作文是语文学习中的一项重要内容，通过写作可以提高我们的思维能力和表达能力。为了帮助大家更好地掌握优秀作文的要领，小编为大家整理了一些经典范文，一起来学习吧。
难忘的一节体育课小学作文
今天上午第三节课是我以往最喜欢，而今天却令我头疼的体育课。因为今天这节体育课要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮现在我的脑海里：每当50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。虽然每次竭尽全力地跑，但还是没有取得优异的成绩，而使我很懊恼。
这次的50米*8耐久跑考试又要开始了，虽然我的内心非常紧张，但我还是暗暗下了一个决心：用我的.努力拼搏考出一个好成绩。前面两组同学顺利跑完以后，终于轮到我了。我的心里更加紧张了，虽然天气有点寒冷，但我还是脱下了外套，站在了起跑线上，摆好姿势，眼睛直视前方。“嘟”的一声，我听到哨声之后，如同离弦的箭一样冲了出去，渐渐地，我超过了三名同学，排到了第一位。第一个回合结束了，我在同学们的呐喊声中奋力地往前跑，渐渐地。第二个回合也结束了。但在第三回合时，排在第一的我有点体力不支了，豆大的汗珠从我的额头滑落下来，其他三个人也都几乎跟我平行了。到最后一个回合时，我已快不行了，冲刺时，前面两个女生已率先冲过了终点，最后只剩下我和袁志远了。我使出了全身力气往前冲，但还是最后一个冲过终点的。“终于跑完了！”我气喘吁吁地说。这时，我已快虚脱了。
我的成绩是1分58秒，这对于我来说已是个很不错的成绩了！通过这次考试，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排体力，才能取得更好的成绩。这真是一次难忘的体育课啊！
难忘的体育课小学作文
“叮铃铃”，伴随着清脆的铃声，同学们纷纷到操场上集合，这一节是我们喜欢的体育课。
一开始当然是我们的马班长来整队，否则就上不成了。所以，我们就乖乖地站好队。然后，就要按老规矩进行了——先跑上四大圈。对于瘦子来说，应该是简单的，但对于我来说，可不容易喽。然而，师命难违，我还能说什么？跑吧！
好不容易跑完了，我累得上气不接下气。看来该减肥了。本应该打篮球。可老师叫我们坐下来，真不知葫芦里卖的什么药。过了一会儿，我才知道，原来是看表演节目的呀。
首先出场的是一位女将——李育萍。迈着妖娆的舞步出场，真是太惊艳了。先原地转几个圈，头发在空中飘舞，然后迈着优美的舞姿跳了起来。
随后，我们两位男将刘佳昕和李丙?h闪亮登场。他们表演的是跆拳道。李丙?h先发制人，向前踢，可惜被躲了过去。然后又旋转踢了一脚，可惜仍没踢到，反被佳昕一脚踢翻。但他不灰心，站了起来，又连续几脚，可惜都没能踢到。然而佳昕又一脚，丙?h虽然没翻，但伤势也不轻。他刚想回旋一脚，谁知，佳昕来了个回马枪，又一次摔到地上。可他仍没放弃，又重新站了起来，这次看准时机，终于踢中了，可他同时也被反踢了一脚。虽然这次他输了，可我被他这种永不服输的精神感动了。
最后，该我们老将周君华出马了。他表演的是《小苹果》，虽然没有音乐，可一点也不单调乏味，就像视频里还原出来的一样，尤其是最后的动作，华丽。
“叮铃铃”，伴随着清脆的下课铃，我们相继离开操场。虽然已经离去，但我感觉我们的笑声在那里一直盘旋，永久盘旋。
难忘的体育课小学作文
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：
体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。
三、学情分析：
学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
四、教学目标：
1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。
2、体验参加体育活动的.乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
五、教材重难点：
重点：了解什么是体育课。
难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。
六、场地器材：教室。
七、教学流程：
1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。
2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。
3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。
八、教案：
授课年级：五年级。
人数：40。
任课教师：张鑫鑫。
课后反思：
按照惯例，开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课，内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多，所以一堂课都没讲解完。而这学期，我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理论知识，下节课我就打算安排外堂课，让学生在实践中体会我教的知识，注意的一些问题。
第二课时。
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：
立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
三、学情分析：
学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
四、教学目标：
1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。
3、提高群体意识，培养学生良好的合作精神。
五、教学难重点：
重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。
难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合。
六、场地器材：小垫子12块。
难忘的体育课小学作文
盼望着，盼望着，终于盼到了体育课，因为平常上体育课只要稍微锻炼一下，就可以自由活动了。
第五节课，我兴奋不已地来到操场，等待邓老师来上课。邓我们唱完歌，邓老师说：“学校即将举行春季长跑比赛，每班要选出五名男生和五名女生参加。”没等邓老师说完，张雨晴就手舞足蹈起来。邓老师接着说：“今天的体育课，男生跑10圈，女生跑8圈。”邓老师的话音刚落，张雨晴刚才的`高兴劲儿一下子被抛到九霄云外去了，同学们一个个垂头，好像一群霜打的茄子。
“开始跑。”邓老师一声令下，同学们齐刷刷地向前跑。我和宋奕龄慢慢地跑着，像两只小乌龟。我看见我们班上的长跑健将——贺海彬，他跑得又快又轻松，好像脚下安了两个风火轮；而班长孙婧怡和杨雨晴挥汗如雨，边跑边悄悄地诉苦同学们都在你追我赶，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁边休息。“最后一圈了！”龚可鑫像喝了蜜一样，兴高采烈地大声喊着。
哎，终于跑完了这该死的8泉。此刻，我像一只被烤熟了的红薯一样，全身都酸痛了，急匆匆地走到水龙头前洗了把脸，才感觉舒服了些，然后一步一步地向教室走去。
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小学生作文一堂难忘的体育课
初一时，教我们体育的是张汝汉老师。
有一天，因风沙太大，体育课改在教室上。张老师先带领我们做了个又有趣味、又要动脑子思考的游戏，大家玩得很开心。游戏结束，张老师提高了声音说:“同学们，我给大家讲个故事，讲个英雄的故事，这是体育战线上的一个英雄。”这个开场白很成功，迎合了同学们喜欢听故事的心理，一下子就集中了我们的注意力。张老师给我们讲的.是1953年8月9日，在罗马尼亚布加勒斯特举行的第一届国际青年联欢节大学生运动会上，我国25岁的运动员吴传玉获得100米仰泳冠军的故事。张老师满怀激情，绘声绘色地讲到吴传玉夺得第一名时，高兴得不得了。而当讲到升国旗、奏国歌时，竟然声音硬咽，热泪欲滴，不能自持。同学们也受到了感染。当时我们并不理解张老师为何那么激动，但给我们留下了极其深刻的印象，以至历久不忘。这正体现了一个老体育工作者盼望祖国繁荣强大的拳拳之心。
张汝汉老师身材高大、很胖。说话慢条斯理，很风趣。他平易近人、勤奋敬业、热爱同学。每天早晨在操场上总可以看到他的身影，手中握着秒表，谁想测成绩，有求必应，还可得到他中肯的指点。张老师教学经验丰富，是学校排球队的指导，排球,运动是师大附中传统的优势强项，多次获得冠军。
一堂难忘的体育课小学作文
今天上午快上语文课的时候，突然传来一个好消息，这节课改上体育课，可把我们高兴坏了。
到了体育馆，老师对我们说：“今年是狗年，所以我们来模仿小狗。”
老师先让我们群体爬，群体爬的时候，我发现有个人像一只笨拙的大狗熊，还有的人像一只渺小的毛毛虫。
表演爬开始了，老师让我们每个人上去表演自己创造出来的动作。其中，最吸引我的是那一只快被晒蔫了，还在等待一瓶水出现的小狗（何思昆）。
真正的比赛开始了。老师先跟我们说了比赛规则，就是膝盖不准落地。只见四只小狗有的像一只笨拙的大狗熊，有的像一只渺小的毛毛虫站在起跑线下。一声令下，四只小狗奔向终点。就这样，一只只小狗zhuo渐减少。快要到我了，我傲慢的走到了起跑线上班，一声令下，我以最快的速度冲出了起跑线，以不快不慢的速度得了第二名。
这次比赛会深深的映在我的脑海里。
小学生作文一堂难忘的体育课
每个人都有很多印象深刻的事，对于我来说，我比较喜欢的是那堂体育课。
那是武老师带我们班上的体育课。那天做完作业后闲着无聊，武老师走进班里，喊了一声：“我们一起去操场上体育课！”听完武老师说的话后，同学们顿时欢呼雀跃起来，冲出班级，排着整齐的队伍来到操场上。
武老师让我们先来做青蛙跳、热热身，只见同学们蹲下来，手背在身后，两眼望着前方，只听武老师喊了一句：“1、2、3开始！”我们争先恐后地跳了起来，远远看去还真像一群活波可爱的小青蛙。
比完青蛙跳后，武老师就宣布自由活动了。我们就像脱缰的野马，奔跑着向四面八方。有的玩跳绳、有的踢足球、还有的在打篮球，而我选择了乒乓球。
我把乒乓球往上一抛，用力一推，乒乓球先跳到了我的桌子上，既而再越过了球网，到达了对手那边。只见乒乓球时而快时而缓，时而前时而后，在空中划出了一道道美丽的弧线；突然间，对手趁我走神的功夫，飞快地把球打向了我这边，并且还是一个怪异的旋球；说时迟那时快，我狼狈地跑去接球，还是没有接到，打在了我的脸上。同学们哈哈大笑起来，最终我落败了。
通过这个事让我明白了，无论做什么事一定要专心致志地去做，不能三心二意。
快乐的时光总是过得很快，下课了，大家又恋恋不舍地回到了班里。
一节难忘的体育课
“全体出去整队！”体育委员扯着嗓子叫道。同学们有的喜上眉梢，有的则哭丧着脸，干净利落地收拾好东西，然后飞奔出教室。队伍如一条长龙，浩浩荡荡地游向操场，还伴着低低的“龙鸣”声。
“哎！又要跑1000米了。”小胖扭着那肥硕的身子，脸上一副苦涩的表情。“怕什么！跑不动我拉你呢！”小刚那爽快的声音响了起来……“今天，我们班要和2班来一场足球赛！”体育老师话音刚落，后排几个高个子同学就欢呼起来。“2班是足球队的！”不知是谁说了一句，我的心紧了一下：足球队的？我都没踢过呢！“想踢的自己站出来！”几个踊跃的，迈着大步，摇摆着走到队伍前面。“张，我们也去！”听到小陈的声音，我略感吃惊：“我没踢过！”“怕什么！走走走！”二话没说，我就被推了出去。
分配好任务与职位，我们几个脱去大衣，摩拳擦掌，扭扭脖子，走到规定地点，虎视眈眈地望着对方，倒有几丝***的感觉。“胖子，门守好了！”“哈！保证进不去！”
“开始！”我带着球向敌方球门冲去，因为第一次踢，脚上没有感觉，那足球左蹦右跳，根本不听使唤，急得我满头大汗，只得左脚一抡，右脚一点地控制方向。敌方派了几个高个子，把我团团围住，都向球踢去。“小心啊！”小陈大叫，其他人也担心地看着我。看着四面八方而来的脚，我慌了神，闭了眼，右脚向后收缩，蓄力，踢！“耶！”那铺天盖地而来的呼喊声让我立刻睁开了眼。进了！怎么进的？那几个高个子挠了挠脑袋，似乎也不明白是怎么回事。“一比零，换发球，预备，开始！”定了定神，再战！
只见对方前锋一个传球，球就从我的身旁飞过。好快！我暗自吃惊，这球怎么又听话了？我方小陈猛地加速，随即向左微侧，重心后移，左脚前屈，右脚伸直，降低身体，整个人像一辆加满速的跑车，一铲，球改变了方向。还没完！他左手一拍地，身轻如燕地起身。动作连贯，一气呵成，令我目不暇接，心中暗道：“好凌厉的身手！”小陈喘了喘气，速度有所减慢。“撑住啊！”我喊道。只见他向我点了点头，用脚轻轻拨着球，球如游龙似粘在他脚尖上。“加油！”又是那几个大个子，他们把小陈团团围住。怎么办？没等我反应过来，球就飞了出去。对方队长猛地抬脚，带着几丝草的球以一个扣门的角度射向我方球门。
健壮的身影在跳动，汗水在不停地挥洒，这场比赛体现的既是水平，更是朋友之间的深厚友谊。虽然最后比分二笔三，我们输了，但我觉得虽败犹荣，几个不会踢的孩子能与足球队踢个上下，其中的勇气、韧性，令人佩服！
这真是，兄弟之情从此而生！
难忘的体育课
上课铃“叮铃铃”响了起来，这节课是体育课，老师要教我们玩一个新游戏“捕鱼”，我们都兴奋地跳了起来。
张小志被老师选中作“渔夫”。他拿着呼啦圈当渔网，追赶着我们这群“小鱼”。“小鱼”们吓得四散奔逃。“渔夫”冲向一条落后的“小鱼”，眼看就要网住了，“小鱼”大惊失色，连忙使了个就地十八滚，逃出了“渔夫”的掌心。“渔夫”不甘心，又奔向了沙晨晨这条“小胖鱼”。“小胖鱼”身体不灵活，游得慢，被“渔夫”三下五除二干净利落地网住了。我呢，想出了一个对付“渔夫”的绝招，就是躲在他的身后，不引起他的注意。可是，有几条“小傻鱼”不知是游不动了，还是想“装死”，竟然趴在地上一动不动。这可乐坏了“渔夫”，他不费吹灰之力，把这几条“小鱼”一网打尽，带回去交给老师“大厨”，做成了“盘中美餐”。
在快乐的游戏中，我们奔跑、跳跃，浑身充满了活力。不知不觉，下课铃响了，我们恋恋不舍地离开了操场。这真是一节。
难忘的体育课作文
“上课！下课。”学生们哭着跑下楼。我莫名其妙地拍了拍旁边谭启彦的肩膀：“他们上体育课怎么这么激动？”谭启彦奇怪地看着我说：“去上体育课！你不激动吗？”对！为什么我不激动？我这会儿要迟到了，就以闪电般的速度冲向操场。
来操场看看：哎！老师还没来！我暗暗高兴。这时，体育委员刘子毅冲到大家面前，把全队都带动起来：“立正，稍息，立正，向右看……”体育老师刘先生不知何时一脸严肃地站在我们面前，大家立即站了起来。“刘小姐，今天有什么项目！别让我们跑了！我的小身体怎么能承受这么多训练？但没想到刘老师毫不留情：第一，我们绕操场跑四圈！耶！一圈200米！我在心里默默向上帝祈祷，希望今天的项目能轻松一些。四圈下来不过八百米！但是能怎么办呢？跑了四圈，还没来得及喘口气就汗流浃背了。刘老师说：“接下来，让我们继续比赛和攀登.“我没听清就晕倒了！无奈！必须一起玩！我们前面的'同学已经开始往前爬了，看起来像受伤的毛毛虫在拼命爬！看到各种爬行动作，我忍不住笑了，“哈哈哈，呵呵.“终于轮到我了，希望我能比同学爬得更快更好！但是那该死的手和脚就是不行，然后他们向左拐，然后向右拐。多么动荡的一波！刚爬完，刘老师板着脸给了我们任务：跳台阶。听到命令，我忍不住脱口而出：“该死的体育课，我讨厌！……"。
终于，人终于解放的钟声响起！我虚弱地回到教室，打开水喝。我想刘小姐！虽然我知道你在尽力，但你能不能不要安排这么多活动？但也让我们觉得我们这一代人太娇生惯养了，连这点苦都受不了以后怎么建设祖国。同时也让我明白了国家要求每个中小学生每天都要进行三个小时的体育锻炼的良苦用心！
一节难忘的体育课
上课铃“叮铃铃”响了起来，这节课是体育课，老师要教我们玩一个新游戏“捕鱼”，我们都兴奋地跳了起来。
张小志被老师选中作“渔夫”。他拿着呼啦圈当渔网，追赶着我们这群“小鱼”。“小鱼”们吓得四散奔逃。“渔夫”冲向一条落后的“小鱼”，眼看就要网住了，“小鱼”大惊失色，连忙使了个就地十八滚，逃出了“渔夫”的掌心。“渔夫”不甘心，又奔向了沙晨晨这条“小胖鱼”。“小胖鱼”身体不灵活，游得慢，被“渔夫”三下五除二干净利落地网住了。我呢，想出了一个对付“渔夫”的绝招，就是躲在他的身后，不引起他的注意。可是，有几条“小傻鱼”不知是游不动了，还是想“装死”，竟然趴在地上一动不动。这可乐坏了“渔夫”，他不费吹灰之力，把这几条“小鱼”一网打尽，带回去交给老师“大厨”，做成了“盘中美餐”。
在快乐的游戏中，我们奔跑、跳跃，浑身充满了活力。不知不觉，下课铃响了，我们恋恋不舍地离开了操场。这真是。
难忘的体育课作文
时间过得飞快，转眼之间便迎来了这个星期的最后一天，这是美好的一天，同学们在数学课上积极的回答问题，在音乐课同学们，一起高声齐唱，一切都十分的美好，但是上完最后一节体育课，让我们体验到了怀疑人生。
经过前几次的体育课后，我对体育课已不再那么害怕。我在知道是体育课后就兴冲冲地跑到了操场，等待着老师到来与上课铃声的响起。
不一会儿体育老师就走了过来，可是依然有同学像看不到老师似的，在王老师的面前嬉笑打闹，王老师的脸色立刻立刻阴冷了起来，不知为什么我的心里总有一种不好的预感。
果然和以往一样，慢跑两圈热身，但是这一次是如果哪一小组没有跑齐，那么这个小组就要重新跑。老师的话音刚落，同学们就像炸开了锅似的，还有一些同学抱怨老师，可是老师的命令谁敢不听？大家都为了不被罚跑，尽量跑整齐。可没过一会儿，我们队行就完全乱了套，到终点后没多久老师又让前一部分的男生跑400米。张盛涵同学一马当先，最后得到了第一名。前半部分男生跑完后就轮到我们剩下的男生了，刚上赛道还有一些力量，但是到后半部分时就力不从心了，因为我们小组没有在两分钟之内全部跑完，又被老师罚了一圈。四圈下来，我已经没有多余的`力气了，我本以为结束了。可没有想到，因为我和同学在坐下后说了几句话，我们俩便双双被罚，再跑一圈400米。
跑完后我直接倒在地上，上气不接下气的，这节体育课真是疯狂，跑了整整五圈，下一次我再也不说话了，被罚的滋味真的不好受！
难忘的体育课作文
今天是星期四，是我在五天中最喜欢的一天，因为今天有体育课和科学课，我们班上所有的小朋友都是非常喜欢体育课的，特别是我们男生，因为我们可以踢足球了！可是，在今天的早上，我一出家门就感觉非常的闷，抬头一看，上面有一片非常大的乌云，而且压的非常的底，看样子，不用多长的时间，一场大暴雨就要来了，我是分为今天下午的体育课担心，在上体育课的时候，我们都是可以踢足球的，可是，如果一下雨，女孩子就占优势了，他们的活动是在大厅里面活动的，而我们男孩子踢足球是肯定在外面踢足球的。
在上一次踢足球的'时候，我们队是大获全胜，以三比零的水平拿下了那一局，我今天准备让对手输的更惨，我就今天全副武装了，可是，老天爷分明是想让我们踢足球的想法泡汤,我真是希望这一场雨在第一节课的时候下那么一个痛快，等到第四节课的时候，一定点儿的雨也都没有了，在体育课的时候如果下雨了我们只能够呆呆的坐在地上，眼睁睁的看着女孩子们玩游戏了，这种感觉可是非常不好受的，更重要的是，我就是为了今天又体育课还兴奋了一个下午呢，在下午的第三节课的时候，我就觉得我非常的高兴，一直都想着我们体育课应该怎么一样，所以在书法课的时候我不是非常的专心，到了体育课的时候，我就像一阵风一样的跑了下去，上课了，老师来了，我的心里非常的激动。