总结不仅仅是总结成绩，更重要的是为了研究经验，发现做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避免失误。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
职业实践总结篇一
不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了，我们一定都增加了不少生阅历，不如来好好的做个总结。那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编收集整理的寒假社会实践活动总结职业体验，欢迎大家分享。
社会实践是促进学生素质教育，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。为了让同学们过一个有意义的寒假，增强学生对职业的探索和体验，同时通过开展基于项目的研究性学习，让同学们在综合应用中加深对学科知识的理解、加强实践能力和合作意识，激发学习热情，我校设计了如职业体验等一系列的综合实践及学习活动。很多同学通过参加实践活动，不仅进一步认识了社会、了解了社会，而且还锻炼了自我、提高了能力。下面是高二一班明继媛同学的职业体验之超市销售：
为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，尝试经商的滋味，增加自己的阅历，趁着寒假社会实践的机会，我在自家超市开启了我的超市销售生涯之旅。
我家开的超市，虽不像大超市那样各种商品齐全，但是也是非常的忙碌，爸妈忙得不可开交，没有一点休息的时间，在店里一待就是一整天，很累亦乏味。好不容易我放假了可以帮他们分点忧，所以出于各种考虑我决定还是在自己家里当个超市临时工，一来可以减轻父母的压力，不至于让他们太累，二来也想通过亲身体验一下让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知之甚少，所以还要接受妈妈的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是卖东西，我妈在时销售量就高的多。通过实践我总结出几点：
做为一个服务行业，顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。微笑的面对自己该面对的人或事，就像我在自己家打工一样，看起来一切都是自己做主，不用像在别人那打工一样观察老板的喜怒哀乐，但是同样都需要接触顾客，与顾客交流，这同样需要自己有一个好的心态，因为你的服务并不一定能让所有人都满意，总有一些人会有事没事找你的麻烦，即使你没有错，有时候吃亏是为了更好的生存。
在超市工作，有些顾客对一些产品不了解你再三解释他都可能不明白，这个时候要是遇见一个没耐心的售货员可能早就不理睬了，这样下去顾客自然不会再来你这里买东西。如果你的服务态度好，即使你的商品稍微贵一点顾客也不会那么在意，这一点我深有体会，因为有一次顾客到我家买东西，就是带着对别家的抱怨来的，他说某某家超市老板怎么怎么不好，就算他们家东西比你们家便宜我也宁愿到你家来买东西，听到顾客对我家的认可，心里别提有多开心了，所以说对顾客有点耐心，态度好一点真的是销售的保证。在一个让我感受颇深的一点就是要信任和宽容。信任一名顾客你会得到更多顾客的信任，对顾客宽容一点点你收获的就不只那么一点点。
要及时“上货”，通俗点就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，得把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的`话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，还可以抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏印象，而且货物就卖不出去了。
今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我母亲就是这样一个人，她为人稳重，待人真诚热心，办事周到，所以她的人缘很好，即使有人买不到满意的东西也愿意留下来聊会儿天。我认为这是开店成功最重要的一点。
虽然我家的生意还不错，但它的背后是母亲辛勤的工作。她每天五点种起床，十一点才休息。冬天母亲每天五点起床，开着车去市场进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故。我在家几天就感到很累，母亲几年如一日。母亲的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，看着母亲手上一天天变厚的茧子，看着母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。超市的成功都是因为母亲的辛勤付出，不曾有一丁点儿的偷懒，母亲经常挂在嘴边的就是：熟能生巧，有付出才有收获。
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。
总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。通过实践使我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，也懂得了许多做人的道理，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心里，毕竟那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己！但是这一切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
职业实践总结篇二
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的 身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字 报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班 学子社会经验又会拥有多少呢为了拓展自身的知识面，扩 大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼 和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社 会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活 和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期 的社会实践。
我第一天上班时，刚开始我有些拘谨,看到别人进进出 出很忙碌的样子，我只能待在一边，一点也插不上手，心 想我什么时候才能够融入进去呢。虽然知道实践生应该主 动找工作干，要眼力有活，可是大家似乎并没有把我当作 一个迫切需要学习的实践生看待，每个人都在忙着自己的 工作，这样的处境让我有些尴尬。经经理介绍，我跟公司 的周会计进行学习，他工作严谨，人非常的和善。他首先 耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及 各类科目的具体核算内容，然后又向我讲解了作为会计人 员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难 困惑，他有问必答，尤其是会计的一些基本操作，他都给 予了细心的指导，我非常感激他对我的教导，在他的帮助 下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做 一些事情。
第二天，我按照上班的时间早早地来到单位，先把办 公室的地板、桌椅打扫干净，给师傅倒好了水。看着自己 的劳动成果，感到十分的开心。周师傅要我浏览一下公司 以前所制的凭证，看看《会计学原理》，并且将公司日常较 多使用的会计业务认真研读。
在接下来的日子里，我所作的工作就是一边学习公司 的业务处理，一边试着自己处理业务。除了做好会计的本 职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。在实 践的这几天里我不仅学会了会计的一些专业知识，并且在 出纳这方面也有所了解。
在我的映像中，写错了是不能任意涂改的，以为只要 划斜线改正就好，但在实际中，我发现不仅要用红笔划横 线，并且要盖上责任人的章子，这样才能作废对于数字的 书写也有严格的要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。
会计是一项细心而有耐心的工作，每天重复量如此大 的工作如果没有一定的毅力是很难胜任的在与师傅的学习中我知道了许多的知识，例如会计账 簿中常见的一些虚假情况主要发生在记账、算账、转账、结账、报账等过程中,主要有涂改账目、恶意改账、做假账、不正当挂账、业务不入账、账账不符、账证不符、账表不 符、抽动账页等等。会计人员的疏忽大意造成账证不符的 问题是有的,但如果出纳人员利用了这种粗心大意,便为假 账提供了方便之门，在学习的这段时间里我还学会了一些会计作帐方法： 重记或漏记账户查找，记反账户方向的查找方法，记账笔 误的查找方法。但是我并没有真正的学会，我想在以后的 学习与实践中，有机会我一定多在这方面研究，为了以后 的工作打下一个良好基础。
在短短的实践期间，我认真学习会计理论，会计法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的 相关知识，掌握了一些基本的会计技能。通过此次实践，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际作的距离，对实际的财务工 作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经 验。我觉得重要的是在这段实践期间里，我第一次真正的 融入了社会，掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关 系。
利用这次难得的机会，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了 视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实 的基础。
我希望以后有更多的机会参加时间活动，丰富自己的 知识，锻炼自己，为以后的工作打下坚实的基础。
职业实践总结篇三
——餐馆打工、缴费员
作为一名大学生，我们已经踏入半个社会，为了将来能更好地适应社会、融入社会，我 决定要在寒暑假期间进行一次社会角色体验，以帮助更好地锻炼自己、提升自己。寒假期间，我在一个手机缴费站点给朋友代班3天，暑假期间，在一家小餐馆打工12天。在这短短十几天的社会角色体验中，对于自己所充当的社会角色有了一些体会和感悟。二、实践目的作为一名成年人，我认为在大学开始的时候就应该逐步锻炼自己不再完全依靠父母的能力。这种积极的人生态度会促使自己提前经历生活、工作的挫折和教训。这就为大学毕业后的求职做好了精神准备，加上工作经验就为以后工作中如何处理人际关系问题提供了很好的示范。
寒假期间，我给朋友在一个手机缴费点代班三天，虽然只有短短三天，但这却是我第一次真正意义上的走进社会。从前走进社会是作为一名被服务者，如今是作为一名服务者。这份工作其实并不累，大部分时间没什么工作，只是坐在电脑前等客户上门，缴一下手机费、提供一些资询信息什么的，但这份工作却使我收获颇多。和老板娘的相处，和顾客的沟通，让我学会了尊重、礼貌、耐心、微笑，所有这一切是作为一名社会人的基本素养，这也为我暑期的第二次社会角色体验打下了一定的基础。
在这次实践中，我发现了自身一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。
利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：
1．要善于与人沟通。只有通过沟通，交流，才能真正了解某件事情、某个人，这样在做事的时候才会达到事半功倍的效果，别人给你的意见更要听取、耐心、虚心的接受。
2．在社会实践中以及以后的工作中要有自信。在工作中通过努力让别人对自己的能力做出肯定，就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。
3． 在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧，战胜自我，只有征服自己才能征服世界，有勇气面对才是关键。
4． 在工作中要不断地丰富知识。作为一个员工，不论是在职业生涯的哪个阶段，学习的脚步都不能稍有停歇，如果你热爱自己的工作，随时都可以在身边发现值得学习的东西，那是最有用的、最适合你职业的学习内容。人才其实是一个动态的概念，它不是一成不变的，不是永恒的。它需要不断地晋级，不断地发展，只有学习力不断地加强，不断地提高，才能保证人才的新鲜，这样的人才才是信息时代的人才，才是真正意义上的人才。
职业实践总结篇四
日前，我来到xxx分局体验了投递员这份比较辛苦的工作，体验到了投递员的辛勤与踏实的工作精神，了解了一份报刊、一封邮件是如何投递到用户家中的。
首先我了解了一些作为邮递员务必要明白的事。比如邮件是透过邮政企业寄递的信件、印刷品、邮包、汇款通知和报刊等。
邮件的生产传递过程就是从用户交寄邮件起，直至将邮件投交给指定的收件人为止的全过程。然后便进入了正式体验环节。在开拆邮件包裹的时候，首先要核对报签上所写数量与报纸分发表上应到的总份数是否相符，并登记收到日期，无误后才能开拆。数报有好几种方法，例如从右向左的“中指拨报法”――先将报纸齐，齐边向右平放在工作台上，以与台边构成10°为宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓报纸点至末尾10―15份时，同时点数，插入每个5份报缝内，以减少拨报次数。虽然说得很复杂，但透过几次实践，我很快学会了如何正确而快速地数报。
想起了感动中国的王顺友。他，多少年如一日，只身一人，牵一匹马往返于崎岖的深山，每次行程三百六十多公里，历时十四、五天，他的邮递工作是大山上的人们与外界的唯一联系，他也成为山上百姓的一种依靠。他风餐露宿、披星戴月，与他相伴的只有一匹马，只有自己的歌声，喝的是山上的泥水，其艰苦、其孤独难以想象。他的这份工作在别人看来或许难以理解，但他却毫无怨言地挑起这负担子，承受着与家人分离的痛苦，伴随着风雨星月一路高歌。
加盖日戳也同样不容易。进口邮件务必当班逐渐加盖投递日戳，做到无遗漏。投递日戳应加盖在邮件规定的位置上，并要保证清晰。在邮件数量较少的状况下，我主要体验的是“手工过戳”这种方法。挑出较大、较厚和不能使用过戳机的信件，并与开拆出的平刷放在一齐。一手过戳，一手搂信。起落的力度又要有所把握，不能过重或过轻。就这样，我连续给二十多份信件加盖了日戳，心中无疑满是一种成就感。很快，我便来到投递班参观了投递员叔叔们如何快速地出班。看着他们远去的身影，我在想：我们日常生活中的每一份邮件都是投递员们用自己的汗水换来的，因此务必要尊重他们。并且不能随便拆看他人的信件，因为这是侵犯他人保密的表现。
几天下来，我也体会到了社会与校园巨大的差别。社会上大家逐渐迷失了自我，缺少校园的淳朴与天真，所以要想迈出校门，务必先学会体验生活，尝试社会实践，积累经验，这样才会对我们今后的人生道路奠定良好的基础。
职业实践总结篇五
目的：培养自己观察、思考和与人交往的能力，体会父母工作的价值和艰辛，学会感恩，形成正确的职业观，体会基层劳动人民的困难。
内容：在办公室了解日常文件的收发和管理，包括接打电话，收发文件，上传下达，做会议记录等，跟随单位领导开展扶贫工作，了解扶贫政策，深入贫困户家中，真正体会扶贫工作的艰辛。
第二天，学习做会议记录。这是一项很重要的工作，会议的内容要准确的记录下来，不但要有高度集中的注意力，还要有很好的概括总结能力和速记能力，第一次做会议记录，我显得有些吃力，不仅会议内容跟不上记笔记，有时候很多专有名词听不懂，一头雾水，感觉有点受挫，听到带我的姐姐告诉我，跟不上的可以借助手机录下来，以后再慢慢听，对于不懂的专有名词，要多看看政策文件，慢慢的就知道了。慢慢的我知道了，虽然很多工作看似简单，但实际每项工作有自己的技术和技巧，会议记录跟作文很像，要注重日常的积累，多练习，熟能生巧。切忌心浮气躁，没有耐心，那样会漏掉很多内容，如果重要的会议纪要内容缺失，后果是很严重的。
第三天，跟随乡镇干部去村里访问贫困户。到2020年，现行标准下，全部贫困人口实现稳定脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困。扶贫工作成了全国都十分重视的工作，让贫困人口稳定脱贫是我们的奋斗目标。来到贫困户家中，首先映入眼帘是干净的庭院，然后贫困户笑逐颜开的迎我们进门，墙上贴着帮扶清单和帮扶责任人的信息，一目了然，责任明确，乡镇干部开始为贫困户讲解扶贫政策，让他们了解国家有哪些帮扶政策，自己该享受并且已经享受了什么政策，我也跟着一起学习，了解到不仅有“两不愁，三保障”等国家政策支持，还有很多特色产业扶贫，比如xxx的扶贫蜂，就是乡镇党委、政府自己联系建立的一项扶贫产业，定期给贫困户分红，为贫困户增收。
活动总结：合抱之木，生于毫末，九层之台，起于累土，千里之行，始于足下。虽然基层工作细碎繁琐，但却是能锻炼人办事能力和态度的重要平台，经过几天的实践经历，我明白了要对工作时刻保持激情和耐心，要认真细致，勤奋努力，同时也了解到父母工作的辛苦与不易。对这份职业有了初步的了解，这就要求我在以后的日子里更加努力学习，确立好人生目标，不断磨砺和提升自己。
主题“体验父母职业，树立正确职业观” 活动目标：
思想和心理准备：转换角色，真正将自己看作一位工作人员 其他准备：无