作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。
排球教案表格篇一
一、说课设计：本课以体验、观察、合作、探究为主线，以学生为主体，教师为向导，学练为主旨，着重体现兴趣性、探究性和特色化、个性化。
二、指导思想：、以“健康第一”和“终身体育”为指导思想；根据新课标“目标统领内容” 和高二年级女生的生理及心理特点来安排教学内容，创设情景，实现学生自主、合作学练的探究式学习方式，培养学生的观察、实践、创新、评价能力和具有终身体育健身的意识。
三、教材的选择与分析：
1、根据高中女生身心的发展特点，多数为独生子女，个性很强，缺乏团队意识和配合意识。
2、怎样才能让学生对排球运动和耐久跑感兴趣？
3、选择排球、耐久跑合理分配了上下肢运动负荷，以及选择学生相互协作的游戏作为教学内容，让学生通过“玩软式排球”、耐久跑，培养学生自主合作探究能力。
四、教学目标：
1．运动参与：通过练习、学法的指导，激发学生学习兴趣，并积极参与。
2．运动技能：通过本次课的学习，使学生能掌握正面双手垫球的基
本技术技能，并使90%以上的学生掌握耐久跑的技术；
4．心理健康：使学生在练习中充分体验运动“快乐”的心理感受，不断获得成功感；
五、学情分析：
教学对象为高二年级女生，该班女生纪律好，掌握技术的能力较强，并且学生的运动氛围非常好，学生个体之间对排球本身不存在差异性，学生集体荣誉感强。但该班学生普遍存在着技术动作不够，包括手型和击球点掌握不好，对排球运动兴趣不足，针对以上情况，本课在充分研究垫球技术要领的基础上，设计了用软式排球代替排球进行垫球辅助练习，使学生较快掌握垫球技术，同时，激发学生对排球运动的兴趣。另外，耐久跑是学生特别是女生不喜欢的项目，这次利用几何图形进行耐久跑，并且规定时间完成任务，改变枯燥的教学模式，锻炼学生的耐力并锻炼学生的意志力。
六、教法与学法：
七、课的过程分析
1.导入与热身
更加油趣味性。教师以朋友的身份主动融入学生群体之中，学生上课的积极性被激发，在学生的情感自然表露的同时，增进了师生间的情感交流，也同时起到了活跃课堂气氛的作用。
2.合作、探究
合作、探究是本课重要的学练式，贯穿于课的始终。设计让学生“合作学习，体验到观察——探究学习——选择方案——自评、互评”的学习流程。
（3）采用设疑法、演示法、指导法和激励法
本堂课的学习内容是正面双手垫球，在上课之前，教师邀请一位学生与自己打配合，进行两个人相互垫球练习，这个目的就是为了让学生找出教师与学生的动作区别在哪里，并请同学回答问题，当学生回答完毕之后，教师进行纠正和总结，课正式开始。
教师讲解动作要领，并完整示范，把教学的重点和难点都要详细的说明，请同学按照教师动作进行模仿，教学重点垫球的手型，难点在击球点的位置。
（4）学法采用合作法、尝试法、体验法、观察法、讨论法和互评法。例如：在练习过程当中，教师和学生互动，采用巡回指导的方法，纠正学生的典型错误，并鼓励学生相互帮助，相互提高。合作法就是要求每个小组，由组长带头，帮助并纠正不正确的动作，把动作质量提高，各组成员商量并研究出正确的方法，运用到实践中去，体验哪种方法最好，观察别组的同学她们是运用什么方法达到掌握技术的，最后讨论使用最好最快的方法掌握垫球技术。各小组之间进行评价。
3.激发兴趣，活跃课堂气氛
对于初次接触排球运动的女生来说，她们的兴趣还是非常大的，但是往往因为不能很快的掌握排球的技术而想放弃练习，于是利用软式排球来代替排球，一方面气球易于控制，另一方面让学生探讨如何利用软式排球更好的完成技术动作。软式排球与排球的不用点在于重量的不同，那么在练习过程当中，软式排球在下降的时候比排球下降的速度要慢，学生可以在这个时候做好充分的准备，把动作做好，达到了巩固动作技术技能，并掌握了技术，同时激发学生的排球运动兴趣。接下去的耐久跑练习进行分组练习，以复习为主，另外，在耐久跑的设计上，以每个排头作为各组组长，带领自己的组完成任务，这样不仅可以培养小组骨干，而且改变了以往枯燥的教学模式。学法上还是一样，采用合作法，各组成员要注意观察别人如何在最快的速度最短的时间之内把3个不同的几何图形跑完，观察了别人的练习法，同时研究出最好的方法，相互合作，把最好的方案拿出来，完成教学任务。
4.放松与小结（挖掘学生潜能，培养学生创新精神）
以放松操为主，由学生自主创编动作，老师仅仅扮演了引导者的角色。在此过程中通过学生积极思考、实践，不断丰富课的内容和挖掘学生潜能，通过布置课后作业，实现课堂延伸，节省课堂教学的实用时间，提高课堂效率。
排球教案表格篇二
（一）、说教材教材简析：根据高中《体育与健康》课教材的设置，在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目，其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解排球运动的起源与发展，了解排球运动的特点与锻炼价值；了解排球的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。其作用是通过排球的比赛或练习达到娱乐健身的目的；通过学习培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结合作、顽强拼搏的集体主义精神。
（二）、说课的设计
1、本课的指导思想：依据新教材《课程标准》的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，根据高二年学生的心理与生理的特点，通过排球基本技术学习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生组织能力、创新能力、实践能力及吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神和终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
2、教学对象与内容：对象高二年学生，内容内为巩固提高排球基本技术的垫、传球技术。
3、教育教学目标：通过排球基本技术教学使学生能达到以下领域目标：运动参与：通过多种教学方法与手段，使学生主动参与排球的体育活动，发展体能，获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终身体育意识。运动技能：通过排球基本技术的教学，让学生学会排球正面垫、传球的基本技术，并使排球运动成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。身体健康：通过排球基本技术教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。心理健康：通过排球基本技术目标练习与学习评价的设置，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，培养学生诚实公正的道德品质；促进学生心理健康水平的提高。社会适应：通过排球基本技术教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。
4、教学重难点：重点：垫、传球手型、击球点、击球部位、手指弹力及身体协调用力。难点：正确的运用垫、传球手型和击球点，指、腕、臂等身体的协调用力。
5、教学重难点突破的方法与手段：方法：采用课前观看课件引导学习、课中讲解示范、打擂台竞赛、提问题、分组练习、目标练习、自、互学习评价等方法促进学生自主练习。手段：采用多媒体课件、图片、文字说明让学生建立更加完整的技术概念。精心设置练习场地与练习目标及评价内容，激发学生学习积极性与主动性，从而达到掌握动作的目的。把排球有关本次课技术名称配上英语（单词、词组），使学生在练习中学习外语，培养学生随时学习英语的良好习惯，掌握更多体育专项英语等手段引导学生进行练习。
6、教学程序：（1）、课间时间：指导学生观看课件和练习场地，让学生了解本课学习目标与评价内容，激发学生对本次课的学习兴趣，使学生对排球垫、传技术建立完善的动作概念。（2）、课开始约3分钟：进行常规练习，集中学生注意力做好上课的准备。提出练习目标及评价内容，激发学生学习兴趣与信心。（3）、热身操约7分钟：全班分成四小组，由小组长组织进行。培养学生组织能力、合作能力、创新能力。（4）、教学实践步骤约30分钟：学生根据教师设置的练习场地与练习目标进行有序自主练习：即主动巩固实践旧知识、探索实践新知识、体会、运用动作技能、素质练习、学习评价等过程。给学生提供充分表现才能的机会，促进个性发展。从而达到培养学生的学习兴趣，提高竞争意识，激发自信心。进行多项素质练习（多级跳、跳绳、侧身移动、仰卧起坐等），提高学生身体素质，通过评价练习学会评价自己与他人，提高鉴赏能力。（5）、课结束约5分钟： 应用音乐，做整理活动，进行课后小结及布置课外锻炼任务。
（三）、说器材本次课需多媒体小推车2辆、排球50粒、海棉垫4块、跳绳8根、小黑板4块、排球挂图4幅、学习评价记录夹8个、秒表1块。（附记录夹与小黑板的设计）（1）、记录夹设计a、学习评价记录及小组名单：小组长：组别：项目：年月日效果类别等 自评互评小组姓名级动作技 能学习态度自练 能力合作 意识心理 素质身体 素质调节 能力自互自互自互自互自互自互自互好中差。。好中差教 师 总评b、学习评价参考表：范围标准动作名称动作技评参考正面双手垫球优准备姿势、手型正确、迎击触球部位准确、全身协调用力。良准备姿势、手型正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。中准备姿势、手型较正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。差准备姿势、手型不正确、迎击触球部位不准确、全身协调用力不好。正面双手传球优准备姿势、手型正确、迎击触球部位准确、全身协调用力。良准备姿势、手型正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。中准备姿势、手型较正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。差准备姿势、手型不正确、迎击触球部位不准确、全身协调用力不好。说明：通过学习评价的记录可以比较客观地评价学生学习情况，培养学生观赏能力，提高自信心。（2）、小黑板的设计：根据各区所需进行设计（如传球区）练习任务（自传、抛接、移动、对传等练习）练习目标（每项练习连续20次以上）示范图片（略）相关英语（voueybau---排球、forearm pa---正面双手传球、double contact---连击、lift----持球等）简单规则（略）动作要领（略）易犯错误与纠正（略）说明：通过小黑板提示学生可以随意选择练习，培养学生自主锻炼和学习的能力。
（四）、说教学场地设计场地：学校田径场或球场（根据学校实际情况进行设计）场地说明：教学场地设计共分十五个区如上图所示，“”为球筐，四条线长度40米以上。学生可根据自己所需随意进入各个区进行练习。
（五）、说预计运动负荷与目标预计通过本次课学习，95%以上学生懂得应用排球的垫、传技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为50%左右。
（六）、展示课件通过课件应用可以使学生更加完善地掌握排球的正面垫、传技术，激发学生学习积极性与主动性，提高教学效果。
排球教案表格篇三
一、教学内容 排球正面双手垫球
二、教学目标 【知识与技能】
知道垫球的手型和动作方法，了解垫球在比赛中的运用和重要性。【过程与方法】
通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的基础上进行两人之间的对垫。
【情感态度价值观】
在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作能力。
三、教学重难点
【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律 2.热身操
教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进行热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。(三)基本部分(30分钟)1.教师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进行边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
教师进行讲解和示范正确的动作。提示注意要点，组织学生进行练习，并对练习提出具体要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：
刚才我们做的是无球技术的练习，现在我们进行有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(教师示范)，大家注意，我刚才并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
教师巡回指导并进行纠错。重点强调：手臂伸直，垫球位置。(4)两人一抛一垫的练习
教学组织：学生两人一组原地练习，练习者主要体会击球的部分和动作的连贯性。互评互学。
(5)师生讨论、学生展示
集合学生讨论练习中的出现的问题，提出一些解决方法。再次练习，小组推选代表进行展示。
(四)结束部分(5分钟)
1.传统养生放松。2.老师针对今天上课的情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.教师宣布下课。
五、场地器材
排球30个、标志物4个、排球场地一块。
六、预计强度
平均心率为120——135次分钟左右，课堂密度为35——40%左右。
排球教案表格篇四
一、对教材的分析：
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。是中学排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。因此，本课着重就垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势进行学习。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。二、学情分析：
本次课的授课班级为初中---学生，共四十人。学生来自各个不同地方，运动技能有一定的有差异，但该班级学生集体荣誉感较强，虚心好学，敢于表现自我。为此，本课将通过讲解示范，让学生在直观有一个感性的认识，建立正确的运动表象。采用启发、模仿、竞赛等学练方式，循序渐进，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，促进学生努力达到教学目标。三、教学目标：
1、通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、85%以上的学生基本掌握正确的击球点和正确的击球手臂姿势。
3、培养学生机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结协作的集体主义精神。 四、教材重、难点：
1、重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。 2、难点：身体与手臂的协调动作。五、教法与学法：
1、教法：（1）讲解、示范法：力图通过讲解和示范，给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。（2）分解法：让学生从简到难的学习，体会正确的击球点和正面垫球的动作（3）完整法：让学生体会并初步掌握正面双手垫球的动作。4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
2、宣布本课的教学内容、目标及要求
3、兔子舞。
为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。（二）学练部分（20`）
1、让学生在自由发挥练习垫球（散点）。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
3、徒手集体练习：原地散点撒开，在教师口令和示范下，徒手做垫球动作的练习。为了使学生把感性的认识转化为动作，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。4、持球自由组合练习：
（1）一人持球于小腹前，另一人做双手正面垫球。是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
（2）自垫：一人一球连续向上方垫球。
安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。提高学生的学习兴趣，提高控制球和支配球的能力。
（3）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球要到位。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
方法：分为四组进行比赛，每组一球。双手成垫球动作平举把球放在腕关节以上约10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（三）放松与小结部分：（5`）
1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。（3’）
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。
排球教案表格篇五
滦南县胡各庄中学 郭彦明
教学内容：
1、排球下手发球的复习
2、短跑 教学目标：
领域目标——水平五
运动参与：
1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。
运动技能：
1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。
2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。
教学重点：排球下手发球时的直臂击球 教学难点：克服学生厌跑的心理障碍 教学流程：
一、课的导入：
1、常规教学：（1）体育委员整队集合，检查服装、人数 （2）师生问好
（3）简单介绍本课的内容和要求（4）安排见习生 要求：“静、齐、快”，精神饱满
二、基本部分：
（4）组织学生进行展示，给予评价（5）再次分组对发练习（6）教师巡回指导
（4）个别同学展示，学生相互学习
（5）积极参与，进行自评、互评，共同进步（6）小结
（二）100m跑 教学步骤：（1）讲解跑的技术动作及基本姿势（2）组织学生进行100m跑（3）评价与小结标志物 教法：（1）讲解跑的技术动作、注意点（2）组织学生进行100m跑（2组）（定时间不定具体路程的形式，时 间规定18’）
三、结束部分：
1、整队集合2、放松操
3、师生再见
4、回收器材
四、场地器材：排球30个排球场4个