方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
冬季长跑比赛活动方案篇一
为全面贯彻《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔20xx〕27号）《天津市人民政府办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（津政办发〔20xx〕70号）精神，落实《关于开展百万青少年冬季长跑活动的通知》（津教体美劳函〔20xx〕23号）精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，磨练意志品质，培养锻炼习惯，提高学生体质健康水平特别是耐力素质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，决定开展中国xx大学阳光体育冬季长跑活动。
牢固掌握“健康第一”，“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
我跑步我健康
20xx年12月1日至20xx年3月31日
全日制在校学生。
1、20xx年12月6日下午14：00，学校组织各学院选派的`学生举行校级阳光体育冬季长跑动员和起跑仪式。
2、学生利用创高体育app进行打卡记录，男生每天3。5千米，女生每天2。5千米，每日一次，每周最少打卡五次，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活动也适当顺延，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。
3、各年级由班主任和班长组织好。
1、提高认识，精心组织。
2、高度重视和加强学生长跑安全保障。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完行走一圈，作好放松适应工作。
3、坚持检查督促，保障长跑质量。
冬季长跑比赛活动方案篇二
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，根据县教育局定教的.文件精神，我校于20xx年12月1日至20xx年12月31开展了阳光体育冬季长跑活动中，且取得了良好成效，现将相关工作总结如下：
为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由教导处尚保平担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。
自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的各个宣传栏，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子”等的固定标语，并通过校园广播等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。
我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。
现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。更要让健康和运动的理念深入全校师生的内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
冬季长跑比赛活动方案篇三
为贯彻落实保定市教育局、体育局、共青团保定市委局《关于开展第五届全是青少年学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全镇的统一部署，制定具体措施方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。
组长：周永利副组长：聂宏志
成员：刘桂生王少静井虎魏威李士娇薛燕各教学点负责人
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。
3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
学校体育组不仅重视校内开展“阳光长跑活动”，而且与家长联系动员学生在节假日照常完成每天规定的跑量。做到“阳光长跑活动”日积月累、持之以恒，让长跑活动对提高学生体质状态及健康水平，产生有效作用。从20xx年11月8日起至20xx年4月中旬，我校五年级学生长跑情况汇总如下：要求五年级学生每天跑步的基数为1000米，到20xx年4月中旬完成120公里的总路程。并且要求各班每天作好每生跑步的记录，然后汇总。另外，还要求学生就冬季长跑活动写好体验和感受。目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级积极写好心得体会，上传学校开展活动的图片资料，引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
冬季长跑比赛活动方案篇四
为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面落实教育部、国家体育总局、共青团中央教体艺[20xx]0号文件和襄阳市教育局关于开展第五届“阳光体育运动”冬季长跑体育锻炼活动的通知（襄教文[20xx]58号）精神，在学生中广泛开展“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑运动。通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生体质水平，在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
为了使此次活动能够顺利、有序、有效的开展，学校将成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，领导小组成员如下：
组长：夏辉举（校长）副组长：张天文（工会主席）成员：各班主任与各位教师。
阳光体育与快乐校园同行
各年级全体学生。
时间：20xx年月至20xx年4月办法：
1、利用每日早操、大课间、课外活动及体育课的时间在学校操场进行以长跑为主的体育锻炼，包括跑步、武术、篮球、乒乓球、跳绳、毽球等适合冬季锻炼身体的运动项目。
2、利用寒假时间在家进行锻炼，学校将在寒假放假之前组织学生学习掌握一些即趣味，又简单、还能锻炼身体的运动项目，如跳绳、毽球等，使学生在家也能进行体育锻炼。
4、规定运动量五、六年级跑十五圈；三、四年级跑十一圈；一、二年级八圈。
5、冬季长跑活动优秀班级评选办法：全校设3个优秀班级，各班主任联评。
要求：
1、各班班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育，要对学生的体质健康状况进行跟踪了解，对无辜不参加长跑的学生，应做好其思想工作，使其参加长跑锻炼，在长跑开始前各班主任应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故。
2、要求全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，各班主任和任课老师需参加各班级的跑步，各班主任跑在队伍的后面进行管理，关注每一位学生，能够及时妥善处理突发事件，各任课老师协助班主任老师共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班级应在规定的场地进行，班级之间应保持一定的距离，严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生，听从老师统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。4、雨天不举行长跑活动。
5、各班级在早操铃响前3分钟到操场集合。
6、如无通知，跑完规定圈数后，直接把学生带回教室。
7、因身体原因不能参加跑步的学生在学校大门口休息。
第一阶段：宣传启动阶段（20xx-20xx.2）
1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。
2、向学生宣传冬季长跑的必要性，发动学生积极参与到冬季长跑活动中来。
3、举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式
第二阶段：实施完善阶段（20xx—20xx.7）
1、阳光体育冬季长跑活动总动员。
2、明确任务量，活动时间及具体要求和安全措施。
3、反馈学生的长跑情况（时间的安排、任务量的安排是否妥当，辅助长跑活动的跳绳、毽球等活动的开展情况，阳光体育冬季长跑活动领导小组是否发挥了作用）。
第三阶段：寒假自行锻炼阶段（20xx.。720xx.2.7）
1、安排好学生假期自觉长跑、跳绳、毽球的时间及任务量。
2、督促学生自觉练习及做好假期统计。
第四阶段：恢复检验总结阶段(20xx.2.720xx.4)
1、恢复学生的在校统一组织的阳光体育冬季长跑活动。
2、继续发挥阳光体育活动领导小组的工作职能。
3、统计好每一名学生的长跑里程、跳绳、垫毽球的次数等。
4、检验效果组织长跑比赛、进行评选并表奖阳光体育冬季长跑活动中的先进学生、教师和中队。
5、做好总结，上报上级有关部门。
1、服装整洁、轻便，穿运动鞋，戴好手套和耳罩。
2、运动前身心要做好准备，运动量稍大者，一定要先前热身，运动完后要进行身心放松。
3、身体不适，千万不要运动，听医嘱，向班主任说明情况。
4、运动时要注意运动卫生习惯，用鼻呼吸。
5、注意饭前、饭后小时方可运动。
6、运动量不宜过大，按任务量完成就可以，不受时间限制，不可激烈运动，按体能适当运动。
7、活动时精神集中，注意保护自己和他人，在家里活动时要选择合适的场地，千万注意路上行驶的车辆。
“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动启动仪式流程
一、出旗、升旗、唱国歌
二、学生代表发言（倡议）
三、学校领导授旗并宣布活动启动
四、鸣枪起跑
冬季长跑比赛活动方案篇五
时光荏苒，通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好，除了专业知识，拥有强健的体魄是很重要的，俗话说身体是革命的本钱。
通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。
20xx年12月19日开始，每周一至周五的早晨6:40开始。
安徽国际商务职业学院全体大一学生
我运动，我健康，我快乐！
1、早上6:30于排球场集合，由各系体育部长整队，6:40正式开跑。
2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。
3、跑步时将分为两个纵队进行。
4、每天一个系一个系的进行，四个系跑完再轮回。
5、每天活动结束后时间自由安排。
管理系周围的的水泥路（至少一圈），如需增加请与负责人联系。
1、活动中要注意安全。不推不挤，有秩序的进行。
2、每天都会清点人数，不来的必须请假。
3、活动中请注意卫生，不要乱扔垃圾。
4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。
5、如果遇雨雪天气，活动进程将另行通知。