是极为有用。与人们谈论他们的职业发展路径和他们担任过的职位将为建立你自己的预期提供宝贵信息。有需要的话，你还能获得一位晋升的盟友。
另一个选择是在工作之外寻找担任领导职位的机会——扶轮社、慈善工作、托管人、无薪董事。这将帮助你展现你的领导力，成为上的可贵的一笔。
你或许还可以从商学院获得一些机会。商学院教师或许能帮你接触到与你相同领域的人、与一位职业导师取得联系或者帮你获得一些外部领导职位机会。
横向移动怎么样?
职业生涯并不总是向上的。这是绝对真理。如果我们只向上移动，我们就无法理解复杂行业的各个方面。一位未曾经历过几次横向移动的首席执行官，其领导生涯是无法长久的。
如果没有晋升的机会，或许你可以另辟蹊径拓宽自身经验。对于综合管理职位来说，这一点很重要，因为你将获得有关组织的多方面知识。
如果你希望在公司的其他部门工作，你可以寻找借调、工作见习或者承担新项目等机会。此外，你可以询问你的经理，如果你的知识有一些欠缺，你是否有可能接受一些培训。
什么会让职业平台期变得更糟?
如果你相信自己心中那套言过其实的说辞，你的职业平台期势必变得更长。我们都知道这是什么样的一种情景：不再付出努力，缺乏积极的态度。保持专业素养或许很难，但这样做却十分重要。就算你精神上已经心不在焉，你需要保持积极，因为你的同事会记得你消极的表现。
如果你有些低落，寻之外的机会给自己充电——尝试一种新技能或者运动。永远保持精力充沛，因为你不知道什么时候，你需要得到你的同事的支持。
无法前进的时候该怎么办?
有时你的公司的确没有晋升机会。你的老板或许新近上任，这意味着任何晋升都要等相当长的时间。或者你的公司正在精简。
无论是哪种情况，你或许是时候跳槽到另一个组织中。如果你一直保持自己的专业素养，你的同事和经理会尊重你转至一个发展空间更大的职位的选择。
求职指导：勇往职前之——心不难，事就不难
随着人类社会的发展，自我实现价值与个人改造社会的能力越来越显现出巨大的意义。梁启超说过：“凡任天下大事者，不可无自信心，每处一事，既看得透彻，自信得过，则以一往无前之勇气赴之。以百折不挠之耐力持之。虽千山万岳，一时崩溃而不以为意。虽怒涛惊澜，蓦然号于脚下，而不改其容。”从这句话中，我们可以看出信心对一个想要成功的人来说有多么重要。它就好比是左右我们成功的助推器，使我们强健有力，无往不胜。
自信是成功的先决条件，当我们对生活有了理想和目标，就可以通过自我暗示或者潜意识去激发自信心。就像树木无根不能存活一样，没有信心的成功也难以生存。信心可以使我们对未来充满向往，在这种强有力的信心驱策下，自信可以升到无限的高峰。
很多时候，人们的成功都是信心起的作用，它促使人们不断向目标前进，不惧挫折和困难。信心是永恒的特效药，是奇迹的基础，是不能用科学分析的神秘事物。只有充满信心的人才不会被击倒，才会取得成功。
唐代的大文豪韩愈，在初次考举人时并不受主考官欣赏，结果落第。三年后，他重回考场，主考官依然是三年前那个，就连考题也是一成不变。韩愈连想都没想，就毫不犹豫地将三年前科考所写的文章原封不动地照搬了一遍。结果大大出乎人意料，这一次，主考官对他的文章大为欣赏，至于韩愈，当然是中了举。
如果要问韩愈参加第二次考举的原因是什么?答案就是自信。那么韩愈第二次科举成功的原因又是什么?答案还是自信。因为自信，他敢于第一次考砸之后“东山再起”;因为自信，他敢于交一份与第一次落榜时一样的答卷。韩愈的成功，正是基于他对自己信念的肯定，对自己能力的这份自信。
不论外界环境如何变化，在我们的生命里都隐藏着改变现时环境的力量。这种力量就是自信。只要满怀信心，积极地想着成功的景象，那么世界就会变成我们想要的模样。
我们可以达到事业的巅峰，可以不用在庸庸碌碌的职场生涯中悲叹，而这一切的可以，仅仅在于我们是否具有成功的信心。在职场上，必然会碰到很多困难，会使我们对其丧失信心。每当遇到这种情况，我们就要冷静地想一想，多给自己一点鼓励和信心。只要对于这份工作有信心，相信自己能够做好它并一如既往地坚持下去，就一定会成功。因为上帝赋予的时间和智慧，足够我们圆满地完成一件事情。
作家萧伯纳说：“年轻时，我每做十件事有九件不成功，于是我做十倍的工作。”那些说不可能成功、生来就不是成功者的料、成功不是为我们准备的等等闲言碎语，完全可以置之不理。只要想着成功，内心就会形成奋斗的无穷动力;只要信心没有被打碎，就一定能够成功;只要信心还存在，就可以创造出很多的奇迹。
我们相信伟大的成果是科学发现背后的一股驱动力量，我们相信每一个成功的事业或组织都是以有成功的信心为前提;我们相信有信心是成功者所具备的一个基本又绝对的要素。
有个年轻人在大学里上学，他忽然发现大学的教育制度存在许多弊端，于是走进校长的办公室，对校长说：“校长先生，我认为我们的教育制度存在着严重的弊端，应该进行改革。”校长抬头一看是一个还未毕业的学生，就淡淡地对他说：“这些问题也许是该考虑，但是依我们现在的情况而言，你的这些建议绝对行不通。”
校长拒绝了他的意见，但生性倔强的他并没有灰心，他决定自己创办一所大学，亲自当校长，消除教育中存在的这些弊端。
但在就当时的情况而言，创办一所学校至少需要100万美元，而这个在校学生根本无法筹到这笔巨款。他每天都想着该如何开办学校，每天都在寝室内苦思冥想如何才能拥有 100万美元。同学们都认为他疯了，这个想法太荒唐、太不切实际。
但是年轻人不以为然，他始终相信自己能够筹到这笔钱，能够成功开办学校。最后，他想到一个办法，他给当地的著名报社打电话，说自己想举行一个专题演讲会，名字叫做《假如我有100万美元》，希望得到报社的支持和帮助。
在报社的宣传下，这场校园演讲吸引了很多社会名流。面对这些职场精英和成功人士，年轻人毫不保留地把自己创办一所大学的构想和具体的实施方案说了出来，台下很多人都受到了感动，以致掌声不断。
演讲结束后，一个商人突然站了起来，他对年轻人说：“小伙子，你讲得棒极了!你的这份自信我很是欣赏，我决定赞助100万美元，让你去实现你的理想。”这个商人名叫菲利普亚默。
年轻人用这笔钱办了一座以商人名字命名的亚默理工学院，并按照自己的设想去革除教育中存在的弊端，最后取得了巨大的成功。亚默理工学院，就是现今著名的伊利诺理工学院的前身。
正是大学教育中存在的这些弊端和问题促使年轻人去思考，去寻找建立一种更加完善的大学教育制度的办法。同学们的冷嘲热讽，现实的打击，并没有让年轻人丧失信心，他始终相信自己会找到解决问题的办法。这个年轻人，就是后来备受人们爱戴的哲学家、教育家冈索勒斯。
古往今来，许多失败者之所以失败，不是因为无能，而是因为缺乏信心。没有信心，实际上就等于放弃了争取成功的可能性。自信是成功的基石。我们坚信有“自信”铺路，攀登上成功的巅峰便不再是遥不可及的事。
信心帮助我们塑造坚强的意志和性格。凡对自己有信心的人必然也对生活充满信心，只要脚跟站得稳，没有动摇，无论在何种艰险的境遇中，都不会失掉自信心。所以只要努力不懈，相信自己能够有这股力量，就一定能成功。
美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”古今中外，无数成功人士的经历都告诉我们，相信自己，就能够接近成功。
“只要你想成功，你就一定能够成功!”是卡耐基响彻世界的名言，这句话影响了千千万万渴望成功的普通人。这是许多成功学家反复强调的一种积极的心态，一种强大的心理资本，它可以带我们走出人生的困境，走出人生的枯井，最终走向成功。
面试中讨论薪资的六个技巧
正如近期一位学员所发现的，如果没有对对方可能的反应进行过充分思考的话，有关薪资的问题是一个很难讨论的话题。“詹姆斯”(化名)感觉他在几次面试中差一点就被录用。于是免不了就会谈到有关薪资的问题，这些招聘经理问詹姆斯目前的工作能挣多少钱。在这个问题上他都会实话实说，但有两次面试，这些招聘经理表示，在招聘的这个职位，薪水比詹姆斯目前的要低。
“怎么样才能最好地回答目前我挣多少钱这个问题?”詹姆斯问我，“我每次都向招聘经理表示，在薪酬问题上是有商量的，但好像他们一听说我目前的薪资，就‘枪毙’了我，不再将我作为合适的候选人。”
对于求职者而言，我喜欢把回答薪资问题比喻成玩扑克牌，它的目标就是让招聘方先亮出底牌。其原因在于，正如詹姆斯察觉到的，一旦你暴露了具体的薪资数目，你就会陷入要价太高(或者太低)的境地。
以下这些小技巧也许能为你准备面试时回答薪酬问题和进行对话提供一些帮助：
技巧一：用薪资信息武装自己。
在参加工作面试之前，预先做足功课，了解清楚那些与你的工作领域、行业和地域相似的岗位，薪资的平均数及上下浮动范围究竟是多少。
技巧二：在面试期间，如果薪资问题被过早的问到，那么要尽量转移话题。
如果在面试结束之前，还未能了解到你和这位招聘经理是否都认为你是一个合适的人选，告诉这位招聘经理你当前的工资水平或者期待的薪资范围对你没有任何好处。在讨论薪资问题之前，让他或她知道你希望更多地了解这位工作的职责和要求以及你将如何满足这些需求。
技巧三：准备提供一个大致的薪水范围。
这可以通过几种不同的方式处理。你可以提供你已经研究过的薪资范围，比如说，“根据我的研究，在这个地域和行业，类似职位的薪水是在x美元和y美元之间。这也是在您对这个职位的预算范围吗?”或者，你可以分享你期待的薪水范围，比如，“根据我们讨论的职位要求、我的知识、技能和经验，我期待这份工作的薪水范围是在x美元和y美元之间。”
技巧四：想想你希望挣多少钱。
这并不意味着要公开一个具体的数字，因为这会让你要么高出要么低于这个职位的薪酬预算。相反，提供一个你期望的薪资范围。“因为是在转行，所以我并不指望拿到与上一份工作完全匹配的薪酬，但是我希望的薪酬范围是……”
技巧五：想好如何规避有关薪资的问题。
请不要忘记，我们的目标是在你公开自己的薪酬信息之前让招聘经理告诉你这份职位的预算报酬。通过提供以下的回答，尽量避免泄露信息，“我的研究显示类似职位的薪酬范围是在x美元和y美元之间。我肯定您已经根据行业内的情况拟定好了具有竞争力的薪酬预算。您的预算范围是什么?”或者，“如果我是贵公司钟意的候选人，我相信我们将在薪水方面达成一致，因为我愿意在这方面展示灵活性。贵司薪资预算范围是什么?”
技巧六：在初期的筛选面试中与代表探讨薪资范围。
你不必要等到进入到招聘经理面试的那一轮才去讨论这个问题。人力资源的首轮电话筛选面试是谈论这个职位薪资范围的好时机，从而确保你的预期在工资参数之内。除此之外，它还可以大大减少在与招聘经理讨论有关薪资问题时所承受的压力。
正如我的学员詹姆斯指出的，有时候诚实并非总是最好的策略。当在面试期间谈到薪资的时候，避免与招聘经理讨论你当前的薪资。相反，将精力集中在让他们公开他们愿意支付的薪资范围。这并不是那么容易，你需要在你的方法中体现出专业和尊重;不过，它可以帮助你更接近你期待的薪资。
求职指导：面试技巧关于面试时注意说话的逻辑性
在考试中，面试备考是广大考生想要突破的瓶颈，这就需要考生在答题时一定要有逻辑。下面，我们教各位考生可从以下几种方法入手，希望对考生有所帮助。
1.说话要使用简单句
部分考生答题时总想着用一些冠冕堂皇、特别长的言语，其实这是一种最愚蠢的做法。说一些长句子看似能够显示出水平，但是往往没法让考官明白你所说的意思，这是得不偿失的具体体现。
2.意思表达要具体
一些万能套路在考生复习过程中是非常受欢迎的。但是经过考生的信息处理，就变成另外一种意思传递给考官，考生需要将意思表达更加准确。逻辑性是理解别人话语意思的基础，只有我们回答时逻辑清楚了考官才能听懂，才能给我们亮出高分。
3.答题不能跳跃
在作答过程中，任何一种表达方式都必须符合中国人的语言习惯，比如现场模拟，你自己觉得挺有道理，很有说服力，但是别人理解起来还是比较困难，考生在说 话的过程中不能跳跃，比如：不能直接说经济发展导致人的体能下降，可以这么说经济的发展促进我国工业化的调整，特别是重点发展重工业，重工业的发展又导致 了我国的环境污染严重，环境的恶化继而导致人的体能的下降，这才是表达清晰的体现，才会让考官接受。
职业生涯发展规划
一、目标：职业生涯发展制度致力于员工的个人成长和发展，通过对员工职业生涯管理，企业能达到自身人力资源需求与员工职业生涯需求之间的平衡，创造一个高效率的工作环境和引人、育人、留人的企业氛围。
二、适用范围：本制度适合本公司内的所有员工。
三、职业生涯发展具体内容
1、职业生涯方案设计
设计内容：确立职业目标；对自我与环境评估；职业选择；职业生涯发展策略；对行动和结果进行评估与反馈。
2、职业生涯方案实施
3、职业生涯效果评估、反馈及改进
四、职业生涯规划程序：
1、员工对其自身的优势与劣势进行认识与分析；
2、让员工谈自己对自己的职业设定--自我职业规划；
5、员工采取措施，实施职业规划发展计划；
6、对职业规划进行阶段性评估与反馈，以采取相关调整措施；
五、为使个人职业生涯与组织发展能够有机结合，公司提供下列条件以促使员工职业生涯规划的实现：
2、实行人才岗位轮换，给予员工更多发展空间；
3、当公司出现职位空缺时，采取对内优先选拔原则；
4、公司逐步实行竞争上岗制，机遇均等、公平公正原则；
5、结合实际，提供职业生涯发展所需要的培训与再学习。
职业生涯发展规划
上了一个学期周老师的《大学生职业生涯规划》，我收获颇多。我觉得大学生的职业规划很有意义，在大一的时候就学习这一门课程很有必要。大学生已经半个身子踏入了社会，面对创业、择业、就业，我们很难在第一时间掌握到自己所适合的职业。面对这样那样的选择，在大一进行职业生涯规划就显得重要得多了。职业生涯规划会帮助个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向，实现人生的最大的价值。对职业生涯规划的重要认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧，导致了大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来xxx规划xxx，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。所以职业生涯规划对于每一个在校大学生来说都是非常重要的，尤其是在大一这一最迷茫的时期，显得更为重要。
我是一个来自北方的`少数民族女生，由于地域的因素，有着豪爽大方开朗的性格，却也造成很多知识的摄取并不及那些大城市里的孩子，但是我的性格特点就是不会气馁，我会一直为了自己的目标前进，奋斗。而且作为一个女生，我有女生的细腻的特点以及认真的态度，还有着几乎所有男生所拥有的敢于去尝试去拼搏的性格，喜欢做一些挑战性的事情，不怕自己的失败，用自己的能力和影响力去赢得属于自己的东西。
对于自己的能力，我没有特别的去评定过，但是作为学院学生会的一份子，作为各活动的主要组织者，我对个人能力还是很有信心的，对于各领域的知识了解还是比较到位的。我觉得我在我的职业生涯中做自己喜欢的职业做自己喜欢做的事，并为社会创造财富，就是实现自身的价值。总体上分析，我这个人有较积极向上的态度，有乐观的心态，我相信一个人只要有了目标而且在积极的为这个目标不懈努力着的那就是成功的。
我是理学院信息与计算科学专业的一名学生，平时以学习各类数学为主，对于自己专
业的就业前景，我有如下看法。信息与计算科学专业是以信息领域为背景数学与信息，管理相结合的交叉学科专业。信息与计算科学专业为理科专业，包括信息科学与计算科学两个方面。
方向一是以信息科学方面为主，计算科学方面为辅，方向二是以数学方面为主，信息科学方面为辅。我所学习的本专业方向是方向二。它以信息技术与计算技术的数学基础为研究对象的理科专业，培养具有良好的数学基础和数学思维能力，掌握信息与计算科学的基本理论、方法和技能，受到科学研究的基本训练，能解决信息技术或科学与工程计算中实际问题的高级专门人才。
但是，就业范围很单一，毕业生可以在大专院校和科研单位从事教学和科研研工作，可以继续从事信息科学与计算数学的教学和研究工作，也可以凭借其出色的数学建模能力和计算能力解决实际应用问题，例如在经济金融方面从事各种工作。虽然信息与计算科学专业在社会主义条件下发展很迅速，包括的内容也很繁杂，但该专业的毕业生的就业需求却不太理想，人才需求情况是“供大于求”。统计学专业毕业的学生就业形势很严峻，社会需求量接近于饱和状态。
近几年由于中国的对外开放，许多行业都发展起来，特别是沿海一带的城市，像广州、深圳、大连等，这些地方随着其它行业的大发展，信息与计算科学的应用也随之发展起来，对该专业人才的需求相对其它中小城市也多一些，但由于人口密集。人才众多，就业压力更大。
不过总的来说近几年来该专业毕业生的就业状况很不好，对口就业率仅30―40%。而且就业范围比较单一，收入也不高。加之国家扩大专业的招生量，每年毕业的学生也在逐渐增大，就业的趋势越来越严峻。
1、精算师
员只有上百人；风险是拿到精算师证不仅是需要的时间很长，实践过程很困难，而且很难找到相关的实习岗位，很难获得实践经验。
2、公务员
优势是我的学习成绩在班上名列前茅，学习能力很强，关键是有决心和毅力；劣势是现在没有面试的经验，口头和文字表达能力不是很好，政治大事不是很了解；机遇是目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我在民大学习的有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。风险是前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。
3、教师
优势是学习成绩较好，我们学校有留校当老师的机会；劣势是没有教师资格证，口头表述能力不是很强；机遇是现在学校留校当老师的机遇很多；风险是机遇多，竞争也激烈，况且三年后的情况谁都无法预料。
教师职业生涯发展
主讲人简介。
程振响，江苏省行政干部培训中心副主任、江苏教育学院教育管理系主任、南京师范大学教育经济与管理系教授、全国教育管理研究会理事、江苏省教育管理研究会秘书长、江苏省心理学会理事。
课程简介。
在本课程中，程振响教授首先简要地阐述了教师发展的时代背景、教师发展模式的演变，以及教师主动发展的策略和教师主动发展的基本取向，然后对教师职业生涯设计的意义、概念、动力机制和动力模型做了详细阐述，最后详细介绍了教师职业生涯设计的方案与策略。程教授认为，教师在制定职业生涯规划时，要充分认识自己，客观分析环境，科学确立目标，正确制定职业生涯发展目标，并采取有效措施，克服生涯发展道路上遇到的各种困难和重重障碍，才能最终获得事业成功和人生快乐。在设计职业生涯时，教师应根据自身所处的不同职业生涯阶段，选择具有针对性的行动策略。
课程时长。
62分钟。
录制时间。
2010年8月。
提纲。
一、教师主动发展：一种内生性动力机制。
教师职业生涯发展
第一节教师角色角色的概念。
角色是指处于一定地位的个体，依据社会对他提出的要求，借助自己的主管能力适应社会所表现出的行为模式。它包括三种含义：作为一种行为模式，每一种社会行为都是特定的社会角色的体现；作用一种社会地位或身份，角色行为真实的反映出个体在群体生活和社会关系中所处的地位；作为一种社会期望，角色是符合社会期望的，按照社会所规定的行为规范，责任和义务去行动。角色理论包括角色学习、角色知觉、角色扮演、角色期待、角色冲突和角色技巧等。
教师角色。
新课程对教师的教育教学行为提出了新的期望，课程改革必定引起教师角色的巨大转变。课程改革要求教师：在面对学生时，由知识的传授者变成学生主动全面发展的促进者；在面对课程时，由课程的被动执行者变成课程的研究开发者；在面对同事及家长时，由孤军奋战变为教育协作者。
第二节教师角色冲突。
角色冲突是角色理论中的一个重要概念。个人不能同时满足对其有意义的多种角色期望而履行不同的角色时所出现的矛盾称为角色冲突。
角色冲突的形式有：角色间冲突、角色内冲突、角色混淆、人格与角色的冲突。
教师角色冲突的表现。
由于教师角色责任的弥散性、社会对教师角色期望的多重性、教师角色行为的复杂性与教师角色承受外在压力的脆弱性等因素，人们普遍认为教师职业是角色冲突的一种典型。
教师角色冲突的广泛性及造成后果的严重性，不能漠然视之，要客观分析、正确认识的基础上，探讨恰当解决教师角色冲突的对策。
第三节教师的角色适应。
所有的社会角色，都由特定的时代和具体的生活方式赋予，这意味着随着社会文化的发展和变化，社会中各种角色也必须随之发展变化，调整自己以适应变动的社会，这就是角色适应。
教师角色适应的内容。
教师对角色的心理适应分为三个层面：角色形象适应、角色职责适应、角色的自我人格适应。
早在80世纪八十年代，联合国教科文组织成员国想国际教育局提出的报告就揭示了教师的角色转换一般趋势：第一，在教学过程中更多的履行多样化的职能,更多的承担组织教学的责任；第二，从一味的强调知识的传授变为着重组织学生学习，并最大限度地开发社区内部的新知识资源；第三，注重学习的个性化，改进师生关系；第四，实现教师之间更为广泛的合作，改进教师与教师的关系；第五，广泛的利用现代教育技术，掌握必需的知识与技能；第六，更密切与家长和其社区成员的合作，更经常地参与社区生活；第七更广泛的参与校内服务和课外活动；第八，削弱加于孩子们身上特别是大龄孩子及其家长身上的传统权威。
教师角色训练。
角色训练是角色适应的一种有效方法。角色训练是指按照角色期望，设立模拟情境进行训练的过程。教师角色训练的主要目的是矫正不符合教师角色期望与要求的心理与行为，加强符合教师角色期望与要求的心理与行为。教师角色训练应注意的问题有：教师角色训练应以真实、时效为主，不能流于形式，要具体问题具体分析；角色训练要有明确的目的性，也要有训练结果的检验及过程的反馈；角色训练时要避免新的角色混淆，尽可能使角色行为与自己的个性特点大致接近。
教师角色实现的条件。
教师角色的转变的实现，实际上也是教师专业发展的过程，它受社会因素、学校因素和教师个人因素的影响。社会因素、学校因素是教师角色转变实现的外在环境条件，社会是间接地大环境，学校是直接的小环境。个人因素是教师角色实现的内在条件。
职业生涯发展的技巧
16、 自我实现让人兴奋，天人合一使人平静
17、 企业不仅是挣钱谋生的场所，更是学习进步、实现人生价值的舞台
18、 内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展
21、 正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧
职业生涯发展规划
职业生涯发展制度致力于员工的个人成长和发展，通过对员工职业生涯管理，企业能达到自身人力资源需求与员工职业生涯需求之间的平衡，创造一个高效率的工作环境和引人、育人、留人的企业氛围。
本制度适合本公司内的.所有员工。
1、职业生涯方案设计
设计内容：确立职业目标；对自我与环境评估；职业选择；职业生涯发展策略；对行动和结果进行评估与反馈。
2、职业生涯方案实施
3、职业生涯效果评估、反馈及改进
1、员工对其自身的优势与劣势进行认识与分析；
2、让员工谈自己对自己的职业设定--自我职业规划；
5、员工采取措施，实施职业规划发展计划；
6、对职业规划进行阶段性评估与反馈，以采取相关调整措施；
2、实行人才岗位轮换，给予员工更多发展空间；
3、当公司出现职位空缺时，采取对内优先选拔原则；
4、公司逐步实行竞争上岗制，机遇均等、公平公正原则；
5、结合实际，提供职业生涯发展所需要的培训与再学习。
教师职业生涯发展
要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。
何谓“生涯”？就是人一生发展的综合性目标，它是以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色（情感生活），如家庭：子女、配偶、父母；学校：领导者、学习者；职业：管理者、生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者等。是对生涯的自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
教师专业发展是一个现代流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面（专业态度、专业知识、专业能力）的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯是教师专业发展的上位概念。它们的区别，只在于生涯包含的内容更广，它不仅对教师的专业发展提出目标，还是从心理、生活、精神的层面提出目标，使发展目标带有情感和价值性。
霍利（holye）曾明确地把教师专业化界定为二方面的内容：一是关注一门职业成为专门职业并获得应有的专业地位的过程；二是关注教学的品质、职业内部的合作方式，教学人员如何将其知识、技能和工作职责结合起来，整合到同事关系以及与其服务对象的契约和伦理关系所形成的情景中。“教师专业化”更多是从社会学角度考虑的，主要强调教师群体的、外在的专业性提升。“教师专业发展”更多是从教育学纬度加以界定的，主要指教师个体的、内在的专业化提高。
林崇德教授认为：教师的知识可分为本体性知识、文化知识、实践知识和条件性知识。本体性知识是指教师所具有的特定的学科知识。本体性知识有四个要求：一是对学科知识有一定的深度和广度；二是既懂得本学科的历史，又掌握该学科的新进展；三是与本学科相关的知识；四是能够把本学科知识变成自己的一种学科（学术）造诣，并能清楚表达出来。教师扎实的本体性知识是取得良好教学效果的的基本保证。
文化知识：
文化知识的广泛性和深刻性在一定程度上决定着学生全面发展的效果。它能满足每个学生多方面的探究兴趣和多方面发展的需要；帮助学生了解丰富多彩的客观世界；帮助自己更好地理解所教的学科知识；帮助自己更好地理解教育学科知识，如学习教育哲学就需要思维哲学、伦理学、社会学、认识论、社会哲学等学科的知识基础。从而提高在学生和家长中的威信。实践性知识：
实践性知识是指教师在面临现实（发展中最新的）有目的的行为中所具有的课堂情景知识以及与之相关的知识。这种知识是与教师教学经验的积累和教师知识面的宽窄有关。关于教学的传统研究常把教学看成是一种程式化的过程，忽视了实践知识与教师的个人特点。实践性知识的积累需要教师有反思型思维和教学能力的具备。
条件性知识：
条件性知识是指教师所具有的教育学与心理学知识。这种知识必须是广大教师所补充和发。
展的。包括：学生身心发展的知识、教与学的知识和学生成绩评定的知识。
具有完整的知识结构是不够的，教师要研究和更新自己知识的性质、范式、组织和内容，以保证教师这“一桶水”不是“死水”，而是源源不断的流水，给学生的“一杯水”也是长流不息的“新水”。
教学能力、教学技巧和应用现代教育技术。
教学监控能力计划、检查、评价、反馈、控制和调节。
教学能力教学认知能力方法策略、分析判断、掌握处理、了解设计。
教学操作能力语言、非语言表达、选择运用媒体，教学过程、组织管理、教学评价。
教师职业生涯发展的影响比较大，主要表现对学生的影响。因此，作为教师必须具有专业素质、专业能力和专业知识。同时教师在专业发展的同时具有职业的认同感，有职业精神，有积极的心理取向。能接受一定时期的继续教育和参加各种在职进修活动，不断增进专业知识与专业技能，使自己能灵活的运用最适当的教材、教法，提高职业素养，让学生得到最佳的学习效果。
职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上无法应付外界的要求，而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。
职业倦怠有多方面的症状和表现。首先，精力耗竭。表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张，早晨去上班常常感到畏惧。其次，人格缺失。对学生抱消极态度，有意减少甚至断绝与学生的联系，见到学生也不理睬。第三，成就感降低。对自己的工作常常看不到成就，对困难不愿努力去克服，甚至产生放弃教师职业的消极想法。
职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。我们发现，在教师中这种情况比较普遍，应引起社会的广泛关注。
造成教师职业倦怠的原因是多方面的，主要有以下四种：
1．职业因素。3．个人因素。
2．工作环境。4．社会因素。
第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感，成为一个健康的家庭成员。关注人的优秀品质，也就是关注健康的人格。
幸福与财富无关。幸福的人不一定是富人，一个穷人也可以是很快乐的。积极状态的人不一定富有，但一定是幸福、快乐和乐观的。
费斯勒依据多年研究教师职业生涯发展，提出了一套动态的教师生涯循环论。
1.从事教师职业前的准备阶段准备期。
2.引导与自我调适阶段适应期。
4.热心成长阶段。
5.生涯挫折阶段创造期。
6.稳定停滞阶段。
7.生涯低落阶段。
8.生涯引退阶段。
教师的成长过程分为四个阶段：准备期、适应期、发展期、创造期。分别称为新任教师、合格教师、骨干教师、专家教师。
1．准备期（是接受教育和学习的阶段。）。
这个阶段教师的素质的特点。
第一，以学习书本知识为主。
第二，知识和经验具有一般化和表面化特点。
第三，形成做教师需要的一部分独特的优势素质。
2．适应期（最基本、最起码的教育教学能力和其他素质的阶段。如：工作环境和工作常规，熟悉教材，熟悉学生，备课，上课，带班当班主任，等等。）。
这一阶段教师的素质特征有：
第一，在知识上，开始形成实际的、具体的、直接的知识和经验。
第二，在能力上，教育教学的实践能力开始初步形成。
第三，在素质上，水平还处于较低的层次，项目还不够全面和平衡。
3．发展期（适应教育教学工作后，继续锻炼自己能力和素质，使达到熟练程度。）这一阶段教师的特点是：
第一，在素质水平上，向熟练化、深广化发展，专业化水平提高。
第二，在素质项目上，向全面化和整体化方向发展。
第三，在素质倾向上，从注重教的方面向注重学的方面转变。
4．创造期（开始由固定的常规的自动化的工作进入到探索和创新的时期，是形成自己独到见解和教学风格的时期。）。
这一阶段教师的特点是：
第一，在素质上，发展创新性素质。
第二，在活动上，具有探索性。
第三，在成果上，注意理论总结的工作，形成自己的教育思想。
六、影响教师生涯规划的因素来自三个方面：
教师的职业生涯规划是一种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。
1。来自主观方面，如个人的人格、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。
2。来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。
3。不可预期的因素。
规划的基本框架：
确定个人的生涯目标。
反思自己承担的工作。
确立实践与探索方向。
乐在工作。
享受家庭生活。
安排正当休闲活动。
参与社区服务。
准备退休生活。
能力状况：哪些能力强？能力弱？教育教学活动中常常缺乏哪些能力而感到困难？
学校环境。学校给我的工作和发展带来什么样的有利的条件，我利用否？对不利条件我能否克服和避免？（物质环境、人际环境、信息环境）。
第三、教学活动过程中的反思。
反思可以分成两种类型：一种是较长时间的反思，比如一个学期或者一周；一种是对一节课的反思。教学活动的反思是自身素质反思的具体化，同时，教学活动的反思，能及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。
反思的内容包括：
教学的经验、优点、成功之处。
教学的教训、问题。
教学的类型和风格特点等。
第四、成长历程的反思。
有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，了解自己所处的成长阶段。反思的内容可以包括：
我现在在成长阶梯的哪一级？我的成长历程经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大？我的终极的愿望和需要是什么？我要到哪里去？什么道路最能够达到这样的目标？等。
自我反思的方法：
日志和日记。
与同事或领导对话。
填写问卷调查表。
召开学生座谈会。
定期听家长的意见。
检查学生的作业。
出席会议与研讨。
参观考察与观摩。
听课、教研、培训。
成长自传。
八、自我定位与目标设计。
自我定位（符合实际又有挑战性的定位。）。
目标设计的内容，可以从两个角度分：
一是时间角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。
二是项目角度，在教育工作中（德育、教学、科研），有许多方面和项目，比如学生的教育与管理、教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。生涯主要目标设立：
工作目标：在工作或职位上所努力追求的理想。
生活目标：有的以桃李满天下为生活目标，有的追求良好人际关系;有的想「教而优则仕」等。进修目标：学位进修和一般培训、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标。
休闲目标：以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。
退休目标:届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。
良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标是教师对自己职业的认同和愉悦，并建立教师的教育专业地位与形象。
从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率，促进健康发展。
每个教师都需进行生涯规划。这样才能把握自己的生命，做自己生命的设计师，真正为学生和自己的生命负责，让生命焕发活力！
教师职业倦怠，指教师难以应付职业对自己的要求而产生的疲倦、困乏的身心状态，是教师厌倦和畏惧工作任务的一种心理反应。由于压力和挫折，使从教之初的豪情壮志逐渐消失了，桃李满天下的希冀淡漠了，原先可爱的学生似乎都变得令人生厌；安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了；甚至有放弃教师职业的消极想法。教师职业倦怠现象不但极大地危害教师的身心健康、专业发展及家庭的和谐，而且严重影响教育事业和社会的发展。
提出了专业化过程的14个特点：
掌握理论知识，形成解决问题的能力；能实际运用知识；能进行超越专业的自我提高；在基本知识技能方面获得正规教育；对能胜任实践工作的人授予证书或其他称号；专业亚文化群的创建；用法律手段强化专业特权；公众承认的独特作用；处理道德问题的道德实践和程序；对不符合标准的行为的惩处；与其他职业的关系；对用户的服务关系。