在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
习惯养成的案例篇一
小时候妈妈就对我说，人人都要从小就养成好习惯，因为这对以后的成长大有裨益。从小学开始，每册语文书都有两则《养成良好的学习习惯》。由此可见，养成好习惯确实很重要。而我也确实从小学便有了许多好习惯。
刚上小学时，妈妈让我每天回家先把当天的课程复习一遍，复习完之后再写作业，最后再预习次日的课程。我虽然不明白这是为什么，可还是照做了。刚开始我也非常不习惯，因为我的写字速度很慢，而这样做又很费时间，所以我每天完成任务都会很晚。但不管怎样，妈妈还是坚持让我每天这样，对我说要养成这样的一个好的学习习惯。久而久之，当我习惯了这样时，我对当天学习的课程了解愈来愈深，写作业的速度也愈来愈快，学习成绩也渐渐上升。这时，我不禁明白了妈妈的良苦用心，同时更明白了好习惯对成长起到的决定性作用。
除此之外，我还有一个好习惯就是爱读书。我从小学三年级开始便喜欢上了阅读，像《汤姆·索亚历险记》、《昆虫记》等都是我的最爱。读书读得多了、久了，我便渐渐了解了许多课本以外的知识。我不仅拓宽了视野，陶冶了情操，更提高了自己的写作水平。这个好习惯很多次都帮了我大忙，使得我的成长更加美好。
诸如此类，我还有一些好习惯，都使我不断进步，离成功越来越近。朋友，养成好习惯对你的一生都大有裨益，它会使你更快的走向成功，养成一些好习惯吧！
习惯养成的案例篇二
近年来，跑步已经成为了一种风靡全民的健身运动。众多跑友们在奔跑的过程中，不仅能够锻炼身体，还能调节自己的心情，使得自己更加健康、积极。然而对于那些没有养成跑步习惯的人来说，刚开始跑步可能会觉得很难坚持下去。那么如何养成跑步的习惯呢？接下来，我将分享一些我在养成跑步习惯方面的一些心得和体会。
第二段：制定明确的目标并坚持下去
成功的养成跑步习惯必须要有一个明确的目标，并且要坚持不懈的去执行。这个目标可以是每天跑步5km、或者每周跑步3次等等，根据个人实际情况进行制定。对于初学者来说，最好是从一个小目标开始，逐渐提高难度和强度。在制定目标的同时，我们还需要将目标写下来，或者在手机上设置提醒，以避免忘记。
第三段：培养正确的心态
养成跑步习惯不仅需要坚持，也需要一定的耐心和正确的心态。在跑步的过程中，我们可能会遇到枯燥乏味、疲惫不堪等问题，这时候我们需要调整自己的心态，换一种思维方式来看待跑步。可以想象跑步后的自己更加健康和美丽，或者想想完成目标后的成就感等等，以此来提高自己的兴趣和动力。
第四段：选择适宜的跑步方式
在养成跑步习惯的过程中，选择适宜的跑步方式也非常重要。例如，跑步的时间、地点、跑步速度和强度等等，都需要根据个人实际情况进行选择。跑步的地点可以选择风景优美的公园或者海滨等，跑步的时间可以选择早上或者傍晚，来避免中午阳光太烈的情况。跑步的强度可以根据自己的体力情况进行设置，可以选择慢跑或者快跑。
第五段：寻找好的跑步伴侣，相互激励和支持
在养成跑步习惯的过程中，寻找一个好的跑步伴侣也是很重要的。跑步伴侣不仅可以相互激励和支持，还能让整个跑步过程不那么孤单和乏味。和朋友或者家人一起跑步，还能增加互相之间的感情和友谊。
总结：
通过上述几点，我认为养成跑步习惯的过程并不是那么困难。只要我们制定明确的目标、培养正确的心态、选择适宜的跑步方式、寻找好的跑步伴侣等等，都能有效地帮助我们养成跑步习惯。跑步不仅可以帮助我们健康，还能让我们变得更加积极乐观。因此，让我们鼓起勇气，开始养成跑步习惯吧！
习惯养成的案例篇三
第一段：介绍习惯养成的重要性和困难性（字数200）
养成良好的习惯对于个人的成长和成功至关重要。然而，要养成一个习惯并不容易。习惯的培养需要时间和毅力，需要我们不断地重复行为，以使之成为我们的第二天性。然而，一旦我们成功地养成了良好的习惯，它将为我们的生活带来巨大的好处和改变。
第二段：确定目标和制定计划（字数200）
要养成一个习惯，我们首先需要确定我们要养成的目标。一个明确的目标能够帮助我们更好地集中注意力和资源，并使我们的努力更加高效。然后，我们需要制定一个详细的计划。计划应该包括确定行动步骤、设定时间表和建立监督机制。通过制定计划，我们可以更好地安排和管理我们的时间和资源，以便更好地养成习惯。
第三段：坚定自律和毅力（字数200）
坚持养成习惯需要自律和毅力。在习惯的初期，我们可能会面临许多困难和诱惑。坚守初衷，不被外界的压力和诱惑所动摇，是成功养成习惯的关键。为了培养自律，我们可以尝试通过设立奖励机制、与他人分享目标等方法来激励自己。此外，不断提醒自己养成习惯的重要性和积极影响，也有助于增强我们的毅力。
第四段：练习和坚持（字数200）
要养成习惯，我们需要不断地练习和坚持。通过重复行为，我们可以逐渐将其变成习惯，使其成为我们自然而然的反应。然而，要养成习惯并不是一蹴而就的过程，它需要时间和耐心。我们必须持之以恒，不断地练习和坚持，直到这个习惯真正成为我们生活的一部分。
第五段：享受习惯带来的好处（字数200）
一旦我们成功地养成了习惯，我们将享受到它所带来的巨大好处。一个良好的习惯能够提高我们的效率，促进我们的进步，并帮助我们更好地实现我们的目标。它可以让我们更加健康、更有自律、更具有时间管理能力。习惯还可以塑造我们的性格和个人品质，使我们成为更好的人。因此，要养成良好的习惯不仅是一种自我发展的方式，更是一种享受和提升自己的机会。
总结：强调习惯养成的重要性和实践的重要性（字数100）
养成良好的习惯是一项需要时间和努力的任务，但它给我们带来的回报是巨大的。通过制定明确的目标、制定详细的计划、坚定自律和毅力、练习和坚持，我们可以成功地养成良好的习惯。一旦养成了习惯，我们将享受到它所带来的好处并成为更好的人。因此，让我们把养成良好习惯作为一个日常的努力，将它融入到我们的生活中，并不断寻求进步和成长。
习惯养成的案例篇四
第一段：引入写习惯养成的重要性和困难性（150字）
有句话说，“好习惯成就人生，坏习惯毁人前程”。写作作为一项重要的能力和学习工具，它的习惯养成对于个人的学习和工作能力有着重要的影响。然而，养成良好的写作习惯并非易事，需要坚持和毅力。在我的学习和写作过程中，我体会到了养成写作习惯的重要性和一些心得体会，在此与大家分享。
第二段：养成写作习惯的关键因素与方法（250字）
要养成良好的写作习惯，首先需要确定一个固定的时间和地点来写作。这样能帮助培养写作的规律性，并且在特定的环境中更有专注力。其次，建立一个写作计划。制定每天或每周的写作目标，并逐步增加写作的时间和难度，以提高写作能力。此外，阅读也是养成写作习惯的重要因素。通过大量阅读可以拓宽写作的素材和思路，并学习到不同的写作风格和结构。最后，要有耐心和坚持。养成习惯需要时间，不能期望一蹴而就，需要持之以恒的付出和努力。
第三段：养成写作习惯的好处（250字）
养成良好的写作习惯对个人的学习和工作有着重要的促进作用。首先，良好的写作习惯可以提高写作效率。当我们养成写作的规律性，写作时不再感到困难和吃力，写作速度和质量都得到提升。其次，写作习惯可以培养逻辑思维和表达能力。写作是整理思绪和理清逻辑的过程，通过不断的实践可以提高自己的思维能力，并能更清晰地表达自己的观点。此外，写作习惯还可以培养坚持和自律的品质，从而对其他方面的学习和工作产生积极的影响。
第四段：养成写作习惯的挑战和应对策略（300字）
养成写作习惯并不容易，面临着各种挑战和困难。其中，最大的挑战之一是拖延症。很多人在面对写作任务时会因为拖延而无法开始，从而导致写作时间紧迫和质量下降。要应对这个挑战，可以尝试分解任务，将大的写作任务分解成小步骤，每次只专注于完成一个小目标。另一个挑战是缺乏灵感和写作素材。要应对此挑战，可以养成记录灵感和观察的习惯，积累自己的素材库。最后，克服困难需要坚持和自律。可以设置写作的奖励机制，给自己一些小的激励，以保持写作的动力。
第五段：总结养成写作习惯的重要性（250字）
写作习惯的养成是有挑战的，但具备重要的促进能力。通过坚持和毅力，我们可以实现良好的写作习惯，并从中获得巨大的收益。良好的写作习惯不仅可以提高写作效率和质量，还可以培养思维能力和自律品质。因此，我深信写作习惯的养成是每个人都应该重视和努力培养的。现在就开始养成写作习惯吧，相信未来的自己会感谢你的坚持和努力。
习惯养成的案例篇五
我国教育家叶圣陶认为“教育就是培养习惯。”可见培养习惯的重要性。好的习惯能让人一生受益，坏的习惯有时会毁掉一个人的一切。那么，怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢？下面就结合笔者的实践谈几点体会。
一、要及早开始培养要使学生养成良好的学习习惯，从小学入学的第一天起，就要有目的有计划的注意培养，否则，当不良习惯养成后再纠正就困难了。笔者从抓课堂常规入手，因为课堂常规是正常教学的保证，也是提高学习效率的保证。小学生课堂常规一般包括以下内容：
1、学习用品放置的位置。应培养学生到校后就按当天课程表将书包里的教科书和作业本一一取出放在一定的位置，每节课后要准备好下一节课的学习用品，上课时不能削铅笔打墨水借学习用品等。
2、坐、站的姿势要正确。坐的姿势：头要正，眼睛看前方，两肩要平，背要挺直，两腿并拢，双手放在膝上或自然下垂；站的姿势：向左或向右侧跨出一步，呈立正姿势。课前向老师行礼，课上发言都要保持正确的站立姿势。3、课前发言要举手，不随便插嘴。一般举左手，举起手时五指并拢，肘关节与肩平。老师指定某一同学发言后，其他同学将手放下。
4、听到预备铃声立即不再讲话，以最快的速度跑进教室，入座后静候老师到来。通过这样的常规训练，班上一般都能形成较好的教学秩序。
二、循序渐进，逐步发展良好的学习习惯不能指望一朝一夕就养成，也不能全部一下子养成，它有一个由简单到复杂逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点、根据教学的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由少到多，由部分到整体，持续稳定地得到发展。随着年龄的增长，学习水平的提高、知识的不断增多，到小学高年级，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成更高要求的学习习惯。如阅读习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律，幻想一朝一夕就养成某种学习习惯的想法是不切合实际的，也是极其有害的。
三、加强训练，密切配合良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。要养成良好的学习习惯，不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，对做得好的个人或小组给予语言鼓励或授予小红星，使良好习惯的养成融于课堂教学之中。同时在反复实践和强化训练中，尤其要注意各科老师之间，教师与家长之间，班与班之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。
四、树立良好的学习榜样树立榜样不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学习习惯的养成都有很大的促进作用。如在班上多表扬上课认真听讲、开动脑筋、独立完成作业、作业本整洁、认真检查的学生，举办优秀作业展览会。使其他学生自觉模仿，形成习惯、对学生的每一点良好行为，教师不仅要及时给予表扬，而且要在班上营造一种良好的舆论氛围。同时家长和教师也要注重自己的言行，做好学生的表率，不能使自己的不良习惯“传染”到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人怎样持之以恒、勤奋好学、刻苦钻研等方面的故事。引导他们多读一些课外书籍，从中感受良好习惯对一个人成才的重要影响，从而自觉养成良好的习惯。
五、发挥“主导”与“主体”的和谐作用在培养过程中，学生的主体地位是不容置疑的。要发挥巨大的作用，必须要靠教师正确的、合理的、及时的引导。在学生学习行为出现异常时，及时与之探讨互商对策，并尊重学生的意见和想法，激发学生的积极性和主动性。而不是一味的“讲”“灌”“压”。只要师生关系融洽了，“主导”与“主体”的作用也就体现了，效果也就不言而喻了，因此，教师要以一个参与者、指导者、监督者的身份来教育影响学生，充分发挥学生的自主性和主体性，使“主导”与“主体”之间达到和谐统一，从而取得最佳的培养效果。
培养良好的学习习惯是一个永久性的话题，是一项复杂而艰巨的工作。随着社会的变革，培养的策略也要与时俱进。要适应21世纪的教育特点，培养学生良好的行为习惯还需要我们在实践中不断探索和不断总结。