体操活动心得（实用19篇）

心得体会是个人的思考和感悟的结晶，体现了个体对经历和困惑的理解和思考。小编为大家整理了一些精彩的心得体会范文，希望对大家有所启发。

团体操活动策划

为增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力，建立和谐的人际关系，在幼儿园、家庭和社会中树立“身心两健”的正确育儿观念。向社会充分展示幼儿良好的身体素质和幼儿健康、活泼的可爱形象，表现我园儿童健康乐观、团结向上的精神面貌，推动幼儿园体育活动的开展。我园定于五月下旬举办“六一”幼儿趣味团体操比赛活动，使更多幼儿在参与中体验运动的快乐，从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节，现将具体事宜通知如下：

5月27日上午。

学校大操场。

1、本次比赛以班为单位。

2、体现幼儿朝气蓬勃、健康向上的精神面貌。音乐选择要符合幼儿年龄特点，节奏明快、旋律悠扬，能体现健康向上之美。

3、内容形式自选。如球操、绳操、呼拉圈操、椅子操、花环操、韵律操、模仿操等，针对幼儿的身心特点进行不同风格的选材或创编。编排要活泼、优美、有新意、有特色，要突出协调一致的配合和整体性特点。

4、服装和道具要求统一，动作要求整齐、有精神、体现幼儿的活力，队形有适当变化，造型美观、新颖有创意。

5、表演时间3—5分钟，出场和退场要自然，组织有序。

全班幼儿（自愿参加）。

1、幼儿及家长入场，分班入座（7：00）。

2、领导评委入席。

3、领导致辞。

4、比赛活动（按小班、中班、大班的顺序进行）。

5、评比颁奖。

6、发放节日礼物（回教室发放）。

1、评委：李贵强（书记、校长）。

戚晓梅（副校长）。

雷华泽（（副校长）。

汪华琼（副书记）。

何晓燕（副校长）。

马新明（副校长）。

陈明星（工会主席）。

王蓉（少先队总辅导员）。

张杰（艺体组组长）。

2、主持：喻文晴苟瑶瑶。

3、统分：李红徐晓燕。

4、摄像照相、音响：陈主席统一安排。

5、背景布置：冯兰。

6、安全：由学校安保科制度相应保障措施。

7、后勤人员：肖和一（负责总体安排后勤保障相关事宜）。

李红（后勤物资准备：中暑药物、奖状、糖果、奶）。

苟兴友（负责主席台摆放及学生突发疾病应急处理）。

团体操活动策划

为增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力，建立和谐的人际关系，在幼儿园、家庭和社会中树立“身心两健”的正确育儿观念。向社会充分展示幼儿良好的身体素质和幼儿健康、活泼的可爱形象，表现我园儿童健康乐观、团结向上的精神面貌，推动幼儿园体育活动的开展。

20xx年9月28日上午。

我园操场。

园领导。

1、体现幼儿朝气蓬勃，健康向上的精神面貌；

2、要求突出全体幼儿协调一致的配合和整体性特点；

3、动作、服装、鞋袜、轻器械整齐划一。

全班幼儿。

队列队形。

参加人数；全班幼儿。

比赛内容及要求；

本次比赛以班为单位，

中班组；园内统一规定的幼儿广播体操（可加入自己的花样）大班组；园内统一规定的幼儿广播体操可加入自己的花样）。

本次比赛设一等奖一名、二等奖二名。

1、公开、公正、公平、准确；

2、严格履行裁判职责；

3、服从组委安排，听从组委指挥。

参加体操社团活动心得体会

近几天，我们工程系每天下午放学都会迎战操场，当你每天下午从操场走过你就会看到一些人在做广播体操，这些人就是我们，我们是工程系的，不管天气多么炎热，不管天气多么寒冷，我们都会在下午的那个时间汇聚在操场。

你听放学铃响了，你在听一些脚步声在飞快地跑着，你看刚放学我们就飞快地跑了出去，你在看我们已经在操场上排好了队伍。

为了我们下周的比赛，为了我们班级的荣誉，为了我们工程系的脸面，我们拼了，刚开始老师一遍一个动作分解着教我们，你看我们举起了胳膊，你看我们抬起了腿，你看我们在蹲马步，你看我们在往上看，你在看我们像猴子一样，蹦跶蹦跶的，虽然在外人眼里说这事玩呢，在外人心里我们不成体统，可是在我们心里眼里，这是一个锻炼，这是一个体会，这还是一个为班争光的比赛。刚开始，我们有些不适应，所以在做分解动作的时候做的比较差也比较累，不仅如此还经常挨到老师或科长的骂。可能有些同学会觉得这个老师多管闲事，闲的没事干，但我觉得老师的每一句话都是为我们好，因为我们本身都没做好，老师的骂正是在提醒哦我们要做好，要干好，怎样做人。

慢慢地，我们适应了，动作做得也比以前好了，因为这要靠一个人，那就是老班，每次下午放学，老班都会和我们一样地在操场上，不管再热，再冷，他都会与我们同在，不仅如此。老班还一遍一遍的教我们，一遍一遍的看着我们，老班的这举动让我深深地知道老班所做的一切都是为了我们，为我们汽修一班。我想说：老班你辛苦了。

通过这几天的体操锻炼，让我深深体会到了团结就是力量。也让我明白了老师们真的是为我们好。所以说老班您辛苦了。老师们你们也辛苦了。

体操的心得体会

体操是一项具有高度技巧和艺术性的运动项目，通过丰富的动作和优美的姿势展示出体操运动员的柔韧性和力量。作为一个长期从事体操运动的人，我深深意识到体操对我的身心发展产生了深远的影响。在这篇文章中，我将分享一些我对体操的心得体会，并探讨它对我个人和我的生活所产生的正面影响。

首先，体操对我的身体素质有着巨大的提升。体操运动是一项需要全身协调性和力量的项目，它要求我具备稳定的平衡感和灵活的身体能力。经过多年的练习，我能够完成一系列的难度动作，例如后空翻、平衡木的各种技巧等。这些动作不仅仅锻炼了我的肌肉力量，还增强了我的身体控制能力和反应速度。体操使我成为一个身体素质出众的人，这在很多日常生活中的活动中都有所体现，例如跳跃、跑步和爬坡等。

其次，体操让我培养了坚韧不拔的品质。体操是一项需要毅力和坚持的运动，有时候我会面临困难和挫折。例如，在练习一个新的技巧时，我可能会经历多次失败。然而，我从没有放弃过，而是继续努力下去。这种坚持不懈的精神不仅仅在体操项目中起作用，更在我的生活中发挥了积极的作用。面对生活中的挑战和困难，我能够保持积极的态度，并且相信只要坚持努力，就一定能够克服困难，达到自己的目标。

此外，体操还培养了我的团队精神。在体操项目中，需要与队友密切配合和合作。我们一起练习和竞技，互相鼓励和支持。这种团队合作的经验让我学会了倾听他人的声音，理解他们的观点，并通过合作实现共同的目标。这种团队精神不仅能够在体操项目中体现出来，而且在我与他人合作的工作中也能够派上用场。我相信只有通过团队的合作，我们才能够取得更好的成绩和成就。

最后，体操使我培养了对美的敏感。体操运动要求我通过优美的动作和姿势展示出自己的技巧和力量。为了达到这一目标，我必须追求漂亮和优雅的表现。这使我对美的要求更高，敏感性更强，并开始欣赏和欣赏其他艺术形式。美的追求成为了我的生活态度和价值观的一部分，激发了我的创造力和想象力。

总的来说，体操的心得体会对我产生了深远的影响。它不仅提升了我的身体素质，还锻炼了我的坚韧和团队意识，并培养了我对美的敏感。体操是一项全面发展的运动项目，它不仅仅是一种运动，更是一种生活的方式和态度。通过体操，我学会了如何面对困难和挑战，并始终保持积极的态度。我相信这些宝贵的经验和资质将继续对我的未来产生积极的影响。

团体操活动策划

幼儿广播体操是幼儿体育的重要组成部分，是对幼儿进行综合素质教育的重要内容，是幼儿一日活动中的重要环节。为了让幼儿做操的'动作更到位，更整齐，提升幼儿园广播体操的整体水平，调动幼儿参与体育锻炼的积极性，促使幼儿健康快乐的成长，特举行以“精神抖擞展风姿，健康快乐练身体”为主题的全园幼儿广播体操比赛。具体方案如下：

20xx年12月20日（如遇特殊情况比赛推迟）。

1、比赛内容：幼儿广播体操。

2、参赛人员：全体幼儿及各班教师。

3、比赛地点：幼儿园操场。

4、奖项设置：

学前班：设一等奖1个，二等奖2个。

大班（包括红星幼儿园）：设一等奖1个，二等奖2个。

1、组织：王建红。

2、评委：王建红邓昭元。

3、计分：肖佳。

4、安全维护：陈美娥及各班教师。

5、场地准备：邓昭元肖佳。

6、主持：苏晶晶。

7、音响设备：丁娟。

8、摄影：欧嫄嫄。

1、各班幼儿应严格遵守赛场纪律，各班教师维持本班纪律。

2、比赛结束后，各班清扫自己的公共区卫生。

3、比赛以班级为单位，分成学前班和大班两组，参赛的广播体操必须符合幼儿的年龄特点。

4、以班为单位，自制班牌，自编口号，自排队形。

5、所有教师要明确各自岗位，认真做好活动前的准备工作，精心组织，周密安排，确保学生安全。

1、入场、退场：5分，要求速度快，有秩序。

2、队形队列：10分，队列要整齐，队形变化明显到位。

3、服装：5分，服装要求合身整洁，给人精神饱满的视觉享受。

4、常规：10分，做操时无走动、讲话、松散现象。

5、动作质量：60分。

（1）动作准确性、体操编排：50分，要求动作正确、协调连贯，能根据本班孩子的发展情况进行编排。

（2）节奏、力度：10分，动作的快慢要与音乐节拍相符，动作整齐有力。

6、精神风貌：10分。

（1）精神状态：5分，参赛班级要朝气蓬勃，充满活力，能给人以积极向上的饱满情绪，能充分体现本班幼儿的精神面貌。

（2）幼儿参与率：5分，要求参赛班级的学生全部参与。

1、负责人致开幕词。

2、主持人介绍比赛的规则、评分细则。

3、比赛开始，参赛班级根据比赛前的抽签顺序进行比赛。

4、其间主持人向观众及参赛班级公布分数。

5、所有的参赛班级比赛完后，工作人员进行统分。

6、主持人宣布比赛结果。

7、主持人宣布比赛结束。

8、工作人员负责做好后期工作。

参加体操社团活动心得体会

32013020114杜洋13级工商管理实验班去年院里的团体操由于当时太忙，没有参加上。运动会看到他们表演的时候感觉很美、很有气势、于是对这项艺术产生了一种敬意，没有参与其中感觉很遗憾。很多时候，人生就是这样，让人觉得很是巧合或者说是冥冥中的一种安排。团体操并没有像我想象的那样和我擦肩而过。机会来啦，校级的团体操让我们大二的学生来表演，没错是校级的，听到这个消息时带有些许激动和兴奋，团体来啦。这是我人生中第一次接触团体操，我知道这是一项集体的运动，不容我们每一个人出现一点差错，一个人的失误可能会影响一个集体的效果。参与其中，我的心情激动而忐忑，因为我知道这是一种责任，一种担当。这不同于我们一个人的事情，我们可以率性而为，跟着感觉走，集体的一项运动，要想让它的效果真的达到我们期许的效果，我们每个人都应该严格要求自己，和大家保持一致。

排练了这么多次，说句真心话真的不难，动作简单，在我看来，团体操它传达的是一种精神面貌，是一个集体的力量。一个集体有多团结，它能释放多大的能量，我想团体操看完之后，大家就能做到，心中有数。

说说这次的团体操。我们主要有两个队形图案。花瓣、旋转的太阳、我想这也许就预示这我们首经贸的学子，是祖国的未来盛开的花朵，是祖国明天升起的太阳。整个的效果真的很美。但是参与其中。我发现有一些问题，比如说我们三个大圈的时候，相邻的同学之间有的拉着手，有的没有啦。有时候第二圈有人拉，第三圈没人拉。反正这一块有点乱，同样插空的时候没有固定的位置，有时候我前边的同学插在我的右边，有时候插在我的左边。对于整个队形来说，这样的效果确实有点不好看。

由于对团体操感兴趣我又特意了解了一下它的内容。团体操是一项体育与艺术高度结合的综合性的集体表演项目。它以体操为主体，包括各种各样的体育、文艺形式。动作造型、队形图案和艺术装饰是其最基本的构成要素。团体操的规模少至几十人多达成千上万人，在大的场（馆）进行表演，堪称广场体育艺术。表演者按规定做各种体操或舞蹈动作，或进行队列变化，或组成各种有意义的图案。团体操表演无论在大型的国际比赛上，还是一般性的文娱表演，都以其多变的形式、优美的旋律而使整个会场变得赏心悦目，焕然一新。

世界上开展团体操活动较早的国家有欧洲的捷克斯洛伐克、苏联、大型团体操德意志民主共和国，拉丁美洲的墨西哥，亚洲的日本、中国和朝鲜民主主义人民共和国等。各国的团体操都有不同的特点和风格。尤其要重点指出的是朝鲜。他们的团体操阿里郎已经成为他们的一项特色，真的很壮观。朝鲜民主主义人民共和国成立了专门的组织机构，规定团体操为国家比赛项目，普及程度很高，其突出的特点是场次多，注重背景的配合，从多方面反映一个主题。中国的团体操，以队形变化巧妙、图案造型壮丽、内容丰富、组织严谨和背景画面清晰见长。

突出操的主题内容，而且在扩大和美化场面、掩护场内表演的不足等方面，都有明显作用。设计背景标语和画面，要注意配合场内表演的需要，文字要简明，画面与人像要清晰，有真实感。特别是依次翻本的活动画面，能使整个表演场面更加生动和气势磅礴。

团体操的训练，必须依据参加人多的特点，认真制订周密的计划。首先要把众多的表演者按每场操的要求编队定位,然后训练骨干,练习基本功,学习表演动作,培训后备队员。最后在采取不同组织形式训练的基础上进行各场操的联合排练以及各场操和背景结合的排练，逐步过渡到预演并达到正式演出的水平。

我们这次的团体操大该有1000多人，在我眼里已经很多啦。队形形状太阳和花瓣。我知道它的寓意。就是我们是祖国未来盛开的花朵和明天冉冉升起的太阳，但是5个太阳我想了好久还是没想明白为什么，但是我感觉整体做出来效果一定很好，很期待能够看到表演时候的状态，祝咱们的团体操圆满成功。

团体操训练心得

我最近参加了一次团体操训练，受益匪浅。在训练中，我们首先学习了基本体操动作，然后进行了分组练习。我所在的组负责表演一个主题为“环保”的团体操。我们的目标是展现出一个具有创意和整齐划一的表演。

在训练过程中，我深刻地感受到了团体操所蕴含的团队精神和协作的重要性。我们每个人都是整个团体的一部分，每个人的努力都直接影响到整个团队的表演效果。此外，我还学到了如何在压力下保持冷静，以及如何与团队成员进行有效的沟通。

在训练结束后，我反思了自己的表现，发现自己在某些方面还需要加强。例如，在动作的准确性、节奏感和与团队的配合方面，我还需要付出更多的努力。我决定在未来的训练中，我将更加注重细节，提高自己的表现水平，同时也会努力与团队更好地协作。

总的来说，这次团体操训练对我来说是一次宝贵的学习和锻炼机会。通过这次经历，我不仅提高了自己的体操技能，更重要的是，我学会了如何在团队中发挥作用，如何与他人协作，以及如何在压力下保持冷静。我相信，这些收获将对我未来的生活和工作产生积极的影响。

体操观摩活动心得体会小学

随着体育运动在我国的普及，越来越多的小学将体操纳入到学生的课程中，让孩子们在活动中体会到运动的乐趣和健康的重要性。为了让学生更好地了解和学习体操，我们学校组织了一次体操观摩活动。在这次活动中，我深刻感受到了体操的魅力，也激发了我对体操的兴趣。

观摩体操比赛的前几天，我们班在体操课上进行了一次简单的体操训练。训练中，我们学会了一系列的体操动作，如翻滚、跳跃等。虽然训练时间不长，但我们都能够感受到体操的难度和挑战。

观摩体操比赛的那一天，全校的学生都聚集在操场上。操场上摆放着体操场地和观众席，各年级的学生身着整齐的体操服，热情地为比赛呐喊助威。我坐在观众席上，期待着比赛的开始。

比赛开始之前，有一支由高年级学生组成的体操队表演了一段精彩的体操节目。他们身姿挺拔，动作流畅有力，给大家展示了高水平的体操技术。观看他们的表演，我不禁感叹体操的美妙和让人向往的力量。

紧接着，各个年级的体操比赛开始了。小学生们通过争夺奖项，展现了自己的体操技巧。有的同学在平衡木上表演了优美的步伐，有的同学在单杠上展示了各种动作的灵活性，有的同学在蹦床上完成了高难度的跳跃。他们的表演让我看得目不转睛，每个动作都令人称赞。

观摩活动结束后，我跟随老师和同学们来到了操场上，进行了小规模的体操训练。在训练中，我尝试了一些简单的体操动作，虽然还不够熟练，但我能感受到自己在慢慢进步。训练过程中，老师不断鼓励我们，指导我们正确的动作和技巧，让我们充满动力地继续努力。

通过观摩体操比赛和参与训练，我对体操有了更深的理解。我明白了体操不仅仅是一项运动，更是塑造人格、培养毅力和坚持的工具。在体操活动中，我学会了坚持，无论多难的动作，只要付出努力，就能够成功完成。我也意识到体操需要长期的练习和耐心，每一个动作的完成都需要不断地反复练习。

通过这次体操观摩活动，我的体操兴趣得到了进一步的激发。我已经决心要坚持练习，争取能够在下次观摩活动中展示自己的成果。体操教练也对我们表达了期待，鼓励我们积极参与体操运动，并提供更多的训练机会和指导。我相信，在坚持努力下，我一定能够在体操的道路上取得更大的进步。

总之，这次体操观摩活动给我留下了深刻的印象。通过观看比赛、参与训练，我对体操有了更深入的了解，同时也培养了更多的兴趣和动力。我相信通过持之以恒的努力，我能够不断提高自己的体操技巧，享受运动的乐趣，并在将来的比赛中取得更好的成绩。体操观摩活动不仅让我了解到了体操的美妙和有趣，更加坚定了我对体育运动的热爱和追求。

体操观摩活动心得体会小学

体操观摩活动是小学教育中的一项重要组成部分，通过观摩优秀的体操表演，孩子们可以增加对体操运动的兴趣，提高动手动脑的能力。近日，我们班级组织了一次体操观摩活动，我深受触动。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，体操观摩活动让我深刻认识到体操运动的美妙之处。在活动现场，我看到了许多精彩的体操表演，其中有高难度的动作、优美的姿势，让人叹为观止。这让我意识到，体操运动不仅仅是一种运动，更是一门艺术。通过观摩这些优秀的表演，我受到了很大的启发，激发了我对体操运动的热情。

其次，体操观摩活动帮助我认识到体操运动需要付出艰辛的努力。观摩过程中，我看到了许多运动员在平衡木上保持身体平衡的动作，他们需要通过严格的训练才能达到这样的水平。我意识到，想要成为一名优秀的体操运动员，需要付出大量的汗水和努力。这让我明白，任何事情都需要付出努力才能取得成功。

此外，体操观摩活动使我明白了合作的重要性。体操运动表演需要团队中的每个人完成各自的动作，整个表演才能完美呈现。在观摩过程中，我看到了运动员之间默契的配合，他们相互帮助、相互支持，共同完成一次又一次出色的表演。这让我认识到，在团队中，只有每个人都付出努力，才能取得成功。这也为我日后的学习和生活带来了很多启示。

最后，这次体操观摩活动让我懂得了坚持的重要性。在观摩过程中，我看到了许多运动员在表演中犯错误，但他们没有放弃，而是继续努力，不断尝试。最终，他们获得了成功。这让我明白，无论何时何地，只要坚持不懈，就能克服困难，取得自己想要的成果。

通过这次体操观摩活动，我受益匪浅。不仅对体操运动有了更深入的了解，而且也从中学到了很多关于团队合作、努力奋斗的道理。我相信，这次活动对我以后的成长和发展将会起到积极的促进作用。希望以后能有更多的这样的活动，让我们更多地获得成长和启发。

体操的心得体会

体操是一项充满美感和挑战性的运动，通过反复练习各种动作和技巧，不仅能锻炼身体的柔韧性和力量，还能培养人的意志力和毅力。在我多年的体操训练中，我深深体会到了体操带给我的益处和乐趣。下面我将结合自己的经历，谈谈我对体操的心得体会。

首先，体操让我有了强大的意志力和毅力。体操训练过程中，我们需要反复练习各种动作，甚至是一些极其困难和危险的动作。刚开始的时候，我碰到了很多瓶颈期，有时候感到非常挫败，但我决心不放弃，坚持训练下去。通过数月甚至是数年的反复练习，我不仅成功掌握了许多动作和技巧，而且也培养了坚持不懈和克服困难的意志力和毅力。现在，我相信只要付出努力，就一定能达到自己的目标。

其次，体操培养了我对美的追求和对自身能力的自信。体操动作的完成需要良好的身体协调性和柔韧性，同时要求动作的姿势和表情要优美自然。在训练中，我不仅要追求动作的准确性和流畅性，还要在展现动作时表达出自己的个性和风格。通过反复练习，我能够在动作中感受到自己的肌肉骨骼协调工作的美感，也逐渐培养了自己对美的欣赏和追求。与此同时，通过不断提高自己的技术水平和展示自己的才华，我也逐渐建立起对自己的自信心，相信自己能够在体操的舞台上尽展风采。

在身体健康方面，体操也给我带来了很多益处。体操动作要求做到极致，需要各个部位的肌肉都得到充分的锻炼和拉伸。在长期的练习中，我的身体变得更加柔韧，力量也得到了极大的提高。此外，体操可以锻炼我们的协调性和平衡感，培养身体的控制能力。这些都对我们的身体健康起到了积极的促进作用。除此之外，体操还能够提高我们的耐力和体力，让我们保持充沛的精力和活力。

最后，体操也让我感受到了团队合作和友情的重要性。体操是一项需要团队协作的运动，我们需要与队友紧密配合，协同完成各种动作和技巧。在训练和比赛中，我们需要互相支持和鼓励，共同面对困难和挑战。通过与队友的合作，我们不仅能够更好地完成动作，还能够培养出彼此之间的友情和信任。在体操队中，我们互相帮助、互相鼓励，共同进步，这种团队合作的精神也让我受益终生。

综上所述，体操给我带来了丰富的心得体会。它培养了我坚毅的意志和毅力，培养了我对美的追求和对自身能力的自信，提高了我的身体素质和健康水平，还让我领悟到了团队合作和友情的重要性。我相信，通过坚持不懈的努力，我会在体操的道路上越走越远，收获更多的成长和收获。

幼儿园体操活动方案

鼓励幼儿创编简单运动的动作，并配合音乐节拍表现。

1. 对做操运动有一定的生活经验及动作经验。

2．音乐cd(选择音乐节奏明快，速度适中)。

3．录音机。

(一)情景故事导入

t：星期天，宝宝一家开着车出发去公园，他们—路上边听音乐边看着窗外的风景，我们也来听听好听的音乐。(初步欣赏音乐)

(二)再次欣赏音乐

t：音乐真好听，我们跟着音乐一起拍拍手。(鼓励幼儿边听音乐边拍手)

(三)创编动作

1．动作铺垫

t：公园到了，宝宝和爸爸妈妈找到一片草地大家一起来做操，妈妈跟着音乐伸伸手臂，我们跟着妈妈一起来试试。(老师示范伸手臂动作，鼓励幼儿听音乐模仿。)

t：爸爸跟着音乐扭起了腰，我们试试爸爸的动作。(老师示范扭腰动作：，鼓励幼儿听音乐模仿。)

2．动作创编

(1)集体创编

t：宝宝会跟着音乐做什么动作呢? (鼓励幼儿进行创编。)

(2)互动分享

t：刚才看到几个宝宝动作和别人不一样，而且是跟着音乐的，我们来看看。 (请能力强的幼儿示范，并请同伴一起模仿。)

(3)再次集体创编

t：我们再来跟着音乐来做操，还有什么和别人不一样的动作。(鼓励幼儿听着音乐节拍创编和别人不同的动作。)

操作提示

老师要鼓励幼儿听着音乐动起来，特别是对一些胆子较小的幼儿，更要注意引导幼儿大胆参与到音乐活动中，体验音乐活动的愉快。在幼儿都积极参与到活动中，能初步创编一些动作基础上，进一步提高要求：音乐停止动作保持原状不动，等音乐开始幼儿再动。因为小年龄孩子喜欢模仿，因此老师在鼓励创编时从模仿动作开始，为幼儿提供一些动作暗示，然后在此基础上让他们自己创编。

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体操活动方案

大学是我们人生旅途的一个驿站，三年大学生活漫长却又短暂。三年里，每个人都逐渐脱变，并走向成熟。

一年年地过去，此时，在大家都在忙碌的时候，我们将举办这次“四川商务职业学院20_届毕业生欢送会”。通过这台欢送会来比达我们对毕业生的美好祝愿，同事也借此让毕业生再次感受学院大家庭的温暖以及对大学的美好回忆。同事也把学长学姐对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让他们更愉快地更有意义地度过大学的学习和生活。

二、欢送主题、我的大学我的梦。

三、欢送会对象、商院全体毕业生(文家校区)。

四、欢送会安排。

2地点：活动厅2楼。

五、前期工作。

1审批：活动组织者确定和撰写活动详细策划书。

2节目：以班级为单位自由出选节目，定于24日晚19点彩排。

3负责人组织收集资料，编写ppt。

4要有专门的影响设备专人负责播放和维护。

5宣传，发出通知并将海报展出宣传，并将提前一周通知毕业生。

6给学院各领导老师发邀请函。

六、欢送会流程。

1主持人上场致开幕词，欢送会开始。

2学院系领导发言。

3毕业生代表发言。

4在校学生发言。

5节目演出。

6支持人致结束词欢送会结束。

7在“我的大学我的梦”展板上签字。

就要离校了，就要离开这生活了3年的校园，离开海一直关心学弟学妹们，毕业生，你有什么话要说吗?相信他们的答案是肯定的，那么我们就记录下他们内心想要说的话以及对我们母校的表达(也可以上台说)。

七、主办单位：四川商务职业学院(文家校区)。

八、承办单位：设计医术系。

策划人：景章。

一年年的过去，我们又要送走一批毕业生了，在此以特殊的形式欢送他们。他们需要的是一些属于他们自己的空间，而我们能给的就是环境。在大家都很忙的时候，没有很高的积极性的时候，让毕业生自己寻求一些感觉吧!同时通过这台欢送会，让毕业生有种学院即我家的感觉。

二、活动目的。

通过本次活动，把大家对毕业生的美好祝愿予以表达;也借此让毕业生再次感受学院大家庭的温暖及数年来的美好回忆，回忆往昔，展望未来，为踏上明日光辉的征程而呐喊。同时，也把毕业生对低年级同学的感情和祝愿表达出来，让他们能愉快地、无悔地度过大学的学习和生活。

__学院__级毕业生。

四、活动时间。

20__年6月26日晚6：30。

____。

__学院。

外国语学院学生会。

八、活动流程。

1、前期准备：

(1)海报制作1张。

(2)写通知。

(3)申请教室108。

(4)邀请嘉宾：外国语学院党委书记等人。

(5)主持人准备主持稿。

(6)购置及借用物品。

(7)收集、制作ppt材料。

2、活动期间：

(1)全体工作成员提前45分钟到场布置会场，检查多媒体设备，试播ppt。

(2)位置安排写于黑板上。

(3)组织各班就坐在指定位置，并维持会场秩序。

(4)灯光的控制。

(5)主持人开场白。

(6)邀请三位嘉宾致辞。

(7)重温进入大学片段。

(8)小品表演。

(9)诗歌朗诵。

(10)小游戏(听歌猜曲名)---主持人宣读游戏规则。

(11)ppt展示活动，以班级顺序。

(12)只言片语，毕业生发表感言。

(13)准备留言板便签。

(14)请毕业生党员在留言板留下祝福(播放背景音乐及文字)。

(15)全体合影留念。

(16)拍摄照片。

(17)全体成员组织退场并整理会场。

3、活动后期：

(1)展出此次活动的图片及留言板。

1、注意维护现场秩序。

2、ppt记得附上超链接(歌曲及、告别文字)。

3、主持人记得写游戏规则。

4、电脑操控。

5、物品购买及借用要保证到位。

6、活动如有变动要及时通知到位。

十、经费预算。

1、邀请函3张3元。

2、彩带3元。

3、照片冲洗10张10元。

4、双面胶1卷1元。

5、便签纸1本2、5元。

6、其他10元。

总计：29、5元。

幼儿园体操活动方案

在生活中发现小班幼儿特别喜欢模仿小动物可爱、笨拙的样子，一次韵律活动中，孩子对“蓝色跳跳兔”的表演特别感兴趣，纷纷模仿，在随后与幼儿的交谈中我发现，孩子对小鸭、螃蟹、青蛙、大象这些动物的形象还是有一点了解的，基于幼儿的原有经验，兴趣及需求，我决定支持他们继续模仿这四种动物的主要特征并用动作表现出来。

因此，活动设计就从游戏“猜猜我是谁”开始，教师以游戏者的身份，带着好奇的心态和孩子一起观察画面，并去发现画面中隐藏的信息，在发现了小动物以后让孩子先去尝试他们分别会以什么样的姿态被我们请出来。然后再以动画的形式呈现给孩子，让孩子模仿表现。通过模仿动物来锻炼孩子走、跑、跳、爬的基动作模式，让幼儿在轻松愉快的游戏中强化上下肢体的肌力和耐力。

1、学习运用走、跑、跳、爬等基本动作模式来模仿动物的动作形态；

2、通过游戏提高幼儿的观察力，认识动物独特的动作特征。

小鸭、青蛙、螃蟹、小象等动物的图片及出场背景音乐，视频课件。

一、设置情境，引发兴趣。

1、出示森林背景的画面，师：今天天气这么好，让我们到草地活动一下吧！

随音乐“你好”出场，和同伴互相打招呼，小跑步、弯弯腰等。

2、关键问题：森林里还有哪些小动物也想和我们一起运动的？

他们会以什么样的动作出来和我们一起运动？

（设计意图：这个环节主要是锻炼幼儿的观察能力，和唤起幼儿的生活经验，同时也作为健康活动中的热身运动。）

二、玩游戏：找一找

（设计意图：在森林背景下，草丛里、树干后，石头旁，池塘里分别藏着小鸭、灰象、螃蟹、青蛙，游戏“找一找”需要幼儿仔细观察后发现小鸭的“扁嘴巴”；灰象的“长鼻子”；螃蟹的“大钳子”和青蛙的“两条后腿”，在发现的过程中满足孩子自我探索的欲望。）

1、通过观察发现小动物的特征。谁和我们小朋友们在捉谜藏了？你发现了什么？

（引导幼儿观察，他们会说出藏着的动物特征，今天就让我们请他们一起来做动物体操吧！）

2、视频出示画面，同时插入音频：每一个小动物的出场都配上一段符合他走路速度的音乐。

小鸭——屁股翘翘，左右摇摆着出来

在音乐中，让幼儿探索，模仿小鸭走路的姿势，师用语言提示“屁股翘翘左右摆”，并请模仿得比较像的孩子单独表演。

大螃蟹——钳子咔嚓咔嚓一张一合横着走出来

在音乐中，让幼儿探索，模仿大螃蟹走路的姿势，师用语言提示“钳子咔嚓横着走”，并请模仿得比较像的孩子单独表演。

小青蛙——蹲着，双手撑地，腿儿弯弯用力跳出来。

在音乐中，让幼儿探索，模仿小青蛙走路的姿势，师用语言提示“腿儿弯弯用力跳”，并请模仿得比较像的孩子单独表演。

大灰象——弯腰，两手交叉，伸直双臂像长鼻子甩呀甩的走出来。

在音乐中，让幼儿探索，模仿大灰象走路的姿势，师用语言提示“鼻子长长甩啊甩”，并请模仿得比较像的孩子单独表演。

（设计意图：这个环节的动静交替，让幼儿看看、学学、做做，采用视频和表演交替的方法，让幼儿始终保持活动的兴趣，幼儿从模仿动物的动作到用语言阐述所表演的动作，不知不觉地锻炼了走、跑、跳的能力。）

3、教师播放音乐，以配合节拍念着儿歌，并做出该动物的动作。

师采用互动式问答和幼儿一起表演。

师：小鸭子，怎样走？

师：小青蛙，怎样走？

幼：屁股翘翘左右摆；

幼：腿儿弯弯用力跳；

师：大螃蟹，怎样走？

师：大灰象，怎样走？

幼：钳子咔嚓横着走。

幼：鼻子长长甩呀甩。

4、幼儿围成圆圈通过变换音乐或者变换动物图片，练习蹲着走、横着并步走、跳、爬等动作。老师可以在语言提示上适当变换，如：“小螃蟹横着走得好快呀！”“小象开始洒水啦”等等，让幼儿在模仿时增添游戏的趣味性。

（设计意图：通过视觉（图片）和听觉（音乐）的变换，巩固幼儿对四种动物的形象表现，还可以引导幼儿在方向、速度和身体高低上进行变化。）

三、创编儿歌，并模仿动物的动作进行表演。

1、你还知道哪些小动物？他们是怎样走的呢？

如小花猫，轻手轻脚走得快。等。

：我们在生活中经常见到的小动物都可以以他们的行走特征或叫声来编儿歌的。

2、播放音乐，将幼儿创编出的儿歌表演出来。

（设计意图：作为集体学习活动的尾声，让他们自己创编的儿歌自己表演，是对幼儿表演欲的满足。）

四、结束语：来，让我们变出小灰象的长鼻子给自己捶捶腿，给同伴捶捶背放松一下吧！（播放放松音乐）

小班幼儿的年龄特点决定小班适宜游戏化的一日生活，在教学设计中，我也特别注重这点，情景的创设一下子让孩子们有了置身大森林与小动物一起运动的感觉，当视频动画小动物们以他们特有的形态特征出现时，孩子们非常感兴趣。接下来的创造和模仿动物的动作让孩子们有了表现的欲望，锻炼了幼儿走、跑、跳、爬的能力，最后的创编拓展了幼儿的生活经验，整个活动遵循“热身运动——基本活动——集体活动——放松运动”的健康活动的规则，形式和内容都是孩子们所喜欢的。我应该尝试如果在创编句式不变的情况下，孩子去思考谁的动作跟这四种动物的动作更相似，把他们插入儿歌中，也许这种方式对巩固本节课的内容效果更好。

广播体操活动总结

为了进一步推进素质教育，促进学生的身心健康，增强学生体质;活跃校园文化生活，激发学生运动的兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯和集体主义荣誉感，提高我校广播体操质量，学校在10月12号举办了“马坊中学xx年队列、队形、广播体操比赛”，本次活动在各班激情飞扬的表演中取得了圆满的成功。现对本次比赛总结如下：

1、本次体操比赛结合我校实际，集体汇演正常开展、确保各班全员参与、决定现场评比的方式进行比赛，通过比赛，取得了较为良好的效果，受到师生和学生家长的一致好评。

2、各班高度重视本次比赛，并结合自身实际，认真做好赛前训练工作，全校学生用他们规范的动作尽情展示出了我校健康、积极美的精神风貌，呈现出校园文明、和谐、生机勃勃的气象。

3、各班通过队列队形变换、广播体操展示，尽情展示充满朝气的学生风采，整齐统一的服装、洪亮高亢的口号给评委以及学生留下了较为深刻的印象。尤其是九年级，整齐的方队、有序的入场出场、规范的动作，呈现出学校一道亮丽的'风景线，向评委和同学们展现出青春激昂的精神面貌。

1、个别班级动作质量和精神面貌有待提高，部分学生动作不到位、步调不整齐，精神萎靡不整、影响了班级整体做操效果。

2、动作质量要进一步的加强和提高。特别是八年级，表现不是很好。动作不齐、乱、节奏把握不到位，部分同学的动作出现错误，跟不上节奏，个别同学左右不分。相比之下，七年级要好一些，八年级二班的广播体操展示还有待提高。总体看存在的主要问题是动作不到位，做操c的力度不够，节奏不好和不会做的现象居多。

3、体音美教研组在准备工作上仍忽略了一些细节。在奖状问题上没考虑到位，只考虑到名次的排列加分问题，但在奖状颁布规制方面没充分考虑。

4、主席台准备问题，由于主席台红布准备上不到位，导致主席台布置不够完美。

5、活动方案缺少对各班考勤有关规定的设置，出现赛前有个别同学以腿疼为由不参加比赛，因此针对这种突发状况，应设立一系列相关的考勤条例。

1、各班提高认识，高度重视学生每天的广播操训练，提高广播操的质量。

2、各班要以本次体操比赛为契机，将活动培养出来的学生良好品质和精神风貌广泛传扬，顺势延伸，切记比赛结束，优良的品质和精神风貌停止现象的发生。

通过本次比赛，绝大部分学生以积极进取的精神风貌，激昂饱满的青春热情、标准的动作展示了集贤学校小学部的精神面貌。一份耕耘，一份收获。本教研组会不断努力不断反思，争取做得更好。

广播体操活动总结

为了进一步推进素质教育，促进学生的身心健康，增强学生体质;活跃校园文化生活，激发学生运动的兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯和集体主义荣誉感，提高我校广播体操质量，学校在10月12号举办了“马坊中学xx年队列、队形、广播体操比赛”，本次活动在各班激情飞扬的表演中取得了圆满的成功。现对本次比赛总结如下：

1、本次体操比赛结合我校实际，集体汇演正常开展、确保各班全员参与、决定现场评比的方式进行比赛，通过比赛，取得了较为良好的效果，受到师生和学生家长的一致好评。

2、各班高度重视本次比赛，并结合自身实际，认真做好赛前训练工作，全校学生用他们规范的动作尽情展示出了我校健康、积极美的精神风貌，呈现出校园文明、和谐、生机勃勃的气象。

3、各班通过队列队形变换、广播体操展示，尽情展示充满朝气的学生风采，整齐统一的服装、洪亮高亢的口号给评委以及学生留下了较为深刻的印象。尤其是九年级，整齐的方队、有序的'入场出场、规范的动作，呈现出学校一道亮丽的风景线，向评委和同学们展现出青春激昂的精神面貌。

1、个别班级动作质量和精神面貌有待提高，部分学生动作不到位、步调不整齐，精神萎靡不整、影响了班级整体做操效果。

2、动作质量要进一步的加强和提高。特别是八年级，表现不是很好。动作不齐、乱、节奏把握不到位，部分同学的动作出现错误，跟不上节奏，个别同学左右不分。相比之下，七年级要好一些，八年级二班的广播体操展示还有待提高。总体看存在的主要问题是动作不到位，做操c的力度不够，节奏不好和不会做的现象居多。

3、体音美教研组在准备工作上仍忽略了一些细节。在奖状问题上没考虑到位，只考虑到名次的排列加分问题，但在奖状颁布规制方面没充分考虑。

4、主席台准备问题，由于主席台红布准备上不到位，导致主席台布置不够完美。

5、活动方案缺少对各班考勤有关规定的设置，出现赛前有个别同学以腿疼为由不参加比赛，因此针对这种突发状况，应设立一系列相关的考勤条例。

1、各班提高认识，高度重视学生每天的广播操训练，提高广播操的质量。

2、各班要以本次体操比赛为契机，将活动培养出来的学生良好品质和精神风貌广泛传扬，顺势延伸，切记比赛结束，优良的品质和精神风貌停止现象的发生。

通过本次比赛，绝大部分学生以积极进取的精神风貌，激昂饱满的青春热情、标准的动作展示了集贤学校小学部的精神面貌。一份耕耘，一份收获。本教研组会不断努力不断反思，争取做得更好。

文档为doc格式。

幼儿园体操活动方案

1、学习幼儿第二套广播体操第5、6节动作。

2、喜欢做广播体操。活动准备：儿歌准备。

一、开始部分。

由两路纵队走成六路纵队，站成做操距离。队形，幼儿进行队形、队列练习。

做准备活动。

二、基本部分。

1、复习操节，规范动作。

教师：小朋友们，我们学习了世界真美好这套操的前面一小部分，都学了哪些小动物呢?我们来表演一下吧。

纠正幼儿不正确的动作，再表演一遍。

2、教师示范做操第四节。

小朋友们，今天我们再来学习两种小动物，请小朋友们认真观看老师的示范。

教师示范。

3、教幼儿学做，讲解动作要领：

小猴子：两脚打开与肩同宽，两手点肩：身体转向左侧，左手在上与头一样高，右手在下巴位置，两手呈平行状。注意两手的高度，并要两脚打开。

真顽皮：左手插腰，右手平行从左边晃向右边。两脚同时要掂步。

望望东来望望西：换另一个方向重复动作。

提醒幼儿要换方向，注意手脚的协调。

遵守规则不胡闹：两手握拳在胸前上下敲打，然后左手插腰，右手握拳伸出大拇指从右边推向左边。

快快乐乐做游戏：换另一个方向重复刚才动作。

大象伯伯慢慢走：一步一步地朝左边走，手与腿协调，然后两手合掌，身体转向正面。

注意幼儿的手脚协调性，避免同手同脚的情况。

伸伸鼻子仰仰头：两手全掌左右各甩一次，然后手与头同时向后仰，两腿下蹲。

见到老人问声好：一步一步地朝右边走，手与腿协调，然后两手合掌，身体转向正现。

大家夸我有礼貌：两手全掌左右各甩一次，然后手与头同时向后仰，两腿下蹲。

4、请幼儿听口令做第五、六节，纠正幼儿不到位动作。

5、复习动作从1-6节，规范动作。

三、结束部分。

1、带领幼儿做放松运动。

2、点评做操中动作优美、认真做操的幼儿。效果分析：

体操活动方案

一、活动目的：

现在的学生大多数是独生子女，是家里的“小皇帝”，无论在学习上还是生活上都要父母照顾，缺乏独立生活能力，缺乏基本的劳动技能，长期下去，将影响孩子的成长与进步。因此，学校利用“五一”这特定的日子，开展“今天我当家”活动，以培养学生基本的生活技能和学会简单的家务劳动。

1、人人参与原则。每个学生都参与此项活动，人人都有劳动的体验。

2、自主设计原则。学生自行设计一天的日程。

3、家长协助原则。家长可以帮助孩子设计一天的活动，教一些生活窍门，如购物、打扫房间等。同时，家长要确保孩子的安全。

二、活动准备。

调动学生参与的积极性，在班上做好宣传，介绍生活劳动常识。班里也可以进行一些小型竞赛，如系鞋带;整理书包、书桌;扫地、擦地等比赛。在此过程让队员发现自己不会的家务劳动及生活技能可提前向家长讨教、演练。

德育处设计好活动评价表发给学生，让学生自评及家长评。

三、活动过程。

“五一”假期，学生正式“当家”。下面提供一天日程活动设计参考：

(1)早晨起床，做早餐，热牛奶，准备面包、果酱。

(2)早餐后，洗碗、扫地、擦地、抹窗台、浇花。

(3)上街买菜(在家长陪同下，确保安全)。

(4)做简单饭菜，端盘子，摆桌椅。

(5)午休后，做家庭作业，准备晚餐：洗菜、洗米。

(6)晚饭后，整理书包。

(7)自评“当家”情况，请家长对“当家”情况进行评价。

四、活动要求。

各班利用班会课布置这次实践活动，要求人人参与。

5月6日前各班上报3名“当家”积极分子名单到德育处.

旋转体操活动反思

体操活动方案

1.初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。

2.了解自己的各种表情(笑、生气、害羞、发怒等)，通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

3.培养用眼卫生和良好的生活习惯，知道开心的笑有助于身体健康，尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

教学准备。

1.笑、生气、害羞、发怒表情的课件。

2.自制课件。

教学过程。

(一)开始部分。

1.谜语导入。

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

2.了解眼睛的构造、用途。

出示图片引导幼儿观察。

(二)基本部分。

1.教师出示关于眼睛的大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。

教师小结:我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成,眼睛里的眼球像个小球,它是会动的。

2.欣赏故事《眼镜和鼻梁》。

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

(1)幼儿集体讨论并回答。

(3)幼儿思考并猜测回答，教师小结。

4.师：小朋友,你们知道我们应该怎样保护好自己的眼睛吗?

(1)教师边念儿歌,边做动作,并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。

教师：小朋友,我们的眼睛都休息够了吗?现在我们一起出去看看外面的`风景好不好?看看谁看得最远。

5.出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

师：你们什么时候也会笑?你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?

6.出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。

师：猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?

7.你们什么时候也会哭?

重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。

8.教师与幼儿玩变脸游戏。

(1)一个人做表情，大家猜。

玩法：开始时大家一起念儿歌：嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样;小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好?当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜。

(2)一个人说表情，大家做。

玩法：游戏开始时相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。

9.让幼儿看幼儿学习资源，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论。

(1)教师：老师今天请来了很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样?

(2)幼儿观看后讨论。教师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心的笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦!

(3)教师：我们一起来听歌曲《找朋友》。当歌曲开始时到找到朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。

(4)幼儿开始玩游戏，教师在一旁指导。

(三)结束部分。

1.给幼儿提供没有五官的小朋友形象，鼓励幼儿动手在上面画一画各种表情。

2.教师总结学习内容，评价幼儿表现。