心理学读书心得体会 心理学与生活读书心得体会(优质10篇)

时间:2023-09-26 02:45:40 作者:飞雪 心得体会 心理学读书心得体会 心理学与生活读书心得体会(优质10篇)

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

心理学读书心得体会篇一

这个月我读了《幼儿教育心理学》,让我受益匪浅啊!在这本书中我主要读的是幼儿的游戏及其指导。

幼儿的游戏是有自由性的。孩子想的,自愿自主的活动。所以在这一方面教师应该尊重幼儿的游戏愿望,这样孩子才能玩的开心。才能起到玩游戏的最终目的;游戏还应该有趣味性。趣味是游戏本身就具有的,他是没有负担的活动,是最适合幼儿的;还有虚构性。要给幼儿提供假设性的游戏,给游戏创设情境,这样孩子才更有兴趣玩游戏;还应该有社会性,从幼儿的游戏程度中就能透漏出孩子的社会、生活经验,所以平时应多增加孩子的生活经验;最后就是实践性了。在游戏中有角色、动作、语言、玩具材料等等,幼儿在其中实际的练习,能发展其自身的各种能力,有语言交往能力、生活经验能力等等。

在幼儿游戏指导方面:角色游戏的指导就是要在平时的生活中要多丰富幼儿的生活经验,为幼儿提供好的玩具,还要让孩子有时间玩,要多鼓励幼儿提出自己的想象,根据幼儿好的意愿来进行游戏,能引导幼儿自己分配角色,让孩子几个商量商量,来确定游戏中的角色。在游戏中,也有孩子不怎么能很好的进人游戏角色,教师要进行个别指导,教师能和孩子一起玩,这就更能激发幼儿游戏的兴趣。最后还要进行游戏评价,对表现好的幼儿给予表扬,并指出还存在的问题,鼓励改进。

读了这本书,让我懂得了游戏方面的知识,能更好的进行游戏指导了,这样就能和孩子一起进步,一起成长了!

心理学读书心得体会篇二

随着医疗技术的进步和人们对健康意识的不断提高,护理心理学越来越受到重视。作为一名护理学专业的学生,我在大学期间学习了护理心理学课程,并逐渐了解了护理心理学的重要性。在此,我想分享我的心得体会,希望能够对大家有所启发。

第一段:对护理心理学的认识

护理心理学是一门重要的学科,在护理领域中占据着不可或缺的地位。护士们需要了解患者的心理状态,帮助他们克服疾病带来的心理压力,增强他们的自信心和抗病能力。护理心理学的研究范围广泛,主要涉及患者的情感、心理健康、沟通技巧和危机处理等方面。通过深入研究护理心理学,可以提高护理人员的专业技能和服务质量,为患者带来更好的治疗效果和体验。

第二段:护理心理学的实践意义

护理心理学的实践意义非常重要,它不仅可以提高医护人员的心理素质,提高其自我管理和自我调解的能力,还可以为患者提供更加全面和有效的护理服务。护士们可以通过了解患者心理变化的过程和影响因素,采用相应的心理卫生措施和心理治疗手段,促进患者的身心健康,提高他们的治疗效果和治疗满意度。同时,护理人员也需要关注自身的心理健康,积极调节情绪,增加自身的满意度和幸福感,以更好地应对复杂的工作压力和紧张的工作环境。

第三段:学习护理心理学的收获

在学习护理心理学的过程中,我深刻体会到了心理健康对于人类健康的重要性。通过了解各种心理卫生知识和疾病的预防和治疗方法,我逐渐认识到了护理工作的重要性,以及自己在其中所扮演的角色。在实践中,我积极运用所学知识,关注患者的心理变化,及时开展干预措施,并取得了良好的效果。这不仅让我感到自豪和成就感,还让我更加认识到了自己的责任和使命,更加努力地投身到护理事业中。

第四段:护理心理学学习的建议

对于护理心理学的学习,我认为需要注重实践和体验。只有通过实践掌握和熟练应用各种心理治疗手段和沟通技巧,才能真正提高护理水平。此外,需要关注跨文化的差异和患者的个性化需求,尊重患者的个人隐私和自尊心,追求以患者为中心的护理理念,以提高患者的治疗效果和卫生服务体验。

第五段:结语

护理心理学是一门重要的学科,它对于护理工作的质量和效果有着决定性的影响。作为一名护理学专业的学生,我深刻认识到了护理心理学的重要性和迫切性,积极学习和实践各种心理卫生知识和治疗方法。相信在未来的工作中,我将继续致力于提高自己的护理技能和素质,为患者的身体健康和心理健康服务,为推动护理事业的发展贡献自己的力量。

心理学读书心得体会篇三

第一段:引言,介绍护理心理学读书心得的背景和意义(200字)

作为一名护士,护理心理学无疑是我们必须要学习的课程,因为它关系到我们与患者之间的沟通和信任,也关系到我们护理病患的质量。在我的护理生涯中,我深深体会到:无论是医疗设备的发达还是治疗手段的日渐创新,护理工作中最关键的还是心理护理。因此,我在读护理心理学这门课程时认真思考,积极探究,深入阅读,用自己的眼光和观感体会书中的每一句话。在读书的过程中,我不断地反思自己,感受自己的成长并为自己的未来护理工作做好准备。以下是我读护理心理学这本书的心得体会。

第二段:阐述我在读书过程中学进的心理护理方法和技巧(200字)

在读护理心理学这本书的过程中,我学到了很多心理护理的方法和技巧。其中最重要的是:真正倾听患者的话语。我意识到了,我们在与患者沟通时,往往只会关注他们的疾病和治疗方式,而不是真正听取他们的需求和关心。在倾听患者的话语时,我们应该注意到他们的情感需求和他们的心理问题,通过真正的倾听和沟通,谈论患者的日常生活,可以让他们摆脱单调的治疗过程,以达到深层次的宽慰和支持。

第三段:阐述我在读书过程中学会的“亲和力”的重要性(200字)

我还意识到,与患者建立“亲和力”是非常重要的。即便我们在短暂的时间里与患者交流,但你需要让他们感觉到你对他们的关心和尊重。即便在繁忙的工作中,也要尽可能的关注患者,让他们在疾病的痛苦中感受到我们的关心,同时我们也能通过这种交流方式感受到患者信任和支持。

第四段:阐述我在读书过程中领悟到的护士的角色和责任(200字)

在阅读护理心理学的过程中,我意识到,我们作为护士需要关注和提供全面的护理,而不是只关注患者所受疾病的治疗。我们应该尽可能的了解患者的整体情况,包括身体和心理健康方面的情况,并应用对应的技巧和方法,供给予接近走向整体的心理护理。我们应该培养尽量多的知识和技能,以更好地为患者提供改善生活的建议和鼓励,使患者摆脱重症换取生命的希望,在尽可能缓解病情的同时,培养患者的自理能力和心理支撑力。

第五段: 总结,给护士同事的建议和分享(200字)

在我的学习经历中,护理心理学的学习对于我成为一名优秀的护士帮助非常大。通过这种学习方式,我能更好地了解患者的情况,并能够更好的与他们沟通和交流。我相信,每一位护士都应该认真阅读护理心理学这本书,并在日常的护理工作中,运用所学到的技巧与知识,为患者提供更加全面性的护理工作。同时,我们要向患者传达我们的关怀和力量,以期达到让患者获得更好的治疗效果,更好的恢复。(作者:一名热爱护理的护士)

心理学读书心得体会篇四

护理心理学是近年来越来越受到关注的领域。作为一名护理专业的学生,我也选择了这个专业方向,并且在学习过程中深刻认识到护理心理学的重要性。在阅读了大量的护理心理学相关书籍之后,我深深地感受到,护理心理学在护理实践中起到了举足轻重的作用,而在个人成长方面,对我的帮助也异常巨大。

第二段:护理实践中的应用

在护理实践中,护理心理学的应用非常广泛。作为一名护士,我们需要照顾心理健康上有困难的病人。例如,患有严重疾病或长期住院的病人,他们常常需要面对生命或健康的威胁,会产生焦虑、恐惧等负面情绪。在这种情况下,护理人员需要了解心理学的相关知识,以便更好地帮助患者调整情绪和心态,促进康复。同时,护理人员也需要学会与患者进行有效的沟通,采取一些积极的态度和言语,让患者感受到温暖与关爱,这也是护理心理学在实践中的应用。

第三段:个人成长中的帮助

护理心理学的学习不仅仅是在护理实践中使用,对于我们的个人成长也有着重要的影响。在学习过程中,我们需要先了解自己的情况,更好地调整自己的状态和心态。这对于减轻学习等方面的压力来说非常关键。我们还可以通过学习护理心理学,进一步了解人性的冲突,学会认识他人的情感和需要。同时,学会良好的沟通技巧,提高自己的情绪管理能力和解决问题的能力,这对我们今后的职业和人生发展都有巨大的益处。

第四段:拓展认知和打破成见

在我们的日常生活中,常常会出现一些意想不到的事件,这些事件或许会对我们的价值观和态度产生挑战。护理心理学可以帮助我们理解这些不同的情况,跳出自身局限,拓展自己的认知。同时,了解护理心理学可以帮助我们改变对一些病人的成见,如有些地方对某些病症还存在着歧视,因此护理人员需要更多地了解病人的背景和心理状况,这有助于帮助病人更好地恢复健康。

第五段:总结

护理心理学的学习不仅仅是理论上的学习,更包括应用与思考两个方面。在实践中,我们需要不断学习护理心理学,并且根据不同的病人情况,选择不同的应用方法。通过学习护理心理学,我们可以更好地了解自身,帮助病人调整情绪和心态,并且拥有更强的沟通、解决问题的能力。在未来的护理工作和个人成长中,护理心理学都将起到至关重要的作用,并且为我们带来更多的收获和成长。

心理学读书心得体会篇五

操纵心理学是一种应用心理学的分支,研究人们如何被影响,以及如何影响他人的思维、情感和行为。作为一名心理学专业的学生,我一直想了解操纵心理学的知识与运用,因此我选择了读一本名为《操纵心理学》的书籍。在阅读完这本书之后,不仅大幅增强了我对操纵心理学的理解,同时也让我深刻认识到操纵心理学的可怕性。

第二段:读书的启示

《操纵心理学》一书详尽地分析了操纵心理学的各个方面,从而展露出操纵者所采用的手段和技巧。同时,书中还通过大量的案例和实验数据进行验证,让读者获益匪浅。阅读过程中,我看到了操纵者如何利用语言和言语技巧来影响人们,在生活中周旋的性格特征以及各种不同的情况下人的心理反应,这些信息对我防范麻烦、保护自己非常有帮助。如果我们掌握了操纵者的技巧和哲学,就可以更好地了解自己,应对他人的操纵,并在心理层面上保持警惕。

第三段:操纵心理学的可怕性

虽然,操纵心理学在某些特定的情况下可以被用于治疗或学习,然而我们必须时刻保持警惕,严防人们将它用于营利或不良目的。现实生活中,我们经常会被操纵,但我们却对此毫无防备。这些操纵着实可怕,因为操纵者往往隐藏在我们身边,将我们置于无法反抗的境地中。因此,我们需要真正了解操纵心理学、认识心理骗局和被操纵的方式,才能真正保护自己,避免无意中被操纵。

第四段:如何避免被操纵

了解操纵者和被操纵的方式很重要,但另一方面,我们也需要形成强大的心理抵抗力。防卫性操纵技巧是一种有效的方式,这种技巧可以帮助我们在被操纵时不被动地接受信息,而是自下而上地思考,从而识破操纵者的策略。例如,我们可以运用“反操纵战术”,在面对操纵时学会回应,这种策略在合适的情况下可以有效地防止自己被操纵。

第五段:结语

操纵心理学是日益被人了解和运用的心理学理论,许多人甚至包括自己必须真正认识这门学问的可怕性。阅读这本书对于我来说是一个非常有启发性的过程,同时也让我更加关注自己的行为和思维过程,并在潜移默化的过程中获得自我保护的能力。我认为,只有掌握和运用操纵心理学的知识,我们才能更好地处理自己与他人的关系,并在竞争激烈的社会环境中取得成功。

心理学读书心得体会篇六

在现代社会中,操纵心理学已经成为了一门热门的学科,它的存在和应用早已深入到我们的日常生活中。不少人都曾经听说过操纵心理学,但是对它的认识却不过于表面的了解或者居于误区。而我的读书心得体会,正是从更深层次的认知出发,尝试发掘操纵心理学的内在含义和应用价值。

第二段:认知心理学对操纵心理学的启示

认识心理学研究的是人类思维的运作机制和思维过程的规律,其中就包括了操纵心理学所要研究的内容。例如认知失调理论和黑格尔说服法,都是在认知心理学基础之上由操纵心理学家发现和应用的。而通过对这些理论的学习与思考,我更加深入的认识到操纵心理学的本质和作用。操纵心理学不仅可以帮助我们更清晰的认知到事物的本质和规律,同时也能帮助我们更好地掌握自己的思维,从而更好地应对各种挑战。

第三段:人际关系和情感维度中的应用

在人际交往和情感维度中,操纵心理学同样有着广泛的应用场景。情感感化技巧、引领法和社会重要性原理等技巧手段,可以帮助我们在与他人的交往过程中,更好地调控自身情绪和言语表达,从而创造更为良好的人际关系。同时,这些技巧手段在解决情感难题和化解情感矛盾方面,也具有着广泛的优势和应用价值。

第四段:领导力、销售和市场营销中的应用

在领导力、销售和市场营销等领域,操纵心理学同样有着广泛的应用场景。在实践案例分析中,我发现一些成功的团队和企业总是能够深刻理解和应用操纵心理学的相关理论和技巧。例如引领型领导、情感营销等手段,在对外谈判和合作中,同样能够帮助我们更好的达成自己的目标。

第五段:反思与全面认知

操纵心理学不是一种魔法和倾听口诀,它是建立在认知心理学基础之上的一种科学。我们既要深入学习其相关技术手段,更要学会拥有全面的认知和思维,以便远离偏见和误区,并在实践中真正地将其科学理论与自身领域的发展相结合。

总的来说,通过操纵心理学的学习和实践,我们可以更好地掌握认知和情感的调控能力,同时也可以更好地掌握和应用各种与人交往和经营相关的实用手段和技巧。希望我的这篇文章,能够帮助更多读者对操纵心理学的认识和应用产生更多的思考和启示。

心理学读书心得体会篇七

今年下半年,最终第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材,我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材,被称为“心理学入门前的一道大餐”,就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候,真是眼前一亮,读了一部分就被它深深吸引了,能够说是爱不释手!决定静下心来,好好读读。时至今日,已经读了大半,期间有好多感受都写在了书的扉页上。可是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动,直觉的不说不快。

自我在以前有过很多的思考,有的构成自我的看法,有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时,里面好多的实例、理论,使我对以前的看法又了新的认识,有的为自我的想法找到了理论依据,有的修正了自我肤浅甚至错误的想法,有的解答了自我的困惑和不解。

边读边划边写,有种相见恨晚的感觉,如获珍宝,有时间就读,直至本章结束时,深感身心愉悦,兴奋不已,血液流通舒畅,脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉,恨不得立刻有人来分享这份欢乐的体验。对自我来说,读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我欢乐的将要手舞足蹈之时,书上之后有一段文字“我们期望已经花了一些时间来思考这些本事所带来的兴奋”。

一下子所有的情绪都静止下来,有一种万籁俱寂的空旷和安静,随即哑然失笑,引来同事诧异的侧目,以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失,那是一种畅快淋漓的感觉,因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了,取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和欢乐。

作者此时的句子,写到了我的心里,像一个亲切、睿智的兄长,在我的肩膀上轻轻拍了一下,传递着知识的温暖。让我对作者写书的用心良苦和专业素养钦佩,好像今后自我的职业中也该多做点什么。

心理学读书心得体会篇八

拿到它时我抱着怀疑的态度,毕竟自我是个心理学的“门外汉”,但让人欣慰的是,对于一个对心理学感兴趣,但是又没有系统地学习过心理学的人来说,这本教材是十分适宜的一本入门书籍。这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍,如果想了解一些心理学最根本的知识,看这本书是一个不错的选取。这是本最普通的心理学书籍,里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人,有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书,让我发现原先生活真的到处都有心理学,真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书,但是却很全面。这本书有十八章,主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、20__余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”,对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中个性设置的一些专栏,比如“我们如何知晓”这个专栏,它介绍了200多个经典的心理学实验,让你明白心理学的一些结论是如何得出的,而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏,把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧:“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“好处””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原先,你每一天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好,介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题,把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤,施展抱负,为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识,就象是在一个陌生的地方行走。你能够跟着别人的指示走,而不管对错;也能够自我摸索着走,看看运气好不好。但是,最好的方式是有一张地图,让自我明白自我在那里,这个陌生的地方到底有多大,有多少条路,然后你选取你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图,它没有把所有的知识给你,但是,它给了你全貌,给了你路径,要了解心理学,这本书足够了,要想要深入,这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深入学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识,透过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法,认识自我和他人,提高自我和帮忙他人的潜力。期望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会,在物质得到满足的状况下,如何让自我浮躁的心态,归于平静,如何放松自我,寻找心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题。心理学作为一门独立的学科,对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科,但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,我们都需要心理学知识的帮忙。所以,认真学习心理学十分重要。

1、“观察者偏见”——由于观察者个人的动机和预期导致。通常,人们看到的只是、听到的只是他们所预期的,而不是事实的本来的面目。大多数人都是有偏见的。要克服偏见,可透过加强团体合作增强相互的依靠感(感到对方存在的价值)和信任感,产生深厚的友谊。

2、“安慰剂效应”——个体对治疗会产生良好效果的信念所导致的健康的增强。因此,在必须的情景下,个体心里认为“我就应如何”,有时结果也常常会真的表现为“如何、如何”。

3、触觉的妙用:经常触摸你所关心的人,并鼓励他人采用恰当的方式经常抚摸你,既能传递爱,同时对你和他人的健康也有很大的好处。

4、“冥想”——是一种改变意识的形式,它透过获得深度的宁静状态而增强自我自我知识和良好状态。冥想时,人们的意识在自我的呼吸上,使外部刺激减至最小,产生特定的心理表象或什么都不想,能够减少焦虑,个性时那些对环境中充满应急的个体。它也许会导致其他类型的认知提升。

5、酒精(心理学好处上属于镇静剂)的影响:一些人变得愚蠢、狂暴、友好、多话;而另一些人变得口出恶言和凶暴;还有一些人变得沮丧。短时光内消耗超多酒精会使中枢神经系统负担过重。

6、“无组织信息”的记忆术:自我以创造性的方式使用概念构成表象或构成句子或故事。

7、心理因素对决策的影响:同样一件事,分别从“喜欢”和“取消”的角度分析,喜欢的会更喜欢,取消的理由也会更充分,看决策者需要什么样的结果了。

8决策的参照点很重要:反复告知下属将加薪,真的加薪时他也不会高兴,因为他已有了参照点,如果意外加薪,可能会使他喜出望外。当然人们常用的还是雷打不动的目标激励。

9、人们热衷于自我做决策。

10、在人们的健康生活中,家庭和朋友的影响在生命历程中一向交替出现。

11、中老年人的“再生力”——对他人有职责心,以某种方式为社会做贡献,个性是要关心他人、富有同情心并拥有良好的社会关系,这是中老年人继续成长的关键。

12、学会成功地成长:巩固一个人的收获,减少损失。要永远选取自我最重要的目标,根据目标来优化个人的表现,在这个过程中的阻碍要及时补偿或调节。

13、“用进废退”规则:许多认为与年龄有关的变化其实是由于不使用,而不是由于衰退。

14、拖沓的健康成本:更长时光的焦虑,以至于可能引发生理的病痛。

15、压力的评估因人而异:对一个人带来剧烈痛苦的情景对另一个人来说可能只是日常工作;有些状况给你造成压力,你的朋友和家庭却没事,所以人有时要有些钝感力。

16、改变认知,减少压力:重新标定应激源,想象他们处于较小威胁(甚至是可笑的)情景中,做当前可做能做的事或干脆想点别的事。反应过度,免疫系统可能会受到损害。

17、传统的健康实践:透过放松仪式来提升生活品质。(四个条件:安静的环境、闭上眼睛、舒服的姿势、类似心中反复吟诵一个短语等的安详的心理刺激)

18、到达个人最佳健康状态的10步:1)有规律的锻炼;2)营养饮食,膳食平衡(多吃蔬菜、水果和谷物):3)维持适当的体重:4)每晚睡7--8小时,每一天休息或放松;5)系好安全带;6)不吸烟,不吸毒;7)适度饮酒;8)有保护、安全的夫妻生活;9)定期的健康检查,采用医学养身法;10)持续乐观态度和发展友谊。

19、工作倦怠的影响:超负荷的、环境竞争压力大的工作会使人产生倦怠感,甚至影响健康,这不仅仅仅是一个个体的问题,也是一个组织的机能失调问题,需要重新检查组织的目标、价值、工作负荷及奖励结构。

20、人格会影响健康:c型(隐忍的)性格(过分自我牺牲、个性能合作、不果断、特有耐心、服从外部权威,从不将消极情绪外露,悲观主义,将失败的原因更多的归为内因)十分不利健康。乐观的、用心的态度才有利于免疫系统的强大!

21、男人抑郁症少的原因:男人善于将注意力转到其他事情上或能投入体育运动,而女人的风格偏向与思考和回味,过度集中在自我的问题上。

22、身体的魅力:人们相信有身体魅力的人更友善、更外向。

23、喜欢一个人或厌恶一个人,往往观念在先。

24、同样教养的人因为处在了不一样的情境条件下,会很逼真地扮演起情境要求的主角,因此情境的设置与人的直接教育同样重要。常说“环境塑造人”!

25、民主的领导者从下属那里能得到更为友善的响应!下属们之间也会相互有更多的赞赏,更多友好的话语,更多分享和更多乐趣!

心理学读书心得体会篇九

寒假我参加了区组织的《教育中的积极心理学》读书活动,我认为受益匪浅,如一场春雨滋润着我的心田,我犹如误入迷途,突然找到了方向,心理的重担卸去了,身心感觉无比的欢畅,找到了“教育”的金钥匙。

陶老师用通俗的话语和经典的案例向我们讲解了积极心理学和消极心理学对人的影响,我收益颇丰。在听讲过程中对于本身有着积极正面的影响,陶老师讲到教师更大程度上存在对学生问题的研究,容易指责学生出现的问题,打击学生的积极性,此时我就在反思自己的教学,总是说你这里写的不好,不规范,那里又出错了等等,多的是指责和训斥,从而影响到学生的情绪,会让学生产生消极压抑的情绪。教育教学中我更应该立足学生的成长阶段,正视学生出现的错误,以积极的思想去肯定学生的立场与行为,在进一步指出如何改变错误,而不是一味地批评,我想这是我今后教学中应积极改变的地方。再就是,现在大环境下家长对学生寄予很大的期望,各种形式的考级给孩子的精神增加了压力,而家长只认为考级成功才是学有所成,使学生周末为考级而奔波疲倦。作为一名老师,听后陶老师讲的学钢琴案例,我也会多多的讲给我的家长们听一听,培养孩子兴趣的前提是让孩子情绪放松自由的去学习,而不是为了考级而学,虽然不能左右这种形式,但也想要更多的去改变家长的思想,培养出乐观开朗的学生,慧眼识英才。作为自己,培养积极的心态,让自己通过多学习提升自己的成就感和幸福感。

心理学读书心得体会篇十

心理学是研究人类心理现象的科学,而在这个领域中,操纵心理学是一个更加深入的领域。在读完《操纵心理学》这本书之后,我对这一领域有了更深入的了解和认知。在这篇文章中,我想分享一下这本书让我学到了哪些知识以及它对我的启示和影响。

一、人类思维的弱点

书中提到了许多人类思维的弱点,比如我们往往在面对抉择、决策时会容易被情绪和心理影响而偏离理性;我们的判断往往受到先验偏见的影响;我们会根据自己的经验和记忆来评价某些事物和人,但这样的评价往往不够准确。这些弱点影响着我们的判断力和决策力,只有了解这些弱点,才能更好地规避这些弱点,提升自己的判断和决策能力。

二、操纵心理学的原理

书中介绍了一些操纵心理学的原理,比如“趋利避害”、“社会证明”、“错综复杂性”等。通过操纵心理学,我们可以利用这些原理来改变他人的认知和行为,从而达到我们的目的。但同时,也要注意不要伤及无辜,不要过度操纵他人,保持自己的良知和格局。

三、游说和演讲的技巧

在多数情况下,我们并不是在与对方论事和辩论,而是在进行游说和演讲。书中介绍了许多游说和演讲的技巧,比如运用“三段论”、“正面宣传法”、“赠与效应”等。通过这些技巧,我们可以更好地传达我们的意图和观点,从而达到更好的游说和演讲效果。

四、身体语言的重要性

身体语言是人类交流中非常重要的一部分,它不仅包含了我们的肢体动作、姿态和表情,还包含了我们的语调和语速等声音方面的元素。身体语言可以影响我们的对方对我们个人和观点的评价和反应,因此,在游说和演讲时,我们要注意自己的身体语言,争取让它更加有利于我们的游说和演讲效果。

五、道德和人性的考量

在操纵心理学的领域中,我们不仅需要掌握技巧,还需要考虑到我们的行为对他人和社会的影响,以及我们自己的良知和道德底线。因此,在运用操纵心理学的技巧时,我们不仅要考虑到达成目的的效果,还要思考行为的道德和人性,以及是否违背了我们的底线。只有这样,我们才能真正发挥操纵心理学的积极作用,达到更好的社会效果。

通过阅读《操纵心理学》这本书,我对心理学和操纵心理学有了更深入的了解,同时也对人类思维的弱点和身体语言的重要性有了更深刻的认知。但同时,我也更加强烈地感受到了自身的责任和担当,在运用操纵心理学技巧时需要考虑到道德和人性的底线。总之,这本书让我受益匪浅,让我更加全面、理性地看待人类心理和社会现象。